Подход к снижению

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Какие прогулочные маршруты по Воронежу можно рекомендовать
2. Новые исследования по чесноку: что мы узнали о его полезных свойствах
3. Каша манная диетическая: простой и полезный рецепт для здорового завтрака
4. Диета на кашах: как похудеть без голодания и вреда для здоровья
5. Какие уникальные места для отдыха на природе есть в окрестностях города
6. Манная диета для похудения: все, что нужно знать
7. Какие уникальные товары можно найти на ГУМе
8. Первый ботокс: полное руководство для начинающих
9. Как правильно ухаживать за кожей после ботокса: советы специалистов
10. Эффективный протеиновый коктейль для похудения: как он помогает женщинам достигать идеальной фигуры
11. Расписание концертов Славы в Туле: не пропустите выступления
12. Современная музыка из сердца Урала: Оркестр CAGMO
13. Какие спортивные сооружения есть в городе
14. Глюкофаж: настоящее и будущее лечения сахарного диабета
15. Музыкальный праздник: Концерт группы «Анимация» в Ставрополе
16. Полное руководство: как правильно заваривать овес для здоровья желудка
17. Раз в неделю или два раза в месяц? Как часто можно делать клизму взрослому
18. Безопасное и эффективное: как правильно поставить клизму в домашних условиях
19. Бутырка концерты: история и развитие
20. Безопасное и эффективное использование клизмы в домашних условиях
21. Обеспечивайте чистоту и комфорт: как использовать клизму при запоре в домашних условиях
22. Обезопасить себя от запора: можно ли делать клизму
23. Очистить организм с помощью рисовой диеты: как это делается
24. Повысить эффективность очищения организма с помощью диеты на основе кефира
25. Очищение организма рисом по методу тибетских лам: все, что нужно знать
26. Как укрепить крыльцо с ступеньками
27. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
28. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
29. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
30. Что такое камни в желчном пузыре
31. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
32. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
33. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
34. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
35. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
36. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
37. Что такое сбалансированное меню на неделю
38. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
39. H2. Проверять свои знания
40. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
41. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
42. Какие причины могут мешать развитию личности
43. Где можно применять стены с такой толщиной
44. Как избежать развития болезней суставов
45. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
46. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
47. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
48. Что такое синий женский костюм брючный
49. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
50. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши