Десерт с ряженкой

Ряженка или кефир для похудения. Кефир: происхождение, состав, калорийность

Кефир – это кисломолочный продукт, который получают путём молочнокислого или спиртового брожения из коровьего молока (цельного или обезжиренного). Его родиной считается Северный Кавказ (окрестности Эльбруса по верховьям Кубани). Именно там горцы впервые начали добавлять в молоко особые грибки, получая вкусный, бодрящий и полезный напиток. Они называли его «небесным даром» и хранили рецепт приготовления в строжайшем секрете – кефирную закваску можно было только выкрасть или купить за большие деньги.

В России этот уникальный кавказский напиток начали производить в начале XX века. В СССР на него приходилось 2/3 всей кисломолочной продукции. В странах Европы и США был менее распространён.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли ходить к косметологу во время беременности. Красота лица: на пути к идеальной коже
2. 4 самых популярных диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
3. Тыква для похудения и очищения организма от шлаков. Общие правила
4. Похудение при помощи клизм. Польза для похудения
5. Вода для похудения с лимоном и медом натощак. Вода с лимоном и медом натощак
6. Рецепты с семенами чиа в меню правильного питания. Польза семян чиа
7. Как Быстро похудеть за 10 дней на 10 кг. Быстро похудеть за 10 дней — голодание
8. Гипотиреоз это, что за болезнь симптомы и причины возникновения. Симптомы гипотериозов
9. Как похудеть на 10 кг за месяц и возможно ли это. Как рассчитать свою норму веса
10. Сколько восстанавливается печень после.. Можно ли восстановить печень после нескольких лет употребления алкоголя, и если – да то как?
11. Продукты питания для здоровья мочевого пузыря. Диета при цистите
12. Причины отеков и как с ними бороться. Как отличить почечные отеки от сердечных
13. Манная каша и диета. Особенности состава
14. Витамины все же есть. Роль и место витаминов в обмене веществ.
15. Свекла польза и вред для похудения. Польза свеклы при похудении
16. Польза и вред от свёклы в сыром и вареном виде. 4 полезных свойства свеклы
17. 20 причин полюбить блюда из свеклы. Снижает давление
18. Энерджи диет, что это. «Энерджи Диет» - комплекс здорового питания для похудения
19. Инструкция по применению препарата.. МЕТФОРМИН - инструкция по применению
20. Чем заменить сладости при похудении. Отказываться или нет: чем можно заменить сладкое при похудении
21. Модная форма и длина брюк 2022. Какая длина брюк в моде в 2022
22. Патологии печени при ожирении у детей. Стадии ожирения печени
23. Доза ботокса в межбровье. Ботокс — поговорим о количестве единиц
24. Таблетки от ожирения название и отзывы. Эпидемия ожирения
25. Печень чистка народными средствами. Очищение печени народными средствами
26. Полезные привычки для здоровья и красоты. Список полезных привычек на каждый день: нестандартный подход
27. Супы низкокалорийные рецепты. Супы-пюре
28. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
29. 5 лайфхаков для улучшения метаболизма. ЛАЙФХАКИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ УГЛЕВОДНОГО ОБМЕНА
30. Мимические морщины на лице и вокруг глаз. Внешние причины
31. Как выбрать средства от морщин вокруг глаз. Правила ухода за кожей век
32. Ожирение в детском и пубертатном периоде. Причины ожирения
33. Загноилось ухо от сережки. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
34. Какие напитки выбрать во время диеты. Почему нельзя пить во время любой диеты
35. Как убрать пятна от выдавленных прыщей. Разновидности постакне
36. LPG-массаж после родов. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж
37. Можно ли пить алкоголь после прокола ушей. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
38. Ботокс через сколько виден результат на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
39. Можно ли обрабатывать уши после прокола перекисью водорода. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
40. Сколько времени заживают уши после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
41. Ботокс лица до и после можно и нельзя делать. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
42. Ботокс нижней трети лица. КАРТА БЕЗОПАСНОЙ ГЛУБИНЫ ВВЕДЕНИЯ БОТУЛОТОКСИНА
43. Ботокс для лица через сколько дней виден результат. Плюсы и минусы применения в косметологии
44. Диета Миркина 14 дней меню. Диета доктора Миркина: меню на 14 дней
45. Что такое ожирение печени
46. Гречка на кефире для похудения рецепт. Как придерживаться диеты на гречке с кефиром
47. Почему все время хочется есть причины. Почему я все время хочу есть?
48. Диета очищение организма и похудения. Для чего нужна очищающая диета?
49. Ожирение печени, что это. Что такое ожирение печени
50. Как правильно похудеть на 10 кг. Правильное питание