Быстрый вариант

Белковая диета на месяц меню. Что такое белковая диета

В диетологии под белковой диетой понимают рацион похудения, основанный на сочетании яиц и апельсинов. Другое название методики – Магги, по легенде, возникшее от прозвища Маргарет Тэтчер, которая ее и разработала. Эффективность основана на исключении углеводов и траты организмом энергии из жировых запасов. Если добавить к соблюдению плана физические нагрузки, то результат будет заметнее.

Основные правила

Особенности белковой диеты, продолжающейся в течение 4 недель, состоят в соблюдении следующих правил:

Белковая диета на месяц меню. Что такое белковая диета

Последние обновления на сайте:

1. Гастроэнтеролог Аришева: как чеснок помогает пищеварению
2. Какие сезонные мероприятия проводятся в Чебоксарах
3. Эффективное похудение с помощью манной каши на воде: простая диета для стройной фигуры
4. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов: что делать и чего избегать
5. Ограничения после процедуры ботокса лица: что можно и нельзя делать
6. Как быстро убрать отеки после ботокса лица: советы и рекомендации
7. ТОП 7 лучших протеинов для похудения: как выбрать подходящий для вас?
8. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
9. Модельформ: полное руководство по применению
10. 8 лучших рецептов детокс-воды для здоровья и похудения
11. Как приготовить белковые коктейли для похудения: простые рецепты
12. Полезные диетические коктейли: как они помогают в похудении
13. Какие основные достопримечательности Ростова-на-Дону рекомендуют посетить туристам
14. Откройте для себя мир лпг-массажа: все, что нужно знать о его преимуществах и особенностях
15. Безопасность и эффективность домашней клизмы при геморрое
16. Клизма грудничку: эффективный способ справиться с запором
17. Чистка организма с помощью риса: основные принципы и приемы
18. Пробуждение с помощью риса: 3-дневное очищение для здоровья и энергии
19. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
20. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
21. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
22. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
23. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
24. Устранение дефектов поверхности
25. Какие свойства имеет добавка Е903
26. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
27. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
28. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
29. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
30. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
31. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
32. Подготовка материалов и инструментов
33. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
34. Как сделать прическу "под каре"
35. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
36. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
37. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
38. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
39. Подготовка к установке
40. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
41. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
42. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
43. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
44. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
45. Как часто происходят инфекции в морской воде
46. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
47. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
48. Что такое мансардная кровля
49. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
50. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината