Сырные кексы

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. LPG-массаж: как техника стала именем нарицательным
2. Как была основана Тольятти и откуда взято название
3. Чеснок – суперфуд для вашего здоровья: 7 причин включить его в рацион
4. Эффективное похудение с помощью манной каши на воде: простая диета для стройной фигуры
5. Ботокс: когда ожидать первого эффекта после уколов
6. Можно ли пить алкоголь после ботокса: важные ограничения
7. ТОП-5 протеиновых коктейлей для похудения: эффективные рецепты для вашей цели
8. Какие уникальные культурные проекты реализуются в Рыбинске
9. Headlines:
10. Бархатное голодание: Метод Альфреда Зиганшина для легкого и эффективного похудения
11. Как появилось название "Архангельск" и какая связана с ним история
12. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
13. Модельформ 30+ – выгодное предложение для вашего комфорта
14. Вода — источник жизни: как она очищает организм и сколько ее пить для здоровья
15. Эффективное очищение организма: как вода помогает выводить токсины
16. LPG-массаж: 5 основных вопросов и ответы
17. Профессиональный LPG-массаж: этапы и подходы
18. Панкреатит: как правильно питаться для поддержания здоровья
19. Простые шаги к правильному применению клизмы
20. Безопасное и эффективное использование клизмы в домашних условиях
21. Пробуждение с помощью риса: 3-дневное очищение для здоровья и энергии
22. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
23. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
24. Каковы симптомы панической атаки
25. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
26. 6. Увеличьте количество железа
27. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
28. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
29. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
30. Обработка воска после высыхания
31. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
32. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
33. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
34. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
35. Что такое аптечная косметика
36. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
37. Какие факторы влияют на популярность женских имен
38. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
39. Где можно применять стены с такой толщиной
40. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
41. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
42. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
43. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
44. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
45. Подбор аксессуаров
46. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
47. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
48. Как выбрать синий цвет для погодных условий
49. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
50. Метод измерения объема