Быстрый вариант

Белковая диета на месяц меню. Что такое белковая диета

В диетологии под белковой диетой понимают рацион похудения, основанный на сочетании яиц и апельсинов. Другое название методики – Магги, по легенде, возникшее от прозвища Маргарет Тэтчер, которая ее и разработала. Эффективность основана на исключении углеводов и траты организмом энергии из жировых запасов. Если добавить к соблюдению плана физические нагрузки, то результат будет заметнее.

Основные правила

Особенности белковой диеты, продолжающейся в течение 4 недель, состоят в соблюдении следующих правил:

Белковая диета на месяц меню. Что такое белковая диета

Последние обновления на сайте:

1. Чеснок под запретом? Гастроэнтеролог рассказал о скрытой опасности
2. Эффективное похудение с помощью диет на кашах: как избавиться от лишних килограммов
3. Ботокс: Безопасно и Эффективно – Эффект Укола Без Ущерба
4. Птоз верхнего века после ботокса: причины и способы коррекции
5. Протеин для похудения мужчинам: как выбрать лучший вариант
6. Какие музеи Вологды самые популярные среди туристов
7. Ужасно круто! Билеты на концерт Zoloto в Самаре уже в продаже
8. Мягкое голодание по Зиганшину: эффективный путь к здоровью
9. Какие местные легенды и мифы до сих пор передаются из уст в уста
10. Какие места в Санкт-Петербурге связаны с русской литературой и поэзией
11. Полное руководство: как правильно применять Модельформ 40+
12. Нужно ли пить воду с солью: правда и мифы
13. Как вода помогает очищать организм: простые и эффективные методы
14. Домашние коктейли для похудения: топ-7 эффективных рецептов
15. Смузи на вечер вместо ужина: 10 вкусных и полезных рецептов для похудения
16. Целебные свойства неочищенного овса: что полезно знать
17. Полное руководство: как правильно варить овес для здоровья печени
18. Вкусные и полезные рецепты с овсом для укрепления печени
19. Как правильно питаться при диабете: основные рекомендации и диетические подходы
20. Как правильно питаться при заболевании поджелудочной железы
21. Простые шаги к правильному применению клизмы
22. Просто и быстро: 10 шагов к успешному осмотру
23. Метформин для похудения: эффективность и безопасность
24. Процесс очистки риса от шлаков и его влияние на здоровье
25. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
26. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
27. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
28. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
29. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
30. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
31. Какие свойства имеет добавка Е903
32. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
33. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
34. Таблица сочетаний
35. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
36. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
37. Подготовка материалов и инструментов
38. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
39. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
40. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
41. Какие причины могут мешать развитию личности
42. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
43. 5. Использование уксусной кислоты
44. Как избежать ошибок при питании для похудения
45. Что такое общение и почему оно важно
46. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
47. Подбор аксессуаров
48. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
49. Метод 1: Использование спирта
50. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой