Подтвержденная наука

Что такое каскадное голодание. Каскадное голодание: обзор схем и авторских методик

Каскадное голодание — методика воздержания от еды, предполагающая чередование периодов голода и умеренного питания. Несмотря на то, что является направлением альтернативной медицины, имеет снисходительное отношение со стороны официальной, так как предполагает постепенный переход с одной ступени на другую, вырабатывая в организме привычку к такой системе питания. Это обеспечивает относительную безопасность для здоровья.

Виды

В зависимости от строгости питания

Сухое

Предполагает полное воздержание от еды, напитков и воды во время периодов голодания. Некоторые методики в эти дни запрещают даже водные процедуры.

Последние обновления на сайте:

1. Эффект от массажа LPG: как он влияет на ваше тело и самочувствие
2. Диета на кашах на 10 дней: эффективный способ сбросить вес
3. Манная крупа: польза или вред? Разберемся в плюсах и минусах
4. Полезные рекомендации после введения ботокса: как продлить эффект
5. Как выбрать белковый коктейль для тренировок: советы и рекомендации
6. Какие менее известные места Москвы могут удивить даже местных жителей
7. Какие основные достопримечательности есть в Набережных Челнах
8. Вода — источник жизни: как она очищает организм и сколько ее пить для здоровья
9. Концерт Анимации в Иркутске: Море эмоций и музыки
10. Смузи для похудения: топ-5 рецептов для быстрого жиросжигания
11. ПАМЯТКА КЛИЕНТУ‼ в этом посте расскажу: как избежать ошибок и получить максимум из своего опыта
12. Как правильно питаться после обострения панкреатита
13. Безопасное и эффективное: как правильно поставить клизму в домашних условиях
14. Как использовать каловые клизмы для лечения камней и пробок в кишечнике
15. Обеспечивайте чистоту и комфорт: как использовать клизму при запоре в домашних условиях
16. Здоровье начинается с правильного выбора круп: 9 лучших вариантов
17. Разгрузись перед Новым годом: как очистить свою жизнь и голову
18. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
19. Список необходимых инструментов и материалов
20. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
21. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
22. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
23. Как приготовить повидло на соковарке
24. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
25. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
26. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
27. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
28. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
29. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
30. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
31. Что такое мочегонные средства для похудения
32. Таблица H3
33. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
34. Таблица сочетаний
35. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
36. Какие есть типы полировки волос
37. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
38. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
39. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
40. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
41. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
42. Вкусные и полезные: рецепты для детского завтрака
43. Что такое козырёк
44. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
45. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
46. Подготовка к работе
47. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
48. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
49. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
50. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината