Десерт с ряженкой

Ряженка или кефир для похудения. Кефир: происхождение, состав, калорийность

Кефир – это кисломолочный продукт, который получают путём молочнокислого или спиртового брожения из коровьего молока (цельного или обезжиренного). Его родиной считается Северный Кавказ (окрестности Эльбруса по верховьям Кубани). Именно там горцы впервые начали добавлять в молоко особые грибки, получая вкусный, бодрящий и полезный напиток. Они называли его «небесным даром» и хранили рецепт приготовления в строжайшем секрете – кефирную закваску можно было только выкрасть или купить за большие деньги.

В России этот уникальный кавказский напиток начали производить в начале XX века. В СССР на него приходилось 2/3 всей кисломолочной продукции. В странах Европы и США был менее распространён.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать идеальный фитнес. Самый лучший фитнес: что выбрать?
2. Диеты для похудения н. Диеты — путь к похудению
3. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики (пребиотики, синбиотики) в питании здорового человека
4. Разгрузочный день белковый меню. Как проводить белковые разгрузочные дни
5. Лекарства при кишечных расстройствах. Из-за чего возникает диарея
6. Lpg, как расшифровывается. Суть процедуры
7. Лимон с водой для похудения рецепт. Лимон: рецепты и советы по применению
8. Польза и вред вареной свеклы. Польза вареной свёклы
9. Какие продукты полезны при акне. Диета при акне: как рацион влияет на выработку кожного сала?
10. Вред и польза сахарозаменителя. Сахарозаменитель: вред или польза?
11. Какие цветы дарят на годовщину свадьбы. Какие цветы подарить жене на годовщину свадьбы?
12. Как перестать есть сладкое. Почему возникает и существует такая сильная тяга к сладкому?
13. Что такое жировой гепатоз и как с ним бороться?
14. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Особенности кожи после 35 лет
15. Ограничения после диспорта лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
16. Как похудеть за 2 дня. Часть 2 Часть 2 из 3: Физические упражнения
17. Тримедат инструкция по применению. Тримедат : инструкция по применению
18. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Питание при заболевании щитовидной железы
19. После укола ботокса, что нельзя делать. Чего нельзя делать после процедуры?
20. Массаж медом от целлюлита в домашних условиях. Домашний массаж от целлюлита
21. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Сбалансированное питание
22. Образ жизни в период планирования беременности. Подготовка организма к беременности
23. Когда эффект от Ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
24. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
25. Низкокалорийные рецепты завтраки. Рецепты ПП на завтрак для похудения. Полезные завтраки на каждый день
26. Похудение и 6 запрещенных продуктов питания. Важность правильного питания при диабете
27. Вред сладкого для организма. Почему нам хочется сладкого
28. Какие сладости можно есть при похудении и на диете. Значение сладких блюд в питании
29. Сладкое при правильном питании. Продукты, заменяющие сладкое
30. Как вывести Ботокс из лба. Ботокс в лоб –, как это работает?
31. Как подготовиться к LPG-массажу. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
32. Билайт состав инструкция. Состав
33. Пшенная каша при похудении на молоке. Похудение с полезной кашей
34. Зачем есть сладости на диете. Почему хочется сладкого?
35. Когда начинает действовать ботокс после инъекции на лбу. Куда колят Ботокс?
36. Куда колят Ботокс на лице. Как действует Ботокс после введения?
37. Как часто можно колоть Ботокс на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
38. Морщины вокруг глаз, как убрать. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
39. Салициловый пилинг для лица. Салициловый пилинг
40. Прокол ушей, как долго заживают. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
41. Можно ли делать массаж кормящей маме. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
42. Рекомендации после Ботокса лба и глаз. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
43. Диета доктора Аткинса. Суть и принципы диеты Аткинса
44. Обертывания против целлюлита. Обертывания с глиной от целлюлита
45. Повышенный инсулин и лишний вес. Как связаны повышенный инсулин и лишний вес
46. Напиток для похудения лимонный. Как лимон влияет на организм: польза при похудении
47. Сибутрамин содержащие препараты. Фармакодинамика
48. Можно ли с помощью хулахупа похудеть. Упражнения с хулахупом
49. Как принимать тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
50. Чистка печени плодами шиповника и магния сульфата. Противопоказания