Практики с медитацией

Вода – источник силы: как она помогает справиться с трудностями

В программе «О самом главном» Александра Мясникова сам врач и его эксперт, врач-невролог Елена Акарачкова , обсудили влияние и опасности стресса и предложили варианты борьбы с ним.

Как отметила невролог Акарачкова, хронический стресс опасен для человека, так как резерв организма исчерпан. При этом у врача первостепенной задачей становится не борьба со стрессом, а умение правильно адаптировать человека и проработка методик восстановления.

Александр Мясников добавил, что стресс опасен для самых разных систем организма человека. Так, от нервного перенапряжения страдают иммунитет, развивается болевой синдром, также он влияет на классические заболевания сердца, онкологические патологии. Ведь недаром говорят, что все болезни от нервов.

Последние обновления на сайте:

1. Полезная диета на манной каше: как похудеть и улучшить здоровье
2. Основные правила проведения ботулинотерапии: что нужно знать
3. Ботокс: когда ожидать первого эффекта после уколов
4. Что нужно знать перед процедурой ботокса: полное руководство
5. Эффективные методы: как протеин помогает максимизировать потерю веса
6. Шестьдесят – это молодо! Истории людей, которые доказывают, что возраст – это число
7. Вода – источник силы: как она помогает справиться с трудностями
8. Как правильно провести разгрузочный день на воде: советы и рекомендации
9. Как лечить печень овсом: простые и эффективные методы
10. Простой и полезный рецепт отвара овса на плите
11. Откройте для себя мир лпг-массажа: все, что нужно знать о его преимуществах и особенностях
12. Lpg массаж: все, что нужно знать о технологии безболезненного ухода за кожей
13. Подготовка к исследованиям кишечника: основные принципы и рекомендации
14. Расстройства системы пищеварения: как помочь себе и своим близким
15. Повышение эффективности очищения организма от токсинов и шлаков с помощью риса
16. Простое и эффективное очищение рисом для каждого возраста
17. Как приготовить чай из трав и растений
18. Каковы симптомы панической атаки
19. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
20. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
21. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
22. Что такое пластиковые окна
23. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
24. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
25. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
26. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
27. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
28. Что такое черновой пол
29. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
30. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
31. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
32. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
33. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
34. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
35. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
36. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
37. 4. Увлажнители для лица
38. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
39. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
40. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
41. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
42. Как сочетать синие костюмы
43. Подбор аксессуаров
44. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
45. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
46. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
47. Может ли изменение поведения кошек быть связано с их социальным окружением
48. 3. Сочетание с красным пиджаком
49. Какие цвета и фасоны верхней одежды подходят к темно-синему брючному костюму
50. Какие продукты можно включать в обед, чтобы не набивать лишний вес