Быстрый вариант

Белковая диета на месяц меню. Что такое белковая диета

В диетологии под белковой диетой понимают рацион похудения, основанный на сочетании яиц и апельсинов. Другое название методики – Магги, по легенде, возникшее от прозвища Маргарет Тэтчер, которая ее и разработала. Эффективность основана на исключении углеводов и траты организмом энергии из жировых запасов. Если добавить к соблюдению плана физические нагрузки, то результат будет заметнее.

Основные правила

Особенности белковой диеты, продолжающейся в течение 4 недель, состоят в соблюдении следующих правил:

Белковая диета на месяц меню. Что такое белковая диета

Последние обновления на сайте:

1. Что можно и нельзя делать после ботокса: полное руководство
2. Полное руководство: как выбрать протеин для роста мышц
3. Как выбрать коктейль для похудения: основные советы и рекомендации
4. Протеин для похудения: как правильно пить, чтобы убрать лишний вес
5. Ключевые критерии выбора протеина: как сделать правильный выбор
6. Музыкальная Душа Читы: Алексей Глызин
7. Ужасно круто! Билеты на концерт Zoloto в Самаре уже в продаже
8. Лечебное голодание по Зиганшину: Революционный метод оздоровления
9. Как я сбросила 25 кг: мой путь к здоровью
10. Глюкофаж таблетки 750 мг: отзывы и инструкция по применению
11. Современная Уфа: торговые центры, кафе и центры развлечений
12. 8 лучших рецептов детокс-воды для здоровья и похудения
13. Анастасия Высоцкая: От Перми к Мировой Сцене
14. Противопоказания и ошибки, которые нужно избегать перед LPG-массажем
15. Освободиться от жировых отложений и улучшить тонус кожи с помощью LPG-массажа
16. Профессиональный подход к клизме: руководство для самостоятельного использования
17. Здоровье начинается с правильного выбора круп: 9 лучших вариантов
18. Секреты очистки риса: как сделать его чистым и вкусным
19. Повысить эффективность очищения организма с помощью диеты на основе кефира
20. Как правильно устанавливать баню из бруса
21. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
22. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
23. Что такое краснокочанная капуста
24. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
25. Как он используется в производстве
26. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
27. Фитнес йога: соединение физической активности и духовного развития
28. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
29. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
30. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
31. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
32. Заголовок H1
33. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
34. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
35. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
36. Какие сорта картофеля подходят для жарки
37. Как сделать ступени для лестницы
38. Как часто нужно прививать ребенка
39. Как сочетать синие костюмы
40. Что такое заделка швов гипсокартона
41. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
42. Что такое синий женский костюм брючный
43. Какие последствия имеет курение на здоровье
44. Метод измерения объема
45. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
46. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома
47. Как можно диагностировать тромботические осложнения при COVID-19
48. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
49. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
50. Что такое дегустационная оценка вишни