Зрелые люди

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. Как похудеть с помощью корицы и меда. Как выбрать корицу и мед для похудения?
2. Когда начинают выпадать волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
3. 4 самых популярных диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
4. Почему не рассасываются папулы после биоревитализации. Папулы после биоревитализации: когда они проходят?
5. Морщины под глазами . Когда и почему появляются морщины под глазами
6. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. ТОП-10 лучших пробиотиков
7. Какие сладости самые низкокалорийные. Как найти
8. Свекла польза и вред для похудения. Польза свеклы при похудении
9. 20 причин полюбить блюда из свеклы. Снижает давление
10. Полезная свекла для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
11. К чему может привести полный отказ от сахара. МОЖЕТ ЛИ ЧЕЛОВЕК ВЫЖИТЬ БЕЗ САХАРА?
12. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Правильное питание при панкреатите
13. Диета на 2 месяца. Питание мамы: первые недели
14. Экспресс похудение + привести себя в порядок за 3-4 дня. Диеты для быстрого похудения
15. Диета на 3 дня для похудения. Эффективная диета на 3 дня – медицинская
16. Блэк мамба состав. Формы выпуска и состав препарата
17. Убрать заломы под глазами. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
18. Сколько нужно носить медицинские сережки. Методика прокалывания ушей детям
19. Правила приема и эффективность воды с лимоном для похудения. Как приготовить лимонную воду для похудения
20. Противопоказания к пирсингу пупка. Этапы пирсинга пупка
21. ТОП-11 препаратов для похудения.
22. Удаление морщин вокруг глаз в Москве. Коррекция морщин вокруг глаз
23. Как разгладить морщины под глазами. Почему появляются морщины под глазами: распространенные причины
24. Мимические морщины вокруг глаз. Основные виды инъекционной коррекции
25. Ожирение в детском и пубертатном периоде. Причины ожирения
26. Ботокс для чего. Ботокс - что это такое и на что способен препарат?
27. Ванны с содой для похудения рецепт. Принцип действия процедуры
28. Билайт состав инструкция. Состав
29. Мезоботокс, что это. Ксеомин
30. С чем сочетать сладости. Самые красивые сочетания цветов и сладостей
31. Как восстановить кожу лица после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
32. Как избавиться от мимических морщин. Как избавиться от кисетных морщин у косметолога
33. Сколько ботокса нужно для лба. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
34. Чем осветлить пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
35. Маски для глаз от морщин. Темные «круги» и «мешки» под глазами: в чем причина?
36. Морщины под глазами при улыбке. Мимические морщины от улыбки: как их уменьшить и предотвратить?
37. Ботокс вредно или нет. Косметические процедуры
38. Прокол ушей, как долго заживают. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
39. Массаж от отеков на лице. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
40. Грейпфрут польза и вред для похудения. Как едят
41. Сладости которые можно есть на диете. Рекомендации
42. Очищение кишечника в домашних условиях клизмой. 2 этап. Очистительные клизмы в домашних условиях
43. Препараты ускорить метаболизм. Что к ним относится?
44. Чистка организма Полисорб. Способ применения Полисорб при основных показаниях
45. Как восстановить месячные после похудения. Как восстановить цикл после резкого похудения
46. Натрия тиосульфат, как принимать. Начинаем – изучаем препарат
47. Велосипед на сколько можно похудеть. Чем полезен велосипед для похудения
48. Кисель овсяный рецепт для похудения. Кисель «Худеем за неделю»
49. Какой протеин при похудении лучше. Какой протеин лучше для похудения
50. Голодание по брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу