Быстрый вариант

Белковая диета на месяц меню. Что такое белковая диета

В диетологии под белковой диетой понимают рацион похудения, основанный на сочетании яиц и апельсинов. Другое название методики – Магги, по легенде, возникшее от прозвища Маргарет Тэтчер, которая ее и разработала. Эффективность основана на исключении углеводов и траты организмом энергии из жировых запасов. Если добавить к соблюдению плана физические нагрузки, то результат будет заметнее.

Основные правила

Особенности белковой диеты, продолжающейся в течение 4 недель, состоят в соблюдении следующих правил:

Белковая диета на месяц меню. Что такое белковая диета

Последние обновления на сайте:

1. Какие места в Санкт-Петербурге связаны с русской литературой и поэзией
2. Сколько воды нужно пить в день? Полное руководство
3. Вода – источник силы: как она помогает справиться с трудностями
4. Очищение: почему это необходимость для тела и души
5. Эффективная очистка кишечника соленой водой дома
6. Топ-5 детокс напитков для быстрого похудения
7. Белковые коктейли в блендере: рецепты для спортивного питания
8. Простой рецепт смузи: как приготовить вкусный напиток в блендере дома
9. Улучшите результаты сеанса LPG массажа: подготовиться правильно
10. Unlocking the Secrets of LPG Massage: Tips for Maximizing Results
11. Безопасность и эффективность домашней клизмы при геморрое
12. Очистительная клизма: как правильно провести процедуру
13. Обеспечивайте чистоту и комфорт: как использовать клизму при запоре в домашних условиях
14. Профессиональный подход к голоданию 16 на 8: как правильно организовать свой рацион
15. Чистка суставов рисом: как это работает и почему это полезно
16. Пробудите свой организм с помощью риса: 4 способа очищения
17. За три дня: простой способ очистить рис в домашних условиях
18. How do I choose the right proxy for my Instagram account
19. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
20. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
21. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
22. Список необходимых инструментов и материалов
23. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
24. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
25. * Как правильно хранить жмых яблок
26. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
27. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
28. Что такое клумбы
29. Как приготовить повидло на соковарке
30. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
31. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
32. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
33. Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов
34. Что такое черновой пол
35. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
36. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
37. Что такое аптечная косметика
38. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
39. Как сделать рамку крыльца из дерева
40. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
41. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
42. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
43. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
44. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
45. Что такое диуретики и как они влияют на организм
46. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке
47. Рецепт
48. Как страдание виноградной лозы влияет на качество вина
49. Сколько стоил бюджетный ремонт
50. Какие строительные материалы можно использовать для строительства дешевого дома, но при этом сохранить его эстетику