Сырные кексы

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Что важнее в похудении. Можно ли сидеть на диетах?
2. Как быстро похудеть мужчине в домашних условиях. Как составить недельный рацион мужчине
3. 9 упражнений для похудения в домашних условиях. Правила организации физических упражнений во время похудения
4. Почему не рассасываются папулы после биоревитализации. Папулы после биоревитализации: когда они проходят?
5. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю в домашних условиях. Диета на основе овощного супа
6. Хеликс прокол заживает сколько. Процесс прокола хряща уха
7. Похудение на 10 кг. Диета на 10 дней – минус 10 кг
8. Мочегонные таблетки для похудения. Классификация препаратов от повышенного давления
9. По каким рецептам готовить свеклу худеющим. 15 простых рецептов со свеклой для похудения
10. Линекс инструкция по применению для детей и взрослых. Капсулы Линекс, инструкция по применению (Способ и дозировка)
11. Энерджи диет, что это. «Энерджи Диет» - комплекс здорового питания для похудения
12. Диета при хроническом гастрите. Диеты при хроническом гастрите с повышенной, нормальной или пониженной секрецией желудочного сока
13. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
14. Как спланировать питание при желчнокаменной болезни. Основные правила диеты
15. Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега
16. Смогу ли сбросить вес за 3 дня. Механизм действия метформина
17. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Питание при заболевании щитовидной железы
18. Хром таблетки для похудения. Хром при похудении
19. Обертывания для молодости кожи. Косметические обертывания для молодости и упругости кожи
20. Топ-100 лучших подарков для женщин на 8 марта в 2022 году. Что подарить на 8 марта 2022 женщине?
21. Когда эффект от Ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
22. Низкокалорийные рецепты завтраки. Рецепты ПП на завтрак для похудения. Полезные завтраки на каждый день
23. Омоложение зоны поз глазами. Контурная пластика вокруг глаз
24. Как выбрать средства от морщин вокруг глаз. Правила ухода за кожей век
25. Метформин для похудения, как принимать правильно. Способ приема
26. Турбослим батончик для похудения состав. Белковый батончик Турбослим «Ванильное печенье»:
27. Как похудеть после родов. Восстановление фигуры после родов
28. Как вылечить ожирение печени. Лечение ожирения печени
29. Надо ли бриться перед лазерной эпиляцией. Зачем брить волосы перед лазерной эпиляцией
30. Чем заменить сладкое без вреда для фигуры. Чем заменить сладкое к чаю?
31. Периодичность лазерной эпиляции. Размер интервалов между сеансами
32. Турбослим экспресс похудение инструкция. Краткое описание
33. Массаж тела lpg аппаратом. Для каких зон применяется LPG-массаж?
34. Похудеть на овсянке. Разрешенные и запрещенные продукты при диете №5
35. Очищение натрия тиосульфатом. Фармакология
36. Ботокс, как делать. Препараты для ботулинотерапии
37. Как убрать пятна от выдавленных прыщей. Разновидности постакне
38. После прокола пупка сколько нельзя заниматься спортом. Рекомендации специалистов в ранний послеоперационный период
39. За сколько дней до лазерной эпиляции нужно побриться. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
40. Ботокс, что нельзя после. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
41. Салициловый пилинг для лица. Салициловый пилинг
42. Вакуумно роликовый массаж LPG. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
43. Ботокс через сколько виден результат на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
44. Сколько времени заживают уши после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
45. Хороший крем от морщин вокруг глаз. Морщины в 25 - 35 лет
46. Тыква для похудения сырая. Польза тыквы для похудения
47. Как овсом чистить печень. Завариваем овес для чистки печени
48. Пророщенная пшеница для похудения. Плюсы и минусы
49. Можно ли кефир на ночь при похудении. Можно ли перед сном на ночь пить кефир
50. Рисовое очищение организма. Обсуждение в клубе