Сырные кексы

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро похудеть в спортзале девушке или мужчине. Рекомендации
2. Какой вид спорта выбрать. Как правильно выбрать вид спорта
3. Нужно ли заниматься фитнесом. Занятия спортом — путь к совершенству
4. Сухость во рту ночью и по утрам. От чего появляется сухость во рту: физиологические факторы
5. Как Быстро похудеть за 10 дней на 10 кг. Быстро похудеть за 10 дней — голодание
6. Как похудеть на 10 кг за месяц и возможно ли это. Как рассчитать свою норму веса
7. Как правильно питаться при жировом гепатозе. Правила диеты
8. Меню сладкой диеты для похудения на каждый день и отзывы. Сладкая диета для похудения
9. Как избавиться от отеков. Отёк глаз и лица у женщин по утрам: причины и лечение
10. Диуретики при гипертонии и сердечной недостаточности. Концепция первичной профилактики в клинической практике
11. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Лечение больных хроническим запором
12. Антибиотики для мочеполовой системы мужчин. Общие принципы лечения мочевых инфекций
13. Найти диету магги. Описание
14. Можно или нет есть манную кашу при похудении. Меню
15. Что нельзя кушать ребенку. Чего нельзя есть малышам и дошколятам
16. Мелкие морщины под глазами, как убрать. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
17. Лечебное голодание это. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
18. Польза и вред от свёклы в сыром и вареном виде. 4 полезных свойства свеклы
19. 20 причин полюбить блюда из свеклы. Снижает давление
20. Топ-6 запретов при простатите. Чем же питание при простатите отличается от обычного меню?
21. Чем заменить сладкое и мучное на диете. Почему сладкое и мучное нельзя на ПП
22. Самые эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях. Кому противопоказаны
23. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Что такое панкреатит
24. Неалкогольная жировая болезнь печени блог компании H-Clinic. Obesity, non-alcoholic fatty liver disease, COVID-19: dangerous liaisons
25. Что такое жировой гепатоз и как с ним бороться?
26. Ограничения после диспорта лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
27. Как похудеть за 2 дня. Часть 2 Часть 2 из 3: Физические упражнения
28. Как похудеть за 1 день в домашних условиях. Способы быстрого похудения в домашних условиях
29. Молочная кислота пилинг для лица. Какие кислоты используются для пилинга
30. 15 подарков Маме на 8 Марта. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
31. Топ-100 лучших подарков Маме на 8 марта в 2022 году. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
32. Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях.. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
33. Как убрать растяжки после родов. Как убрать растяжки?
34. Как убрать кисетные морщины. Кисетные морщины
35. Дробное питание это. Правильное питание VS диета
36. Ванны с содой для похудения рецепт. Принцип действия процедуры
37. Как работает LPG. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
38. Как избавиться от мимических морщин. Как избавиться от кисетных морщин у косметолога
39. Маски для глаз от морщин. Темные «круги» и «мешки» под глазами: в чем причина?
40. Заживет ли прокол в ухе. Прокалывание мочки или хряща уха
41. Противопоказания к lpg массажу тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
42. Что нельзя после диспорта. Показания к процедуре инъекции диспорта
43. Гноится прокол в ухе. Почему болят уши от сережек?
44. Что такое ожирение печени
45. Диета Хамдий меню подробное. Диета Усама Хамдий на 4 недели
46. Билайт для похудения состав. Состав
47. Нужно похудеть на 10 кг. Обзор лучших эффективных диет
48. Диета очищение организма и похудения. Для чего нужна очищающая диета?
49. Препараты для выведения токсинов и шлаков из организма. Снятие алкогольной интоксикации
50. Рецепты супов низкокалорийных. Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийных супов и щей