Подход к снижению

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли проглотить зубчик чеснока целиком: правда и мифы
2. Съела на ужин манную кашу: ностальгия и комфорт
3. Опустились веки после ботокса: что делать
4. Headlines:
5. Что можно и чего нельзя делать после инъекций ботокса
6. Массаж лица после ботокса: полезен ли он и как правильно его делать
7. Эффективный протеин для набора мышечной массы и похудения: выбор для мужчин и женщин
8. Полное руководство по видам протеинов в спортивном питании
9. Как эффективно мягкое голодание по доктору Зиганшину
10. Шесть урючин для вашего удовольствия
11. Как я сбросила 25 кг: мой путь к здоровью
12. Бархатное голодание: Метод Альфреда Зиганшина для легкого и эффективного похудения
13. Глюкофаж таблетки 750 мг: отзывы и инструкция по применению
14. Какие местные ингредиенты используются в традиционной вологодской кухне
15. Модельформ 40+ – 104 отзыва: плюсы и минусы популярной модели
16. Какая ночная жизнь в Москве и где лучше ее провести
17. Вся правда про чистку организма: мифы и реальность
18. Купить билеты на группу Анимация в Кемерове: все варианты
19. Белковые коктейли для похудения: как они помогают снижать вес
20. Какие легенды и интересные факты связаны с историей Магнитогорска
21. Овес для печени: как заваривать для здоровья
22. Как правильно питаться при диабете: основные рекомендации и диетические подходы
23. Простые шаги к правильному применению клизмы
24. Профессиональный подход к клизме: основные принципы и рекомендации
25. Чистка организма от холестерина с помощью риса: все, что нужно знать
26. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
27. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
28. Какие факторы влияют на совместимость имен
29. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
30. Как мыть обои без повреждения их поверхности
31. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
32. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
33. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
34. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
35. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
36. 4. Увлажнители для лица
37. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
38. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
39. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
40. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
41. Подготовка материалов и инструментов
42. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
43. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
44. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
45. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
46. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
47. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
48. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
49. Как выбрать синий цвет для погодных условий
50. Какие методы вы использовали для броска курения