Десерт с ряженкой

Ряженка или кефир для похудения. Кефир: происхождение, состав, калорийность

Кефир – это кисломолочный продукт, который получают путём молочнокислого или спиртового брожения из коровьего молока (цельного или обезжиренного). Его родиной считается Северный Кавказ (окрестности Эльбруса по верховьям Кубани). Именно там горцы впервые начали добавлять в молоко особые грибки, получая вкусный, бодрящий и полезный напиток. Они называли его «небесным даром» и хранили рецепт приготовления в строжайшем секрете – кефирную закваску можно было только выкрасть или купить за большие деньги.

В России этот уникальный кавказский напиток начали производить в начале XX века. В СССР на него приходилось 2/3 всей кисломолочной продукции. В странах Европы и США был менее распространён.

Последние обновления на сайте:

1. Фитнесом в пожилом возрасте. Силовые тренировки после 50: почему это так важно?
2. Комплекс эффективных упражнений для похудения. Берпи
3. Диета при камнях в почках. Описание диеты при мочекаменной болезни
4. Диета на 3 дня на воде. Диета на воде: принципы и особенности
5. 9 упражнений для похудения в домашних условиях. Правила организации физических упражнений во время похудения
6. Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи
7. Энтеросгель Как средство для похудения. Как принимать Энтеросгель
8. Энерджи диет, что это. «Энерджи Диет» - комплекс здорового питания для похудения
9. Препараты для улучшения метаболизма.. Нейротропные средства Нейротропы выполняют следующие функции:
10. Чем заменить сладкое при правильном питании. Почему так сложно отказаться от сладкого?
11. Вода для пользы тела. Одна вода
12. Мифы о гранатовом соке. Лечение болезней
13. Как похудеть за 3 дня на 10 кг в домашних условиях. Насколько можно быстро похудеть?
14. 10 мифов о снижении веса. Развеиваем 10 самых главных мифов о похудении
15. Норма холестерина в крови у женщин и мужчин. Какой бывает холестерин?
16. Печень чистка народными средствами. Очищение печени народными средствами
17. Похудение с полезным лимоном. Полезные свойства лимона для похудения
18. Вода с лимоном помогает похудеть. Вода с лимоном для похудения: что и как надо пить, чтобы похудеть без обратного набора веса
19. Диета при повышенной кислотности. Суть при гастрите с повышенной кислотностью
20. Рецепты кофейного обертывания для похудения. Салонные методы лечения целлюлита
21. Как избавиться от носогубных складок
22. Топ косметических процедур для омоложения области глаз. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз
23. Обзор таблеток от повышенного давления нового поколения. Первый класс препаратов — ингибиторы АПФ
24. Препараты для снижения веса. Показания к применению препаратов для похудения
25. Вред сладкого для организма. Почему нам хочется сладкого
26. Аппаратный вакуумный массаж лица. Общее представление о методике
27. Как вывести Ботокс из лба. Ботокс в лоб –, как это работает?
28. Как улучшить обмен веществ. Правильный образ жизни
29. Как похудеть при гипотиреозе. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
30. Какие сладости можно есть на диете. Рекомендации
31. Гирсутизм, что это такое. Гирсутизм: современный подход к лечению и эстетической коррекции
32. Ботокс, как делать. Препараты для ботулинотерапии
33. Куда колят Ботокс на лице. Как действует Ботокс после введения?
34. Как часто можно колоть Ботокс на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
35. Следы от биоревитализации. Биоревитализация: катализатор омоложения и самовосстановления
36. Ботокс лоб до после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
37. Молочная кислота для кожи лица. Свойства молочной кислоты
38. Болит голова после ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
39. Маски для глаз от морщин. Темные «круги» и «мешки» под глазами: в чем причина?
40. Lpg массаж в домашних условиях. LPG массаж. За и против
41. Заживет ли прокол в ухе. Прокалывание мочки или хряща уха
42. Ботокс лица до и после можно и нельзя делать. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
43. Гноится прокол в ухе. Почему болят уши от сережек?
44. Как убрать морщину под глазом. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
45. Рецепт для похудения лимон и сода. Лимонный сок — ok!
46. Ожирение печени причины и лечение. Жировая инфильтрация печени у человека
47. Анализы на гормоны для похудения. С чего начать грамотное похудение
48. Шунтирование желудка, что это. Техника проведения шунтирования желудка
49. Натрия тиосульфат очищение. Показания к применению тиосульфата натрия
50. Диетические ужины для похудения. Примеры ужинов для похудения