Зрелые люди

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. Лимонный сок для похудения. Польза лимонного сока
2. Какие чаще всего проблемы возникают у печени. Главные признаки заболевания печени
3. Как снизить сахар в рационе. Меню на неделю для диеты при сахарном диабете
4. Ванна с содой для похудения. Механизм действия
5. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
6. Тюбаж, что такое. ТЮБАЖ
7. Фуросемид инструкция по применению. Лекарственное взаимодействие
8. Препараты с хромом в аптеках. Когда требуется применять биодобавку
9. Ботокс морщины на лбу. Особенности применения препарата
10. Свекла польза и вред для похудения. Польза свеклы при похудении
11. Лечебное голодание это. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
12. В статье разбираем пользу свеклы. Как использовали свеклу раньше
13. Препараты для улучшения метаболизма.. Нейротропные средства Нейротропы выполняют следующие функции:
14. Меню диете Дюкана меню на каждый день. Положительные и отрицательные моменты диеты Дюкана
15. Какие цветы дарят на годовщину свадьбы. Какие цветы подарить жене на годовщину свадьбы?
16. К чему может привести полный отказ от сахара. МОЖЕТ ЛИ ЧЕЛОВЕК ВЫЖИТЬ БЕЗ САХАРА?
17. Можно ли полностью исключить сахар из рациона. Диета DASH
18. Научные факты про мед и как его лучше есть. Что такое мед
19. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Правильное питание при панкреатите
20. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Зачем пить утром
21. Как быстро избавиться от красных следов после прыщей. Популярные процедуры, убирающие постакне?
22. Для чего принимают Биогая. Инструкция по применению БАД БиоГая (BioGaia) таблетки
23. Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!
24. Диета при повышенной кислотности. Суть при гастрите с повышенной кислотностью
25. Можно ли похудеть если пить воду с лимоном. Почему нужно утром выпивать стакан воды
26. Через какое время виден эффект от ботокса. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
27. Как избавиться от целлюлита. Как появляется целлюлит?
28. Как убрать морщины вокруг рта. Откуда берутся кисетные морщины вокруг рта
29. Лечебное голодание по николаеву. Курс лечения
30. Курс из 10 процедура LPG-массажа. Противопоказания к проведению LPG массажа
31. Как избавиться от морщин вокруг глаз в 37 лет. Как избавиться от морщин возле глаз
32. Как нормализовать вещественный обмен в организме. Что такое метаболизм?
33. Через сколько можно делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
34. Загноилось ухо от сережки. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
35. Можно ли на мюслях похудеть. Полезные качества мюсли для здорового питания
36. Что нельзя делать после ботокса губ. Чего нельзя делать после процедуры?
37. Тредлифтинг, что это такое в косметологии лица. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
38. Почему в проколе в ухе, какая то твердая штучка. Прокалывание мочки или хряща уха
39. Как похудеть с водой и лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
40. Пролактин и лишний вес у женщины. Гормоны, отвечающие за вес у женщин
41. Мочегонные травы для похудения в аптеке эффективные. Как работают травяные сборы
42. Как похудеть быстро на 30 кг. Как сбросить 30 кг лишнего веса?
43. Ужин для похудения рецепты. 36 супер простых рецептов диетического ужина, которые помогут вам похудеть
44. Курс активированного угля. Способ применения активированного угля (дозы, сроки, режим приема)
45. Сжигатель жира в аптеке название. Основные составляющие жиросжигателей
46. Голодание по брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу
47. Вывести шлаки и токсины из организма препараты. Пищевое отравление: лечение в домашних условиях
48. Какие отруби самые полезные для похудения. Полезны ли отруби для похудения
49. На сколько можно похудеть на воде за 3 дня. Как можно похудеть за 3 дня
50. Обертывание от целлюлита. Что такое обертывание от целлюлита?