Безглютеновое печение

Польза и вред бездрожжевого хлеба.

Как глютен влияет на самочувствие и вес здорового человека?

Анна Ивашкевич

нутрициолог, клинический психолог-диетолог, член союза Национальной ассоциации клинического питания

– Глютен имеет довольно приятную вязкую консистенцию, и это очень важно при приготовлении хлеба: благодаря клейковине он получается упругим и пористым. Миф о том, что проблемы с пищеварением, депрессия и усталость, бессонница появляются из-за глютена, закрепился в обществе после определенных публикаций о новом заболевании – целиакии.

Последние обновления на сайте:

1. Как вода помогает очищать организм: простые и эффективные методы
2. Простые и полезные рецепты протеиновых коктейлей в домашних условиях
3. Лечение печени и поджелудочной железы овсом: полезные свойства и рецепты
4. Полное руководство: как правильно варить овес для здоровья печени
5. Повысить эффективность LPG массажа за 30 минут: простой способ
6. Не могу сходить по большому: почему это происходит и как справиться с этим
7. Просто и быстро: создание клизмы в домашних условиях
8. Обезопасить себя от запора: можно ли делать клизму
9. Профессиональный подход к голоданию 16 на 8: как правильно организовать свой рацион
10. Процесс очистки риса от шлаков и его влияние на здоровье
11. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
12. Как использовать текстиль в марокканском стиле
13. Можно ли пить алкоголь при похудении
14. Что такое камни в желчном пузыре
15. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
16. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
17. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
18. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
19. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
20. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
21. 7. Неправильная отделка
22. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
23. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
24. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
25. Что такое домик для розетки на улице
26. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
27. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
28. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
29. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
30. Какие причины могут мешать развитию личности
31. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
32. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
33. Как диагностировать демодекоз на лице
34. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
35. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
36. Что такое щелевой ленточный фундамент
37. Как превратить незнакомцев в друзей?
38. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
39. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома
40. Какие инструменты и материалы необходимы для установки фасадных панелей
41. Что такое темно-синий костюм
42. Какие методы вы использовали для броска курения
43. Что такое ногти дизайн бело Голубые
44. Какие причины могут вызывать храп во сне у женщин
45. Как обеспечить правильную обрезку листьев
46. Как обеспечить оптимальное увлажнение стевии
47. Как влияет полив на урожай винограда
48. Что нужно для строительства фундамента УШП?
49. Как влияет добавление масла, сыра или других ингредиентов на калорийность картошки на 100 грамм
50. Насадка для ручки из пластиковой бутылки