Чистый и здоровый: как чай помогает очищать организм от шлаков и токсинов

Чистый и здоровый: как чай помогает очищать организм от шлаков и токсинов

Очищающие свойства травяных чаев и многих БАДов основаны на слабительных и мочегонных свойствах лекарственных растений и плодов. Так, чай для очищения кишечника в своем составе чаще всего имеет сенну и каркаде, а также травы, способные оздоровить слизистую кишечника и нормализовать ее деятельность. Кроме этого, в сборы могут входить травы с желчегонным свойством, богатые витаминами и минералами, противовоспалительными и антисептическими свойствами.

Многие сборы можно купить в аптеке, некоторые готовят их исходя из народных рецептов, другие приобретают чаи в виде биологически активных добавок. Но чистить нужно не только кишечник. В крови присутствует много токсинов, которые не успевают перерабатываться в печени, вызывая нарушения в ее работе, параллельно происходят сбои в производстве желчи, появляются камни в желчном пузыре. Травяные чаи для очищения организма, в частности, крови в составе имеют софлору японскую, черную смородину, крапиву двудомную, березовые почки. Для введения радионуклидов применяют семена льна.

Растительное сырье – одно из самых безопасных средств укрепить здоровье

Любой чай для очищения организма параллельно решает и другие задачи. Это снятие воспалительных процессов на коже, облегчение течения аллергии, укрепление иммунитета, оздоровление лимфы и так далее. Такими свойствами обладает, например, монастырский очищающий чай, в составе которого присутствуют:

• ромашка;
• боярышник;
• шалфей;
• бузина;
• лещина;
• тысячелистник;
• зверобой и другие травы.

Его пьют также для лечения некоторых заболеваний курсами по 2-3 недели с перерывами.

Кошачий коготь

Аналогичным образом действует биологически активная добавка – Детокс очищающий чай с кошачьим когтем. В его составе присутствует такое экзотическое растение, как вилкакора (кошачий коготь) – выходец из Амазонских джунглей. Вместе с вереском, плодами шизандры, корнем куркумы, мятой, корицей и крапивой он нормализуют работу пищеварительного тракта, очищают кишечник, печень, кожу, способствуют нормализации обмена веществ и укреплению иммунитета. Чай нужно пить 3-4 раза в день по чашке.

Роль легкого и безопасного очищающего чая может выполнять листовой зеленый китайский чай. Он богат антиоксидантами, витаминами, теином, известен своими противоопухолевыми свойствами. Поэтому, кроме очищения, помогает противостоять многим болезням и укрепляет иммунитет.

Очищающий напиток lux предназначен для общего избавления организма от шлаков, начиная с кишечника и заканчивая кожей. Он состоит из семян тмина, корня солодки, коры крушины, сенны, зеленого чая и других трав. Это приятный сладковатый напиток, позволяющий улучшить выделительные свойства организма, нормализовать отток желчи и стимулировать работу печени. Напиток Люкс обладает мочегонным и слабительным действием.

Связанные вопросы и ответы:

Какие виды чая наиболее эффективны для очищения организма от шлаков и токсинов

Очищение кишечника показано не только людям, которые страдают от тех или иных заболеваний, но и в профилактических целях.

Наиболее простым способом очищения кишечника является употребление специального чая, который способствует выводу токсинов и шлаков из организма.

Травы для очищения кишечника

Народная медицина богата травами, которые способствуют очищению организма.

К ним можно отнести:

Эти травы входят в состав специальных очищающих чаев, которые употребляют через несколько часов после еды, или на ночь.

Наиболее послабляющим эффектом обладает трава сены. В состав чаев входят травы с противовоспалительными свойствами, полезные ягоды и цедра для придания вкуса.

Качественный чай для очищения кишечника не содержит химических веществ, различных красителей и ароматизаторов.

Выбор чая

Чай для очистки кишечника легко приготовить в домашних условиях. Для этого нужно купить в аптеке требуемые травы и смешать их в указанном количестве. Хранят такие сборы в плотных банках или бумажных упаковках.

Самый простой способ приготовления напитка – заварить одну траву, которая входит в список очищающих кишечник.

Тибетский сбор

Самым популярным составом из трав для очищения кишечника и омоложения организма является тибетский сбор.

Для того, чтобы приготовить его в домашних условиях, понадобятся следующие составляющие:

• Зверобой.
• Ромашка.
• Бессмертник.
• Березовые почки.

Способ приготовления:

• Необходимо смешать по 100 грамм указанных сушеных трав.
• После этого столовую ложку готовой смеси добавляют в пол-литра кипятка и настаивают около 30 минут, процеживают.
• В 250 мл напитка добавляют чайную ложку меда и пьют перед сном, остальной чай пьют утром.

Чай из сенны

Подходит для людей, которые страдают запорами. Употреблять его желательно перед сном.

В один стакан воды добавляют один пакетик сушеной травы или 1г.

Кора крушины обладает аналогичным действием, а для приготовления чая из неё на стакан кипяченой воды берут столовую ложку сушеного растения, процеживают и пьют 100 мл на ночь.

Сбор трав с цедрой лимона

Этот сбор обладает легким послабляющим эффектом, укрепляет организм и благоприятно влияет на сосуды.

В состав входят:

Семена льна

Листья ольхи

Анис

Расторопша

Цедра лимона

Шиповник

Ромашка

Смешивают в равном количестве и на один стакан кипятка добавляют чайную ложку сбора. Пьют на ночь. Чай способствует укреплению нервной системы и улучшает качество сна.

Сбор для очищения кишечника и печени

• Смешайте 4 ложки измельченного сухого корня одуванчика с 3 ложками сенны, 2 бузины и 1 ромашки. На 250 мл кипятка берут чайную ложку сбора.
• Чай должен настаиваться около 40 минут. Пьют перед сном.
• Для вкуса можно добавить мёд. Курс употребления – 2 недели.

Противопоказания

В период беременности, лактации и в детском возрасте употребление очищающих чаев возможно только по показаниям и после консультации со специалистом.

Как чай очищает организм от шлаков и токсинов

Понятие «шлаки» сегодня прочно вошло в нашу жизнь. Появились специальные средства для избавления от такого мусора. А ведь если задуматься, это совсем не является каким-то современным открытием или изобретением. Наши бабушки всегда заготавливали различные лекарственные травы и заваривали с ними чай. Вряд ли они называли это планомерным очищением организма от шлаков, хотя именно так это и было.

Сегодня нет необходимости собирать и заваривать травы для проведения этой процедуры, потому что появились специальные фиточаи для очищения организма.

Популяризация фитотерапии обусловлена тем, что в современном мире вокруг нас слишком много различной химии, а фиточай — это практически безвредное и эффективное средство.

К тому же очищение организма фиточаем происходит не агрессивно, а безболезненно и мягко.

Употребление очищающего фиточая. В чем польза для организма?

Периодическое употребление такого чая помогает:

• укрепить иммунитет
• обрести здоровый цвет лица
• улучшить обмен веществ
• избавиться от лишних килограммов
• повысить общий тонус организма

Из чего состоят фиточаи?

Фиточай представляет собой травяной сбор, исключающий наличие любых химических добавок. Состав может варьироваться, но основу, как правило, составляют мочегонные, слабительные и общеукрепляющие травы.

Какие вещества в чае помогают очищать организм

Не все виды чая одинаково полезны и почитаемы. По мнению гурманов, существует только 5 видов настоящего чая — это зеленый, белый, черный, пуэр и улун. Другие разновидности могут называться чаем лишь условно.

Сырье для истинного «напитка бессмертия», получают из чайного куста или чайного дерева, произрастающих в Китае, Индии, Японии, Кении, Вьетнаме и других странах. Каждый из перечисленных видов чая оказывает свое влияние на организм человека. Но объединяет их общая черта: в чайных листьях содержится теин — чайный кофеин. Чем моложе и меньше листья, тем большая концентрация в них кофеина. Чем же особенно это вещество?

Чайный кофеин действует мягче по сравнению с кофеином, содержащимся в кофе. Его эффект и более продолжительный, 2 часа против «кофейных» 15-30 минут. Он хорошо тонизирует, снимает усталость и избавляет от упадка сил. Но на этом его свойства не заканчиваются! Вещество теин нормализует обмен веществ, обладает легким мочегонным эффектом. Благодаря содержанию полезных компонентов, находящихся в чае, таких как витамин С и группы В, катехины, минеральные вещества, чай благоприятно влияет на многие процессы, способствует общему оздоровлению организма, помогает вывести токсины.

Условная группа чая — это фиточаи, травяные напитки, приготовленные на основе фрагментов лекарственных растений. В России особо почитаемыми являются зверобой, шалфей, чабрец, ромашка, мята, иван-чай и «дары природы». Травяные чаи отличаются от «гурманских» видов чая более мягким вкусом, абсолютно другим химическим составом и комплексом антиоксидантов. Они менее крепкие и каждый вид травяного напитка используется для определенных целей. Так, липа помогает бороться с простудой и укрепляет иммунитет ; мята отлично успокаивает и освежает, снимает стресс; ромашка обладает высокими противовоспалительными свойствами; а иван-чай помогает избавиться от головной боли и нормализовать давление.

Сегодня травяные чаи не так распространены, как, к примеру, черный и зеленый. И перед применением такого чая необходима консультация врача, поскольку фиточаи имеют противопоказания.

Какой чай
самый
полезный?

Влиянию чая на здоровье человека посвящено немало научных трактатов. Но определить рекордсмена по полезности и эффективности, ученым, все же, не удалось. В зеленом чае больше катехинов — мощных биоактивных соединений, которые являются сильными антиоксидантами и благотворно влияют на кровеносную систему. А черный чай более ферментированный, обладает другими свойствами: снижает уровень холестерина в крови, повышает работоспособность.

Главное — не то, какому чаю отдает предпочтение гурман, а как много полезных веществ он может сохранить в приготовлении напитка!

Как часто нужно пить чай для очищения организма

Чай из хвоща полевого . Данный напиток часто используется для нормализации водно-солевого баланса организма, поскольку это растение содержит в своем составе большое количество минеральных соединений. Так что его часто пьют люди, страдающие от отечности. Помимо этого травяные чаи для очищения организма из полевого хвоща полезны для костей и суставов, а также способны выводить и организма токсины и тяжелые металлы и нормализовать уровень холестерина в крови.

Чай из черной смородины. Черная смородина, полезна не только в свежем виде, но и в виде чая. Эта ягода содержит в своем составе большое количество витамина С (там его даже больше, чем в цитрусовых), который укрепляет организм. Чаще всего чай из черной смородины используется для укрепления сосудов. Его часто советуют пить людям, на коже которых легко образуются синяки.

Чай из крапивы. Крапивный чай является отличным вспомогательным средством в борьбе с аллергией. Вещества, содержащиеся в данном напитке, отлично очищают кишечник и выводят из организма токсичные вещества. Также крапива способствует активации работы иммунной системы и способна помочь в очищении кожи от высыпаний.

Чай из одуванчика. Одуванчик является известным в народной медицине лекарственным растением. Так что нет ничего удивительного в том, что он используется при приготовлении лечебного чая. Напиток из одуванчика улучшает работу системы пищеварения, благоприятно влияет на поджелудочную железу и является отличным желчегонным средством. Для того, чтобы перебить горький вкус данного чая в него можно добавить небольшое количество меда, который добавляет напитку полезных свойств.

Чай изо льна. Травяные сборы, в состав которых входит лен, часто назначаются для вывода из организма продуктов распада химических препаратов, в том числе и лекарств, и радионуклидов. Для того, чтобы достичь необходимого очищающего эффекта необходимо пить чай не меньше трех недель, а в некоторых случаях (к примеру, в случае продолжительного лечения с использованием большого количества лекарственных препаратов) и того больше.

Тибетский чай для очищения организма

Тибетский сбор подходит для общего очищения организма. В состав сбора входят:

• бессмертник;
• ромашка;
• березовые почки;
• корни и листья земляники.

При употреблении чая из данного сбора из организма выводится лишняя соль, токсичные соединения и жидкость, также нормализуется уровень холестерина, очищается лимфа и кровь. Помимо этого тибетский сбор благотворно влияет на пищеварителную систему, благодаря чему ускоряются все обменные процессы, так что его часто советуют пить людям, страдающим от лишнего веса и сидящим на диете.

Эвалар чай для очищения организма

Чай Эвалар Био для очищения организмапредставляет собой специальный лекарственный травяной сбор, основным назначением которого является комплексное очищение организма.

Благодаря травам, входящим в состав сбора, очищается кишечник, улучшается процесс переваривания пищи, а также очищаются почки, печень и кровь. В состав сбора входят:

• березовые листья, которые придают чаю мочегонный эффект. Стоит отметить, что листья не только усиливают работу почек, но и очищают мочевыводящие пути;
• листья остролистной кассии, которые придают готовому напитку свойства слабительного. Таким образом, можно опорожнять кишечник, что очень важно для людей страдающих от проблем с пищеварением. Помимо этого данная травка очищает пищеварительную систему и налаживает процесс переваривания и усвоения пищи;
• Листья сены, которые, также, как и предыдущая трава, действуют на организм как слабительное;
• многожильчатая володушка, которая выводит из организма лишнюю воду, а также оказывает желчегонное воздействие и прекрасно чистить печень;
• луговой клевер, содержащий в своем составе кумарин, который препятствует образованию тромбов и отлично очищает сосуды от холестериновых бляшек;
• листья земляники и зеленый чай содержат большое количество биологически активных веществ, которые ускоряют обменные процессы;
• листья черной смородины и перечной мяты придают напитку отличный вкус и аромат, а также дополняют все остальные компоненты.

Источник: https://hudeite-bez-problem.ru/novosti/chay-dlya-ochishcheniya-organizma-effektivnyy-sposob-uluchsheniya-zdorovya

Можно ли пить чай для очищения организма каждый день

Использование фитосборов делает очищение от шлаков и токсинов безопасным, оказывает положительное действие на организм:

• Работа отделов кишечника нормализуется, шлаки выводятся вместе с каловыми массами.
• Желчный секрет вырабатывается в больших количествах, что помогает качественнее перерабатывать поступающую еду.
• Нормализуются обменные процессы.

Как правило, когда нужно очистить организм, вначале воздействуют на органы: кишечный тракт, печень и левую и правую почку. Здесь накопление отравляющих веществ, мусора и грязи происходит больше всего. Отсюда токсины идут в кровеносную систему, влияют на сердце, иммунитет, ухудшается состояние костей и прочие показатели.

Стоит отметить, что чай при очищении организма от шлаков и мусора нельзя принимать дольше 14-21 дня. Возникает опасность потери полезной микрофлоры из кишечника, что приводит к дисбактериозу, требующему серьёзного лечения. Нарушение местной микрофлоры повторно приводит к некачественному перевариванию пищи.

Для приготовления травяного чая используют сборы, продающиеся в аптеках либо собранные самостоятельно. Многочисленные отзывы об использовании чая содержат данные о его результативности, об улучшении состояния, настроения. Также отмечается, что после приёма сборов снижается вес тела, происходит похудение. Но этот эффект возникает не по причине устранения жировых отложений. Когда каналы кишечника свободны, то пищевой комок движется свободно и подвергается полноценной переработке, не задерживаясь в органе дольше положенного. Также нормализуются обменные процессы.

Каждый сбор достигает определённого эффекта, включаются травы с разными свойствами. Все травяные напитки способны оказать следующие воздействия на организм:

• Слабительное;
• Улучшение оттока желчи;
• Из организма выводится лишняя влага;
• Обменные процессы ускоряются;
• Многолетние отложения токсических веществ и шлаков убираются.

Какие противопоказания к употреблению чая для очищения организма есть

Эндокринолог назвала противопоказания для употребления чая

Эндокринолог Михалева рассказала, кому нельзя пить чай

Врач-эндокринолог, врач-диетолог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Оксана Михалева рассказала «Известиям», кому нельзя пить чай.

Чай, не заболеем: напиток может убивать SARS-CoV-2 в слюне

При обработке рта в течение 10 секунд коронавирус теряет способность к размножению, утверждают японские ученые

Специалист отметила, что чай содержит тысячи различных биологических соединений, таких как полифенолы (катехины, теафлавины, дубильные вещества и флавоноиды), аминокислоты, витамины (A, C, K, β-каротин), органические кислоты, липиды, белки, летучие соединения, углеводы, кофеин, а также такие микронутриенты, как фтор, бор, кобальт, медь, марганец, молибден и цинк. Чай обладает разнообразными полезными свойствами, оказывает антиоксидантное и противомикробное действие, а также имеет понижающий холестерин эффект.

Однако наряду с полезными свойствами некоторые компоненты чая могут быть небезопасны при употреблении их в большом количестве. В первую очередь это касается катехинов, в частности одного из них — эпигаллокатехингаллата, а также кофеина. Концентрация этих веществ выше в зеленом чае, чем в черном. Наиболее распространенные нежелательные явления при употреблении больших количеств крепко заваренного чая — это желудочно-кишечные расстройства (тошнота, дискомфорт в желудке, запоры), повреждение печени, а также негативное воздействие на нервную систему, нарушение сна.

«Противопоказано употребление большого количество чая при следующих заболеваниях: тревожные расстройства, аритмии, сердечные заболевания, депрессия, сахарный диабет, гипертония, заболевания почек, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронические заболевания печени. Не рекомендовано употребление крепкого чая перед оперативным вмешательством из-за риска кровотечений», — рассказала Михалева.

Кроме того, с осторожностью нужно относиться к употреблению чая людям, принимающим определенные препараты, например аспирин и другие, снижающие свертываемость крови, некоторые антидепрессанты, противовоспалительные препараты. Чай усиливает действие этих препаратов за счет фармакологического синергизма и может увеличить риск кровотечения.

«Препараты, содержащие эстрогены (гормональные контрацептивы, менопаузальная гормональная терапия), могут замедлять выведение кофеина из организма и приводить к повышенной возбудимости, нарушению сна, повышению артериального давления и развитию сердечных аритмий даже при употреблении умеренного количества чая. Чай нарушает всасывание препаратов железа и фолиевой кислоты (что особенно важно для беременных женщин и людей с анемией), поэтому его не рекомендуют употреблять за 1 час до и через 2 часа после приема препарата железа», — добавила эндокринолог.

По словам врача, безопасное количество зеленого чая — три чашки в день, а черного 4–5 чашек в день при условии заваривания 1 грамма сухого листа чая на 100 мл напитка.

1 октября диетолог Елена Соломатина назвала допустимую ежедневно дозу кофе. По ее мнению, без последствий для здоровья в день допустимо выпивать до четырех чашек этого напитка. 27 сентября врач высшей категории, доктор медицинских наук, профессор Александр Серяков рассказал «Известиям», что кофе может помочь облегчить симптомы болезни у онкобольных .

Можно ли комбинировать чай для очищения организма с другими средствами очищения

Благодаря природе мы знаем виды растений, которые помогут улучшить самочувствие. Народная медицина давно использует травяные сборы, очищающие ЖКТ, кровь, почки, печень и другие органы. Чай для очищения организма безвреден и подходит для людей среднего и зрелого возраста, у которых организм наиболее зашлакован .

Травяные сборы продаются в аптеке, но их также можно приготовить самостоятельно. Главное, приобрести все необходимые ингредиенты. В организме с годами накапливаются шлаки и токсины. С этим может быть связано плохое самочувствие, раздражительность, усталость, нездоровый цвет кожи, хронические заболевания. Многие другие признаки указывают на то, что организм не в порядке и ему нужна помощь. Вредные вещества необходимо вывести, иначе самочувствие лучше не станет.

Обычно очищающие чаи связывают с похудением. Но похудению способствует не выведение жировых отложений, а выведение ненужных и вредных веществ естественным путем. Выбор фиточаев достаточно велик, подобрать их можно на свой вкус. Лучше использовать те, которые наиболее популярны и их применение оказалось действительно полезным.

Очищающие чаи для организма оказывают следующие эффекты:

1. Они слабят и обладают желчегонным действием.
2. Нормализуют работу пищеварительного тракта.
3. Регулируют количество жидкости в нашем теле.

Основное их действие направлено на печень и почки, которым они помогают расщеплять яды и выводить их из организма .