Сырные кексы

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Самая жесткая в мире диета. Самые эффективные жесткие (экстремальные) диеты — рецепты, описания, отзывы
2. Как правильно питаться при жировом гепатозе. Правила диеты
3. Что такое тюбаж печени. Грелка в дело. Как и зачем проводят процедуру тюбажа дома?
4. Что такое шунтирование желудка. Техника проведения шунтирования желудка
5. Хром для похудения инструкция. Эвалар Турбослим Хрома пиколинат капсулы 90 шт инструкция по применению
6. Причины отеков и как с ними бороться. Как отличить почечные отеки от сердечных
7. Кому категорически нельзя есть свеклу. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
8. О свекле при похудении. Как худеть на свекле?
9. Комплекс упражнений на уличных тренажерах. О плюсах открытых спортивных площадок:
10. Клаб-сэндвич с беконом рецепт. Клаб сэндвич с беконом из мраморной говядины и яйцом
11. Польза вареной свеклы при похудении. Польза и вред сырой свеклы
12. Голодание по полю брэггу. Общие сведения
13. Если вы отказались от сахара. Перед тягой к сладкому, как известно, очень сложно устоять и кажется, что избежать этого невозможно.
14. Чем при похудении заменить сладкое и мучное. Чем заменить сладкое и мучное при правильном питании?
15. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
16. Меню при жировом гепатозе. Диета при жировом гепатозе
17. Жировая болезнь печени у детей.
18. Как сбросить 3 кг быстро и без вреда для организма. Как похудеть на 3 кг быстро и без вреда для здоровья
19. Как похудеть на 2 кг за неделю. Основные правила диеты «Минус 2 кг за неделю»
20. 10 мифов о снижении веса. Развеиваем 10 самых главных мифов о похудении
21. Как убрать пятна от прыщей на лице. Симптомы постакне
22. Циклональное похудение волшебные бобы. Циклональное похудение «Волшебные бобы»: инструкция по применению и отзывы
23. Шоколад при похудении. Польза горького шоколада для процесса похудения?
24. Л тироксин для похудения схема. L-Тироксин 150 Берлин-Хеми - инструкция по применению
25. Как подтянуть кожу после похудения. Причины провисания кожи живота после быстрого похудения
26. Лимфодренаж лица, что это. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
27. Как уменьшить мимические морщины на лице и вокруг глаз. Мезотерапия
28. Морщины над верхней губой. Эффективный способ убрать морщины над верхней губой
29. Как не набрать лишний вес женщинам 50+. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
30. ТОП препаратов от аллергии. Антигистаминные препараты при аллергии: как сделать выбор?
31. Основные преимущества LPG-массажа для лица и тела.
32. Капсулы Черная мамба. Жиросжигатель Черная мамба " самый сильный, самый мощный, самый... "
33. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж. Эффект после LPG массажа
34. Билайт инструкция состав. Состав и форма выпуска
35. Как восстановить кожу лица после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
36. Через сколько дней ботокс начинает действовать на лбу после инъекции. Плюсы и минусы применения в косметологии
37. Что делать после Ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
38. Мимические морщины вокруг глаз, как избавиться. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
39. Самая низкокалорийная мука для выпечки. Какая мука полезная для выпечки хлеба. Каждой выпечке – своя мука
40. Грейпфрут польза и вред для похудения. Как едят
41. Какой вид спорта для похудения лучше. Какой спорт лучше для похудения
42. Что можно есть сладкое при похудении. Что из сладкого можно есть при похудении
43. Голодание по Полю брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу
44. Как овсом чистить печень. Завариваем овес для чистки печени
45. Анализы на гормоны для похудения. С чего начать грамотное похудение
46. Как правильно похудеть на 10 кг. Правильное питание
47. Чистка печени плодами шиповника и магния сульфата. Противопоказания
48. Велосипед на сколько можно похудеть. Чем полезен велосипед для похудения
49. Обертывание из горчицы и меда. Как медово-горчичное обертывание помогает похудеть
50. Протеин для похудения, какой лучше. Протеин для похудения