Сырой продукт

Свекла: забытый суперфрукт для здоровья

Красная свекла и ее сок предлагают широкий спектр полезных для здоровья свойств. Высокий уровень витаминов А, В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В6 (пиридоксин), витамин С и микроэлементы, такие как железо, кальций, магний, медь, фосфор, натрий, йод, калий и мощные фитохимические вещества, укрепляют общее состояние здоровья и могут служить естественным лекарством в домашних условиях.

Красная свекла также поставляет холин (витамин B4), фолиевую кислоту, клетчатку и углеводы в виде натуральных, легко усваиваемых сахаров.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли использовать моющуюся краску для стен кухни в ванной комнате
2. Как правильно измерить пространство для установки потолка из пластиковых панелей
3. Способы очищения кишечника травами: как сделать это дома
4. Что нужно для установки пластикового подоконника на окно ПВХ?
5. Какие услуги предоставляются жильцам многоквартирного дома с мансардой
6. Какие советы можно дать женщинам, которые впервые делают интимную стрижку
7. Как сохранить заколку-невидимку в хорошем состоянии
8. Как подготовить почву в теплице к зиме
9. Какие этапы включает перепланировка трёшки в п44
10. Как отличить огурцы для засолки от салатных огурцов
11. Список ингредиентов:
12. Как упростить подсчет КБЖУ для начинающих
13. Что делать, если разбили зеркало в доме
14. Инструкции по строительству беседки с мангалом
15. Как выбрать подходящий дизайн плинтуса
16. Что такое маникюр ярко розовый с черным рисунком
17. Как диетолог помогает выбрать правильные продукты для здорового питания
18. Какие типы половых покрытий наиболее подходящие для комнаты 12 кв.м
19. Как изменялась архитектура патио с течением времени
20. Как обеспечить прочность купольного дома из пенопласта
21. Как сделать живот плоским. Вакуум — для тренировки мышц живота, но не для рельефа
22. 1. Хранение зеленого лука в холодильнике
23. Как горячие ванны могут помочь похудеть
24. Какие препараты могут быть использованы для лечения коронавируса в России
25. Какие факторы следует учитывать при настройке пластиковых окон для зимы и лета
26. Как учитывать индивидуальные потребности и предпочтения при планировке одноэтажного дома до 100 кв. м
27. Как появились пожелания крепкого здоровья в стихах
28. Какие условия необходимо создать для выращивания клена картинки из семян
29. Можно ли использовать свежие апельсины для приготовления варенья
30. Какие есть противопоказания к применению настойки восковой моли
31. Природные способы выведения токсинов из организма
32. Что такое диетические салаты с копченой курицей
33. Заголовок 2: Утепление стен
34. Какие игры можно сыграть вместе
35. Как часто нужно пересаживать кактусы
36. Для метаболизма препараты. Лекарства, улучшающие обмен веществ
37. Как выбрать музыку, которая поможет вам успокоиться и заснуть
38. Мясорубка, миксер и кухонный комбайн
39. Что такое трогательные поздравления с днем воспитателя в стихах
40. Как сделать скрытие проводов от телевизора на стене максимально незаметным
41. Какие типы смесей для кладки газоблоков существуют и какие они отличаются друг от друга
42. Как часто следует проводить очищение организма
43. Какие другие факторы могут способствовать выпадению волос у женщин, и как витамины могут помочь в этом случае
44. Групповой фитнес
45. Какие продукты следует избегать при питании для похудения после 40 лет
46. Как правильно готовить травы для очищения организма
47. Какие материалы лучше использовать для создания садовой арки
48. Могут ли изменения внешности после отказа от алкоголя быть различными для разных людей
49. Можно ли убрать бока за неделю только с помощью упражнений или нужно также следить за питанием
50. Как часто следует принимать молочную ванну для достижения лучших результатов