Зрелые люди

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. 4 самых популярных диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
2. Какие лучше отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
3. Что нельзя делать перед лазерной эпиляцией. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
4. Как восстановить организм после длительного срока запоя. Чего стоит избегать в первые дни после запоя
5. Диеты для похудения н. Диеты — путь к похудению
6. Как похудеть за неделю на 10 кг в домашних условиях. Основные правила недельной диеты
7. Как похудеть на 10 кг после родов. Как похудеть после родов?
8. Как вернуть молодость мочкам ушей. Коррекция мочки уха
9. Продукты Гербалайф для похудения. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
10. Список лучших мочегонных средств.. Какова роль диуретиков?
11. Список мочегонных препаратов при отеках. Механизм действия
12. Можно ли есть манную кашу на диете. Разные крупы – разная польза
13. ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ нарушений липидного обмена. Определение болезни. Причины заболевания
14. Сырая или вареная свекла для похудения. Вред
15. Как избавиться от изжоги
16. Диета при хроническом гастрите. Диеты при хроническом гастрите с повышенной, нормальной или пониженной секрецией желудочного сока
17. Чем заменить мучное и сладкое при правильном.. Переход на правильное питание — чем заменить сладкое и мучное?
18. Меню при жировом гепатозе. Диета при жировом гепатозе
19. Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
20. Как ухаживать за кожей вокруг глаз. Почему необходим регулярный уход за кожей вокруг глаз?
21. Убрать заломы под глазами. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
22. Способ применения волшебных бобов. Способ применения
23. Можно ли при похудении есть говядину. Говядина при похудении: диетическое это мясо или нет
24. Способы коррекции мимических морщин. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
25. Топ косметических процедур для омоложения области глаз. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз
26. Как не набрать лишний вес женщинам 50+. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
27. Какие вкусняшки можно есть. Еда для радости
28. Как похудеть на 30 кг за месяц. Как похудеть на 30 кг
29. Можно ли на мюслях похудеть. Полезные качества мюсли для здорового питания
30. Товар Какие сладости разрешается есть при похудении. Какие сладости можно есть при похудении
31. Зачем есть сладости на диете. Почему хочется сладкого?
32. Что можно есть из сладкого на диете при похудении. Рекомендации
33. Как убрать морщины под глазами косметология инъекции. Какие препараты от кругов (синяков) под глазами можно использовать?
34. Как избавиться от мимических морщин. Как избавиться от кисетных морщин у косметолога
35. Что такое лимфодренаж лица. Виды лимфодренажного массажа лица
36. Прокол ушей, как долго заживают. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
37. Сколько времени заживают уши после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
38. Морщинки под глазами, как убрать. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
39. Очищение организма солью с водой. Очищение организма водой: в каких случаях используется?
40. Гречка на кефире для похудения рецепт. Как придерживаться диеты на гречке с кефиром
41. Диета доктора Аткинса. Суть и принципы диеты Аткинса
42. Очистка рисом организма. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
43. С чем сделать клизму. Клизма – это вредно или полезно?
44. Метформин показания к применению для похудения. Известные механизмы действия метформина
45. Как похудеть быстро на 30 кг. Как сбросить 30 кг лишнего веса?
46. Шунтирование желудка, что это. Техника проведения шунтирования желудка
47. Антицеллюлитный массаж медом в домашних условиях. Описание процедуры
48. Диета яично белковая. Как работает яичная диета?
49. Пшенная каша при похудении. Польза пшенной каши
50. Сжигатель жира в аптеке название. Основные составляющие жиросжигателей