Продукты для ускорения

Как ускорить метаболизм в организме. Что такое обмен веществ

Обмен веществ (или метаболизм) – это совокупность всех химических реакций в живом организме, поддерживающих его рост, развитие, размножение, сохранение своих свойств. Он представлен 2 видами обмена:

Пластический обмен (анаболизм), в ходе которого из простых веществ, поступающих извне, синтезируются собственные клетки и ткани. Процесс протекает с поглощением энергии.

Энергетический (катаболизм), при котором происходит расщепление крупных молекул, фрагментов клетки. В ходе катаболизма выделяется энергия, которая впоследствии используется на нужды организма.

Эти процессы всегда протекают параллельно. Их регулируют ферменты, гормоны и медиаторы нервной системы. Обмен веществ включает в себя:

Последние обновления на сайте:

1. Пшенная каша для похудения. Секреты и правила диеты на полезной крупе
2. Правила занятий фитнесом для женщин после 40 лет. Фитнес после сорока: играем по новым правилам
3. Как организовать питание при похудении и занятии спортом. Можно ли кушать после тренировки при похудении?
4. Рисовый день разгрузочный. Разгрузочный день: варианты
5. Как похудеть за месяц на 10 кг без вреда для здоровья. Другие популярные методики и диеты
6. Препараты с хромом в аптеках. Когда требуется применять биодобавку
7. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Клинические «маски» гипотиреоза
8. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Лечение больных хроническим запором
9. Мочегонные таблетки и средства без рецептов. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
10. Манная каша в рационе питания малыша. Когда лучше вводить каши и в какой последовательности
11. Топ-6 запретов при простатите. Чем же питание при простатите отличается от обычного меню?
12. Чистка печени маслом и лимонным соком. Препараты
13. Похудение и гипотиреоз. Описание влияния щитовидки на вес человека
14. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
15. Энерджи, что такое. Циклы энергии
16. Стильные женские платья 2022. Шикарные вечерние платья 2022 – ТОП-100. Актуальные модели и цвета
17. Жировая болезнь печени у детей.
18. Как похудеть на 3 кг за 3 дня. Монодиета
19. Эффективные препараты после инсульта. Длительность восстановительного периода
20. Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!
21. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Сбалансированное питание
22. Обертывания для молодости кожи. Косметические обертывания для молодости и упругости кожи
23. Образ жизни в период планирования беременности. Подготовка организма к беременности
24. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
25. Сладкого и мучного не нужно бояться. Как легче отказаться от сладкого и мучного: есть или не есть
26. Обертывание пленкой, как эффективная процедура для похудения. Пленочное обертывание: что это
27. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа
28. Как разгладить морщины под глазами. Почему появляются морщины под глазами: распространенные причины
29. Складка под глазом. Основные проблемы, возникающие в периорбитальной области
30. Какие вкусняшки можно есть. Еда для радости
31. Периодичность лазерной эпиляции. Размер интервалов между сеансами
32. Лечебное голодание по николаеву. Курс лечения
33. Рекомендации до и после LPG-массажа. Преимущества LPG-массажа
34. Можно ли есть тушеную капусту при похудении. Продукты при заболевании щитовидной железы
35. Загноилось ухо от сережки. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
36. Товар Какие сладости разрешается есть при похудении. Какие сладости можно есть при похудении
37. За сколько дней до лазерной эпиляции нужно побриться. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
38. Ботокс от гусиных лапок. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
39. Как убрать красные пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
40. Шрамы после прыщей. Классификация шрамов акне:
41. Целлюлит после родов. Целлюлит
42. Со скольки лет можно делать ботокс волос. Ботокс можно колоть... Как? Зачем? С какого возраста?
43. Можно ли прокалывать нос при месячных. Как ухаживать за кожей после пирсинга
44. Щитовидная железа и лишний вес. Лишний вес: Когда необходима консультация эндокринолога 
45. Голодание николаев юрий. Голодание в вывод шлаков по методике Юрия Сергеевича Николаева
46. Питание по борменталю основные принципы. Научная подоплёка
47. Как овсом чистить печень. Завариваем овес для чистки печени
48. Ржаная мука польза и вред для похудения. Польза и вред продукта
49. Велосипед на сколько можно похудеть. Чем полезен велосипед для похудения
50. 90 дней раздельного питания. Правила раздельного питания для диеты 90 дней