Сырные кексы

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Какие макароны можно есть на диете. Макароны на диете: выбираем правильную продукцию.
2. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
3. Сухая кожа под глазами морщины, что делать. Причины, по которым кожа лица становится дряблой
4. Можно ли есть манную кашу при похудении. Секреты приготовления каши без комочков
5. О свекле при похудении. Как худеть на свекле?
6. Энерджи диет, что это. «Энерджи Диет» - комплекс здорового питания для похудения
7. Какие продукты полезны при акне. Диета при акне: как рацион влияет на выработку кожного сала?
8. Вода для пользы тела. Одна вода
9. Смогу ли сбросить вес за 3 дня. Механизм действия метформина
10. Сколько заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
11. Психотерапия лишний вес метод работы. Психология и лишний вес
12. Секрет лимонной воды для похудения. Польза и вред лимонной воды
13. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Питание при заболевании щитовидной железы
14. После укола ботокса, что нельзя делать. Чего нельзя делать после процедуры?
15. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
16. Как часто делать LPG массаж. Вакуумный массаж LPG
17. Топ-100 лучших подарков Маме на 8 марта в 2022 году. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
18. Почему появляется целлюлит и как от него избавиться. Почему появляется
19. Как избавиться от целлюлита 4 стадии и все методики борьбы. Использование лимфодренажного массажа
20. Лимфодренаж лица, что это. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
21. 5 лайфхаков для улучшения метаболизма. ЛАЙФХАКИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ УГЛЕВОДНОГО ОБМЕНА
22. Омоложение зоны поз глазами. Контурная пластика вокруг глаз
23. Как убрать морщины вокруг губ. Почему появляются мимические морщины вокруг губ?
24. Препараты для улучшения пищеварения. Виды пробиотиков
25. Препараты для снижения веса. Показания к применению препаратов для похудения
26. Мочегонные препараты и снижение веса. Классификация препаратов для похудения
27. Рейки массаж, что это. Что такое – Рэйки?
28. Белково жировая диета. Причины появления жировых отложений
29. Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли
30. Пропали месячные после похудения. Как «сдуть» живот?
31. 10 пищевых добавок и витаминов. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
32. Как ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
33. Маски вокруг глаз от морщин. Зачем очищать и тонизировать кожу?
34. Как убрать пятна от выдавленных прыщей. Разновидности постакне
35. Когда можно делать массаж после родов кормящей маме. Комплексный послеродовой массаж
36. Ботокс от гусиных лапок. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
37. Долго не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
38. Ботокс лица до и после можно и нельзя делать. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
39. Ботокс нижней трети лица. КАРТА БЕЗОПАСНОЙ ГЛУБИНЫ ВВЕДЕНИЯ БОТУЛОТОКСИНА
40. Почему в проколе в ухе, какая то твердая штучка. Прокалывание мочки или хряща уха
41. Самая низкокалорийная мука для выпечки. Какая мука полезная для выпечки хлеба. Каждой выпечке – своя мука
42. Разгрузочный день фруктово овощной. Можно ли похудеть на фруктовом разгрузочном дне?
43. Как похудеть за месяц на 30 кг в домашних условиях. 5 железных правил ближайших 30 дней
44. Как принимать кукурузные рыльца для похудения. Как принимать – народные рецепты
45. Чтобы похудеть, какие коктейли нужно пить. Протеиновые (белковые) коктейли для похудения
46. Натрия тиосульфат очищение. Показания к применению тиосульфата натрия
47. Кисель овсяный рецепт для похудения. Кисель «Худеем за неделю»
48. Геркулесовый кисель для похудения. Овсяный кисель для похудения–полезные свойства, противопоказания, мой рецепт приготовления
49. Какой протеин при похудении лучше. Какой протеин лучше для похудения
50. Как по шагово по марве оганян принимать магний слабительный. Немного об авторе