Сырные кексы

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Нужно ли заниматься фитнесом. Занятия спортом — путь к совершенству
2. Названия таблеток ускоряющих обмен веществ для похудения. Лучшие таблетки для похудения
3. Как построить Меню питания для плоского живота. Как построить питание, чтобы добиться плоского живота?
4. Тыква для похудения и очищения организма от шлаков. Общие правила
5. Вода с соком лимона для похудения. Теряйте вес и жир с водой.
6. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. ТОП-10 лучших пробиотиков
7. Польза свеклы при похудении и других проблемах со.. Вареная свекла: полезные свойства и противопоказания
8. Лактофильтрум инструкция по применению. Лактофильтрум таблетки 60 шт инструкция по применению
9. Заброс желчи в желудок. Патогенетический механизм развития осложнений при ДГР
10. Модные брюки осень-зима 2021-2022
11. Омоложение кожи вокруг глаз. Особенности строения кожи вокруг глаз
12. Для чего принимают Биогая. Инструкция по применению БАД БиоГая (BioGaia) таблетки
13. Функции печени в нормализации избыточного веса. Фосфоглив® при жировом гепатозе
14. Как правильно приготовить и пить воду с лимоном для похудения. Полезные советы
15. Как пить воду с лимоном. Вода с лимоном: польза и вред
16. Низкокалорийные сладости при похудении и диете. Диетические маршмэллоу — нежный десерт, таящий во рту
17. Супы низкокалорийные рецепты. Супы-пюре
18. 15 подарков Маме на 8 Марта. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
19. Лучшее средство для чистки печени. Эффективные таблетки для печени после алкоголя
20. Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. Почему появляется целлюлит
21. 5 лайфхаков для улучшения метаболизма. ЛАЙФХАКИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ УГЛЕВОДНОГО ОБМЕНА
22. Избавление от мелких морщин. Классификация морщин
23. Складка под глазом. Основные проблемы, возникающие в периорбитальной области
24. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
25. ТОП препаратов при климаксе. Какие лекарства используют при климаксе?
26. Надо ли бриться перед лазерной эпиляцией. Зачем брить волосы перед лазерной эпиляцией
27. Какие вкусняшки можно есть. Еда для радости
28. ТОП препаратов для улучшения памяти и работы мозга. Какие ноотропы наиболее часто используются при психических расстройствах и для стимуляции мозговой деятельности у молодых и среднего возраста людей?
29. Как улучшить обмен веществ в организме. Как восстановить метаболизм
30. БАДы для улучшения обмена веществ.. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
31. Товар Какие сладости разрешается есть при похудении. Какие сладости можно есть при похудении
32. Какие сладости можно есть на диете. Рекомендации
33. Какие сладости можно есть на диете без вреда для похудения. Можно ли сладости на диете
34. Как убрать морщины под глазами косметология инъекции. Какие препараты от кругов (синяков) под глазами можно использовать?
35. Следы от биоревитализации. Биоревитализация: катализатор омоложения и самовосстановления
36. Ботокс вредно или нет. Косметические процедуры
37. Заживет ли прокол в ухе. Прокалывание мочки или хряща уха
38. На гречке диеты. Гречневая диета — суть и польза
39. Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания
40. Гречка на кефире для похудения рецепт. Как придерживаться диеты на гречке с кефиром
41. Ванны для похудения с содой. Эффективность ванны с содой для похудения
42. Природные жиросжигатели для похудения женщин. Жиросжигатели для женщин и мужчин
43. Ржаная мука польза и вред для похудения. Польза и вред продукта
44. Шунтирование желудка, что это. Техника проведения шунтирования желудка
45. Black Mamba состав. Жиросжигатель Черная Мамба (Black Mamba Hyperrush) от Innovative Labs
46. Как похудеть быстро за 10 дней. Кефирно-творожная диета
47. Чистка печени плодами шиповника и магния сульфата. Противопоказания
48. Натрия тиосульфат, как принимать. Начинаем – изучаем препарат
49. Обертывание из горчицы и меда. Как медово-горчичное обертывание помогает похудеть
50. Голодание по брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу