Подтвержденная наука

Что такое каскадное голодание. Каскадное голодание: обзор схем и авторских методик

Каскадное голодание — методика воздержания от еды, предполагающая чередование периодов голода и умеренного питания. Несмотря на то, что является направлением альтернативной медицины, имеет снисходительное отношение со стороны официальной, так как предполагает постепенный переход с одной ступени на другую, вырабатывая в организме привычку к такой системе питания. Это обеспечивает относительную безопасность для здоровья.

Виды

В зависимости от строгости питания

Сухое

Предполагает полное воздержание от еды, напитков и воды во время периодов голодания. Некоторые методики в эти дни запрещают даже водные процедуры.

Последние обновления на сайте:

1. Диета на кашах: как похудеть без голодания и вреда для здоровья
2. Сколько времени нельзя заниматься спортом после ботокса
3. Полезные рекомендации после введения ботокса: как продлить эффект
4. Какие из достопримечательностей Москвы доступны для посещения бесплатно
5. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Воронежа
6. Лечебное голодание по Зиганшину: Революционный метод оздоровления
7. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
8. Эффективность средства для похудения: 21 отзыв пользователей
9. Сколько воды нужно пить в день? Полное руководство
10. Эффективное очищение кишечника соленой водой: простой рецепт для дома
11. Слава в Чите: полное расписание выступлений
12. Как вода помогает очищать организм: простые и эффективные методы
13. Концерт Анимации в Иркутске: Море эмоций и музыки
14. Простой рецепт смузи: как приготовить вкусный напиток в блендере дома
15. Целебные свойства неочищенного овса: что полезно знать
16. Освободиться от жировых отложений с помощью LPG-массажа для лица и тела
17. Справляйся с лишним весом: правильная диета во время и после LPG
18. Поддержание здоровья печени и поджелудочной железы с помощью диеты
19. Простые шаги к правильному применению клизмы
20. Безопасность и эффективность домашней клизмы при геморрое
21. Очистительная клизма: как правильно провести процедуру
22. Обеспечивайте чистоту и комфорт: как использовать клизму при запоре в домашних условиях
23. Повышение эффективности очищения организма от токсинов и шлаков с помощью риса
24. Метформин для похудения: эффективность и безопасность
25. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
26. Как укрепить крыльцо с ступеньками
27. Что такое жмых яблок и как его получают
28. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
29. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
30. Что такое клумбы
31. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
32. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
33. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
34. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
35. 7. Неправильная отделка
36. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
37. Список ингредиентов
38. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
39. Как сделать прическу "под каре"
40. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
41. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
42. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
43. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
44. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
45. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
46. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
47. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
48. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
49. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
50. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков