Йога для получения

Фитнес йога: соединение физической активности и духовного развития

Йогой называется древнеиндийское религиозное учение о физическом и духовном совершенствовании человека. Одно из направлений практикует развитие через систему статических положений тела – так называемых асан. Их насчитывается более 50.

Каждая асана – это итог многовековых, внимательных наблюдений за возможностями человеческого тела. Многие из положений йоги требуют чрезвычайной гибкости и недоступны обыкновенному человеку без упорных, регулярных тренировок.

Но есть простые асаны, которые помогают развивать все стороны человеческого организма. Такие позиции включены в направление фитнес-йоги.

Последние обновления на сайте:

1. LPG-Массаж Тела в Москве: Усните Свою Красоту
2. Разрушаем миф: острая пища и гастрит
3. Манная каша на ужин: польза и вред для организма
4. Манная диета для похудения: все, что нужно знать
5. Эффективное похудение: как правильно принимать протеин
6. Полное руководство по видам протеинов в спортивном питании
7. Секреты бархатного голодания: Метод Альфреда Зиганшина
8. Модельформ 30+: полное руководство по применению
9. Какая ночная жизнь в Москве и где лучше ее провести
10. Нужно ли пить воду с солью: правда и мифы
11. Простой и полезный рецепт отвара овса на плите
12. Заваривание овса: простой способ приготовить полезный продукт
13. Освободиться от жировых отложений с помощью LPG массажа
14. Откройте для себя секреты поджелудочной железы: что она любит и как это влияет на наше здоровье
15. Простые шаги для создания клизмы в домашних условиях
16. Просто и быстро: рецепт очистительной клизмы для домашнего использования
17. Отказаться от солей: рисовая диета для очищения организма
18. Очищение организма рисом тибетский метод: секреты долголетия и здоровья
19. Повысить эффективность очищения организма с помощью диеты на основе кефира
20. Список рекомендуемой музыки
21. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
22. Что такое клумбы
23. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
24. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
25. Как могут влиять мочегонные средства на организм человека
26. Фитнес йога: соединение физической активности и духовного развития
27. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
28. Ингредиенты
29. Таблица цветов для детской
30. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
31. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
32. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
33. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
34. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
35. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
36. Как выбрать подходящий металл для ступеней
37. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
38. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
39. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
40. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
41. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
42. Как психология общения влияет на нашу жизнь
43. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
44. Метод 1: Использование спирта
45. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
46. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
47. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
48. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
49. Как правильно обрезать ветви винограда
50. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета