Зрелые люди

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. Названия таблеток ускоряющих обмен веществ для похудения. Лучшие таблетки для похудения
2. 10 продуктов для здоровья печени. К каким осложнениям может привести хроническое заболевание печени?
3. Диета белковая по дюкану. Белковая диета Дюкана – суть методики похудения
4. Как быстро похудеть на 10 кг без вреда для здоровья. Индекс массы тела –, что это и с чем его едят
5. Как похудеть на 10 кг за месяц и возможно ли это. Как рассчитать свою норму веса
6. Что такое шунтирование желудка. Техника проведения шунтирования желудка
7. Препараты с хромом в аптеках. Когда требуется применять биодобавку
8. Диуретики при гипертонии и сердечной недостаточности. Концепция первичной профилактики в клинической практике
9. Диета на манной крупе. Гастроэнтерологическая диета. Стол №1А
10. ТОП-15 препаратов для сосудов. Какие бывают препараты для сосудов
11. Польза и вред вареной свеклы при похудении. Как худеть на свекле?
12. Польза и вред сырой и вареной свеклы. Полезные свойства свеклы
13. Названы три полезных продукта для замены сладкого. Ставка на мармелад
14. Как похудеть на 2 кг за неделю. Основные правила диеты «Минус 2 кг за неделю»
15. Психотерапия лишний вес метод работы. Психология и лишний вес
16. Пятна после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
17. Врач рассказала о напитке с лимоном. Диетолог рассказала о пользе воды с лимоном
18. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
19. Обертывания для молодости кожи. Косметические обертывания для молодости и упругости кожи
20. Лазерная эпиляция, как часто делать. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
21. Ботулинотерапия вокруг глаз. Этапы проведения инъекций ботокса
22. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа
23. Можно ли есть кукурузу при похудении. Общие правила диеты №5
24. Маска от морщин вокруг глаз. Почему под глазами появляются морщины?
25. Как выбрать средства от морщин вокруг глаз. Правила ухода за кожей век
26. Молочная кислота для лица. Что нужно знать о молочной кислоте?
27. Надо ли бриться перед лазерной эпиляцией. Зачем брить волосы перед лазерной эпиляцией
28. Какая диета при сахарном диабете. Основные правила питания
29. Белково жировая диета. Причины появления жировых отложений
30. Препараты для улучшения работы мозга. Какие ноотропные препараты назначаются людям пожилого возраста и с какой целью?
31. Похудеть на овсянке. Разрешенные и запрещенные продукты при диете №5
32. Что можно есть из сладкого на диете при похудении. Рекомендации
33. Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку
34. Диетические десерты для похудения. Диетические десерты - худейте вкусно!
35. Как восстановить кожу лица после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
36. Ботокс вредно или нет. Косметические процедуры
37. Зарастает ли хрящ в ухе после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
38. За сколько заживает хрящ без сережки. Как ухаживать за кожей после пирсинга
39. Складки ПОД ГЛАЗАМИ, как УБРАТЬ. КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ПОД ГЛАЗАМИ С ПОМОЩЬЮ БотулотоксинА
40. Рецепты обертывания в домашних условиях от целлюлита. Правила проведения антицеллюлитного обертывания
41. Гречка на кефире для похудения рецепт. Как придерживаться диеты на гречке с кефиром
42. Лечение ожирения 3 степени с чего начать. Ожирение 3 степени
43. Алкоголь при похудении. Суть диеты с алкоголем
44. Дробное питание, что это такое. Тонкости правильного перехода на дробное питание
45. Природные жиросжигатели для похудения женщин. Жиросжигатели для женщин и мужчин
46. Гуарчибао для похудения противопоказания. Секретная инструкция по применению Гуарчибао.
47. Какая мука самая низкокалорийная и полезная для похудения. Самая полезная мука при похудении
48. Как принимать натрия тиосульфат. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
49. Рецепты супов низкокалорийных. Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийных супов и щей
50. Можно ли на тыкве похудеть. Польза тыквы для похудения