Популярные стереотипы

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. На каких групповых занятиях можно сжечь больше калорий. Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT)
2. Как быстро похудеть мужчине в домашних условиях. Как составить недельный рацион мужчине
3. Самая жесткая в мире диета. Самые эффективные жесткие (экстремальные) диеты — рецепты, описания, отзывы
4. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда для здоровья. Почему нельзя похудеть на 10 кг за 7 дней
5. Как похудеть за неделю в домашних условиях на 10 кг. Как быстро похудеть за неделю на 10 кг – лучшие диеты
6. Похудеть на 10 кг за месяц в домашних условиях. Безопасные правила и методики для похудения
7. Как убрать складку на веке верхнем. Пластика верхнего века
8. Причины отеков и как с ними бороться. Как отличить почечные отеки от сердечных
9. В статье разбираем пользу свеклы. Как использовали свеклу раньше
10. Рецепт тмин для похудения. Когда жир накапливается в печени,а вы не знаете? Неочевидные факторы риска
11. Сорбенты для очистки организма и кишечника. Природных пищевых волокон:
12. 7 сладостей на диете. Правила лечебной диеты
13. Полезные сладости вместо конфет. Чем заменить сладости?
14. Как за 2 дня скинуть 2 кг. Самая эффективная диета для похудения в домашних условиях
15. Самая низкокалорийная сладость к чаю. Самые низкокалорийные сладости из магазина
16. Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день
17. Таблетки от ожирения название и отзывы. Эпидемия ожирения
18. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
19. Пятна после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
20. Можно ли пить воду с лимоном натощак для похудения. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
21. Хром таблетки для похудения. Хром при похудении
22. Что нужно перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
23. Через какое время виден эффект от ботокса. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
24. Как убрать растяжки после родов. Как убрать растяжки?
25. Отруби и кефир для похудения. Что такое отруби?
26. Элькар инструкция по применению для похудения. Элькар гранулы шипучие для приготовления раствора для приема внутрь - инструкция по применению
27. Ботокс уколы для лица. Ботулотоксин: применение в косметологии
28. Маска от морщин вокруг глаз. Почему под глазами появляются морщины?
29. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
30. Макароны твердых сортов при похудении. 5 мифов о макаронах, которые развенчивает наука
31. Ожирение в детском и пубертатном периоде. Причины ожирения
32. Какие сладости разрешается есть при похудении. Без срывов. В какое время дня лучше всего есть сладкое
33. Противопоказания к проведению LPG массажа. Показания к эндермологическому массажу LPG
34. Ванны с содой для похудения рецепт. Принцип действия процедуры
35. Как улучшить обмен веществ. Правильный образ жизни
36. Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку
37. Гусиные лапки вокруг глаз, как избавиться. Как избавиться от морщин вокруг глаз
38. Маски для глаз от морщин. Темные «круги» и «мешки» под глазами: в чем причина?
39. Морщины под глазами при улыбке. Мимические морщины от улыбки: как их уменьшить и предотвратить?
40. Lpg массаж в домашних условиях. LPG массаж. За и против
41. Какой массаж эффективнее от целлюлита. Ручной или аппаратный массаж при целлюлите
42. Сколько держится ботокс в губах. Чего ожидать после инъекции и сколько держится эффект
43. 1 единица ботокса это сколько мл в шприце. Сколько нужно ботокса на лоб и межбровье
44. Дробное питание для похудения. Что это такое?
45. Нужно похудеть на 10 кг. Обзор лучших эффективных диет
46. Дробное питание, что это такое. Тонкости правильного перехода на дробное питание
47. Как похудеть за месяц на 30 кг в домашних условиях. 5 железных правил ближайших 30 дней
48. Как принимать кукурузные рыльца для похудения. Как принимать – народные рецепты
49. Облепиховое масло для похудения. О противопоказаниях
50. Рисовое очищение организма. Обсуждение в клубе