Зрелые люди

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. Лишний вес у ребенка. Алиментарный тип ожирения, гены и болезни бабушек
2. Как организовать питание при похудении и занятии спортом. Можно ли кушать после тренировки при похудении?
3. Как быстро вывести лишнюю жидкость из организма. Почки
4. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
5. 9 упражнений для похудения в домашних условиях. Правила организации физических упражнений во время похудения
6. Почему не рассасываются папулы после биоревитализации. Папулы после биоревитализации: когда они проходят?
7. Хеликс прокол заживает сколько. Процесс прокола хряща уха
8. Принципы питания для снижения веса. Основные правила здорового питания
9. Морщины под глазами . Когда и почему появляются морщины под глазами
10. Как похудеть на 10 кг после родов. Как похудеть после родов?
11. Вареная свекла при похудении. Свекольная диета: принципы
12. Свекла на ужин для похудения. Как решать проблему питания в условиях офиса?
13. Заброс желчи в желудок. Патогенетический механизм развития осложнений при ДГР
14. Лекарства от рвоты для детей. Доврачебная помощь при тошноте и рвоте у младенцев и детей
15. Можно ли есть при диете зефир. Состав и пищевая ценность
16. Чем заменить сладости при похудении. Отказываться или нет: чем можно заменить сладкое при похудении
17. Какой хлеб самый низкокалорийный. Лучший хлеб для худеющих
18. Все виды брюк. Брюки и их названия
19. Как похудеть на 30 кг без вреда для здоровья. Красота и здоровье женщины: как организовать похудение после сорока лет?
20. Как похудеть за 1 день в домашних условиях. Способы быстрого похудения в домашних условиях
21. Психотерапия лишний вес метод работы. Психология и лишний вес
22. Как правильно приготовить и пить воду с лимоном для похудения. Полезные советы
23. Как готовить и пить воду с лимоном. Первая помощь: нормализовать водный баланс
24. Топ-100 лучших подарков для женщин на 8 марта в 2022 году. Что подарить на 8 марта 2022 женщине?
25. Волшебные бобы, как правильно принимать. Витамин К для чего нужен организму?
26. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
27. Низкокалорийные рецепты завтраки. Рецепты ПП на завтрак для похудения. Полезные завтраки на каждый день
28. Как выбрать средства от морщин вокруг глаз. Правила ухода за кожей век
29. Метформин для похудения, как принимать правильно. Способ приема
30. Мочегонные препараты и снижение веса. Классификация препаратов для похудения
31. Похудение и 6 запрещенных продуктов питания. Важность правильного питания при диабете
32. Для каких зон применяется LPG-массаж. Подробно о LPG-массаже
33. Клизма в домашних условиях для очищения кишечника. Как очистить кишечник
34. Список самых низкокалорийных сладостей из.. Сладость в радость: ТОП-10 сладостей без сахара
35. Гирсутизм, что это такое. Гирсутизм: современный подход к лечению и эстетической коррекции
36. Когда начинает действовать ботокс после инъекции на лбу. Куда колят Ботокс?
37. Как убрать пятна от выдавленных прыщей. Разновидности постакне
38. Можно ли пить алкоголь после прокола ушей. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
39. Как убрать ямки от прыщей. Как избавиться от шрамов после прыщей?
40. Как восстановить кожу лица после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
41. Лпджи массаж, что это такое. LPG массаж. За и против
42. Массаж лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
43. Как похудеть с помощью воды и меда. Мед для похудения!
44. Кик асс жиросжигатель. Описание жиросжигателя KICK ASS от WTF Labz
45. Лечение ожирения 3 степени с чего начать. Ожирение 3 степени
46. Пп обед для худеющих. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса
47. Анализы на гормоны для похудения. С чего начать грамотное похудение
48. Как правильно принимать волшебные бобы для похудения. Способ применения
49. Диета яично белковая. Как работает яичная диета?
50. Как рисом очистить организм. Как очищать организм рисом?