Зрелые люди

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. От чего хочется есть постоянно. Отсутствие распорядка
2. Названия таблеток ускоряющих обмен веществ для похудения. Лучшие таблетки для похудения
3. Как построить Меню питания для плоского живота. Как построить питание, чтобы добиться плоского живота?
4. Мочегонное средство для похудения. Мочегонные препараты — польза или вред? Как подобрать диуретики
5. Как похудеть н. Более щадящие способы похудеть на 10 килограмм за месяц
6. Принципы выбора гепатопротекторов в практике терапевта. Гепатотропные средства: современное состояние проблемы
7. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
8. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
9. Диета при хроническом колите. Как лечить колит кишечника
10. В статье разбираем пользу свеклы. Как использовали свеклу раньше
11. Топ-6 запретов при простатите. Чем же питание при простатите отличается от обычного меню?
12. Препараты для улучшения метаболизма.. Нейротропные средства Нейротропы выполняют следующие функции:
13. Омоложение кожи вокруг глаз. Особенности строения кожи вокруг глаз
14. Женские повседневные платья. О модных фасонах повседневных платьев 2021 2022
15. Патологии печени при ожирении у детей. Стадии ожирения печени
16. Что еще вызывает ожирение печени. Определение болезни. Причины заболевания
17. Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
18. Эффективная диета для быстрого похудения. Разрешённые продукты
19. О похудении на 3 кг за 3 дня. Диета на 3 дня: поможет влезть в любимое платье и поднять самооценку
20. Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день
21. Как похудеть на 3 кг за 3 дня. Монодиета
22. Можно ли пить воду с лимоном натощак для похудения. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
23. Макароны твердых сортов при похудении. 5 мифов о макаронах, которые развенчивает наука
24. Как похудеть после родов. Восстановление фигуры после родов
25. Как вылечить ожирение печени. Лечение ожирения печени
26. Какие сладости можно есть при похудении и на диете. Значение сладких блюд в питании
27. Вакуумно-роликовый LPG массаж тела. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
28. Лечебное голодание по николаеву. Курс лечения
29. ТОП препаратов для улучшения памяти и работы мозга. Какие ноотропы наиболее часто используются при психических расстройствах и для стимуляции мозговой деятельности у молодых и среднего возраста людей?
30. Клизма для очистки кишечника в домашних условиях. Как правильно поставить клизму в домашних условиях
31. Диета на грейпфрутах. Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса
32. От сладостей для диабетиков не поправляются. Почему от сахара полнеют, а от макарон нет.
33. Зачем есть сладости на диете. Почему хочется сладкого?
34. Зачем нужны очки при лазерной эпиляции. Виды лазерной эпиляции
35. Как убрать пятна от выдавленных прыщей. Разновидности постакне
36. LPG при беременности. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
37. Болит голова после ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
38. Со скольки лет можно делать ботокс волос. Ботокс можно колоть... Как? Зачем? С какого возраста?
39. Дренаж лица, что это. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
40. Как похудеть с водой и лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
41. Диетические блюда для похудения по дюкану. Основные правила диеты Дюкана
42. Чем почистить печень народными средствами. Как почистить печень народными средствами
43. Как похудеть с помощью воды и меда. Мед для похудения!
44. Билайт для похудения состав. Состав
45. Как пить натрия тиосульфат. Фармакологические свойства
46. Почему все время хочется есть причины. Почему я все время хочу есть?
47. 8 н. Диета 8/16: меню и рекомендации для желающих похудеть
48. Правильные завтраки для похудения. Почему он так важен?
49. Вывести шлаки и токсины из организма препараты. Пищевое отравление: лечение в домашних условиях
50. Отруби для похудения, какие лучше. КАК ПРАВИЛЬНО УПОТРЕБЛЯТЬ ОТРУБИ