Быстрый вариант

Белковая диета на месяц меню. Что такое белковая диета

В диетологии под белковой диетой понимают рацион похудения, основанный на сочетании яиц и апельсинов. Другое название методики – Магги, по легенде, возникшее от прозвища Маргарет Тэтчер, которая ее и разработала. Эффективность основана на исключении углеводов и траты организмом энергии из жировых запасов. Если добавить к соблюдению плана физические нагрузки, то результат будет заметнее.

Основные правила

Особенности белковой диеты, продолжающейся в течение 4 недель, состоят в соблюдении следующих правил:

Белковая диета на месяц меню. Что такое белковая диета

Последние обновления на сайте:

1. LPG-массаж: как техника стала именем нарицательным
2. Чеснок: друг или враг нашего здоровья
3. Можно ли проглотить зубчик чеснока целиком: правда и мифы
4. Чеснок каждый день: польза и возможный вред
5. Как выбрать коктейль для похудения: основные советы и рекомендации
6. Эффективное похудение: зачем пить протеиновые коктейли
7. Какие современные рестораны популярны среди гурманов в Москве
8. Какие исторические события связаны с городом
9. Эффективно ли лечебное голодание по Зиганшину: реальная история
10. Эффективное похудение после 40: как БАД модельформ 40+ помогает достигать целей
11. Модельформ: полное руководство по применению
12. Какие виды спорта можно заниматься в московских парках
13. Нижний Новгород: как Conducted экскурсии и необычные маршруты
14. Смузи для похудения: топ-5 рецептов для быстрого жиросжигания
15. Вкусно и полезно: 5 коктейлей для похудения
16. Анастасия Высоцкая: От Перми к Мировой Сцене
17. Овёс для печени: эффективные методы лечения в домашних условиях
18. Панкреатит: как правильно питаться для поддержания здоровья
19. Процедура колоноскопии: как правильно подготовиться с помощью клизмы
20. Улучшай свою кожу с помощью вымоченного риса: простой и эффективный метод очищения
21. Простое и эффективное очищение рисом для каждого возраста
22. Чистка организма рисом: эффективный способ очиститься от солей и шлаков
23. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
24. Список необходимых инструментов и материалов
25. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
26. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
27. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
28. Как сделать руки и ноги пугала
29. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
30. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
31. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
32. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
33. 4. Крем для загара
34. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
35. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
36. Как сделать прическу "под каре"
37. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
38. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
39. Материалы и инструменты
40. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
41. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
42. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
43. Как часто происходят инфекции в морской воде
44. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
45. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
46. Что такое синий женский костюм брючный
47. Что такое мансардная кровля
48. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи
49. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
50. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде