Сырные кексы

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Какой спорт сжигает больше калорий. Какой вид спорта сжигает больше калорий?
2. Диета при камнях в почках. Описание диеты при мочекаменной болезни
3. Рецепты с семенами чиа в меню правильного питания. Польза семян чиа
4. 9 упражнений для похудения в домашних условиях. Правила организации физических упражнений во время похудения
5. Как эффективно похудеть на 10 кг. Способы похудеть за неделю на 10 килограмм
6. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
7. Мелкие морщины под глазами, как убрать. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
8. Польза вареной свеклы при похудении. Польза и вред сырой свеклы
9. Рецепт тмин для похудения. Когда жир накапливается в печени,а вы не знаете? Неочевидные факторы риска
10. Как убрать морщины на лице. Причины появления морщин на лице
11. Пшенная диетическая каша. Диета на пшенной каше, отзывы и результаты
12. Польза и вред медовой воды. Оцениваем пользу
13. Алкогольная жировая дистрофия печени. Алкогольный стеатоз печени, симптомы
14. Как похудеть за 3 дня на 5 кг в домашних условиях. Разрешенные продукты
15. Симптомы нарушение обмена веществ. Нарушение обмена веществ
16. Как похудеть на 2 кг. «Правильная» диета
17. Как похудеть за 2 дня сразу на 3-5 кг. На сколько можно похудеть за двое суток?
18. Психотерапия лишний вес метод работы. Психология и лишний вес
19. Шоколад при похудении. Польза горького шоколада для процесса похудения?
20. Противопоказания к lpg массажу. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
21. Лимонный сок и горячая вода для похудения. Варианты воды с лимоном для похудения
22. Противопоказания к пирсингу пупка. Этапы пирсинга пупка
23. Салонные процедуры для борьбы с целюлитом. Причины возникновения целлюлита
24. Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях.. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
25. Грамотный уход за кожей вокруг глаз. Уход вокруг глаз: 12 лучших средств.
26. Как разгладить морщины под глазами. Почему появляются морщины под глазами: распространенные причины
27. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
28. Как похудеть после родов. Восстановление фигуры после родов
29. Безоперационная липосакция на аппарате lpg. Липосакция и липофиллинг Body jet
30. Ванны с содой для похудения рецепт. Принцип действия процедуры
31. Как похудеть на 30 кг за месяц. Как похудеть на 30 кг
32. Препараты при низком гемоглобине. ЗАЧЕМ ТАК МНОГО АНАЛИЗОВ?
33. Гусиные лапки вокруг глаз, как избавиться. Как избавиться от морщин вокруг глаз
34. Лимфодренажный массаж лица схема. Массаж для подтяжки и молодости лица
35. Зачем нужны очки при лазерной эпиляции. Виды лазерной эпиляции
36. Морщины вокруг глаз. Причины появления мимических морщин вокруг глаз
37. Ботокс лоб до после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
38. Сколько ботокса нужно для лба. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
39. Ботокс через сколько виден результат на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
40. Морщинки под глазами, как убрать. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
41. Мезонити для подтяжки лица, что это такое. Мезонити: из чего состоят, эффект от процедуры
42. Как пить морозник для похудения дозировка. Дозировка
43. Как пить натрия тиосульфат. Фармакологические свойства
44. Обертывания против целлюлита. Обертывания с глиной от целлюлита
45. Дробное питание, что это такое. Тонкости правильного перехода на дробное питание
46. Как восстановить месячные после похудения. Как восстановить цикл после резкого похудения
47. Диета кукурузная каша. Диета на кукурузной каше: отзывы и результаты
48. Как правильно принимать волшебные бобы для похудения. Способ применения
49. Таблетки для улучшения метаболизма. Обзор самых эффективных таблеток для ускорения метаболизма и снижения веса
50. Геркулесовый кисель для похудения. Овсяный кисель для похудения–полезные свойства, противопоказания, мой рецепт приготовления