Железный круг

Железный круг напольный для похудения. Что такое диск здоровья

Диск здоровья для похудения состоит из двух металлических или пластиковых кругов, соединенных между собой при помощи шайбы. Между ними установлены подшипники, за счет которых обеспечивается мягкое вращение. При работе со спортивным инвентарем верхний круг выполняет вращательное движение, а нижний остается в неподвижном состоянии. Диаметр кругов варьируется от 25 до 40 см, что позволяет подбирать тренажер с учетом возраста и физической подготовки человека. Эффект достигается за счет выполнения вращательных движений, которые совершает человек, когда пытается крутить диск.

Железный круг напольный для похудения. Что такое диск здоровья

Диск здоровья

Последние обновления на сайте:

1. Как похудеть на манной каше: эффективные советы для быстрого результата
2. Полное руководство: как выбрать протеин для роста мышц
3. Протеин для похудения для мужчин: как он помогает снижать вес
4. ТОП-5 протеиновых коктейлей для похудения: эффективные рецепты для вашей цели
5. Голодание на воде по Неумывакину: полное руководство для начинающих
6. Музыкальная Душа Читы: Алексей Глызин
7. Ужасно круто! Билеты на концерт Zoloto в Самаре уже в продаже
8. Какие исторические события наиболее значимо отразились на развитии Рязани
9. Как легенды отражаются в культуре города
10. Какие местные ингредиенты используются в традиционной вологодской кухне
11. Какие современные культурные объекты можно посетить в Кемерово
12. Лечение печени и поджелудочной железы овсом: полезные свойства и рецепты
13. Рецепт приготовления отвара из овса для лечения печени: простая и эффективная методика
14. Овощная терапия: как овёс помогает поддерживать здоровье печени
15. Поддерживайте здоровье поджелудочной железы с правильным питанием: меню на неделю
16. Что добавить в клизму для эффективного очищения
17. Клизма грудничку: эффективный способ справиться с запором
18. Как правильно устанавливать баню из бруса
19. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
20. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
21. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
22. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
23. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
24. Как он используется в производстве
25. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
26. Как построить доверительные отношения с собеседником
27. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
28. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
29. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
30. 1. Сделайте план
31. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
32. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
33. Как провести интубацию
34. Что такое сбалансированное меню на неделю
35. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
36. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
37. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
38. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
39. Что такое прокси-сервер для Instagram
40. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
41. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
42. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
43. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
44. Какие есть способы навести порядок в голове
45. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
46. Какие особенности электрооборудования и освещения могут помочь создать безопасный интерьер для пожилых людей
47. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
48. Список модных стилей
49. Как правильно реагировать на критику и неприятные комментарии
50. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони