Подтвержденная наука

Что такое каскадное голодание. Каскадное голодание: обзор схем и авторских методик

Каскадное голодание — методика воздержания от еды, предполагающая чередование периодов голода и умеренного питания. Несмотря на то, что является направлением альтернативной медицины, имеет снисходительное отношение со стороны официальной, так как предполагает постепенный переход с одной ступени на другую, вырабатывая в организме привычку к такой системе питания. Это обеспечивает относительную безопасность для здоровья.

Виды

В зависимости от строгости питания

Сухое

Предполагает полное воздержание от еды, напитков и воды во время периодов голодания. Некоторые методики в эти дни запрещают даже водные процедуры.

Последние обновления на сайте:

1. LPG-массаж: как техника стала именем нарицательным
2. LPG массаж: что это за процедура и как она помогает улучшить состояние кожи
3. Гастроэнтеролог раскрыла полезные свойства чеснока
4. Диета на манной каше с фруктами и сухофруктами: польза и эффективность
5. Манная каша: польза и вред для организма
6. Ботокс: что важно знать перед первым шагом
7. Полное руководство: какой протеин лучше выбрать для похудения
8. Как выбрать оптимальный протеин для похудения: советы и рекомендации
9. Белок для похудения и набора мышечной массы: как он работает
10. Метод бархатного голодания: новый подход к оздоровлению
11. Секреты бархатного голодания: Метод Альфреда Зиганшина
12. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
13. Модельформ 18+: полное руководство по применению для взрослых
14. Как очистить организм водой: эффективные методы для здоровья
15. Какие традиции или обычаи уникальны для Березников
16. Раз в неделю или два раза в месяц? Как часто можно делать клизму взрослому
17. Безопасное использование клизмы: основные принципы и рекомендации
18. Проблемы с клизмой: как избежать и справиться с ними
19. Профессиональный подход к клизме: основные принципы и рекомендации
20. Очищение организма с помощью риса натощак: эффективный способ очищения и укрепления здоровья
21. Откройте для себя 3 вида риса для очищения организма
22. Чистка организма от холестерина с помощью риса: все, что нужно знать
23. Процесс очистки риса от шлаков и его влияние на здоровье
24. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
25. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
26. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
27. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
28. Какие продукты входят в аптечную косметику
29. Какие основные типы финишных пудр существуют
30. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
31. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
32. Как построить доверительные отношения с собеседником
33. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
34. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
35. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
36. 4. Увлажнители для лица
37. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
38. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
39. Что такое аптечная косметика
40. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
41. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
42. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
43. Как установить ограждения для крыльца
44. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
45. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
46. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
47. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
48. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
49. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
50. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей