Сырные кексы

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Пшенная каша для похудения. Секреты и правила диеты на полезной крупе
2. Худеем правильно и эффективно. Общие правила здорового питания
3. Хронический бронхит у взрослых. Лечение хронического бронхита у взрослых в Москве
4. Рисовый день разгрузочный. Разгрузочный день: варианты
5. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
6. Как похудеть на 10 кг после родов. Как похудеть после родов?
7. Как правильно питаться при жировом гепатозе. Правила диеты
8. Меню сладкой диеты для похудения на каждый день и отзывы. Сладкая диета для похудения
9. Что такое шунтирование желудка. Техника проведения шунтирования желудка
10. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. ТОП-10 лучших пробиотиков
11. Причины отеков и как с ними бороться. Как отличить почечные отеки от сердечных
12. Список мочегонных препаратов при отеках. Механизм действия
13. Можно ли делать лпджи массаж во время месячных. Небольшой экскурс в историю
14. Топ-6 запретов при простатите. Чем же питание при простатите отличается от обычного меню?
15. Названы три полезных продукта для замены сладкого. Ставка на мармелад
16. 10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту
17. Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день
18. Блэк мамба состав. Формы выпуска и состав препарата
19. Сколько нужно носить медицинские сережки. Методика прокалывания ушей детям
20. Способ применения волшебных бобов. Способ применения
21. Сыроедения польза и вред.
22. Что можно есть при строгой диете. Диета №4в: что можно и чего нельзя
23. Похудение с полезным лимоном. Полезные свойства лимона для похудения
24. Диета для похудения на воде. Питьевой режим для похудения
25. Можно ли похудеть если пить воду с лимоном. Почему нужно утром выпивать стакан воды
26. Как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах. Как избавиться от целлюлита на животе
27. Похудение с помощью сахарозаменителей. Диетотерапия
28. Какие сладости можно есть при похудении и на диете. Значение сладких блюд в питании
29. Капсулы Черная мамба. Жиросжигатель Черная мамба " самый сильный, самый мощный, самый... "
30. Для улучшения обмена веществ. Что такое метаболизм
31. Лимфодренажный массаж лица схема. Массаж для подтяжки и молодости лица
32. Что такое манипула в косметологии. Небольшой экскурс в историю
33. Какие косметологические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
34. Белые пятна на губах после увеличения. Почему на губах появляются белые точки
35. Маски для глаз от морщин. Темные «круги» и «мешки» под глазами: в чем причина?
36. Маски под глаза от морщин в домашних. Гиалуроновая кислота от морщин
37. Через сколько дней встает ботокс после введения. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
38. 1 единица ботокса это сколько мл в шприце. Сколько нужно ботокса на лоб и межбровье
39. Чем почистить печень народными средствами. Как почистить печень народными средствами
40. Занимаюсь спортом, а живот не уходит. Почему жир на животе не уходит после тренировок?
41. Овсянка для похудения рецепты. Рецепты блюд из овсянки для похудения
42. Разгрузочный день фруктово овощной. Можно ли похудеть на фруктовом разгрузочном дне?
43. Как почистить печень от шлаков и токсинов лекарствами. Какие лекарственные препараты чистят печень
44. Как пить тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
45. Глутамин инструкция по применению. L-Глутамин
46. Правильные завтраки для похудения. Почему он так важен?
47. Антицеллюлитный массаж медом в домашних условиях. Описание процедуры
48. Как принимать тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
49. 90 дней раздельного питания. Правила раздельного питания для диеты 90 дней
50. Как по шагово по марве оганян принимать магний слабительный. Немного об авторе