Зрелые люди

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое тюбаж. Тюбаж желчного пузыря: как делать, показания
2. Как быстро похудеть мужчине в домашних условиях. Как составить недельный рацион мужчине
3. Тыква для похудения и очищения организма от шлаков. Общие правила
4. Диета на 3 дня на воде. Диета на воде: принципы и особенности
5. За сколько можно похудеть на 10 кг. Виды диет
6. Как вернуть молодость мочкам ушей. Коррекция мочки уха
7. Лечение алкогольной болезни печени. Наиболее обоснованные компоненты терапии алкогольной болезни печени: взгляд со стороны этиопатогенеза
8. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Лечение больных хроническим запором
9. Лечебное питание при острых кишечных инфекциях у детей. Питание после ротавирусной инфекции у детей
10. ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ нарушений липидного обмена. Определение болезни. Причины заболевания
11. Комплекс упражнений на уличных тренажерах. О плюсах открытых спортивных площадок:
12. ТОП-15 препаратов для сосудов. Какие бывают препараты для сосудов
13. Полезная свекла для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
14. Топ-6 запретов при простатите. Чем же питание при простатите отличается от обычного меню?
15. Какие цветы дарят на годовщину свадьбы. Какие цветы подарить жене на годовщину свадьбы?
16. К чему может привести полный отказ от сахара. МОЖЕТ ЛИ ЧЕЛОВЕК ВЫЖИТЬ БЕЗ САХАРА?
17. Как спланировать питание при желчнокаменной болезни. Основные правила диеты
18. Японский способ похудения с полотенцем. Ты лежишь, а он работает: как чудо-валик убирает живот и удлиняет шею
19. Настои трав для очищения. Как выйти быстро из алкогольного опьянения в домашних условиях
20. Похудеть на 2 кг за 2 дня. Варианты снижения веса за два дня
21. Как часто делать LPG массаж. Вакуумный массаж LPG
22. Врач рассказала о напитке с лимоном. Диетолог рассказала о пользе воды с лимоном
23. Обертывания для молодости кожи. Косметические обертывания для молодости и упругости кожи
24. Как избавиться от целлюлита. Как появляется целлюлит?
25. Рецепты кофейного обертывания для похудения. Салонные методы лечения целлюлита
26. Обертывание для похудения в домашних условиях. Виды обертывания пленкой
27. Уколы ботокс для лица. Куда колят Ботокс?
28. Как избавиться от носогубных складок
29. ТОП препаратов при климаксе. Какие лекарства используют при климаксе?
30. Турбослим экспресс похудение инструкция. Краткое описание
31. После кесарево когда можно в баню. Восстановительный период после гинекологических операций
32. Можно ли есть тушеную капусту при похудении. Продукты при заболевании щитовидной железы
33. Принципы употребления сладостей при правильном питании. С чего начинается правильное питание
34. Ботокс в косметологии. Ботулотоксин: применение в косметологии
35. Лазерная эпиляция перед процедурой. День Х –, как происходит эпиляция зоны глубокого бикини
36. Косметологические процедуры от мешков под глазами. Основные результаты
37. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции диодным лазером. Правда ли что после процедуры могут остаться ожоги или рубцы?
38. Морщины под глазами, как избавиться посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
39. Через сколько дней встает ботокс после введения. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
40. Как пить морозник для похудения дозировка. Дозировка
41. Какая мука самая диетическая. Муки выбора: какую муку выбрать при сбалансированном питании?
42. Очищение организма солью с водой. Очищение организма водой: в каких случаях используется?
43. Дробное питание для похудения. Что это такое?
44. Очищение по Оганян инструкция. Немного об авторе
45. Метформин показания к применению для похудения. Известные механизмы действия метформина
46. Как в домашних условиях приготовить коктейль для похудения. Рецепты для похудения в домашних условиях
47. Разгрузочный день на грудке куриной. Куриный разгрузочный день: польза или вред
48. Рисовое очищение организма. Обсуждение в клубе
49. Как похудеть быстро за 10 дней. Кефирно-творожная диета
50. Натрия тиосульфат очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито