Зрелые люди

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро похудеть в спортзале девушке или мужчине. Рекомендации
2. Как организовать питание при похудении и занятии спортом. Можно ли кушать после тренировки при похудении?
3. Сколько держатся папулы после биоревитализации. Что делать, чтобы быстрее прошли папулы и воспаление после уколов
4. Ванна с содой для похудения. Механизм действия
5. Как быстро похудеть на 10 кг в домашних условиях. Регулярные спортивные упражнения на месяц
6. Как эффективно похудеть на 10 кг. Способы похудеть за неделю на 10 килограмм
7. Препараты с хромом в аптеках. Когда требуется применять биодобавку
8. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Лечение больных хроническим запором
9. Польза и вред манной каши. Манная каша: чем полезна и кому подходит
10. Лечебное питание при острых кишечных инфекциях у детей. Питание после ротавирусной инфекции у детей
11. Можно ли на диете есть курагу. Какие сухофрукты можно есть при похудении: доказательство того, что курага, изюм и финики полезны для похудения
12. Lg массаж для похудения. Особенности LPG массажа
13. Свекольная диета для похудения. Процесс похудения
14. Лактофильтрум инструкция по применению. Лактофильтрум таблетки 60 шт инструкция по применению
15. Сухая голодовка, что это. Рекомендации
16. Названы три полезных продукта для замены сладкого. Ставка на мармелад
17. Польза и вред медовой воды. Оцениваем пользу
18. Стильные женские платья 2022. Шикарные вечерние платья 2022 – ТОП-100. Актуальные модели и цвета
19. Эффективная диета для быстрого похудения. Разрешённые продукты
20. Похудеть на 2 кг за 2 дня. Варианты снижения веса за два дня
21. Как экстренно похудеть за 2 дня без вреда для здоровья. Разгрузочная диета 5 на 5
22. О похудении за 3 дня. Диеты на 3 дня
23. Как похудеть за 2 дня сразу на 3-5 кг. На сколько можно похудеть за двое суток?
24. Тримедат инструкция по применению. Тримедат : инструкция по применению
25. Диета для похудения на воде. Питьевой режим для похудения
26. Фасоны стильных женских пиджаков. Женский пиджак и его фасоны
27. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 марта. Топ-27 лучших подарков на 8 марта для разных женщин
28. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
29. Гладкая и нежная кожа. Предложения со словосочетанием «гладкая нежная кожа»
30. Морщины над верхней губой. Эффективный способ убрать морщины над верхней губой
31. Какие сыры можно есть при диете. Можно ли?
32. Безоперационная липосакция на аппарате lpg. Липосакция и липофиллинг Body jet
33. Курс из 10 процедура LPG-массажа. Противопоказания к проведению LPG массажа
34. Блэк мамба, как принимать. Как принимать
35. Как избавиться от морщин вокруг глаз в 37 лет. Как избавиться от морщин возле глаз
36. Пропали месячные после похудения. Как «сдуть» живот?
37. Как убрать ямки от прыщей. Как избавиться от шрамов после прыщей?
38. Когда можно делать массаж после родов кормящей маме. Комплексный послеродовой массаж
39. Грязевые обертывания противопоказания. Противопоказания к грязевым аппликациям
40. Какой массаж эффективнее от целлюлита. Ручной или аппаратный массаж при целлюлите
41. Что такое лимфодренаж лица. Виды лимфодренажного массажа лица
42. Что нельзя делать после ботокса губ. Чего нельзя делать после процедуры?
43. Как заварить правильно овес для очищения организма. Польза овса для организма
44. Диета Миркина 14 дней меню. Диета доктора Миркина: меню на 14 дней
45. Меню примерное диета дюкана. Этапы
46. Занимаюсь спортом, а живот не уходит. Почему жир на животе не уходит после тренировок?
47. Дробное питание для похудения. Что это такое?
48. Что можно есть сладкое при похудении. Что из сладкого можно есть при похудении
49. Тюбаж печени, как правильно делать. Подготовительные мероприятия
50. Натрия тиосульфат очищение. Показания к применению тиосульфата натрия