Сырные кексы

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. 10 лучших видов спорта для похудения. Результаты исследований
2. Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта
3. Lpg массаж при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
4. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
5. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда для здоровья. Почему нельзя похудеть на 10 кг за 7 дней
6. Морщины под глазами . Когда и почему появляются морщины под глазами
7. Отек после диспорта над глазами. Причины осложнений
8. Lpg, как расшифровывается. Суть процедуры
9. Рацион ребенка в возраст. Питание ребенка 4-5 лет: основные правила
10. Диета на манной каше для похудения.. Манная диета для похудения: рацион
11. О свекле при похудении. Как худеть на свекле?
12. Какая свёкла полезнее для организма человека. Свойства свеклы для организма
13. Энерджи диет, что это. «Энерджи Диет» - комплекс здорового питания для похудения
14. Энтеросгель инструкция по применению. Применение Энтеросгеля
15. Как перестать есть сладкое. Почему возникает и существует такая сильная тяга к сладкому?
16. Пшенная диетическая каша. Диета на пшенной каше, отзывы и результаты
17. Чистка печени маслом и лимонным соком. Препараты
18. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Правильное питание при панкреатите
19. Что такое жировой гепатоз и как с ним бороться?
20. Как похудеть на 30 кг без вреда для здоровья. Красота и здоровье женщины: как организовать похудение после сорока лет?
21. Доза ботокса в межбровье. Ботокс — поговорим о количестве единиц
22. О похудении на 3 кг за 3 дня. Диета на 3 дня: поможет влезть в любимое платье и поднять самооценку
23. Секрет лимонной воды для похудения. Польза и вред лимонной воды
24. Молочная кислота пилинг для лица. Какие кислоты используются для пилинга
25. Элькар инструкция по применению для похудения. Элькар гранулы шипучие для приготовления раствора для приема внутрь - инструкция по применению
26. Топ косметических процедур для омоложения области глаз. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз
27. Как убрать морщины вокруг рта. Откуда берутся кисетные морщины вокруг рта
28. Тонкая кожа под глазами. Особенности кожи вокруг глаз
29. Средства для нормализации обмена веществ. Классификация препаратов для печени
30. Турбослим экспресс похудение инструкция. Краткое описание
31. Лечебное голодание по николаеву. Курс лечения
32. Комплексное продвижение массажа lpg в интернете. Описание франшизы Body Dream
33. Ванны с содой для похудения рецепт. Принцип действия процедуры
34. Препараты при низком гемоглобине. ЗАЧЕМ ТАК МНОГО АНАЛИЗОВ?
35. Морщины вокруг глаз. Причины появления мимических морщин вокруг глаз
36. Чем осветлить пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
37. Болит голова после ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
38. Зоны для ботокса на лице. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
39. Подтянуть кожу под глазами. Обвисшая кожа под глазами? Боремся!
40. Целлюлит после родов. Целлюлит
41. Нужно ли бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
42. Заживет ли прокол в ухе. Прокалывание мочки или хряща уха
43. Массаж на аппарате LPG. Для каких зон применяется LPG-массаж?
44. Овсянка для похудения рецепты. Рецепты блюд из овсянки для похудения
45. Разгрузочный день фруктово овощной. Можно ли похудеть на фруктовом разгрузочном дне?
46. Дробное питание, что это такое. Тонкости правильного перехода на дробное питание
47. Чтобы похудеть, какие коктейли нужно пить. Протеиновые (белковые) коктейли для похудения
48. Как пить тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
49. Гуарчибао для похудения противопоказания. Секретная инструкция по применению Гуарчибао.
50. Диета кукурузная каша. Диета на кукурузной каше: отзывы и результаты