Безглютеновое печение

Польза и вред бездрожжевого хлеба.

Как глютен влияет на самочувствие и вес здорового человека?

Анна Ивашкевич

нутрициолог, клинический психолог-диетолог, член союза Национальной ассоциации клинического питания

– Глютен имеет довольно приятную вязкую консистенцию, и это очень важно при приготовлении хлеба: благодаря клейковине он получается упругим и пористым. Миф о том, что проблемы с пищеварением, депрессия и усталость, бессонница появляются из-за глютена, закрепился в обществе после определенных публикаций о новом заболевании – целиакии.

Последние обновления на сайте:

1. LPG массаж: что это за процедура и как она помогает улучшить состояние кожи
2. Исторические места Москвы: памятники и монументы
3. Врач раскрыл главную опасность чеснока для здоровья
4. Чеснок – спаситель жизни: как этот продукт может изменить всё
5. Эффективное похудение с помощью манной каши на воде: простая диета для стройной фигуры
6. Манная крупа: польза или вред? Разберемся в плюсах и минусах
7. Какие уникальные музыкальные коллективы базируются в Стерлитамаке
8. Что нельзя делать после уколов ботокса: важные рекомендации
9. Ботокс: что важно знать перед первым шагом
10. Экспертное спортивное питание: как АКАДЕМИИ-Т помогает новых высот в спорте
11. Эффективное похудение: зачем пить протеиновые коктейли
12. Как принимать протеин для похудения: полное руководство
13. Какие исторические события связаны с Красной площадью
14. Доктор Зиганшин и его диета: как похудеть без вреда для здоровья
15. Как я сбросила 25 кг: мой путь к здоровью
16. Какие лучшие места для катания на коньках и лыжах в Самаре
17. Очисти организм легко: 7 простых способов с использованием воды
18. Очищение воды от токсинов и шлаков: почему это важно для вашего здоровья
19. Как вода помогает очищать организм: простые и эффективные методы
20. Эффективные Жиросжигающие Коктейли: Быстрое и Простое Похудение
21. Полезные диетические коктейли: как они помогают в похудении
22. Овёс для очищения: простой рецепт и полезные советы
23. Простое руководство: как подготовиться к lpg массажу
24. Поддерживающая жизнь: Диета при поджелудочной железе
25. Поддержание здоровья печени и поджелудочной железы с помощью диеты
26. Оркестр CAGMO Ижевск: социальная миссия и благотворительность
27. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
28. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
29. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
30. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
31. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
32. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
33. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
34. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
35. 7. Неправильная отделка
36. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
37. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
38. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
39. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
40. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
41. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
42. Какие сорта картофеля подходят для жарки
43. Как избежать развития болезней суставов
44. Что такое Овариамин и для чего он используется
45. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
46. 8. Льняное полотно с орнаментом
47. Как уложить лаги на пол
48. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
49. Какие методы вы использовали для отказа от курения
50. Какие есть способы навести порядок в голове