Зрелые люди

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. Когда действует ботокс после процедуры. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
2. От чего хочется есть постоянно. Отсутствие распорядка
3. Какой вид спорта выбрать для похудения. Аэробные виды спорта
4. Как правильно питаться при тренировках. Правильные и полезные жиры для накачивания мышц
5. Можно ли ходить к косметологу во время беременности. Красота лица: на пути к идеальной коже
6. Какой вид спорта выбрать. Как правильно выбрать вид спорта
7. Нужно ли заниматься фитнесом. Занятия спортом — путь к совершенству
8. Комплекс эффективных упражнений для похудения. Берпи
9. Сколько держатся папулы после биоревитализации. Что делать, чтобы быстрее прошли папулы и воспаление после уколов
10. Противопоказания к ботоксу лица от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
11. Lpg массаж при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
12. Диеты для похудения н. Диеты — путь к похудению
13. Ботокс в межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
14. Препараты с хромом в аптеках. Когда требуется применять биодобавку
15. Дюбажи в домашних условиях. Тюбаж печени минеральной водой –, как проходит
16. Сухая кожа под глазами морщины, что делать. Причины, по которым кожа лица становится дряблой
17. Кому категорически нельзя есть свеклу. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
18. Польза и вред вареной свеклы. Польза вареной свёклы
19. Польза и вред сырой и вареной свеклы. Полезные свойства свеклы
20. Заброс желчи в желудок. Патогенетический механизм развития осложнений при ДГР
21. Чем на диете заменить сладкое. Синтетические подсластители
22. 7 мифов о восстановлении зрения. Методы восстановления зрения за неделю при помощи упражнений
23. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста
24. Как часто делать LPG массаж. Вакуумный массаж LPG
25. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
26. Кто придумал целлюлит и как с ним бороться. Почему мужчины не боятся целлюлита?
27. Удаление морщин вокруг глаз в Москве. Коррекция морщин вокруг глаз
28. Складка под глазом. Основные проблемы, возникающие в периорбитальной области
29. Как ускорить метаболизм для похудения. Продукты, которые ускоряют метаболизм
30. Сладкое при правильном питании. Продукты, заменяющие сладкое
31. Какое сладкое можно спокойно есть и не полнеть. 5 сладостей, которые можно есть без вреда для фигуры
32. Турбослим экспресс похудение инструкция. Краткое описание
33. Для каких зон применяется LPG-массаж. Подробно о LPG-массаже
34. Кефир и гречка для похудения рецепт. Таблица продуктов при сахарном диабете
35. Как сесть на питьевую диету. Диета «Любимая»: примеры рациона и комментарии врача
36. Как похудеть на 30 кг за месяц. Как похудеть на 30 кг
37. ТОП препаратов для улучшения памяти и работы мозга. Какие ноотропы наиболее часто используются при психических расстройствах и для стимуляции мозговой деятельности у молодых и среднего возраста людей?
38. Какие сладости можно есть на диете без вреда для похудения. Можно ли сладости на диете
39. Серьга для похудения где поставить. Метамфетамин для похудения: за и против
40. Пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
41. Ботокс вредно или нет. Косметические процедуры
42. Через сколько дней действует Ботокс на лбу и межбровку. «Ботокс» и «Диспорт»: есть ли разница?
43. Морщины под глазами, как избавиться посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
44. На гречке диеты. Гречневая диета — суть и польза
45. Рыбий жир, какой лучше для похудения. Польза незаменимых жирных кислот Омега 3
46. С чем сделать клизму. Клизма – это вредно или полезно?
47. Сибутрамин содержащие препараты. Фармакодинамика
48. Рецепты для сыроедов на каждый день. Зеленый коктейль с морковью
49. Натрия тиосульфат, как принимать. Начинаем – изучаем препарат
50. Почему при похудении живот не уходит. Почему живот не исчезает?