Зрелые люди

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. Когда действует ботокс после процедуры. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
2. Правила занятий фитнесом для женщин после 40 лет. Фитнес после сорока: играем по новым правилам
3. Названия таблеток ускоряющих обмен веществ для похудения. Лучшие таблетки для похудения
4. Что нельзя делать перед лазерной эпиляцией. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
5. Диеты для похудения на 10 кг. Строгая лиепайская диета для похудения на 10 кг
6. Lpg, как расшифровывается. Суть процедуры
7. Свекла польза и вред для похудения. Польза свеклы при похудении
8. Что именно при подагре категорически нельзя есть. Диета при подагре, что можно и нельзя (таблица)
9. Сорбенты для очистки организма и кишечника. Природных пищевых волокон:
10. Почему нельзя колоть уши пистолетом. Лучший вариант для прокола детский ушек
11. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Особенности кожи после 35 лет
12. Как сбросить 3 кг быстро и без вреда для организма. Как похудеть на 3 кг быстро и без вреда для здоровья
13. Симптомы нарушение обмена веществ. Нарушение обмена веществ
14. Как убрать пятна от прыщей на лице. Симптомы постакне
15. Всё о витамине К. История открытия
16. Травы для чай для похудения. Популярные чаи для снижения веса
17. Лимонный сок и горячая вода для похудения. Варианты воды с лимоном для похудения
18. Вода с лимоном помогает похудеть. Вода с лимоном для похудения: что и как надо пить, чтобы похудеть без обратного набора веса
19. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
20. Лазерная эпиляция, как часто делать. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
21. Обертывание избавляет от растяжек. Что является основной причиной образования?
22. Рецепты кофейного обертывания для похудения. Салонные методы лечения целлюлита
23. Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. Почему появляется целлюлит
24. Морщины под глазами в 30 почему появляются и как убрать. Как убрать морщины вокруг глаз
25. Какие вкусняшки можно есть. Еда для радости
26. Противопоказания к проведению LPG массажа. Показания к эндермологическому массажу LPG
27. Клизма в домашних условиях для очищения кишечника. Как очистить кишечник
28. 10 пищевых добавок и витаминов. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
29. Когда пройдут папулы после биоревитализации. Мифы биоревитализации
30. Какие напитки выбрать во время диеты. Почему нельзя пить во время любой диеты
31. Маски вокруг глаз от морщин. Зачем очищать и тонизировать кожу?
32. Сколько заживает ухо после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
33. Белые пятна на губах после увеличения. Почему на губах появляются белые точки
34. Можно ли делать массаж лица после ботокса. Можно ли продлить действие ботокса?
35. Ботокс от гусиных лапок. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
36. Целлюлит после родов. Целлюлит
37. Вакуумно роликовый массаж LPG. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
38. Сколько держится ботокс в губах. Чего ожидать после инъекции и сколько держится эффект
39. Как похудеть с помощью воды и меда. Мед для похудения!
40. Что можно есть сладкое при похудении. Что из сладкого можно есть при похудении
41. Масло грейпфрута для похудения. Способы применения эфирного масла грейпфрута для похудения
42. Почему все время хочется есть причины. Почему я все время хочу есть?
43. Чистка организма Полисорб. Способ применения Полисорб при основных показаниях
44. Какая мука самая низкокалорийная и полезная для похудения. Самая полезная мука при похудении
45. Как принимать натрия тиосульфат. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
46. Как правильно принимать волшебные бобы для похудения. Способ применения
47. Таблетки для улучшения метаболизма. Обзор самых эффективных таблеток для ускорения метаболизма и снижения веса
48. Очищение печени народными средствами в домашних условиях. Народные методы
49. Вывести шлаки и токсины из организма препараты. Пищевое отравление: лечение в домашних условиях
50. Препараты для очистки печени от шлаков и токсинов. Препараты для чистки печени: список лучших