Информация по диете

Дюкан, что такое. Плюсы и минусы

Уникальная система питания, разработанная доктором Дюканом, имеет ряд преимуществ:

обеспечивает быструю потерю жировых отложений, особенно на начальном этапе, что значительно повышает мотивацию;позволяет питаться полезной и безопасной для здоровья едой;дает возможность придерживаться установленного рациона не только дома, но и на работе или в путешествиях;не требует подсчета калорий, не накладывает ограничений на размеры порций и время приема пищи.

Несмотря на такие весомые плюсы, белковая французская диета не лишена и определенных минусов. Все они связаны с повышенным потреблением белка, поэтому касаются только фазы «Атака», а также предусмотренных диетой белковых дней на других этапах.

К недостаткам такого питания относятся:

Последние обновления на сайте:

1. Домашние фитнес-упражнения для похудения живота. Похудение боков и живота: принципы питания и тренировок
2. Противопоказания к ботоксу лица от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
3. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
4. Как Быстро похудеть за 10 дней на 10 кг. Быстро похудеть за 10 дней — голодание
5. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда. Эффективная диета на месяц
6. Похудеть на 10 кг за месяц в домашних условиях. Безопасные правила и методики для похудения
7. Как похудеть на 10 кг после родов. Как похудеть после родов?
8. Полноценный подход в лечении алкогольной дистрофии печени. Алкогольная болезнь печени: современный взгляд на диагностику и лечение
9. Какие сладости самые низкокалорийные. Как найти
10. Можно ли есть манную кашу при похудении. Секреты приготовления каши без комочков
11. За 2 дня 3 кг. Налаживаем свой рацион
12. Мелкие морщины под глазами, как убрать. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
13. Несколько вариантов диеты на свекле. Особенности свекольной диеты
14. Энтеросгель инструкция по применению. Применение Энтеросгеля
15. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Стадии развития целлюлита
16. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Зачем пить утром
17. О похудении на 3 кг за 3 дня. Диета на 3 дня: поможет влезть в любимое платье и поднять самооценку
18. Как похудеть на 3 кг за 3 дня. Монодиета
19. Как пить кофе с пользой для здоровья. Согласно многочисленным исследованиям, умеренное потребление кофе может иметь различные преимущества для здоровья.
20. Врач рассказала о напитке с лимоном. Диетолог рассказала о пользе воды с лимоном
21. Хром таблетки для похудения. Хром при похудении
22. Гладкая и нежная кожа. Предложения со словосочетанием «гладкая нежная кожа»
23. Обертывание пленкой, как эффективная процедура для похудения. Пленочное обертывание: что это
24. Обертывание для похудения в домашних условиях. Виды обертывания пленкой
25. Как убрать кисетные морщины вокруг губ. Как убрать кисетные морщины
26. Морщины под глазами в 30 почему появляются и как убрать. Как убрать морщины вокруг глаз
27. Как убрать морщины вокруг глаз. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
28. Чем заменить сладкое без вреда для фигуры. Чем заменить сладкое к чаю?
29. Какие сладости можно есть при похудении и на диете. Значение сладких блюд в питании
30. Ванны с содой для похудения рецепт. Принцип действия процедуры
31. Пшенная каша при похудении на молоке. Похудение с полезной кашей
32. Как похудеть при гипотиреозе. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
33. Загноилось ухо от сережки. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
34. Зависит ли употребление сладостей от диеты. Инструкция по применению
35. Какие сладости можно есть на диете. Рекомендации
36. Как убрать пятна от выдавленных прыщей. Разновидности постакне
37. LPG-массаж после родов. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж
38. LPG при беременности. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
39. Чем осветлить пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
40. Lpg массаж в домашних условиях. LPG массаж. За и против
41. Отечность после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
42. Сколько времени заживают уши после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
43. Морщины под глазами, как избавиться посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
44. Грейпфрут польза и вред для похудения. Как едят
45. Как пить натрия тиосульфат. Фармакологические свойства
46. Коктейль для похудения в домашних. Рецепты для похудения в домашних условиях
47. Очищение по Оганян инструкция. Немного об авторе
48. Чистка рисом организма. Рис - недорогое средство для Вашего здоровья!
49. Анализы на гормоны для похудения. С чего начать грамотное похудение
50. Глутамин инструкция по применению. L-Глутамин