Сырой продукт

Свекла: забытый суперфрукт для здоровья

Красная свекла и ее сок предлагают широкий спектр полезных для здоровья свойств. Высокий уровень витаминов А, В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В6 (пиридоксин), витамин С и микроэлементы, такие как железо, кальций, магний, медь, фосфор, натрий, йод, калий и мощные фитохимические вещества, укрепляют общее состояние здоровья и могут служить естественным лекарством в домашних условиях.

Красная свекла также поставляет холин (витамин B4), фолиевую кислоту, клетчатку и углеводы в виде натуральных, легко усваиваемых сахаров.

Последние обновления на сайте:

1. Простые и эффективные способы сбросить лишний вес
2. Чистка организма от холестерина с помощью риса: все, что нужно знать
3. Процесс очистки риса от шлаков и его влияние на здоровье
4. Как приготовить чай из трав и растений
5. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
6. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
7. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
8. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
9. Как сделать руки и ноги пугала
10. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
11. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
12. Какие свойства имеет добавка Е903
13. Какие аптечные средства можно использовать для лица
14. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
15. Подготовка к зиме
16. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
17. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
18. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
19. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
20. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
21. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
22. Кремы для устранения морщин
23. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
24. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
25. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
26. Как влияет количество ккал в картошке на питание
27. Таблица бытовых средств для уборки
28. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
29. Как правильно выражать свои мысли и чувства
30. Ингредиенты
31. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
32. Что такое шкафчики метал для раздевалок
33. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
34. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
35. Что такое приют БАНО ЭКО Боровск?
36. Какие инструменты и материалы необходимы для установки фасадных панелей
37. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
38. Что такое ногти дизайн бело Голубые
39. Какие материалы лучше всего использовать для росписи стен в гостиной
40. Как влияет полив на урожай винограда
41. Как будут организованы работы в случае нового карантина 3 марта 2022 года
42. Как составить рацион, используя доступные продукты
43. Как правильно хранить свежие листья для чая
44. Какие симптомы могут указывать на наличие заболеваний суставов и костей
45. Как выбрать подходящий цвет и текстуру краски для стен
46. Какие виды черновых напольных покрытий существуют
47. Какие факторы следует учитывать при выборе полов для квартиры на первом этаже
48. Как правильно выбрать место для установки смесителя на кухонную мойку
49. Какие питательные вещества могут способствовать улучшению качества яйцеклеток
50. 2. Ястребинка