Зрелые люди

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. В какое время заниматьчся спортом для похудения. Утро: «за»
2. Противопоказания к ботоксу лица от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
3. Диета для очистки организма. Здоровое питание: помощь в очищении
4. За сколько заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
5. Рецепты воды с лимоном для похудения и очищения организма. Охлаждающие и согревающие рецепты напитков для стройности фигуры
6. За сколько можно похудеть на 10 кг. Виды диет
7. Что нужно знать новичку. Основы ведения современного бизнеса
8. Как похудеть на 10 кг после родов. Как похудеть после родов?
9. Лечение алкогольной болезни печени. Наиболее обоснованные компоненты терапии алкогольной болезни печени: взгляд со стороны этиопатогенеза
10. Мочегонные таблетки и средства без рецептов. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
11. Можно ли похудеть на каше манной. История манной каши
12. Вкусные и полезные каши для ребенка. Оладьи с яблоком "Детские"
13. Каши в диетическом питании. Как приготовить диетическую кашу
14. Диета на манной каше для похудения.. Манная диета для похудения: рацион
15. Диета перед колоноскопией кишечника. Особенности режима питания перед колоноскопией
16. Ботокс вреден для организма. Косметические процедуры
17. Чем заменить сахар при правильном питании. Сахара природного происхождения
18. Как выбрать женские брюки. Простой и подробный гид по выбору идеальных брюк для каждого типа фигуры
19. Полезные свойства медовой воды. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
20. Как похудеть за 2 дня на 2 кг. Важная информация для худеющих
21. Экспресс похудение + привести себя в порядок за 3-4 дня. Диеты для быстрого похудения
22. Как экстренно похудеть за 2 дня без вреда для здоровья. Разгрузочная диета 5 на 5
23. Как ухаживать за кожей вокруг глаз. Почему необходим регулярный уход за кожей вокруг глаз?
24. Блэк мамба состав. Формы выпуска и состав препарата
25. О пользе для похудения воды с лимоном. Мифы и факты о лимонной воде
26. Можно ли пить воду с лимоном натощак для похудения. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
27. 15 подарков Маме на 8 Марта. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
28. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
29. Мочегонные препараты и снижение веса. Классификация препаратов для похудения
30. Что можно есть для похудения. Режим питания
31. Чем заменить сладкое без вреда для фигуры. Чем заменить сладкое к чаю?
32. Какое сладкое можно спокойно есть и не полнеть. 5 сладостей, которые можно есть без вреда для фигуры
33. Курс из 10 процедура LPG-массажа. Противопоказания к проведению LPG массажа
34. Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли
35. Похудеть на овсянке. Разрешенные и запрещенные продукты при диете №5
36. Что можно есть из сладкого на диете при похудении. Рекомендации
37. Какие сладости можно есть на диете. Рекомендации
38. Как убрать морщины под глазами косметология инъекции. Какие препараты от кругов (синяков) под глазами можно использовать?
39. Морщины вокруг глаз. Причины появления мимических морщин вокруг глаз
40. Ботокс лоб до после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
41. Тредлифтинг, что это такое в косметологии лица. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
42. Мезотерапия с витамином с для лица. Как инъекции пептидов увеличивают содержание коллагена
43. Как похудеть с водой и лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
44. Самая низкокалорийная мука для выпечки. Какая мука полезная для выпечки хлеба. Каждой выпечке – своя мука
45. Дробное питание для похудения. Что это такое?
46. Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.
47. Очистка печени лимонным соком и маслом. Очистительный процесс для печени
48. Как принимать листья сенны для похудения. Можно ли похудеть с помощью сенны?
49. Почему при похудении живот не уходит. Почему живот не исчезает?
50. Какие макароны можно есть при правильном питании. Как есть макароны и не поправляться: 5 советов фанатке пасты