Сырные кексы

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Как сбросить 30 кг лишнего веса в домашних условиях. Диета при ожирении, как худеть правильно
2. Сухость во рту ночью и по утрам. От чего появляется сухость во рту: физиологические факторы
3. Как снизить сахар в рационе. Меню на неделю для диеты при сахарном диабете
4. Как быстро похудеть без диет на 10 кг за неделю. Причины появления живота
5. Стадия жировой дистрофии печени. Краткое описание
6. Алкогольная болезнь печени неуточненная. Краткое описание
7. От каких гормонов полнеют женщины. 10 гормонов, которые контролируют вес
8. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
9. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Клинические «маски» гипотиреоза
10. Как ускорить метаболизм в организме. Что такое обмен веществ
11. Курс лазерной эпиляции, как часто надо делать. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
12. О свекле при похудении. Как худеть на свекле?
13. Вареная свекла на ночь при похудении. Механизм похудения на вареной свекле
14. Лимон с водой для похудения рецепт. Лимон: рецепты и советы по применению
15. Комплекс упражнений на уличных тренажерах. О плюсах открытых спортивных площадок:
16. Польза свеклы при похудении и других проблемах со.. Вареная свекла: полезные свойства и противопоказания
17. Польза и вред вареной свеклы при похудении. Как худеть на свекле?
18. В статье разбираем пользу свеклы. Как использовали свеклу раньше
19. Энтеросгель Как средство для похудения. Как принимать Энтеросгель
20. Лекарства от рвоты для детей. Доврачебная помощь при тошноте и рвоте у младенцев и детей
21. Эффективные сорбенты для очистки организма. 10 лучших сорбентов для очистки организма
22. Таблетки от ожирения название и отзывы. Эпидемия ожирения
23. Шоколад при похудении. Польза горького шоколада для процесса похудения?
24. Салонные процедуры для борьбы с целюлитом. Причины возникновения целлюлита
25. Лазерная эпиляция, как часто делать. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
26. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
27. Грамотный уход за кожей вокруг глаз. Уход вокруг глаз: 12 лучших средств.
28. Обертывания против целлюлита в домашних условиях. Суть обертывания, как косметологической процедуры
29. Избавление от мелких морщин. Классификация морщин
30. Топ косметических процедур для омоложения области глаз. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз
31. Мимические морщины на лице и вокруг глаз. Внешние причины
32. Какие сладости можно есть на правильном питании. Правильные сладости: что можно, когда ты на ПП
33. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж. Эффект после LPG массажа
34. Как ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
35. Какие сладости можно есть на диете без вреда для похудения. Можно ли сладости на диете
36. Ботокс для лица последствия. Ботулинотерапия в косметологии
37. Почему нельзя наклоняться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
38. Ботокс для мужчин до и после. Ботокс для мужчин
39. Что делать после Ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
40. Массаж лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
41. Сколько времени заживают уши после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
42. Самая низкокалорийная мука для выпечки. Какая мука полезная для выпечки хлеба. Каждой выпечке – своя мука
43. Питание по борменталю основные принципы. Научная подоплёка
44. Разгрузочный день фруктово овощной. Можно ли похудеть на фруктовом разгрузочном дне?
45. Алкоголь при похудении. Суть диеты с алкоголем
46. 8 н. Диета 8/16: меню и рекомендации для желающих похудеть
47. Бурый рис при похудении. Бурый рис для похудения
48. Курс активированного угля. Способ применения активированного угля (дозы, сроки, режим приема)
49. Полисорб очищение организма. Очищение организма
50. Кодировка от лишнего веса. Кодирование от лишнего веса –, что это?