Новая информация

Дюкан, что такое. Плюсы и минусы

Уникальная система питания, разработанная доктором Дюканом, имеет ряд преимуществ:

обеспечивает быструю потерю жировых отложений, особенно на начальном этапе, что значительно повышает мотивацию;позволяет питаться полезной и безопасной для здоровья едой;дает возможность придерживаться установленного рациона не только дома, но и на работе или в путешествиях;не требует подсчета калорий, не накладывает ограничений на размеры порций и время приема пищи.

Несмотря на такие весомые плюсы, белковая французская диета не лишена и определенных минусов. Все они связаны с повышенным потреблением белка, поэтому касаются только фазы «Атака», а также предусмотренных диетой белковых дней на других этапах.

К недостаткам такого питания относятся:

Последние обновления на сайте:

1. Как организовать питание при похудении и занятии спортом. Можно ли кушать после тренировки при похудении?
2. Как похудеть с помощью корицы и меда. Как выбрать корицу и мед для похудения?
3. Можно ли выполнятьупражнения ежедневно. Можно ли тренироваться каждый день
4. Нужно ли заниматься фитнесом. Занятия спортом — путь к совершенству
5. Вода для похудения с лимоном и медом натощак. Вода с лимоном и медом натощак
6. Как быстро похудеть на 10 кг. Популярные ошибки в похудении
7. Что нужно знать новичку. Основы ведения современного бизнеса
8. Как похудеть на 10 кг после родов. Как похудеть после родов?
9. Как убрать складку на веке верхнем. Пластика верхнего века
10. Можно ли есть манную кашу на диете. Разные крупы – разная польза
11. Можно ли на диете есть курагу. Какие сухофрукты можно есть при похудении: доказательство того, что курага, изюм и финики полезны для похудения
12. Все, что вы хотели знать о процедуре LPG массажа. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
13. Как убрать морщины на лице. Причины появления морщин на лице
14. Какие продукты полезны при акне. Диета при акне: как рацион влияет на выработку кожного сала?
15. Как перестать есть сладкое. Почему возникает и существует такая сильная тяга к сладкому?
16. Как убрать заломы под глазами после сна. Косметологи и специальные процедуры
17. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Правильное питание при панкреатите
18. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста
19. Как за 2 дня похудеть на 2 кг в домашних условиях. Правила и принципы
20. Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день
21. Как пить кофе с пользой для здоровья. Согласно многочисленным исследованиям, умеренное потребление кофе может иметь различные преимущества для здоровья.
22. Как пить воду с лимоном. Вода с лимоном: польза и вред
23. Обертывания для молодости кожи. Косметические обертывания для молодости и упругости кожи
24. Что подарить на 8 Марта. Что подарить маме на 8 Марта
25. Для чего нужны обертывания. Описание процедуры обертывания
26. Почему появляется целлюлит и как от него избавиться. Почему появляется
27. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа
28. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
29. Как ухаживать за кожей лица посл. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
30. Баночный массаж против целлюлита. Как ставить банки: главные правила
31. Надо ли бриться перед лазерной эпиляцией. Зачем брить волосы перед лазерной эпиляцией
32. Какие сладости можно есть на правильном питании. Правильные сладости: что можно, когда ты на ПП
33. Что можно есть для похудения. Режим питания
34. Чем заменить сладкое без вреда для фигуры. Чем заменить сладкое к чаю?
35. Блэк мамба, как принимать. Как принимать
36. Косметологические процедуры при беременности. Какие косметологические процедуры нельзя делать во время беременности?
37. Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку
38. Ботокс в косметологии. Ботулотоксин: применение в косметологии
39. Когда начинает действовать ботокс после инъекции на лбу. Куда колят Ботокс?
40. Целлюлит после родов. Целлюлит
41. Процедура LPG массажа. Эффект после LPG массажа
42. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции диодным лазером. Правда ли что после процедуры могут остаться ожоги или рубцы?
43. Почему в проколе в ухе, какая то твердая штучка. Прокалывание мочки или хряща уха
44. Как подтянуть кожу вокруг глаз и убрать морщины. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
45. Алкоголь при похудении. Суть диеты с алкоголем
46. Сибутрамин содержащие препараты. Фармакодинамика
47. Можно ли кефир на ночь при похудении. Можно ли перед сном на ночь пить кефир
48. Очистка печени лимонным соком и маслом. Очистительный процесс для печени
49. Правильный обед для похудения. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса
50. Обертывание уксусом для похудения. Почему уксус эффективен