Зрелые люди

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. Плоский живот . Суть диеты для похудения живота
2. Лимонный сок для похудения. Польза лимонного сока
3. Как быстро похудеть без диет на 10 кг за неделю. Причины появления живота
4. Меню сладкой диеты для похудения на каждый день и отзывы. Сладкая диета для похудения
5. Алкогольная болезнь печени неуточненная. Краткое описание
6. От каких гормонов полнеют женщины. 10 гормонов, которые контролируют вес
7. Как избавиться от пятен прыщей. Как избавиться от постакне: косметологические процедуры
8. Можно ли делать лпджи массаж во время месячных. Небольшой экскурс в историю
9. Диета на манной каше для похудения.. Манная диета для похудения: рацион
10. Лимон с водой для похудения рецепт. Лимон: рецепты и советы по применению
11. Как похудеть быстро за месяц. Безопасный темп похудения
12. Какие продукты полезны при акне. Диета при акне: как рацион влияет на выработку кожного сала?
13. Чем заменить мучное и сладкое при правильном.. Переход на правильное питание — чем заменить сладкое и мучное?
14. Чем на диете заменить сладкое. Синтетические подсластители
15. Мифы о гранатовом соке. Лечение болезней
16. Модные женские брюки 2022. Женские брюки: модные тенденции 2022
17. Как употреблять мед с пользой для здоровья
18. Патологии печени при ожирении у детей. Стадии ожирения печени
19. Как похудеть за 2 дня на 2 кг. Важная информация для худеющих
20. Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день
21. Как пить кофе с пользой для здоровья. Согласно многочисленным исследованиям, умеренное потребление кофе может иметь различные преимущества для здоровья.
22. Лимонный сок и горячая вода для похудения. Варианты воды с лимоном для похудения
23. Как пить воду с лимоном. Вода с лимоном: польза и вред
24. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
25. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
26. Удаление морщин вокруг глаз в Москве. Коррекция морщин вокруг глаз
27. Омоложение зоны поз глазами. Контурная пластика вокруг глаз
28. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
29. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
30. Какие сладости разрешается есть при похудении. Без срывов. В какое время дня лучше всего есть сладкое
31. Как вывести Ботокс из лба. Ботокс в лоб –, как это работает?
32. Турбослим экспресс похудение инструкция. Краткое описание
33. Можно ли с утра есть сладкое при похудении или диете. Худеем правильно. Все о здоровой диете
34. LPG-массаж после родов. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж
35. Чем осветлить пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
36. Гибридный вакуумный массаж. Вакуумный RF лифтинг
37. Что нельзя делать после ботокса губ. Чего нельзя делать после процедуры?
38. Дренаж лица, что это. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
39. Мезонити для подтяжки лица, что это такое. Мезонити: из чего состоят, эффект от процедуры
40. Как пить морозник для похудения дозировка. Дозировка
41. Рыбий жир для похудения, какой лучше. Как использовать рыбий жир с омегой 3 для похудения
42. Очищение кишечника рисом. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
43. Коктейль для похудения в домашних. Рецепты для похудения в домашних условиях
44. Ужин для похудения рецепты. 36 супер простых рецептов диетического ужина, которые помогут вам похудеть
45. Чистка печени лимоном и маслом оливковым. Подготовительные процедуры перед началом очищения
46. Бурый рис при похудении. Бурый рис для похудения
47. Шунтирование желудка, что это. Техника проведения шунтирования желудка
48. Таблетки для улучшения метаболизма. Обзор самых эффективных таблеток для ускорения метаболизма и снижения веса
49. 90 дней раздельного питания. Правила раздельного питания для диеты 90 дней
50. На сколько можно похудеть на воде за 3 дня. Как можно похудеть за 3 дня