Зрелые люди

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. Нужно ли заниматься фитнесом. Занятия спортом — путь к совершенству
2. Противопоказания к ботоксу лица от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
3. Лимонный сок для похудения. Польза лимонного сока
4. Как сбросить 30 кг лишнего веса в домашних условиях. Диета при ожирении, как худеть правильно
5. Рисовый день разгрузочный. Разгрузочный день: варианты
6. Можно ли делать массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
7. Список лучших мочегонных средств.. Какова роль диуретиков?
8. Диета при хроническом колите. Как лечить колит кишечника
9. Как принимать метформин для похудения до еды или после. Фармакологические свойства
10. О свекле при похудении. Как худеть на свекле?
11. ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ нарушений липидного обмена. Определение болезни. Причины заболевания
12. Энтеросгель Как средство для похудения. Как принимать Энтеросгель
13. Как избавиться от изжоги
14. Как убрать заломы под глазами после сна. Косметологи и специальные процедуры
15. Модные брюки осень-зима 2021-2022
16. Стильные женские платья 2022. Шикарные вечерние платья 2022 – ТОП-100. Актуальные модели и цвета
17. Психотерапия лишний вес метод работы. Психология и лишний вес
18. Таблетки от ожирения название и отзывы. Эпидемия ожирения
19. Холодное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Как правильно проводить горячее обертывание ламинарией
20. Что подарить на 8 Марта. Что подарить маме на 8 Марта
21. Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях.. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
22. Препараты для улучшения пищеварения. Виды пробиотиков
23. Молочная кислота для лица. Что нужно знать о молочной кислоте?
24. Как похудеть после родов. Восстановление фигуры после родов
25. Какие вкусняшки можно есть. Еда для радости
26. Сладкое при правильном питании. Продукты, заменяющие сладкое
27. Рекомендации до и после LPG-массажа. Преимущества LPG-массажа
28. ТОП препаратов для улучшения памяти и работы мозга. Какие ноотропы наиболее часто используются при психических расстройствах и для стимуляции мозговой деятельности у молодых и среднего возраста людей?
29. Косметологические процедуры при беременности. Какие косметологические процедуры нельзя делать во время беременности?
30. Пилинг с молочной кислотой. Всесезонные средства для интенсивного ухода ARAVIA Professional
31. Морщины вокруг глаз. Причины появления мимических морщин вокруг глаз
32. Почему нельзя ходить в баню во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
33. Можно ли делать массаж лица после ботокса. Можно ли продлить действие ботокса?
34. Зоны для ботокса на лице. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
35. Мезотерапия с витамином с для лица. Как инъекции пептидов увеличивают содержание коллагена
36. Морщины под глазами, как избавиться посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
37. Как подтянуть кожу вокруг глаз и убрать морщины. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
38. Алиментарное ожирение 1 степени. Причины
39. Гречка на кефире для похудения рецепт. Как придерживаться диеты на гречке с кефиром
40. Что можно есть сладкое при похудении. Что из сладкого можно есть при похудении
41. Очищение кишечника в домашних условиях клизмой. 2 этап. Очистительные клизмы в домашних условиях
42. Протеин, какой лучше при похудении. Какой протеин лучше для похудения
43. Яично белковая диета. Как работает яичная диета?
44. Можно ли с помощью хулахупа похудеть. Упражнения с хулахупом
45. Препараты ускорить метаболизм. Что к ним относится?
46. Облепиховое масло для похудения. О противопоказаниях
47. Жиросжигатели для похудения женщин продукты. Для женщин
48. Очищение печени народными средствами в домашних условиях. Народные методы
49. Ванная с содой для похудения. О ванной с содой и её преимуществах
50. Белково жировая диета для похудения. Варианты меню на неделю