Подход к снижению

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Пшенная каша для похудения. Секреты и правила диеты на полезной крупе
2. Как быстро похудеть в спортзале девушке или мужчине. Рекомендации
3. Что есть до и после тренировки для похудения. Секреты, которые принесут желаемый результат
4. Хронический бронхит у взрослых. Лечение хронического бронхита у взрослых в Москве
5. Вода для похудения с лимоном и медом натощак. Вода с лимоном и медом натощак
6. Ванна с содой для похудения. Механизм действия
7. Как Быстро похудеть за 10 дней на 10 кг. Быстро похудеть за 10 дней — голодание
8. Щитовидка и вес. Нарушения щитовидной железы и лишний вес
9. Польза и вред вареной свеклы. Польза вареной свёклы
10. Lg массаж для похудения. Особенности LPG массажа
11. Свекла на ужин для похудения. Как решать проблему питания в условиях офиса?
12. Несколько вариантов диеты на свекле. Особенности свекольной диеты
13. Как избавиться от изжоги
14. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Распознаем причины — не факт, что ангина
15. Препараты для улучшения метаболизма.. Нейротропные средства Нейротропы выполняют следующие функции:
16. 5 видов цветов. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
17. 7 мифов о восстановлении зрения. Методы восстановления зрения за неделю при помощи упражнений
18. Омоложение кожи вокруг глаз. Особенности строения кожи вокруг глаз
19. Диета на 2 месяца. Питание мамы: первые недели
20. После укола ботокса, что нельзя делать. Чего нельзя делать после процедуры?
21. Как часто делать LPG массаж. Вакуумный массаж LPG
22. Антицеллюлитные обертывания и программы лечения в Москве. ЧТО ТАКОЕ ЦЕЛЛЮЛИТ?
23. Гладкая и нежная кожа. Предложения со словосочетанием «гладкая нежная кожа»
24. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Коррекция мимических морщин: не бойтесь улыбаться
25. Как избавиться от носогубных складок
26. Ботокс под глаза и в уголки глаз в Москве. Ботокс вокруг глаз
27. Как убрать межбровные морщины. Как же бороться с межбровными морщинами?
28. Избавиться от морщин вокруг глаз с помощью услуг косметолога. Когда и почему появляются морщины под глазами
29. Что такое метаболизм и как его ускорить. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ
30. Для улучшения обмена веществ. Что такое метаболизм
31. Косметологические процедуры при беременности. Какие косметологические процедуры нельзя делать во время беременности?
32. Можно ли с утра есть сладкое при похудении или диете. Худеем правильно. Все о здоровой диете
33. После прокола пупка сколько нельзя заниматься спортом. Рекомендации специалистов в ранний послеоперационный период
34. Что такое лимфодренаж лица. Виды лимфодренажного массажа лица
35. Заживет ли прокол в ухе. Прокалывание мочки или хряща уха
36. Процедура LPG массажа. Эффект после LPG массажа
37. Массаж против отечности лица. Средство от мешков под глазами
38. Хороший крем от морщин вокруг глаз. Морщины в 25 - 35 лет
39. Рыбий жир, какой лучше для похудения. Польза незаменимых жирных кислот Омега 3
40. Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания
41. Рецепты обертывания в домашних условиях от целлюлита. Правила проведения антицеллюлитного обертывания
42. Какая мука самая диетическая. Муки выбора: какую муку выбрать при сбалансированном питании?
43. Очищение организма солью с водой. Очищение организма водой: в каких случаях используется?
44. Пролактин и лишний вес у женщины. Гормоны, отвечающие за вес у женщин
45. Голодание по Полю брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу
46. Чистка организма Полисорб. Способ применения Полисорб при основных показаниях
47. Рис для очищения и похудения. Каким образом рис помогает худеть
48. Выход из лечебного голодания. Выход из голодания: принципы
49. Если выпить касторовое масло, что будет. Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?
50. Белково жировая диета для похудения. Варианты меню на неделю