Информация по диете

Дюкан, что такое. Плюсы и минусы

Уникальная система питания, разработанная доктором Дюканом, имеет ряд преимуществ:

обеспечивает быструю потерю жировых отложений, особенно на начальном этапе, что значительно повышает мотивацию;позволяет питаться полезной и безопасной для здоровья едой;дает возможность придерживаться установленного рациона не только дома, но и на работе или в путешествиях;не требует подсчета калорий, не накладывает ограничений на размеры порций и время приема пищи.

Несмотря на такие весомые плюсы, белковая французская диета не лишена и определенных минусов. Все они связаны с повышенным потреблением белка, поэтому касаются только фазы «Атака», а также предусмотренных диетой белковых дней на других этапах.

К недостаткам такого питания относятся:

Последние обновления на сайте:

1. Спортивное питание для похудения для женщин. Почему протеин важен при похудении
2. 10 продуктов для здоровья печени. К каким осложнениям может привести хроническое заболевание печени?
3. Голодание по Брегу Полю. 3- 7- 10 дневное голодание по Брэггу
4. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Нарушение мозгового кровообращения: симптомы, признаки, лечение
5. Диеты для похудения н. Диеты — путь к похудению
6. Почему не рассасываются папулы после биоревитализации. Папулы после биоревитализации: когда они проходят?
7. За сколько можно похудеть на 10 кг. Виды диет
8. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю в домашних условиях. Диета на основе овощного супа
9. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. ТОП-10 лучших пробиотиков
10. Как избавиться от пятен прыщей. Как избавиться от постакне: косметологические процедуры
11. Можно ли похудеть на каше манной. История манной каши
12. Диета перед колоноскопией кишечника. Особенности режима питания перед колоноскопией
13. Полезная свекла для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
14. Топ-6 запретов при простатите. Чем же питание при простатите отличается от обычного меню?
15. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Стадии развития целлюлита
16. Чем заменить мучное и сладкое при правильном.. Переход на правильное питание — чем заменить сладкое и мучное?
17. 7 мифов о восстановлении зрения. Методы восстановления зрения за неделю при помощи упражнений
18. Как подобрать брюки по фигуре женщине. Как выбрать брюки по фигуре: рекомендации
19. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
20. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Особенности кожи после 35 лет
21. Омоложение кожи вокруг глаз. Особенности строения кожи вокруг глаз
22. Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
23. Настои трав для очищения. Как выйти быстро из алкогольного опьянения в домашних условиях
24. Самые эффективные диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
25. Как пить кофе с пользой для здоровья. Согласно многочисленным исследованиям, умеренное потребление кофе может иметь различные преимущества для здоровья.
26. Не уходит жир с боков и живота. Сохраняйте активный образ жизни в любое время года
27. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
28. Можно ли пить воду с лимоном натощак для похудения. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
29. Как готовить и пить воду с лимоном. Первая помощь: нормализовать водный баланс
30. Как подтянуть кожу после похудения. Причины провисания кожи живота после быстрого похудения
31. Маска от морщин вокруг глаз. Почему под глазами появляются морщины?
32. Вакуумно-роликовый LPG массаж тела. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
33. Для обмена веществ для похудения лекарство. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
34. Сколько единиц диспорта нужно на лоб и межбровье и глаза. Вопрос — Ответ
35. Как убрать пятна от выдавленных прыщей. Разновидности постакне
36. Сколько единиц Ботокса нужно для лба и глаз. Часто задаваемые вопросы
37. Почему нельзя наклоняться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
38. Что такое манипула в косметологии. Небольшой экскурс в историю
39. Серьга для похудения где поставить. Метамфетамин для похудения: за и против
40. Лпджи массаж, что это такое. LPG массаж. За и против
41. Заживет ли прокол в ухе. Прокалывание мочки или хряща уха
42. Отечность после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
43. Прокололи ухо и загноилось, что делать. Как ухаживать за кожей после пирсинга
44. Гноится прокол в ухе. Почему болят уши от сережек?
45. Как убрать красные точки после прыщей. Разновидности постакне
46. Чем почистить печень народными средствами. Как почистить печень народными средствами
47. Как пить натрия тиосульфат. Фармакологические свойства
48. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете
49. Чистка печени плодами шиповника и магния сульфата. Противопоказания
50. Сжигатель жира в аптеке название. Основные составляющие жиросжигателей