Подтвержденная наука

Что такое каскадное голодание. Каскадное голодание: обзор схем и авторских методик

Каскадное голодание — методика воздержания от еды, предполагающая чередование периодов голода и умеренного питания. Несмотря на то, что является направлением альтернативной медицины, имеет снисходительное отношение со стороны официальной, так как предполагает постепенный переход с одной ступени на другую, вырабатывая в организме привычку к такой системе питания. Это обеспечивает относительную безопасность для здоровья.

Виды

В зависимости от строгости питания

Сухое

Предполагает полное воздержание от еды, напитков и воды во время периодов голодания. Некоторые методики в эти дни запрещают даже водные процедуры.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное очищение кишечника соленой водой: простой рецепт для дома
2. Зеленые коктейли смузи: 7 рецептов для освежения
3. Белковые коктейли для похудения: как они помогают снижать вес
4. Овес для печени: как заваривать для здоровья
5. Отличная подготовка к LPG-массажу: все, что нужно знать
6. Поддержание здоровья печени и поджелудочной железы с помощью диеты
7. Безопасное использование клизмы: основные принципы и рекомендации
8. Простой способ сделать клизму дома: руководство для начинающих
9. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
10. Что делать с этим?
11. Можно ли пить алкоголь при похудении
12. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
13. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
14. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
15. Как начать процесс отказа от курения
16. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
17. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
18. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
19. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
20. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
21. Таблица H3
22. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
23. 4. Крем для загара
24. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
25. Что такое сбалансированное меню на неделю
26. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
27. Как сшить две части платья из двух платков
28. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
29. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
30. Какие причины могут мешать развитию личности
31. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
32. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
33. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
34. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
35. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
36. 8. Льняное полотно с орнаментом
37. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
38. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
39. Метод измерения объема
40. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом
41. Какие размеры балдахинов для кровати существуют
42. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
43. Выбор духовых шкафов
44. Можно ли заменить алкоголь на другой ингредиент
45. Какова роль обрезки винограда в получении урожая
46. Какие факторы необходимо учитывать при выборе материала для перекрытия второго этажа в доме из бруса
47. Основные принципы тренировки со своим весом
48. Как страдание виноградной лозы влияет на качество вина
49. Какие краски наиболее устойчивы к загрязнению и загрязнению
50. Что необходимо для подключения системы отопления к газовому котлу