Зрелые люди

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. Кому нужен инозитол при планировании беременности. Обязательно ли пить витамины планирующим беременность?
2. Аткинс диета меню. Диета Аткинса
3. Нужно ли заниматься фитнесом. Занятия спортом — путь к совершенству
4. Сама диета Дюкана. Диета Дюкана. Этап 1 – Атака
5. Диета для очистки организма. Здоровое питание: помощь в очищении
6. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
7. Лекарства при кишечных расстройствах. Из-за чего возникает диарея
8. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
9. Нужно ли делать чистку лица перед биоревитализацией. Пилинг и биоревитализация
10. Диета на манной крупе. Гастроэнтерологическая диета. Стол №1А
11. Лактофильтрум инструкция по применению. Лактофильтрум таблетки 60 шт инструкция по применению
12. Инструкция по применению препарата.. МЕТФОРМИН - инструкция по применению
13. Можно ли есть при диете зефир. Состав и пищевая ценность
14. Чистка печени маслом и лимонным соком. Препараты
15. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
16. Диета при гастрите желудка. Диета в период обострения гастрита
17. Как похудеть за 2 дня на 2 кг. Важная информация для худеющих
18. Как похудеть за 2 дня сразу на 3-5 кг. На сколько можно похудеть за двое суток?
19. Эффективные сорбенты для очистки организма. 10 лучших сорбентов для очистки организма
20. Как пить кофе с пользой для здоровья. Согласно многочисленным исследованиям, умеренное потребление кофе может иметь различные преимущества для здоровья.
21. Как часто делать LPG массаж. Вакуумный массаж LPG
22. Диета для похудения на воде. Питьевой режим для похудения
23. Холодное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Как правильно проводить горячее обертывание ламинарией
24. Гладкая и нежная кожа. Предложения со словосочетанием «гладкая нежная кожа»
25. Лучшее средство для чистки печени. Эффективные таблетки для печени после алкоголя
26. Можно ли есть кукурузу при похудении. Общие правила диеты №5
27. Пять легких движений продлят молодость вашего лица. Лечебная постельная гимнастика
28. Как убрать морщины вокруг рта. Откуда берутся кисетные морщины вокруг рта
29. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Инъекционные методики
30. Преимущества Креон® перед таблетками и другими капсулами. Срок годности препарата Креон ® 10000 2 года Использовать в течение 3 мес после вскрытия упаковки
31. Препараты для снижения веса. Показания к применению препаратов для похудения
32. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж. Эффект после LPG массажа
33. Очищение натрия тиосульфатом. Фармакология
34. Сколько единиц диспорта нужно на лоб и межбровье и глаза. Вопрос — Ответ
35. LPG при беременности. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
36. Как убрать ямки от прыщей. Как избавиться от шрамов после прыщей?
37. Какие косметологические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
38. Белые пятна на губах после увеличения. Почему на губах появляются белые точки
39. Можно ли делать массаж лица после ботокса. Можно ли продлить действие ботокса?
40. Подтянуть кожу под глазами. Обвисшая кожа под глазами? Боремся!
41. Морщины под глазами при улыбке. Мимические морщины от улыбки: как их уменьшить и предотвратить?
42. Можно ли делать массаж кормящей маме. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
43. Ботокс лица до и после можно и нельзя делать. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
44. Дренаж лица, что это. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
45. Меню примерное диета дюкана. Этапы
46. Рыбий жир, какой лучше для похудения. Польза незаменимых жирных кислот Омега 3
47. Препараты ускорить метаболизм. Что к ним относится?
48. Природные жиросжигатели для похудения женщин. Жиросжигатели для женщин и мужчин
49. Диета яично белковая. Как работает яичная диета?
50. 90 дней раздельного питания. Правила раздельного питания для диеты 90 дней