Десерт с ряженкой

Ряженка или кефир для похудения. Кефир: происхождение, состав, калорийность

Кефир – это кисломолочный продукт, который получают путём молочнокислого или спиртового брожения из коровьего молока (цельного или обезжиренного). Его родиной считается Северный Кавказ (окрестности Эльбруса по верховьям Кубани). Именно там горцы впервые начали добавлять в молоко особые грибки, получая вкусный, бодрящий и полезный напиток. Они называли его «небесным даром» и хранили рецепт приготовления в строжайшем секрете – кефирную закваску можно было только выкрасть или купить за большие деньги.

В России этот уникальный кавказский напиток начали производить в начале XX века. В СССР на него приходилось 2/3 всей кисломолочной продукции. В странах Европы и США был менее распространён.

Последние обновления на сайте:

1. Комплекс упражнений для похудения дома. Как худеть эффективнее всего
2. Диета белковая по дюкану. Белковая диета Дюкана – суть методики похудения
3. Вода для похудения с лимоном и медом натощак. Вода с лимоном и медом натощак
4. Сухость во рту, как признак патологии. Причины сухости во рту у взрослых
5. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
6. Стадия жировой дистрофии печени. Краткое описание
7. Как правильно питаться при жировом гепатозе. Правила диеты
8. Жировая дистрофия печени при алкоголизме. Клиника жировой дистрофии печени
9. Что такое тюбаж печени. Грелка в дело. Как и зачем проводят процедуру тюбажа дома?
10. Лечение алкогольной болезни печени. Наиболее обоснованные компоненты терапии алкогольной болезни печени: взгляд со стороны этиопатогенеза
11. Lpg, как расшифровывается. Суть процедуры
12. Как избавиться от пятен прыщей. Как избавиться от постакне: косметологические процедуры
13. Волшебные бобы для похудения инструкция. Пиколинат хрома премиум : инструкция по применению
14. Курс лазерной эпиляции, как часто надо делать. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
15. Можно ли есть манную кашу при похудении. Секреты приготовления каши без комочков
16. Вареная свекла на ночь при похудении. Механизм похудения на вареной свекле
17. Энтеросгель для дезинтоксикации организма. О препарате
18. 20 причин полюбить блюда из свеклы. Снижает давление
19. Все, что вы хотели знать о процедуре LPG массажа. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
20. Инструкция по применению препарата.. МЕТФОРМИН - инструкция по применению
21. Голодание по полю брэггу. Общие сведения
22. Энерджи, что такое. Циклы энергии
23. Как похудеть за 2 дня на 5 кг в домашних условиях. Полный текст статьи:
24. Блэк мамба состав. Формы выпуска и состав препарата
25. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Питание при заболевании щитовидной железы
26. Норма холестерина в крови у женщин и мужчин. Какой бывает холестерин?
27. Когда эффект от Ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
28. Кто придумал целлюлит и как с ним бороться. Почему мужчины не боятся целлюлита?
29. Можно ли есть кукурузу при похудении. Общие правила диеты №5
30. Уколы ботокс для лица. Куда колят Ботокс?
31. Способы коррекции мимических морщин. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
32. Дробное питание это. Правильное питание VS диета
33. Капсулы Черная мамба. Жиросжигатель Черная мамба " самый сильный, самый мощный, самый... "
34. Пшенная каша при похудении на молоке. Похудение с полезной кашей
35. Как избавиться от морщин вокруг глаз в 37 лет. Как избавиться от морщин возле глаз
36. Как похудеть при гипотиреозе. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
37. Зависит ли употребление сладостей от диеты. Инструкция по применению
38. Сколько заживает ухо после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
39. Можно ли пить алкоголь после прокола ушей. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
40. Как убрать ямки от прыщей. Как избавиться от шрамов после прыщей?
41. Ботокс или биоревитализация. Биоревитализация
42. Зоны для ботокса на лице. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
43. Гибридный вакуумный массаж. Вакуумный RF лифтинг
44. Вакуумно роликовый массаж LPG. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
45. Самая низкокалорийная мука для выпечки. Какая мука полезная для выпечки хлеба. Каждой выпечке – своя мука
46. Рыбий жир, какой лучше для похудения. Польза незаменимых жирных кислот Омега 3
47. Коктейль для похудения в домашних. Рецепты для похудения в домашних условиях
48. Чистка печени лимоном и маслом оливковым. Подготовительные процедуры перед началом очищения
49. 90 дней раздельного питания. Правила раздельного питания для диеты 90 дней
50. Ванная с содой для похудения. О ванной с содой и её преимуществах