Сырные кексы

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Кому нужен инозитол при планировании беременности. Обязательно ли пить витамины планирующим беременность?
2. Как быстро похудеть в спортзале девушке или мужчине. Рекомендации
3. Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта
4. Лимонный сок для похудения. Польза лимонного сока
5. Можно ли делать массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
6. Почему не рассасываются папулы после биоревитализации. Папулы после биоревитализации: когда они проходят?
7. Как похудеть на 10 кг и сколько это стоит. Какой должна быть правильная диета?
8. Похудение на 10 кг. Диета на 10 дней – минус 10 кг
9. Ботокс в межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
10. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
11. Дюбажи в домашних условиях. Тюбаж печени минеральной водой –, как проходит
12. Сырая или вареная свекла для похудения. Вред
13. Чем полезна свекла при похудении. Польза и вред вареной свеклы при похудении
14. Лечебное голодание это. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
15. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Распознаем причины — не факт, что ангина
16. 5 видов цветов. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
17. Чем заменить сладости при похудении. Отказываться или нет: чем можно заменить сладкое при похудении
18. Похудеть на 2 кг за 2 дня. Варианты снижения веса за два дня
19. Как похудеть за 2 дня сразу на 3-5 кг. На сколько можно похудеть за двое суток?
20. Тримедат инструкция по применению. Тримедат : инструкция по применению
21. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 марта. Топ-27 лучших подарков на 8 марта для разных женщин
22. Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях.. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
23. Как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах. Как избавиться от целлюлита на животе
24. Как подтянуть кожу после похудения. Причины провисания кожи живота после быстрого похудения
25. Как разгладить морщины под глазами. Почему появляются морщины под глазами: распространенные причины
26. Как убрать мимические морщины на лице и вокруг глаз. Причины появления мимических морщин на лице
27. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
28. Топ косметических процедур для омоложения области глаз. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз
29. Как убрать морщины на переносице. Как убрать морщину на переносице
30. Макароны твердых сортов при похудении. 5 мифов о макаронах, которые развенчивает наука
31. Рейки массаж, что это. Что такое – Рэйки?
32. Похудение с помощью сахарозаменителей. Диетотерапия
33. Похудение и 6 запрещенных продуктов питания. Важность правильного питания при диабете
34. Средства для нормализации обмена веществ. Классификация препаратов для печени
35. Рекомендации до и после LPG-массажа. Преимущества LPG-массажа
36. Через сколько можно делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
37. Для обмена веществ для похудения лекарство. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
38. Зачем есть сладости на диете. Почему хочется сладкого?
39. Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку
40. Какие косметологические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
41. Морщины под глазами при улыбке. Мимические морщины от улыбки: как их уменьшить и предотвратить?
42. Нужно ли бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
43. Сколько заживает хеликс. Как ухаживать за кожей после пирсинга
44. Через сколько дней встает ботокс после введения. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
45. Диетические блюда для похудения по дюкану. Основные правила диеты Дюкана
46. Гречка на кефире для похудения рецепт. Как придерживаться диеты на гречке с кефиром
47. Ванны для похудения с содой. Эффективность ванны с содой для похудения
48. Курс активированного угля. Способ применения активированного угля (дозы, сроки, режим приема)
49. Жиросжигатели для похудения женщин продукты. Для женщин
50. Black Mamba состав. Жиросжигатель Черная Мамба (Black Mamba Hyperrush) от Innovative Labs