Новая информация

Дюкан, что такое. Плюсы и минусы

Уникальная система питания, разработанная доктором Дюканом, имеет ряд преимуществ:

обеспечивает быструю потерю жировых отложений, особенно на начальном этапе, что значительно повышает мотивацию;позволяет питаться полезной и безопасной для здоровья едой;дает возможность придерживаться установленного рациона не только дома, но и на работе или в путешествиях;не требует подсчета калорий, не накладывает ограничений на размеры порций и время приема пищи.

Несмотря на такие весомые плюсы, белковая французская диета не лишена и определенных минусов. Все они связаны с повышенным потреблением белка, поэтому касаются только фазы «Атака», а также предусмотренных диетой белковых дней на других этапах.

К недостаткам такого питания относятся:

Последние обновления на сайте:

1. 10 лучших видов спорта для похудения. Результаты исследований
2. Топ-20 упражнений для похудения при большом лишнем весе. Для кого предназначена круговая тренировка?
3. Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта
4. Как построить Меню питания для плоского живота. Как построить питание, чтобы добиться плоского живота?
5. Похудение при помощи клизм. Польза для похудения
6. Самая жесткая в мире диета. Самые эффективные жесткие (экстремальные) диеты — рецепты, описания, отзывы
7. Как снизить сахар в рационе. Меню на неделю для диеты при сахарном диабете
8. Ванна с содой для похудения. Механизм действия
9. Похудение на 10 кг. Диета на 10 дней – минус 10 кг
10. Что такое тюбаж печени. Грелка в дело. Как и зачем проводят процедуру тюбажа дома?
11. Как избавиться от пятен прыщей. Как избавиться от постакне: косметологические процедуры
12. Кому категорически нельзя есть свеклу. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
13. Как убрать морщины на лице. Причины появления морщин на лице
14. Чем заменить мучное и сладкое при правильном.. Переход на правильное питание — чем заменить сладкое и мучное?
15. Полезные сладости вместо конфет. Чем заменить сладости?
16. Как выбрать женские брюки. Простой и подробный гид по выбору идеальных брюк для каждого типа фигуры
17. Научные факты про мед и как его лучше есть. Что такое мед
18. Самые эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях. Кому противопоказаны
19. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
20. Диета при гастрите желудка. Диета в период обострения гастрита
21. Что еще вызывает ожирение печени. Определение болезни. Причины заболевания
22. Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
23. Эффективная диета для быстрого похудения. Разрешённые продукты
24. Самая низкокалорийная сладость к чаю. Самые низкокалорийные сладости из магазина
25. Травы очищающие организм от шлаков и токсинов. Сенна
26. Сколько нужно носить медицинские сережки. Методика прокалывания ушей детям
27. Печень чистка народными средствами. Очищение печени народными средствами
28. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
29. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
30. Мимические морщины на лице и вокруг глаз. Внешние причины
31. От каких лекарств растет вес. Лечусь и толстею. Какие препараты могут вызвать прибавку веса
32. Похудение и 6 запрещенных продуктов питания. Важность правильного питания при диабете
33. Капсулы Черная мамба. Жиросжигатель Черная мамба " самый сильный, самый мощный, самый... "
34. Ботокс для чего. Ботокс - что это такое и на что способен препарат?
35. Рекомендации до и после LPG-массажа. Преимущества LPG-массажа
36. Билайт состав инструкция. Состав
37. От сладостей для диабетиков не поправляются. Почему от сахара полнеют, а от макарон нет.
38. Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку
39. Следы от биоревитализации. Биоревитализация: катализатор омоложения и самовосстановления
40. Как избавиться от мимических морщин. Как избавиться от кисетных морщин у косметолога
41. Ботокс, что нельзя после. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
42. Салициловый пилинг для лица. Салициловый пилинг
43. Массаж лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
44. Сколько времени заживают уши после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
45. Дренаж лица, что это. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
46. Питание по борменталю основные принципы. Научная подоплёка
47. Овсянка для похудения рецепты. Рецепты блюд из овсянки для похудения
48. Чистка организма Полисорб. Способ применения Полисорб при основных показаниях
49. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете
50. Обертывание из горчицы и меда. Как медово-горчичное обертывание помогает похудеть