Сырные кексы

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Как построить Меню питания для плоского живота. Как построить питание, чтобы добиться плоского живота?
2. Диета белковая по дюкану. Белковая диета Дюкана – суть методики похудения
3. Мочегонное средство для похудения. Мочегонные препараты — польза или вред? Как подобрать диуретики
4. Какие макароны можно есть на диете. Макароны на диете: выбираем правильную продукцию.
5. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда для здоровья. Почему нельзя похудеть на 10 кг за 7 дней
6. Что нужно знать новичку. Основы ведения современного бизнеса
7. Как похудеть на 10 кг и сколько это стоит. Какой должна быть правильная диета?
8. Меню сладкой диеты для похудения на каждый день и отзывы. Сладкая диета для похудения
9. Алкогольная болезнь печени неуточненная. Краткое описание
10. Сухая кожа под глазами морщины, что делать. Причины, по которым кожа лица становится дряблой
11. Найти диету магги. Описание
12. Диета при хроническом колите. Как лечить колит кишечника
13. О свекле при похудении. Как худеть на свекле?
14. Полезная свекла для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
15. Чем заменить сладкое и мучное на диете. Почему сладкое и мучное нельзя на ПП
16. 7 мифов о восстановлении зрения. Методы восстановления зрения за неделю при помощи упражнений
17. Модные женские брюки 2022. Женские брюки: модные тенденции 2022
18. Как сбросить 3 кг быстро и без вреда для организма. Как похудеть на 3 кг быстро и без вреда для здоровья
19. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Диета для похудения живота и боков
20. Блэк мамба состав. Формы выпуска и состав препарата
21. Психотерапия лишний вес метод работы. Психология и лишний вес
22. Сколько нужно носить медицинские сережки. Методика прокалывания ушей детям
23. Эффективные сорбенты для очистки организма. 10 лучших сорбентов для очистки организма
24. Для чего принимают Биогая. Инструкция по применению БАД БиоГая (BioGaia) таблетки
25. Печень чистка народными средствами. Очищение печени народными средствами
26. После укола ботокса, что нельзя делать. Чего нельзя делать после процедуры?
27. Похудение с полезным лимоном. Полезные свойства лимона для похудения
28. Диета при повышенной кислотности. Суть при гастрите с повышенной кислотностью
29. Мимические морщины на лице и вокруг глаз. Внешние причины
30. Как ухаживать за кожей лица посл. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
31. От каких лекарств растет вес. Лечусь и толстею. Какие препараты могут вызвать прибавку веса
32. Аппаратный вакуумный массаж лица. Общее представление о методике
33. Как улучшить обмен веществ в организме. Как восстановить метаболизм
34. Как ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
35. Список сладостей для диеты. Использование меда
36. Загноилось ухо от сережки. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
37. Гусиные лапки вокруг глаз, как избавиться. Как избавиться от морщин вокруг глаз
38. Лимфодренажный массаж лица схема. Массаж для подтяжки и молодости лица
39. Как часто можно колоть Ботокс на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
40. Морщины вокруг глаз. Причины появления мимических морщин вокруг глаз
41. Как восстановить кожу лица после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
42. Результат после ботокса. Как действует Ботокс после введения?
43. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции диодным лазером. Правда ли что после процедуры могут остаться ожоги или рубцы?
44. Сколько держится ботокс в губах. Чего ожидать после инъекции и сколько держится эффект
45. Дренаж лица, что это. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
46. Чем почистить печень народными средствами. Как почистить печень народными средствами
47. Как пить тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
48. Белково углеводная диета. Преимущества диеты
49. Тюбаж печени, как правильно делать. Подготовительные мероприятия
50. Чем заменить мясо при вегетарианстве. Бобовые растения.