Сырные кексы

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Процедуры для похудения в салоне. Показания и противопоказания к проведению аппаратной коррекции фигуры
2. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Нарушение мозгового кровообращения: симптомы, признаки, лечение
3. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
4. Диета на 3 дня на воде. Диета на воде: принципы и особенности
5. 9 упражнений для похудения в домашних условиях. Правила организации физических упражнений во время похудения
6. Как быстро похудеть на 10 кг без вреда для здоровья. Индекс массы тела –, что это и с чем его едят
7. Похудеть на 10 кг за месяц в домашних условиях. Безопасные правила и методики для похудения
8. Принципы выбора гепатопротекторов в практике терапевта. Гепатотропные средства: современное состояние проблемы
9. По каким рецептам готовить свеклу худеющим. 15 простых рецептов со свеклой для похудения
10. Энтеросгель паста для внутр. Популярные вопросы
11. Голодание по полю брэггу. Общие сведения
12. Препараты для улучшения метаболизма.. Нейротропные средства Нейротропы выполняют следующие функции:
13. Все виды брюк. Брюки и их названия
14. Как употреблять мед с пользой для здоровья
15. Ограничения после диспорта лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
16. Убрать заломы под глазами. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
17. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
18. Сколько нужно носить медицинские сережки. Методика прокалывания ушей детям
19. Низкокалорийные сладости при похудении и диете. Диетические маршмэллоу — нежный десерт, таящий во рту
20. Супы низкокалорийные рецепты. Супы-пюре
21. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Коррекция мимических морщин: не бойтесь улыбаться
22. ТОП-11 препаратов для похудения.
23. Уколы ботокс для лица. Куда колят Ботокс?
24. ТОП препаратов от аллергии. Антигистаминные препараты при аллергии: как сделать выбор?
25. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
26. Безоперационная липосакция на аппарате lpg. Липосакция и липофиллинг Body jet
27. Рекомендации до и после LPG-массажа. Преимущества LPG-массажа
28. Как принимать ванну для похудения с содой. Сорбенты для очистки организма
29. Препараты при низком гемоглобине. ЗАЧЕМ ТАК МНОГО АНАЛИЗОВ?
30. Можно ли на мюслях похудеть. Полезные качества мюсли для здорового питания
31. Похудеть на овсянке. Разрешенные и запрещенные продукты при диете №5
32. Косметологические процедуры при беременности. Какие косметологические процедуры нельзя делать во время беременности?
33. Какие сладости можно употреблять во время диеты. Полезные сладости. 10 лакомств, которые не испортят вашу фигуру
34. Через сколько времени начинает действовать. Как принимать Паксил?
35. Нужно ли бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
36. Диета Миркина 14 дней меню. Диета доктора Миркина: меню на 14 дней
37. Как похудеть с помощью воды и меда. Мед для похудения!
38. Голодание николаев юрий. Голодание в вывод шлаков по методике Юрия Сергеевича Николаева
39. Лечение ожирения 3 степени с чего начать. Ожирение 3 степени
40. Очищение организма травами в домашних условиях. Очищение организма от шлаков с помощью трав
41. Сладости которые можно есть на диете. Рекомендации
42. Белково углеводная диета. Преимущества диеты
43. Как правильно похудеть на 10 кг. Правильное питание
44. Таблетки для улучшения метаболизма. Обзор самых эффективных таблеток для ускорения метаболизма и снижения веса
45. Если выпить касторовое масло, что будет. Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?
46. На сколько можно похудеть на воде за 3 дня. Как можно похудеть за 3 дня
47. Кодировка от лишнего веса. Кодирование от лишнего веса –, что это?
48. Обертывание уксусом для похудения. Почему уксус эффективен
49. Отруби для похудения, какие лучше. КАК ПРАВИЛЬНО УПОТРЕБЛЯТЬ ОТРУБИ
50. Обертывание от целлюлита. Что такое обертывание от целлюлита?