Сырные кексы

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Лишний вес у ребенка. Алиментарный тип ожирения, гены и болезни бабушек
2. Какие виды физической активности лучше подходят для похудения. Физическая активность и расход калорий
3. Комплекс эффективных упражнений для похудения. Берпи
4. Обертывание для похудения уксусом в домашних условиях. При значительно выраженных жировых отложениях
5. Хронический бронхит у взрослых. Лечение хронического бронхита у взрослых в Москве
6. Лимонный сок для похудения. Польза лимонного сока
7. Как правильно питаться при жировом гепатозе. Правила диеты
8. Неалкогольная жировая болезнь печени.. Краткое описание
9. От каких гормонов полнеют женщины. 10 гормонов, которые контролируют вес
10. Препараты с хромом в аптеках. Когда требуется применять биодобавку
11. Lpg, как расшифровывается. Суть процедуры
12. Дюбажи в домашних условиях. Тюбаж печени минеральной водой –, как проходит
13. Мочегонные таблетки и средства без рецептов. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
14. Какие можно есть макароны на диете. Бывает ли диетическая лапша: какие существуют макаронные изделия
15. Польза и вред манной каши. Манная каша: чем полезна и кому подходит
16. Витамины все же есть. Роль и место витаминов в обмене веществ.
17. За 2 дня 3 кг. Налаживаем свой рацион
18. Какая свекла полезнее для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
19. Все, что вы хотели знать о процедуре LPG массажа. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
20. Голодание по полю брэггу. Общие сведения
21. Почему нельзя колоть уши пистолетом. Лучший вариант для прокола детский ушек
22. Мифы о гранатовом соке. Лечение болезней
23. Почему нужно утром выпивать стакан воды. Врачи объяснили, зачем на самом деле нужен стакан воды натощак
24. Брюки на каждый день. Женские брюки - будь в тренде в 2022 году: модные тенденции и новинки
25. После Ботокса когда можно в баню. Ключевыми ограничениями после Ботокса являются:
26. Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
27. Диета на 2 месяца. Питание мамы: первые недели
28. Как быстро похудеть за 2 дня. Составляем диету
29. Не уходит жир с боков и живота. Сохраняйте активный образ жизни в любое время года
30. Как часто делать LPG массаж. Вакуумный массаж LPG
31. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
32. Что подарить на 8 Марта. Что подарить маме на 8 Марта
33. Когда эффект от Ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
34. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
35. Топ-100 лучших подарков Маме на 8 марта в 2022 году. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
36. Как убрать кисетные морщины. Кисетные морщины
37. ТОП препаратов от аллергии. Антигистаминные препараты при аллергии: как сделать выбор?
38. Отеки после Ботокса под глазами. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
39. Билайт состав инструкция. Состав
40. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты
41. Принципы употребления сладостей при правильном питании. С чего начинается правильное питание
42. Почему нельзя ходить в баню во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
43. Против морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
44. Лпджи массаж, что это такое. LPG массаж. За и против
45. Через сколько дней встает ботокс после введения. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
46. Алиментарное ожирение 1 степени. Причины
47. Что такое ожирение печени
48. Очищение кишечника рисом. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
49. Масло грейпфрута для похудения. Способы применения эфирного масла грейпфрута для похудения
50. 90 дней раздельного питания. Правила раздельного питания для диеты 90 дней