Десерт с ряженкой

Ряженка или кефир для похудения. Кефир: происхождение, состав, калорийность

Кефир – это кисломолочный продукт, который получают путём молочнокислого или спиртового брожения из коровьего молока (цельного или обезжиренного). Его родиной считается Северный Кавказ (окрестности Эльбруса по верховьям Кубани). Именно там горцы впервые начали добавлять в молоко особые грибки, получая вкусный, бодрящий и полезный напиток. Они называли его «небесным даром» и хранили рецепт приготовления в строжайшем секрете – кефирную закваску можно было только выкрасть или купить за большие деньги.

В России этот уникальный кавказский напиток начали производить в начале XX века. В СССР на него приходилось 2/3 всей кисломолочной продукции. В странах Европы и США был менее распространён.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли выполнятьупражнения ежедневно. Можно ли тренироваться каждый день
2. Раствор для инъекций для нормализации обмена веществ. Дозировки в инструкции и способы применения Актовегина
3. Похудение при помощи клизм. Польза для похудения
4. Как вернуть молодость мочкам ушей. Коррекция мочки уха
5. Как убрать складку на веке верхнем. Пластика верхнего века
6. Похудение на манной каше. Как «работает» диета на манной каше на воде
7. Какие можно есть макароны на диете. Бывает ли диетическая лапша: какие существуют макаронные изделия
8. Можно ли есть манную кашу при похудении. Секреты приготовления каши без комочков
9. ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ нарушений липидного обмена. Определение болезни. Причины заболевания
10. Свекла польза и вред для похудения. Польза свеклы при похудении
11. Энтеросгель Как средство для похудения. Как принимать Энтеросгель
12. Энтеросгель паста для внутр. Популярные вопросы
13. Можно ли есть при диете зефир. Состав и пищевая ценность
14. 5 видов цветов. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
15. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
16. Что такое жировой гепатоз и как с ним бороться?
17. После Ботокса когда можно в баню. Ключевыми ограничениями после Ботокса являются:
18. Как похудеть за 3 дня на 5 кг в домашних условиях. Разрешенные продукты
19. Способ применения волшебных бобов. Способ применения
20. Молочная кислота пилинг для лица. Какие кислоты используются для пилинга
21. Диета для похудения на воде. Питьевой режим для похудения
22. Обертывания против целлюлита в домашних условиях. Суть обертывания, как косметологической процедуры
23. Омоложение зоны поз глазами. Контурная пластика вокруг глаз
24. Какие сыры можно есть при диете. Можно ли?
25. Морщины под глазами в 30 почему появляются и как убрать. Как убрать морщины вокруг глаз
26. Лучшие средства от морщин. Лучший крем от морщин и омолаживающая маска: что скрывается за словами
27. От каких лекарств растет вес. Лечусь и толстею. Какие препараты могут вызвать прибавку веса
28. Похудение с помощью сахарозаменителей. Диетотерапия
29. Похудение и 6 запрещенных продуктов питания. Важность правильного питания при диабете
30. Какие сладости можно есть при похудении и на диете. Значение сладких блюд в питании
31. Аппаратный вакуумный массаж лица. Общее представление о методике
32. Клизма для очистки кишечника в домашних условиях. Как правильно поставить клизму в домашних условиях
33. Когда пройдут папулы после биоревитализации. Мифы биоревитализации
34. Лазерная эпиляция перед процедурой. День Х –, как происходит эпиляция зоны глубокого бикини
35. Белые пятна на губах после увеличения. Почему на губах появляются белые точки
36. Массаж лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
37. Ботокс лица до и после можно и нельзя делать. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
38. Как убрать красные точки после прыщей. Разновидности постакне
39. Диета Хамдий меню подробное. Диета Усама Хамдий на 4 недели
40. Очищение организма солью с водой. Очищение организма водой: в каких случаях используется?
41. Лечение ожирения 3 степени с чего начать. Ожирение 3 степени
42. Очищение кишечника рисом. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
43. Разгрузочный день на зеленом чае
44. Яично белковая диета. Как работает яичная диета?
45. Как овсом чистить печень. Завариваем овес для чистки печени
46. Разгрузочный день на грудке куриной. Куриный разгрузочный день: польза или вред
47. Чтобы похудеть, какие коктейли нужно пить. Протеиновые (белковые) коктейли для похудения
48. Таблетки улучшающие метаболизм организма. Названия таблеток, ускоряющих метаболизм для похудения
49. Антицеллюлитный массаж медом в домашних условиях. Описание процедуры
50. На сколько можно похудеть на воде за 3 дня. Как можно похудеть за 3 дня