Зрелые люди

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. Голодание по Брегу Полю. 3- 7- 10 дневное голодание по Брэггу
2. Хронический бронхит у взрослых. Лечение хронического бронхита у взрослых в Москве
3. Ванна с содой для похудения. Механизм действия
4. Альтернативы для безоперационной ультразвуковой липосакции. Безоперационные виды липосакции
5. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых. Диуретики в современной терапии хронической сердечной недостаточности
6. Волшебные бобы для похудения инструкция. Пиколинат хрома премиум : инструкция по применению
7. Польза и вред вареной свеклы при похудении. Как худеть на свекле?
8. Польза и вред вареной свеклы для печени. Нутрициолог назвала снижающий давление и защищающий печень овощ
9. Энерджи диет, что это. «Энерджи Диет» - комплекс здорового питания для похудения
10. Сухая голодовка, что это. Рекомендации
11. Диета при хроническом гастрите. Диеты при хроническом гастрите с повышенной, нормальной или пониженной секрецией желудочного сока
12. Как перестать есть сладкое. Почему возникает и существует такая сильная тяга к сладкому?
13. Чем на диете заменить сладкое. Синтетические подсластители
14. Какой хлеб самый низкокалорийный. Лучший хлеб для худеющих
15. Почему нельзя колоть уши пистолетом. Лучший вариант для прокола детский ушек
16. Как употреблять мед с пользой для здоровья
17. Как быстро похудеть за 2 дня. Составляем диету
18. Как за 2 дня похудеть на 2 кг в домашних условиях. Правила и принципы
19. Самые эффективные диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
20. Психотерапия лишний вес метод работы. Психология и лишний вес
21. Для чего принимают Биогая. Инструкция по применению БАД БиоГая (BioGaia) таблетки
22. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника.
23. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
24. Правила приема и эффективность воды с лимоном для похудения. Как приготовить лимонную воду для похудения
25. Лимонный сок и горячая вода для похудения. Варианты воды с лимоном для похудения
26. Как пить воду с лимоном. Вода с лимоном: польза и вред
27. Почему появляется целлюлит и как от него избавиться. Почему появляется
28. Как разгладить морщины под глазами. Почему появляются морщины под глазами: распространенные причины
29. Ботокс уколы для лица. Ботулотоксин: применение в косметологии
30. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
31. Обзор таблеток от повышенного давления нового поколения. Первый класс препаратов — ингибиторы АПФ
32. ТОП препаратов от аллергии. Антигистаминные препараты при аллергии: как сделать выбор?
33. Рейки массаж, что это. Что такое – Рэйки?
34. Как убрать след от прыща. Как убрать постакне?
35. Курс из 10 процедура LPG-массажа. Противопоказания к проведению LPG массажа
36. Рекомендации до и после LPG-массажа. Преимущества LPG-массажа
37. Блэк мамба, как принимать. Как принимать
38. Мезоботокс, что это. Ксеомин
39. LPG массаж для чего. Подробно о LPG-массаже
40. Ботокс для мужчин до и после. Ботокс для мужчин
41. Ботокс лоб до после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
42. Ботокс лица до и после. Как действует ботокс
43. Можно ли делать массаж лица после ботокса. Можно ли продлить действие ботокса?
44. Салициловый пилинг для лица. Салициловый пилинг
45. Лпджи массаж, что это такое. LPG массаж. За и против
46. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции диодным лазером. Правда ли что после процедуры могут остаться ожоги или рубцы?
47. Можно при диете есть макароны. Макароны есть можно!
48. Кольцо на палец руки для похудения. В зависимости от того, где носить
49. Тиосульфат натрия очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
50. Жиросжигатели для похудения женщин продукты. Для женщин