Реалистичные ожидания

Как похудеть на 10 кг после родов. Как похудеть после родов?

Радость от рождения долгожданного малыша иногда сопровождается огорчением по поводу набранных за время беременности килограммов. Проходит время, а лишний вес отказывается уходить. Свой оптимальный вес на разных сроках во время беременности Вы можете просчитать при помощи простого калькулятора веса при беременности. Однако, как известно большинство из нас начинают задумываться о своем весе только после родов. Как правильно худеть после родов, советует научный сотрудник Эндокринологического научного центра РАМН в г. Москве Лариса Викторовна САВЕЛЬЕВА.

Последние обновления на сайте:

1. Лишний вес у ребенка. Алиментарный тип ожирения, гены и болезни бабушек
2. Правила занятий фитнесом для женщин после 40 лет. Фитнес после сорока: играем по новым правилам
3. Можно ли похудеть без диеты. Cнижение веса без диеты
4. Что есть до и после тренировки для похудения. Секреты, которые принесут желаемый результат
5. Сама диета Дюкана. Диета Дюкана. Этап 1 – Атака
6. Когда начинают выпадать волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
7. Рецепты воды с лимоном для похудения и очищения организма. Охлаждающие и согревающие рецепты напитков для стройности фигуры
8. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
9. Как эффективно похудеть на 10 кг. Способы похудеть за неделю на 10 килограмм
10. Продукты питания для здоровья мочевого пузыря. Диета при цистите
11. Похудение на манной каше. Как «работает» диета на манной каше на воде
12. Вкусные и полезные каши для ребенка. Оладьи с яблоком "Детские"
13. Можно ли делать лпджи массаж во время месячных. Небольшой экскурс в историю
14. За 2 дня 3 кг. Налаживаем свой рацион
15. Лимон с водой для похудения рецепт. Лимон: рецепты и советы по применению
16. Состав и свойства свеклы. Химический состав и полезные свойства свеклы
17. Что именно при подагре категорически нельзя есть. Диета при подагре, что можно и нельзя (таблица)
18. Какие цветы дарят на годовщину свадьбы. Какие цветы подарить жене на годовщину свадьбы?
19. Названы три полезных продукта для замены сладкого. Ставка на мармелад
20. Научные факты про мед и как его лучше есть. Что такое мед
21. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Особенности кожи после 35 лет
22. Как похудеть на 7 кг за 5-10 дней. Как похудеть на 5 килограмм за 10 дней – простые и действенные приемы
23. Лимонный сок и горячая вода для похудения. Варианты воды с лимоном для похудения
24. Врач рассказала о напитке с лимоном. Диетолог рассказала о пользе воды с лимоном
25. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Сбалансированное питание
26. Образ жизни в период планирования беременности. Подготовка организма к беременности
27. Лучшее средство для чистки печени. Эффективные таблетки для печени после алкоголя
28. Мимические морщины на лице и вокруг глаз. Внешние причины
29. Как убрать морщины вокруг рта. Откуда берутся кисетные морщины вокруг рта
30. Тонкая кожа под глазами. Особенности кожи вокруг глаз
31. Как похудеть после родов. Восстановление фигуры после родов
32. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
33. Ботокс для чего. Ботокс - что это такое и на что способен препарат?
34. Можно ли есть тушеную капусту при похудении. Продукты при заболевании щитовидной железы
35. 10 пищевых добавок и витаминов. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
36. Сколько нельзя спать на ухе после прокола хеликс. Правила ухода за пирсингом мочек
37. LPG при беременности. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
38. Гибридный вакуумный массаж. Вакуумный RF лифтинг
39. Прокол ушей, как долго заживают. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
40. Массаж против отечности лица. Средство от мешков под глазами
41. 1 единица ботокса это сколько мл в шприце. Сколько нужно ботокса на лоб и межбровье
42. Как похудеть с водой и лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
43. Как похудеть с помощью воды и меда. Мед для похудения!
44. Яично белковая диета. Как работает яичная диета?
45. Сода и лимон для похудения. Похудение с помощью лимона и соды: эффективное средство или опасное заблуждение?
46. Облепиховое масло для похудения. О противопоказаниях
47. Почему при похудении живот не уходит. Почему живот не исчезает?
48. Если выпить касторовое масло, что будет. Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?
49. Можно ли на тыкве похудеть. Польза тыквы для похудения
50. Обертывание от целлюлита. Что такое обертывание от целлюлита?