Реалистичные ожидания

Как похудеть на 10 кг после родов. Как похудеть после родов?

Радость от рождения долгожданного малыша иногда сопровождается огорчением по поводу набранных за время беременности килограммов. Проходит время, а лишний вес отказывается уходить. Свой оптимальный вес на разных сроках во время беременности Вы можете просчитать при помощи простого калькулятора веса при беременности. Однако, как известно большинство из нас начинают задумываться о своем весе только после родов. Как правильно худеть после родов, советует научный сотрудник Эндокринологического научного центра РАМН в г. Москве Лариса Викторовна САВЕЛЬЕВА.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно питаться при тренировках. Правильные и полезные жиры для накачивания мышц
2. Какой спорт сжигает больше калорий. Какой вид спорта сжигает больше калорий?
3. Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта
4. Как выбрать идеальный фитнес. Самый лучший фитнес: что выбрать?
5. Щитовидка, как влияет на вес. Симптомы недостаточного количества гормонов щитовидной железы (гипотиреоз)
6. Гипотиреоз это, что за болезнь симптомы и причины возникновения. Симптомы гипотериозов
7. Какой должна быть физическая активность. Полный текст статьи:
8. Жесткая диета 10 кг за неделю. Эффективная диета 10 кг
9. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
10. Мочегонные таблетки и средства без рецептов. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
11. По каким рецептам готовить свеклу худеющим. 15 простых рецептов со свеклой для похудения
12. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Распознаем причины — не факт, что ангина
13. Если вы отказались от сахара. Перед тягой к сладкому, как известно, очень сложно устоять и кажется, что избежать этого невозможно.
14. Как подобрать брюки по фигуре женщине. Как выбрать брюки по фигуре: рекомендации
15. Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
16. Диета на 2 месяца. Питание мамы: первые недели
17. Как похудеть за 3 дня на 2-10 килограммов в домашних условиях. Как похудеть за 3 дня: особенности диеты
18. Мобилформ таблетки для похудения. Лекарства для похудения: долгосрочное лечение ожирения
19. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника.
20. Норма холестерина в крови у женщин и мужчин. Какой бывает холестерин?
21. Можно ли похудеть если пить воду с лимоном. Почему нужно утром выпивать стакан воды
22. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
23. Гладкая и нежная кожа. Предложения со словосочетанием «гладкая нежная кожа»
24. Как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах. Как избавиться от целлюлита на животе
25. Обертывание для похудения в домашних условиях. Виды обертывания пленкой
26. Низкокалорийные рецепты завтраки. Рецепты ПП на завтрак для похудения. Полезные завтраки на каждый день
27. Как похудеть после родов. Восстановление фигуры после родов
28. Баночный массаж против целлюлита. Как ставить банки: главные правила
29. Какое сладкое можно спокойно есть и не полнеть. 5 сладостей, которые можно есть без вреда для фигуры
30. Препараты при низком гемоглобине. ЗАЧЕМ ТАК МНОГО АНАЛИЗОВ?
31. Для обмена веществ для похудения лекарство. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
32. Зависит ли употребление сладостей от диеты. Инструкция по применению
33. Чем осветлить пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
34. Подтянуть кожу под глазами. Обвисшая кожа под глазами? Боремся!
35. Против морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
36. Ботокс нижней трети лица. КАРТА БЕЗОПАСНОЙ ГЛУБИНЫ ВВЕДЕНИЯ БОТУЛОТОКСИНА
37. Как убрать красные точки после прыщей. Разновидности постакне
38. Диетические блюда для похудения по дюкану. Основные правила диеты Дюкана
39. Какая мука самая диетическая. Муки выбора: какую муку выбрать при сбалансированном питании?
40. Кольцо на палец руки для похудения. В зависимости от того, где носить
41. Разгрузочный день на рисе. Как проводить разгрузочный день на рисе правильно и безопасно?
42. Прыжки для похудения
43. Как похудеть быстро на 30 кг. Как сбросить 30 кг лишнего веса?
44. Напиток для похудения лимонный. Как лимон влияет на организм: польза при похудении
45. Яично белковая диета. Как работает яичная диета?
46. Можно ли с помощью хулахупа похудеть. Упражнения с хулахупом
47. Тюбаж печени, как правильно делать. Подготовительные мероприятия
48. Как принимать листья сенны для похудения. Можно ли похудеть с помощью сенны?
49. Почему при похудении живот не уходит. Почему живот не исчезает?
50. Очищение печени народными средствами в домашних условиях. Народные методы