Сырой продукт

Свекла: забытый суперфрукт для здоровья

Красная свекла и ее сок предлагают широкий спектр полезных для здоровья свойств. Высокий уровень витаминов А, В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В6 (пиридоксин), витамин С и микроэлементы, такие как железо, кальций, магний, медь, фосфор, натрий, йод, калий и мощные фитохимические вещества, укрепляют общее состояние здоровья и могут служить естественным лекарством в домашних условиях.

Красная свекла также поставляет холин (витамин B4), фолиевую кислоту, клетчатку и углеводы в виде натуральных, легко усваиваемых сахаров.

Последние обновления на сайте:

1. Врач Гинзбург: как чеснок улучшает пищеварение
2. Польза манной каши при похудении: как она помогает сбросить вес
3. Headlines:
4. Сколько пешеходных улиц и зон в центре Москвы
5. Топ-9 протеинов для похудения: рейтинг и обзор
6. Полное руководство по видам протеинов в спортивном питании
7. Бархатное голодание по И: как обновить тело без вреда для здоровья
8. Какие фестивали и праздники лучше посетить в Уфе
9. Эффективно ли лечебное голодание по Зиганшину: реальная история
10. Какие местные легенды и мифы до сих пор передаются из уст в уста
11. Глюкофаж таблетки 750 мг: отзывы и инструкция по применению
12. Какие архитектурные стили преобладают во Владикавказе
13. Музыкальный праздник: Концерт группы «Анимация» в Ставрополе
14. Смузи для похудения и очищения организма: рецепты и советы
15. Полное руководство: как правильно заваривать овес для здоровья желудка
16. Какие традиции или обычаи уникальны для Березников
17. Овощная терапия: как овёс помогает поддерживать здоровье печени
18. Вкусные и полезные рецепты овеса в термосе
19. Подготовка к исследованиям кишечника: основные принципы и рекомендации
20. Просто и безопасно: как сделать клизму дома
21. Беременность и косметика: что можно и что нельзя делать
22. За три дня: простой способ очистить рис в домашних условиях
23. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
24. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
25. Что такое камни в желчном пузыре
26. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
27. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
28. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
29. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
30. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
31. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
32. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
33. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
34. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
35. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
36. Что такое синий и темно-синий костюм
37. Заголовок H1
38. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
39. Подготовка к установке
40. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
41. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
42. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
43. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
44. Как уложить лаги на пол
45. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
46. Основные тренды весны 2024
47. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
48. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
49. Что такое мансардная кровля
50. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным