Как принимать касторовое масло для похудения. Как принимать касторовое масло?

Как принимать касторовое масло для похудения. Как принимать касторовое масло?

Средство для похудения нужно принимать внутрь в чистом виде или в сочетании с другими компонентами. Подойдет кефир с отрубями, апельсиновый или лимонный сок. Иногда смешивают с коньяком, чтобы усилить слабительный эффект. Если вкус масла плохо переносится, покупают капсулы и принимают по инструкции. Соблюдать пропорции, указанные в рецептах, — главное правило для эффективного похудения. Превышение рекомендуемой дозы приводит к обратному эффекту. Можно сочетать прием средства с обертываниями и массажем.

В чистом виде

Принимают средство в неразбавленном виде двумя способами:

1. Натощак нужно выпить 2 ч. л. средства. Действие наступает спустя 40–60 минут. Через полчаса выпить 1 стакан воды и поесть. Курс длится от 7 дней до 3 недель. Зависит от самочувствия и эффекта. Употреблять больше 2 ч.л. не рекомендуется из-за риска получить обезвоживание организма и диарею.
2. Употреблять касторку нужно по 2 ст. л в день. Процедуру проводят 1 раз в неделю. Способ понравится тем, кто планирует быстро очистить кишечник и сбросить лишние 1–2 кг.

В период очищения нужно есть пищу, которая легко усваивается. Это могут быть кисломолочные продукты, овощные блюда, фрукты. При длительном применении диетологи рекомендуют использовать витаминные комплексы.

В капсулах

Если в чистом виде средство вызывает неприятные ощущения, можно приобрести в аптеке капсулы. В инструкции указано, что принимать нужно по 15–30 шт. в течение 20-30 минут. Глотать нужно, не разжевывая. Можно запить небольшим количеством воды. Максимальное количество в сутки — 30 г или 30 желатиновых капсул. При болях в животе и аллергии на компоненты средство принимать запрещено. Курс не должен длиться более 7–14 дней. Хранить упаковку с капсулами нужно в темном и прохладном месте. Стоимость 15 шт. — от 30 до 40 руб.

С лимоном

Перед применением средство немного подогревают на водяной бане. Очищающий напиток готовят из сока 1 лимона и 2 ст. л. касторового масла. Ингредиенты смешивают и выпивают залпом. При необходимости запивают стаканом воды. Лимон предотвращает появление тошноты. Принимают смесь 1 раз в сутки за 30 минут до еды. Длительность курса — от 7 до 10 дней. Через 20–30 дней можно повторить. Вместо лимонного сока можно взять яблочный или морковный. Напиток должен быть свежевыжатым.

С кефиром

Кефир содержит полезные бактерии и помогает нормализовать пищеварение. Кисломолочный напиток в сочетании с маслом клещевины уменьшает массу тела без вреда для здоровья. Чтобы приготовить напиток, понадобится 1 стакан свежего кефира. Продукт должен быть домашним, а не из магазина. К нему добавляют 1 ст.л. масла и перемешивают. Для вкуса можно всыпать немного коричного порошка.

Смесь отлично утоляет чувство голода и способствует жиросжиганию. Дополнительно можно добавить 1 ст. л. отрубей. Принимать нужно на ночь. Не рекомендуется за 3–4 часа до процедуры есть тяжелую пищу. Заменять кефир молоком нельзя. Ингредиенты можно не смешивать, а употреблять по отдельности. Кратность применения — 1 раз в сутки. Лечение длится до 7 дней.

С апельсином

Для приготовления понадобится свежевыжатый апельсиновый сок. Половину стакана сока смешивают с 2 ст.л. масла и выпивают натощак. Сок цитрусовый улучшает вкусовые качества и делает процедуру применения более приятной. Если сок плохо переносится организмом, можно выбрать другой. При появлении тошноты съедают немного изюма. Длительность применения — до 7 дней. При наличии диареи нужно брать по 0,5–1 ст.л. масла. Через месяц можно провести повторный курс.

С коньяком

Масло клещевины с коньяком помогает вывести из организма паразитов и продукты их жизнедеятельности. Процедуру проводят ночью в 02:00. Перед тем как лечь спать, нужно поесть. В запланированное время выпивают зеленый чай с сахаром, а через 5 минут — 50 мл коньяка. Потом подогреть на водяной бане 1 ст.л. касторки и выпить. Процедуру проводят ежедневно в течение 3–4 суток.

Касторовое масло, как слабительное, как принимать для похудения. Как пить касторовое масло для похудения?

Касторку продают в аптеке без рецепта врача. Неприятный вкус и запах могут спровоцировать рвотный рефлекс. Препарат выпускают в жидком виде и в форме капсул. Применять лучше в капсульной форме. Одну неделю на голодный желудок принимают до тридцати капсул.

Касторовое масло для похудения с соком лимона:

• выжать сок одного лимона;
• добавить 50 мл масла.

Компоненты перемешать и выпить. Лечь на кровать, положив теплую грелку на живот. Рекомендуют один раз в неделю на протяжении месяца. Для коктейля подойдет сок грейпфрута.

Коньячно-масленый напиток: в равных частях (50 мл) смешать коньяк с касторкой. Пьют средство вечером. На весах за бессонную ночь отразятся потерянные килограммы.

Кефир и касторка. В одинаковых пропорциях смешать ингредиенты и выпить на ночь. Это жесткий вариант. Более щадящей считается смесь из:

• одного стакана кефира;
• двух чайных ложек масла;
• одной столовой ложки пшеничных отрубей.

Принимают в течение семи дней утром за тридцать минут до основного приема еды.

Льняное и касторовое масло для похудения. Содержащиеся в составе жирные кислоты мягко очистят кишечник. Одну неделю на голодный желудок принимать смешанные по одной чайной ложке масла (не подогревая), запивая стаканом теплой воды.

Овсяная каша утром – полноценный питательный завтрак с содержанием клетчатки и трудно усваиваемых углеводов. Приготовленная на воде и заправленная клещевинным маслом (1 чайная ложка) – ценное диетическое блюдо. В период похудения едят ее каждый день. Для проверки организма на реакцию начинают с семидесяти грамм.

Разгрузочный день на касторке принесет хороший результат за счет слабительного свойства. Две столовые ложки натощак советуют принимать при весе свыше 90 килограмм либо одну при меньшем весе. Для восстановления водно-солевого баланса следующее утро начинают с полутора литровой бутылки лечебной минеральной воды.

Касторовое масло для похудения, как принимать. Как пить касторовое масло для очищения кишечника

Касторка оказывает слабительное воздействие на организм в чистом виде. Для лучшего эффекта и более полной эвакуации шлаков и токсинов распространено ее применение в совокупности с некоторыми продуктами. Рассчитывается количество выпиваемого масла так: 1 мл на 1 килограмм веса. Поэтому перед процедурой необходимо взвеситься. Так человеку с массой 70 кг необходимо за раз выпить 70 мл касторки.

Послабляющий эффект масла начинает действовать через 2–6 часов после принятия средства внутрь, поэтому мероприятие лучше отложить до выходного дня. В это время не нужно планировать никаких дел, поскольку очищение проходит стремительно и есть возможность возникновения побочных проявлений. Последний прием пищи осуществляется за 6 часов перед процедурой.

Принимать касторовое масло для кишечника нужно на голодный желудок, пить воду разрешается только после первых позывов к опорожнению. Проводить чистку желательно в течение 2–3 суток, но не больше пяти, так как формируется привыкание, что вредит нормальному функционированию кишечника. Нельзя превышать дозировку, это чревато пищевым отравлением. Использовать данный способ чистки кишечника запрещается чаще, чем 2–3 раза в 30 дней.

Чистка кишечника касторовым маслом и лимоном

Популярной является чистка касторкой и лимоном. Сок цитрусовых ослабляет неприятный вкус касторового масла, а кислый рН способствует распаду конкрементов и шлаков, разжижению выводимых каловых «заторов». Сок лимона с касторкой принимается в пропорции 2:1. Количество масла подсчитывается исходя из массы тела человека. Схема проведения проста:

• приготовить свежий сок лимона, его нужно в два раза больше, чем касторки;
• касторку нагреть на водяной бане до температуры тела;
• тщательно перемешать компоненты до однородной консистенции, пока смесь не расслоилась, выпить ее;
• возможно принятие касторки и сока по отдельности, тогда сначала нужно выпить масло, затем – лимонный сок;
• если после выпитого будет преследовать чувство тошноты, следует съесть горошину винограда (изюма);
• принимать пищу можно только через 6–8 часов.

Самоочищение начнется примерно через 1–2 часа, поэтому чистку рекомендуется начинать ранним утром. Далеко от туалета отходить не желательно, реакция на средство может быть стремительная. Частота выполнения процедур обуславливается состоянием здоровья пациента, принципами питания. Важно прислушиваться к своим ощущениям. Чем меньше патологических отходов выходят с испражнениями, тем реже выполняются чистки.

Источник: https://hudeite-bez-problem.ru/stati/kastorovoe-maslo-dlya-pohudeniya-kak-prinimat-kak-pit-kastorovoe-maslo-dlya-pohudeniya

Видео ОЧИСТИЛА КИШЕЧНИК КАСТОРОВЫМ МАСЛОМ и ПОХУДЕЛА