Десерт с ряженкой

Ряженка или кефир для похудения. Кефир: происхождение, состав, калорийность

Кефир – это кисломолочный продукт, который получают путём молочнокислого или спиртового брожения из коровьего молока (цельного или обезжиренного). Его родиной считается Северный Кавказ (окрестности Эльбруса по верховьям Кубани). Именно там горцы впервые начали добавлять в молоко особые грибки, получая вкусный, бодрящий и полезный напиток. Они называли его «небесным даром» и хранили рецепт приготовления в строжайшем секрете – кефирную закваску можно было только выкрасть или купить за большие деньги.

В России этот уникальный кавказский напиток начали производить в начале XX века. В СССР на него приходилось 2/3 всей кисломолочной продукции. В странах Европы и США был менее распространён.

Последние обновления на сайте:

1. Аткинс диета меню. Диета Аткинса
2. От чего хочется есть постоянно. Отсутствие распорядка
3. Худеем правильно и эффективно. Общие правила здорового питания
4. Диета белковая по дюкану. Белковая диета Дюкана – суть методики похудения
5. Вода с соком лимона для похудения. Теряйте вес и жир с водой.
6. Гипотиреоз это, что за болезнь симптомы и причины возникновения. Симптомы гипотериозов
7. Как быстро похудеть без диет на 10 кг за неделю. Причины появления живота
8. Похудение на 10 кг. Диета на 10 дней – минус 10 кг
9. Продукты питания для здоровья мочевого пузыря. Диета при цистите
10. Список мочегонных препаратов при отеках. Механизм действия
11. Волшебные бобы для похудения инструкция. Пиколинат хрома премиум : инструкция по применению
12. Каши в диетическом питании. Как приготовить диетическую кашу
13. Польза и вред вареной свеклы при похудении. Как худеть на свекле?
14. Лечебное голодание это. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
15. Полезная свекла для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
16. Какая свекла полезнее для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
17. Сухая голодовка, что это. Рекомендации
18. Медикаментозное лечение ожирения печени. Диета
19. Доза ботокса в межбровье. Ботокс — поговорим о количестве единиц
20. Сыроедения польза и вред.
21. Циклональное похудение волшебные бобы. Циклональное похудение «Волшебные бобы»: инструкция по применению и отзывы
22. Снижение веса при снижении пролактина. Как узнать, что пролактин повышен: симптомы гиперпролактинемии
23. Врач рассказала о напитке с лимоном. Диетолог рассказала о пользе воды с лимоном
24. Женские пиджаки 2022. Модные жакеты 2022: модные фасоны и цвета
25. Хром таблетки для похудения. Хром при похудении
26. Как избавиться от целлюлита. Как появляется целлюлит?
27. Лазерная эпиляция, как часто делать. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
28. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа
29. Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. Почему появляется целлюлит
30. Как выбрать крем вокруг глаз. Как выбрать хороший крем для век
31. Морщины под глазами в 30 почему появляются и как убрать. Как убрать морщины вокруг глаз
32. Как не набрать лишний вес женщинам 50+. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
33. Преимущества Креон® перед таблетками и другими капсулами. Срок годности препарата Креон ® 10000 2 года Использовать в течение 3 мес после вскрытия упаковки
34. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж. Эффект после LPG массажа
35. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты
36. Как ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
37. Гирсутизм, что это такое. Гирсутизм: современный подход к лечению и эстетической коррекции
38. Куда колят Ботокс на лице. Как действует Ботокс после введения?
39. Сколько заживает ухо после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
40. Сколько ботокса нужно для лба. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
41. Массаж от отеков на лице. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
42. Морщины под глазами, как избавиться посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
43. Кольцо на палец руки для похудения. В зависимости от того, где носить
44. Очищение организма травами в домашних условиях. Очищение организма от шлаков с помощью трав
45. С чем сделать клизму. Клизма – это вредно или полезно?
46. Чистка организма Полисорб. Способ применения Полисорб при основных показаниях
47. Выход из лечебного голодания. Выход из голодания: принципы
48. Натрия тиосульфат очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
49. Упражнения для похудения в зале. Как правильно составить программу для похудения девушек
50. На сколько можно похудеть на воде за 3 дня. Как можно похудеть за 3 дня