Сырные кексы

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Кому нужен инозитол при планировании беременности. Обязательно ли пить витамины планирующим беременность?
2. Сухость во рту, как признак патологии. Причины сухости во рту у взрослых
3. Как похудеть за неделю на 10 кг в домашних условиях. Основные правила недельной диеты
4. Хеликс прокол заживает сколько. Процесс прокола хряща уха
5. Разгрузочный день белковый меню. Как проводить белковые разгрузочные дни
6. Фуросемид инструкция по применению. Лекарственное взаимодействие
7. Мочегонные таблетки для похудения. Классификация препаратов от повышенного давления
8. Можно ли похудеть на каше манной. История манной каши
9. Польза и вред манной каши. Манная каша: чем полезна и кому подходит
10. Польза и вред вареной свеклы. Польза вареной свёклы
11. Свекольная диета для похудения. Процесс похудения
12. Ботокс вреден для организма. Косметические процедуры
13. Какая свекла полезнее для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
14. Вода для пользы тела. Одна вода
15. Почему нельзя колоть уши пистолетом. Лучший вариант для прокола детский ушек
16. Как похудеть за 2 дня на 2 кг. Важная информация для худеющих
17. Как похудеть на 7 кг за 5-10 дней. Как похудеть на 5 килограмм за 10 дней – простые и действенные приемы
18. Блэк мамба состав. Формы выпуска и состав препарата
19. После укола ботокса, что нельзя делать. Чего нельзя делать после процедуры?
20. Врач рассказала о напитке с лимоном. Диетолог рассказала о пользе воды с лимоном
21. Как правильно приготовить и пить воду с лимоном для похудения. Полезные советы
22. Топ-100 лучших подарков для женщин на 8 марта в 2022 году. Что подарить на 8 марта 2022 женщине?
23. Волшебные бобы, как правильно принимать. Витамин К для чего нужен организму?
24. Похудение и 6 запрещенных продуктов питания. Важность правильного питания при диабете
25. Отеки после Ботокса под глазами. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
26. Блэк мамба, как принимать. Как принимать
27. Белково жировая диета. Причины появления жировых отложений
28. Пропали месячные после похудения. Как «сдуть» живот?
29. Препараты для улучшения работы мозга. Какие ноотропные препараты назначаются людям пожилого возраста и с какой целью?
30. LPG массаж для чего. Подробно о LPG-массаже
31. Как убрать ямки от прыщей. Как избавиться от шрамов после прыщей?
32. Белые пятна на губах после увеличения. Почему на губах появляются белые точки
33. После прокола пупка сколько нельзя заниматься спортом. Рекомендации специалистов в ранний послеоперационный период
34. Ботокс лица до и после. Как действует ботокс
35. Когда можно делать массаж после родов кормящей маме. Комплексный послеродовой массаж
36. Болит голова после ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
37. Тредлифтинг, что это такое в косметологии лица. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
38. Разгрузочный день на рисе. Как проводить разгрузочный день на рисе правильно и безопасно?
39. Питание по борменталю основные принципы. Научная подоплёка
40. Очистка рисом организма. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
41. Пп обед для худеющих. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса
42. Фолиевая кислота для похудения, как принимать. Противопоказания
43. Яично белковая диета. Как работает яичная диета?
44. Как похудеть за месяц на 30 кг в домашних условиях. 5 железных правил ближайших 30 дней
45. Чтобы похудеть, какие коктейли нужно пить. Протеиновые (белковые) коктейли для похудения
46. Очистка печени лимонным соком и маслом. Очистительный процесс для печени
47. Если выпить касторовое масло, что будет. Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?
48. Сжигатель жира в аптеке название. Основные составляющие жиросжигателей
49. Голодание по брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу
50. Какие отруби самые полезные для похудения. Полезны ли отруби для похудения