Подход к снижению

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Плоский живот . Суть диеты для похудения живота
2. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Нарушение мозгового кровообращения: симптомы, признаки, лечение
3. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
4. Что нельзя делать перед лазерной эпиляцией. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
5. Как Быстро похудеть за 10 дней на 10 кг. Быстро похудеть за 10 дней — голодание
6. Как похудеть за неделю в домашних условиях на 10 кг. Как быстро похудеть за неделю на 10 кг – лучшие диеты
7. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
8. Список мочегонных препаратов при отеках. Механизм действия
9. Можно ли похудеть на каше манной. История манной каши
10. Польза свеклы при похудении и других проблемах со.. Вареная свекла: полезные свойства и противопоказания
11. Сырая или вареная свекла для похудения. Вред
12. Клаб-сэндвич с беконом рецепт. Клаб сэндвич с беконом из мраморной говядины и яйцом
13. Лекарства от рвоты для детей. Доврачебная помощь при тошноте и рвоте у младенцев и детей
14. Полезные свойства медовой воды. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
15. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
16. Теряем в день по килограмму. Как худеть на 1 кг в день
17. Как похудеть за 2 дня сразу на 3-5 кг. На сколько можно похудеть за двое суток?
18. Как убрать пятна от прыщей на лице. Симптомы постакне
19. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника.
20. Как пить кофе с пользой для здоровья. Согласно многочисленным исследованиям, умеренное потребление кофе может иметь различные преимущества для здоровья.
21. Снижение веса при снижении пролактина. Как узнать, что пролактин повышен: симптомы гиперпролактинемии
22. Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!
23. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
24. Как готовить и пить воду с лимоном. Первая помощь: нормализовать водный баланс
25. Можно ли похудеть если пить воду с лимоном. Почему нужно утром выпивать стакан воды
26. Для гладкой и упругой кожи. АППАРАТЫ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ
27. Что подарить на 8 Марта. Что подарить маме на 8 Марта
28. Когда эффект от Ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
29. Лимфодренаж лица, что это. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
30. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
31. Молочная кислота для лица. Что нужно знать о молочной кислоте?
32. Как вывести Ботокс из лба. Ботокс в лоб –, как это работает?
33. Как похудеть на 30 кг за месяц. Как похудеть на 30 кг
34. Похудеть на овсянке. Разрешенные и запрещенные продукты при диете №5
35. Товар Какие сладости разрешается есть при похудении. Какие сладости можно есть при похудении
36. Через сколько времени начинает действовать. Как принимать Паксил?
37. Зоны для ботокса на лице. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
38. Результат после ботокса. Как действует Ботокс после введения?
39. За сколько заживает хрящ без сережки. Как ухаживать за кожей после пирсинга
40. Кольцо на палец руки для похудения. В зависимости от того, где носить
41. Коктейль для похудения в домашних. Рецепты для похудения в домашних условиях
42. Очищение кишечника в домашних условиях клизмой. 2 этап. Очистительные клизмы в домашних условиях
43. Яично белковая диета. Как работает яичная диета?
44. Как принимать кукурузные рыльца для похудения. Как принимать – народные рецепты
45. Как принимать натрия тиосульфат. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
46. Антицеллюлитный массаж медом в домашних условиях. Описание процедуры
47. Геркулесовый кисель для похудения. Овсяный кисель для похудения–полезные свойства, противопоказания, мой рецепт приготовления
48. Упражнения для похудения в зале. Как правильно составить программу для похудения девушек
49. Диетические ужины для похудения. Примеры ужинов для похудения
50. Голодание по брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу