Зрелые люди

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. Когда действует ботокс после процедуры. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
2. Кому нужен инозитол при планировании беременности. Обязательно ли пить витамины планирующим беременность?
3. Худеем правильно и эффективно. Общие правила здорового питания
4. Как быстро вывести лишнюю жидкость из организма. Почки
5. За сколько можно похудеть на 10 кг. Виды диет
6. Жесткая диета 10 кг за неделю. Эффективная диета 10 кг
7. Как подготовиться к LPG массажу тела. Показания для лпджи процедуры
8. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. ТОП-10 лучших пробиотиков
9. Хром для похудения инструкция. Эвалар Турбослим Хрома пиколинат капсулы 90 шт инструкция по применению
10. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
11. Манная каша и диета. Особенности состава
12. Можно ли есть манную кашу при похудении. Секреты приготовления каши без комочков
13. Лечебное питание при острых кишечных инфекциях у детей. Питание после ротавирусной инфекции у детей
14. По каким рецептам готовить свеклу худеющим. 15 простых рецептов со свеклой для похудения
15. Польза и вред от свёклы в сыром и вареном виде. 4 полезных свойства свеклы
16. Топ-6 запретов при простатите. Чем же питание при простатите отличается от обычного меню?
17. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
18. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Зачем пить утром
19. Как похудеть на 2 кг за неделю. Основные правила диеты «Минус 2 кг за неделю»
20. Как похудеть за 2 дня. Часть 2 Часть 2 из 3: Физические упражнения
21. Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега
22. Сколько заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
23. Всё о витамине К. История открытия
24. Секрет лимонной воды для похудения. Польза и вред лимонной воды
25. Шоколад при похудении. Польза горького шоколада для процесса похудения?
26. Пятна после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
27. Низкокалорийные сладости при похудении и диете. Диетические маршмэллоу — нежный десерт, таящий во рту
28. Кто придумал целлюлит и как с ним бороться. Почему мужчины не боятся целлюлита?
29. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Инъекционные методики
30. Ожирение в детском и пубертатном периоде. Причины ожирения
31. Мочегонные препараты и снижение веса. Классификация препаратов для похудения
32. После кесарево когда можно в баню. Восстановительный период после гинекологических операций
33. Как нормализовать вещественный обмен в организме. Что такое метаболизм?
34. Через сколько можно делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
35. 10 пищевых добавок и витаминов. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
36. Очищение натрия тиосульфатом. Фармакология
37. Чем заменить сладкое во время диеты для похудения. Чем можно заменить сладкое при похудении и во время диеты | Доктор Борменталь
38. Когда начинает действовать ботокс после инъекции на лбу. Куда колят Ботокс?
39. Противопоказания к вакуумному массажу аппаратом. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
40. За сколько дней до лазерной эпиляции нужно побриться. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
41. Массаж лица от отечности. Мешки под глазами —, как образуются и какие бывают
42. Сколько времени заживают уши после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
43. Морщины под глазами, как избавиться посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
44. Почему в проколе в ухе, какая то твердая штучка. Прокалывание мочки или хряща уха
45. Сколько заживает хеликс. Как ухаживать за кожей после пирсинга
46. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете
47. Методика очищения организма по Оганян. Рекомендации
48. Рецепты супов низкокалорийных. Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийных супов и щей
49. Диета кристиан Бейл. Диета Кристиана Бейла
50. Кодировка от лишнего веса. Кодирование от лишнего веса –, что это?