Сырные кексы

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Кому нужен инозитол при планировании беременности. Обязательно ли пить витамины планирующим беременность?
2. Можно ли похудеть без диеты. Cнижение веса без диеты
3. Топ-20 упражнений для похудения при большом лишнем весе. Для кого предназначена круговая тренировка?
4. Комплекс эффективных упражнений для похудения. Берпи
5. Тыква для похудения и очищения организма от шлаков. Общие правила
6. Ванна с содой для похудения. Механизм действия
7. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
8. Как похудеть за месяц на 10 кг без вреда для здоровья. Другие популярные методики и диеты
9. Как похудеть на 10 кг за неделю. Можно ли похудеть на 10 кг за неделю?
10. Диеты для похудения на 10 кг. Строгая лиепайская диета для похудения на 10 кг
11. Похудеть на 10 кг за месяц в домашних условиях. Безопасные правила и методики для похудения
12. Как подготовиться к LPG массажу тела. Показания для лпджи процедуры
13. Лекарство от повышенного давления. Препараты при гипертонии
14. Как избавиться от пятен прыщей. Как избавиться от постакне: косметологические процедуры
15. О свекле при похудении. Как худеть на свекле?
16. Мелкие морщины под глазами, как убрать. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
17. Полезные сладости вместо конфет. Чем заменить сладости?
18. Польза и вред медовой воды. Оцениваем пользу
19. Модные брюки осень-зима 2021-2022
20. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
21. Психотерапия лишний вес метод работы. Психология и лишний вес
22. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника.
23. Холодное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Как правильно проводить горячее обертывание ламинарией
24. Топ-100 лучших подарков Маме на 8 марта в 2022 году. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
25. Салонные процедуры для борьбы с целюлитом. Причины возникновения целлюлита
26. Морщины над верхней губой. Эффективный способ убрать морщины над верхней губой
27. Топ косметических процедур для омоложения области глаз. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз
28. Как выбрать средства от морщин вокруг глаз. Правила ухода за кожей век
29. Как похудеть после родов. Восстановление фигуры после родов
30. Дробное питание это. Правильное питание VS диета
31. Можно ли есть тушеную капусту при похудении. Продукты при заболевании щитовидной железы
32. Как нормализовать вещественный обмен в организме. Что такое метаболизм?
33. Самая жесткая диета в мире. Как безопасно похудеть?
34. Когда начинает действовать ботокс после инъекции на лбу. Куда колят Ботокс?
35. Как убрать пятна от выдавленных прыщей. Разновидности постакне
36. Что такое фейслифтинг лица. Как технически проходит фейслифтинг
37. Гибридный вакуумный массаж. Вакуумный RF лифтинг
38. Нужно ли бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
39. Как похудеть с водой и лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
40. Очищение по Оганян инструкция. Немного об авторе
41. Мочегонные травы для похудения в аптеке эффективные. Как работают травяные сборы
42. Что можно есть сладкое при похудении. Что из сладкого можно есть при похудении
43. Дробное питание, что это такое. Тонкости правильного перехода на дробное питание
44. Облепиховое масло для похудения. О противопоказаниях
45. Курс активированного угля. Способ применения активированного угля (дозы, сроки, режим приема)
46. Диета яично белковая. Как работает яичная диета?
47. Пшенная каша при похудении. Польза пшенной каши
48. Чем заменить мясо при вегетарианстве. Бобовые растения.
49. Кодировка от лишнего веса. Кодирование от лишнего веса –, что это?
50. Обертывания в домашних условиях от целлюлита рецепты. Что такое обертывание от целлюлита?