Какие напитки выбрать во время диеты. Почему нельзя пить во время любой диеты

Какие напитки выбрать во время диеты. Почему нельзя пить во время любой диеты

Неважно, человек изменил свои пищевые привычки из-за проблем со здоровьем или стремления приобрести тонкую талию — выпивка ему противопоказана. Тому есть несколько объяснений:

Все спиртосодержащие напитки содержат большое количество калорий. Отказавшись от булочки и выпив перед сном бокал вина, худеющий условно «съедает» ту же самую булочку. Снизить вес при таком отношении к ожирению никогда не получится. Калории, присутствующие в этиловом спирте, являются абсолютно бесполезными. Люди, научившиеся управлять счетчиками калорий, принимают алкоголь во время похудения грамотно — то есть, не превышая максимально допустимого суточного каллоража. Но при этом они забывают о том, что спирт — абсолютно бесполезный источник калорий. Он не содержит никаких полезных веществ и даже не дает чувства насыщения. А вот здоровью вред причиняет. Выпивка затормаживает обменные процессы. Это значит, что процесс похудения замедляется. Спиртное приостанавливает сжигание жиров и способствует их скорейшему откладыванию в тканях живота, бедер, ягодиц и пр. После употребления спиртного аппетит повышается. Этот эффект идет в разрез со всеми диетическими программами. Ситуация осложняется тем, что, находясь в состоянии алкогольной эйфории, худеющий начинает относиться к своему похудению менее ответственно. Тогда он идет к холодильнику и поглощает все, что попадется под руку. Результат — плюс пару килограмм на весах и «откат» в похудении на несколько недель. Этиловый спирт затормаживает продукцию тестостерона. Без этого гормона процессы липолиза (жиросжигания) на какое-то время останавливаются или становятся абсолютно неэффективными.

Какие алкогольные напитки выбрать. Причины выбрать алкоголь в качестве подарка

Итак, решив приобрести алкоголь в качестве подарка, вы совершенно спокойно можете рассчитывать на то, что ваш знак внимания понимание будет оценён по достоинству. В первую очередь качественная спиртная продукция будет выглядеть красивым жестом с вашей стороны, будь то подарок для мужчины или для женщины. Набор с алкоголем либо же коллекционная бутылочка в фирменной упаковке произведут должное впечатление, и будут говорить о вас, как о щедром человек.

На подобные подарки решаются не только подчинённые в стремлении завоевать внимание начальства. Это великолепный способ выразить свое почтение близким и дорогим людям, которые играют в жизни огромное значение. Бутылка шампанского, марочного коньяка, элитной водки, односолодового виски, грузинского вина, как и любой другой напиток, имеют право годами храниться в домашнем баре адресанта, напоминая о вашем широком жесте. Особенно, если изделие относится к элитным спиртным напиткам.

Если вам по карману подобные расходы и вам известен вкус именинника, то будьте уверены, что бутылка превосходного выдержанного напитка обязательно впечатлит и порадует юбиляра. Выбирая алкоголь, вы также можете без труда подчеркнуть статус мероприятия. При этом, необходимо учитывать особенности торжества и в соответствии с этим подбирать алкогольную продукцию.

К примеру, приходя в гости, можно взять с собой хорошую бутылочку вина, если же хозяин или хозяйка дома любят шампанское, то стоит обратить внимание на игристые напитки. Если вы идете в гости впервые, то выбирайте более крепкие варианты, например виски или коньяк.

Если вы хотите порадовать мужчину в день его рождения, обратите внимание на абсент, джин либо же марочный коньяк. Если речь идет о встрече бизнес-партнеров либо же корпоративном мероприятии, подчеркнуть статус торжества позволит фирменная упаковка бутылки. По сути, чем официальный повод встречи, тем больше значения необходимо уделить аксессуарам и внешним атрибутам.

Домашний бар, какие напитки выбрать. Сам себе бармен. Собираем правильный домашний бар

Организовать собственный домашний бар не так сложно, как кажется. Нам же не нужно огромное количество оборудования, посуды и целая стена с емкостями. Можно обойтись несколькими бутылками, но только выбранными с умом. И минимумом оборудования и посуды.

Инвентарь

Специальный инвентарь понадобится, но не стоит скупать весь барменский магазин, к примеру, мерный стаканчик – джиггер, можно на первых порах заменить обычной рюмкой, только нужно точно знать ее объем.

Итак, не обойтись без шейкера. Если покупаете обычный, то там уже есть ситечко, если американский – это когда стакан вставляется в стакан, то понадобится еще и стрейнер (ситечко для шейкера). Малдер – толкушка, которая пролезает в узкий стакан. Если дома найдется, чем заменить, то можно обойтись и без нее. Но толочь фрукты, мяту придется – Мохито, например, без этого не приготовишь.

Еще понадобится удобный штопор (многие советуют нож сомелье – это и штопор, и открывашка для пива-газировки), короткий острый нож, длинная палочка для размешивания.

Дальше - по желанию. Можно запастись украшениями, шпажками для фруктов, ложками на длинных ручках, мельницей для льда (вот это, кстати, нужная вещь и хорошо бы ее купить), гейзерами для бутылок, ножом для снятия цедры, соковыжималкой для цитрусовых.

Для удобства подачи неплохо обзавестись подносом и еще щипцами для льда.

Посуда

Если взять книгу с рецептами коктейлей, то в каждом рецепте указан бокал, в котором напиток подается. Если собирать все бокалы, в которых по барменским законам должны подаваться коктейли – получится большой шкаф: коктейльные рюмки, шоты, хайболы, тумблеры, хайрикейны, бокалы для Маргариты, коньячные рюмки, бокалы для бренди и т.д. Вряд ли все это понадобится скромному устроителю домашних вечеринок.

Наш совет - ограничиться коктейльными рюмками для простых крепких коктейлей (это бокалы на длинной ножке треугольной формы), большими бокалами для Лонг-Айленда (в которых можно подавать еще и соки, газированные напитки), приземистыми бокальчиками для виски и универсальными тюльпановидными бокалами, чуть-чуть сужающимися сверху (в такие можно налить любое вино, коньяк, граппу, различные сладкие и легкие коктейли). Любители бренди, конечно, не откажутся и от бокалов для этого напитка на короткой ножке. Вот, собственно, и весь набор.

Ингредиенты для коктейлей

Сначала нужно определиться, какие коктейли вы собираетесь делать. Очень неплохо опираться на небольшой список популярных коктейлей, которые составляют основу барной карты любого заведения: Драй Мартини, Маргарита, Беллини, Пина Колада, Лонг-Айленд, Мохито, Космополитен, Манхеттен и т.д.

Подумайте, какие есть любимые коктейли лично у вас и у тех людей, что бывают в вашем доме часто. Если что-то нестандартное – добавьте в список. Затем нам понадобятся рецепты: ими завален интернет, есть они и в коктейльных книгах. Рецепты, кстати, лучше распечатать или иметь в книжном варианте – так удобнее.

А теперь - в поход за алкоголем.

В баре, рассчитанном на производство коктейлей, обязательно должны быть:

• хорошая водка (не обязательно премиальная, но очень хорошо очищенная и не имеющая резкого водочного запаха, как это часто бывает у посредственных водок).
• джин (для коктейлей - ингредиент номер один), текила, белый ром
• коньяк, темный ром, виски (не обязательно очень дорогие и большой выдержки)
• ликеры: горький апельсиновый (такие ликеры еще называют трипл сек), густой сливочный, кокосовый, голубой Блю Кюрасао (можно взять и такой сироп), кофейный, один-два фруктово-ягодных ликеров по вкусу.
• сиропы: гренадин, сахарный, лаймовый, можно опять же добавить что-то с любимым вкусом.
• сухой вермут
• биттер (например, Кампари)
• горькая настойка «Ангостура» или горькие травяные бальзамы
• апельсиновый сок, клюквенный морс, кола, тоник, сливки, минеральная газированная вода
• лимон, лайм, мята
• для украшения: фрукты (особенно хороша карамбола), коктейльные вишни (их можно купить в специализированных магазинах, мегамаркетах, заказать в интернет-магазинах), свежие ягоды, коктейльные зонтики, трубочки и т.д.
• лед! Без него не обойтись точно. И перед вечеринкой всю морозилку придется забить формочками и пакетиками со льдом. Припасите также щипцы для льда и широкие бокалы, в которых будете его подавать (если понадобится подать отдельно от напитка).

Что можно есть на ночь при похудении список продуктов. Список продуктов, которые можно есть на ночь

Иногда в вечернее время хочется поддаться импульсу и съесть гору чипсов с жирным соусом, кусок жареного мяса или стакан мороженого. Такие внезапные желания свидетельствуют о голоде. Перед тем, как предаться приступу вечернего или полуночного чревоугодия, следует изучить список безвредных и даже полезных для организма продуктов и напитков.

Еда

Продукты, которые составляют основу здорового питания и содержат необходимые витамины и минералы:

• куриная и индюшиная грудка – главный источник белка для организма человека;
• рыба – продукт, составляющий основу рациона многих народов мира. Рыба богата йодом и содержит большое количество животного белка;
• яйца – диетологи утверждают, что если съедать по 2 яичных белка перед сном, человек начнет худеть без всяких диет;
• тыквенные семечки – содержат большое количество витаминов и минералов;
• сыр необходим для здорового рациона при похудении из-за высокого содержания кальция и белка;
• зелень – богата витаминами, ускоряет метаболизм, способствует выведению вредных веществ и лишней жидкости из организма;
• морепродукты – продукты, которые по полезным свойствам иногда превосходят рыбу и белое мясо птицы;
• листья салата помогают сжигать жир;
• овощи содержат настолько мало калорий, что их можно употреблять в любом количестве и в любое время;
• отруби – стабилизируют работу ЖКТ при похудении, выводят холестерин и укрепляют сосуды.

Продукты, требующие термообработки, следует употреблять в отварном, запеченном или тушеном виде.

Напитки

К напиткам, которые не только можно, но и нужно пить перед сном, относятся:

• имбирный чай – стимулирует обмен веществ;
• обезжиренное молоко – способствует укреплению мышц;
• кефир – содержит полезные бактерии для кишечника и хорошо насыщает;
• виноградный сок – в его состав входит большое количество антиоксидантов;
• травяной чай – полезен для организма и не содержит калорий.

Источник: https://hudeite-bez-problem.ru/stati/mozhno-li-est-spagetti-pri-pohudenii-kakie-makarony-mozhno-est-na-diete

Какие напитки выбрать на новый год. Напитки к новогоднему столу

Животрепещущий вопрос при обсуждении новогоднего меню – какие напитки подать к новогоднему столу?

Конечно, самый простой и правильный ответ – шампанское. Но мы, как всегда, не ищем легких путей. Шампанское (или то, что мы привыкли им называть ) появляется у нас на новогоднем столе каждый год, поэтому хоть иногда можно слегка разнообразить ассортимент. Почему бы, например, не приготовить к полуночи коктейль из шампанского или любого игристого вина – с ликером, бренди, мятой, фруктами и всякими сиропами? Или лёгкий, освежающий крюшон ?

Продолжить празднование можно чем-нибудь более существенным, но тоже неординарным. Предпочитаете водку? Отлично. Из нее получаются замечательные крепкие коктейли . Эффект примерно тот же, зато и пить веселее, и выглядит интригующе. Для «творчества», в принципе, подходит любой алкоголь: водка, текила, бренди, вермут, виски …

Да, и не забудьте про детей: на баранью ножку они среди ночи вряд ли позарятся, зато молочные и фруктовые коктейли понравятся им наверняка.

Прогулка в новогоднюю ночь – это прекрасная идея. Всякие петарды, фейерверки, веселая возня в пушистых сугробах – все дозволено. Однако на дворе какая-никакая, но зима, а самое приятное в зимней прогулке – это вернуться домой, устроиться где-нибудь в кресле у камина и потягивать густой ароматный глинтвейн . Или пунш . Или грог . В общем, что хотите, то и потягивайте. Главное – горячее и алкогольное.

Впрочем, что пить 1 января – тоже, как правило, вопрос. Можно, конечно, то же, что и 31-го. Но мы рекомендуем просыпаться с чашкой ароматного кофе – со сливками, ликером, шоколадом. И гадать потом на кофейной гуще.

Какие напитки выбрать для дня рождения. Сове. Какой коньяк лучше подарить?

Слово коньяк на этикетке не гарантирует внутреннее содержание самого напитка. Не многие знают, что наименование коньяк берет свои корни во Французской провинции с ее одноименным названием. Именно там производят настоящий, божественный напиток, именуемый коньяком.

Все остальное по своей сути – не что иное, как бренди. Конечно и среди них есть замечательные экземпляры. Многие уважающие себя заводы на территории РФ производят элитные бренди (коньяк) с великолепным купажом и солидной выдержкой. Такой подарок подойдет для человека с патриотичной натурой, который ценит дары своего отечества и предпочитает российскую продукцию.

При выборе российского коньяка в подарок смотрите на этикетку, ищите там буквы КВВК или еще лучше КС. Они говорят о выдержке напитка. Такие коньяки называются марочными и коллекционными.

Если же вы желаете выбрать в подарок импортную коньячную продукцию, то вам следует направиться к полке, где представлены образцы Французского коньячного производства.

«Рожденный под щедрым Французским солнцем, овеянный вековой тайной, собранный вручную, отборный виноград проходит долгий путь до того момента, пока он станет именоваться коньяком. Попадая в медные аламбики, он оставляет лишь свое благородное тело, а голова и хвост его отсекаются. Вызревая в дубовых бочках, он отдает свою долю ангелам, благодаря их за свое существование».

Можно отметить несомненного лидера продаж – всем известный коньяк Хеннесси. Рядом стоят известные и великие коньячные дома Мартель, Отард, Курвуазье, Реми Мартен. Все это можно смело покупать и дарить виновнику торжества. Эти бренды являются всемирно известными, но при желании можно выбрать более редкие экземпляры, такие как коньяк Бисквит или коньяк Камю.

Любой коньяк, вне зависимости от страны происхождения в обязательном порядке маркируется звездочками или буквами. Именно они расскажут обывателю всю правду об истинном вкусе напитка.

Одна коньячная звездочка равна 10 месяцам выдержки. Буквы VS, VSOP, XO чаще всего можно встретить на этикетках французских напитков. Если провести аналогию с коньяками России или Армении, то VS можно читать, как три звезды, а VSOP чаще всего называют пятилетним коньяком, следующий XO – это самые лучшие экземпляры, старые и очень старые коньяки с дубовой выдержкой более 6 лет. Она может достигать 30 лет. В связи с этим цена напитков может сильно отличаться.

Обычные, ординарные коньяки хороши «к котлете», они ни в коей мере не могут послужить подарком в силу своего слабого содержания.