Новая информация

Дюкан, что такое. Плюсы и минусы

Уникальная система питания, разработанная доктором Дюканом, имеет ряд преимуществ:

обеспечивает быструю потерю жировых отложений, особенно на начальном этапе, что значительно повышает мотивацию;позволяет питаться полезной и безопасной для здоровья едой;дает возможность придерживаться установленного рациона не только дома, но и на работе или в путешествиях;не требует подсчета калорий, не накладывает ограничений на размеры порций и время приема пищи.

Несмотря на такие весомые плюсы, белковая французская диета не лишена и определенных минусов. Все они связаны с повышенным потреблением белка, поэтому касаются только фазы «Атака», а также предусмотренных диетой белковых дней на других этапах.

К недостаткам такого питания относятся:

Последние обновления на сайте:

1. Правила занятий фитнесом для женщин после 40 лет. Фитнес после сорока: играем по новым правилам
2. Как похудеть с помощью корицы и меда. Как выбрать корицу и мед для похудения?
3. Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта
4. Мочегонное средство для похудения. Мочегонные препараты — польза или вред? Как подобрать диуретики
5. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
6. Хеликс прокол заживает сколько. Процесс прокола хряща уха
7. Морщины под глазами . Когда и почему появляются морщины под глазами
8. Как быстро похудеть на 10 кг в домашних условиях. Регулярные спортивные упражнения на месяц
9. Похудеть на 10 кг за месяц в домашних условиях. Безопасные правила и методики для похудения
10. Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи
11. Что нельзя кушать ребенку. Чего нельзя есть малышам и дошколятам
12. Свекольная диета для похудения. Процесс похудения
13. Ботокс вреден для организма. Косметические процедуры
14. Все виды брюк. Брюки и их названия
15. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Правильное питание при панкреатите
16. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста
17. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Зачем пить утром
18. Как похудеть на 2 кг за неделю. Основные правила диеты «Минус 2 кг за неделю»
19. Эффективные диеты на 5 дней. Альтернативные диеты
20. Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день
21. Тримедат инструкция по применению. Тримедат : инструкция по применению
22. Как пить кофе с пользой для здоровья. Согласно многочисленным исследованиям, умеренное потребление кофе может иметь различные преимущества для здоровья.
23. Супы низкокалорийные рецепты. Супы-пюре
24. Рецепты кофейного обертывания для похудения. Салонные методы лечения целлюлита
25. Как разгладить морщины под глазами. Почему появляются морщины под глазами: распространенные причины
26. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
27. Рисовый разгрузочный день
28. Противопоказания к проведению LPG массажа. Показания к эндермологическому массажу LPG
29. Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли
30. Как избавиться от морщин вокруг глаз в 37 лет. Как избавиться от морщин возле глаз
31. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты
32. Препараты для улучшения работы мозга. Какие ноотропные препараты назначаются людям пожилого возраста и с какой целью?
33. Маски вокруг глаз от морщин. Зачем очищать и тонизировать кожу?
34. За сколько заживает хрящ без сережки. Как ухаживать за кожей после пирсинга
35. Сколько держится ботокс в губах. Чего ожидать после инъекции и сколько держится эффект
36. Диета Миркина 14 дней меню. Диета доктора Миркина: меню на 14 дней
37. Гречка на кефире для похудения рецепт. Как придерживаться диеты на гречке с кефиром
38. Препараты для улучшения метаболизма. Что к ним относится?
39. Коктейль для похудения в домашних. Рецепты для похудения в домашних условиях
40. Овсянка для похудения рецепты. Рецепты блюд из овсянки для похудения
41. Ванны для похудения с содой. Эффективность ванны с содой для похудения
42. Яично белковая диета. Как работает яичная диета?
43. Почему все время хочется есть причины. Почему я все время хочу есть?
44. Можно ли с помощью хулахупа похудеть. Упражнения с хулахупом
45. Можно ли кефир на ночь при похудении. Можно ли перед сном на ночь пить кефир
46. Диета кукурузная каша. Диета на кукурузной каше: отзывы и результаты
47. Какая мука самая низкокалорийная и полезная для похудения. Самая полезная мука при похудении
48. Обертывание из горчицы и меда. Как медово-горчичное обертывание помогает похудеть
49. Геркулесовый кисель для похудения. Овсяный кисель для похудения–полезные свойства, противопоказания, мой рецепт приготовления
50. Белково жировая диета для похудения. Варианты меню на неделю