Реалистичные ожидания

Как похудеть на 10 кг после родов. Как похудеть после родов?

Радость от рождения долгожданного малыша иногда сопровождается огорчением по поводу набранных за время беременности килограммов. Проходит время, а лишний вес отказывается уходить. Свой оптимальный вес на разных сроках во время беременности Вы можете просчитать при помощи простого калькулятора веса при беременности. Однако, как известно большинство из нас начинают задумываться о своем весе только после родов. Как правильно худеть после родов, советует научный сотрудник Эндокринологического научного центра РАМН в г. Москве Лариса Викторовна САВЕЛЬЕВА.

Последние обновления на сайте:

1. Какие инициативы по улучшению благоустройства городских территорий проводятся
2. Гастроэнтеролог раскрыл секреты безопасного употребления чеснока
3. Можно ли проглотить зубчик чеснока целиком: правда и мифы
4. Чеснок – спаситель жизни: как этот продукт может изменить всё
5. Как быстро убрать отеки после ботокса лица: советы и рекомендации
6. Как выбрать коктейль для похудения: основные советы и рекомендации
7. Эффективное похудение: как правильно принимать протеин
8. Протеин для похудения мужчинам: как выбрать лучший вариант
9. Как выбрать лучший протеин для похудения: советы и рекомендации
10. Лечение голодом в Татарстане: новые подходы к борьбе с голодом
11. Что изображено на Абаканской диораме и почему она важна для понимания истории региона
12. Какие природные достопримечательности находятся в окрестностях Саратова
13. Мягкое голодание по Зиганшину: эффективный путь к здоровью
14. Как быстро очистить организм за один день
15. Очисти организм легко: 7 простых способов с использованием воды
16. Нужно ли пить воду с солью: правда и мифы
17. 8 лучших рецептов детокс-воды для здоровья и похудения
18. Эффективное очищение кишечника соленой водой: простой рецепт для дома
19. Домашние коктейли для похудения: топ-7 эффективных рецептов
20. Нижний Новгород: как Conducted экскурсии и необычные маршруты
21. Какие традиции или обычаи уникальны для Березников
22. Раз в неделю или два раза в месяц? Как часто можно делать клизму взрослому
23. Микроклизма Микролакс: все, что нужно знать о применении
24. Простые шаги к созданию эффективного раствора для клизмы дома
25. Разгрузись перед Новым годом: как очистить свою жизнь и голову
26. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
27. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
28. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
29. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
30. Как установить экран под ванну на новой ванне
31. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
32. Как он используется в производстве
33. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
34. Как могут влиять мочегонные средства на организм человека
35. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
36. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
37. Причины одиночества
38. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
39. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
40. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
41. 5. Использование уксусной кислоты
42. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
43. Какие свойства имеет искусственный камень
44. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
45. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
46. Что такое заделка швов гипсокартона
47. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
48. Подготовка контейнера
49. Что такое синий женский костюм брючный
50. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон