Новая информация

Дюкан, что такое. Плюсы и минусы

Уникальная система питания, разработанная доктором Дюканом, имеет ряд преимуществ:

обеспечивает быструю потерю жировых отложений, особенно на начальном этапе, что значительно повышает мотивацию;позволяет питаться полезной и безопасной для здоровья едой;дает возможность придерживаться установленного рациона не только дома, но и на работе или в путешествиях;не требует подсчета калорий, не накладывает ограничений на размеры порций и время приема пищи.

Несмотря на такие весомые плюсы, белковая французская диета не лишена и определенных минусов. Все они связаны с повышенным потреблением белка, поэтому касаются только фазы «Атака», а также предусмотренных диетой белковых дней на других этапах.

К недостаткам такого питания относятся:

Последние обновления на сайте:

1. От чего хочется есть постоянно. Отсутствие распорядка
2. Можно ли ходить к косметологу во время беременности. Красота лица: на пути к идеальной коже
3. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
4. Похудеть на 10 кг за месяц в домашних условиях. Безопасные правила и методики для похудения
5. Как убрать складку на веке верхнем. Пластика верхнего века
6. Манная каша для ребенка. Жидкая манная каша "Для малышей"
7. Диета на манной каше при похудении. Многих волнует вопрос: можно ли сбросить лишний вес на манке?
8. 20 причин полюбить блюда из свеклы. Снижает давление
9. Вареная свекла при похудении. Свекольная диета: принципы
10. Функции и гормоны щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы ( T3, T4, кальцитонин) : их образование, транспорт, метаболизм и регуляция через ТТГ. Йод в организме человека
11. Какая свекла полезнее для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
12. Линекс инструкция по применению для детей и взрослых. Капсулы Линекс, инструкция по применению (Способ и дозировка)
13. 7 сладостей на диете. Правила лечебной диеты
14. Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться
15. Научные факты про мед и как его лучше есть. Что такое мед
16. Что еще вызывает ожирение печени. Определение болезни. Причины заболевания
17. Стеатоз печени и поджелудочной железы. Лечение жировой болезни печени различной этиологии: современные рекомендации
18. Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
19. Как похудеть на 2 кг за неделю. Основные правила диеты «Минус 2 кг за неделю»
20. Эффективные диеты на 5 дней. Альтернативные диеты
21. Как похудеть за 2 дня сразу на 3-5 кг. На сколько можно похудеть за двое суток?
22. Как похудеть за 1 день в домашних условиях. Способы быстрого похудения в домашних условиях
23. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
24. Функции печени в нормализации избыточного веса. Фосфоглив® при жировом гепатозе
25. Похудение с полезным лимоном. Полезные свойства лимона для похудения
26. Что нужно перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
27. Как избавиться от целлюлита 4 стадии и все методики борьбы. Использование лимфодренажного массажа
28. Морщины над верхней губой. Эффективный способ убрать морщины над верхней губой
29. Как избавиться от носогубных складок
30. Лучшие средства от морщин. Лучший крем от морщин и омолаживающая маска: что скрывается за словами
31. Как ускорить метаболизм для похудения. Продукты, которые ускоряют метаболизм
32. Как не набрать лишний вес женщинам 50+. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
33. Что можно есть при диарее. Диета при диарее у взрослых и детей
34. 10 пищевых добавок и витаминов. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
35. Пилинг с молочной кислотой. Всесезонные средства для интенсивного ухода ARAVIA Professional
36. Ботокс, как делать. Препараты для ботулинотерапии
37. LPG-массаж после родов. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж
38. LPG при беременности. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
39. Когда можно делать массаж после родов кормящей маме. Комплексный послеродовой массаж
40. Отечность после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
41. Ботокс нижней трети лица. КАРТА БЕЗОПАСНОЙ ГЛУБИНЫ ВВЕДЕНИЯ БОТУЛОТОКСИНА
42. Чем почистить печень народными средствами. Как почистить печень народными средствами
43. Как почистить печень от шлаков и токсинов лекарствами. Какие лекарственные препараты чистят печень
44. Как правильно похудеть на 10 кг. Правильное питание
45. Почему при похудении живот не уходит. Почему живот не исчезает?
46. Какие макароны можно есть при правильном питании. Как есть макароны и не поправляться: 5 советов фанатке пасты
47. Диетические ужины для похудения. Примеры ужинов для похудения
48. Правильный обед для похудения. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса
49. Препараты для очистки печени от шлаков и токсинов. Препараты для чистки печени: список лучших
50. Как рисом очистить организм. Как очищать организм рисом?