Быстрый вариант

Белковая диета на месяц меню. Что такое белковая диета

В диетологии под белковой диетой понимают рацион похудения, основанный на сочетании яиц и апельсинов. Другое название методики – Магги, по легенде, возникшее от прозвища Маргарет Тэтчер, которая ее и разработала. Эффективность основана на исключении углеводов и траты организмом энергии из жировых запасов. Если добавить к соблюдению плана физические нагрузки, то результат будет заметнее.

Основные правила

Особенности белковой диеты, продолжающейся в течение 4 недель, состоят в соблюдении следующих правил:

Белковая диета на месяц меню. Что такое белковая диета

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические памятники можно посмотреть в городе
2. Что можно и что нельзя делать после ботокса в лоб и межбровье
3. Ботокс: что важно знать перед первым шагом
4. Полное руководство: какой протеин лучше выбрать для похудения
5. ТОП-5 протеиновых коктейлей для похудения: эффективные рецепты для вашей цели
6. Как выбрать оптимальный протеин для похудения: советы и рекомендации
7. Как принимать протеин для похудения: полное руководство
8. Где можно остановиться на ночлег
9. Какие театры и культурные учреждения работают в городе
10. Расписание концертов Славы в Туле: не пропустите выступления
11. Headlines:
12. Какие архитектурные стили преобладают во Владикавказе
13. Какие интересные факты о московских библиотеках
14. Модельформ: эффективный препарат для похудения? Реальные отзывы и результаты
15. Универсальный способ очистки организма: как кипяченая вода помогает обновиться
16. Полное руководство: как почистить организм пошагово и безопасно
17. Какие основные достопримечательности есть в Набережных Челнах
18. Нужно ли пить воду с солью: правда и мифы
19. Легкий способ приготовить овсяный отвар дома
20. Какие парки имеют зоны для пикника и отдыха
21. Расписание концертов Zoloto в Томске: когда ждать выступления
22. Откройте для себя секреты поджелудочной железы: что она любит и как это влияет на наше здоровье
23. Безопасность и эффективность домашней клизмы при геморрое
24. Что такое маска для лица с репейным маслом
25. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
26. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
27. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
28. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
29. Как сделать руки и ноги пугала
30. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
31. Какие аптечные средства можно использовать для лица
32. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
33. Подготовка к зиме
34. Как построить доверительные отношения с собеседником
35. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
36. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
37. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
38. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
39. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
40. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
41. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
42. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
43. Как часто нужно тренироваться для начинающих
44. Материалы и инструменты
45. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
46. Мат для занятий йогой и Pilates
47. Как избежать ошибок при питании для похудения
48. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
49. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
50. Какие продукты содержат большое количество соли