Подтвержденная наука

Что такое каскадное голодание. Каскадное голодание: обзор схем и авторских методик

Каскадное голодание — методика воздержания от еды, предполагающая чередование периодов голода и умеренного питания. Несмотря на то, что является направлением альтернативной медицины, имеет снисходительное отношение со стороны официальной, так как предполагает постепенный переход с одной ступени на другую, вырабатывая в организме привычку к такой системе питания. Это обеспечивает относительную безопасность для здоровья.

Виды

В зависимости от строгости питания

Сухое

Предполагает полное воздержание от еды, напитков и воды во время периодов голодания. Некоторые методики в эти дни запрещают даже водные процедуры.

Последние обновления на сайте:

1. Какие инициативы по улучшению благоустройства городских территорий проводятся
2. Ограничения после процедуры ботокса лица: что можно и нельзя делать
3. Как избежать отеков и опущения века после ботокса: советы специалистов
4. Можно ли делать массаж лица после ботокса? Правда и мифы
5. Эффективное похудение: как правильно принимать протеин
6. Музыкальная Душа Читы: Алексей Глызин
7. Какие исторические события наиболее значимо отразились на развитии Рязани
8. Какие безопасные районы для ночного отдыха в Москве
9. Глюкофаж таблетки 750 мг: отзывы и инструкция по применению
10. Эффективность средства для похудения: 21 отзыв пользователей
11. Эффективное похудение после 40: как БАД модельформ 40+ помогает достигать целей
12. Нужно ли пить воду с солью: правда и мифы
13. Unlocking the Secrets of LPG Massage: Tips for Maximizing Results
14. Как правильно питаться после обострения панкреатита
15. Как правильно питаться при заболевании поджелудочной железы
16. Безопасное использование клизмы: основные принципы и рекомендации
17. Очистить организм с помощью рисовой диеты: как это делается
18. Очищение с помощью риса по количеству лет: 5 способов использования риса для очищения кожи
19. Очищение организма рисом тибетский метод: секреты долголетия и здоровья
20. Секреты очистки риса: как сделать его чистым и вкусным
21. Пробудите свой организм с помощью риса: 4 способа очищения
22. Раскрываем тайны тибетских лам: как они сохраняют свою мудрость на протяжении веков
23. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
24. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
25. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
26. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
27. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
28. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
29. Подготовка к зиме
30. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
31. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
32. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
33. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
34. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
35. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
36. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
37. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
38. Что такое паста
39. Как справиться с социальной тревожностью
40. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
41. Какие сорта картофеля подходят для жарки
42. Что такое заделка швов гипсокартона
43. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
44. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
45. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
46. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
47. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
48. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
49. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
50. Метод измерения объема