Сырные кексы

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли похудеть без диеты. Cнижение веса без диеты
2. 10 лучших видов спорта для похудения. Результаты исследований
3. Можно ли выполнятьупражнения ежедневно. Можно ли тренироваться каждый день
4. Ожирение печени можно ли вылечить. Патогенез жирового гепатоза, неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП)
5. Сухость во рту, как признак патологии. Причины сухости во рту у взрослых
6. За сколько можно похудеть на 10 кг. Виды диет
7. Морщины под глазами . Когда и почему появляются морщины под глазами
8. Тюбаж, что такое. ТЮБАЖ
9. Что такое шунтирование желудка. Техника проведения шунтирования желудка
10. Сухая кожа под глазами морщины, что делать. Причины, по которым кожа лица становится дряблой
11. Найти диету магги. Описание
12. Диета при хроническом колите. Как лечить колит кишечника
13. Состав и свойства свеклы. Химический состав и полезные свойства свеклы
14. Свекольная диета для похудения. Процесс похудения
15. Рецепт тмин для похудения. Когда жир накапливается в печени,а вы не знаете? Неочевидные факторы риска
16. Сухая голодовка, что это. Рекомендации
17. Что именно при подагре категорически нельзя есть. Диета при подагре, что можно и нельзя (таблица)
18. Чем при похудении заменить сладкое и мучное. Чем заменить сладкое и мучное при правильном питании?
19. Чем заменить сладости при похудении. Отказываться или нет: чем можно заменить сладкое при похудении
20. Мифы о гранатовом соке. Лечение болезней
21. Омоложение кожи вокруг глаз. Особенности строения кожи вокруг глаз
22. Жировая болезнь печени у детей.
23. Как правильно приготовить и пить воду с лимоном для похудения. Полезные советы
24. Обертывания для молодости кожи. Косметические обертывания для молодости и упругости кожи
25. Образ жизни в период планирования беременности. Подготовка организма к беременности
26. Антицеллюлитные обертывания и программы лечения в Москве. ЧТО ТАКОЕ ЦЕЛЛЮЛИТ?
27. Как избавиться от целлюлита. Как появляется целлюлит?
28. Низкокалорийные рецепты завтраки. Рецепты ПП на завтрак для похудения. Полезные завтраки на каждый день
29. Омоложение зоны поз глазами. Контурная пластика вокруг глаз
30. Рейки массаж, что это. Что такое – Рэйки?
31. Как вылечить ожирение печени. Лечение ожирения печени
32. Какие вкусняшки можно есть. Еда для радости
33. Как улучшить обмен веществ. Правильный образ жизни
34. Какие сладости можно есть на диете без вреда для похудения. Можно ли сладости на диете
35. Как убрать пятна от выдавленных прыщей. Разновидности постакне
36. Сколько единиц Ботокса нужно для лба и глаз. Часто задаваемые вопросы
37. Лазерная эпиляция перед процедурой. День Х –, как происходит эпиляция зоны глубокого бикини
38. Ботокс лоб до после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
39. Можно ли делать массаж лица после ботокса. Можно ли продлить действие ботокса?
40. Дренаж лица в косметологии. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
41. Лпджи массаж, что это такое. LPG массаж. За и против
42. 1 единица ботокса это сколько мл в шприце. Сколько нужно ботокса на лоб и межбровье
43. Рецепты обертывания в домашних условиях от целлюлита. Правила проведения антицеллюлитного обертывания
44. Очищение по Оганян инструкция. Немного об авторе
45. Очистка рисом организма. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
46. Напиток для похудения лимонный. Как лимон влияет на организм: польза при похудении
47. Препараты ускорить метаболизм. Что к ним относится?
48. Геркулесовый кисель для похудения. Овсяный кисель для похудения–полезные свойства, противопоказания, мой рецепт приготовления
49. Кодировка от лишнего веса. Кодирование от лишнего веса –, что это?
50. Обертывание от целлюлита. Что такое обертывание от целлюлита?