Сырные кексы

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Аткинс диета меню. Диета Аткинса
2. Лишний вес у ребенка. Алиментарный тип ожирения, гены и болезни бабушек
3. 10 продуктов для здоровья печени. К каким осложнениям может привести хроническое заболевание печени?
4. За сколько заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
5. Рецепты воды с лимоном для похудения и очищения организма. Охлаждающие и согревающие рецепты напитков для стройности фигуры
6. Очищение по марве Оганян. Система Марвы Вагаршаковны Оганян по очистке организма
7. Как убрать складку на веке верхнем. Пластика верхнего века
8. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Лечение больных хроническим запором
9. Вкусные и полезные каши для ребенка. Оладьи с яблоком "Детские"
10. Польза и вред от свёклы в сыром и вареном виде. 4 полезных свойства свеклы
11. Полезная свекла для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
12. Как ускорить процесс выведения алкоголя из организма. Как вывести алкоголь из организма: советы
13. 7 мифов о восстановлении зрения. Методы восстановления зрения за неделю при помощи упражнений
14. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
15. Самые эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях. Кому противопоказаны
16. Медикаментозное лечение ожирения печени. Диета
17. Ограничения после диспорта лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
18. Как похудеть на 7 кг за 5-10 дней. Как похудеть на 5 килограмм за 10 дней – простые и действенные приемы
19. Убрать заломы под глазами. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
20. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
21. Диета для похудения на воде. Питьевой режим для похудения
22. Холодное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Как правильно проводить горячее обертывание ламинарией
23. Гладкая и нежная кожа. Предложения со словосочетанием «гладкая нежная кожа»
24. Как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах. Как избавиться от целлюлита на животе
25. Рецепты кофейного обертывания для похудения. Салонные методы лечения целлюлита
26. Обертывания против целлюлита в домашних условиях. Суть обертывания, как косметологической процедуры
27. Как избавиться от носогубных складок
28. Молочная кислота для лица. Что нужно знать о молочной кислоте?
29. Периодичность лазерной эпиляции. Размер интервалов между сеансами
30. БАДы для улучшения обмена веществ.. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
31. Ботокс для лица последствия. Ботулинотерапия в косметологии
32. Сколько заживает ухо после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
33. Что такое манипула в косметологии. Небольшой экскурс в историю
34. Подтянуть кожу под глазами. Обвисшая кожа под глазами? Боремся!
35. Ботокс от гусиных лапок. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
36. Отечность после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
37. Как убрать красные точки после прыщей. Разновидности постакне
38. Мезонити для подтяжки лица, что это такое. Мезонити: из чего состоят, эффект от процедуры
39. Можно при диете есть макароны. Макароны есть можно!
40. Голодание по Полю брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу
41. Алкоголь при похудении. Суть диеты с алкоголем
42. Как принимать кукурузные рыльца для похудения. Как принимать – народные рецепты
43. Препараты ускорить метаболизм. Что к ним относится?
44. Пророщенная пшеница для похудения. Плюсы и минусы
45. Чистка рисом организма. Рис - недорогое средство для Вашего здоровья!
46. Ржаная мука польза и вред для похудения. Польза и вред продукта
47. Рис для очищения и похудения. Каким образом рис помогает худеть
48. Жиросжигатели для похудения женщин продукты. Для женщин
49. Кисель овсяный рецепт для похудения. Кисель «Худеем за неделю»
50. Обертывание уксусом для похудения. Почему уксус эффективен