Зрелые люди

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. Клаб-сэндвич с говядиной. Клаб-сэндвич с карбонадом
2. Спортивное питание для похудения для женщин. Почему протеин важен при похудении
3. Как организовать питание при похудении и занятии спортом. Можно ли кушать после тренировки при похудении?
4. Какой спорт сжигает больше калорий. Какой вид спорта сжигает больше калорий?
5. За сколько заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
6. Рисовый день разгрузочный. Разгрузочный день: варианты
7. Мочегонное средство для похудения. Мочегонные препараты — польза или вред? Как подобрать диуретики
8. Диета при камнях в почках. Описание диеты при мочекаменной болезни
9. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Клинические «маски» гипотиреоза
10. Какие можно есть макароны на диете. Бывает ли диетическая лапша: какие существуют макаронные изделия
11. Энтеросгель для дезинтоксикации организма. О препарате
12. ТОП-15 препаратов для сосудов. Какие бывают препараты для сосудов
13. 20 причин полюбить блюда из свеклы. Снижает давление
14. Ботокс вреден для организма. Косметические процедуры
15. Чем заменить сладости при похудении. Отказываться или нет: чем можно заменить сладкое при похудении
16. Почему нельзя колоть уши пистолетом. Лучший вариант для прокола детский ушек
17. Как быстро избавиться от красных следов после прыщей. Популярные процедуры, убирающие постакне?
18. Как похудеть на 2 кг. «Правильная» диета
19. Изменения в организме после беременности. Комплекс изменений включает в себя:
20. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. При помощи косметических средств
21. Как подтянуть кожу после похудения. Причины провисания кожи живота после быстрого похудения
22. Обертывания против целлюлита в домашних условиях. Суть обертывания, как косметологической процедуры
23. Удаление морщин вокруг глаз в Москве. Коррекция морщин вокруг глаз
24. Как избавиться от носогубных складок
25. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
26. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Метформин (Metformin)
27. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
28. Рейки массаж, что это. Что такое – Рэйки?
29. Какое сладкое можно спокойно есть и не полнеть. 5 сладостей, которые можно есть без вреда для фигуры
30. Курс из 10 процедура LPG-массажа. Противопоказания к проведению LPG массажа
31. Как принимать ванну для похудения с содой. Сорбенты для очистки организма
32. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
33. Можно ли на мюслях похудеть. Полезные качества мюсли для здорового питания
34. Диетические десерты для похудения. Диетические десерты - худейте вкусно!
35. С чем сочетать сладости. Самые красивые сочетания цветов и сладостей
36. Пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
37. Морщины вокруг глаз, как убрать. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
38. Ботокс, что нельзя после. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
39. Что такое фейслифтинг лица. Как технически проходит фейслифтинг
40. Прокол ушей, как долго заживают. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
41. Массаж на аппарате LPG. Для каких зон применяется LPG-массаж?
42. Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания
43. Какой вид спорта для похудения лучше. Какой спорт лучше для похудения
44. Тиосульфат натрия очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
45. Пророщенная пшеница для похудения. Плюсы и минусы
46. Глутамин инструкция по применению. L-Глутамин
47. Билайт, как пить. Что такое Билайт 96
48. Натрия тиосульфат, как принимать. Начинаем – изучаем препарат
49. Можно ли на тыкве похудеть. Польза тыквы для похудения
50. Как рисом очистить организм. Как очищать организм рисом?