Негативные эмоции

Раскрываем тайны тибетских лам: как они сохраняют свою мудрость на протяжении веков

Cтоя прямо с горизонтально вытянутыми в стороны на уровне плеч руками. Приняв его, нужно начать вращаться вокруг своей оси до тех пор, пока не возникнет ощущение легкого головокружения. При этом очень большое значение имеет направление вращения — слева направо. Другими словами, если бы вы стояли в центре лежащего на полу большого циферблата, обращенного лицевой стороной вверх, то вращаться нужно было бы по часовой стрелке. Женщины вращаются в ту же самую сторону.

Как тибетские ламы находят гармонию и счастье в жизни. Биография Далай-ламы

Полезные привычки для здоровья и красоты. Список полезных привычек на каждый день: нестандартный подход

Реализуя список эффективных привычек, окружайте себя такими же людьми, подписывайтесь на паблики и группы по интересам, создавайте свою «мотивационную секту». Добиться цели помогут мелочи: мотивирующий постер, новый блендер для ПП-смузи, крутой будильник, коврик для йоги и другое по списку. После приятного шоппинга начинай составлять адвент-календарь или список полезных привычек на каждый день.

Что у тебя там со временем, кстати? Найдется «окошко» для полезной привычки чтения?

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное похудение после 40: как БАД модельформ 40+ помогает достигать целей
2. Модельформ: эффективный препарат для похудения? Реальные отзывы и результаты
3. Где находятся самые красивые парки и места отдыха в Казани
4. Какие виды спорта можно заниматься в московских парках
5. Топ-5 детокс напитков для быстрого похудения
6. Легкий способ приготовить овсяный отвар дома
7. Заваривание овса: простой способ приготовить полезный продукт
8. Освободиться от жировых отложений с помощью LPG-массажа для лица и тела
9. Безопасность и эффективность домашней клизмы при геморрое
10. Просто и быстро: 10 шагов к успешному осмотру
11. Мгновенная очистка от всех шлаков: реальность или миф
12. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
13. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
14. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
15. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
16. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
17. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
18. Подготовка материалов и инструментов
19. Кремы для устранения морщин
20. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
21. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
22. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
23. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
24. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
25. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
26. Где можно применять стены с такой толщиной
27. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
28. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
29. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
30. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
31. Что такое заделка швов гипсокартона
32. Какие продукты содержат большое количество соли
33. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
34. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
35. Что было вашим главным мотивом бросить курить
36. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску
37. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии
38. Что такое утепление деревянного дома
39. Список гибридных фруктов
40. Какие факторы влияют на калорийность картофеля
41. Как быстро нужно обрабатывать пятна от ручки, чтобы избежать их закрепления
42. Как правильно готовить поверхность для поклейки плинтуса на потолок в углах
43. Как можно быть стильной и уверенной в себе
44. Список трендов осенью 2024 года
45. Как можно предотвратить повреждения морозами у малины
46. Как отличить прямоугольный тип фигуры от других типов
47. Могут ли микроорганизмы, такие как плесень, вызывать неприятный запах в моем новом холодильнике
48. Как выбрать оптимальную схему обрезки винограда
49. Какое время года лучше всего для обрезки винограда на зиму
50. 3. Не используйте слишком жёсткие гребни