Сырные кексы

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Кому нужен инозитол при планировании беременности. Обязательно ли пить витамины планирующим беременность?
2. Можно ли делать массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
3. Рецепты с семенами чиа в меню правильного питания. Польза семян чиа
4. Lpg массаж при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
5. Гипотиреоз это, что за болезнь симптомы и причины возникновения. Симптомы гипотериозов
6. Как убрать складку на веке верхнем. Пластика верхнего века
7. Неалкогольная жировая болезнь печени.. Краткое описание
8. Мочегонные таблетки для похудения. Классификация препаратов от повышенного давления
9. Продукты питания для здоровья мочевого пузыря. Диета при цистите
10. Как принимать метформин для похудения до еды или после. Фармакологические свойства
11. О свекле при похудении. Как худеть на свекле?
12. Как похудеть быстро за месяц. Безопасный темп похудения
13. Несколько вариантов диеты на свекле. Особенности свекольной диеты
14. Как ускорить процесс выведения алкоголя из организма. Как вывести алкоголь из организма: советы
15. Пшенная диетическая каша. Диета на пшенной каше, отзывы и результаты
16. 7 мифов о восстановлении зрения. Методы восстановления зрения за неделю при помощи упражнений
17. Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться
18. Меню при жировом гепатозе. Диета при жировом гепатозе
19. Как похудеть за 3 дня на 5 кг в домашних условиях. Разрешенные продукты
20. Как похудеть за 2 дня сразу на 3-5 кг. На сколько можно похудеть за двое суток?
21. Опасные способы снижения веса. В чем опасность ожирения
22. О пользе для похудения воды с лимоном. Мифы и факты о лимонной воде
23. Обертывания для молодости кожи. Косметические обертывания для молодости и упругости кожи
24. Что подарить на 8 Марта. Что подарить маме на 8 Марта
25. Ботулинотерапия вокруг глаз. Этапы проведения инъекций ботокса
26. Можно ли при похудении есть говядину. Говядина при похудении: диетическое это мясо или нет
27. Препараты для улучшения пищеварения. Виды пробиотиков
28. Комплексное продвижение массажа lpg в интернете. Описание франшизы Body Dream
29. Как подготовиться к LPG-массажу. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
30. Похудеть на овсянке. Разрешенные и запрещенные продукты при диете №5
31. От сладостей для диабетиков не поправляются. Почему от сахара полнеют, а от макарон нет.
32. Какие напитки выбрать во время диеты. Почему нельзя пить во время любой диеты
33. Сколько единиц Ботокса нужно для лба и глаз. Часто задаваемые вопросы
34. Морщины вокруг глаз. Причины появления мимических морщин вокруг глаз
35. Через сколько дней действует Ботокс на лбу и межбровку. «Ботокс» и «Диспорт»: есть ли разница?
36. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции диодным лазером. Правда ли что после процедуры могут остаться ожоги или рубцы?
37. Морщинки под глазами, как убрать. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
38. Тиосульфат натрия для очищения организма, как принимать. Показания к применению тиосульфата натрия
39. Как похудеть с помощью воды и меда. Мед для похудения!
40. Дробное питание для похудения. Что это такое?
41. Фолиевая кислота для похудения, как принимать. Противопоказания
42. Протеин, какой лучше при похудении. Какой протеин лучше для похудения
43. Как овсом чистить печень. Завариваем овес для чистки печени
44. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете
45. Выход из лечебного голодания. Выход из голодания: принципы
46. Как похудеть быстро за 10 дней. Кефирно-творожная диета
47. Как принимать листья сенны для похудения. Можно ли похудеть с помощью сенны?
48. Натрия тиосульфат очищение. Показания к применению тиосульфата натрия
49. Геркулесовый кисель для похудения. Овсяный кисель для похудения–полезные свойства, противопоказания, мой рецепт приготовления
50. Чем заменить мясо при вегетарианстве. Бобовые растения.