Информация по диете

Дюкан, что такое. Плюсы и минусы

Уникальная система питания, разработанная доктором Дюканом, имеет ряд преимуществ:

обеспечивает быструю потерю жировых отложений, особенно на начальном этапе, что значительно повышает мотивацию;позволяет питаться полезной и безопасной для здоровья едой;дает возможность придерживаться установленного рациона не только дома, но и на работе или в путешествиях;не требует подсчета калорий, не накладывает ограничений на размеры порций и время приема пищи.

Несмотря на такие весомые плюсы, белковая французская диета не лишена и определенных минусов. Все они связаны с повышенным потреблением белка, поэтому касаются только фазы «Атака», а также предусмотренных диетой белковых дней на других этапах.

К недостаткам такого питания относятся:

Последние обновления на сайте:

1. Какой вид спорта выбрать для похудения. Аэробные виды спорта
2. Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта
3. Очищение по марве Оганян. Система Марвы Вагаршаковны Оганян по очистке организма
4. Хеликс прокол заживает сколько. Процесс прокола хряща уха
5. Как похудеть на 10 кг за неделю. Можно ли похудеть на 10 кг за неделю?
6. Как быстро похудеть на 10 кг без вреда для здоровья. Индекс массы тела –, что это и с чем его едят
7. Лечение алкогольной болезни печени. Наиболее обоснованные компоненты терапии алкогольной болезни печени: взгляд со стороны этиопатогенеза
8. Как избавиться от отеков. Отёк глаз и лица у женщин по утрам: причины и лечение
9. Пятна после прыщей, как избавиться. 8 лучших средств от постакне
10. Альтернативы для безоперационной ультразвуковой липосакции. Безоперационные виды липосакции
11. Манная каша в рационе питания малыша. Когда лучше вводить каши и в какой последовательности
12. Можно ли есть манную кашу при похудении. Секреты приготовления каши без комочков
13. Можно ли на диете есть курагу. Какие сухофрукты можно есть при похудении: доказательство того, что курага, изюм и финики полезны для похудения
14. Инструкция по применению препарата.. МЕТФОРМИН - инструкция по применению
15. Препараты для улучшения метаболизма.. Нейротропные средства Нейротропы выполняют следующие функции:
16. Чем заменить сладкое при правильном питании. Почему так сложно отказаться от сладкого?
17. Если вы отказались от сахара. Перед тягой к сладкому, как известно, очень сложно устоять и кажется, что избежать этого невозможно.
18. К чему может привести полный отказ от сахара. МОЖЕТ ЛИ ЧЕЛОВЕК ВЫЖИТЬ БЕЗ САХАРА?
19. Чистка печени маслом и лимонным соком. Препараты
20. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Правильное питание при панкреатите
21. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста
22. Мифы о гранатовом соке. Лечение болезней
23. Как быстро избавиться от красных следов после прыщей. Популярные процедуры, убирающие постакне?
24. Самая низкокалорийная сладость к чаю. Самые низкокалорийные сладости из магазина
25. Как похудеть за 2 дня сразу на 3-5 кг. На сколько можно похудеть за двое суток?
26. Лакто-ово-вегетарианство
27. Как убрать пятна от прыщей на лице. Симптомы постакне
28. Сколько нужно носить медицинские сережки. Методика прокалывания ушей детям
29. Вода с лимоном натощак. Допустимо или нет?
30. Обертывание избавляет от растяжек. Что является основной причиной образования?
31. Обертывание для похудения в домашних условиях. Виды обертывания пленкой
32. Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. Почему появляется целлюлит
33. Как избавиться от носогубных складок
34. Как убрать кисетные морщины. Кисетные морщины
35. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Метформин (Metformin)
36. Как похудеть после родов. Восстановление фигуры после родов
37. Как сесть на питьевую диету. Диета «Любимая»: примеры рациона и комментарии врача
38. Как убрать морщины под глазами косметология инъекции. Какие препараты от кругов (синяков) под глазами можно использовать?
39. Как убрать пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
40. Через сколько времени начинает действовать. Как принимать Паксил?
41. Сколько заживает прокол в мочке уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
42. Ботокс, что нельзя после. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
43. Какой самый низкокалорийный сыр. Ценность продукта в контексте правильного питания
44. Рецепт для похудения лимон и сода. Лимонный сок — ok!
45. Голодание николаев юрий. Голодание в вывод шлаков по методике Юрия Сергеевича Николаева
46. Обертывания против целлюлита. Обертывания с глиной от целлюлита
47. Очищение организма тиосульфат натрия противопоказания. Показания к применению тиосульфата натрия
48. Можно ли кефир на ночь при похудении. Можно ли перед сном на ночь пить кефир
49. Бурый рис при похудении. Бурый рис для похудения
50. Травяные чаи для похудения в домашних условиях. Как действуют травяные чаи для похудения