Новая информация

Дюкан, что такое. Плюсы и минусы

Уникальная система питания, разработанная доктором Дюканом, имеет ряд преимуществ:

обеспечивает быструю потерю жировых отложений, особенно на начальном этапе, что значительно повышает мотивацию;позволяет питаться полезной и безопасной для здоровья едой;дает возможность придерживаться установленного рациона не только дома, но и на работе или в путешествиях;не требует подсчета калорий, не накладывает ограничений на размеры порций и время приема пищи.

Несмотря на такие весомые плюсы, белковая французская диета не лишена и определенных минусов. Все они связаны с повышенным потреблением белка, поэтому касаются только фазы «Атака», а также предусмотренных диетой белковых дней на других этапах.

К недостаткам такого питания относятся:

Последние обновления на сайте:

1. Какие физические нагрузки лучше всего подходят для похудения. Не пытайтесь похудеть локально
2. Как выбрать идеальный фитнес. Самый лучший фитнес: что выбрать?
3. Плоский живот . Суть диеты для похудения живота
4. Как похудеть на 10 кг и сколько это стоит. Какой должна быть правильная диета?
5. От каких гормонов полнеют женщины. 10 гормонов, которые контролируют вес
6. Как избавиться от пятен прыщей. Как избавиться от постакне: косметологические процедуры
7. Похудение на манной каше. Как «работает» диета на манной каше на воде
8. Польза и вред манной каши. Манная каша: чем полезна и кому подходит
9. Энерджи диет, что это. «Энерджи Диет» - комплекс здорового питания для похудения
10. Если вы отказались от сахара. Перед тягой к сладкому, как известно, очень сложно устоять и кажется, что избежать этого невозможно.
11. Как спланировать питание при желчнокаменной болезни. Основные правила диеты
12. Меню при жировом гепатозе. Диета при жировом гепатозе
13. Стеатоз печени и поджелудочной железы. Лечение жировой болезни печени различной этиологии: современные рекомендации
14. Японский способ похудения с полотенцем. Ты лежишь, а он работает: как чудо-валик убирает живот и удлиняет шею
15. 10 мифов о снижении веса. Развеиваем 10 самых главных мифов о похудении
16. Снижение веса при снижении пролактина. Как узнать, что пролактин повышен: симптомы гиперпролактинемии
17. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
18. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. При помощи косметических средств
19. Как бороться с целлюлитом при варикозе. Причина появления целлюлита
20. Как убрать морщины на переносице. Как убрать морщину на переносице
21. Как убрать межбровные морщины. Как же бороться с межбровными морщинами?
22. Вред сладкого для организма. Почему нам хочется сладкого
23. Кефир и гречка для похудения рецепт. Таблица продуктов при сахарном диабете
24. Чистка печени овсом в домашних условиях рецепты. Здоровье и защита печени
25. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты
26. Препараты для улучшения работы мозга. Какие ноотропные препараты назначаются людям пожилого возраста и с какой целью?
27. Медовые обертывания для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
28. Похудеть на овсянке. Разрешенные и запрещенные продукты при диете №5
29. Чем заменить сладкое во время диеты для похудения. Чем можно заменить сладкое при похудении и во время диеты | Доктор Борменталь
30. Противопоказания к вакуумному массажу аппаратом. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
31. Как восстановить кожу лица после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
32. Сколько заживает прокол в мочке уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
33. Сколько ботокса нужно для лба. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
34. Маски для глаз от морщин. Темные «круги» и «мешки» под глазами: в чем причина?
35. Подтянуть кожу под глазами. Обвисшая кожа под глазами? Боремся!
36. Какой массаж эффективнее от целлюлита. Ручной или аппаратный массаж при целлюлите
37. Как долго заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
38. Сколько держится ботокс в губах. Чего ожидать после инъекции и сколько держится эффект
39. Складки ПОД ГЛАЗАМИ, как УБРАТЬ. КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ПОД ГЛАЗАМИ С ПОМОЩЬЮ БотулотоксинА
40. Мезонити для подтяжки лица, что это такое. Мезонити: из чего состоят, эффект от процедуры
41. Щитовидная железа и лишний вес. Лишний вес: Когда необходима консультация эндокринолога 
42. Меню примерное диета дюкана. Этапы
43. Грейпфрут польза и вред для похудения. Как едят
44. Рыбий жир для похудения, какой лучше. Как использовать рыбий жир с омегой 3 для похудения
45. Очищение кишечника рисом. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
46. Как похудеть быстро на 30 кг. Как сбросить 30 кг лишнего веса?
47. Как почистить печень от шлаков и токсинов лекарствами. Какие лекарственные препараты чистят печень
48. Почему все время хочется есть причины. Почему я все время хочу есть?
49. Диета очищение организма и похудения. Для чего нужна очищающая диета?
50. Рецепты супов низкокалорийных. Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийных супов и щей