Сырные кексы

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Белковые коктейли для похудения: как они помогают снижать вес
2. Полное руководство: как правильно заваривать овес для здоровья желудка
3. Какие парки имеют зоны для пикника и отдыха
4. Овощная терапия: как овёс помогает поддерживать здоровье печени
5. Раз в неделю или два раза в месяц? Как часто можно делать клизму взрослому
6. Клизмы и спринцевание: все, что нужно знать о процедуре
7. Очищение организма с помощью риса натощак: эффективный способ очищения и укрепления здоровья
8. Как использовать текстиль в марокканском стиле
9. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
10. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
11. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
12. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
13. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
14. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
15. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
16. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
17. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
18. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
19. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
20. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
21. 7. Неправильная отделка
22. 1. Сделайте план
23. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
24. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
25. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
26. Что такое паста
27. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
28. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
29. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
30. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
31. Ингредиенты
32. Как установить ограждения для крыльца
33. Что такое общение и почему оно важно
34. Подбор аксессуаров
35. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
36. Как устранить зубную патологию
37. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
38. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
39. Какие есть способы навести порядок в голове
40. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
41. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии
42. Какие виды физических упражнений могут помочь в лечении женского храпа
43. Как правильно готовить отварные макароны Макфа
44. Что такое амаль клуни прическа
45. Заголовок 4: Уход за виноградом
46. Как обеспечить правильную обрезку листьев
47. Могут ли микроорганизмы, такие как плесень, вызывать неприятный запах в моем новом холодильнике
48. Выбор подходящей розетки
49. Как взять черенки?
50. Как долго длится процедура удаления морщин над губой в GMTClinic