Подход к снижению

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое спортивное платье оверсайз с капюшоном
2. Как стресс влияет на метаболизм
3. Какие продукты могут очищать организм от токсинов
4. Какие преимущества имеет использование рукожопости для утепления лоджии по сравнению с традиционными материалами
5. Безопасность перед весом: самые опасные способы похудения современности
6. Как установить дверной молоток
7. Какие инструменты и материалы необходимы для установки цокольного садинг на даче
8. Может ли переувлажнение вызывать проблемы с ростом горчицы
9. Какие основные достижения Министерства здравоохранения Российской Федерации за последние годы
10. Что такое арки для цветов из арматуры
11. Как составить правильный рацион для набора веса
12. Упражнение №4: Приседания на скамье
13. Как избежать травм во время групповых занятий
14. Как нанести макияж ресниц, чтобы он выглядел ярко и эффектно
15. Какие факторы могут препятствовать развитию подвижности и гибкости
16. Какие химические свойства имеет хлористый кальций
17. Какие настольные игры наиболее подходят для пар двоих влюбленных
18. Какие продукты можно употреблять во время детокс-диеты
19. H3 Неделю 4
20. Как прокси-сервер влияет на скорость работы Интернета
21. 5. Используйте вертикальные распределители
22. Как изменилось питание после 40 лет
23. Подзаголовок H2: Значение правильного питания для женщин после 40-50 лет
24. Что такое архивы все для строительства и ремонта
25. Форма лица
26. Как можно подготовиться к установке пластиковых окон при низких температурах
27. Список 2: Уход за металлочерепицей
28. Как правильно выбрать яблоки для варенья
29. Какие части тела развиваются при выполнении этих упражнений
30. Факты о полетах медведей
31. Таблица: основные правила и советы по уходу за посудой с декором из полимерной глины
32. Когда наступает эффект от ботокса. Производители препаратов
33. Какие элементы питания помогут накачать заднюю поверхность бедра и ягодицы
34. Как избежать порезов и покраснений во время интимной стрижки
35. Особенности перепланировки квартир в домах П-44ТМ и П-44Т
36. Как очищающая диета помогает организму
37. Какие инструменты нужны для создания арки для роз
38. Как выращивать осенний сорт груши 4 на своем участке
39. Лучшие рецепты масок от темных кругов и мешков под глазами. Причины темных кругов и отеков под глазами
40. Какие психологические подходы могут помочь справиться с проблемами в похудении
41. Какие симптомы могут свидетельствовать о потере потенции у мужчин после 40
42. Как построить эффективный план тренировок на неделю
43. Какие ингредиенты используются для приготовления готового слоеного дрожжевого теста
44. Какие методы можно использовать для удаления следов монтажной пены
45. Как правильно готовить поверхность перед монтажом молдингов и карнизов из полиуретана
46. Какие лекарства и средства могут быть полезными для повышения потенции мужчин после 60
47. Какие факторы влияют на освещение в теплице
48. Какие типы данных можно извлечь с помощью веб-скрейпинга
49. Как правильно делать разминку перед тренировкой
50. Как нанести шпаклевку на потолок