Десерт с ряженкой

Ряженка или кефир для похудения. Кефир: происхождение, состав, калорийность

Кефир – это кисломолочный продукт, который получают путём молочнокислого или спиртового брожения из коровьего молока (цельного или обезжиренного). Его родиной считается Северный Кавказ (окрестности Эльбруса по верховьям Кубани). Именно там горцы впервые начали добавлять в молоко особые грибки, получая вкусный, бодрящий и полезный напиток. Они называли его «небесным даром» и хранили рецепт приготовления в строжайшем секрете – кефирную закваску можно было только выкрасть или купить за большие деньги.

В России этот уникальный кавказский напиток начали производить в начале XX века. В СССР на него приходилось 2/3 всей кисломолочной продукции. В странах Европы и США был менее распространён.

Последние обновления на сайте:

1. Хронический бронхит у взрослых. Лечение хронического бронхита у взрослых в Москве
2. Как похудеть на 10 кг за месяц и возможно ли это. Как рассчитать свою норму веса
3. Принципы выбора гепатопротекторов в практике терапевта. Гепатотропные средства: современное состояние проблемы
4. Как убрать складку на веке верхнем. Пластика верхнего века
5. Лекарство от повышенного давления. Препараты при гипертонии
6. Дюбажи в домашних условиях. Тюбаж печени минеральной водой –, как проходит
7. Самые полезные и самые вредные каши на нашем.. Польза и вред каши
8. Вкусные и полезные каши для ребенка. Оладьи с яблоком "Детские"
9. Диета на манной каше на 7 дней. Диета на манной каше
10. Клаб-сэндвич с куриной грудкой. Клаб-сэндвич с курицей
11. Как избавиться от изжоги
12. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
13. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
14. После Ботокса когда можно в баню. Ключевыми ограничениями после Ботокса являются:
15. Диета на 2 месяца. Питание мамы: первые недели
16. Как похудеть за 2 дня. Часть 2 Часть 2 из 3: Физические упражнения
17. Как за 2 дня скинуть 2 кг. Самая эффективная диета для похудения в домашних условиях
18. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
19. Массаж медом от целлюлита в домашних условиях. Домашний массаж от целлюлита
20. Топ-100 лучших подарков для женщин на 8 марта в 2022 году. Что подарить на 8 марта 2022 женщине?
21. Почему появляется целлюлит и как от него избавиться. Почему появляется
22. Рецепты кофейного обертывания для похудения. Салонные методы лечения целлюлита
23. Как выбрать средства от морщин вокруг глаз. Правила ухода за кожей век
24. Турбослим батончик для похудения состав. Белковый батончик Турбослим «Ванильное печенье»:
25. Вред сладкого для организма. Почему нам хочется сладкого
26. Как вывести Ботокс из лба. Ботокс в лоб –, как это работает?
27. Рекомендации до и после LPG-массажа. Преимущества LPG-массажа
28. Как нормализовать вещественный обмен в организме. Что такое метаболизм?
29. БАДы для улучшения обмена веществ.. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
30. Когда пройдут папулы после биоревитализации. Мифы биоревитализации
31. Очищение натрия тиосульфатом. Фармакология
32. Что можно есть из сладкого на диете при похудении. Рекомендации
33. LPG массаж для чего. Подробно о LPG-массаже
34. Как часто можно колоть Ботокс на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
35. За сколько дней до лазерной эпиляции нужно побриться. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
36. Молочная кислота для кожи лица. Свойства молочной кислоты
37. Косметологические процедуры от мешков под глазами. Основные результаты
38. Ботокс от гусиных лапок. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
39. Через сколько дней ботокс начинает действовать на лбу после инъекции. Плюсы и минусы применения в косметологии
40. Что такое лимфодренаж лица. Виды лимфодренажного массажа лица
41. Заживет ли прокол в ухе. Прокалывание мочки или хряща уха
42. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции диодным лазером. Правда ли что после процедуры могут остаться ожоги или рубцы?
43. Мимические морщины вокруг глаз, как избавиться. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
44. Массаж на аппарате LPG. Для каких зон применяется LPG-массаж?
45. Противопоказания к lpg массажу тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
46. Можно ли прокалывать нос при месячных. Как ухаживать за кожей после пирсинга
47. Маски под глаза от морщин в домашних. Гиалуроновая кислота от морщин
48. Ржаная мука польза и вред для похудения. Польза и вред продукта
49. Black Mamba состав. Жиросжигатель Черная Мамба (Black Mamba Hyperrush) от Innovative Labs
50. Методика очищения организма по Оганян. Рекомендации