Сырные кексы

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро похудеть мужчине в домашних условиях. Как составить недельный рацион мужчине
2. Что есть до и после тренировки для похудения. Секреты, которые принесут желаемый результат
3. Какой вид спорта выбрать. Как правильно выбрать вид спорта
4. Нужно ли заниматься фитнесом. Занятия спортом — путь к совершенству
5. Лимонный сок для похудения. Польза лимонного сока
6. Как быстро вывести лишнюю жидкость из организма. Почки
7. Продукты питания для здоровья мочевого пузыря. Диета при цистите
8. Лекарство от повышенного давления. Препараты при гипертонии
9. Найти диету магги. Описание
10. Ботокс морщины на лбу. Особенности применения препарата
11. Энтеросгель для дезинтоксикации организма. О препарате
12. Состав и свойства свеклы. Химический состав и полезные свойства свеклы
13. Препараты для улучшения метаболизма.. Нейротропные средства Нейротропы выполняют следующие функции:
14. Чем заменить мучное и сладкое при правильном.. Переход на правильное питание — чем заменить сладкое и мучное?
15. Чистка печени маслом и лимонным соком. Препараты
16. Эффективные диеты на 5 дней. Альтернативные диеты
17. Как похудеть за 2 дня на 5 кг в домашних условиях. Полный текст статьи:
18. Как похудеть за 2 дня сразу на 3-5 кг. На сколько можно похудеть за двое суток?
19. Как готовить и пить воду с лимоном. Первая помощь: нормализовать водный баланс
20. Что нужно перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
21. Когда эффект от Ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
22. Обертывания против целлюлита в домашних условиях. Суть обертывания, как косметологической процедуры
23. Ботокс уколы для лица. Ботулотоксин: применение в косметологии
24. Способы коррекции мимических морщин. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
25. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Метформин (Metformin)
26. Дробное питание это. Правильное питание VS диета
27. Через сколько появляется эффект от ботокса. Через какое время виден результат после ботокса
28. БАДы для улучшения обмена веществ.. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
29. Ботокс для лица последствия. Ботулинотерапия в косметологии
30. Куда колят Ботокс на лице. Как действует Ботокс после введения?
31. Почему нельзя наклоняться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
32. Морщины вокруг глаз. Причины появления мимических морщин вокруг глаз
33. Морщины вокруг глаз, как убрать. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
34. Маски для глаз от морщин. Темные «круги» и «мешки» под глазами: в чем причина?
35. Как часто можно делать LPG массаж тела. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
36. Мимические морщины вокруг глаз, как избавиться. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
37. Когда появляется эффект от ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
38. Рыбий жир для похудения, какой лучше. Как использовать рыбий жир с омегой 3 для похудения
39. Прыжки для похудения
40. Ужин для похудения рецепты. 36 супер простых рецептов диетического ужина, которые помогут вам похудеть
41. Рецепты для сыроедов на каждый день. Зеленый коктейль с морковью
42. 8 н. Диета 8/16: меню и рекомендации для желающих похудеть
43. Сода и лимон для похудения. Похудение с помощью лимона и соды: эффективное средство или опасное заблуждение?
44. Какая мука самая низкокалорийная и полезная для похудения. Самая полезная мука при похудении
45. Билайт, как пить. Что такое Билайт 96
46. Выход из лечебного голодания. Выход из голодания: принципы
47. Таблетки для улучшения метаболизма. Обзор самых эффективных таблеток для ускорения метаболизма и снижения веса
48. Вывести шлаки и токсины из организма препараты. Пищевое отравление: лечение в домашних условиях
49. Можно ли на тыкве похудеть. Польза тыквы для похудения
50. Какие отруби самые полезные для похудения. Полезны ли отруби для похудения