Десерт с ряженкой

Ряженка или кефир для похудения. Кефир: происхождение, состав, калорийность

Кефир – это кисломолочный продукт, который получают путём молочнокислого или спиртового брожения из коровьего молока (цельного или обезжиренного). Его родиной считается Северный Кавказ (окрестности Эльбруса по верховьям Кубани). Именно там горцы впервые начали добавлять в молоко особые грибки, получая вкусный, бодрящий и полезный напиток. Они называли его «небесным даром» и хранили рецепт приготовления в строжайшем секрете – кефирную закваску можно было только выкрасть или купить за большие деньги.

В России этот уникальный кавказский напиток начали производить в начале XX века. В СССР на него приходилось 2/3 всей кисломолочной продукции. В странах Европы и США был менее распространён.

Последние обновления на сайте:

1. Аткинс диета меню. Диета Аткинса
2. Лишний вес у ребенка. Алиментарный тип ожирения, гены и болезни бабушек
3. Спортивное питание для снижения веса. Действие спортивного питания в борьбе с лишним весом
4. Что есть до и после тренировки для похудения. Секреты, которые принесут желаемый результат
5. Сколько держатся папулы после биоревитализации. Что делать, чтобы быстрее прошли папулы и воспаление после уколов
6. Щитовидка, как влияет на вес. Симптомы недостаточного количества гормонов щитовидной железы (гипотиреоз)
7. Диеты для похудения на 10 кг. Строгая лиепайская диета для похудения на 10 кг
8. Как эффективно похудеть на 10 кг. Способы похудеть за неделю на 10 килограмм
9. Как правильно питаться при жировом гепатозе. Правила диеты
10. Альтернативы для безоперационной ультразвуковой липосакции. Безоперационные виды липосакции
11. Пробиотики для кишечника список препаратов. Виды пробиотиков
12. Рацион ребенка в возраст. Питание ребенка 4-5 лет: основные правила
13. Лечебное питание при острых кишечных инфекциях у детей. Питание после ротавирусной инфекции у детей
14. Энерджи диет, что это. «Энерджи Диет» - комплекс здорового питания для похудения
15. Голодание по полю брэггу. Общие сведения
16. Препараты для улучшения метаболизма.. Нейротропные средства Нейротропы выполняют следующие функции:
17. Какие продукты полезны при акне. Диета при акне: как рацион влияет на выработку кожного сала?
18. Модная форма и длина брюк 2022. Какая длина брюк в моде в 2022
19. Модные женские брюки 2022. Женские брюки: модные тенденции 2022
20. Как быстро избавиться от красных следов после прыщей. Популярные процедуры, убирающие постакне?
21. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Диета для похудения живота и боков
22. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
23. Способ применения волшебных бобов. Способ применения
24. Шоколад при похудении. Польза горького шоколада для процесса похудения?
25. Как часто делать LPG массаж. Вакуумный массаж LPG
26. Можно ли пить воду с лимоном натощак для похудения. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
27. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
28. Низкокалорийные сладости при похудении и диете. Диетические маршмэллоу — нежный десерт, таящий во рту
29. Хром таблетки для похудения. Хром при похудении
30. Ботулинотерапия вокруг глаз. Этапы проведения инъекций ботокса
31. Обзор таблеток от повышенного давления нового поколения. Первый класс препаратов — ингибиторы АПФ
32. Дробное питание это. Правильное питание VS диета
33. Похудение и 6 запрещенных продуктов питания. Важность правильного питания при диабете
34. Растягивается ли кожа при процедуре LPG-массажа. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
35. Чистка печени овсом в домашних условиях рецепты. Здоровье и защита печени
36. Когда пройдут папулы после биоревитализации. Мифы биоревитализации
37. С чем сочетать сладости. Самые красивые сочетания цветов и сладостей
38. Чем осветлить пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
39. Болит голова после ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
40. Рекомендации после Ботокса лба и глаз. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
41. Массаж лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
42. Морщины под глазами, как избавиться посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
43. Тиосульфат натрия для очищения организма, как принимать. Показания к применению тиосульфата натрия
44. Гречка на кефире для похудения рецепт. Как придерживаться диеты на гречке с кефиром
45. Сладости которые можно есть на диете. Рекомендации
46. Билайт, как пить. Что такое Билайт 96
47. Как принимать листья сенны для похудения. Можно ли похудеть с помощью сенны?
48. Рецепты супов низкокалорийных. Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийных супов и щей
49. Натрия тиосульфат очищение. Показания к применению тиосульфата натрия
50. Как рисом очистить организм. Как очищать организм рисом?