Популярные стереотипы

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Кому нужен инозитол при планировании беременности. Обязательно ли пить витамины планирующим беременность?
2. Лишний вес у ребенка. Алиментарный тип ожирения, гены и болезни бабушек
3. Как организовать питание при похудении и занятии спортом. Можно ли кушать после тренировки при похудении?
4. На каких групповых занятиях можно сжечь больше калорий. Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT)
5. Спортивное питание для снижения веса. Действие спортивного питания в борьбе с лишним весом
6. Ожирение печени можно ли вылечить. Патогенез жирового гепатоза, неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП)
7. Голодание по Брегу Полю. 3- 7- 10 дневное голодание по Брэггу
8. За сколько заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
9. Почему не рассасываются папулы после биоревитализации. Папулы после биоревитализации: когда они проходят?
10. Как похудеть на 10 кг и сколько это стоит. Какой должна быть правильная диета?
11. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда. Эффективная диета на месяц
12. Что такое шунтирование желудка. Техника проведения шунтирования желудка
13. От каких гормонов полнеют женщины. 10 гормонов, которые контролируют вес
14. Мочегонные таблетки для похудения. Классификация препаратов от повышенного давления
15. Похудение на манной каше. Как «работает» диета на манной каше на воде
16. Диета при хроническом колите. Как лечить колит кишечника
17. Можно ли есть манную кашу на диете. Разные крупы – разная польза
18. За 2 дня 3 кг. Налаживаем свой рацион
19. ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ нарушений липидного обмена. Определение болезни. Причины заболевания
20. Все, что вы хотели знать о процедуре LPG массажа. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
21. Диета при хроническом гастрите. Диеты при хроническом гастрите с повышенной, нормальной или пониженной секрецией желудочного сока
22. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Распознаем причины — не факт, что ангина
23. Чем заменить сахар при правильном питании. Сахара природного происхождения
24. Чем заменить мучное и сладкое при правильном.. Переход на правильное питание — чем заменить сладкое и мучное?
25. Полезные сладости вместо конфет. Чем заменить сладости?
26. 7 мифов о восстановлении зрения. Методы восстановления зрения за неделю при помощи упражнений
27. Ограничения после диспорта лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
28. Полезные привычки для здоровья и красоты. Список полезных привычек на каждый день: нестандартный подход
29. О пользе для похудения воды с лимоном. Мифы и факты о лимонной воде
30. Почему появляется целлюлит и как от него избавиться. Почему появляется
31. Как убрать морщины вокруг глаз. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
32. От каких лекарств растет вес. Лечусь и толстею. Какие препараты могут вызвать прибавку веса
33. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
34. Ботокс для чего. Ботокс - что это такое и на что способен препарат?
35. Загноилось ухо от сережки. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
36. Диетические десерты для похудения. Диетические десерты - худейте вкусно!
37. Как часто можно колоть Ботокс на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
38. Ботокс для мужчин до и после. Ботокс для мужчин
39. Ботокс лоб до после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
40. Против морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
41. Вакуумно роликовый массаж LPG. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
42. Массаж на аппарате LPG. Для каких зон применяется LPG-массаж?
43. Как заварить правильно овес для очищения организма. Польза овса для организма
44. Какой самый низкокалорийный сыр. Ценность продукта в контексте правильного питания
45. Тиосульфат натрия для очищения организма, как принимать. Показания к применению тиосульфата натрия
46. Дробное питание для похудения. Что это такое?
47. Метформин показания к применению для похудения. Известные механизмы действия метформина
48. Препараты для выведения токсинов и шлаков из организма. Снятие алкогольной интоксикации
49. Рецепты супов низкокалорийных. Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийных супов и щей
50. Геркулесовый кисель для похудения. Овсяный кисель для похудения–полезные свойства, противопоказания, мой рецепт приготовления