Десерт с ряженкой

Ряженка или кефир для похудения. Кефир: происхождение, состав, калорийность

Кефир – это кисломолочный продукт, который получают путём молочнокислого или спиртового брожения из коровьего молока (цельного или обезжиренного). Его родиной считается Северный Кавказ (окрестности Эльбруса по верховьям Кубани). Именно там горцы впервые начали добавлять в молоко особые грибки, получая вкусный, бодрящий и полезный напиток. Они называли его «небесным даром» и хранили рецепт приготовления в строжайшем секрете – кефирную закваску можно было только выкрасть или купить за большие деньги.

В России этот уникальный кавказский напиток начали производить в начале XX века. В СССР на него приходилось 2/3 всей кисломолочной продукции. В странах Европы и США был менее распространён.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли ходить к косметологу во время беременности. Красота лица: на пути к идеальной коже
2. В какое время заниматьчся спортом для похудения. Утро: «за»
3. Как выбрать идеальный фитнес. Самый лучший фитнес: что выбрать?
4. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
5. Как снизить сахар в рационе. Меню на неделю для диеты при сахарном диабете
6. Как восстановить организм после длительного срока запоя. Чего стоит избегать в первые дни после запоя
7. Диета на 3 дня на воде. Диета на воде: принципы и особенности
8. Тюбаж, что такое. ТЮБАЖ
9. Список лучших мочегонных средств.. Какова роль диуретиков?
10. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Лечение больных хроническим запором
11. Дюбажи в домашних условиях. Тюбаж печени минеральной водой –, как проходит
12. Манная каша в рационе питания малыша. Когда лучше вводить каши и в какой последовательности
13. Лечебное питание при острых кишечных инфекциях у детей. Питание после ротавирусной инфекции у детей
14. Вареная свекла для похудения. 5 важных продуктов, снижающих уровень глюкозы в крови
15. Польза и вред вареной свеклы при похудении. Как худеть на свекле?
16. Ботокс вреден для организма. Косметические процедуры
17. Как избавиться от изжоги
18. Почему нельзя колоть уши пистолетом. Лучший вариант для прокола детский ушек
19. Настои трав для очищения. Как выйти быстро из алкогольного опьянения в домашних условиях
20. Как похудеть на 2 кг. «Правильная» диета
21. Как похудеть на 3 кг за 3 дня. Монодиета
22. Тримедат инструкция по применению. Тримедат : инструкция по применению
23. Вода с лимоном натощак. Допустимо или нет?
24. Гладкая и нежная кожа. Предложения со словосочетанием «гладкая нежная кожа»
25. Как подтянуть кожу после похудения. Причины провисания кожи живота после быстрого похудения
26. ТОП-11 препаратов для похудения.
27. Как убрать мимические морщины на лице и вокруг глаз. Причины появления мимических морщин на лице
28. Морщины под глазами в 30 почему появляются и как убрать. Как убрать морщины вокруг глаз
29. Обзор таблеток от повышенного давления нового поколения. Первый класс препаратов — ингибиторы АПФ
30. Пожизненная диета при целиакии. Рекомендации по диетотерапии при целиакии у детей
31. Мезоботокс, что это. Ксеомин
32. Лазерная эпиляция перед процедурой. День Х –, как происходит эпиляция зоны глубокого бикини
33. Почему нельзя наклоняться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
34. Пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
35. Через сколько времени начинает действовать. Как принимать Паксил?
36. Ботокс, что нельзя после. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
37. Чем осветлить пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
38. Когда можно делать массаж после родов кормящей маме. Комплексный послеродовой массаж
39. Салициловый пилинг для лица. Салициловый пилинг
40. Сколько времени заживают уши после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
41. Сколько заживает хеликс. Как ухаживать за кожей после пирсинга
42. Алиментарное ожирение 1 степени. Причины
43. Пролактин и лишний вес у женщины. Гормоны, отвечающие за вес у женщин
44. Обертывания против целлюлита. Обертывания с глиной от целлюлита
45. Диета очищение организма и похудения. Для чего нужна очищающая диета?
46. Препараты ускорить метаболизм. Что к ним относится?
47. Тюбаж печени, как правильно делать. Подготовительные мероприятия
48. Продукты жиросжигатели для похудения. Как работают природные жиросжигатели для похудения?
49. Методика очищения организма по Оганян. Рекомендации
50. Упражнения для похудения в зале. Как правильно составить программу для похудения девушек