Зрелые люди

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. Капсулы для похудения Билайт инструкция. Что такое Билайт для похудения
2. Можно ли ходить к косметологу во время беременности. Красота лица: на пути к идеальной коже
3. Как похудеть с помощью корицы и меда. Как выбрать корицу и мед для похудения?
4. Какой спорт сжигает больше калорий. Какой вид спорта сжигает больше калорий?
5. Как сбросить 30 кг лишнего веса в домашних условиях. Диета при ожирении, как худеть правильно
6. Диета для очистки организма. Здоровое питание: помощь в очищении
7. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю в домашних условиях. Диета на основе овощного супа
8. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда. Эффективная диета на месяц
9. Сколько восстанавливается печень после.. Можно ли восстановить печень после нескольких лет употребления алкоголя, и если – да то как?
10. Как избавиться от отеков. Отёк глаз и лица у женщин по утрам: причины и лечение
11. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Лечение больных хроническим запором
12. Альтернативы для безоперационной ультразвуковой липосакции. Безоперационные виды липосакции
13. Рацион ребенка в возраст. Питание ребенка 4-5 лет: основные правила
14. Диета при хроническом колите. Как лечить колит кишечника
15. Как принимать метформин для похудения до еды или после. Фармакологические свойства
16. Морщины вокруг глаз быстро убрать. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
17. Польза и вред вареной свеклы при похудении. Как худеть на свекле?
18. Польза вареной свеклы при похудении. Польза и вред сырой свеклы
19. Энерджи диет, что это. «Энерджи Диет» - комплекс здорового питания для похудения
20. Диета при хроническом гастрите. Диеты при хроническом гастрите с повышенной, нормальной или пониженной секрецией желудочного сока
21. К чему может привести полный отказ от сахара. МОЖЕТ ЛИ ЧЕЛОВЕК ВЫЖИТЬ БЕЗ САХАРА?
22. Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться
23. Полезные свойства медовой воды. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
24. Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
25. Блэк мамба состав. Формы выпуска и состав препарата
26. Как пить воду с лимоном. Вода с лимоном: польза и вред
27. Супы низкокалорийные рецепты. Супы-пюре
28. Для гладкой и упругой кожи. АППАРАТЫ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ
29. Удаление морщин вокруг глаз в Москве. Коррекция морщин вокруг глаз
30. Как не набрать лишний вес женщинам 50+. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
31. Ванны с содой для похудения рецепт. Принцип действия процедуры
32. Спаржа при похудении. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
33. Пропали месячные после похудения. Как «сдуть» живот?
34. Медовые обертывания для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
35. Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку
36. LPG массаж для чего. Подробно о LPG-массаже
37. Ботокс или биоревитализация. Биоревитализация
38. Молочная кислота для кожи лица. Свойства молочной кислоты
39. Подтянуть кожу под глазами. Обвисшая кожа под глазами? Боремся!
40. Со скольки лет можно делать ботокс волос. Ботокс можно колоть... Как? Зачем? С какого возраста?
41. Можно ли обрабатывать уши после прокола перекисью водорода. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
42. Какой самый низкокалорийный сыр. Ценность продукта в контексте правильного питания
43. Препараты для улучшения метаболизма. Что к ним относится?
44. Блюда для сыроедов рецепты. Основные блюда
45. Очищение кишечника в домашних условиях клизмой. 2 этап. Очистительные клизмы в домашних условиях
46. Протеин, какой лучше при похудении. Какой протеин лучше для похудения
47. Диета очищение организма и похудения. Для чего нужна очищающая диета?
48. Как пить тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
49. Диета кукурузная каша. Диета на кукурузной каше: отзывы и результаты
50. Геркулесовый кисель для похудения. Овсяный кисель для похудения–полезные свойства, противопоказания, мой рецепт приготовления