Продукты для ускорения

Как ускорить метаболизм в организме. Что такое обмен веществ

Обмен веществ (или метаболизм) – это совокупность всех химических реакций в живом организме, поддерживающих его рост, развитие, размножение, сохранение своих свойств. Он представлен 2 видами обмена:

Пластический обмен (анаболизм), в ходе которого из простых веществ, поступающих извне, синтезируются собственные клетки и ткани. Процесс протекает с поглощением энергии.

Энергетический (катаболизм), при котором происходит расщепление крупных молекул, фрагментов клетки. В ходе катаболизма выделяется энергия, которая впоследствии используется на нужды организма.

Эти процессы всегда протекают параллельно. Их регулируют ферменты, гормоны и медиаторы нервной системы. Обмен веществ включает в себя:

Последние обновления на сайте:

1. От чего хочется есть постоянно. Отсутствие распорядка
2. Спортивное питание для похудения. ПОХУДЕНИЕ И ЖИРОСЖИГАНИЕ
3. Лимонный сок для похудения. Польза лимонного сока
4. 4 самых популярных диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
5. Как похудеть на 10 кг за неделю. Можно ли похудеть на 10 кг за неделю?
6. Как быстро похудеть на 10 кг без вреда для здоровья. Индекс массы тела –, что это и с чем его едят
7. Диуретики при гипертонии и сердечной недостаточности. Концепция первичной профилактики в клинической практике
8. Нужно ли делать чистку лица перед биоревитализацией. Пилинг и биоревитализация
9. Самые полезные и самые вредные каши на нашем.. Польза и вред каши
10. Польза и вред манной каши. Манная каша: чем полезна и кому подходит
11. Щитовидка и вес. Нарушения щитовидной железы и лишний вес
12. Инструкция по применению препарата.. МЕТФОРМИН - инструкция по применению
13. Чем заменить сладкое при правильном питании. Почему так сложно отказаться от сладкого?
14. Что можно и нельзя есть перед сном. Напитки, которые можно пить на ночь
15. Названы три полезных продукта для замены сладкого. Ставка на мармелад
16. Можно ли полностью исключить сахар из рациона. Диета DASH
17. Модные брюки осень-зима 2021-2022
18. Как быстро избавиться от красных следов после прыщей. Популярные процедуры, убирающие постакне?
19. Как похудеть на 2 кг за неделю. Основные правила диеты «Минус 2 кг за неделю»
20. Как похудеть за 2 дня. Часть 2 Часть 2 из 3: Физические упражнения
21. Симптомы нарушение обмена веществ. Нарушение обмена веществ
22. Теряем в день по килограмму. Как худеть на 1 кг в день
23. Как похудеть за 2 дня на 5 кг в домашних условиях. Полный текст статьи:
24. Убрать заломы под глазами. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
25. Эффективные препараты после инсульта. Длительность восстановительного периода
26. Функции печени в нормализации избыточного веса. Фосфоглив® при жировом гепатозе
27. Кто придумал целлюлит и как с ним бороться. Почему мужчины не боятся целлюлита?
28. Топ косметических процедур для омоложения области глаз. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз
29. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
30. Ожирение в детском и пубертатном периоде. Причины ожирения
31. Какие сладости можно есть при похудении и на диете. Значение сладких блюд в питании
32. Спаржа при похудении. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
33. Зачем нужны очки при лазерной эпиляции. Виды лазерной эпиляции
34. Пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
35. Когда можно делать массаж после родов кормящей маме. Комплексный послеродовой массаж
36. Маски для глаз от морщин. Темные «круги» и «мешки» под глазами: в чем причина?
37. Прокол ушей, как долго заживают. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
38. Отечность после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
39. Диета Миркина 14 дней меню. Диета доктора Миркина: меню на 14 дней
40. Занимаюсь спортом, а живот не уходит. Почему жир на животе не уходит после тренировок?
41. Повышенный инсулин и лишний вес. Как связаны повышенный инсулин и лишний вес
42. Ожирение печени причины и лечение. Жировая инфильтрация печени у человека
43. Что можно есть сладкое при похудении. Что из сладкого можно есть при похудении
44. Очищение кишечника в домашних условиях клизмой. 2 этап. Очистительные клизмы в домашних условиях
45. Как овсом чистить печень. Завариваем овес для чистки печени
46. Как в домашних условиях приготовить коктейль для похудения. Рецепты для похудения в домашних условиях
47. Помогает ли планка для похудения. Действительно ли так эффективна планка, как о ней говорят?
48. Бурый рис при похудении. Бурый рис для похудения
49. Какие отруби самые полезные для похудения. Полезны ли отруби для похудения
50. Обертывание уксусом для похудения. Почему уксус эффективен