Реалистичные ожидания

Как похудеть на 10 кг после родов. Как похудеть после родов?

Радость от рождения долгожданного малыша иногда сопровождается огорчением по поводу набранных за время беременности килограммов. Проходит время, а лишний вес отказывается уходить. Свой оптимальный вес на разных сроках во время беременности Вы можете просчитать при помощи простого калькулятора веса при беременности. Однако, как известно большинство из нас начинают задумываться о своем весе только после родов. Как правильно худеть после родов, советует научный сотрудник Эндокринологического научного центра РАМН в г. Москве Лариса Викторовна САВЕЛЬЕВА.

Последние обновления на сайте:

1. Как организовать питание при похудении и занятии спортом. Можно ли кушать после тренировки при похудении?
2. В какое время заниматьчся спортом для похудения. Утро: «за»
3. Какой вид спорта выбрать. Как правильно выбрать вид спорта
4. Самая жесткая в мире диета. Самые эффективные жесткие (экстремальные) диеты — рецепты, описания, отзывы
5. Ванна с содой для похудения. Механизм действия
6. От каких гормонов полнеют женщины. 10 гормонов, которые контролируют вес
7. Как пить воду с лимоном, чтобы похудеть. Здоровое питание: польза и вред лимона
8. Лекарства при кишечных расстройствах. Из-за чего возникает диарея
9. Мочегонные таблетки и средства без рецептов. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
10. Можно ли похудеть на каше манной. История манной каши
11. Диета на манной каше при похудении. Многих волнует вопрос: можно ли сбросить лишний вес на манке?
12. Комплекс упражнений на уличных тренажерах. О плюсах открытых спортивных площадок:
13. Какая свёкла полезнее для организма человека. Свойства свеклы для организма
14. Клаб-сэндвич с куриной грудкой. Клаб-сэндвич с курицей
15. Все, что вы хотели знать о процедуре LPG массажа. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
16. Как ускорить процесс выведения алкоголя из организма. Как вывести алкоголь из организма: советы
17. Топ-6 запретов при простатите. Чем же питание при простатите отличается от обычного меню?
18. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
19. Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться
20. Как употреблять мед с пользой для здоровья
21. Как спланировать питание при желчнокаменной болезни. Основные правила диеты
22. Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день
23. Как похудеть за 2 дня сразу на 3-5 кг. На сколько можно похудеть за двое суток?
24. Печень чистка народными средствами. Очищение печени народными средствами
25. Пятна после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
26. Можно ли похудеть если пить воду с лимоном. Почему нужно утром выпивать стакан воды
27. Для чего нужны обертывания. Описание процедуры обертывания
28. Топ косметических процедур для омоложения области глаз. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз
29. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
30. Рисовый разгрузочный день
31. Какие сладости можно есть на правильном питании. Правильные сладости: что можно, когда ты на ПП
32. Что можно есть при диарее. Диета при диарее у взрослых и детей
33. Рекомендации до и после LPG-массажа. Преимущества LPG-массажа
34. Как принимать ванну для похудения с содой. Сорбенты для очистки организма
35. Дюбаж, что это такое. Перегиб желчного пузыря: стоит ли бояться, надо ли лечить?
36. Сколько заживает ухо после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
37. Почему нельзя ходить в баню во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
38. Результат после ботокса. Как действует Ботокс после введения?
39. Прокол ушей, как долго заживают. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
40. Маски под глаза от морщин в домашних. Гиалуроновая кислота от морщин
41. На гречке диеты. Гречневая диета — суть и польза
42. Как пить натрия тиосульфат. Фармакологические свойства
43. Очищение организма тиосульфат натрия противопоказания. Показания к применению тиосульфата натрия
44. Ужин для похудения рецепты. 36 супер простых рецептов диетического ужина, которые помогут вам похудеть
45. Анализы на гормоны для похудения. С чего начать грамотное похудение
46. Натрия тиосульфат очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
47. Чем заменить мясо при вегетарианстве. Бобовые растения.
48. На сколько можно похудеть на воде за 3 дня. Как можно похудеть за 3 дня
49. Обертывания в домашних условиях от целлюлита рецепты. Что такое обертывание от целлюлита?
50. Белково жировая диета для похудения. Варианты меню на неделю