Десерт с ряженкой

Ряженка или кефир для похудения. Кефир: происхождение, состав, калорийность

Кефир – это кисломолочный продукт, который получают путём молочнокислого или спиртового брожения из коровьего молока (цельного или обезжиренного). Его родиной считается Северный Кавказ (окрестности Эльбруса по верховьям Кубани). Именно там горцы впервые начали добавлять в молоко особые грибки, получая вкусный, бодрящий и полезный напиток. Они называли его «небесным даром» и хранили рецепт приготовления в строжайшем секрете – кефирную закваску можно было только выкрасть или купить за большие деньги.

В России этот уникальный кавказский напиток начали производить в начале XX века. В СССР на него приходилось 2/3 всей кисломолочной продукции. В странах Европы и США был менее распространён.

Последние обновления на сайте:

1. Как организовать питание при похудении и занятии спортом. Можно ли кушать после тренировки при похудении?
2. Процедуры для похудения в салоне. Показания и противопоказания к проведению аппаратной коррекции фигуры
3. Диета при камнях в почках. Описание диеты при мочекаменной болезни
4. Гипотиреоз это, что за болезнь симптомы и причины возникновения. Симптомы гипотериозов
5. Мочегонные таблетки для похудения. Классификация препаратов от повышенного давления
6. Пробиотики для кишечника список препаратов. Виды пробиотиков
7. Самые полезные и самые вредные каши на нашем.. Польза и вред каши
8. Можно ли есть манную кашу на диете. Разные крупы – разная польза
9. Комплекс упражнений на уличных тренажерах. О плюсах открытых спортивных площадок:
10. Сырая или вареная свекла для похудения. Вред
11. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
12. Как похудеть за 2 дня. Часть 2 Часть 2 из 3: Физические упражнения
13. Как быстро похудеть за 2 дня. Составляем диету
14. Как похудеть за 2 дня на 5 кг в домашних условиях. Полный текст статьи:
15. Смогу ли сбросить вес за 3 дня. Механизм действия метформина
16. Эффективные препараты после инсульта. Длительность восстановительного периода
17. Противопоказания к lpg массажу. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
18. Низкокалорийные сладости при похудении и диете. Диетические маршмэллоу — нежный десерт, таящий во рту
19. Для гладкой и упругой кожи. АППАРАТЫ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ
20. Топ-100 лучших подарков для женщин на 8 марта в 2022 году. Что подарить на 8 марта 2022 женщине?
21. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
22. Лучшее средство для чистки печени. Эффективные таблетки для печени после алкоголя
23. Обертывания против целлюлита в домашних условиях. Суть обертывания, как косметологической процедуры
24. Избавление от мелких морщин. Классификация морщин
25. Омоложение зоны поз глазами. Контурная пластика вокруг глаз
26. Избавиться от морщин вокруг глаз с помощью услуг косметолога. Когда и почему появляются морщины под глазами
27. Тонкая кожа под глазами. Особенности кожи вокруг глаз
28. Что такое метаболизм и как его ускорить. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ
29. ТОП препаратов при климаксе. Какие лекарства используют при климаксе?
30. Безоперационная липосакция на аппарате lpg. Липосакция и липофиллинг Body jet
31. Билайт состав инструкция. Состав
32. Клизма в домашних условиях для очищения кишечника. Как очистить кишечник
33. Пропали месячные после похудения. Как «сдуть» живот?
34. Список сладостей для диеты. Использование меда
35. Загноилось ухо от сережки. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
36. От сладостей для диабетиков не поправляются. Почему от сахара полнеют, а от макарон нет.
37. Как убрать морщины под глазами косметология инъекции. Какие препараты от кругов (синяков) под глазами можно использовать?
38. Через сколько времени начинает действовать. Как принимать Паксил?
39. Салициловый пилинг для лица. Салициловый пилинг
40. Зоны для ботокса на лице. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
41. Морщины под глазами при улыбке. Мимические морщины от улыбки: как их уменьшить и предотвратить?
42. Массаж лица от отечности. Мешки под глазами —, как образуются и какие бывают
43. Через сколько дней действует Ботокс на лбу и межбровку. «Ботокс» и «Диспорт»: есть ли разница?
44. Сколько заживает хеликс. Как ухаживать за кожей после пирсинга
45. Какая мука самая диетическая. Муки выбора: какую муку выбрать при сбалансированном питании?
46. Занимаюсь спортом, а живот не уходит. Почему жир на животе не уходит после тренировок?
47. Билайт для похудения состав. Состав
48. Как почистить печень от шлаков и токсинов лекарствами. Какие лекарственные препараты чистят печень
49. Сибутрамин содержащие препараты. Фармакодинамика
50. Кодировка от лишнего веса. Кодирование от лишнего веса –, что это?