Сырой продукт

Свекла: забытый суперфрукт для здоровья

Красная свекла и ее сок предлагают широкий спектр полезных для здоровья свойств. Высокий уровень витаминов А, В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В6 (пиридоксин), витамин С и микроэлементы, такие как железо, кальций, магний, медь, фосфор, натрий, йод, калий и мощные фитохимические вещества, укрепляют общее состояние здоровья и могут служить естественным лекарством в домашних условиях.

Красная свекла также поставляет холин (витамин B4), фолиевую кислоту, клетчатку и углеводы в виде натуральных, легко усваиваемых сахаров.

Последние обновления на сайте:

1. Как я сбросила 25 кг: мой путь к здоровью
2. Эффективное похудение после 40: как БАД модельформ 40+ помогает достигать целей
3. Зеленые коктейли смузи: 7 рецептов для освежения
4. Отличная подготовка к LPG-массажу: все, что нужно знать
5. Освободиться от жировых отложений и улучшить тонус кожи с помощью LPG-массажа
6. Откройте для себя мир лпг-массажа: все, что нужно знать о его преимуществах и особенностях
7. Панкреатит: как правильно питаться для поддержания здоровья
8. Простой способ сделать клизму дома: инструкция для начинающих
9. Откройте для себя 3 вида риса для очищения организма
10. Чистка организма от холестерина с помощью риса: все, что нужно знать
11. Что такое жмых яблок и как его получают
12. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
13. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
14. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
15. Какие основные типы финишных пудр существуют
16. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
17. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
18. Подготовка к зиме
19. Как могут влиять мочегонные средства на организм человека
20. Таблица H3
21. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
22. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
23. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
24. 4. Крем для загара
25. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
26. Таблица сочетаний
27. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
28. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
29. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
30. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
31. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
32. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
33. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
34. Как установить ограждения для крыльца
35. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
36. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
37. Что такое шкафчики метал для раздевалок
38. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
39. Что такое прокси-сервер для Instagram
40. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
41. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
42. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
43. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома
44. Какие страны могут быть наиболее подвержены распространению нового штамма коронавируса 2024
45. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда
46. Какие методы вы использовали для броска курения
47. Что такое предметный дизайн и как он отличается от других видов дизайна интерьера
48. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда
49. Заголовок 4: Уход за виноградом
50. Как выбрать оптимальное светодиодное освещение для теплиц