Реалистичные ожидания

Как похудеть на 10 кг после родов. Как похудеть после родов?

Радость от рождения долгожданного малыша иногда сопровождается огорчением по поводу набранных за время беременности килограммов. Проходит время, а лишний вес отказывается уходить. Свой оптимальный вес на разных сроках во время беременности Вы можете просчитать при помощи простого калькулятора веса при беременности. Однако, как известно большинство из нас начинают задумываться о своем весе только после родов. Как правильно худеть после родов, советует научный сотрудник Эндокринологического научного центра РАМН в г. Москве Лариса Викторовна САВЕЛЬЕВА.

Последние обновления на сайте:

1. Правила занятий фитнесом для женщин после 40 лет. Фитнес после сорока: играем по новым правилам
2. Домашние фитнес-упражнения для похудения живота. Похудение боков и живота: принципы питания и тренировок
3. Что есть до и после тренировки для похудения. Секреты, которые принесут желаемый результат
4. Какие виды физической активности лучше подходят для похудения. Физическая активность и расход калорий
5. Самая жесткая в мире диета. Самые эффективные жесткие (экстремальные) диеты — рецепты, описания, отзывы
6. Какие лучше отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
7. Принципы питания для снижения веса. Основные правила здорового питания
8. Какой должна быть физическая активность. Полный текст статьи:
9. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
10. Lpg, как расшифровывается. Суть процедуры
11. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых. Диуретики в современной терапии хронической сердечной недостаточности
12. Вареная свекла для похудения. 5 важных продуктов, снижающих уровень глюкозы в крови
13. 7 мифов о восстановлении зрения. Методы восстановления зрения за неделю при помощи упражнений
14. Как убрать заломы под глазами после сна. Косметологи и специальные процедуры
15. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста
16. Симптомы нарушение обмена веществ. Нарушение обмена веществ
17. Сколько заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
18. Эффективные препараты после инсульта. Длительность восстановительного периода
19. Секрет лимонной воды для похудения. Польза и вред лимонной воды
20. Циклональное похудение волшебные бобы. Циклональное похудение «Волшебные бобы»: инструкция по применению и отзывы
21. Противопоказания к пирсингу. Безболезненный пирсинг
22. Можно ли похудеть если пить воду с лимоном. Почему нужно утром выпивать стакан воды
23. Топ-100 лучших подарков Маме на 8 марта в 2022 году. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
24. Антицеллюлитные обертывания и программы лечения в Москве. ЧТО ТАКОЕ ЦЕЛЛЮЛИТ?
25. Можно ли есть кукурузу при похудении. Общие правила диеты №5
26. Как уменьшить мимические морщины на лице и вокруг глаз. Мезотерапия
27. Уколы ботокс для лица. Куда колят Ботокс?
28. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
29. Как ускорить метаболизм для похудения. Продукты, которые ускоряют метаболизм
30. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
31. Какое сладкое можно спокойно есть и не полнеть. 5 сладостей, которые можно есть без вреда для фигуры
32. Что можно есть при диарее. Диета при диарее у взрослых и детей
33. Ванны с содой для похудения рецепт. Принцип действия процедуры
34. Спаржа при похудении. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
35. Загноилось ухо от сережки. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
36. Очищение натрия тиосульфатом. Фармакология
37. Зачем нужны очки при лазерной эпиляции. Виды лазерной эпиляции
38. Как работает LPG. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
39. Ботокс, как делать. Препараты для ботулинотерапии
40. Сколько нельзя спать на ухе после прокола хеликс. Правила ухода за пирсингом мочек
41. Почему нельзя ходить в баню во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
42. Как долго заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
43. Прокололи ухо и загноилось, что делать. Как ухаживать за кожей после пирсинга
44. Тредлифтинг, что это такое в косметологии лица. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
45. Как пить морозник для похудения дозировка. Дозировка
46. Пролактин и лишний вес у женщины. Гормоны, отвечающие за вес у женщин
47. Метформин показания к применению для похудения. Известные механизмы действия метформина
48. Облепиховое масло для похудения. О противопоказаниях
49. Какая мука самая низкокалорийная и полезная для похудения. Самая полезная мука при похудении
50. Обертывания в домашних условиях от целлюлита рецепты. Что такое обертывание от целлюлита?