Десерт с ряженкой

Ряженка или кефир для похудения. Кефир: происхождение, состав, калорийность

Кефир – это кисломолочный продукт, который получают путём молочнокислого или спиртового брожения из коровьего молока (цельного или обезжиренного). Его родиной считается Северный Кавказ (окрестности Эльбруса по верховьям Кубани). Именно там горцы впервые начали добавлять в молоко особые грибки, получая вкусный, бодрящий и полезный напиток. Они называли его «небесным даром» и хранили рецепт приготовления в строжайшем секрете – кефирную закваску можно было только выкрасть или купить за большие деньги.

В России этот уникальный кавказский напиток начали производить в начале XX века. В СССР на него приходилось 2/3 всей кисломолочной продукции. В странах Европы и США был менее распространён.

Последние обновления на сайте:

1. Правила занятий фитнесом для женщин после 40 лет. Фитнес после сорока: играем по новым правилам
2. Процедуры для похудения в салоне. Показания и противопоказания к проведению аппаратной коррекции фигуры
3. Сухость во рту, как признак патологии. Причины сухости во рту у взрослых
4. 9 упражнений для похудения в домашних условиях. Правила организации физических упражнений во время похудения
5. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю в домашних условиях. Диета на основе овощного супа
6. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Причина и механизм развития (этиология и патогенез) заболевания
7. Рацион ребенка в возраст. Питание ребенка 4-5 лет: основные правила
8. Диета на манной каше для похудения.. Манная диета для похудения: рацион
9. За 2 дня 3 кг. Налаживаем свой рацион
10. Сырая или вареная свекла для похудения. Вред
11. Свекла на ужин для похудения. Как решать проблему питания в условиях офиса?
12. Если вы отказались от сахара. Перед тягой к сладкому, как известно, очень сложно устоять и кажется, что избежать этого невозможно.
13. Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться
14. Как за 2 дня скинуть 2 кг. Самая эффективная диета для похудения в домашних условиях
15. Сколько заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
16. Эффективные препараты после инсульта. Длительность восстановительного периода
17. Норма холестерина в крови у женщин и мужчин. Какой бывает холестерин?
18. Вода с лимоном помогает похудеть. Вода с лимоном для похудения: что и как надо пить, чтобы похудеть без обратного набора веса
19. Energy Diet, что такое. Коктейли Энерджи диет: стоит ли тратить на них деньги?
20. Хром таблетки для похудения. Хром при похудении
21. 15 подарков Маме на 8 Марта. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
22. Антицеллюлитные обертывания и программы лечения в Москве. ЧТО ТАКОЕ ЦЕЛЛЮЛИТ?
23. Как убрать растяжки после родов. Как убрать растяжки?
24. Как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах. Как избавиться от целлюлита на животе
25. Лимфодренаж лица, что это. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
26. Ботокс под глаза и в уголки глаз в Москве. Ботокс вокруг глаз
27. Похудение с помощью сахарозаменителей. Диетотерапия
28. Лечебное голодание по николаеву. Курс лечения
29. Для каких зон применяется LPG-массаж. Подробно о LPG-массаже
30. Ванны с содой для похудения рецепт. Принцип действия процедуры
31. Кефир и гречка для похудения рецепт. Таблица продуктов при сахарном диабете
32. Загноилось ухо от сережки. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
33. Лимфодренажный массаж лица схема. Массаж для подтяжки и молодости лица
34. LPG массаж для чего. Подробно о LPG-массаже
35. Сколько ботокса нужно для лба. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
36. Косметологические процедуры от мешков под глазами. Основные результаты
37. Через сколько дней ботокс начинает действовать на лбу после инъекции. Плюсы и минусы применения в косметологии
38. Что такое фейслифтинг лица. Как технически проходит фейслифтинг
39. Мезонити для подтяжки лица, что это такое. Мезонити: из чего состоят, эффект от процедуры
40. Гречка на кефире для похудения рецепт. Как придерживаться диеты на гречке с кефиром
41. Очищение кишечника в домашних условиях клизмой. 2 этап. Очистительные клизмы в домашних условиях
42. Как похудеть быстро на 30 кг. Как сбросить 30 кг лишнего веса?
43. Очищение организма тиосульфат натрия противопоказания. Показания к применению тиосульфата натрия
44. Ржаная мука польза и вред для похудения. Польза и вред продукта
45. Препараты для выведения токсинов и шлаков из организма. Снятие алкогольной интоксикации
46. Как принимать натрия тиосульфат. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
47. Как похудеть быстро за 10 дней. Кефирно-творожная диета
48. Как принимать тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
49. Голодание по брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу
50. Отруби для похудения, какие лучше. КАК ПРАВИЛЬНО УПОТРЕБЛЯТЬ ОТРУБИ