Новая информация

Дюкан, что такое. Плюсы и минусы

Уникальная система питания, разработанная доктором Дюканом, имеет ряд преимуществ:

обеспечивает быструю потерю жировых отложений, особенно на начальном этапе, что значительно повышает мотивацию;позволяет питаться полезной и безопасной для здоровья едой;дает возможность придерживаться установленного рациона не только дома, но и на работе или в путешествиях;не требует подсчета калорий, не накладывает ограничений на размеры порций и время приема пищи.

Несмотря на такие весомые плюсы, белковая французская диета не лишена и определенных минусов. Все они связаны с повышенным потреблением белка, поэтому касаются только фазы «Атака», а также предусмотренных диетой белковых дней на других этапах.

К недостаткам такого питания относятся:

Последние обновления на сайте:

1. От чего хочется есть постоянно. Отсутствие распорядка
2. Как правильно питаться при тренировках. Правильные и полезные жиры для накачивания мышц
3. Обертывание для похудения уксусом в домашних условиях. При значительно выраженных жировых отложениях
4. Эффективная диета 10 кг. Причины набора веса во время беременности
5. Как похудеть за месяц на 10 кг без вреда для здоровья. Другие популярные методики и диеты
6. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю в домашних условиях. Диета на основе овощного супа
7. Какой должна быть физическая активность. Полный текст статьи:
8. Продукты питания для здоровья мочевого пузыря. Диета при цистите
9. Лечебное питание при острых кишечных инфекциях у детей. Питание после ротавирусной инфекции у детей
10. Мелкие морщины под глазами, как убрать. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
11. Ботокс морщины на лбу. Особенности применения препарата
12. В статье разбираем пользу свеклы. Как использовали свеклу раньше
13. Вареная свекла при похудении. Свекольная диета: принципы
14. Чем заменить сладкое и мучное на диете. Почему сладкое и мучное нельзя на ПП
15. Меню диете Дюкана меню на каждый день. Положительные и отрицательные моменты диеты Дюкана
16. Полезные свойства медовой воды. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
17. Настои трав для очищения. Как выйти быстро из алкогольного опьянения в домашних условиях
18. Как похудеть на 2 кг. «Правильная» диета
19. Как похудеть за 2 дня на 2 кг. Важная информация для худеющих
20. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
21. Сколько нужно носить медицинские сережки. Методика прокалывания ушей детям
22. Таблетки от ожирения название и отзывы. Эпидемия ожирения
23. Опасные способы снижения веса. В чем опасность ожирения
24. Как принимать волшебные бобы для похудения. Волшебные бобы, возможные показания к использованию
25. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
26. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 марта. Топ-27 лучших подарков на 8 марта для разных женщин
27. Лимфодренаж лица, что это. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
28. Как выбрать крем вокруг глаз. Как выбрать хороший крем для век
29. Обзор таблеток от повышенного давления нового поколения. Первый класс препаратов — ингибиторы АПФ
30. Как похудеть после родов. Восстановление фигуры после родов
31. Рисовый разгрузочный день
32. Как вывести Ботокс из лба. Ботокс в лоб –, как это работает?
33. Вакуумно-роликовый LPG массаж тела. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
34. Кефир и гречка для похудения рецепт. Таблица продуктов при сахарном диабете
35. Как похудеть на 30 кг за месяц. Как похудеть на 30 кг
36. Пропали месячные после похудения. Как «сдуть» живот?
37. Зачем есть сладости на диете. Почему хочется сладкого?
38. Массаж от отеков на лице. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
39. Ботокс для лица через сколько дней виден результат. Плюсы и минусы применения в косметологии
40. Диета Миркина 14 дней меню. Диета доктора Миркина: меню на 14 дней
41. Очищение организма травами в домашних условиях. Очищение организма от шлаков с помощью трав
42. Разгрузочный день на грудке куриной. Куриный разгрузочный день: польза или вред
43. Можно ли с помощью хулахупа похудеть. Упражнения с хулахупом
44. Природные жиросжигатели для похудения женщин. Жиросжигатели для женщин и мужчин
45. Ржаная мука польза и вред для похудения. Польза и вред продукта
46. Как восстановить месячные после похудения. Как восстановить цикл после резкого похудения
47. Гуарчибао для похудения противопоказания. Секретная инструкция по применению Гуарчибао.
48. Как похудеть быстро за 10 дней. Кефирно-творожная диета
49. Чистка печени плодами шиповника и магния сульфата. Противопоказания
50. Можно ли на тыкве похудеть. Польза тыквы для похудения