Быстрый вариант

Белковая диета на месяц меню. Что такое белковая диета

В диетологии под белковой диетой понимают рацион похудения, основанный на сочетании яиц и апельсинов. Другое название методики – Магги, по легенде, возникшее от прозвища Маргарет Тэтчер, которая ее и разработала. Эффективность основана на исключении углеводов и траты организмом энергии из жировых запасов. Если добавить к соблюдению плана физические нагрузки, то результат будет заметнее.

Основные правила

Особенности белковой диеты, продолжающейся в течение 4 недель, состоят в соблюдении следующих правил:

Белковая диета на месяц меню. Что такое белковая диета

Последние обновления на сайте:

1. Headlines:
2. Как легенды отражаются в культуре города
3. Дидюля в Кемерове: самые ожидаемые концерты года
4. Как приготовить детокс-воду для очищения организма: простые рецепты
5. Вся правда про чистку организма: мифы и реальность
6. Как приготовить белковые коктейли для похудения: простые рецепты
7. Белковые коктейли для похудения: как они помогают снижать вес
8. Смузи для похудения и очищения организма: рецепты и советы
9. Смузи на вечер вместо ужина: 10 вкусных и полезных рецептов для похудения
10. Освободиться от жировых отложений с помощью LPG массажа
11. Откройте для себя мир лпг-массажа: все, что нужно знать о его преимуществах и особенностях
12. Как очистить рис в 5 банках
13. Очищение организма рисом по методу тибетских лам: все, что нужно знать
14. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
15. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
16. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
17. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
18. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
19. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
20. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
21. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
22. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
23. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
24. Подготовка к зиме
25. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
26. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
27. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
28. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
29. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
30. Как сделать садовый декор из цемента?
31. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
32. Вкусные и полезные: рецепты для детского завтрака
33. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
34. Где можно применять стены с такой толщиной
35. Материалы и инструменты
36. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
37. Что такое шкафчики метал для раздевалок
38. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
39. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
40. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
41. Метод 1: Использование спирта
42. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
43. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
44. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
45. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке
46. Как сбросить прошлое?
47. Как можно быть стильной и уверенной в себе
48. Как часто можно делать полировку волос
49. Как обеспечить правильную обрезку листьев
50. Как выбрать оптимальную схему обрезки винограда