Сырные кексы

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Манная диета для похудения: все, что нужно знать
2. Что нельзя делать после уколов ботокса: важные рекомендации
3. Ботокс: что важно знать перед первым шагом
4. Как принимать протеин для похудения: Руководство для девушек
5. Какие из достопримечательностей Москвы доступны для посещения бесплатно
6. Какие спортивные сооружения есть в городе
7. Модельформ 30+: полное руководство по применению
8. Слава в Чите: полное расписание выступлений
9. Белковые коктейли для похудения: как они помогают снижать вес
10. Простой рецепт смузи: как приготовить вкусный напиток в блендере дома
11. Смузи для похудения: топ-5 рецептов для быстрого жиросжигания
12. Простой и полезный рецепт отвара овса на плите
13. Какие традиции или обычаи уникальны для Березников
14. Простое руководство: как подготовиться к lpg массажу
15. Lpg массаж: все, что нужно знать о технологии безболезненного ухода за кожей
16. Очистительная клизма: эффективный способ борьбы с запором
17. Беременность и косметика: что можно и что нельзя делать
18. Раскрываем тайны тибетских лам: как они сохраняют свою мудрость на протяжении веков
19. Рисовый метод: как вывести из организма избыточную воду
20. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
21. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
22. Список необходимых инструментов и материалов
23. Как воск может быть использован в искусстве
24. Как правильно промыть нос солью с содой
25. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
26. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
27. Что такое черновой пол
28. Как правильно содержать черновой пол 1 этажа
29. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
30. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
31. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
32. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
33. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
34. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
35. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
36. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
37. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
38. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
39. Как часто нужно тренироваться для начинающих
40. Как подготовить почву для фруктового сада
41. Как избежать развития болезней суставов
42. Как избежать ошибок при питании для похудения
43. Как правильно распределить прием пищи на неделю
44. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
45. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
46. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
47. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
48. Что такое приют БАНО ЭКО Боровск?
49. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19
50. Что такое утепление деревянного дома