Зрелые люди

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое тюбаж. Тюбаж желчного пузыря: как делать, показания
2. Как похудеть с помощью корицы и меда. Как выбрать корицу и мед для похудения?
3. Нужно ли заниматься фитнесом. Занятия спортом — путь к совершенству
4. Диета белковая по дюкану. Белковая диета Дюкана – суть методики похудения
5. Голодание по Брегу Полю. 3- 7- 10 дневное голодание по Брэггу
6. Хронический бронхит у взрослых. Лечение хронического бронхита у взрослых в Москве
7. Как правильно питаться при жировом гепатозе. Правила диеты
8. Разгрузочный день белковый меню. Как проводить белковые разгрузочные дни
9. Продукты питания для здоровья мочевого пузыря. Диета при цистите
10. Диета на манной крупе. Гастроэнтерологическая диета. Стол №1А
11. Польза и вред вареной свеклы. Польза вареной свёклы
12. Чем полезна свекла при похудении. Польза и вред вареной свеклы при похудении
13. Все, что вы хотели знать о процедуре LPG массажа. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
14. Как ускорить процесс выведения алкоголя из организма. Как вывести алкоголь из организма: советы
15. Сухая голодовка, что это. Рекомендации
16. Чистка печени маслом и лимонным соком. Препараты
17. Женские повседневные платья. О модных фасонах повседневных платьев 2021 2022
18. Как сбросить 3 кг быстро и без вреда для организма. Как похудеть на 3 кг быстро и без вреда для здоровья
19. Симптомы нарушение обмена веществ. Нарушение обмена веществ
20. Теряем в день по килограмму. Как худеть на 1 кг в день
21. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
22. Эффективные сорбенты для очистки организма. 10 лучших сорбентов для очистки организма
23. Как не набрать лишний вес женщинам 50+. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
24. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
25. Что можно есть для похудения. Режим питания
26. Периодичность лазерной эпиляции. Размер интервалов между сеансами
27. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж. Эффект после LPG массажа
28. Можно ли есть тушеную капусту при похудении. Продукты при заболевании щитовидной железы
29. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
30. Кефир и гречка для похудения рецепт. Таблица продуктов при сахарном диабете
31. Билайт состав инструкция. Состав
32. Диета на грейпфрутах. Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса
33. Похудеть на овсянке. Разрешенные и запрещенные продукты при диете №5
34. Можно ли с утра есть сладкое при похудении или диете. Худеем правильно. Все о здоровой диете
35. Ботокс или биоревитализация. Биоревитализация
36. Через сколько времени начинает действовать. Как принимать Паксил?
37. Ботокс через сколько виден результат на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
38. Маски вокруг глаз от морщин в домашних условиях посл. Зачем очищать и тонизировать кожу?
39. Почему в проколе в ухе, какая то твердая штучка. Прокалывание мочки или хряща уха
40. Гноится прокол в ухе. Почему болят уши от сережек?
41. Как принимать кукурузные рыльца для похудения. Как принимать – народные рецепты
42. Чистка организма Полисорб. Способ применения Полисорб при основных показаниях
43. Чистка печени лимоном и маслом оливковым. Подготовительные процедуры перед началом очищения
44. Как восстановить месячные после похудения. Как восстановить цикл после резкого похудения
45. 8 н. Диета 8/16: меню и рекомендации для желающих похудеть
46. Правильные завтраки для похудения. Почему он так важен?
47. Выход из лечебного голодания. Выход из голодания: принципы
48. Диета яично белковая. Как работает яичная диета?
49. Пшенная каша при похудении. Польза пшенной каши
50. Какой протеин при похудении лучше. Какой протеин лучше для похудения