Негативные эмоции

Раскрываем тайны тибетских лам: как они сохраняют свою мудрость на протяжении веков

Cтоя прямо с горизонтально вытянутыми в стороны на уровне плеч руками. Приняв его, нужно начать вращаться вокруг своей оси до тех пор, пока не возникнет ощущение легкого головокружения. При этом очень большое значение имеет направление вращения — слева направо. Другими словами, если бы вы стояли в центре лежащего на полу большого циферблата, обращенного лицевой стороной вверх, то вращаться нужно было бы по часовой стрелке. Женщины вращаются в ту же самую сторону.

Как тибетские ламы находят гармонию и счастье в жизни. Биография Далай-ламы

Полезные привычки для здоровья и красоты. Список полезных привычек на каждый день: нестандартный подход

Реализуя список эффективных привычек, окружайте себя такими же людьми, подписывайтесь на паблики и группы по интересам, создавайте свою «мотивационную секту». Добиться цели помогут мелочи: мотивирующий постер, новый блендер для ПП-смузи, крутой будильник, коврик для йоги и другое по списку. После приятного шоппинга начинай составлять адвент-календарь или список полезных привычек на каждый день.

Что у тебя там со временем, кстати? Найдется «окошко» для полезной привычки чтения?

Последние обновления на сайте:

1. Что нужно знать о LPG: основные аспекты
2. Вакуумно-роликовый массаж vs LPG: что лучше выбрать
3. Какие современные художественные пространства есть в Санкт-Петербурге
4. Врач раскрыл неожиданные свойства чеснока: что вы не знали
5. Эффективна ли манная диета? Отзывы тех, кто попробовал
6. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в городе
7. Почему ухаживать за кожей после ботулинотерапии: важные рекомендации
8. Как выбрать оптимальный протеин для похудения: советы и рекомендации
9. Протеин для похудения: как правильно пить, чтобы убрать лишний вес
10. Эффективное похудение: как правильно принимать протеин
11. Лечение голодом в Татарстане: новые подходы к борьбе с голодом
12. Чудо голодания: как Поль Брегг открыл секрет омоложения организма
13. Глюкофаж при сбросе веса: эффективное решение для похудения
14. Headlines:
15. Вода — источник жизни: как она очищает организм и сколько ее пить для здоровья
16. Простой рецепт коктейля для похудения: как приготовить дома
17. Питание при панкреатите: основные принципы и рекомендации
18. Раз в неделю или два раза в месяц? Как часто можно делать клизму взрослому
19. Бутырка концерты: история и развитие
20. Профессиональный подход к клизме: руководство для самостоятельного использования
21. Клизма в домашних условиях: все, что нужно знать о домашнем лечении
22. Чистка суставов рисом: как это работает и почему это полезно
23. Секреты очистки риса: как сделать его чистым и вкусным
24. Очищайте организм и сбросьте лишний вес с помощью риса
25. Как часто можно делать полировку волос
26. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
27. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
28. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
29. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
30. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
31. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
32. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
33. Как правильно составлять рацион для похудения
34. Удобство
35. Что такое мочегонные средства для похудения
36. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
37. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
38. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
39. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
40. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
41. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
42. Что такое аптечная косметика
43. Как установить ограждения для крыльца
44. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
45. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
46. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
47. Подготовка контейнера
48. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
49. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
50. Основные тренды весны 2024