Подход к снижению

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли похудеть без диеты. Cнижение веса без диеты
2. Как быстро похудеть мужчине в домашних условиях. Как составить недельный рацион мужчине
3. Спортивное питание для снижения веса. Действие спортивного питания в борьбе с лишним весом
4. Какие чаще всего проблемы возникают у печени. Главные признаки заболевания печени
5. Диета при камнях в почках. Описание диеты при мочекаменной болезни
6. Как быстро вывести лишнюю жидкость из организма. Почки
7. Тюбаж, что такое. ТЮБАЖ
8. Полноценный подход в лечении алкогольной дистрофии печени. Алкогольная болезнь печени: современный взгляд на диагностику и лечение
9. Как пить воду с лимоном, чтобы похудеть. Здоровое питание: польза и вред лимона
10. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Клинические «маски» гипотиреоза
11. Какие сладости самые низкокалорийные. Как найти
12. Что нельзя кушать ребенку. Чего нельзя есть малышам и дошколятам
13. Комплекс упражнений на уличных тренажерах. О плюсах открытых спортивных площадок:
14. ТОП-15 препаратов для сосудов. Какие бывают препараты для сосудов
15. Lg массаж для похудения. Особенности LPG массажа
16. Какая свекла полезнее для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
17. Заброс желчи в желудок. Патогенетический механизм развития осложнений при ДГР
18. Вред и польза сахарозаменителя. Сахарозаменитель: вред или польза?
19. Вода для пользы тела. Одна вода
20. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
21. Как похудеть на 30 кг без вреда для здоровья. Красота и здоровье женщины: как организовать похудение после сорока лет?
22. Как за 2 дня похудеть на 2 кг в домашних условиях. Правила и принципы
23. Смогу ли сбросить вес за 3 дня. Механизм действия метформина
24. Как похудеть на 3 кг за 3 дня. Монодиета
25. Изменения в организме после беременности. Комплекс изменений включает в себя:
26. После укола ботокса, что нельзя делать. Чего нельзя делать после процедуры?
27. Врач рассказала о напитке с лимоном. Диетолог рассказала о пользе воды с лимоном
28. Как избавиться от целлюлита. Как появляется целлюлит?
29. Как убрать морщины вокруг губ. Почему появляются мимические морщины вокруг губ?
30. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
31. Как ускорить метаболизм для похудения. Продукты, которые ускоряют метаболизм
32. Как не набрать лишний вес женщинам 50+. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
33. Какие вкусняшки можно есть. Еда для радости
34. Вред сладкого для организма. Почему нам хочется сладкого
35. Сладкое при правильном питании. Продукты, заменяющие сладкое
36. Массаж тела lpg аппаратом. Для каких зон применяется LPG-массаж?
37. Ботокс, как делать. Препараты для ботулинотерапии
38. LPG при беременности. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
39. Почему нельзя наклоняться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
40. Рекомендации после Ботокса лба и глаз. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
41. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции диодным лазером. Правда ли что после процедуры могут остаться ожоги или рубцы?
42. Что нельзя делать после ботокса губ. Чего нельзя делать после процедуры?
43. Как убрать морщину под глазом. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
44. Пролактин и лишний вес у женщины. Гормоны, отвечающие за вес у женщин
45. Рецепты для сыроедов на каждый день. Зеленый коктейль с морковью
46. Облепиховое масло для похудения. О противопоказаниях
47. Бурый рис при похудении. Бурый рис для похудения
48. Продукты жиросжигатели для похудения. Как работают природные жиросжигатели для похудения?
49. Полисорб очищение организма. Очищение организма
50. Диета кристиан Бейл. Диета Кристиана Бейла