Десерт с ряженкой

Ряженка или кефир для похудения. Кефир: происхождение, состав, калорийность

Кефир – это кисломолочный продукт, который получают путём молочнокислого или спиртового брожения из коровьего молока (цельного или обезжиренного). Его родиной считается Северный Кавказ (окрестности Эльбруса по верховьям Кубани). Именно там горцы впервые начали добавлять в молоко особые грибки, получая вкусный, бодрящий и полезный напиток. Они называли его «небесным даром» и хранили рецепт приготовления в строжайшем секрете – кефирную закваску можно было только выкрасть или купить за большие деньги.

В России этот уникальный кавказский напиток начали производить в начале XX века. В СССР на него приходилось 2/3 всей кисломолочной продукции. В странах Европы и США был менее распространён.

Последние обновления на сайте:

1. Что есть до и после тренировки для похудения. Секреты, которые принесут желаемый результат
2. Сколько держатся папулы после биоревитализации. Что делать, чтобы быстрее прошли папулы и воспаление после уколов
3. Когда начинают выпадать волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
4. Как быстро вывести лишнюю жидкость из организма. Почки
5. Тюбаж, что такое. ТЮБАЖ
6. Похудеть на 10 кг за месяц в домашних условиях. Безопасные правила и методики для похудения
7. Как пить воду с лимоном, чтобы похудеть. Здоровое питание: польза и вред лимона
8. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
9. Мочегонные таблетки и средства без рецептов. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
10. Какие можно есть макароны на диете. Бывает ли диетическая лапша: какие существуют макаронные изделия
11. Инструкция по применению препарата.. МЕТФОРМИН - инструкция по применению
12. Голодание по полю брэггу. Общие сведения
13. 5 видов цветов. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
14. Все виды брюк. Брюки и их названия
15. Научные факты про мед и как его лучше есть. Что такое мед
16. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Зачем пить утром
17. Модные женские брюки 2022. Женские брюки: модные тенденции 2022
18. Как употреблять мед с пользой для здоровья
19. Меню при жировом гепатозе. Диета при жировом гепатозе
20. Настои трав для очищения. Как выйти быстро из алкогольного опьянения в домашних условиях
21. Для чего принимают Биогая. Инструкция по применению БАД БиоГая (BioGaia) таблетки
22. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника.
23. Не уходит жир с боков и живота. Сохраняйте активный образ жизни в любое время года
24. Фасоны стильных женских пиджаков. Женский пиджак и его фасоны
25. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Сбалансированное питание
26. Л тироксин для похудения схема. L-Тироксин 150 Берлин-Хеми - инструкция по применению
27. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. При помощи косметических средств
28. Топ-100 лучших подарков Маме на 8 марта в 2022 году. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
29. Салонные процедуры для борьбы с целюлитом. Причины возникновения целлюлита
30. Как бороться с целлюлитом при варикозе. Причина появления целлюлита
31. Почему появляется целлюлит и как от него избавиться. Почему появляется
32. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
33. Складка под глазом. Основные проблемы, возникающие в периорбитальной области
34. Как убрать кисетные морщины. Кисетные морщины
35. ТОП препаратов от аллергии. Антигистаминные препараты при аллергии: как сделать выбор?
36. Баночный массаж против целлюлита. Как ставить банки: главные правила
37. Растягивается ли кожа при процедуре LPG-массажа. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
38. Какие косметологические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
39. Ботокс или биоревитализация. Биоревитализация
40. Маски для глаз от морщин. Темные «круги» и «мешки» под глазами: в чем причина?
41. Дренаж лица в косметологии. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
42. Как пить морозник для похудения дозировка. Дозировка
43. Чем почистить печень народными средствами. Как почистить печень народными средствами
44. Как похудеть быстро на 30 кг. Как сбросить 30 кг лишнего веса?
45. Как овсом чистить печень. Завариваем овес для чистки печени
46. Тиосульфат натрия очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
47. Антицеллюлитный массаж медом в домашних условиях. Описание процедуры
48. Велосипед на сколько можно похудеть. Чем полезен велосипед для похудения
49. Почему при похудении живот не уходит. Почему живот не исчезает?
50. Диета кристиан Бейл. Диета Кристиана Бейла