Зрелые люди

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. Лишний вес у ребенка. Алиментарный тип ожирения, гены и болезни бабушек
2. Спортивное питание для похудения для женщин. Почему протеин важен при похудении
3. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Нарушение мозгового кровообращения: симптомы, признаки, лечение
4. Мочегонное средство для похудения. Мочегонные препараты — польза или вред? Как подобрать диуретики
5. Как правильно питаться при жировом гепатозе. Правила диеты
6. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. ТОП-10 лучших пробиотиков
7. Продукты Гербалайф для похудения. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
8. Антибиотики для мочеполовой системы мужчин. Общие принципы лечения мочевых инфекций
9. Манная каша в рационе питания малыша. Когда лучше вводить каши и в какой последовательности
10. Лечебное питание при острых кишечных инфекциях у детей. Питание после ротавирусной инфекции у детей
11. Морщины вокруг глаз быстро убрать. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
12. Польза и вред от свёклы в сыром и вареном виде. 4 полезных свойства свеклы
13. Lg массаж для похудения. Особенности LPG массажа
14. Функции и гормоны щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы ( T3, T4, кальцитонин) : их образование, транспорт, метаболизм и регуляция через ТТГ. Йод в организме человека
15. Полезная свекла для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
16. Все, что вы хотели знать о процедуре LPG массажа. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
17. Что именно при подагре категорически нельзя есть. Диета при подагре, что можно и нельзя (таблица)
18. Вред и польза сахарозаменителя. Сахарозаменитель: вред или польза?
19. К чему может привести полный отказ от сахара. МОЖЕТ ЛИ ЧЕЛОВЕК ВЫЖИТЬ БЕЗ САХАРА?
20. Вода для пользы тела. Одна вода
21. Научные факты про мед и как его лучше есть. Что такое мед
22. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Правильное питание при панкреатите
23. Омоложение кожи вокруг глаз. Особенности строения кожи вокруг глаз
24. Печень чистка народными средствами. Очищение печени народными средствами
25. Снижение веса при снижении пролактина. Как узнать, что пролактин повышен: симптомы гиперпролактинемии
26. Как избавиться от целлюлита. Как появляется целлюлит?
27. Как ускорить метаболизм для похудения. Продукты, которые ускоряют метаболизм
28. Пожизненная диета при целиакии. Рекомендации по диетотерапии при целиакии у детей
29. Средства для нормализации обмена веществ. Классификация препаратов для печени
30. Чистка печени овсом в домашних условиях рецепты. Здоровье и защита печени
31. Список самых низкокалорийных сладостей из.. Сладость в радость: ТОП-10 сладостей без сахара
32. Какие сладости можно есть на диете без вреда для похудения. Можно ли сладости на диете
33. Когда начинает действовать ботокс после инъекции на лбу. Куда колят Ботокс?
34. Сколько заживает ухо после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
35. Ботокс через сколько виден результат на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
36. Прокололи ухо и загноилось, что делать. Как ухаживать за кожей после пирсинга
37. Сколько времени заживают уши после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
38. Как убрать красные точки после прыщей. Разновидности постакне
39. Какой самый низкокалорийный сыр. Ценность продукта в контексте правильного питания
40. Какой вид спорта для похудения лучше. Какой спорт лучше для похудения
41. Прыжки для похудения
42. Очищение организма тиосульфат натрия противопоказания. Показания к применению тиосульфата натрия
43. Пророщенная пшеница для похудения. Плюсы и минусы
44. 8 н. Диета 8/16: меню и рекомендации для желающих похудеть
45. Как принимать натрия тиосульфат. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
46. Жиросжигатели для похудения женщин продукты. Для женщин
47. Обертывание из горчицы и меда. Как медово-горчичное обертывание помогает похудеть
48. Какие макароны можно есть при правильном питании. Как есть макароны и не поправляться: 5 советов фанатке пасты
49. Ванная с содой для похудения. О ванной с содой и её преимуществах
50. На сколько можно похудеть на воде за 3 дня. Как можно похудеть за 3 дня