Зрелые люди

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. Когда действует ботокс после процедуры. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
2. Какие физические нагрузки лучше всего подходят для похудения. Не пытайтесь похудеть локально
3. Как быстро похудеть мужчине в домашних условиях. Как составить недельный рацион мужчине
4. Спортивное питание для снижения веса. Действие спортивного питания в борьбе с лишним весом
5. Процедуры для похудения в салоне. Показания и противопоказания к проведению аппаратной коррекции фигуры
6. Можно ли выполнятьупражнения ежедневно. Можно ли тренироваться каждый день
7. Обертывание для похудения уксусом в домашних условиях. При значительно выраженных жировых отложениях
8. Сама диета Дюкана. Диета Дюкана. Этап 1 – Атака
9. Противопоказания к ботоксу лица от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
10. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
11. Как быстро похудеть на 10 кг без вреда для здоровья. Индекс массы тела –, что это и с чем его едят
12. Как вернуть молодость мочкам ушей. Коррекция мочки уха
13. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
14. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
15. Манная каша для ребенка. Жидкая манная каша "Для малышей"
16. Ботокс морщины на лбу. Особенности применения препарата
17. Лимон с водой для похудения рецепт. Лимон: рецепты и советы по применению
18. Какая свёкла полезнее для организма человека. Свойства свеклы для организма
19. Польза и вред вареной свеклы для печени. Нутрициолог назвала снижающий давление и защищающий печень овощ
20. Какие продукты полезны при акне. Диета при акне: как рацион влияет на выработку кожного сала?
21. Меню диете Дюкана меню на каждый день. Положительные и отрицательные моменты диеты Дюкана
22. Чем заменить сладкое при правильном питании. Почему так сложно отказаться от сладкого?
23. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
24. Мифы о гранатовом соке. Лечение болезней
25. Неалкогольная жировая болезнь печени блог компании H-Clinic. Obesity, non-alcoholic fatty liver disease, COVID-19: dangerous liaisons
26. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Особенности кожи после 35 лет
27. Правила приема и эффективность воды с лимоном для похудения. Как приготовить лимонную воду для похудения
28. Ботулинотерапия вокруг глаз. Этапы проведения инъекций ботокса
29. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Коррекция мимических морщин: не бойтесь улыбаться
30. Рецепты кофейного обертывания для похудения. Салонные методы лечения целлюлита
31. Избавление от мелких морщин. Классификация морщин
32. Как похудеть при гипотиреозе. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
33. Чем заменить сладкое во время диеты для похудения. Чем можно заменить сладкое при похудении и во время диеты | Доктор Борменталь
34. Пилинг с молочной кислотой. Всесезонные средства для интенсивного ухода ARAVIA Professional
35. Почему нельзя наклоняться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
36. Как убрать пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
37. Ботокс лица до и после. Как действует ботокс
38. Косметологические процедуры от мешков под глазами. Основные результаты
39. Что нельзя делать после ботокса губ. Чего нельзя делать после процедуры?
40. Мезотерапия с витамином с для лица. Как инъекции пептидов увеличивают содержание коллагена
41. Очищение организма солью с водой. Очищение организма водой: в каких случаях используется?
42. Коктейль для похудения в домашних. Рецепты для похудения в домашних условиях
43. Очистка рисом организма. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
44. Метформин показания к применению для похудения. Известные механизмы действия метформина
45. Правильные завтраки для похудения. Почему он так важен?
46. Рисовое очищение организма. Обсуждение в клубе
47. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете
48. Чем заменить мясо при вегетарианстве. Бобовые растения.
49. Ванная с содой для похудения. О ванной с содой и её преимуществах
50. Кодировка от лишнего веса. Кодирование от лишнего веса –, что это?