Сырные кексы

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Правила занятий фитнесом для женщин после 40 лет. Фитнес после сорока: играем по новым правилам
2. Спортивное питание для похудения для женщин. Почему протеин важен при похудении
3. Можно ли делать массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
4. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда для здоровья. Почему нельзя похудеть на 10 кг за 7 дней
5. Причины отеков и как с ними бороться. Как отличить почечные отеки от сердечных
6. Как избавиться от пятен прыщей. Как избавиться от постакне: косметологические процедуры
7. Волшебные бобы для похудения инструкция. Пиколинат хрома премиум : инструкция по применению
8. Польза и вред вареной свеклы при похудении. Как худеть на свекле?
9. Клаб-сэндвич с беконом рецепт. Клаб сэндвич с беконом из мраморной говядины и яйцом
10. Топ-6 запретов при простатите. Чем же питание при простатите отличается от обычного меню?
11. Меню диете Дюкана меню на каждый день. Положительные и отрицательные моменты диеты Дюкана
12. Диета при гастрите желудка. Диета в период обострения гастрита
13. Диета на 2 месяца. Питание мамы: первые недели
14. Как похудеть за 2 дня. Часть 2 Часть 2 из 3: Физические упражнения
15. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Диета для похудения живота и боков
16. Как пить кофе с пользой для здоровья. Согласно многочисленным исследованиям, умеренное потребление кофе может иметь различные преимущества для здоровья.
17. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
18. Низкокалорийные сладости при похудении и диете. Диетические маршмэллоу — нежный десерт, таящий во рту
19. Низкокалорийные рецепты завтраки. Рецепты ПП на завтрак для похудения. Полезные завтраки на каждый день
20. Как ухаживать за кожей лица посл. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
21. Тонкая кожа под глазами. Особенности кожи вокруг глаз
22. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Метформин (Metformin)
23. Препараты для улучшения пищеварения. Виды пробиотиков
24. Препараты для снижения веса. Показания к применению препаратов для похудения
25. Средства для нормализации обмена веществ. Классификация препаратов для печени
26. Ботокс для чего. Ботокс - что это такое и на что способен препарат?
27. Ванны с содой для похудения рецепт. Принцип действия процедуры
28. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты
29. Гормоны в организме человека. Что такое Гормоны?
30. Товар Какие сладости разрешается есть при похудении. Какие сладости можно есть при похудении
31. Пилинг с молочной кислотой. Всесезонные средства для интенсивного ухода ARAVIA Professional
32. Как часто можно колоть Ботокс на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
33. Сколько ботокса нужно для лба. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
34. Ботокс от гусиных лапок. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
35. Что такое фейслифтинг лица. Как технически проходит фейслифтинг
36. Массаж на аппарате LPG. Для каких зон применяется LPG-массаж?
37. Морщинки под глазами, как убрать. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
38. Складки ПОД ГЛАЗАМИ, как УБРАТЬ. КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ПОД ГЛАЗАМИ С ПОМОЩЬЮ БотулотоксинА
39. Диетические блюда для похудения по дюкану. Основные правила диеты Дюкана
40. Диета Хамдий меню подробное. Диета Усама Хамдий на 4 недели
41. Как пить натрия тиосульфат. Фармакологические свойства
42. Обертывания против целлюлита. Обертывания с глиной от целлюлита
43. Очищение организма травами в домашних условиях. Очищение организма от шлаков с помощью трав
44. Мочегонные травы для похудения в аптеке эффективные. Как работают травяные сборы
45. Метформин показания к применению для похудения. Известные механизмы действия метформина
46. Масло грейпфрута для похудения. Способы применения эфирного масла грейпфрута для похудения
47. Как похудеть за месяц на 30 кг в домашних условиях. 5 железных правил ближайших 30 дней
48. Black Mamba состав. Жиросжигатель Черная Мамба (Black Mamba Hyperrush) от Innovative Labs
49. Натрия тиосульфат очищение. Показания к применению тиосульфата натрия
50. Какие макароны можно есть при правильном питании. Как есть макароны и не поправляться: 5 советов фанатке пасты