Информация по диете

Дюкан, что такое. Плюсы и минусы

Уникальная система питания, разработанная доктором Дюканом, имеет ряд преимуществ:

обеспечивает быструю потерю жировых отложений, особенно на начальном этапе, что значительно повышает мотивацию;позволяет питаться полезной и безопасной для здоровья едой;дает возможность придерживаться установленного рациона не только дома, но и на работе или в путешествиях;не требует подсчета калорий, не накладывает ограничений на размеры порций и время приема пищи.

Несмотря на такие весомые плюсы, белковая французская диета не лишена и определенных минусов. Все они связаны с повышенным потреблением белка, поэтому касаются только фазы «Атака», а также предусмотренных диетой белковых дней на других этапах.

К недостаткам такого питания относятся:

Последние обновления на сайте:

1. Лишний вес у ребенка. Алиментарный тип ожирения, гены и болезни бабушек
2. Как срочно похудеть на 10 кг. «Дорогой дневник! Подскажи, как быстро похудеть на 10 кг?..»
3. Как эффективно похудеть на 10 кг. Способы похудеть за неделю на 10 килограмм
4. Разгрузочный день белковый меню. Как проводить белковые разгрузочные дни
5. Меню сладкой диеты для похудения на каждый день и отзывы. Сладкая диета для похудения
6. Лечение алкогольной болезни печени. Наиболее обоснованные компоненты терапии алкогольной болезни печени: взгляд со стороны этиопатогенеза
7. Похудение на манной каше. Как «работает» диета на манной каше на воде
8. Польза и вред манной каши. Манная каша: чем полезна и кому подходит
9. Ботокс вреден для организма. Косметические процедуры
10. Если вы отказались от сахара. Перед тягой к сладкому, как известно, очень сложно устоять и кажется, что избежать этого невозможно.
11. Как выбрать женские брюки. Простой и подробный гид по выбору идеальных брюк для каждого типа фигуры
12. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Правильное питание при панкреатите
13. Омоложение кожи вокруг глаз. Особенности строения кожи вокруг глаз
14. Психотерапия лишний вес метод работы. Психология и лишний вес
15. Эффективные сорбенты для очистки организма. 10 лучших сорбентов для очистки организма
16. Для чего принимают Биогая. Инструкция по применению БАД БиоГая (BioGaia) таблетки
17. Секрет лимонной воды для похудения. Польза и вред лимонной воды
18. Шоколад при похудении. Польза горького шоколада для процесса похудения?
19. Не уходит жир с боков и живота. Сохраняйте активный образ жизни в любое время года
20. Топ-100 лучших подарков Маме на 8 марта в 2022 году. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
21. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Коррекция мимических морщин: не бойтесь улыбаться
22. Мимические морщины вокруг глаз. Основные виды инъекционной коррекции
23. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
24. Тонкая кожа под глазами. Особенности кожи вокруг глаз
25. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
26. Надо ли бриться перед лазерной эпиляцией. Зачем брить волосы перед лазерной эпиляцией
27. Чем заменить сладкое без вреда для фигуры. Чем заменить сладкое к чаю?
28. Вред сладкого для организма. Почему нам хочется сладкого
29. Растягивается ли кожа при процедуре LPG-массажа. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
30. Загноилось ухо от сережки. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
31. Как работает LPG. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
32. LPG при беременности. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
33. Какие косметологические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
34. Болит голова после ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
35. Заживет ли прокол в ухе. Прокалывание мочки или хряща уха
36. Что делать после Ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
37. Можно ли обрабатывать уши после прокола перекисью водорода. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
38. Массаж от отеков на лице. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
39. Мезотерапия с витамином с для лица. Как инъекции пептидов увеличивают содержание коллагена
40. Самая низкокалорийная мука для выпечки. Какая мука полезная для выпечки хлеба. Каждой выпечке – своя мука
41. Чем почистить печень народными средствами. Как почистить печень народными средствами
42. Грейпфрут польза и вред для похудения. Как едят
43. Как похудеть с водой с лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
44. Как похудеть за месяц на 30 кг в домашних условиях. 5 железных правил ближайших 30 дней
45. Диета очищение организма и похудения. Для чего нужна очищающая диета?
46. Как пить тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
47. Продукты жиросжигатели для похудения. Как работают природные жиросжигатели для похудения?
48. Если выпить касторовое масло, что будет. Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?
49. Какие макароны можно есть при правильном питании. Как есть макароны и не поправляться: 5 советов фанатке пасты
50. Отруби для похудения, какие лучше. КАК ПРАВИЛЬНО УПОТРЕБЛЯТЬ ОТРУБИ