Подтвержденная наука

Что такое каскадное голодание. Каскадное голодание: обзор схем и авторских методик

Каскадное голодание — методика воздержания от еды, предполагающая чередование периодов голода и умеренного питания. Несмотря на то, что является направлением альтернативной медицины, имеет снисходительное отношение со стороны официальной, так как предполагает постепенный переход с одной ступени на другую, вырабатывая в организме привычку к такой системе питания. Это обеспечивает относительную безопасность для здоровья.

Виды

В зависимости от строгости питания

Сухое

Предполагает полное воздержание от еды, напитков и воды во время периодов голодания. Некоторые методики в эти дни запрещают даже водные процедуры.

Последние обновления на сайте:

1. LPG массаж: что это за процедура и как она помогает улучшить состояние кожи
2. Чеснок под запретом? Гастроэнтеролог рассказал о скрытой опасности
3. Можно ли есть кашу при похудении: правда или миф
4. Можно ли манную кашу при диете номер 5: полезные советы
5. Ботокс: Безопасно и Эффективно – Эффект Укола Без Ущерба
6. Headlines:
7. Что можно и чего нельзя делать после инъекций ботокса
8. Протеин для похудения: как правильно пить, чтобы убрать лишний вес
9. Оркестр CAGMO: слияние стилей и жанров
10. Какие необычные музеи есть в Казани, которые стоит посетить
11. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
12. Как появилось название "Архангельск" и какая связана с ним история
13. Какие местные легенды и мифы до сих пор передаются из уст в уста
14. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
15. Модельформ 40+ – 104 отзыва: плюсы и минусы популярной модели
16. Какие архитектурные стили преобладают в зданиях Барнаула
17. Смузи на вечер вместо ужина: 10 вкусных и полезных рецептов для похудения
18. Целебные свойства неочищенного овса: что полезно знать
19. Заваривание овса: простой способ приготовить полезный продукт
20. Противоядие для поджелудочной железы: как правильно питаться для ее защиты
21. Поддерживающее меню для поджелудочной железы: что нужно знать для здоровья
22. Профессиональный подход к клизме: основные принципы и рекомендации
23. Простые и эффективные способы сбросить лишний вес
24. Профессиональный подход к голоданию 16 на 8: как правильно организовать свой рацион
25. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
26. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
27. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
28. 8. Противокариозные зубные полоски
29. Как построить доверительные отношения с собеседником
30. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
31. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
32. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
33. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
34. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
35. 4. Увлажнители для лица
36. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
37. Как влияет количество ккал в картошке на питание
38. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
39. Как сделать ступени для лестницы
40. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
41. Как диагностировать демодекоз на лице
42. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
43. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
44. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
45. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
46. Что такое щелевой ленточный фундамент
47. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
48. Какие продукты содержат большое количество соли
49. Какие есть способы навести порядок в голове
50. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта