Подтвержденная наука

Что такое каскадное голодание. Каскадное голодание: обзор схем и авторских методик

Каскадное голодание — методика воздержания от еды, предполагающая чередование периодов голода и умеренного питания. Несмотря на то, что является направлением альтернативной медицины, имеет снисходительное отношение со стороны официальной, так как предполагает постепенный переход с одной ступени на другую, вырабатывая в организме привычку к такой системе питания. Это обеспечивает относительную безопасность для здоровья.

Виды

В зависимости от строгости питания

Сухое

Предполагает полное воздержание от еды, напитков и воды во время периодов голодания. Некоторые методики в эти дни запрещают даже водные процедуры.

Последние обновления на сайте:

1. Правила занятий фитнесом для женщин после 40 лет. Фитнес после сорока: играем по новым правилам
2. Домашние фитнес-упражнения для похудения живота. Похудение боков и живота: принципы питания и тренировок
3. Какой вид спорта выбрать. Как правильно выбрать вид спорта
4. Какой спорт сжигает больше калорий. Какой вид спорта сжигает больше калорий?
5. Можно ли выполнятьупражнения ежедневно. Можно ли тренироваться каждый день
6. Как быстро похудеть на 10 кг. Популярные ошибки в похудении
7. Жесткая диета 10 кг за неделю. Эффективная диета 10 кг
8. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Причина и механизм развития (этиология и патогенез) заболевания
9. Отек после диспорта над глазами. Причины осложнений
10. Список мочегонных препаратов при отеках. Механизм действия
11. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
12. Пробиотики для кишечника список препаратов. Виды пробиотиков
13. Какие можно есть макароны на диете. Бывает ли диетическая лапша: какие существуют макаронные изделия
14. Лимон с водой для похудения рецепт. Лимон: рецепты и советы по применению
15. Сырая или вареная свекла для похудения. Вред
16. По каким рецептам готовить свеклу худеющим. 15 простых рецептов со свеклой для похудения
17. Как избавиться от изжоги
18. Какие цветы дарят на годовщину свадьбы. Какие цветы подарить жене на годовщину свадьбы?
19. Названы три полезных продукта для замены сладкого. Ставка на мармелад
20. Меню при жировом гепатозе. Диета при жировом гепатозе
21. Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день
22. Молочная кислота пилинг для лица. Какие кислоты используются для пилинга
23. Как часто делать LPG массаж. Вакуумный массаж LPG
24. Женские пиджаки 2022. Модные жакеты 2022: модные фасоны и цвета
25. Холодное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Как правильно проводить горячее обертывание ламинарией
26. Обертывание для похудения в домашних условиях. Виды обертывания пленкой
27. Как разгладить морщины под глазами. Почему появляются морщины под глазами: распространенные причины
28. Морщины над верхней губой. Эффективный способ убрать морщины над верхней губой
29. Как бороться с морщинами.
30. Баночный массаж против целлюлита. Как ставить банки: главные правила
31. Что можно есть при диарее. Диета при диарее у взрослых и детей
32. Кефир и гречка для похудения рецепт. Таблица продуктов при сахарном диабете
33. Как похудеть на 30 кг за месяц. Как похудеть на 30 кг
34. Как улучшить обмен веществ. Правильный образ жизни
35. Как улучшить обмен веществ в организме. Как восстановить метаболизм
36. Диета на грейпфрутах. Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса
37. Зависит ли употребление сладостей от диеты. Инструкция по применению
38. Гирсутизм, что это такое. Гирсутизм: современный подход к лечению и эстетической коррекции
39. Как избавиться от пятен на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
40. Что такое манипула в косметологии. Небольшой экскурс в историю
41. Целлюлит после родов. Целлюлит
42. Что нельзя после диспорта. Показания к процедуре инъекции диспорта
43. Ботокс нижней трети лица. КАРТА БЕЗОПАСНОЙ ГЛУБИНЫ ВВЕДЕНИЯ БОТУЛОТОКСИНА
44. Как похудеть с водой с лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
45. Природные жиросжигатели для похудения женщин. Жиросжигатели для женщин и мужчин
46. Шунтирование желудка, что это. Техника проведения шунтирования желудка
47. Жиросжигатели для похудения женщин продукты. Для женщин
48. Как правильно принимать волшебные бобы для похудения. Способ применения
49. Чистка печени плодами шиповника и магния сульфата. Противопоказания
50. Обертывание от целлюлита. Что такое обертывание от целлюлита?