Зрелые люди

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. Кому нужен инозитол при планировании беременности. Обязательно ли пить витамины планирующим беременность?
2. Можно ли похудеть без диеты. Cнижение веса без диеты
3. Спортивное питание для похудения для женщин. Почему протеин важен при похудении
4. Нужно ли заниматься фитнесом. Занятия спортом — путь к совершенству
5. Лимонный сок для похудения. Польза лимонного сока
6. Очищение по марве Оганян. Система Марвы Вагаршаковны Оганян по очистке организма
7. Как эффективно похудеть на 10 кг. Способы похудеть за неделю на 10 килограмм
8. Альтернативы для безоперационной ультразвуковой липосакции. Безоперационные виды липосакции
9. Как ускорить метаболизм в организме. Что такое обмен веществ
10. Пробиотики для кишечника список препаратов. Виды пробиотиков
11. Манная каша для ребенка. Жидкая манная каша "Для малышей"
12. Лимон с водой для похудения рецепт. Лимон: рецепты и советы по применению
13. Сырая или вареная свекла для похудения. Вред
14. Клаб-сэндвич с куриной грудкой. Клаб-сэндвич с курицей
15. Польза и вред вареной свеклы для печени. Нутрициолог назвала снижающий давление и защищающий печень овощ
16. 5 видов цветов. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
17. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Что такое панкреатит
18. О похудении за 3 дня. Диеты на 3 дня
19. Как похудеть за 2 дня сразу на 3-5 кг. На сколько можно похудеть за двое суток?
20. Эффективные сорбенты для очистки организма. 10 лучших сорбентов для очистки организма
21. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
22. Физические нагрузки против целлюлита. Откуда взялся целлюлит
23. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
24. Как убрать морщины вокруг глаз. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
25. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
26. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Метформин (Metformin)
27. Как вылечить ожирение печени. Лечение ожирения печени
28. Пожизненная диета при целиакии. Рекомендации по диетотерапии при целиакии у детей
29. Периодичность лазерной эпиляции. Размер интервалов между сеансами
30. Лимфодренажный массаж на аппарате LPG Alliance. В чем отличия LPG Альянс от обычного LPG массажа?
31. Ботокс для чего. Ботокс - что это такое и на что способен препарат?
32. После кесарево когда можно в баню. Восстановительный период после гинекологических операций
33. Чистка печени овсом в домашних условиях рецепты. Здоровье и защита печени
34. ТОП препаратов для улучшения памяти и работы мозга. Какие ноотропы наиболее часто используются при психических расстройствах и для стимуляции мозговой деятельности у молодых и среднего возраста людей?
35. Список сладостей для диеты. Использование меда
36. Ботокс для лица последствия. Ботулинотерапия в косметологии
37. Сколько нельзя спать на ухе после прокола хеликс. Правила ухода за пирсингом мочек
38. Долго не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
39. Отечность после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
40. Мимические морщины вокруг глаз, как избавиться. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
41. Ботокс нижней трети лица. КАРТА БЕЗОПАСНОЙ ГЛУБИНЫ ВВЕДЕНИЯ БОТУЛОТОКСИНА
42. Как убрать красные точки после прыщей. Разновидности постакне
43. С чем сделать клизму. Клизма – это вредно или полезно?
44. Разгрузочный день на зеленом чае
45. Тыква для похудения сырая. Польза тыквы для похудения
46. Протеин, какой лучше при похудении. Какой протеин лучше для похудения
47. Ужин для похудения рецепты. 36 супер простых рецептов диетического ужина, которые помогут вам похудеть
48. Рецепты для сыроедов на каждый день. Зеленый коктейль с морковью
49. Продукты жиросжигатели для похудения. Как работают природные жиросжигатели для похудения?
50. Если выпить касторовое масло, что будет. Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?