Сырные кексы

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Кавитация или LPG массаж: что выбрать для похудения?
2. Какие музеи Ульяновска представляют экспозиции, связанные с его историей
3. Вакуумно-роликовый массаж vs LPG: что лучше выбрать
4. Можно ли проглотить зубчик чеснока целиком: правда и мифы
5. Гастроэнтеролог раскрыла полезные свойства чеснока
6. Съела на ужин манную кашу: ностальгия и комфорт
7. Эффективное похудение с помощью манной каши на воде: простая диета для стройной фигуры
8. Манна для похудения: реальность или миф
9. Важные правила: Уход и ограничения после ботокса
10. Какие уникальные музыкальные коллективы базируются в Стерлитамаке
11. Похудение с протеинами: 15 лучших вариантов для вашего фитнес-плана
12. Как принимать протеин для похудения: Руководство для девушек
13. Какие исторические события связаны с Красной площадью
14. Современная музыка из сердца Урала: Оркестр CAGMO
15. Какие природные достопримечательности находятся в окрестностях Саратова
16. Бархатное голодание по Зиганшину: пошаговое руководство для домашних условий
17. Как я сбросила 25 кг: мой путь к здоровью
18. Какие традиции и обычаи коренных народов можно узнать в городе
19. Похудей с удовольствием: 5 лучших рецептов коктейлей для стройной фигуры
20. Как правильно питаться при диабете: основные рекомендации и диетические подходы
21. Поддержание здоровья поджелудочной железы: особенности диеты и правила питания
22. Просто и быстро: 10 шагов к успешному осмотру
23. Что добавить в клизму для эффективного очищения
24. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
25. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
26. Можно ли пить алкоголь при похудении
27. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
28. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
29. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
30. Что такое технология УШП
31. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
32. Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов
33. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
34. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
35. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
36. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
37. Как эффективны средства от морщин из аптеки
38. Как сделать рамку крыльца из дерева
39. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
40. Как сделать ступени для лестницы
41. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
42. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
43. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
44. Как правильно хранить готовую повязку
45. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
46. Метод 1: Использование спирта
47. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
48. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
49. Какие методы вы использовали для отказа от курения
50. Какие методы вы использовали для броска курения