Быстрый вариант

Белковая диета на месяц меню. Что такое белковая диета

В диетологии под белковой диетой понимают рацион похудения, основанный на сочетании яиц и апельсинов. Другое название методики – Магги, по легенде, возникшее от прозвища Маргарет Тэтчер, которая ее и разработала. Эффективность основана на исключении углеводов и траты организмом энергии из жировых запасов. Если добавить к соблюдению плана физические нагрузки, то результат будет заметнее.

Основные правила

Особенности белковой диеты, продолжающейся в течение 4 недель, состоят в соблюдении следующих правил:

Белковая диета на месяц меню. Что такое белковая диета

Последние обновления на сайте:

1. Пульмонолог: лук и чеснок не помогают при инфекциях
2. Врач Гинзбург: как чеснок улучшает пищеварение
3. Диета на кашах на 10 дней: эффективный способ сбросить вес
4. Что категорически нельзя делать после инъекций ботокса и филлеров
5. Нежелательные последствия после уколов: что делать
6. Что можно и чего нельзя делать после инъекций ботокса
7. Доктор Зиганшин и его диета: как похудеть без вреда для здоровья
8. Что изображено на Абаканской диораме и почему она важна для понимания истории региона
9. Как я сбросила 25 кг: мой путь к здоровью
10. Бархатное голодание по Зиганшину: как начать в домашних условиях
11. Эффективно ли лечебное голодание по Зиганшину: реальная история
12. Модельформ 40: как сжигать жир и достигать своей мечты
13. Как очищение органов талой водой может изменить ваше здоровье
14. Как правильно очистить кишечник от шлаков: полное руководство
15. Нужно ли пить воду с солью: правда и мифы
16. Эффективное очищение кишечника соленой водой: простой рецепт для дома
17. Эффективная очистка кишечника соленой водой дома
18. Концерт Анимации в Иркутске: Море эмоций и музыки
19. Зеленые коктейли смузи: 7 рецептов для освежения
20. Полное руководство: как правильно варить овес для здоровья печени
21. Освободиться от жировых отложений с помощью LPG-массажа для лица и тела
22. Освободиться от жировых отложений и улучшить тонус кожи с помощью LPG-массажа
23. Пробудите свой организм с помощью риса: 4 способа очищения
24. Чистка организма от холестерина с помощью риса: все, что нужно знать
25. Повысить эффективность очищения организма с помощью диеты на основе кефира
26. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
27. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
28. Что такое камни в желчном пузыре
29. Как начать процесс отказа от курения
30. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
31. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
32. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
33. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
34. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
35. Откуда происходит абрикотин
36. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
37. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
38. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
39. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
40. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
41. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
42. Сколько людей бросили курить в мире
43. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
44. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
45. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
46. Как уложить лаги на пол
47. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
48. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
49. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
50. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза