Популярные стереотипы

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Эффект от массажа LPG: как он влияет на ваше тело и самочувствие
2. Вакуумно-роликовый массаж vs LPG: что лучше выбрать
3. Что произойдет с вашей фигурой, если вы начнете заниматься спортом
4. Диета на кашах на 10 дней: эффективный способ сбросить вес
5. Какие водоёмы и пляжи есть в Волгограде для летнего отдыха
6. Что нельзя делать после уколов ботокса: важные рекомендации
7. Как быстро убрать отеки после ботокса лица: советы и рекомендации
8. Полное руководство: как выбрать протеин для роста мышц
9. Модельформ: полное руководство по применению
10. Модельформ 30+: как поддерживать здоровье после 30 лет
11. Универсальный способ очистки организма: как кипяченая вода помогает обновиться
12. Как приготовить белковые коктейли для похудения: простые рецепты
13. Какие архитектурные стили преобладают в зданиях Барнаула
14. Какие легенды и интересные факты связаны с историей Магнитогорска
15. Простой рецепт коктейля для похудения: как приготовить дома
16. Освободиться от жировых отложений с помощью LPG массажа
17. Просто и быстро: 10 шагов к успешному осмотру
18. Как очистить рис в 5 банках
19. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
20. Процесс очистки риса от шлаков и его влияние на здоровье
21. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
22. Как воск может быть использован в искусстве
23. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
24. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
25. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
26. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
27. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
28. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
29. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
30. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
31. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
32. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
33. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
34. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
35. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
36. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
37. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
38. Материалы и инструменты
39. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
40. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
41. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
42. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
43. Материалы и инструменты
44. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
45. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
46. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
47. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
48. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
49. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
50. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови