Зрелые люди

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. Капсулы для похудения Билайт инструкция. Что такое Билайт для похудения
2. Лишний вес у ребенка. Алиментарный тип ожирения, гены и болезни бабушек
3. Ожирение печени можно ли вылечить. Патогенез жирового гепатоза, неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП)
4. Как похудеть на 10 кг
5. Диеты для похудения на 10 кг. Строгая лиепайская диета для похудения на 10 кг
6. Можно ли есть манную кашу на диете. Разные крупы – разная польза
7. О свекле при похудении. Как худеть на свекле?
8. Вареная свекла на ночь при похудении. Механизм похудения на вареной свекле
9. Какая свекла полезнее для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
10. Полезные сладости вместо конфет. Чем заменить сладости?
11. Как употреблять мед с пользой для здоровья
12. Что еще вызывает ожирение печени. Определение болезни. Причины заболевания
13. Как похудеть на 2 кг за неделю. Основные правила диеты «Минус 2 кг за неделю»
14. Сколько нужно носить медицинские сережки. Методика прокалывания ушей детям
15. Опасные способы снижения веса. В чем опасность ожирения
16. Как принимать волшебные бобы для похудения. Волшебные бобы, возможные показания к использованию
17. Что нужно перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
18. Как подтянуть кожу после похудения. Причины провисания кожи живота после быстрого похудения
19. Как убрать кисетные морщины вокруг губ. Как убрать кисетные морщины
20. Как выбрать средства от морщин вокруг глаз. Правила ухода за кожей век
21. Макароны твердых сортов при похудении. 5 мифов о макаронах, которые развенчивает наука
22. ТОП препаратов от аллергии. Антигистаминные препараты при аллергии: как сделать выбор?
23. Как вылечить ожирение печени. Лечение ожирения печени
24. Лимфодренажный массаж на аппарате LPG Alliance. В чем отличия LPG Альянс от обычного LPG массажа?
25. Как ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
26. Загноилось ухо от сережки. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
27. Какие напитки выбрать во время диеты. Почему нельзя пить во время любой диеты
28. Гусиные лапки вокруг глаз, как избавиться. Как избавиться от морщин вокруг глаз
29. Морщины вокруг глаз. Причины появления мимических морщин вокруг глаз
30. Ботокс лоб до после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
31. Ботокс лица до и после. Как действует ботокс
32. Долго не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
33. Морщины под глазами при улыбке. Мимические морщины от улыбки: как их уменьшить и предотвратить?
34. Сколько времени заживают уши после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
35. Почему в проколе в ухе, какая то твердая штучка. Прокалывание мочки или хряща уха
36. Дренаж лица, что это. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
37. Хороший крем от морщин вокруг глаз. Морщины в 25 - 35 лет
38. Диетические блюда для похудения по дюкану. Основные правила диеты Дюкана
39. Кольцо на палец руки для похудения. В зависимости от того, где носить
40. Билайт для похудения состав. Состав
41. Питание по борменталю основные принципы. Научная подоплёка
42. Очистка рисом организма. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
43. Масло грейпфрута для похудения. Способы применения эфирного масла грейпфрута для похудения
44. Природные жиросжигатели для похудения женщин. Жиросжигатели для женщин и мужчин
45. Как правильно похудеть на 10 кг. Правильное питание
46. Какие макароны можно есть при правильном питании. Как есть макароны и не поправляться: 5 советов фанатке пасты
47. Ванная с содой для похудения. О ванной с содой и её преимуществах
48. Кодировка от лишнего веса. Кодирование от лишнего веса –, что это?
49. Белковая диета для похудения меню на неделю по дюкану. Каким должно быть меню
50. Обертывания в домашних условиях от целлюлита рецепты. Что такое обертывание от целлюлита?