Сырные кексы

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Нужно ли заниматься фитнесом. Занятия спортом — путь к совершенству
2. Спортивное питание для похудения. ПОХУДЕНИЕ И ЖИРОСЖИГАНИЕ
3. Сама диета Дюкана. Диета Дюкана. Этап 1 – Атака
4. Разгрузочный день белковый меню. Как проводить белковые разгрузочные дни
5. Меню сладкой диеты для похудения на каждый день и отзывы. Сладкая диета для похудения
6. Как избавиться от отеков. Отёк глаз и лица у женщин по утрам: причины и лечение
7. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. ТОП-10 лучших пробиотиков
8. Ботокс морщины на лбу. Особенности применения препарата
9. Какая свекла полезнее для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
10. Рецепт тмин для похудения. Когда жир накапливается в печени,а вы не знаете? Неочевидные факторы риска
11. Энтеросгель инструкция по применению. Применение Энтеросгеля
12. Энтеросгель паста для внутр. Популярные вопросы
13. Как употреблять мед с пользой для здоровья
14. Теряем в день по килограмму. Как худеть на 1 кг в день
15. Блэк мамба состав. Формы выпуска и состав препарата
16. Травы очищающие организм от шлаков и токсинов. Сенна
17. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Питание при заболевании щитовидной железы
18. Диета кефирно яблочная диета н. Кефирно-яблочная диета: варианты
19. Полезные привычки для здоровья и красоты. Список полезных привычек на каждый день: нестандартный подход
20. Не уходит жир с боков и живота. Сохраняйте активный образ жизни в любое время года
21. Лимонный сок и горячая вода для похудения. Варианты воды с лимоном для похудения
22. Как часто делать LPG массаж. Вакуумный массаж LPG
23. Вода с лимоном помогает похудеть. Вода с лимоном для похудения: что и как надо пить, чтобы похудеть без обратного набора веса
24. Холодное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Как правильно проводить горячее обертывание ламинарией
25. 15 подарков Маме на 8 Марта. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
26. Как бороться с целлюлитом при варикозе. Причина появления целлюлита
27. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа
28. Лучшие средства от морщин. Лучший крем от морщин и омолаживающая маска: что скрывается за словами
29. Как убрать морщины вокруг рта. Откуда берутся кисетные морщины вокруг рта
30. Какие сладости можно есть на правильном питании. Правильные сладости: что можно, когда ты на ПП
31. Чем заменить сладкое без вреда для фигуры. Чем заменить сладкое к чаю?
32. Комплексное продвижение массажа lpg в интернете. Описание франшизы Body Dream
33. Как улучшить обмен веществ. Правильный образ жизни
34. Очищение натрия тиосульфатом. Фармакология
35. Можно ли пить алкоголь после прокола ушей. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
36. Белые пятна на губах после увеличения. Почему на губах появляются белые точки
37. Рецепты обертывания в домашних условиях от целлюлита. Правила проведения антицеллюлитного обертывания
38. Препараты для улучшения метаболизма. Что к ним относится?
39. Как похудеть с водой с лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
40. Метформин показания к применению для похудения. Известные механизмы действия метформина
41. Фолиевая кислота для похудения, как принимать. Противопоказания
42. Как принимать кукурузные рыльца для похудения. Как принимать – народные рецепты
43. Чистка печени лимоном и маслом оливковым. Подготовительные процедуры перед началом очищения
44. Белково углеводная диета. Преимущества диеты
45. Как правильно принимать волшебные бобы для похудения. Способ применения
46. Методика очищения организма по Оганян. Рекомендации
47. 90 дней раздельного питания. Правила раздельного питания для диеты 90 дней
48. Можно ли на тыкве похудеть. Польза тыквы для похудения
49. Отруби для похудения, какие лучше. КАК ПРАВИЛЬНО УПОТРЕБЛЯТЬ ОТРУБИ
50. Как рисом очистить организм. Как очищать организм рисом?