Подтвержденная наука

Что такое каскадное голодание. Каскадное голодание: обзор схем и авторских методик

Каскадное голодание — методика воздержания от еды, предполагающая чередование периодов голода и умеренного питания. Несмотря на то, что является направлением альтернативной медицины, имеет снисходительное отношение со стороны официальной, так как предполагает постепенный переход с одной ступени на другую, вырабатывая в организме привычку к такой системе питания. Это обеспечивает относительную безопасность для здоровья.

Виды

В зависимости от строгости питания

Сухое

Предполагает полное воздержание от еды, напитков и воды во время периодов голодания. Некоторые методики в эти дни запрещают даже водные процедуры.

Последние обновления на сайте:

1. Шесть урючин для вашего удовольствия
2. Какие местные ингредиенты используются в традиционной вологодской кухне
3. Модельформ 30+: полное руководство по применению
4. Сколько воды нужно пить в день? Полное руководство
5. Какие основные достопримечательности есть в Набережных Челнах
6. Какие интересные скульптуры или современные арт-объекты есть в городе
7. Купить билеты на группу Анимация в Кемерове: все варианты
8. Эффективные коктейли для сжигания жира: как приготовить и что добавить
9. Простые и полезные рецепты протеиновых коктейлей в домашних условиях
10. Вкусно и полезно: 5 коктейлей для похудения
11. Создание раствора для клизмы для взрослых в домашних условиях: простой и безопасный способ
12. Глубокая клизма: все, что нужно знать о процедуре
13. Как сделать очистительную клизму дома: простые рецепты и инструкции
14. Безопасное использование клизмы: основные принципы и рекомендации
15. Безопасное и эффективное использование клизмы в домашних условиях
16. Клизмы и спринцевание: все, что нужно знать о процедуре
17. Просто и быстро: 10 шагов к успешному осмотру
18. Отказаться от солей: рисовая диета для очищения организма
19. Чистка суставов рисом: как это работает и почему это полезно
20. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
21. Как мыть обои без повреждения их поверхности
22. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
23. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
24. Какие свойства имеет добавка Е903
25. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
26. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
27. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
28. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
29. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
30. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
31. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
32. 1. Сделайте план
33. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
34. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
35. Подготовка материалов и инструментов
36. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
37. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
38. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
39. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
40. Как часто нужно прививать ребенка
41. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
42. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
43. Какие методы вы использовали для броска курения
44. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
45. Какие бывают лайфхаки для кухни
46. Какие побочные эффекты могут возникнуть при использовании таблетки лида для похудения
47. Как сбросить прошлое?
48. Как часто нужно чистить мебель "МебельМан"
49. Какие инструменты необходимы для установки доски для отделки стен
50. Как выбрать наилучшее время для обрезки винограда в июне