Сырные кексы

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Фитнесом в пожилом возрасте. Силовые тренировки после 50: почему это так важно?
2. Спортивное питание для похудения. ПОХУДЕНИЕ И ЖИРОСЖИГАНИЕ
3. Ожирение печени можно ли вылечить. Патогенез жирового гепатоза, неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП)
4. Диета для очистки организма. Здоровое питание: помощь в очищении
5. Ванна с содой для похудения. Механизм действия
6. Эффективная диета 10 кг. Причины набора веса во время беременности
7. Гипотиреоз это, что за болезнь симптомы и причины возникновения. Симптомы гипотериозов
8. Как похудеть на 10 кг
9. Какой должна быть физическая активность. Полный текст статьи:
10. Разгрузочный день белковый меню. Как проводить белковые разгрузочные дни
11. Меню сладкой диеты для похудения на каждый день и отзывы. Сладкая диета для похудения
12. Причины отеков и как с ними бороться. Как отличить почечные отеки от сердечных
13. Дюбажи в домашних условиях. Тюбаж печени минеральной водой –, как проходит
14. Сухая кожа под глазами морщины, что делать. Причины, по которым кожа лица становится дряблой
15. Инструкция по применению препарата.. МЕТФОРМИН - инструкция по применению
16. Лекарства от рвоты для детей. Доврачебная помощь при тошноте и рвоте у младенцев и детей
17. Препараты для улучшения метаболизма.. Нейротропные средства Нейротропы выполняют следующие функции:
18. Можно ли есть при диете зефир. Состав и пищевая ценность
19. Эффективные диеты на 5 дней. Альтернативные диеты
20. О похудении на 3 кг за 3 дня. Диета на 3 дня: поможет влезть в любимое платье и поднять самооценку
21. Фасоны стильных женских пиджаков. Женский пиджак и его фасоны
22. Низкокалорийные сладости при похудении и диете. Диетические маршмэллоу — нежный десерт, таящий во рту
23. Можно ли есть кукурузу при похудении. Общие правила диеты №5
24. Удаление морщин вокруг глаз в Москве. Коррекция морщин вокруг глаз
25. Можно ли при похудении есть говядину. Говядина при похудении: диетическое это мясо или нет
26. Как избавиться от носогубных складок
27. Складка под глазом. Основные проблемы, возникающие в периорбитальной области
28. Препараты для снижения веса. Показания к применению препаратов для похудения
29. Рейки массаж, что это. Что такое – Рэйки?
30. Рекомендации до и после LPG-массажа. Преимущества LPG-массажа
31. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
32. Медовые обертывания для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
33. Похудеть на овсянке. Разрешенные и запрещенные продукты при диете №5
34. Какие сладости можно употреблять во время диеты. Полезные сладости. 10 лакомств, которые не испортят вашу фигуру
35. Ботокс в косметологии. Ботулотоксин: применение в косметологии
36. Сколько заживает прокол в мочке уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
37. Рекомендации после Ботокса лба и глаз. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
38. Массаж на аппарате LPG. Для каких зон применяется LPG-массаж?
39. Через сколько дней встает ботокс после введения. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
40. Билайт для похудения состав. Состав
41. Дробное питание для похудения. Что это такое?
42. При диете хлебцы. Какие хлебцы можно есть на диете и на правильном питании?
43. Овсянка для похудения рецепты. Рецепты блюд из овсянки для похудения
44. Пророщенная пшеница для похудения. Плюсы и минусы
45. Рецепты для сыроедов на каждый день. Зеленый коктейль с морковью
46. Облепиховое масло для похудения. О противопоказаниях
47. Как похудеть быстро за 10 дней. Кефирно-творожная диета
48. Натрия тиосульфат очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
49. Рецепты супов низкокалорийных. Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийных супов и щей
50. На сколько можно похудеть на воде за 3 дня. Как можно похудеть за 3 дня