Десерт с ряженкой

Ряженка или кефир для похудения. Кефир: происхождение, состав, калорийность

Кефир – это кисломолочный продукт, который получают путём молочнокислого или спиртового брожения из коровьего молока (цельного или обезжиренного). Его родиной считается Северный Кавказ (окрестности Эльбруса по верховьям Кубани). Именно там горцы впервые начали добавлять в молоко особые грибки, получая вкусный, бодрящий и полезный напиток. Они называли его «небесным даром» и хранили рецепт приготовления в строжайшем секрете – кефирную закваску можно было только выкрасть или купить за большие деньги.

В России этот уникальный кавказский напиток начали производить в начале XX века. В СССР на него приходилось 2/3 всей кисломолочной продукции. В странах Европы и США был менее распространён.

Последние обновления на сайте:

1. Капсулы для похудения Билайт инструкция. Что такое Билайт для похудения
2. От чего хочется есть постоянно. Отсутствие распорядка
3. Топ-20 упражнений для похудения при большом лишнем весе. Для кого предназначена круговая тренировка?
4. Хронический бронхит у взрослых. Лечение хронического бронхита у взрослых в Москве
5. Как быстро похудеть без диет на 10 кг за неделю. Причины появления живота
6. Тюбаж, что такое. ТЮБАЖ
7. Принципы выбора гепатопротекторов в практике терапевта. Гепатотропные средства: современное состояние проблемы
8. Жировая дистрофия печени при алкоголизме. Клиника жировой дистрофии печени
9. Разгрузочный день белковый меню. Как проводить белковые разгрузочные дни
10. Польза свеклы при похудении и других проблемах со.. Вареная свекла: полезные свойства и противопоказания
11. Можно ли на диете есть курагу. Какие сухофрукты можно есть при похудении: доказательство того, что курага, изюм и финики полезны для похудения
12. Чем полезна свекла при похудении. Польза и вред вареной свеклы при похудении
13. Польза и вред сырой и вареной свеклы. Полезные свойства свеклы
14. Вареная свекла при похудении. Свекольная диета: принципы
15. Ботокс вреден для организма. Косметические процедуры
16. Какая свекла полезнее для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
17. Энтеросгель инструкция по применению. Применение Энтеросгеля
18. Похудение и гипотиреоз. Описание влияния щитовидки на вес человека
19. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
20. Алкогольная жировая дистрофия печени. Алкогольный стеатоз печени, симптомы
21. Как похудеть на 30 кг без вреда для здоровья. Красота и здоровье женщины: как организовать похудение после сорока лет?
22. Как похудеть на 7 кг за 5-10 дней. Как похудеть на 5 килограмм за 10 дней – простые и действенные приемы
23. О похудении за 3 дня. Диеты на 3 дня
24. Как похудеть за 2 дня на 5 кг в домашних условиях. Полный текст статьи:
25. Эффективные сорбенты для очистки организма. 10 лучших сорбентов для очистки организма
26. Фасоны стильных женских пиджаков. Женский пиджак и его фасоны
27. Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях.. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
28. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Коррекция мимических морщин: не бойтесь улыбаться
29. Травы очищающие организм. Важность восстановления микрофлоры
30. Обертывание для похудения в домашних условиях. Виды обертывания пленкой
31. Складка под глазом. Основные проблемы, возникающие в периорбитальной области
32. Как убрать морщины на переносице. Как убрать морщину на переносице
33. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
34. Преимущества Креон® перед таблетками и другими капсулами. Срок годности препарата Креон ® 10000 2 года Использовать в течение 3 мес после вскрытия упаковки
35. Отеки после Ботокса под глазами. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
36. Для каких зон применяется LPG-массаж. Подробно о LPG-массаже
37. Можно ли есть тушеную капусту при похудении. Продукты при заболевании щитовидной железы
38. Клизма в домашних условиях для очищения кишечника. Как очистить кишечник
39. Самая жесткая диета в мире. Как безопасно похудеть?
40. БАДы для улучшения обмена веществ.. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
41. Похудеть на овсянке. Разрешенные и запрещенные продукты при диете №5
42. Морщины под глазами, как избавиться посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
43. Как подтянуть кожу вокруг глаз и убрать морщины. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
44. На гречке диеты. Гречневая диета — суть и польза
45. Можно при диете есть макароны. Макароны есть можно!
46. Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания
47. Коктейль для похудения в домашних. Рецепты для похудения в домашних условиях
48. Очищение кишечника в домашних условиях клизмой. 2 этап. Очистительные клизмы в домашних условиях
49. Почему все время хочется есть причины. Почему я все время хочу есть?
50. Как правильно похудеть на 10 кг. Правильное питание