Подход к снижению

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Ванна с содой для похудения. Механизм действия
2. Как похудеть н. Более щадящие способы похудеть на 10 килограмм за месяц
3. Как эффективно похудеть на 10 кг. Способы похудеть за неделю на 10 килограмм
4. Стадия жировой дистрофии печени. Краткое описание
5. Как правильно питаться при жировом гепатозе. Правила диеты
6. Неалкогольная жировая болезнь печени.. Краткое описание
7. Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи
8. Манная каша в рационе питания малыша. Когда лучше вводить каши и в какой последовательности
9. В статье разбираем пользу свеклы. Как использовали свеклу раньше
10. Свекла на ужин для похудения. Как решать проблему питания в условиях офиса?
11. Энтеросгель инструкция по применению. Применение Энтеросгеля
12. Какие продукты полезны при акне. Диета при акне: как рацион влияет на выработку кожного сала?
13. Сорбенты для очистки организма и кишечника. Природных пищевых волокон:
14. Чем заменить сахар при правильном питании. Сахара природного происхождения
15. Если вы отказались от сахара. Перед тягой к сладкому, как известно, очень сложно устоять и кажется, что избежать этого невозможно.
16. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
17. Модные брюки осень-зима 2021-2022
18. Модные женские брюки 2022. Женские брюки: модные тенденции 2022
19. Как похудеть за 2 дня на 2 кг. Важная информация для худеющих
20. Как за 2 дня похудеть на 2 кг в домашних условиях. Правила и принципы
21. Как похудеть за 3 дня на 10 кг в домашних условиях. Насколько можно быстро похудеть?
22. 10 мифов о снижении веса. Развеиваем 10 самых главных мифов о похудении
23. Блэк мамба состав. Формы выпуска и состав препарата
24. Для чего принимают Биогая. Инструкция по применению БАД БиоГая (BioGaia) таблетки
25. Какие сладости можно есть при похудении и на диете. Значение сладких блюд в питании
26. Какое сладкое можно спокойно есть и не полнеть. 5 сладостей, которые можно есть без вреда для фигуры
27. Массаж тела lpg аппаратом. Для каких зон применяется LPG-массаж?
28. После кесарево когда можно в баню. Восстановительный период после гинекологических операций
29. Билайт инструкция состав. Состав и форма выпуска
30. Спаржа при похудении. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
31. Чистка печени овсом в домашних условиях рецепты. Здоровье и защита печени
32. Можно ли с утра есть сладкое при похудении или диете. Худеем правильно. Все о здоровой диете
33. Принципы употребления сладостей при правильном питании. С чего начинается правильное питание
34. Зачем нужны очки при лазерной эпиляции. Виды лазерной эпиляции
35. Как убрать пятна от выдавленных прыщей. Разновидности постакне
36. Ботокс для мужчин до и после. Ботокс для мужчин
37. Белые пятна на губах после увеличения. Почему на губах появляются белые точки
38. Ботокс лоб до после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
39. Морщины вокруг глаз, как убрать. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
40. Прокол ушей, как долго заживают. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
41. Сколько времени заживают уши после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
42. Гноится прокол в ухе. Почему болят уши от сережек?
43. Хороший крем от морщин вокруг глаз. Морщины в 25 - 35 лет
44. Как пить морозник для похудения дозировка. Дозировка
45. Грейпфрут польза и вред для похудения. Как едят
46. Коктейль для похудения в домашних. Рецепты для похудения в домашних условиях
47. Очистка рисом организма. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
48. Можно ли с помощью хулахупа похудеть. Упражнения с хулахупом
49. Как принимать натрия тиосульфат. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
50. Натрия тиосульфат очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито