Сырные кексы

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Спортивное питание для похудения для женщин. Почему протеин важен при похудении
2. Вода для похудения с лимоном и медом натощак. Вода с лимоном и медом натощак
3. Щитовидка, как влияет на вес. Симптомы недостаточного количества гормонов щитовидной железы (гипотиреоз)
4. Как срочно похудеть на 10 кг. «Дорогой дневник! Подскажи, как быстро похудеть на 10 кг?..»
5. Как похудеть за месяц на 10 кг без вреда для здоровья. Другие популярные методики и диеты
6. Как быстро похудеть без диет на 10 кг за неделю. Причины появления живота
7. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики (пребиотики, синбиотики) в питании здорового человека
8. Жировая дистрофия печени при алкоголизме. Клиника жировой дистрофии печени
9. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
10. Какие сладости самые низкокалорийные. Как найти
11. Пробиотики для кишечника список препаратов. Виды пробиотиков
12. Вареная свекла на ночь при похудении. Механизм похудения на вареной свекле
13. Ботокс морщины на лбу. Особенности применения препарата
14. Чем полезна свекла при похудении. Польза и вред вареной свеклы при похудении
15. Рецепт тмин для похудения. Когда жир накапливается в печени,а вы не знаете? Неочевидные факторы риска
16. Вода для пользы тела. Одна вода
17. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста
18. Мифы о гранатовом соке. Лечение болезней
19. Стильные женские платья 2022. Шикарные вечерние платья 2022 – ТОП-100. Актуальные модели и цвета
20. Эффективные диеты на 5 дней. Альтернативные диеты
21. Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день
22. Как убрать пятна от прыщей на лице. Симптомы постакне
23. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Питание при заболевании щитовидной железы
24. Противопоказания к пирсингу пупка. Этапы пирсинга пупка
25. Energy Diet, что такое. Коктейли Энерджи диет: стоит ли тратить на них деньги?
26. Физические нагрузки против целлюлита. Откуда взялся целлюлит
27. Как убрать растяжки после родов. Как убрать растяжки?
28. Избавление от мелких морщин. Классификация морщин
29. Пять легких движений продлят молодость вашего лица. Лечебная постельная гимнастика
30. Топ косметических процедур для омоложения области глаз. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз
31. Метформин для похудения, как принимать правильно. Способ приема
32. Макароны твердых сортов при похудении. 5 мифов о макаронах, которые развенчивает наука
33. Что можно есть для похудения. Режим питания
34. Зачем нужны очки при лазерной эпиляции. Виды лазерной эпиляции
35. Морщины вокруг глаз. Причины появления мимических морщин вокруг глаз
36. Ботокс для мужчин до и после. Ботокс для мужчин
37. После прокола пупка сколько нельзя заниматься спортом. Рекомендации специалистов в ранний послеоперационный период
38. Сколько ботокса нужно для лба. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
39. Грязевые обертывания противопоказания. Противопоказания к грязевым аппликациям
40. Лпджи массаж, что это такое. LPG массаж. За и против
41. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции диодным лазером. Правда ли что после процедуры могут остаться ожоги или рубцы?
42. Ботокс для лица через сколько дней виден результат. Плюсы и минусы применения в косметологии
43. Овсянка для похудения рецепты. Рецепты блюд из овсянки для похудения
44. Сладости которые можно есть на диете. Рекомендации
45. Пророщенная пшеница для похудения. Плюсы и минусы
46. Можно ли кефир на ночь при похудении. Можно ли перед сном на ночь пить кефир
47. Рис для очищения и похудения. Каким образом рис помогает худеть
48. Натрия тиосульфат очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
49. Какие макароны можно есть при правильном питании. Как есть макароны и не поправляться: 5 советов фанатке пасты
50. Правильный обед для похудения. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса