Зрелые люди

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно питаться при тренировках. Правильные и полезные жиры для накачивания мышц
2. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
3. Как быстро похудеть на 10 кг. Популярные ошибки в похудении
4. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю в домашних условиях. Диета на основе овощного супа
5. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Причина и механизм развития (этиология и патогенез) заболевания
6. Пробиотики для кишечника список препаратов. Виды пробиотиков
7. Польза свеклы при похудении и других проблемах со.. Вареная свекла: полезные свойства и противопоказания
8. Свекольная диета для похудения. Процесс похудения
9. Польза вареной свеклы при похудении. Польза и вред сырой свеклы
10. Энтеросгель инструкция по применению. Применение Энтеросгеля
11. Брюки на каждый день. Женские брюки - будь в тренде в 2022 году: модные тенденции и новинки
12. Модные женские брюки 2022. Женские брюки: модные тенденции 2022
13. Меню при жировом гепатозе. Диета при жировом гепатозе
14. Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
15. Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега
16. Похудеть на 2 кг за 2 дня. Варианты снижения веса за два дня
17. Функции печени в нормализации избыточного веса. Фосфоглив® при жировом гепатозе
18. Полезные привычки для здоровья и красоты. Список полезных привычек на каждый день: нестандартный подход
19. Похудение с полезным лимоном. Полезные свойства лимона для похудения
20. Как правильно приготовить и пить воду с лимоном для похудения. Полезные советы
21. Низкокалорийные сладости при похудении и диете. Диетические маршмэллоу — нежный десерт, таящий во рту
22. Хром таблетки для похудения. Хром при похудении
23. Обертывание избавляет от растяжек. Что является основной причиной образования?
24. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа
25. Как убрать кисетные морщины. Кисетные морщины
26. Как ухаживать за кожей лица посл. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
27. Вред сладкого для организма. Почему нам хочется сладкого
28. Как принимать ванну для похудения с содой. Сорбенты для очистки организма
29. Как похудеть на 30 кг за месяц. Как похудеть на 30 кг
30. Дюбаж, что это такое. Перегиб желчного пузыря: стоит ли бояться, надо ли лечить?
31. Как улучшить обмен веществ. Правильный образ жизни
32. От сладостей для диабетиков не поправляются. Почему от сахара полнеют, а от макарон нет.
33. Для обмена веществ для похудения лекарство. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
34. Зачем есть сладости на диете. Почему хочется сладкого?
35. Через сколько времени начинает действовать. Как принимать Паксил?
36. Можно ли делать массаж лица после ботокса. Можно ли продлить действие ботокса?
37. Зарастает ли хрящ в ухе после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
38. Массаж на аппарате LPG. Для каких зон применяется LPG-массаж?
39. Массаж от отеков на лице. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
40. Массаж против отечности лица. Средство от мешков под глазами
41. Овсянка для похудения рецепты. Рецепты блюд из овсянки для похудения
42. Метформин показания к применению для похудения. Известные механизмы действия метформина
43. Глутамин инструкция по применению. L-Глутамин
44. Как принимать натрия тиосульфат. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
45. Билайт, как пить. Что такое Билайт 96
46. Велосипед на сколько можно похудеть. Чем полезен велосипед для похудения
47. Очищение печени народными средствами в домашних условиях. Народные методы
48. Можно ли на тыкве похудеть. Польза тыквы для похудения
49. Как по шагово по марве оганян принимать магний слабительный. Немного об авторе
50. Обертывания в домашних условиях от целлюлита рецепты. Что такое обертывание от целлюлита?