Сырные кексы

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Пшенная каша для похудения. Секреты и правила диеты на полезной крупе
2. Правила занятий фитнесом для женщин после 40 лет. Фитнес после сорока: играем по новым правилам
3. Спортивное питание для похудения для женщин. Почему протеин важен при похудении
4. Когда начинают выпадать волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
5. Какие чаще всего проблемы возникают у печени. Главные признаки заболевания печени
6. Щитовидка, как влияет на вес. Симптомы недостаточного количества гормонов щитовидной железы (гипотиреоз)
7. Какие лучше отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
8. Как похудеть за неделю на 10 кг в домашних условиях. Основные правила недельной диеты
9. Как быстро похудеть на 10 кг в домашних условиях. Регулярные спортивные упражнения на месяц
10. Жесткая диета 10 кг за неделю. Эффективная диета 10 кг
11. Как похудеть на 10 кг после родов. Как похудеть после родов?
12. Разгрузочный день белковый меню. Как проводить белковые разгрузочные дни
13. Как избавиться от отеков. Отёк глаз и лица у женщин по утрам: причины и лечение
14. Нужно ли делать чистку лица перед биоревитализацией. Пилинг и биоревитализация
15. Самые полезные и самые вредные каши на нашем.. Польза и вред каши
16. Польза и вред манной каши. Манная каша: чем полезна и кому подходит
17. Как похудеть быстро за месяц. Безопасный темп похудения
18. Состав и свойства свеклы. Химический состав и полезные свойства свеклы
19. Ботокс вреден для организма. Косметические процедуры
20. Заброс желчи в желудок. Патогенетический механизм развития осложнений при ДГР
21. Инструкция по применению препарата.. МЕТФОРМИН - инструкция по применению
22. Чем заменить сладости при похудении. Отказываться или нет: чем можно заменить сладкое при похудении
23. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
24. Модные брюки осень-зима 2021-2022
25. Алкогольная жировая дистрофия печени. Алкогольный стеатоз печени, симптомы
26. Жировая болезнь печени у детей.
27. После Ботокса когда можно в баню. Ключевыми ограничениями после Ботокса являются:
28. Стеатоз печени и поджелудочной железы. Лечение жировой болезни печени различной этиологии: современные рекомендации
29. Самая низкокалорийная сладость к чаю. Самые низкокалорийные сладости из магазина
30. Как похудеть на 7 кг за 5-10 дней. Как похудеть на 5 килограмм за 10 дней – простые и действенные приемы
31. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
32. Низкокалорийные сладости при похудении и диете. Диетические маршмэллоу — нежный десерт, таящий во рту
33. Обертывание избавляет от растяжек. Что является основной причиной образования?
34. Преимущества Креон® перед таблетками и другими капсулами. Срок годности препарата Креон ® 10000 2 года Использовать в течение 3 мес после вскрытия упаковки
35. Баночный массаж против целлюлита. Как ставить банки: главные правила
36. Похудение и 6 запрещенных продуктов питания. Важность правильного питания при диабете
37. Какое сладкое можно спокойно есть и не полнеть. 5 сладостей, которые можно есть без вреда для фигуры
38. Список самых низкокалорийных сладостей из.. Сладость в радость: ТОП-10 сладостей без сахара
39. Принципы употребления сладостей при правильном питании. С чего начинается правильное питание
40. Когда начинает действовать ботокс после инъекции на лбу. Куда колят Ботокс?
41. Ретиноевый пилинг для лица. Пилинг лица ретиноевый
42. Через сколько времени начинает действовать. Как принимать Паксил?
43. Ботокс вредно или нет. Косметические процедуры
44. Вакуумно роликовый массаж LPG. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
45. Рыбий жир, какой лучше для похудения. Польза незаменимых жирных кислот Омега 3
46. Овсянка для похудения рецепты. Рецепты блюд из овсянки для похудения
47. Пророщенная пшеница для похудения. Плюсы и минусы
48. Жиросжигатели для похудения женщин продукты. Для женщин
49. Ванная с содой для похудения. О ванной с содой и её преимуществах
50. Травяные чаи для похудения в домашних условиях. Как действуют травяные чаи для похудения