Подтвержденная наука

Что такое каскадное голодание. Каскадное голодание: обзор схем и авторских методик

Каскадное голодание — методика воздержания от еды, предполагающая чередование периодов голода и умеренного питания. Несмотря на то, что является направлением альтернативной медицины, имеет снисходительное отношение со стороны официальной, так как предполагает постепенный переход с одной ступени на другую, вырабатывая в организме привычку к такой системе питания. Это обеспечивает относительную безопасность для здоровья.

Виды

В зависимости от строгости питания

Сухое

Предполагает полное воздержание от еды, напитков и воды во время периодов голодания. Некоторые методики в эти дни запрещают даже водные процедуры.

Последние обновления на сайте:

1. LPG массаж: что это за процедура и как она помогает улучшить состояние кожи
2. Разрушаем миф: острая пища и гастрит
3. Как была основана Тольятти и откуда взято название
4. Манна для всех: реальные отзывы о 5-дневной диете
5. Манная каша: польза и вред для организма
6. Ботокс в лоб и межбровье: полное руководство по безопасному и эффективному использованию
7. Что категорически нельзя делать до и после инъекций ботокса
8. Зачем девушкам протеин и стоит ли его пить
9. Как выбрать белковый коктейль для тренировок: советы и рекомендации
10. Эффективные методы: как протеин помогает максимизировать потерю веса
11. Какие исторические события связаны с Красной площадью
12. Бархатное голодание по Зиганшину: как эффективно похудеть в домашних условиях
13. Какие интересные факты о московских библиотеках
14. Полное руководство: как почистить организм пошагово и безопасно
15. Какие музеи Москвы считаются самыми популярными среди посетителей
16. Белковые коктейли для похудения: как они помогают снижать вес
17. Овёс для печени: проверенные рецепты и отзывы
18. Вкусные и полезные рецепты с овсом для укрепления печени
19. ПАМЯТКА КЛИЕНТУ‼ в этом посте расскажу: как избежать ошибок и получить максимум из своего опыта
20. Панкреатит: как правильно питаться для поддержания здоровья
21. Безопасное и эффективное использование клизмы в домашних условиях
22. Просто и быстро: 10 шагов к успешному осмотру
23. Повышение эффективности очищения организма от токсинов и шлаков с помощью риса
24. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
25. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
26. Установка чистового пола
27. Каковы симптомы панической атаки
28. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
29. Как начать разговор с незнакомым человеком
30. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
31. Что такое черновой пол
32. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
33. Подготовка к зиме
34. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
35. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
36. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
37. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
38. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
39. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
40. Что такое аптечная косметика
41. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
42. Ингредиенты
43. Что такое шкафчики метал для раздевалок
44. Как часто происходят инфекции в морской воде
45. Что такое прокси-сервер для Instagram
46. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
47. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
48. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
49. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
50. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести