Новая информация

Дюкан, что такое. Плюсы и минусы

Уникальная система питания, разработанная доктором Дюканом, имеет ряд преимуществ:

обеспечивает быструю потерю жировых отложений, особенно на начальном этапе, что значительно повышает мотивацию;позволяет питаться полезной и безопасной для здоровья едой;дает возможность придерживаться установленного рациона не только дома, но и на работе или в путешествиях;не требует подсчета калорий, не накладывает ограничений на размеры порций и время приема пищи.

Несмотря на такие весомые плюсы, белковая французская диета не лишена и определенных минусов. Все они связаны с повышенным потреблением белка, поэтому касаются только фазы «Атака», а также предусмотренных диетой белковых дней на других этапах.

К недостаткам такого питания относятся:

Последние обновления на сайте:

1. Лишний вес у ребенка. Алиментарный тип ожирения, гены и болезни бабушек
2. Топ-20 упражнений для похудения при большом лишнем весе. Для кого предназначена круговая тренировка?
3. Какой спорт сжигает больше калорий. Какой вид спорта сжигает больше калорий?
4. Фитнесом в пожилом возрасте. Силовые тренировки после 50: почему это так важно?
5. Что нельзя делать перед лазерной эпиляцией. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
6. Фуросемид инструкция по применению. Лекарственное взаимодействие
7. Причины отеков и как с ними бороться. Как отличить почечные отеки от сердечных
8. Список мочегонных препаратов при отеках. Механизм действия
9. Курс лазерной эпиляции, как часто надо делать. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
10. Вареная свекла на ночь при похудении. Механизм похудения на вареной свекле
11. Какая свёкла полезнее для организма человека. Свойства свеклы для организма
12. Клаб-сэндвич с беконом рецепт. Клаб сэндвич с беконом из мраморной говядины и яйцом
13. Польза и вред сырой и вареной свеклы. Полезные свойства свеклы
14. Энтеросгель инструкция по применению. Применение Энтеросгеля
15. 7 сладостей на диете. Правила лечебной диеты
16. Неалкогольная жировая болезнь печени блог компании H-Clinic. Obesity, non-alcoholic fatty liver disease, COVID-19: dangerous liaisons
17. Как похудеть на 30 кг без вреда для здоровья. Красота и здоровье женщины: как организовать похудение после сорока лет?
18. Доза ботокса в межбровье. Ботокс — поговорим о количестве единиц
19. Как похудеть за 3 дня на 2-10 килограммов в домашних условиях. Как похудеть за 3 дня: особенности диеты
20. О похудении на 3 кг за 3 дня. Диета на 3 дня: поможет влезть в любимое платье и поднять самооценку
21. Травы для чай для похудения. Популярные чаи для снижения веса
22. Норма холестерина в крови у женщин и мужчин. Какой бывает холестерин?
23. Опасные способы снижения веса. В чем опасность ожирения
24. О пользе для похудения воды с лимоном. Мифы и факты о лимонной воде
25. Диета для похудения на воде. Питьевой режим для похудения
26. Как готовить и пить воду с лимоном. Первая помощь: нормализовать водный баланс
27. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
28. Супы низкокалорийные рецепты. Супы-пюре
29. Через какое время виден эффект от ботокса. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
30. Почему появляется целлюлит и как от него избавиться. Почему появляется
31. Как подтянуть кожу после похудения. Причины провисания кожи живота после быстрого похудения
32. Обертывания против целлюлита в домашних условиях. Суть обертывания, как косметологической процедуры
33. Как ускорить метаболизм для похудения. Продукты, которые ускоряют метаболизм
34. Макароны твердых сортов при похудении. 5 мифов о макаронах, которые развенчивает наука
35. Похудение и 6 запрещенных продуктов питания. Важность правильного питания при диабете
36. Какая диета при сахарном диабете. Основные правила питания
37. Турбослим экспресс похудение инструкция. Краткое описание
38. Лимфодренажный массаж на аппарате LPG Alliance. В чем отличия LPG Альянс от обычного LPG массажа?
39. Противопоказания к вакуумному массажу аппаратом. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
40. Можно ли пить алкоголь после прокола ушей. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
41. Серьга для похудения где поставить. Метамфетамин для похудения: за и против
42. Болит голова после ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
43. Результат после ботокса. Как действует Ботокс после введения?
44. Щитовидная железа и лишний вес. Лишний вес: Когда необходима консультация эндокринолога 
45. Рыбий жир для похудения, какой лучше. Как использовать рыбий жир с омегой 3 для похудения
46. Дробное питание для похудения. Что это такое?
47. Яично белковая диета. Как работает яичная диета?
48. Выход из лечебного голодания. Выход из голодания: принципы
49. Если выпить касторовое масло, что будет. Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?
50. Пшенная каша при похудении. Польза пшенной каши