Зрелые люди

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. Правила занятий фитнесом для женщин после 40 лет. Фитнес после сорока: играем по новым правилам
2. Комплекс эффективных упражнений для похудения. Берпи
3. 10 продуктов для здоровья печени. К каким осложнениям может привести хроническое заболевание печени?
4. Рисовый день разгрузочный. Разгрузочный день: варианты
5. Стадия жировой дистрофии печени. Краткое описание
6. Lpg, как расшифровывается. Суть процедуры
7. Что нельзя кушать ребенку. Чего нельзя есть малышам и дошколятам
8. Энтеросгель для дезинтоксикации организма. О препарате
9. 20 причин полюбить блюда из свеклы. Снижает давление
10. Свекла на ужин для похудения. Как решать проблему питания в условиях офиса?
11. Как ускорить процесс выведения алкоголя из организма. Как вывести алкоголь из организма: советы
12. Сухая голодовка, что это. Рекомендации
13. 7 мифов о восстановлении зрения. Методы восстановления зрения за неделю при помощи упражнений
14. Почему нужно утром выпивать стакан воды. Врачи объяснили, зачем на самом деле нужен стакан воды натощак
15. Модные брюки осень-зима 2021-2022
16. Что такое жировой гепатоз и как с ним бороться?
17. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
18. Эффективные сорбенты для очистки организма. 10 лучших сорбентов для очистки организма
19. Травы для чай для похудения. Популярные чаи для снижения веса
20. Похудение с полезным лимоном. Полезные свойства лимона для похудения
21. Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!
22. Л тироксин для похудения схема. L-Тироксин 150 Берлин-Хеми - инструкция по применению
23. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 марта. Топ-27 лучших подарков на 8 марта для разных женщин
24. Обертывание избавляет от растяжек. Что является основной причиной образования?
25. Ботокс уколы для лица. Ботулотоксин: применение в косметологии
26. Как убрать мимические морщины на лице и вокруг глаз. Причины появления мимических морщин на лице
27. Мимические морщины на лице и вокруг глаз. Внешние причины
28. Как убрать межбровные морщины. Как же бороться с межбровными морщинами?
29. Вред сладкого для организма. Почему нам хочется сладкого
30. Ванны с содой для похудения рецепт. Принцип действия процедуры
31. Чистка печени овсом в домашних условиях рецепты. Здоровье и защита печени
32. Можно ли на мюслях похудеть. Полезные качества мюсли для здорового питания
33. Список самых низкокалорийных сладостей из.. Сладость в радость: ТОП-10 сладостей без сахара
34. Принципы употребления сладостей при правильном питании. С чего начинается правильное питание
35. Следы от биоревитализации. Биоревитализация: катализатор омоложения и самовосстановления
36. Ботокс, что нельзя после. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
37. Что такое лимфодренаж лица. Виды лимфодренажного массажа лица
38. Сколько держится ботокс в губах. Чего ожидать после инъекции и сколько держится эффект
39. Сколько заживает хеликс. Как ухаживать за кожей после пирсинга
40. Ботокс для лица через сколько дней виден результат. Плюсы и минусы применения в косметологии
41. Как заварить правильно овес для очищения организма. Польза овса для организма
42. Как похудеть с помощью воды и меда. Мед для похудения!
43. Пролактин и лишний вес у женщины. Гормоны, отвечающие за вес у женщин
44. Голодание николаев юрий. Голодание в вывод шлаков по методике Юрия Сергеевича Николаева
45. Тыква для похудения сырая. Польза тыквы для похудения
46. Протеин, какой лучше при похудении. Какой протеин лучше для похудения
47. Разгрузочный день на грудке куриной. Куриный разгрузочный день: польза или вред
48. Натрия тиосульфат очищение. Показания к применению тиосульфата натрия
49. Сжигатель жира в аптеке название. Основные составляющие жиросжигателей
50. Полисорб очищение организма. Очищение организма