Подтвержденная наука

Что такое каскадное голодание. Каскадное голодание: обзор схем и авторских методик

Каскадное голодание — методика воздержания от еды, предполагающая чередование периодов голода и умеренного питания. Несмотря на то, что является направлением альтернативной медицины, имеет снисходительное отношение со стороны официальной, так как предполагает постепенный переход с одной ступени на другую, вырабатывая в организме привычку к такой системе питания. Это обеспечивает относительную безопасность для здоровья.

Виды

В зависимости от строгости питания

Сухое

Предполагает полное воздержание от еды, напитков и воды во время периодов голодания. Некоторые методики в эти дни запрещают даже водные процедуры.

Последние обновления на сайте:

1. Врач Гинзбург: как чеснок улучшает пищеварение
2. Каша манная диетическая: простой и полезный рецепт для здорового завтрака
3. Диета на кашах на 10 дней: эффективный способ сбросить вес
4. Массаж лица после ботокса: полезен ли он и как правильно его делать
5. Протеин для похудения: эффективный способ для женщин
6. Как принимать протеин для похудения: Руководство для девушек
7. Какие спортивные сооружения есть в городе
8. Глюкофаж: Инструкция по применению — полное руководство
9. Модельформ 40+: Уникальное предложение по выгодной цене
10. Модельформ 40+ – 104 отзыва: плюсы и минусы популярной модели
11. Как очищение органов талой водой может изменить ваше здоровье
12. Белковые коктейли для похудения: как они помогают снижать вес
13. Полезные свойства неочищенного овса: как правильно заваривать и пить
14. Профессиональный LPG-массаж: этапы и подходы
15. Освободиться от жировых отложений и улучшить тонус кожи с помощью LPG-массажа
16. Откройте для себя секреты поджелудочной железы: что она любит и как это влияет на наше здоровье
17. Процедура колоноскопии: как правильно подготовиться с помощью клизмы
18. Очистительная клизма: безопасность и эффективность в домашних условиях
19. Очищение организма рисом тибетский метод: секреты долголетия и здоровья
20. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
21. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
22. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
23. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
24. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
25. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
26. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
27. Что такое интересная беседа
28. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
29. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
30. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
31. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
32. Как эффективны средства от морщин из аптеки
33. Как сделать прическу "под каре"
34. Подготовка к строительству
35. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
36. Вкусные и полезные: рецепты для детского завтрака
37. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
38. Как сделать рамку крыльца из дерева
39. Как правильно выражать свои мысли и чувства
40. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
41. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
42. Список необходимых инструментов и материалов
43. Как сочетать синие костюмы
44. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
45. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
46. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
47. Что такое синий женский костюм брючный
48. Какие книги рекомендуются для начинающих
49. Какие продукты содержат большое количество соли
50. Что такое мансардная кровля