Десерт с ряженкой

Ряженка или кефир для похудения. Кефир: происхождение, состав, калорийность

Кефир – это кисломолочный продукт, который получают путём молочнокислого или спиртового брожения из коровьего молока (цельного или обезжиренного). Его родиной считается Северный Кавказ (окрестности Эльбруса по верховьям Кубани). Именно там горцы впервые начали добавлять в молоко особые грибки, получая вкусный, бодрящий и полезный напиток. Они называли его «небесным даром» и хранили рецепт приготовления в строжайшем секрете – кефирную закваску можно было только выкрасть или купить за большие деньги.

В России этот уникальный кавказский напиток начали производить в начале XX века. В СССР на него приходилось 2/3 всей кисломолочной продукции. В странах Европы и США был менее распространён.

Последние обновления на сайте:

1. Какой вид спорта выбрать. Как правильно выбрать вид спорта
2. Раствор для инъекций для нормализации обмена веществ. Дозировки в инструкции и способы применения Актовегина
3. Ванна с содой для похудения. Механизм действия
4. Как быстро похудеть на 10 кг. Популярные ошибки в похудении
5. Как Быстро похудеть за 10 дней на 10 кг. Быстро похудеть за 10 дней — голодание
6. Как быстро похудеть на 10 кг без вреда для здоровья. Индекс массы тела –, что это и с чем его едят
7. Как похудеть н. Более щадящие способы похудеть на 10 килограмм за месяц
8. Жесткая диета 10 кг за неделю. Эффективная диета 10 кг
9. Как вернуть молодость мочкам ушей. Коррекция мочки уха
10. Пробиотики для кишечника список препаратов. Виды пробиотиков
11. Сухая кожа под глазами морщины, что делать. Причины, по которым кожа лица становится дряблой
12. Что именно при подагре категорически нельзя есть. Диета при подагре, что можно и нельзя (таблица)
13. 7 сладостей на диете. Правила лечебной диеты
14. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
15. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
16. Модная форма и длина брюк 2022. Какая длина брюк в моде в 2022
17. Ограничения после диспорта лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
18. Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега
19. Вода с лимоном натощак. Допустимо или нет?
20. Л тироксин для похудения схема. L-Тироксин 150 Берлин-Хеми - инструкция по применению
21. 15 подарков Маме на 8 Марта. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
22. Топ-100 лучших подарков Маме на 8 марта в 2022 году. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
23. Лимфодренаж лица, что это. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
24. Избавиться от морщин вокруг глаз с помощью услуг косметолога. Когда и почему появляются морщины под глазами
25. Метформин для похудения, как принимать правильно. Способ приема
26. Сладкое при правильном питании. Продукты, заменяющие сладкое
27. Блэк мамба, как принимать. Как принимать
28. Как сесть на питьевую диету. Диета «Любимая»: примеры рациона и комментарии врача
29. Зависит ли употребление сладостей от диеты. Инструкция по применению
30. Гусиные лапки вокруг глаз, как избавиться. Как избавиться от морщин вокруг глаз
31. Ботокс для лица последствия. Ботулинотерапия в косметологии
32. Лазерная эпиляция перед процедурой. День Х –, как происходит эпиляция зоны глубокого бикини
33. Какие косметологические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
34. Почему нельзя ходить в баню во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
35. Ботокс лица до и после. Как действует ботокс
36. Что такое фейслифтинг лица. Как технически проходит фейслифтинг
37. Как часто можно делать LPG массаж тела. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
38. Лпджи массаж, что это такое. LPG массаж. За и против
39. Как долго заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
40. Массаж лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
41. Морщинки под глазами, как убрать. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
42. Массаж против отечности лица. Средство от мешков под глазами
43. На гречке диеты. Гречневая диета — суть и польза
44. Занимаюсь спортом, а живот не уходит. Почему жир на животе не уходит после тренировок?
45. Разгрузочный день на рисе. Как проводить разгрузочный день на рисе правильно и безопасно?
46. Как пить натрия тиосульфат. Фармакологические свойства
47. Что можно есть сладкое при похудении. Что из сладкого можно есть при похудении
48. Сибутрамин содержащие препараты. Фармакодинамика
49. Чтобы похудеть, какие коктейли нужно пить. Протеиновые (белковые) коктейли для похудения
50. Натрия тиосульфат, как принимать. Начинаем – изучаем препарат