Сырные кексы

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли есть макароны при похудении рецепты. Какие можно при похудении и как их правильно есть?
2. Как стресс влияет на метаболизм
3. Какие средства можно использовать для устранения неприятного запаха из раковины
4. Как похудеть на 20 кг за неделю в домашних условиях. Как похудеть на 20 кг в домашних условиях: мотивация
5. Как определить, что смеситель нуждается в замене
6. Заголовок 4: Выбор покрытия
7. Как избежать пузырей и складок при клеивании виниловых обоев на флизелиновой основе
8. Какие средства можно использовать для снятия воспаления после укуса пчелы
9. Мясорубка, миксер и кухонный комбайн
10. Какие инструменты необходимы для соединения столешниц между собой
11. Как часто следует проводить дезинфекцию теплицы осенью
12. Очищение организма от шлаков: основные принципы и методы
13. Очищение организма с помощью народных средств: эффективность и безопасность
14. Какие изменения можно внести в свою жизнь, чтобы стать счастливее
15. Какие заболевания можно лечить с помощью настойки из пчелиной огневки
16. Какие другие факторы могут способствовать выпадению волос у женщин, и как витамины могут помочь в этом случае
17. Можно ли есть макароны с соусом при диете
18. Какие виды досок используются для отделки стен
19. Как выглядит 5-этажный секционный жилой дом
20. Какие новые виды фитнеса можно ожидать в 2024 году
21. Как выбрать подходящий высокий пучок
22. Как установить скрытую мебельную дверь на магнитах
23. Как можно обеспечить теплоизоляцию при установке пластиковых окон зимой
24. Можно ли при простуде есть алкоголь
25. Какие виды спорта могут способствовать развитию подвижности суставов у взрослых
26. Как стать граффити-художником
27. Как развивались технологии протезирования со временем
28. Какие инструменты и материалы необходимы для применения восковой моли
29. Какие продукты помогают сделать ресницы пышными и густыми
30. 10. Sh'bam
31. Какие групповые тренировки наиболее эффективны для набора мышечной массы
32. Как долго нужно оставлять маску из винограда на коже
33. Какие виды лекарств можно приготовить из азиатской медведки
34. Какие продукты помогут набрать вес и мышечную массу
35. Техника растяжения ягодичных мышц
36. Как правильно обрезать ветки груши летом
37. Могут ли макароны Макфа быть полезными для здоровья
38. Когда наступает эффект от ботокса. Производители препаратов
39. Что такое сип-панели и как они влияют на стоимость дома
40. Что могут вызывать проблемы с курчавостью малины листьев
41. Как очищающая диета помогает организму
42. Как часто нужно менять маску, чтобы защититься от коронавируса
43. Какие инструменты и материалы используются для создания геометрической абстракции на стенах
44. Какие особенности сборных и надувных бассейнов могут повлиять на их стоимость
45. Таблица сравнения методов выравнивания деревянного пола
46. Как можно изменить свое мышление и настроение, чтобы достичь успеха
47. Что такое "три правила маленькой кухни"
48. Как выбрать место для строительства беседки с печкой
49. Какие материалы лучше использовать при строительстве многоквартирного дома 5 этажей
50. Какие виды коммунальных услуг будут доступны жителям пятиэтажного жилого дома