Зрелые люди

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. Кому нужен инозитол при планировании беременности. Обязательно ли пить витамины планирующим беременность?
2. Противопоказания к ботоксу лица от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
3. За сколько заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
4. Похудение на 10 кг. Диета на 10 дней – минус 10 кг
5. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Клинические «маски» гипотиреоза
6. Манная каша для ребенка. Жидкая манная каша "Для малышей"
7. Можно ли есть манную кашу на диете. Разные крупы – разная польза
8. Польза и вред манной каши. Манная каша: чем полезна и кому подходит
9. Как принимать метформин для похудения до еды или после. Фармакологические свойства
10. Щитовидка и вес. Нарушения щитовидной железы и лишний вес
11. Как убрать морщины на лице. Причины появления морщин на лице
12. Вред и польза сахарозаменителя. Сахарозаменитель: вред или польза?
13. Почему нужно утром выпивать стакан воды. Врачи объяснили, зачем на самом деле нужен стакан воды натощак
14. Патологии печени при ожирении у детей. Стадии ожирения печени
15. Стеатоз печени и поджелудочной железы. Лечение жировой болезни печени различной этиологии: современные рекомендации
16. Самые эффективные диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
17. Печень чистка народными средствами. Очищение печени народными средствами
18. Как принимать волшебные бобы для похудения. Волшебные бобы, возможные показания к использованию
19. Диета при повышенной кислотности. Суть при гастрите с повышенной кислотностью
20. Energy Diet, что такое. Коктейли Энерджи диет: стоит ли тратить на них деньги?
21. Низкокалорийные сладости при похудении и диете. Диетические маршмэллоу — нежный десерт, таящий во рту
22. Безоперационная липосакция на аппарате lpg. Липосакция и липофиллинг Body jet
23. Чем заменить сладкое без вреда для фигуры. Чем заменить сладкое к чаю?
24. Ванны с содой для похудения рецепт. Принцип действия процедуры
25. Дюбаж, что это такое. Перегиб желчного пузыря: стоит ли бояться, надо ли лечить?
26. Как улучшить обмен веществ в организме. Как восстановить метаболизм
27. Можно ли на мюслях похудеть. Полезные качества мюсли для здорового питания
28. Какие сладости можно есть на диете. Рекомендации
29. Диетические десерты для похудения. Диетические десерты - худейте вкусно!
30. Лимфодренажный массаж лица схема. Массаж для подтяжки и молодости лица
31. Сколько единиц Ботокса нужно для лба и глаз. Часто задаваемые вопросы
32. Ботокс для мужчин до и после. Ботокс для мужчин
33. Как убрать морщины ПОД ГЛАЗАМИ. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
34. За сколько дней до лазерной эпиляции нужно побриться. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
35. Молочная кислота для кожи лица. Свойства молочной кислоты
36. Как часто можно делать LPG массаж тела. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
37. Вакуумно роликовый массаж LPG. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
38. Можно ли обрабатывать уши после прокола перекисью водорода. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
39. Когда появляется эффект от ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
40. Сколько держится ботокс в губах. Чего ожидать после инъекции и сколько держится эффект
41. Хороший крем от морщин вокруг глаз. Морщины в 25 - 35 лет
42. Диета Миркина 14 дней меню. Диета доктора Миркина: меню на 14 дней
43. Меню примерное диета дюкана. Этапы
44. Можно при диете есть макароны. Макароны есть можно!
45. Что такое ожирение печени
46. Как пить натрия тиосульфат. Фармакологические свойства
47. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете
48. Чистка печени плодами шиповника и магния сульфата. Противопоказания
49. Натрия тиосульфат очищение. Показания к применению тиосульфата натрия
50. Протеин для похудения, какой лучше. Протеин для похудения