Сырные кексы

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Пшенная каша для похудения. Секреты и правила диеты на полезной крупе
2. Как быстро похудеть мужчине в домашних условиях. Как составить недельный рацион мужчине
3. Что есть до и после тренировки для похудения. Секреты, которые принесут желаемый результат
4. Диета белковая по дюкану. Белковая диета Дюкана – суть методики похудения
5. Вода с соком лимона для похудения. Теряйте вес и жир с водой.
6. Рецепты с семенами чиа в меню правильного питания. Польза семян чиа
7. Что нельзя делать перед лазерной эпиляцией. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
8. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики (пребиотики, синбиотики) в питании здорового человека
9. Ботокс в межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
10. Жировая дистрофия печени при алкоголизме. Клиника жировой дистрофии печени
11. Как убрать складку на веке верхнем. Пластика верхнего века
12. Самые полезные и самые вредные каши на нашем.. Польза и вред каши
13. За 2 дня 3 кг. Налаживаем свой рацион
14. Вареная свекла на ночь при похудении. Механизм похудения на вареной свекле
15. Чем полезна свекла при похудении. Польза и вред вареной свеклы при похудении
16. Польза и вред от свёклы в сыром и вареном виде. 4 полезных свойства свеклы
17. Мифы о гранатовом соке. Лечение болезней
18. Как спланировать питание при желчнокаменной болезни. Основные правила диеты
19. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Особенности кожи после 35 лет
20. Женские повседневные платья. О модных фасонах повседневных платьев 2021 2022
21. О похудении за 3 дня. Диеты на 3 дня
22. Правила приема и эффективность воды с лимоном для похудения. Как приготовить лимонную воду для похудения
23. Фасоны стильных женских пиджаков. Женский пиджак и его фасоны
24. Как правильно приготовить и пить воду с лимоном для похудения. Полезные советы
25. Через какое время виден эффект от ботокса. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
26. Как разгладить морщины под глазами. Почему появляются морщины под глазами: распространенные причины
27. Тонкая кожа под глазами. Особенности кожи вокруг глаз
28. Турбослим батончик для похудения состав. Белковый батончик Турбослим «Ванильное печенье»:
29. Какие сладости можно есть на правильном питании. Правильные сладости: что можно, когда ты на ПП
30. Какие вкусняшки можно есть. Еда для радости
31. Лимфодренажный массаж на аппарате LPG Alliance. В чем отличия LPG Альянс от обычного LPG массажа?
32. Растягивается ли кожа при процедуре LPG-массажа. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
33. Пилинг с молочной кислотой. Всесезонные средства для интенсивного ухода ARAVIA Professional
34. После прокола пупка сколько нельзя заниматься спортом. Рекомендации специалистов в ранний послеоперационный период
35. Долго не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
36. Результат после ботокса. Как действует Ботокс после введения?
37. Со скольки лет можно делать ботокс волос. Ботокс можно колоть... Как? Зачем? С какого возраста?
38. Ботокс через сколько виден результат на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
39. Рекомендации после Ботокса лба и глаз. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
40. Мимические морщины вокруг глаз, как избавиться. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
41. Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания
42. Кольцо на палец руки для похудения. В зависимости от того, где носить
43. Что можно есть сладкое при похудении. Что из сладкого можно есть при похудении
44. Можно ли кефир на ночь при похудении. Можно ли перед сном на ночь пить кефир
45. Сода и лимон для похудения. Похудение с помощью лимона и соды: эффективное средство или опасное заблуждение?
46. Black Mamba состав. Жиросжигатель Черная Мамба (Black Mamba Hyperrush) от Innovative Labs
47. Как правильно принимать волшебные бобы для похудения. Способ применения
48. Продукты жиросжигатели для похудения. Как работают природные жиросжигатели для похудения?
49. Сжигатель жира в аптеке название. Основные составляющие жиросжигателей
50. Упражнения для похудения в зале. Как правильно составить программу для похудения девушек