Сырные кексы

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Капсулы для похудения Билайт инструкция. Что такое Билайт для похудения
2. На каких групповых занятиях можно сжечь больше калорий. Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT)
3. Спортивное питание для похудения. ПОХУДЕНИЕ И ЖИРОСЖИГАНИЕ
4. Голодание по Брегу Полю. 3- 7- 10 дневное голодание по Брэггу
5. 4 самых популярных диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
6. Очищение по марве Оганян. Система Марвы Вагаршаковны Оганян по очистке организма
7. Как похудеть на 10 кг после родов. Как похудеть после родов?
8. Сколько восстанавливается печень после.. Можно ли восстановить печень после нескольких лет употребления алкоголя, и если – да то как?
9. Отек после диспорта над глазами. Причины осложнений
10. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
11. Похудение на манной каше. Как «работает» диета на манной каше на воде
12. Польза и вред манной каши. Манная каша: чем полезна и кому подходит
13. За 2 дня 3 кг. Налаживаем свой рацион
14. Комплекс упражнений на уличных тренажерах. О плюсах открытых спортивных площадок:
15. Польза и вред вареной свеклы. Польза вареной свёклы
16. Голодание по полю брэггу. Общие сведения
17. Чистка печени маслом и лимонным соком. Препараты
18. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
19. Как выбрать женские брюки. Простой и подробный гид по выбору идеальных брюк для каждого типа фигуры
20. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
21. Мифы о гранатовом соке. Лечение болезней
22. Как быстро избавиться от красных следов после прыщей. Популярные процедуры, убирающие постакне?
23. Как похудеть за 3 дня на 10 кг в домашних условиях. Насколько можно быстро похудеть?
24. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника.
25. Диета кефирно яблочная диета н. Кефирно-яблочная диета: варианты
26. Что можно есть при строгой диете. Диета №4в: что можно и чего нельзя
27. Как пить воду с лимоном. Вода с лимоном: польза и вред
28. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 марта. Топ-27 лучших подарков на 8 марта для разных женщин
29. Надо ли бриться перед лазерной эпиляцией. Зачем брить волосы перед лазерной эпиляцией
30. Для улучшения обмена веществ. Что такое метаболизм
31. Мезоботокс, что это. Ксеомин
32. БАДы для улучшения обмена веществ.. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
33. Диета на грейпфрутах. Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса
34. Когда пройдут папулы после биоревитализации. Мифы биоревитализации
35. Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку
36. Гусиные лапки вокруг глаз, как избавиться. Как избавиться от морщин вокруг глаз
37. Как убрать ямки от прыщей. Как избавиться от шрамов после прыщей?
38. Через сколько дней ботокс начинает действовать на лбу после инъекции. Плюсы и минусы применения в косметологии
39. Шрамы после прыщей. Классификация шрамов акне:
40. Со скольки лет можно делать ботокс волос. Ботокс можно колоть... Как? Зачем? С какого возраста?
41. Ботокс через сколько виден результат на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
42. Процедура LPG массажа. Эффект после LPG массажа
43. Ботокс нижней трети лица. КАРТА БЕЗОПАСНОЙ ГЛУБИНЫ ВВЕДЕНИЯ БОТУЛОТОКСИНА
44. Диетические блюда для похудения по дюкану. Основные правила диеты Дюкана
45. Коктейль для похудения в домашних. Рецепты для похудения в домашних условиях
46. Голодание по Полю брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу
47. Облепиховое масло для похудения. О противопоказаниях
48. Билайт, как пить. Что такое Билайт 96
49. Травяные чаи для похудения в домашних условиях. Как действуют травяные чаи для похудения
50. Отруби для похудения, какие лучше. КАК ПРАВИЛЬНО УПОТРЕБЛЯТЬ ОТРУБИ