Зрелые люди

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. Кому нужен инозитол при планировании беременности. Обязательно ли пить витамины планирующим беременность?
2. 10 продуктов для здоровья печени. К каким осложнениям может привести хроническое заболевание печени?
3. Как быстро похудеть на 10 кг. Популярные ошибки в похудении
4. Как быстро похудеть на 10 кг в домашних условиях. Регулярные спортивные упражнения на месяц
5. Как вернуть молодость мочкам ушей. Коррекция мочки уха
6. Разгрузочный день белковый меню. Как проводить белковые разгрузочные дни
7. Как избавиться от отеков. Отёк глаз и лица у женщин по утрам: причины и лечение
8. Продукты питания для здоровья мочевого пузыря. Диета при цистите
9. Польза и вред вареной свеклы для печени. Нутрициолог назвала снижающий давление и защищающий печень овощ
10. Польза и вред от свёклы в сыром и вареном виде. 4 полезных свойства свеклы
11. Лекарства от рвоты для детей. Доврачебная помощь при тошноте и рвоте у младенцев и детей
12. Теряем в день по килограмму. Как худеть на 1 кг в день
13. Похудеть на 2 кг за 2 дня. Варианты снижения веса за два дня
14. Психотерапия лишний вес метод работы. Психология и лишний вес
15. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
16. Всё о витамине К. История открытия
17. Травы для чай для похудения. Популярные чаи для снижения веса
18. Образ жизни в период планирования беременности. Подготовка организма к беременности
19. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Коррекция мимических морщин: не бойтесь улыбаться
20. Пять легких движений продлят молодость вашего лица. Лечебная постельная гимнастика
21. Избавиться от морщин вокруг глаз с помощью услуг косметолога. Когда и почему появляются морщины под глазами
22. Турбослим батончик для похудения состав. Белковый батончик Турбослим «Ванильное печенье»:
23. Что можно есть для похудения. Режим питания
24. Вакуумно-роликовый LPG массаж тела. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
25. Клизма в домашних условиях для очищения кишечника. Как очистить кишечник
26. Диета на грейпфрутах. Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса
27. Можно ли на мюслях похудеть. Полезные качества мюсли для здорового питания
28. Когда начинает действовать ботокс после инъекции на лбу. Куда колят Ботокс?
29. Можно ли пить алкоголь после прокола ушей. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
30. Как убрать красные пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
31. Против морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
32. Нужно ли бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
33. Морщины под глазами, как избавиться посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
34. Гноится прокол в ухе. Почему болят уши от сережек?
35. Тиосульфат натрия для очищения организма, как принимать. Показания к применению тиосульфата натрия
36. Рыбий жир для похудения, какой лучше. Как использовать рыбий жир с омегой 3 для похудения
37. Пролактин и лишний вес у женщины. Гормоны, отвечающие за вес у женщин
38. Препараты для улучшения метаболизма. Что к ним относится?
39. Ожирение печени причины и лечение. Жировая инфильтрация печени у человека
40. Мочегонные травы для похудения в аптеке эффективные. Как работают травяные сборы
41. Сладости которые можно есть на диете. Рекомендации
42. Как овсом чистить печень. Завариваем овес для чистки печени
43. Диета очищение организма и похудения. Для чего нужна очищающая диета?
44. Пророщенная пшеница для похудения. Плюсы и минусы
45. Как восстановить месячные после похудения. Как восстановить цикл после резкого похудения
46. Билайт, как пить. Что такое Билайт 96
47. Тюбаж печени, как правильно делать. Подготовительные мероприятия
48. Упражнения для похудения в зале. Как правильно составить программу для похудения девушек
49. Можно ли на тыкве похудеть. Польза тыквы для похудения
50. Травяные чаи для похудения в домашних условиях. Как действуют травяные чаи для похудения