Сырные кексы

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. От чего хочется есть постоянно. Отсутствие распорядка
2. Что нужно знать новичку. Основы ведения современного бизнеса
3. Похудение на 10 кг. Диета на 10 дней – минус 10 кг
4. Разгрузочный день белковый меню. Как проводить белковые разгрузочные дни
5. Как подготовиться к LPG массажу тела. Показания для лпджи процедуры
6. Полноценный подход в лечении алкогольной дистрофии печени. Алкогольная болезнь печени: современный взгляд на диагностику и лечение
7. Лекарства при кишечных расстройствах. Из-за чего возникает диарея
8. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
9. Чем полезна свекла при похудении. Польза и вред вареной свеклы при похудении
10. Какие продукты полезны при акне. Диета при акне: как рацион влияет на выработку кожного сала?
11. К чему может привести полный отказ от сахара. МОЖЕТ ЛИ ЧЕЛОВЕК ВЫЖИТЬ БЕЗ САХАРА?
12. Пшенная диетическая каша. Диета на пшенной каше, отзывы и результаты
13. Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться
14. Ограничения после диспорта лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
15. Похудеть на 2 кг за 2 дня. Варианты снижения веса за два дня
16. Блэк мамба состав. Формы выпуска и состав препарата
17. Для чего принимают Биогая. Инструкция по применению БАД БиоГая (BioGaia) таблетки
18. Диета кефирно яблочная диета н. Кефирно-яблочная диета: варианты
19. Полезные привычки для здоровья и красоты. Список полезных привычек на каждый день: нестандартный подход
20. Массаж медом от целлюлита в домашних условиях. Домашний массаж от целлюлита
21. Женские пиджаки 2022. Модные жакеты 2022: модные фасоны и цвета
22. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
23. Сладкого и мучного не нужно бояться. Как легче отказаться от сладкого и мучного: есть или не есть
24. Уколы ботокс для лица. Куда колят Ботокс?
25. Как убрать морщины вокруг глаз. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
26. Как убрать межбровные морщины. Как же бороться с межбровными морщинами?
27. Макароны твердых сортов при похудении. 5 мифов о макаронах, которые развенчивает наука
28. Препараты для улучшения пищеварения. Виды пробиотиков
29. Отеки после Ботокса под глазами. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
30. Растягивается ли кожа при процедуре LPG-массажа. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
31. Билайт состав инструкция. Состав
32. Можно ли с утра есть сладкое при похудении или диете. Худеем правильно. Все о здоровой диете
33. Как работает LPG. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
34. Ретиноевый пилинг для лица. Пилинг лица ретиноевый
35. Что такое манипула в косметологии. Небольшой экскурс в историю
36. Чем осветлить пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
37. Ботокс от гусиных лапок. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
38. Вакуумно роликовый массаж LPG. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
39. Массаж лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
40. Что нельзя делать после ботокса губ. Чего нельзя делать после процедуры?
41. Складки ПОД ГЛАЗАМИ, как УБРАТЬ. КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ПОД ГЛАЗАМИ С ПОМОЩЬЮ БотулотоксинА
42. Через сколько дней встает ботокс после введения. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
43. 1 единица ботокса это сколько мл в шприце. Сколько нужно ботокса на лоб и межбровье
44. Как заварить правильно овес для очищения организма. Польза овса для организма
45. Алиментарное ожирение 1 степени. Причины
46. Рецепт для похудения лимон и сода. Лимонный сок — ok!
47. Повышенный инсулин и лишний вес. Как связаны повышенный инсулин и лишний вес
48. Как похудеть за месяц на 30 кг в домашних условиях. 5 железных правил ближайших 30 дней
49. Методика очищения организма по Оганян. Рекомендации
50. Какие отруби самые полезные для похудения. Полезны ли отруби для похудения