Сырные кексы

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли похудеть без диеты. Cнижение веса без диеты
2. Обертывание для похудения уксусом в домашних условиях. При значительно выраженных жировых отложениях
3. Рисовый день разгрузочный. Разгрузочный день: варианты
4. Какие макароны можно есть на диете. Макароны на диете: выбираем правильную продукцию.
5. Самая жесткая в мире диета. Самые эффективные жесткие (экстремальные) диеты — рецепты, описания, отзывы
6. Как быстро похудеть на 10 кг в домашних условиях. Регулярные спортивные упражнения на месяц
7. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Причина и механизм развития (этиология и патогенез) заболевания
8. Как избавиться от пятен прыщей. Как избавиться от постакне: косметологические процедуры
9. Каши в диетическом питании. Как приготовить диетическую кашу
10. ТОП-15 препаратов для сосудов. Какие бывают препараты для сосудов
11. Польза и вред от свёклы в сыром и вареном виде. 4 полезных свойства свеклы
12. Инструкция по применению препарата.. МЕТФОРМИН - инструкция по применению
13. Диета при хроническом гастрите. Диеты при хроническом гастрите с повышенной, нормальной или пониженной секрецией желудочного сока
14. Топ-6 запретов при простатите. Чем же питание при простатите отличается от обычного меню?
15. Препараты для улучшения метаболизма.. Нейротропные средства Нейротропы выполняют следующие функции:
16. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
17. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста
18. Брюки на каждый день. Женские брюки - будь в тренде в 2022 году: модные тенденции и новинки
19. Как быстро избавиться от красных следов после прыщей. Популярные процедуры, убирающие постакне?
20. Что еще вызывает ожирение печени. Определение болезни. Причины заболевания
21. Как похудеть за 3 дня на 2-10 килограммов в домашних условиях. Как похудеть за 3 дня: особенности диеты
22. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. При помощи косметических средств
23. Отруби и кефир для похудения. Что такое отруби?
24. Как избавиться от целлюлита 4 стадии и все методики борьбы. Использование лимфодренажного массажа
25. Метформин для похудения, как принимать правильно. Способ приема
26. Препараты для улучшения пищеварения. Виды пробиотиков
27. Как похудеть после родов. Восстановление фигуры после родов
28. Периодичность лазерной эпиляции. Размер интервалов между сеансами
29. Кефир и гречка для похудения рецепт. Таблица продуктов при сахарном диабете
30. Как нормализовать вещественный обмен в организме. Что такое метаболизм?
31. Самая жесткая диета в мире. Как безопасно похудеть?
32. Как убрать морщины под глазами косметология инъекции. Какие препараты от кругов (синяков) под глазами можно использовать?
33. Какие косметологические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
34. Болит голова после ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
35. Дренаж лица в косметологии. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
36. Как часто можно делать LPG массаж тела. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
37. Что такое лимфодренаж лица. Виды лимфодренажного массажа лица
38. Можно ли прокалывать нос при месячных. Как ухаживать за кожей после пирсинга
39. Что нельзя после диспорта. Показания к процедуре инъекции диспорта
40. Ботокс для лица через сколько дней виден результат. Плюсы и минусы применения в косметологии
41. Складки ПОД ГЛАЗАМИ, как УБРАТЬ. КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ПОД ГЛАЗАМИ С ПОМОЩЬЮ БотулотоксинА
42. Что такое ожирение печени
43. Ожирение печени причины и лечение. Жировая инфильтрация печени у человека
44. Прыжки для похудения
45. Протеин, какой лучше при похудении. Какой протеин лучше для похудения
46. Тиосульфат натрия очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
47. Как похудеть быстро за 10 дней. Кефирно-творожная диета
48. Методика очищения организма по Оганян. Рекомендации
49. 90 дней раздельного питания. Правила раздельного питания для диеты 90 дней
50. Сжигатель жира в аптеке название. Основные составляющие жиросжигателей