Сырные кексы

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Какой спорт сжигает больше калорий. Какой вид спорта сжигает больше калорий?
2. 10 продуктов для здоровья печени. К каким осложнениям может привести хроническое заболевание печени?
3. Хеликс прокол заживает сколько. Процесс прокола хряща уха
4. Мочегонные таблетки для похудения. Классификация препаратов от повышенного давления
5. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
6. Сухая кожа под глазами морщины, что делать. Причины, по которым кожа лица становится дряблой
7. Витамины все же есть. Роль и место витаминов в обмене веществ.
8. Лечебное питание при острых кишечных инфекциях у детей. Питание после ротавирусной инфекции у детей
9. Комплекс упражнений на уличных тренажерах. О плюсах открытых спортивных площадок:
10. Польза свеклы при похудении и других проблемах со.. Вареная свекла: полезные свойства и противопоказания
11. Свекла на ужин для похудения. Как решать проблему питания в условиях офиса?
12. Препараты для улучшения метаболизма.. Нейротропные средства Нейротропы выполняют следующие функции:
13. Можно ли есть при диете зефир. Состав и пищевая ценность
14. Сорбенты для очистки организма и кишечника. Природных пищевых волокон:
15. Тримедат инструкция по применению. Тримедат : инструкция по применению
16. Основы питания и диета при запоре и нерегулярном стуле. Диета при запорах у взрослых
17. Как бороться с целлюлитом при варикозе. Причина появления целлюлита
18. Гладкая и нежная кожа. Предложения со словосочетанием «гладкая нежная кожа»
19. Почему появляется целлюлит и как от него избавиться. Почему появляется
20. Травы очищающие организм. Важность восстановления микрофлоры
21. Обертывание для похудения в домашних условиях. Виды обертывания пленкой
22. Морщины над верхней губой. Эффективный способ убрать морщины над верхней губой
23. Пять легких движений продлят молодость вашего лица. Лечебная постельная гимнастика
24. Как ухаживать за кожей лица посл. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
25. ТОП препаратов от аллергии. Антигистаминные препараты при аллергии: как сделать выбор?
26. Надо ли бриться перед лазерной эпиляцией. Зачем брить волосы перед лазерной эпиляцией
27. Какие вкусняшки можно есть. Еда для радости
28. Ванны с содой для похудения рецепт. Принцип действия процедуры
29. Как нормализовать вещественный обмен в организме. Что такое метаболизм?
30. Можно ли на мюслях похудеть. Полезные качества мюсли для здорового питания
31. Лимфодренажный массаж лица схема. Массаж для подтяжки и молодости лица
32. Куда колят Ботокс на лице. Как действует Ботокс после введения?
33. Lpg массаж в домашних условиях. LPG массаж. За и против
34. Массаж лица от отечности. Мешки под глазами —, как образуются и какие бывают
35. Прокол ушей, как долго заживают. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
36. Можно ли делать массаж кормящей маме. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
37. Противопоказания к lpg массажу тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
38. Рыбий жир, какой лучше для похудения. Польза незаменимых жирных кислот Омега 3
39. Голодание николаев юрий. Голодание в вывод шлаков по методике Юрия Сергеевича Николаева
40. Овсянка для похудения рецепты. Рецепты блюд из овсянки для похудения
41. Что можно есть сладкое при похудении. Что из сладкого можно есть при похудении
42. Очищение кишечника в домашних условиях клизмой. 2 этап. Очистительные клизмы в домашних условиях
43. Пророщенная пшеница для похудения. Плюсы и минусы
44. Белково углеводная диета. Преимущества диеты
45. Билайт, как пить. Что такое Билайт 96
46. Натрия тиосульфат очищение. Показания к применению тиосульфата натрия
47. Диета кристиан Бейл. Диета Кристиана Бейла
48. Правильный обед для похудения. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса
49. Ванная с содой для похудения. О ванной с содой и её преимуществах
50. Обертывание от целлюлита. Что такое обертывание от целлюлита?