Реалистичные ожидания

Как похудеть на 10 кг после родов. Как похудеть после родов?

Радость от рождения долгожданного малыша иногда сопровождается огорчением по поводу набранных за время беременности килограммов. Проходит время, а лишний вес отказывается уходить. Свой оптимальный вес на разных сроках во время беременности Вы можете просчитать при помощи простого калькулятора веса при беременности. Однако, как известно большинство из нас начинают задумываться о своем весе только после родов. Как правильно худеть после родов, советует научный сотрудник Эндокринологического научного центра РАМН в г. Москве Лариса Викторовна САВЕЛЬЕВА.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать идеальный фитнес. Самый лучший фитнес: что выбрать?
2. Гипотиреоз это, что за болезнь симптомы и причины возникновения. Симптомы гипотериозов
3. Как правильно питаться при жировом гепатозе. Правила диеты
4. Жировая дистрофия печени при алкоголизме. Клиника жировой дистрофии печени
5. Как пить воду с лимоном, чтобы похудеть. Здоровое питание: польза и вред лимона
6. Щитовидка и вес. Нарушения щитовидной железы и лишний вес
7. Польза и вред вареной свеклы. Польза вареной свёклы
8. Чем полезна свекла при похудении. Польза и вред вареной свеклы при похудении
9. Сорбенты для очистки организма и кишечника. Природных пищевых волокон:
10. 7 сладостей на диете. Правила лечебной диеты
11. Чем на диете заменить сладкое. Синтетические подсластители
12. Медикаментозное лечение ожирения печени. Диета
13. Как похудеть за 2 дня. Часть 2 Часть 2 из 3: Физические упражнения
14. Как похудеть за 3 дня на 2-10 килограммов в домашних условиях. Как похудеть за 3 дня: особенности диеты
15. Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега
16. Сколько заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
17. Всё о витамине К. История открытия
18. Противопоказания к пирсингу. Безболезненный пирсинг
19. После укола ботокса, что нельзя делать. Чего нельзя делать после процедуры?
20. Массаж медом от целлюлита в домашних условиях. Домашний массаж от целлюлита
21. Образ жизни в период планирования беременности. Подготовка организма к беременности
22. Обертывание для похудения в домашних условиях. Виды обертывания пленкой
23. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
24. Лимфодренаж лица, что это. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
25. Как разгладить морщины под глазами. Почему появляются морщины под глазами: распространенные причины
26. Мимические морщины вокруг глаз. Основные виды инъекционной коррекции
27. Как убрать морщины на переносице. Как убрать морщину на переносице
28. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
29. Надо ли бриться перед лазерной эпиляцией. Зачем брить волосы перед лазерной эпиляцией
30. Какое сладкое можно спокойно есть и не полнеть. 5 сладостей, которые можно есть без вреда для фигуры
31. Клизма в домашних условиях для очищения кишечника. Как очистить кишечник
32. 10 пищевых добавок и витаминов. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
33. Список сладостей для диеты. Использование меда
34. Зависит ли употребление сладостей от диеты. Инструкция по применению
35. Следы от биоревитализации. Биоревитализация: катализатор омоложения и самовосстановления
36. Косметологические процедуры от мешков под глазами. Основные результаты
37. Почему нельзя ходить в баню после лазерной эпиляции. Что нужно делать и что нельзя после лазера?
38. Маски для глаз от морщин. Темные «круги» и «мешки» под глазами: в чем причина?
39. Подтянуть кожу под глазами. Обвисшая кожа под глазами? Боремся!
40. Lpg массаж в домашних условиях. LPG массаж. За и против
41. Лпджи массаж, что это такое. LPG массаж. За и против
42. Что делать после Ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
43. Сколько держится ботокс в губах. Чего ожидать после инъекции и сколько держится эффект
44. Гноится прокол в ухе. Почему болят уши от сережек?
45. Самая низкокалорийная мука для выпечки. Какая мука полезная для выпечки хлеба. Каждой выпечке – своя мука
46. Прыжки для похудения
47. Облепиховое масло для похудения. О противопоказаниях
48. Глутамин инструкция по применению. L-Глутамин
49. Натрия тиосульфат, как принимать. Начинаем – изучаем препарат
50. 90 дней раздельного питания. Правила раздельного питания для диеты 90 дней