Подтвержденная наука

Что такое каскадное голодание. Каскадное голодание: обзор схем и авторских методик

Каскадное голодание — методика воздержания от еды, предполагающая чередование периодов голода и умеренного питания. Несмотря на то, что является направлением альтернативной медицины, имеет снисходительное отношение со стороны официальной, так как предполагает постепенный переход с одной ступени на другую, вырабатывая в организме привычку к такой системе питания. Это обеспечивает относительную безопасность для здоровья.

Виды

В зависимости от строгости питания

Сухое

Предполагает полное воздержание от еды, напитков и воды во время периодов голодания. Некоторые методики в эти дни запрещают даже водные процедуры.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли пить алкоголь после ботокса: важные ограничения
2. Экспертное спортивное питание: как АКАДЕМИИ-Т помогает новых высот в спорте
3. Полное руководство: как выбрать спортивное питание для ваших целей
4. Какие исторические события связаны с городом
5. Как легенды отражаются в культуре города
6. Отзывы о БАД Farmaplant модельформ 30+: Реальные мнения и результаты
7. Дидюля в Кемерове: самые ожидаемые концерты года
8. Музыкальный праздник: Концерт группы «Анимация» в Ставрополе
9. Как приготовить белковые коктейли для похудения: простые рецепты
10. Какие традиции и обычаи коренных народов можно узнать в городе
11. Полезные диетические коктейли: как они помогают в похудении
12. Быстро и вкусно: диетические коктейли в блендере для похудения
13. Смузи для похудения: топ-5 рецептов для быстрого жиросжигания
14. Какие музеи и галереи можно посетить в Благовещенске
15. Освободиться от жировых отложений с помощью LPG-массажа для лица и тела
16. Чистка суставов рисом: как это работает и почему это полезно
17. Пробудите свой организм с помощью риса: 4 способа очищения
18. Очищайте организм и сбросьте лишний вес с помощью риса
19. За три дня: простой способ очистить рис в домашних условиях
20. Можно ли пить алкоголь при похудении
21. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
22. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
23. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
24. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
25. Как он используется в производстве
26. Как построить доверительные отношения с собеседником
27. Откуда происходит абрикотин
28. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
29. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
30. 4. Крем для загара
31. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
32. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
33. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
34. Как предотвратить кариес
35. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
36. Как эффективны средства от морщин из аптеки
37. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
38. Как влияет количество ккал в картошке на питание
39. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
40. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
41. Мат для занятий йогой и Pilates
42. Что такое заделка швов гипсокартона
43. Как устранить зубную патологию
44. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
45. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
46. Что такое печь для бани Технология
47. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
48. Метод измерения объема
49. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда
50. Что такое реальность курения