Сырные кексы

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Аткинс диета меню. Диета Аткинса
2. За сколько заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
3. Вода для похудения с лимоном и медом натощак. Вода с лимоном и медом натощак
4. Щитовидка, как влияет на вес. Симптомы недостаточного количества гормонов щитовидной железы (гипотиреоз)
5. Какие лучше отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
6. Что нельзя делать перед лазерной эпиляцией. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
7. Эффективная диета 10 кг. Причины набора веса во время беременности
8. Как похудеть за неделю в домашних условиях на 10 кг. Как быстро похудеть за неделю на 10 кг – лучшие диеты
9. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда. Эффективная диета на месяц
10. Похудение на 10 кг. Диета на 10 дней – минус 10 кг
11. Как правильно питаться при жировом гепатозе. Правила диеты
12. Как подготовиться к LPG массажу тела. Показания для лпджи процедуры
13. Альтернативы для безоперационной ультразвуковой липосакции. Безоперационные виды липосакции
14. Препараты для лечения ожирения. Классификация
15. Витамины все же есть. Роль и место витаминов в обмене веществ.
16. Как похудеть быстро за месяц. Безопасный темп похудения
17. Ботокс вреден для организма. Косметические процедуры
18. Энтеросгель паста для внутр. Популярные вопросы
19. Какие продукты полезны при акне. Диета при акне: как рацион влияет на выработку кожного сала?
20. Как выбрать женские брюки. Простой и подробный гид по выбору идеальных брюк для каждого типа фигуры
21. Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться
22. Самая низкокалорийная сладость к чаю. Самые низкокалорийные сладости из магазина
23. Как за 2 дня похудеть на 2 кг в домашних условиях. Правила и принципы
24. Как похудеть за 3 дня на 10 кг в домашних условиях. Насколько можно быстро похудеть?
25. Блэк мамба состав. Формы выпуска и состав препарата
26. После укола ботокса, что нельзя делать. Чего нельзя делать после процедуры?
27. Холодное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Как правильно проводить горячее обертывание ламинарией
28. Топ-100 лучших подарков для женщин на 8 марта в 2022 году. Что подарить на 8 марта 2022 женщине?
29. Можно ли при похудении есть говядину. Говядина при похудении: диетическое это мясо или нет
30. Способы коррекции мимических морщин. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
31. Как убрать морщины вокруг рта. Откуда берутся кисетные морщины вокруг рта
32. Как убрать морщины на переносице. Как убрать морщину на переносице
33. Преимущества Креон® перед таблетками и другими капсулами. Срок годности препарата Креон ® 10000 2 года Использовать в течение 3 мес после вскрытия упаковки
34. Препараты для снижения веса. Показания к применению препаратов для похудения
35. Рисовый разгрузочный день
36. Реальное похудение за месяц. Как нужно питаться, чтобы похудеть?
37. Ботокс для чего. Ботокс - что это такое и на что способен препарат?
38. Клизма в домашних условиях для очищения кишечника. Как очистить кишечник
39. Как похудеть на 30 кг за месяц. Как похудеть на 30 кг
40. Как похудеть при гипотиреозе. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
41. Диета на грейпфрутах. Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса
42. Как убрать морщины ПОД ГЛАЗАМИ. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
43. Молочная кислота для кожи лица. Свойства молочной кислоты
44. Косметологические процедуры от мешков под глазами. Основные результаты
45. Когда появляется эффект от ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
46. Очищение организма солью с водой. Очищение организма водой: в каких случаях используется?
47. Как в домашних условиях приготовить коктейль для похудения. Рецепты для похудения в домашних условиях
48. Можно ли с помощью хулахупа похудеть. Упражнения с хулахупом
49. Как восстановить месячные после похудения. Как восстановить цикл после резкого похудения
50. Очищение печени народными средствами в домашних условиях. Народные методы