Сырные кексы

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Когда действует ботокс после процедуры. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
2. Спортивное питание для похудения для женщин. Почему протеин важен при похудении
3. На каких групповых занятиях можно сжечь больше калорий. Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT)
4. Как похудеть с помощью корицы и меда. Как выбрать корицу и мед для похудения?
5. Какие виды физической активности лучше подходят для похудения. Физическая активность и расход калорий
6. Обертывание для похудения уксусом в домашних условиях. При значительно выраженных жировых отложениях
7. Плоский живот . Суть диеты для похудения живота
8. Противопоказания к ботоксу лица от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
9. Эффективная диета 10 кг. Причины набора веса во время беременности
10. Как похудеть за месяц на 10 кг без вреда для здоровья. Другие популярные методики и диеты
11. Принципы питания для снижения веса. Основные правила здорового питания
12. Как похудеть на 10 кг после родов. Как похудеть после родов?
13. Ботокс в межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
14. ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ нарушений липидного обмена. Определение болезни. Причины заболевания
15. Вареная свекла для похудения. 5 важных продуктов, снижающих уровень глюкозы в крови
16. Лечебное голодание это. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
17. Какая свекла полезнее для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
18. Все, что вы хотели знать о процедуре LPG массажа. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
19. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
20. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
21. Патологии печени при ожирении у детей. Стадии ожирения печени
22. После Ботокса когда можно в баню. Ключевыми ограничениями после Ботокса являются:
23. Как похудеть за 2 дня на 5 кг в домашних условиях. Полный текст статьи:
24. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
25. Основы питания и диета при запоре и нерегулярном стуле. Диета при запорах у взрослых
26. Опасные способы снижения веса. В чем опасность ожирения
27. Массаж медом от целлюлита в домашних условиях. Домашний массаж от целлюлита
28. Снижение веса при снижении пролактина. Как узнать, что пролактин повышен: симптомы гиперпролактинемии
29. Вода с лимоном помогает похудеть. Вода с лимоном для похудения: что и как надо пить, чтобы похудеть без обратного набора веса
30. Отруби и кефир для похудения. Что такое отруби?
31. Травы очищающие организм. Важность восстановления микрофлоры
32. Лучшее средство для чистки печени. Эффективные таблетки для печени после алкоголя
33. Как убрать морщины вокруг глаз. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
34. Препараты для снижения веса. Показания к применению препаратов для похудения
35. ТОП препаратов от аллергии. Антигистаминные препараты при аллергии: как сделать выбор?
36. Растягивается ли кожа при процедуре LPG-массажа. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
37. Билайт состав инструкция. Состав
38. Товар Какие сладости разрешается есть при похудении. Какие сладости можно есть при похудении
39. Какие сладости можно есть на диете без вреда для похудения. Можно ли сладости на диете
40. Когда начинает действовать ботокс после инъекции на лбу. Куда колят Ботокс?
41. Почему нельзя наклоняться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
42. Как убрать пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
43. Как убрать морщины ПОД ГЛАЗАМИ. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
44. Зоны для ботокса на лице. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
45. Что такое лимфодренаж лица. Виды лимфодренажного массажа лица
46. Можно ли прокалывать нос при месячных. Как ухаживать за кожей после пирсинга
47. Мезотерапия с витамином с для лица. Как инъекции пептидов увеличивают содержание коллагена
48. Что такое ожирение печени
49. Как похудеть с водой с лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
50. Рецепты супов низкокалорийных. Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийных супов и щей