Зрелые люди

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. Кому нужен инозитол при планировании беременности. Обязательно ли пить витамины планирующим беременность?
2. Противопоказания к ботоксу лица от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
3. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
4. Как похудеть на 10 кг за месяц и возможно ли это. Как рассчитать свою норму веса
5. Как избавиться от пятен прыщей. Как избавиться от постакне: косметологические процедуры
6. Энтеросгель для дезинтоксикации организма. О препарате
7. Лечебное голодание это. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
8. Польза вареной свеклы при похудении. Польза и вред сырой свеклы
9. Линекс инструкция по применению для детей и взрослых. Капсулы Линекс, инструкция по применению (Способ и дозировка)
10. Что именно при подагре категорически нельзя есть. Диета при подагре, что можно и нельзя (таблица)
11. Голодание по полю брэггу. Общие сведения
12. Чем заменить сладкое при правильном питании. Почему так сложно отказаться от сладкого?
13. К чему может привести полный отказ от сахара. МОЖЕТ ЛИ ЧЕЛОВЕК ВЫЖИТЬ БЕЗ САХАРА?
14. Похудение и гипотиреоз. Описание влияния щитовидки на вес человека
15. Что такое жировой гепатоз и как с ним бороться?
16. Симптомы нарушение обмена веществ. Нарушение обмена веществ
17. Способ применения волшебных бобов. Способ применения
18. Массаж медом от целлюлита в домашних условиях. Домашний массаж от целлюлита
19. Вода с лимоном помогает похудеть. Вода с лимоном для похудения: что и как надо пить, чтобы похудеть без обратного набора веса
20. Как убрать растяжки после родов. Как убрать растяжки?
21. Как избавиться от целлюлита 4 стадии и все методики борьбы. Использование лимфодренажного массажа
22. Пять легких движений продлят молодость вашего лица. Лечебная постельная гимнастика
23. Тонкая кожа под глазами. Особенности кожи вокруг глаз
24. Что такое метаболизм и как его ускорить. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ
25. Рейки массаж, что это. Что такое – Рэйки?
26. Турбослим экспресс похудение инструкция. Краткое описание
27. Как нормализовать вещественный обмен в организме. Что такое метаболизм?
28. От сладостей для диабетиков не поправляются. Почему от сахара полнеют, а от макарон нет.
29. Следы от биоревитализации. Биоревитализация: катализатор омоложения и самовосстановления
30. Как убрать морщины ПОД ГЛАЗАМИ. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
31. Ботокс лица до и после. Как действует ботокс
32. Как избавиться от мимических морщин. Как избавиться от кисетных морщин у косметолога
33. Ботокс от гусиных лапок. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
34. Гибридный вакуумный массаж. Вакуумный RF лифтинг
35. Сколько заживает хеликс. Как ухаживать за кожей после пирсинга
36. Препараты для улучшения метаболизма. Что к ним относится?
37. Повышенный инсулин и лишний вес. Как связаны повышенный инсулин и лишний вес
38. Как похудеть с водой с лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
39. Пп обед для худеющих. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса
40. Алкоголь при похудении. Суть диеты с алкоголем
41. Разгрузочный день на зеленом чае
42. Диета кукурузная каша. Диета на кукурузной каше: отзывы и результаты
43. Облепиховое масло для похудения. О противопоказаниях
44. Рисовое очищение организма. Обсуждение в клубе
45. Black Mamba состав. Жиросжигатель Черная Мамба (Black Mamba Hyperrush) от Innovative Labs
46. Как принимать листья сенны для похудения. Можно ли похудеть с помощью сенны?
47. Пшенная каша при похудении. Польза пшенной каши
48. Геркулесовый кисель для похудения. Овсяный кисель для похудения–полезные свойства, противопоказания, мой рецепт приготовления
49. Вывести шлаки и токсины из организма препараты. Пищевое отравление: лечение в домашних условиях
50. Травяные чаи для похудения в домашних условиях. Как действуют травяные чаи для похудения