Реалистичные ожидания

Как похудеть на 10 кг после родов. Как похудеть после родов?

Радость от рождения долгожданного малыша иногда сопровождается огорчением по поводу набранных за время беременности килограммов. Проходит время, а лишний вес отказывается уходить. Свой оптимальный вес на разных сроках во время беременности Вы можете просчитать при помощи простого калькулятора веса при беременности. Однако, как известно большинство из нас начинают задумываться о своем весе только после родов. Как правильно худеть после родов, советует научный сотрудник Эндокринологического научного центра РАМН в г. Москве Лариса Викторовна САВЕЛЬЕВА.

Последние обновления на сайте:

1. LPG Массаж Лица и Тела: Все За и Против
2. Врач раскрыл неожиданные свойства чеснока: что вы не знали
3. Чеснок – суперфуд для вашего здоровья: 7 причин включить его в рацион
4. Первый ботокс: полное руководство для начинающих
5. Как избежать отеков и опущения века после ботокса: советы специалистов
6. Топ-21 лучших протеинов 2025: рейтинг и обзор
7. Топ-9 протеинов для похудения: рейтинг и обзор
8. Какие гастрономические туры популярны в Москве
9. Какие исторические события связаны с Красной площадью
10. Восстановление здоровья через голодание: эффективные методы для дома
11. Уникальный подход к похудению: Бархатная диета по Зиганшину
12. Какие необычные музеи есть в Казани, которые стоит посетить
13. Какие современные культурные объекты можно посетить в Кемерово
14. Универсальный способ очистки организма: как кипяченая вода помогает обновиться
15. Смузи для похудения и очищения организма: рецепты и советы
16. Простой рецепт коктейля для похудения: как приготовить дома
17. Эффективный Рецепт Коктейля для Похудения из Тт: Быстро и Безопасно
18. Как лечить печень овсом: простые и эффективные методы
19. Целебные свойства неочищенного овса: что полезно знать
20. Противопоказания и рекомендации для диеты при заболеваниях поджелудочной железы
21. Глубокая клизма: все, что нужно знать о процедуре
22. Простые шаги для создания клизмы в домашних условиях
23. Простой способ сделать клизму дома: руководство для начинающих
24. Отказаться от солей: рисовая диета для очищения организма
25. Откройте для себя 3 вида риса для очищения организма
26. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
27. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
28. Список рекомендуемой музыки
29. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
30. Как воск может быть использован в искусстве
31. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
32. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
33. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
34. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
35. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
36. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
37. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
38. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
39. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
40. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
41. Как сделать прическу "под каре"
42. H2. Проверять свои знания
43. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
44. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
45. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
46. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
47. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
48. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
49. Какие последствия имеет курение на здоровье
50. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей