Утренний чашка

Как пить кофе с пользой для здоровья. Согласно многочисленным исследованиям, умеренное потребление кофе может иметь различные преимущества для здоровья.

Кофеин снижает риск развития болезни Паркинсона , болезни Альцгеймера , цирроза печени и подагры.Как кофеин, так и кофе без кофеина связаны с более низким риском развития диабета 2 типа.

Хотя в ряде исследований потребление кофе связывалось с увеличением или уменьшением риска развития различных видов рака, окончательные данные отсутствуют.

Исследователи из Бразилии обнаружили, что крепкий черный кофе убивает бактерии на зубах, которые способствуют кариесу. Однако, добавление молока или сахара в кофе сводит это преимущество на нет. Кофе также может защитить от заболеваний пародонта.

Когда лучше пить кофе до или после еды. Лайфхаки утренней чашки. Шесть правил полезного кофе

Последние обновления на сайте:

1. Худеем правильно и эффективно. Общие правила здорового питания
2. Какой вид спорта выбрать. Как правильно выбрать вид спорта
3. Диета белковая по дюкану. Белковая диета Дюкана – суть методики похудения
4. Голодание по Брегу Полю. 3- 7- 10 дневное голодание по Брэггу
5. Какие чаще всего проблемы возникают у печени. Главные признаки заболевания печени
6. Самая жесткая в мире диета. Самые эффективные жесткие (экстремальные) диеты — рецепты, описания, отзывы
7. Как снизить сахар в рационе. Меню на неделю для диеты при сахарном диабете
8. Гипотиреоз это, что за болезнь симптомы и причины возникновения. Симптомы гипотериозов
9. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда для здоровья. Почему нельзя похудеть на 10 кг за 7 дней
10. За сколько можно похудеть на 10 кг. Виды диет
11. Принципы питания для снижения веса. Основные правила здорового питания
12. Какие можно есть макароны на диете. Бывает ли диетическая лапша: какие существуют макаронные изделия
13. Мелкие морщины под глазами, как убрать. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
14. Польза и вред вареной свеклы для печени. Нутрициолог назвала снижающий давление и защищающий печень овощ
15. Вареная свекла при похудении. Свекольная диета: принципы
16. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Стадии развития целлюлита
17. Можно ли полностью исключить сахар из рациона. Диета DASH
18. Самые эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях. Кому противопоказаны
19. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
20. Как похудеть на 2 кг за неделю. Основные правила диеты «Минус 2 кг за неделю»
21. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Диета для похудения живота и боков
22. Убрать заломы под глазами. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
23. Эффективные сорбенты для очистки организма. 10 лучших сорбентов для очистки организма
24. Сыроедения польза и вред.
25. Как готовить и пить воду с лимоном. Первая помощь: нормализовать водный баланс
26. Что нужно перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
27. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
28. Гладкая и нежная кожа. Предложения со словосочетанием «гладкая нежная кожа»
29. Как избавиться от целлюлита 4 стадии и все методики борьбы. Использование лимфодренажного массажа
30. Как разгладить морщины под глазами. Почему появляются морщины под глазами: распространенные причины
31. Ботокс уколы для лица. Ботулотоксин: применение в косметологии
32. Лимфодренажный массаж на аппарате LPG Alliance. В чем отличия LPG Альянс от обычного LPG массажа?
33. Как нормализовать вещественный обмен в организме. Что такое метаболизм?
34. Как улучшить обмен веществ. Правильный образ жизни
35. Как ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
36. LPG-массаж после родов. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж
37. Следы от биоревитализации. Биоревитализация: катализатор омоложения и самовосстановления
38. Подтянуть кожу под глазами. Обвисшая кожа под глазами? Боремся!
39. Как часто можно делать LPG массаж тела. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
40. Отечность после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
41. Тредлифтинг, что это такое в косметологии лица. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
42. Массаж против отечности лица. Средство от мешков под глазами
43. Мезонити для подтяжки лица, что это такое. Мезонити: из чего состоят, эффект от процедуры
44. Очищение организма солью с водой. Очищение организма водой: в каких случаях используется?
45. Рецепт для похудения лимон и сода. Лимонный сок — ok!
46. Нужно похудеть на 10 кг. Обзор лучших эффективных диет
47. Препараты ускорить метаболизм. Что к ним относится?
48. Белково углеводная диета. Преимущества диеты
49. Обертывание из горчицы и меда. Как медово-горчичное обертывание помогает похудеть
50. Упражнения для похудения в зале. Как правильно составить программу для похудения девушек