Сырные кексы

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Как похудеть с помощью корицы и меда. Как выбрать корицу и мед для похудения?
2. За сколько заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
3. Лечение алкогольной болезни печени. Наиболее обоснованные компоненты терапии алкогольной болезни печени: взгляд со стороны этиопатогенеза
4. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
5. Можно ли есть мюсли при похудении. Что должно быть в составе полезного батончика?
6. О свекле при похудении. Как худеть на свекле?
7. Вареная свекла для похудения. 5 важных продуктов, снижающих уровень глюкозы в крови
8. Заброс желчи в желудок. Патогенетический механизм развития осложнений при ДГР
9. Энтеросгель паста для внутр. Популярные вопросы
10. Какие цветы дарят на годовщину свадьбы. Какие цветы подарить жене на годовщину свадьбы?
11. Чем при похудении заменить сладкое и мучное. Чем заменить сладкое и мучное при правильном питании?
12. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
13. Диета при гастрите желудка. Диета в период обострения гастрита
14. Жировая болезнь печени у детей.
15. После Ботокса когда можно в баню. Ключевыми ограничениями после Ботокса являются:
16. Как за 2 дня похудеть на 2 кг в домашних условиях. Правила и принципы
17. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
18. Как пить кофе с пользой для здоровья. Согласно многочисленным исследованиям, умеренное потребление кофе может иметь различные преимущества для здоровья.
19. Можно ли пить воду с лимоном натощак для похудения. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
20. Для гладкой и упругой кожи. АППАРАТЫ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ
21. Обертывание пленкой, как эффективная процедура для похудения. Пленочное обертывание: что это
22. Ботокс уколы для лица. Ботулотоксин: применение в косметологии
23. Омоложение зоны поз глазами. Контурная пластика вокруг глаз
24. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
25. Как убрать морщины вокруг рта. Откуда берутся кисетные морщины вокруг рта
26. Чем заменить сладкое без вреда для фигуры. Чем заменить сладкое к чаю?
27. Диета на грейпфрутах. Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса
28. Зачем есть сладости на диете. Почему хочется сладкого?
29. Грязевые обертывания противопоказания. Противопоказания к грязевым аппликациям
30. Долго не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
31. Целлюлит после родов. Целлюлит
32. Что делать после Ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
33. Что нельзя делать после ботокса губ. Чего нельзя делать после процедуры?
34. Маски под глаза от морщин в домашних. Гиалуроновая кислота от морщин
35. Сколько держится ботокс в губах. Чего ожидать после инъекции и сколько держится эффект
36. Через сколько дней встает ботокс после введения. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
37. Как похудеть с помощью воды и меда. Мед для похудения!
38. Можно при диете есть макароны. Макароны есть можно!
39. Рецепт для похудения лимон и сода. Лимонный сок — ok!
40. Обертывания против целлюлита. Обертывания с глиной от целлюлита
41. Фолиевая кислота для похудения, как принимать. Противопоказания
42. Чтобы похудеть, какие коктейли нужно пить. Протеиновые (белковые) коктейли для похудения
43. Ожирение печени, что это. Что такое ожирение печени
44. Рецепты для сыроедов на каждый день. Зеленый коктейль с морковью
45. Облепиховое масло для похудения. О противопоказаниях
46. Как принимать натрия тиосульфат. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
47. Как правильно принимать волшебные бобы для похудения. Способ применения
48. Как принимать листья сенны для похудения. Можно ли похудеть с помощью сенны?
49. Сжигатель жира в аптеке название. Основные составляющие жиросжигателей
50. Ванная с содой для похудения. О ванной с содой и её преимуществах