Сырные кексы

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Как похудеть за неделю на 10 кг в домашних условиях. Основные правила недельной диеты
2. Как похудеть н. Более щадящие способы похудеть на 10 килограмм за месяц
3. Как правильно питаться при жировом гепатозе. Правила диеты
4. Как убрать складку на веке верхнем. Пластика верхнего века
5. Продукты питания для здоровья мочевого пузыря. Диета при цистите
6. Лекарство от повышенного давления. Препараты при гипертонии
7. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
8. Рацион ребенка в возраст. Питание ребенка 4-5 лет: основные правила
9. Диета при хроническом колите. Как лечить колит кишечника
10. О свекле при похудении. Как худеть на свекле?
11. Энтеросгель для дезинтоксикации организма. О препарате
12. Топ-6 запретов при простатите. Чем же питание при простатите отличается от обычного меню?
13. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Стадии развития целлюлита
14. Препараты для улучшения метаболизма.. Нейротропные средства Нейротропы выполняют следующие функции:
15. Чем заменить сладости при похудении. Отказываться или нет: чем можно заменить сладкое при похудении
16. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
17. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Что такое панкреатит
18. Как быстро избавиться от красных следов после прыщей. Популярные процедуры, убирающие постакне?
19. Стильные женские платья 2022. Шикарные вечерние платья 2022 – ТОП-100. Актуальные модели и цвета
20. Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
21. Диета на 2 месяца. Питание мамы: первые недели
22. Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега
23. Как похудеть на 2 кг. «Правильная» диета
24. О похудении за 3 дня. Диеты на 3 дня
25. Как похудеть за 2 дня сразу на 3-5 кг. На сколько можно похудеть за двое суток?
26. Печень чистка народными средствами. Очищение печени народными средствами
27. Противопоказания к пирсингу. Безболезненный пирсинг
28. Противопоказания к пирсингу пупка. Этапы пирсинга пупка
29. Л тироксин для похудения схема. L-Тироксин 150 Берлин-Хеми - инструкция по применению
30. Как разгладить морщины под глазами. Почему появляются морщины под глазами: распространенные причины
31. Тонкая кожа под глазами. Особенности кожи вокруг глаз
32. Как не набрать лишний вес женщинам 50+. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
33. Можно ли есть тушеную капусту при похудении. Продукты при заболевании щитовидной железы
34. Билайт инструкция состав. Состав и форма выпуска
35. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты
36. Как улучшить обмен веществ в организме. Как восстановить метаболизм
37. Как часто можно колоть Ботокс на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
38. Сколько заживает прокол в мочке уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
39. Массаж лица от отечности. Мешки под глазами —, как образуются и какие бывают
40. Дренаж лица, что это. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
41. Какой самый низкокалорийный сыр. Ценность продукта в контексте правильного питания
42. Очищение кишечника рисом. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
43. Метформин показания к применению для похудения. Известные механизмы действия метформина
44. Как принимать кукурузные рыльца для похудения. Как принимать – народные рецепты
45. Чистка организма Полисорб. Способ применения Полисорб при основных показаниях
46. Как восстановить месячные после похудения. Как восстановить цикл после резкого похудения
47. Анализы на гормоны для похудения. С чего начать грамотное похудение
48. 8 н. Диета 8/16: меню и рекомендации для желающих похудеть
49. Антицеллюлитный массаж медом в домашних условиях. Описание процедуры
50. Как рисом очистить организм. Как очищать организм рисом?