Информация по диете

Дюкан, что такое. Плюсы и минусы

Уникальная система питания, разработанная доктором Дюканом, имеет ряд преимуществ:

обеспечивает быструю потерю жировых отложений, особенно на начальном этапе, что значительно повышает мотивацию;позволяет питаться полезной и безопасной для здоровья едой;дает возможность придерживаться установленного рациона не только дома, но и на работе или в путешествиях;не требует подсчета калорий, не накладывает ограничений на размеры порций и время приема пищи.

Несмотря на такие весомые плюсы, белковая французская диета не лишена и определенных минусов. Все они связаны с повышенным потреблением белка, поэтому касаются только фазы «Атака», а также предусмотренных диетой белковых дней на других этапах.

К недостаткам такого питания относятся:

Последние обновления на сайте:

1. Как организовать питание при похудении и занятии спортом. Можно ли кушать после тренировки при похудении?
2. Можно ли выполнятьупражнения ежедневно. Можно ли тренироваться каждый день
3. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
4. Как похудеть за неделю в домашних условиях на 10 кг. Как быстро похудеть за неделю на 10 кг – лучшие диеты
5. ТОП 15 препаратов при климаксе. Народные средства при климаксе
6. Диета на манной крупе. Гастроэнтерологическая диета. Стол №1А
7. Диета на манной каше при похудении. Многих волнует вопрос: можно ли сбросить лишний вес на манке?
8. Энтеросгель для дезинтоксикации организма. О препарате
9. Состав и свойства свеклы. Химический состав и полезные свойства свеклы
10. Инструкция по применению препарата.. МЕТФОРМИН - инструкция по применению
11. Лекарства от рвоты для детей. Доврачебная помощь при тошноте и рвоте у младенцев и детей
12. Вред и польза сахарозаменителя. Сахарозаменитель: вред или польза?
13. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Что такое панкреатит
14. Что еще вызывает ожирение печени. Определение болезни. Причины заболевания
15. Медикаментозное лечение ожирения печени. Диета
16. Как сбросить 3 кг быстро и без вреда для организма. Как похудеть на 3 кг быстро и без вреда для здоровья
17. Диета на 3 дня для похудения. Эффективная диета на 3 дня – медицинская
18. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
19. Эффективные сорбенты для очистки организма. 10 лучших сорбентов для очистки организма
20. Сыроедения польза и вред.
21. Лимонный сок и горячая вода для похудения. Варианты воды с лимоном для похудения
22. Диета при повышенной кислотности. Суть при гастрите с повышенной кислотностью
23. Образ жизни в период планирования беременности. Подготовка организма к беременности
24. 15 подарков Маме на 8 Марта. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
25. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 марта. Топ-27 лучших подарков на 8 марта для разных женщин
26. Обертывание пленкой, как эффективная процедура для похудения. Пленочное обертывание: что это
27. Можно ли при похудении есть говядину. Говядина при похудении: диетическое это мясо или нет
28. Как ухаживать за кожей лица посл. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
29. Баночный массаж против целлюлита. Как ставить банки: главные правила
30. Безоперационная липосакция на аппарате lpg. Липосакция и липофиллинг Body jet
31. Какие вкусняшки можно есть. Еда для радости
32. Вред сладкого для организма. Почему нам хочется сладкого
33. Массаж тела lpg аппаратом. Для каких зон применяется LPG-массаж?
34. Рекомендации до и после LPG-массажа. Преимущества LPG-массажа
35. Клизма в домашних условиях для очищения кишечника. Как очистить кишечник
36. Похудеть на овсянке. Разрешенные и запрещенные продукты при диете №5
37. Какие напитки выбрать во время диеты. Почему нельзя пить во время любой диеты
38. Гирсутизм, что это такое. Гирсутизм: современный подход к лечению и эстетической коррекции
39. Куда колят Ботокс на лице. Как действует Ботокс после введения?
40. Можно ли пить алкоголь после прокола ушей. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
41. Какие косметологические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
42. Можно ли делать массаж лица после ботокса. Можно ли продлить действие ботокса?
43. Как долго заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
44. Почему в проколе в ухе, какая то твердая штучка. Прокалывание мочки или хряща уха
45. Складки ПОД ГЛАЗАМИ, как УБРАТЬ. КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ПОД ГЛАЗАМИ С ПОМОЩЬЮ БотулотоксинА
46. Как похудеть с помощью воды и меда. Мед для похудения!
47. Рыбий жир, какой лучше для похудения. Польза незаменимых жирных кислот Омега 3
48. Алкоголь при похудении. Суть диеты с алкоголем
49. Диета яично белковая. Как работает яичная диета?
50. Вывести шлаки и токсины из организма препараты. Пищевое отравление: лечение в домашних условиях