Зрелые люди

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. Какие физические нагрузки лучше всего подходят для похудения. Не пытайтесь похудеть локально
2. Как срочно похудеть на 10 кг. «Дорогой дневник! Подскажи, как быстро похудеть на 10 кг?..»
3. Продукты Гербалайф для похудения. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
4. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Лечение больных хроническим запором
5. Найти диету магги. Описание
6. Похудение на манной каше. Как «работает» диета на манной каше на воде
7. Мелкие морщины под глазами, как убрать. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
8. Морщины вокруг глаз быстро убрать. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
9. В статье разбираем пользу свеклы. Как использовали свеклу раньше
10. Вареная свекла при похудении. Свекольная диета: принципы
11. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Распознаем причины — не факт, что ангина
12. Голодание по полю брэггу. Общие сведения
13. Мифы о гранатовом соке. Лечение болезней
14. Модная форма и длина брюк 2022. Какая длина брюк в моде в 2022
15. Алкогольная жировая дистрофия печени. Алкогольный стеатоз печени, симптомы
16. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Особенности кожи после 35 лет
17. Женские повседневные платья. О модных фасонах повседневных платьев 2021 2022
18. Медикаментозное лечение ожирения печени. Диета
19. Настои трав для очищения. Как выйти быстро из алкогольного опьянения в домашних условиях
20. Как похудеть за 2 дня на 2 кг. Важная информация для худеющих
21. Похудеть на 2 кг за 2 дня. Варианты снижения веса за два дня
22. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
23. Как убрать пятна от прыщей на лице. Симптомы постакне
24. Противопоказания к lpg массажу. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
25. Фасоны стильных женских пиджаков. Женский пиджак и его фасоны
26. Как бороться с целлюлитом при варикозе. Причина появления целлюлита
27. Рецепты кофейного обертывания для похудения. Салонные методы лечения целлюлита
28. Как избавиться от целлюлита 4 стадии и все методики борьбы. Использование лимфодренажного массажа
29. Способы коррекции мимических морщин. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
30. Топ косметических процедур для омоложения области глаз. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз
31. Мимические морщины на лице и вокруг глаз. Внешние причины
32. Какие вкусняшки можно есть. Еда для радости
33. Какие сладости разрешается есть при похудении. Без срывов. В какое время дня лучше всего есть сладкое
34. Массаж тела lpg аппаратом. Для каких зон применяется LPG-массаж?
35. Для каких зон применяется LPG-массаж. Подробно о LPG-массаже
36. Белково жировая диета. Причины появления жировых отложений
37. Можно ли с утра есть сладкое при похудении или диете. Худеем правильно. Все о здоровой диете
38. Какие сладости можно есть на диете без вреда для похудения. Можно ли сладости на диете
39. Молочная кислота для кожи лица. Свойства молочной кислоты
40. Через сколько дней ботокс начинает действовать на лбу после инъекции. Плюсы и минусы применения в косметологии
41. Против морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
42. Морщины под глазами, как избавиться посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
43. Хороший крем от морщин вокруг глаз. Морщины в 25 - 35 лет
44. Разгрузочный день на рисе. Как проводить разгрузочный день на рисе правильно и безопасно?
45. Кик асс жиросжигатель. Описание жиросжигателя KICK ASS от WTF Labz
46. Как пить натрия тиосульфат. Фармакологические свойства
47. Нужно похудеть на 10 кг. Обзор лучших эффективных диет
48. Чтобы похудеть, какие коктейли нужно пить. Протеиновые (белковые) коктейли для похудения
49. Кисель овсяный рецепт для похудения. Кисель «Худеем за неделю»
50. Голодание по брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу