Быстрый вариант

Белковая диета на месяц меню. Что такое белковая диета

В диетологии под белковой диетой понимают рацион похудения, основанный на сочетании яиц и апельсинов. Другое название методики – Магги, по легенде, возникшее от прозвища Маргарет Тэтчер, которая ее и разработала. Эффективность основана на исключении углеводов и траты организмом энергии из жировых запасов. Если добавить к соблюдению плана физические нагрузки, то результат будет заметнее.

Основные правила

Особенности белковой диеты, продолжающейся в течение 4 недель, состоят в соблюдении следующих правил:

Белковая диета на месяц меню. Что такое белковая диета

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли манную кашу при диете номер 5: полезные советы
2. Какие традиции и обычаи города отражены в его культурных событиях
3. Почему ухаживать за кожей после ботулинотерапии: важные рекомендации
4. Ботокс: 11 самых частых вопросов с ответами
5. Что категорически нельзя делать до и после инъекций ботокса
6. Массаж лица после ботокса: полезен ли он и как правильно его делать
7. ТОП 7 лучших протеинов для похудения: как выбрать подходящий для вас?
8. Как выбрать оптимальный протеин для похудения: советы и рекомендации
9. Топ-7 протеинов для стройной фигуры: что работает лучше всего
10. Протеин: как он помогает наращивать мышцы и поддерживать форму
11. Какие архитектурные стили преобладают во Владикавказе
12. Универсальный способ очистки организма: как кипяченая вода помогает обновиться
13. Как вода помогает выводить токсины из организма
14. Как очищение органов талой водой может изменить ваше здоровье
15. Очищение воды от токсинов и шлаков: почему это важно для вашего здоровья
16. Очищение кишечника солёной водой: польза и вред
17. Как правильно провести разгрузочный день на воде: советы и рекомендации
18. Вода — источник жизни: как она очищает организм и сколько ее пить для здоровья
19. Полезные свойства неочищенного овса: как правильно заваривать и пить
20. Как лечить печень овсом: простые и эффективные методы
21. Анастасия Высоцкая: От Перми к Мировой Сцене
22. Расписание концертов Zoloto в Томске: когда ждать выступления
23. Профессиональный LPG-массаж: этапы и подходы
24. Улучшите результаты сеанса LPG массажа: подготовиться правильно
25. Простой способ сделать клизму дома: руководство для начинающих
26. Очистительная клизма: эффективный способ борьбы с запором
27. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
28. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
29. Какие свойства имеет добавка Е903
30. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
31. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
32. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
33. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
34. H2 Здоровое питание и чай
35. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
36. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
37. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
38. Кремы для устранения морщин
39. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
40. Как сделать рамку крыльца из дерева
41. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
42. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
43. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
44. Как часто происходят инфекции в морской воде
45. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
46. Что такое заделка швов гипсокартона
47. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
48. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
49. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
50. Какие методы вы использовали для броска курения