Информация по диете

Дюкан, что такое. Плюсы и минусы

Уникальная система питания, разработанная доктором Дюканом, имеет ряд преимуществ:

обеспечивает быструю потерю жировых отложений, особенно на начальном этапе, что значительно повышает мотивацию;позволяет питаться полезной и безопасной для здоровья едой;дает возможность придерживаться установленного рациона не только дома, но и на работе или в путешествиях;не требует подсчета калорий, не накладывает ограничений на размеры порций и время приема пищи.

Несмотря на такие весомые плюсы, белковая французская диета не лишена и определенных минусов. Все они связаны с повышенным потреблением белка, поэтому касаются только фазы «Атака», а также предусмотренных диетой белковых дней на других этапах.

К недостаткам такого питания относятся:

Последние обновления на сайте:

1. Лишний вес у ребенка. Алиментарный тип ожирения, гены и болезни бабушек
2. Нужно ли заниматься фитнесом. Занятия спортом — путь к совершенству
3. Как похудеть за неделю на 10 кг в домашних условиях. Основные правила недельной диеты
4. Как похудеть за неделю в домашних условиях на 10 кг. Как быстро похудеть за неделю на 10 кг – лучшие диеты
5. Похудение на 10 кг. Диета на 10 дней – минус 10 кг
6. Как похудеть на 10 кг за месяц и возможно ли это. Как рассчитать свою норму веса
7. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Клинические «маски» гипотиреоза
8. Препараты для лечения ожирения. Классификация
9. Манная каша в рационе питания малыша. Когда лучше вводить каши и в какой последовательности
10. Как принимать метформин для похудения до еды или после. Фармакологические свойства
11. Несколько вариантов диеты на свекле. Особенности свекольной диеты
12. Чистка печени маслом и лимонным соком. Препараты
13. Польза и вред медовой воды. Оцениваем пользу
14. Женские повседневные платья. О модных фасонах повседневных платьев 2021 2022
15. Как похудеть за 1 день в домашних условиях. Способы быстрого похудения в домашних условиях
16. Диета на 3 дня для похудения. Эффективная диета на 3 дня – медицинская
17. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
18. Травы для чай для похудения. Популярные чаи для снижения веса
19. Молочная кислота пилинг для лица. Какие кислоты используются для пилинга
20. Диета для похудения на воде. Питьевой режим для похудения
21. Energy Diet, что такое. Коктейли Энерджи диет: стоит ли тратить на них деньги?
22. Что подарить на 8 Марта. Что подарить маме на 8 Марта
23. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
24. Как избавиться от целлюлита. Как появляется целлюлит?
25. Элькар инструкция по применению для похудения. Элькар гранулы шипучие для приготовления раствора для приема внутрь - инструкция по применению
26. Как выбрать крем вокруг глаз. Как выбрать хороший крем для век
27. Топ косметических процедур для омоложения области глаз. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз
28. Как выбрать средства от морщин вокруг глаз. Правила ухода за кожей век
29. Баночный массаж против целлюлита. Как ставить банки: главные правила
30. Похудение с помощью сахарозаменителей. Диетотерапия
31. Что можно есть для похудения. Режим питания
32. Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли
33. Пропали месячные после похудения. Как «сдуть» живот?
34. Что такое манипула в косметологии. Небольшой экскурс в историю
35. Серьга для похудения где поставить. Метамфетамин для похудения: за и против
36. Почему нельзя ходить в баню во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
37. Что такое лимфодренаж лица. Виды лимфодренажного массажа лица
38. Что делать после Ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
39. Мимические морщины вокруг глаз, как избавиться. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
40. Морщинки под глазами, как убрать. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
41. Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания
42. Что такое ожирение печени
43. Диета Хамдий меню подробное. Диета Усама Хамдий на 4 недели
44. Лечение ожирения 3 степени с чего начать. Ожирение 3 степени
45. Масло грейпфрута для похудения. Способы применения эфирного масла грейпфрута для похудения
46. Как похудеть за месяц на 30 кг в домашних условиях. 5 железных правил ближайших 30 дней
47. Препараты ускорить метаболизм. Что к ним относится?
48. Можно ли кефир на ночь при похудении. Можно ли перед сном на ночь пить кефир
49. Гуарчибао для похудения противопоказания. Секретная инструкция по применению Гуарчибао.
50. Препараты для очистки печени от шлаков и токсинов. Препараты для чистки печени: список лучших