Зрелые люди

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. Капсулы для похудения Билайт инструкция. Что такое Билайт для похудения
2. Клаб-сэндвич с говядиной. Клаб-сэндвич с карбонадом
3. Спортивное питание для похудения. ПОХУДЕНИЕ И ЖИРОСЖИГАНИЕ
4. Lpg массаж при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
5. Ванна с содой для похудения. Механизм действия
6. Как быстро похудеть без диет на 10 кг за неделю. Причины появления живота
7. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики (пребиотики, синбиотики) в питании здорового человека
8. Стадия жировой дистрофии печени. Краткое описание
9. Разгрузочный день белковый меню. Как проводить белковые разгрузочные дни
10. Что такое шунтирование желудка. Техника проведения шунтирования желудка
11. Лекарство от повышенного давления. Препараты при гипертонии
12. Манная каша и диета. Особенности состава
13. За 2 дня 3 кг. Налаживаем свой рацион
14. Польза и вред от свёклы в сыром и вареном виде. 4 полезных свойства свеклы
15. Энерджи диет, что это. «Энерджи Диет» - комплекс здорового питания для похудения
16. Инструкция по применению препарата.. МЕТФОРМИН - инструкция по применению
17. Вода для пользы тела. Одна вода
18. Самые эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях. Кому противопоказаны
19. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
20. Диета на 2 месяца. Питание мамы: первые недели
21. Как похудеть за 3 дня на 2-10 килограммов в домашних условиях. Как похудеть за 3 дня: особенности диеты
22. Как экстренно похудеть за 2 дня без вреда для здоровья. Разгрузочная диета 5 на 5
23. Для чего принимают Биогая. Инструкция по применению БАД БиоГая (BioGaia) таблетки
24. О пользе для похудения воды с лимоном. Мифы и факты о лимонной воде
25. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
26. Низкокалорийные сладости при похудении и диете. Диетические маршмэллоу — нежный десерт, таящий во рту
27. Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях.. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
28. ТОП-11 препаратов для похудения.
29. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
30. Макароны твердых сортов при похудении. 5 мифов о макаронах, которые развенчивает наука
31. Препараты для снижения веса. Показания к применению препаратов для похудения
32. Как убрать след от прыща. Как убрать постакне?
33. Что можно есть при диарее. Диета при диарее у взрослых и детей
34. Турбослим экспресс похудение инструкция. Краткое описание
35. Как принимать ванну для похудения с содой. Сорбенты для очистки организма
36. Как избавиться от морщин вокруг глаз в 37 лет. Как избавиться от морщин возле глаз
37. Товар Какие сладости разрешается есть при похудении. Какие сладости можно есть при похудении
38. Куда колят Ботокс на лице. Как действует Ботокс после введения?
39. Ботокс или биоревитализация. Биоревитализация
40. Молочная кислота для кожи лица. Свойства молочной кислоты
41. Шрамы после прыщей. Классификация шрамов акне:
42. Вакуумно роликовый массаж LPG. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
43. За сколько заживает хрящ без сережки. Как ухаживать за кожей после пирсинга
44. Морщины под глазами, как избавиться посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
45. Диета Миркина 14 дней меню. Диета доктора Миркина: меню на 14 дней
46. Очищение кишечника в домашних условиях клизмой. 2 этап. Очистительные клизмы в домашних условиях
47. Чистка печени лимоном и маслом оливковым. Подготовительные процедуры перед началом очищения
48. Таблетки экстракт гарцинии. Экстракт гарцинии для похудения
49. Рецепты супов низкокалорийных. Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийных супов и щей
50. 90 дней раздельного питания. Правила раздельного питания для диеты 90 дней