Десерт с ряженкой

Ряженка или кефир для похудения. Кефир: происхождение, состав, калорийность

Кефир – это кисломолочный продукт, который получают путём молочнокислого или спиртового брожения из коровьего молока (цельного или обезжиренного). Его родиной считается Северный Кавказ (окрестности Эльбруса по верховьям Кубани). Именно там горцы впервые начали добавлять в молоко особые грибки, получая вкусный, бодрящий и полезный напиток. Они называли его «небесным даром» и хранили рецепт приготовления в строжайшем секрете – кефирную закваску можно было только выкрасть или купить за большие деньги.

В России этот уникальный кавказский напиток начали производить в начале XX века. В СССР на него приходилось 2/3 всей кисломолочной продукции. В странах Европы и США был менее распространён.

Последние обновления на сайте:

1. Кому нужен инозитол при планировании беременности. Обязательно ли пить витамины планирующим беременность?
2. Капсулы для похудения Билайт инструкция. Что такое Билайт для похудения
3. Какой вид спорта выбрать для похудения. Аэробные виды спорта
4. Спортивное питание для снижения веса. Действие спортивного питания в борьбе с лишним весом
5. Ожирение печени можно ли вылечить. Патогенез жирового гепатоза, неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП)
6. Как быстро вывести лишнюю жидкость из организма. Почки
7. Что нельзя делать перед лазерной эпиляцией. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
8. Как Быстро похудеть за 10 дней на 10 кг. Быстро похудеть за 10 дней — голодание
9. Жировая дистрофия печени при алкоголизме. Клиника жировой дистрофии печени
10. Неалкогольная жировая болезнь печени.. Краткое описание
11. Манная каша и диета. Особенности состава
12. Функции и гормоны щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы ( T3, T4, кальцитонин) : их образование, транспорт, метаболизм и регуляция через ТТГ. Йод в организме человека
13. Инструкция по применению препарата.. МЕТФОРМИН - инструкция по применению
14. Диета при хроническом гастрите. Диеты при хроническом гастрите с повышенной, нормальной или пониженной секрецией желудочного сока
15. Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться
16. Диета при гастрите желудка. Диета в период обострения гастрита
17. Омоложение кожи вокруг глаз. Особенности строения кожи вокруг глаз
18. Самая низкокалорийная сладость к чаю. Самые низкокалорийные сладости из магазина
19. Как похудеть за 1 день в домашних условиях. Способы быстрого похудения в домашних условиях
20. Таблетки от ожирения название и отзывы. Эпидемия ожирения
21. Противопоказания к lpg массажу. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
22. После укола ботокса, что нельзя делать. Чего нельзя делать после процедуры?
23. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
24. Низкокалорийные сладости при похудении и диете. Диетические маршмэллоу — нежный десерт, таящий во рту
25. Хром таблетки для похудения. Хром при похудении
26. Л тироксин для похудения схема. L-Тироксин 150 Берлин-Хеми - инструкция по применению
27. Мимические морщины вокруг глаз. Основные виды инъекционной коррекции
28. Как ухаживать за кожей лица посл. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
29. Рейки массаж, что это. Что такое – Рэйки?
30. Сладкое при правильном питании. Продукты, заменяющие сладкое
31. Как подготовиться к LPG-массажу. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
32. Можно ли есть тушеную капусту при похудении. Продукты при заболевании щитовидной железы
33. Как сесть на питьевую диету. Диета «Любимая»: примеры рациона и комментарии врача
34. Пропали месячные после похудения. Как «сдуть» живот?
35. Через сколько можно делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
36. Какие сладости можно есть на диете. Рекомендации
37. Как работает LPG. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
38. Долго не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
39. Какой массаж эффективнее от целлюлита. Ручной или аппаратный массаж при целлюлите
40. Почему в проколе в ухе, какая то твердая штучка. Прокалывание мочки или хряща уха
41. Как убрать красные точки после прыщей. Разновидности постакне
42. Хороший крем от морщин вокруг глаз. Морщины в 25 - 35 лет
43. Диета доктора Аткинса. Суть и принципы диеты Аткинса
44. Очистка рисом организма. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
45. Тиосульфат натрия очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
46. 8 н. Диета 8/16: меню и рекомендации для желающих похудеть
47. Очистка печени лимонным соком и маслом. Очистительный процесс для печени
48. Как принимать листья сенны для похудения. Можно ли похудеть с помощью сенны?
49. На сколько можно похудеть на воде за 3 дня. Как можно похудеть за 3 дня
50. Обертывание уксусом для похудения. Почему уксус эффективен