Сырные кексы

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. 10 лучших видов спорта для похудения. Результаты исследований
2. Противопоказания к ботоксу лица от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
3. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
4. Жировая дистрофия печени при алкоголизме. Клиника жировой дистрофии печени
5. Как убрать складку на веке верхнем. Пластика верхнего века
6. Список мочегонных препаратов при отеках. Механизм действия
7. Диета на манной каше при похудении. Многих волнует вопрос: можно ли сбросить лишний вес на манке?
8. Польза и вред сырой и вареной свеклы. Полезные свойства свеклы
9. Функции и гормоны щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы ( T3, T4, кальцитонин) : их образование, транспорт, метаболизм и регуляция через ТТГ. Йод в организме человека
10. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
11. Меню при жировом гепатозе. Диета при жировом гепатозе
12. Стеатоз печени и поджелудочной железы. Лечение жировой болезни печени различной этиологии: современные рекомендации
13. О похудении за 3 дня. Диеты на 3 дня
14. Всё о витамине К. История открытия
15. Вода с лимоном натощак. Допустимо или нет?
16. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
17. Массаж медом от целлюлита в домашних условиях. Домашний массаж от целлюлита
18. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа
19. Как уменьшить мимические морщины на лице и вокруг глаз. Мезотерапия
20. Складка под глазом. Основные проблемы, возникающие в периорбитальной области
21. Как ухаживать за кожей лица посл. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
22. Рейки массаж, что это. Что такое – Рэйки?
23. Билайт состав инструкция. Состав
24. Как похудеть на 30 кг за месяц. Как похудеть на 30 кг
25. Маски вокруг глаз от морщин. Зачем очищать и тонизировать кожу?
26. Куда колят Ботокс на лице. Как действует Ботокс после введения?
27. Лазерная эпиляция перед процедурой. День Х –, как происходит эпиляция зоны глубокого бикини
28. Какие косметологические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
29. Через сколько времени начинает действовать. Как принимать Паксил?
30. Ботокс лица до и после. Как действует ботокс
31. Против морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
32. Ботокс вредно или нет. Косметические процедуры
33. Можно ли делать массаж кормящей маме. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
34. Зарастает ли хрящ в ухе после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
35. Тредлифтинг, что это такое в косметологии лица. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
36. Что нельзя после диспорта. Показания к процедуре инъекции диспорта
37. Как пить морозник для похудения дозировка. Дозировка
38. Чем почистить печень народными средствами. Как почистить печень народными средствами
39. Повышенный инсулин и лишний вес. Как связаны повышенный инсулин и лишний вес
40. Пп обед для худеющих. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса
41. Голодание по Полю брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу
42. Как овсом чистить печень. Завариваем овес для чистки печени
43. Сибутрамин содержащие препараты. Фармакодинамика
44. Ужин для похудения рецепты. 36 супер простых рецептов диетического ужина, которые помогут вам похудеть
45. Тюбаж печени, как правильно делать. Подготовительные мероприятия
46. Выход из лечебного голодания. Выход из голодания: принципы
47. Как правильно принимать волшебные бобы для похудения. Способ применения
48. Как правильно похудеть на 10 кг. Правильное питание
49. Продукты жиросжигатели для похудения. Как работают природные жиросжигатели для похудения?
50. Травяные чаи для похудения в домашних условиях. Как действуют травяные чаи для похудения