Сырные кексы

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро похудеть в спортзале девушке или мужчине. Рекомендации
2. Как похудеть с помощью корицы и меда. Как выбрать корицу и мед для похудения?
3. Какой спорт сжигает больше калорий. Какой вид спорта сжигает больше калорий?
4. Как похудеть на 10 кг за месяц и возможно ли это. Как рассчитать свою норму веса
5. Неалкогольная жировая болезнь печени.. Краткое описание
6. Манная каша для ребенка. Жидкая манная каша "Для малышей"
7. Какие можно есть макароны на диете. Бывает ли диетическая лапша: какие существуют макаронные изделия
8. Манная каша в рационе питания малыша. Когда лучше вводить каши и в какой последовательности
9. Витамины все же есть. Роль и место витаминов в обмене веществ.
10. Несколько вариантов диеты на свекле. Особенности свекольной диеты
11. Можно ли есть при диете зефир. Состав и пищевая ценность
12. Чем заменить сахар при правильном питании. Сахара природного происхождения
13. Чем заменить сладкое и мучное на диете. Почему сладкое и мучное нельзя на ПП
14. Что можно и нельзя есть перед сном. Напитки, которые можно пить на ночь
15. Как похудеть за 3 дня на 2-10 килограммов в домашних условиях. Как похудеть за 3 дня: особенности диеты
16. Экспресс похудение + привести себя в порядок за 3-4 дня. Диеты для быстрого похудения
17. Психотерапия лишний вес метод работы. Психология и лишний вес
18. Сколько нужно носить медицинские сережки. Методика прокалывания ушей детям
19. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника.
20. Изменения в организме после беременности. Комплекс изменений включает в себя:
21. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
22. Антицеллюлитные обертывания и программы лечения в Москве. ЧТО ТАКОЕ ЦЕЛЛЮЛИТ?
23. Можно ли есть кукурузу при похудении. Общие правила диеты №5
24. Элькар инструкция по применению для похудения. Элькар гранулы шипучие для приготовления раствора для приема внутрь - инструкция по применению
25. Какие сыры можно есть при диете. Можно ли?
26. Мимические морщины на лице и вокруг глаз. Внешние причины
27. Как не набрать лишний вес женщинам 50+. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
28. Как похудеть после родов. Восстановление фигуры после родов
29. Основные преимущества LPG-массажа для лица и тела.
30. Массаж тела lpg аппаратом. Для каких зон применяется LPG-массаж?
31. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж. Эффект после LPG массажа
32. Как сесть на питьевую диету. Диета «Любимая»: примеры рациона и комментарии врача
33. Очищение натрия тиосульфатом. Фармакология
34. С чем сочетать сладости. Самые красивые сочетания цветов и сладостей
35. Сколько ботокса нужно для лба. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
36. Почему нельзя ходить в баню после лазерной эпиляции. Что нужно делать и что нельзя после лазера?
37. Результат после ботокса. Как действует Ботокс после введения?
38. Что нельзя делать после ботокса губ. Чего нельзя делать после процедуры?
39. Можно ли прокалывать нос при месячных. Как ухаживать за кожей после пирсинга
40. Как пить морозник для похудения дозировка. Дозировка
41. Коктейль для похудения в домашних. Рецепты для похудения в домашних условиях
42. Блюда для сыроедов рецепты. Основные блюда
43. Протеин, какой лучше при похудении. Какой протеин лучше для похудения
44. Сибутрамин содержащие препараты. Фармакодинамика
45. Ужин для похудения рецепты. 36 супер простых рецептов диетического ужина, которые помогут вам похудеть
46. Можно ли с помощью хулахупа похудеть. Упражнения с хулахупом
47. Курс активированного угля. Способ применения активированного угля (дозы, сроки, режим приема)
48. Препараты для выведения токсинов и шлаков из организма. Снятие алкогольной интоксикации
49. Чистка печени плодами шиповника и магния сульфата. Противопоказания
50. Протеин для похудения, какой лучше. Протеин для похудения