Сырные кексы

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Какие физические нагрузки лучше всего подходят для похудения. Не пытайтесь похудеть локально
2. Как правильно питаться при тренировках. Правильные и полезные жиры для накачивания мышц
3. Сама диета Дюкана. Диета Дюкана. Этап 1 – Атака
4. Названия таблеток ускоряющих обмен веществ для похудения. Лучшие таблетки для похудения
5. Как построить Меню питания для плоского живота. Как построить питание, чтобы добиться плоского живота?
6. Ожирение печени можно ли вылечить. Патогенез жирового гепатоза, неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП)
7. Самая жесткая в мире диета. Самые эффективные жесткие (экстремальные) диеты — рецепты, описания, отзывы
8. Отек после диспорта над глазами. Причины осложнений
9. Нужно ли делать чистку лица перед биоревитализацией. Пилинг и биоревитализация
10. Кому категорически нельзя есть свеклу. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
11. Манная каша в рационе питания малыша. Когда лучше вводить каши и в какой последовательности
12. Можно ли на диете есть курагу. Какие сухофрукты можно есть при похудении: доказательство того, что курага, изюм и финики полезны для похудения
13. Свекла на ужин для похудения. Как решать проблему питания в условиях офиса?
14. Энтеросгель инструкция по применению. Применение Энтеросгеля
15. 7 сладостей на диете. Правила лечебной диеты
16. Полезные сладости вместо конфет. Чем заменить сладости?
17. Как убрать заломы под глазами после сна. Косметологи и специальные процедуры
18. Полезные свойства медовой воды. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
19. Таблетки от ожирения название и отзывы. Эпидемия ожирения
20. Energy Diet, что такое. Коктейли Энерджи диет: стоит ли тратить на них деньги?
21. Топ-100 лучших подарков для женщин на 8 марта в 2022 году. Что подарить на 8 марта 2022 женщине?
22. Омоложение зоны поз глазами. Контурная пластика вокруг глаз
23. Как избавиться от носогубных складок
24. Как убрать морщины вокруг губ. Почему появляются мимические морщины вокруг губ?
25. Баночный массаж против целлюлита. Как ставить банки: главные правила
26. Какие сладости можно есть при похудении и на диете. Значение сладких блюд в питании
27. Как вывести Ботокс из лба. Ботокс в лоб –, как это работает?
28. ТОП препаратов для улучшения памяти и работы мозга. Какие ноотропы наиболее часто используются при психических расстройствах и для стимуляции мозговой деятельности у молодых и среднего возраста людей?
29. Что можно есть из сладкого на диете при похудении. Рекомендации
30. Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку
31. Ретиноевый пилинг для лица. Пилинг лица ретиноевый
32. Морщины вокруг глаз, как убрать. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
33. Сколько заживает прокол в мочке уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
34. Чем осветлить пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
35. Лпджи массаж, что это такое. LPG массаж. За и против
36. За сколько заживает хрящ без сережки. Как ухаживать за кожей после пирсинга
37. Как подтянуть кожу вокруг глаз и убрать морщины. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
38. Как убрать красные точки после прыщей. Разновидности постакне
39. 1 единица ботокса это сколько мл в шприце. Сколько нужно ботокса на лоб и межбровье
40. Занимаюсь спортом, а живот не уходит. Почему жир на животе не уходит после тренировок?
41. Билайт для похудения состав. Состав
42. Лечение ожирения 3 степени с чего начать. Ожирение 3 степени
43. Как пить натрия тиосульфат. Фармакологические свойства
44. Какой вид спорта для похудения лучше. Какой спорт лучше для похудения
45. Коктейль для похудения в домашних. Рецепты для похудения в домашних условиях
46. Алкоголь при похудении. Суть диеты с алкоголем
47. Методика очищения организма по Оганян. Рекомендации
48. Если выпить касторовое масло, что будет. Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?
49. Вывести шлаки и токсины из организма препараты. Пищевое отравление: лечение в домашних условиях
50. Обертывания в домашних условиях от целлюлита рецепты. Что такое обертывание от целлюлита?