Зрелые люди

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. Пшенная каша для похудения. Секреты и правила диеты на полезной крупе
2. Как выбрать идеальный фитнес. Самый лучший фитнес: что выбрать?
3. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
4. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю в домашних условиях. Диета на основе овощного супа
5. Как похудеть на 10 кг за неделю. Можно ли похудеть на 10 кг за неделю?
6. Волшебные бобы для похудения инструкция. Пиколинат хрома премиум : инструкция по применению
7. Можно ли есть манную кашу на диете. Разные крупы – разная польза
8. Клаб-сэндвич с беконом рецепт. Клаб сэндвич с беконом из мраморной говядины и яйцом
9. Свекла на ужин для похудения. Как решать проблему питания в условиях офиса?
10. Энтеросгель паста для внутр. Популярные вопросы
11. Что можно и нельзя есть перед сном. Напитки, которые можно пить на ночь
12. Польза и вред медовой воды. Оцениваем пользу
13. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Зачем пить утром
14. Мифы о гранатовом соке. Лечение болезней
15. Меню при жировом гепатозе. Диета при жировом гепатозе
16. Патологии печени при ожирении у детей. Стадии ожирения печени
17. Как быстро похудеть за 2 дня. Составляем диету
18. Настои трав для очищения. Как выйти быстро из алкогольного опьянения в домашних условиях
19. Как похудеть за 2 дня на 5 кг в домашних условиях. Полный текст статьи:
20. Похудение с полезным лимоном. Полезные свойства лимона для похудения
21. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Сбалансированное питание
22. Хром таблетки для похудения. Хром при похудении
23. Для гладкой и упругой кожи. АППАРАТЫ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ
24. Когда эффект от Ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
25. Ботулинотерапия вокруг глаз. Этапы проведения инъекций ботокса
26. Маска от морщин вокруг глаз. Почему под глазами появляются морщины?
27. Обзор таблеток от повышенного давления нового поколения. Первый класс препаратов — ингибиторы АПФ
28. Какие вкусняшки можно есть. Еда для радости
29. Какие сладости можно есть при похудении и на диете. Значение сладких блюд в питании
30. Как сесть на питьевую диету. Диета «Любимая»: примеры рациона и комментарии врача
31. Через сколько можно делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
32. 10 пищевых добавок и витаминов. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
33. Можно ли на мюслях похудеть. Полезные качества мюсли для здорового питания
34. Сколько единиц диспорта нужно на лоб и межбровье и глаза. Вопрос — Ответ
35. Маски вокруг глаз от морщин. Зачем очищать и тонизировать кожу?
36. Как убрать пятна от выдавленных прыщей. Разновидности постакне
37. Как избавиться от мимических морщин. Как избавиться от кисетных морщин у косметолога
38. Массаж лица от отечности. Мешки под глазами —, как образуются и какие бывают
39. Массаж на аппарате LPG. Для каких зон применяется LPG-массаж?
40. Когда появляется эффект от ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
41. Как подтянуть кожу вокруг глаз и убрать морщины. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
42. Дренаж лица, что это. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
43. Какая мука самая диетическая. Муки выбора: какую муку выбрать при сбалансированном питании?
44. Как пить натрия тиосульфат. Фармакологические свойства
45. Дробное питание для похудения. Что это такое?
46. Очищение по Оганян инструкция. Немного об авторе
47. Прыжки для похудения
48. Можно ли кефир на ночь при похудении. Можно ли перед сном на ночь пить кефир
49. Ожирение печени, что это. Что такое ожирение печени
50. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете