Десерт с ряженкой

Ряженка или кефир для похудения. Кефир: происхождение, состав, калорийность

Кефир – это кисломолочный продукт, который получают путём молочнокислого или спиртового брожения из коровьего молока (цельного или обезжиренного). Его родиной считается Северный Кавказ (окрестности Эльбруса по верховьям Кубани). Именно там горцы впервые начали добавлять в молоко особые грибки, получая вкусный, бодрящий и полезный напиток. Они называли его «небесным даром» и хранили рецепт приготовления в строжайшем секрете – кефирную закваску можно было только выкрасть или купить за большие деньги.

В России этот уникальный кавказский напиток начали производить в начале XX века. В СССР на него приходилось 2/3 всей кисломолочной продукции. В странах Европы и США был менее распространён.

Последние обновления на сайте:

1. Капсулы для похудения Билайт инструкция. Что такое Билайт для похудения
2. 4 самых популярных диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
3. Можно ли делать массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
4. Как убрать складку на веке верхнем. Пластика верхнего века
5. Сколько восстанавливается печень после.. Можно ли восстановить печень после нескольких лет употребления алкоголя, и если – да то как?
6. Список лучших мочегонных средств.. Какова роль диуретиков?
7. Диета при хроническом колите. Как лечить колит кишечника
8. Диета на манной каше при похудении. Многих волнует вопрос: можно ли сбросить лишний вес на манке?
9. О свекле при похудении. Как худеть на свекле?
10. Польза и вред от свёклы в сыром и вареном виде. 4 полезных свойства свеклы
11. 20 причин полюбить блюда из свеклы. Снижает давление
12. Сухая голодовка, что это. Рекомендации
13. Если вы отказались от сахара. Перед тягой к сладкому, как известно, очень сложно устоять и кажется, что избежать этого невозможно.
14. Как перестать есть сладкое. Почему возникает и существует такая сильная тяга к сладкому?
15. Самые эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях. Кому противопоказаны
16. Эффективные диеты на 5 дней. Альтернативные диеты
17. Диета на 3 дня для похудения. Эффективная диета на 3 дня – медицинская
18. Что можно есть при строгой диете. Диета №4в: что можно и чего нельзя
19. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
20. Что нужно перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
21. Образ жизни в период планирования беременности. Подготовка организма к беременности
22. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
23. Обертывание избавляет от растяжек. Что является основной причиной образования?
24. Как вылечить ожирение печени. Лечение ожирения печени
25. Чем заменить сладкое без вреда для фигуры. Чем заменить сладкое к чаю?
26. Реальное похудение за месяц. Как нужно питаться, чтобы похудеть?
27. Массаж тела lpg аппаратом. Для каких зон применяется LPG-массаж?
28. Курс из 10 процедура LPG-массажа. Противопоказания к проведению LPG массажа
29. Можно ли есть тушеную капусту при похудении. Продукты при заболевании щитовидной железы
30. Билайт инструкция состав. Состав и форма выпуска
31. Сколько единиц диспорта нужно на лоб и межбровье и глаза. Вопрос — Ответ
32. Следы от биоревитализации. Биоревитализация: катализатор омоложения и самовосстановления
33. Ботокс для мужчин до и после. Ботокс для мужчин
34. Почему нельзя ходить в баню во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
35. Сколько заживает прокол в мочке уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
36. Грязевые обертывания противопоказания. Противопоказания к грязевым аппликациям
37. Как часто можно делать LPG массаж тела. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
38. Ботокс вредно или нет. Косметические процедуры
39. Билайт для похудения состав. Состав
40. Голодание николаев юрий. Голодание в вывод шлаков по методике Юрия Сергеевича Николаева
41. Очищение по Оганян инструкция. Немного об авторе
42. Как похудеть с водой с лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
43. Овсянка для похудения рецепты. Рецепты блюд из овсянки для похудения
44. Помогает ли планка для похудения. Действительно ли так эффективна планка, как о ней говорят?
45. Шунтирование желудка, что это. Техника проведения шунтирования желудка
46. Препараты для выведения токсинов и шлаков из организма. Снятие алкогольной интоксикации
47. Антицеллюлитный массаж медом в домашних условиях. Описание процедуры
48. Диета яично белковая. Как работает яичная диета?
49. Кисель овсяный рецепт для похудения. Кисель «Худеем за неделю»
50. Диетические ужины для похудения. Примеры ужинов для похудения