Зрелые люди

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро похудеть в спортзале девушке или мужчине. Рекомендации
2. Как организовать питание при похудении и занятии спортом. Можно ли кушать после тренировки при похудении?
3. В какое время заниматьчся спортом для похудения. Утро: «за»
4. Ожирение печени можно ли вылечить. Патогенез жирового гепатоза, неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП)
5. Какие чаще всего проблемы возникают у печени. Главные признаки заболевания печени
6. Морщины под глазами . Когда и почему появляются морщины под глазами
7. Как похудеть на 10 кг за неделю. Можно ли похудеть на 10 кг за неделю?
8. Стадия жировой дистрофии печени. Краткое описание
9. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
10. Причины отеков и как с ними бороться. Как отличить почечные отеки от сердечных
11. Диета на манной каше на 7 дней. Диета на манной каше
12. Ботокс морщины на лбу. Особенности применения препарата
13. Сырая или вареная свекла для похудения. Вред
14. Польза и вред вареной свеклы красной. Диетолог рассказал, кому нельзя злоупотреблять свеклой
15. Несколько вариантов диеты на свекле. Особенности свекольной диеты
16. Все, что вы хотели знать о процедуре LPG массажа. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
17. Энерджи диет, что это. «Энерджи Диет» - комплекс здорового питания для похудения
18. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Стадии развития целлюлита
19. Если вы отказались от сахара. Перед тягой к сладкому, как известно, очень сложно устоять и кажется, что избежать этого невозможно.
20. Какие цветы дарят на годовщину свадьбы. Какие цветы подарить жене на годовщину свадьбы?
21. 5 видов цветов. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
22. Какой хлеб самый низкокалорийный. Лучший хлеб для худеющих
23. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
24. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Что такое панкреатит
25. Ограничения после диспорта лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
26. О похудении на 3 кг за 3 дня. Диета на 3 дня: поможет влезть в любимое платье и поднять самооценку
27. Теряем в день по килограмму. Как худеть на 1 кг в день
28. Психотерапия лишний вес метод работы. Психология и лишний вес
29. Ботулинотерапия вокруг глаз. Этапы проведения инъекций ботокса
30. Турбослим батончик для похудения состав. Белковый батончик Турбослим «Ванильное печенье»:
31. Препараты для улучшения пищеварения. Виды пробиотиков
32. Белково жировая диета. Причины появления жировых отложений
33. Кефир и гречка для похудения рецепт. Таблица продуктов при сахарном диабете
34. Дюбаж, что это такое. Перегиб желчного пузыря: стоит ли бояться, надо ли лечить?
35. ТОП препаратов для улучшения памяти и работы мозга. Какие ноотропы наиболее часто используются при психических расстройствах и для стимуляции мозговой деятельности у молодых и среднего возраста людей?
36. 10 пищевых добавок и витаминов. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
37. Чем заменить сладкое во время диеты для похудения. Чем можно заменить сладкое при похудении и во время диеты | Доктор Борменталь
38. Куда колят Ботокс на лице. Как действует Ботокс после введения?
39. Сколько нельзя спать на ухе после прокола хеликс. Правила ухода за пирсингом мочек
40. Ботокс лица до и после. Как действует ботокс
41. Сколько заживает прокол в мочке уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
42. Салициловый пилинг для лица. Салициловый пилинг
43. Вакуумно роликовый массаж LPG. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
44. Маски вокруг глаз от морщин в домашних условиях посл. Зачем очищать и тонизировать кожу?
45. Мезотерапия с витамином с для лица. Как инъекции пептидов увеличивают содержание коллагена
46. Алиментарное ожирение 1 степени. Причины
47. Тиосульфат натрия очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
48. Бурый рис при похудении. Бурый рис для похудения
49. Продукты жиросжигатели для похудения. Как работают природные жиросжигатели для похудения?
50. Голодание по брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу