Зрелые люди

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. Какие физические нагрузки лучше всего подходят для похудения. Не пытайтесь похудеть локально
2. Диета белковая по дюкану. Белковая диета Дюкана – суть методики похудения
3. Как восстановить организм после длительного срока запоя. Чего стоит избегать в первые дни после запоя
4. Как похудеть на 10 кг за неделю. Можно ли похудеть на 10 кг за неделю?
5. Продукты Гербалайф для похудения. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
6. Нужно ли делать чистку лица перед биоревитализацией. Пилинг и биоревитализация
7. Препараты для лечения ожирения. Классификация
8. Кому категорически нельзя есть свеклу. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
9. Какие можно есть макароны на диете. Бывает ли диетическая лапша: какие существуют макаронные изделия
10. Энтеросгель для дезинтоксикации организма. О препарате
11. Польза свеклы при похудении и других проблемах со.. Вареная свекла: полезные свойства и противопоказания
12. Польза и вред вареной свеклы для печени. Нутрициолог назвала снижающий давление и защищающий печень овощ
13. Диета при хроническом гастрите. Диеты при хроническом гастрите с повышенной, нормальной или пониженной секрецией желудочного сока
14. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
15. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
16. Модные женские брюки 2022. Женские брюки: модные тенденции 2022
17. Как похудеть на 30 кг без вреда для здоровья. Красота и здоровье женщины: как организовать похудение после сорока лет?
18. Медикаментозное лечение ожирения печени. Диета
19. 10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту
20. Как похудеть на 3 кг за 3 дня. Монодиета
21. Таблетки от ожирения название и отзывы. Эпидемия ожирения
22. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
23. После укола ботокса, что нельзя делать. Чего нельзя делать после процедуры?
24. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
25. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Сбалансированное питание
26. Избавиться от морщин вокруг глаз с помощью услуг косметолога. Когда и почему появляются морщины под глазами
27. Как выбрать средства от морщин вокруг глаз. Правила ухода за кожей век
28. ТОП препаратов при климаксе. Какие лекарства используют при климаксе?
29. Как улучшить обмен веществ в организме. Как восстановить метаболизм
30. Можно ли на мюслях похудеть. Полезные качества мюсли для здорового питания
31. Гусиные лапки вокруг глаз, как избавиться. Как избавиться от морщин вокруг глаз
32. Как убрать ямки от прыщей. Как избавиться от шрамов после прыщей?
33. Как восстановить кожу лица после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
34. Через сколько времени начинает действовать. Как принимать Паксил?
35. Сколько ботокса нужно для лба. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
36. Болит голова после ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
37. Против морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
38. Мезотерапия с витамином с для лица. Как инъекции пептидов увеличивают содержание коллагена
39. Через сколько дней встает ботокс после введения. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
40. Какой вид спорта для похудения лучше. Какой спорт лучше для похудения
41. Масло грейпфрута для похудения. Способы применения эфирного масла грейпфрута для похудения
42. Алкоголь при похудении. Суть диеты с алкоголем
43. Тыква для похудения сырая. Польза тыквы для похудения
44. Пророщенная пшеница для похудения. Плюсы и минусы
45. Ржаная мука польза и вред для похудения. Польза и вред продукта
46. Сода и лимон для похудения. Похудение с помощью лимона и соды: эффективное средство или опасное заблуждение?
47. Ускорить обмен веществ препараты. Что к ним относится?
48. Полисорб очищение организма. Очищение организма
49. Обертывание уксусом для похудения. Почему уксус эффективен
50. Как рисом очистить организм. Как очищать организм рисом?