Зрелые люди

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. Кому нужен инозитол при планировании беременности. Обязательно ли пить витамины планирующим беременность?
2. Какой вид спорта выбрать для похудения. Аэробные виды спорта
3. Можно ли похудеть без диеты. Cнижение веса без диеты
4. Комплекс упражнений для похудения дома. Как худеть эффективнее всего
5. Как сбросить 30 кг лишнего веса в домашних условиях. Диета при ожирении, как худеть правильно
6. Когда начинают выпадать волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
7. Похудение при помощи клизм. Польза для похудения
8. Щитовидка, как влияет на вес. Симптомы недостаточного количества гормонов щитовидной железы (гипотиреоз)
9. Как срочно похудеть на 10 кг. «Дорогой дневник! Подскажи, как быстро похудеть на 10 кг?..»
10. Меню сладкой диеты для похудения на каждый день и отзывы. Сладкая диета для похудения
11. Что такое шунтирование желудка. Техника проведения шунтирования желудка
12. Лекарства при кишечных расстройствах. Из-за чего возникает диарея
13. Самые полезные и самые вредные каши на нашем.. Польза и вред каши
14. Витамины все же есть. Роль и место витаминов в обмене веществ.
15. Польза свеклы при похудении и других проблемах со.. Вареная свекла: полезные свойства и противопоказания
16. Польза вареной свеклы при похудении. Польза и вред сырой свеклы
17. Польза и вред медовой воды. Оцениваем пользу
18. Как похудеть на 30 кг без вреда для здоровья. Красота и здоровье женщины: как организовать похудение после сорока лет?
19. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
20. Психотерапия лишний вес метод работы. Психология и лишний вес
21. Диета при повышенной кислотности. Суть при гастрите с повышенной кислотностью
22. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
23. Как убрать морщины вокруг рта. Откуда берутся кисетные морщины вокруг рта
24. Турбослим батончик для похудения состав. Белковый батончик Турбослим «Ванильное печенье»:
25. Ожирение в детском и пубертатном периоде. Причины ожирения
26. Мочегонные препараты и снижение веса. Классификация препаратов для похудения
27. Через сколько появляется эффект от ботокса. Через какое время виден результат после ботокса
28. Как принимать ванну для похудения с содой. Сорбенты для очистки организма
29. Как сесть на питьевую диету. Диета «Любимая»: примеры рациона и комментарии врача
30. Клизма для очистки кишечника в домашних условиях. Как правильно поставить клизму в домашних условиях
31. Для обмена веществ для похудения лекарство. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
32. Какие сладости можно есть на диете без вреда для похудения. Можно ли сладости на диете
33. Маски вокруг глаз от морщин. Зачем очищать и тонизировать кожу?
34. Как убрать пятна от выдавленных прыщей. Разновидности постакне
35. Подтянуть кожу под глазами. Обвисшая кожа под глазами? Боремся!
36. Ботокс от гусиных лапок. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
37. Результат после ботокса. Как действует Ботокс после введения?
38. Lpg массаж в домашних условиях. LPG массаж. За и против
39. Отечность после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
40. Ботокс через сколько виден результат на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
41. Сколько времени заживают уши после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
42. Какой вид спорта для похудения лучше. Какой спорт лучше для похудения
43. Коктейль для похудения в домашних. Рецепты для похудения в домашних условиях
44. Очищение по Оганян инструкция. Немного об авторе
45. Масло грейпфрута для похудения. Способы применения эфирного масла грейпфрута для похудения
46. Пророщенная пшеница для похудения. Плюсы и минусы
47. Ржаная мука польза и вред для похудения. Польза и вред продукта
48. Рецепты супов низкокалорийных. Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийных супов и щей
49. Кодировка от лишнего веса. Кодирование от лишнего веса –, что это?
50. Белково жировая диета для похудения. Варианты меню на неделю