Зрелые люди

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. Какие чаще всего проблемы возникают у печени. Главные признаки заболевания печени
2. За сколько заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
3. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
4. Эффективная диета 10 кг. Причины набора веса во время беременности
5. Какой должна быть физическая активность. Полный текст статьи:
6. Как подготовиться к LPG массажу тела. Показания для лпджи процедуры
7. Лекарство от повышенного давления. Препараты при гипертонии
8. Можно или нет есть манную кашу при похудении. Меню
9. Диета на манной каше при похудении. Многих волнует вопрос: можно ли сбросить лишний вес на манке?
10. Инструкция по применению препарата.. МЕТФОРМИН - инструкция по применению
11. Какой хлеб самый низкокалорийный. Лучший хлеб для худеющих
12. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Что такое панкреатит
13. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Особенности кожи после 35 лет
14. Омоложение кожи вокруг глаз. Особенности строения кожи вокруг глаз
15. Как быстро избавиться от красных следов после прыщей. Популярные процедуры, убирающие постакне?
16. Как похудеть за 2 дня. Часть 2 Часть 2 из 3: Физические упражнения
17. Всё о витамине К. История открытия
18. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника.
19. Печень чистка народными средствами. Очищение печени народными средствами
20. Основы питания и диета при запоре и нерегулярном стуле. Диета при запорах у взрослых
21. Снижение веса при снижении пролактина. Как узнать, что пролактин повышен: симптомы гиперпролактинемии
22. Лимонный сок и горячая вода для похудения. Варианты воды с лимоном для похудения
23. Для гладкой и упругой кожи. АППАРАТЫ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ
24. Обертывания для молодости кожи. Косметические обертывания для молодости и упругости кожи
25. Гладкая и нежная кожа. Предложения со словосочетанием «гладкая нежная кожа»
26. Обертывание пленкой, как эффективная процедура для похудения. Пленочное обертывание: что это
27. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Коррекция мимических морщин: не бойтесь улыбаться
28. ТОП препаратов от аллергии. Антигистаминные препараты при аллергии: как сделать выбор?
29. Что можно есть при диарее. Диета при диарее у взрослых и детей
30. Турбослим экспресс похудение инструкция. Краткое описание
31. Для каких зон применяется LPG-массаж. Подробно о LPG-массаже
32. Дюбаж, что это такое. Перегиб желчного пузыря: стоит ли бояться, надо ли лечить?
33. Чистка печени овсом в домашних условиях рецепты. Здоровье и защита печени
34. Похудеть на овсянке. Разрешенные и запрещенные продукты при диете №5
35. Маски вокруг глаз от морщин. Зачем очищать и тонизировать кожу?
36. Противопоказания к вакуумному массажу аппаратом. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
37. Грязевые обертывания противопоказания. Противопоказания к грязевым аппликациям
38. Через сколько дней ботокс начинает действовать на лбу после инъекции. Плюсы и минусы применения в косметологии
39. Lpg массаж в домашних условиях. LPG массаж. За и против
40. Как часто можно делать LPG массаж тела. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
41. Сколько времени заживают уши после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
42. Рецепты обертывания в домашних условиях от целлюлита. Правила проведения антицеллюлитного обертывания
43. Гречка на кефире для похудения рецепт. Как придерживаться диеты на гречке с кефиром
44. При диете хлебцы. Какие хлебцы можно есть на диете и на правильном питании?
45. Голодание по Полю брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу
46. Сибутрамин содержащие препараты. Фармакодинамика
47. Диета очищение организма и похудения. Для чего нужна очищающая диета?
48. Природные жиросжигатели для похудения женщин. Жиросжигатели для женщин и мужчин
49. Диета яично белковая. Как работает яичная диета?
50. Чистка печени плодами шиповника и магния сульфата. Противопоказания