Зрелые люди

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. Лишний вес у ребенка. Алиментарный тип ожирения, гены и болезни бабушек
2. Как правильно питаться при тренировках. Правильные и полезные жиры для накачивания мышц
3. Что важнее в похудении. Можно ли сидеть на диетах?
4. Худеем правильно и эффективно. Общие правила здорового питания
5. Можно ли выполнятьупражнения ежедневно. Можно ли тренироваться каждый день
6. Раствор для инъекций для нормализации обмена веществ. Дозировки в инструкции и способы применения Актовегина
7. Ванна с содой для похудения. Механизм действия
8. Почему не рассасываются папулы после биоревитализации. Папулы после биоревитализации: когда они проходят?
9. Что нужно знать новичку. Основы ведения современного бизнеса
10. Алкогольная болезнь печени неуточненная. Краткое описание
11. Продукты Гербалайф для похудения. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
12. Мочегонные таблетки для похудения. Классификация препаратов от повышенного давления
13. Нужно ли делать чистку лица перед биоревитализацией. Пилинг и биоревитализация
14. Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи
15. Можно ли есть манную кашу на диете. Разные крупы – разная польза
16. 20 причин полюбить блюда из свеклы. Снижает давление
17. Рецепт тмин для похудения. Когда жир накапливается в печени,а вы не знаете? Неочевидные факторы риска
18. Чистка печени маслом и лимонным соком. Препараты
19. Как похудеть на 2 кг. «Правильная» диета
20. Блэк мамба состав. Формы выпуска и состав препарата
21. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
22. Способ применения волшебных бобов. Способ применения
23. После укола ботокса, что нельзя делать. Чего нельзя делать после процедуры?
24. Для гладкой и упругой кожи. АППАРАТЫ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ
25. Как убрать растяжки после родов. Как убрать растяжки?
26. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
27. Для чего нужны обертывания. Описание процедуры обертывания
28. Способы коррекции мимических морщин. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
29. Мимические морщины на лице и вокруг глаз. Внешние причины
30. Как убрать кисетные морщины. Кисетные морщины
31. Лучшие средства от морщин. Лучший крем от морщин и омолаживающая маска: что скрывается за словами
32. Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку
33. С чем сочетать сладости. Самые красивые сочетания цветов и сладостей
34. Сколько единиц диспорта нужно на лоб и межбровье и глаза. Вопрос — Ответ
35. Lpg массаж в домашних условиях. LPG массаж. За и против
36. Отечность после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
37. Мимические морщины вокруг глаз, как избавиться. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
38. Почему в проколе в ухе, какая то твердая штучка. Прокалывание мочки или хряща уха
39. Мезонити для подтяжки лица, что это такое. Мезонити: из чего состоят, эффект от процедуры
40. Диета доктора Аткинса. Суть и принципы диеты Аткинса
41. Лечение ожирения 3 степени с чего начать. Ожирение 3 степени
42. Как пить натрия тиосульфат. Фармакологические свойства
43. При диете хлебцы. Какие хлебцы можно есть на диете и на правильном питании?
44. Как похудеть с водой с лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
45. Алкоголь при похудении. Суть диеты с алкоголем
46. Диета кукурузная каша. Диета на кукурузной каше: отзывы и результаты
47. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете
48. Выход из лечебного голодания. Выход из голодания: принципы
49. Кисель овсяный рецепт для похудения. Кисель «Худеем за неделю»
50. Диетические ужины для похудения. Примеры ужинов для похудения