Сырные кексы

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Какие макароны можно есть на диете. Макароны на диете: выбираем правильную продукцию.
2. Рецепты с семенами чиа в меню правильного питания. Польза семян чиа
3. Как похудеть на 10 кг за неделю. Можно ли похудеть на 10 кг за неделю?
4. Как вернуть молодость мочкам ушей. Коррекция мочки уха
5. Как убрать складку на веке верхнем. Пластика верхнего века
6. Алкогольная болезнь печени неуточненная. Краткое описание
7. Лимон с водой для похудения рецепт. Лимон: рецепты и советы по применению
8. Как похудеть быстро за месяц. Безопасный темп похудения
9. Lg массаж для похудения. Особенности LPG массажа
10. Полезная свекла для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
11. Энтеросгель паста для внутр. Популярные вопросы
12. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
13. Жировая болезнь печени у детей.
14. Как похудеть на 2 кг за неделю. Основные правила диеты «Минус 2 кг за неделю»
15. Похудеть на 2 кг за 2 дня. Варианты снижения веса за два дня
16. Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день
17. Сладкого и мучного не нужно бояться. Как легче отказаться от сладкого и мучного: есть или не есть
18. Рецепты кофейного обертывания для похудения. Салонные методы лечения целлюлита
19. Как убрать кисетные морщины. Кисетные морщины
20. Как ухаживать за кожей лица посл. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
21. Какие сладости можно есть при похудении и на диете. Значение сладких блюд в питании
22. Как принимать ванну для похудения с содой. Сорбенты для очистки организма
23. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
24. Дюбаж, что это такое. Перегиб желчного пузыря: стоит ли бояться, надо ли лечить?
25. Через сколько можно делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
26. Клизма для очистки кишечника в домашних условиях. Как правильно поставить клизму в домашних условиях
27. Похудеть на овсянке. Разрешенные и запрещенные продукты при диете №5
28. От сладостей для диабетиков не поправляются. Почему от сахара полнеют, а от макарон нет.
29. Пилинг с молочной кислотой. Всесезонные средства для интенсивного ухода ARAVIA Professional
30. Морщины вокруг глаз. Причины появления мимических морщин вокруг глаз
31. Какие косметологические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
32. Как убрать морщины ПОД ГЛАЗАМИ. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
33. Мимические морщины вокруг глаз, как избавиться. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
34. Как убрать морщину под глазом. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
35. Какой самый низкокалорийный сыр. Ценность продукта в контексте правильного питания
36. Диетические блюда для похудения по дюкану. Основные правила диеты Дюкана
37. Чем почистить печень народными средствами. Как почистить печень народными средствами
38. Кольцо на палец руки для похудения. В зависимости от того, где носить
39. Ожирение печени причины и лечение. Жировая инфильтрация печени у человека
40. Очистка рисом организма. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
41. Как почистить печень от шлаков и токсинов лекарствами. Какие лекарственные препараты чистят печень
42. Фолиевая кислота для похудения, как принимать. Противопоказания
43. Как в домашних условиях приготовить коктейль для похудения. Рецепты для похудения в домашних условиях
44. Разгрузочный день на грудке куриной. Куриный разгрузочный день: польза или вред
45. Бурый рис при похудении. Бурый рис для похудения
46. Курс активированного угля. Способ применения активированного угля (дозы, сроки, режим приема)
47. Натрия тиосульфат, как принимать. Начинаем – изучаем препарат
48. Натрия тиосульфат очищение. Показания к применению тиосульфата натрия
49. Препараты для очистки печени от шлаков и токсинов. Препараты для чистки печени: список лучших
50. Кодировка от лишнего веса. Кодирование от лишнего веса –, что это?