Сырные кексы

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Как организовать питание при похудении и занятии спортом. Можно ли кушать после тренировки при похудении?
2. 10 продуктов для здоровья печени. К каким осложнениям может привести хроническое заболевание печени?
3. Противопоказания к ботоксу лица от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
4. Эффективная диета 10 кг. Причины набора веса во время беременности
5. Принципы питания для снижения веса. Основные правила здорового питания
6. Неалкогольная жировая болезнь печени.. Краткое описание
7. Хром для похудения инструкция. Эвалар Турбослим Хрома пиколинат капсулы 90 шт инструкция по применению
8. Список лучших мочегонных средств.. Какова роль диуретиков?
9. Лекарство от повышенного давления. Препараты при гипертонии
10. Кому категорически нельзя есть свеклу. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
11. Все, что вы хотели знать о процедуре LPG массажа. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
12. Голодание по полю брэггу. Общие сведения
13. Чем заменить сладости при похудении. Отказываться или нет: чем можно заменить сладкое при похудении
14. Брюки на каждый день. Женские брюки - будь в тренде в 2022 году: модные тенденции и новинки
15. Женские повседневные платья. О модных фасонах повседневных платьев 2021 2022
16. Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега
17. Как экстренно похудеть за 2 дня без вреда для здоровья. Разгрузочная диета 5 на 5
18. Как за 2 дня похудеть на 2 кг в домашних условиях. Правила и принципы
19. Таблетки от ожирения название и отзывы. Эпидемия ожирения
20. Циклональное похудение волшебные бобы. Циклональное похудение «Волшебные бобы»: инструкция по применению и отзывы
21. Массаж медом от целлюлита в домашних условиях. Домашний массаж от целлюлита
22. Вода с лимоном помогает похудеть. Вода с лимоном для похудения: что и как надо пить, чтобы похудеть без обратного набора веса
23. Противопоказания к пирсингу пупка. Этапы пирсинга пупка
24. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Сбалансированное питание
25. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 марта. Топ-27 лучших подарков на 8 марта для разных женщин
26. Лимфодренаж лица, что это. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
27. Пять легких движений продлят молодость вашего лица. Лечебная постельная гимнастика
28. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз. Все об уходе за кожей вокруг глаз
29. Как ускорить метаболизм для похудения. Продукты, которые ускоряют метаболизм
30. Как вылечить ожирение печени. Лечение ожирения печени
31. Чем заменить сладкое без вреда для фигуры. Чем заменить сладкое к чаю?
32. Ванны с содой для похудения рецепт. Принцип действия процедуры
33. Можно ли есть тушеную капусту при похудении. Продукты при заболевании щитовидной железы
34. Как избавиться от пятен на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
35. Куда колят Ботокс на лице. Как действует Ботокс после введения?
36. Можно ли пить алкоголь после прокола ушей. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
37. Белые пятна на губах после увеличения. Почему на губах появляются белые точки
38. Что такое лимфодренаж лица. Виды лимфодренажного массажа лица
39. Как долго заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
40. Сколько держится ботокс в губах. Чего ожидать после инъекции и сколько держится эффект
41. Сколько заживает хеликс. Как ухаживать за кожей после пирсинга
42. Диета Миркина 14 дней меню. Диета доктора Миркина: меню на 14 дней
43. Препараты для улучшения метаболизма. Что к ним относится?
44. Обертывания против целлюлита. Обертывания с глиной от целлюлита
45. Почему все время хочется есть причины. Почему я все время хочу есть?
46. Природные жиросжигатели для похудения женщин. Жиросжигатели для женщин и мужчин
47. Глутамин инструкция по применению. L-Глутамин
48. Таблетки экстракт гарцинии. Экстракт гарцинии для похудения
49. Кисель овсяный рецепт для похудения. Кисель «Худеем за неделю»
50. Чем заменить мясо при вегетарианстве. Бобовые растения.