Подход к снижению

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Лишний вес у ребенка. Алиментарный тип ожирения, гены и болезни бабушек
2. Диета для очистки организма. Здоровое питание: помощь в очищении
3. Какие макароны можно есть на диете. Макароны на диете: выбираем правильную продукцию.
4. Очищение по марве Оганян. Система Марвы Вагаршаковны Оганян по очистке организма
5. Что нужно знать новичку. Основы ведения современного бизнеса
6. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики (пребиотики, синбиотики) в питании здорового человека
7. Диеты для похудения на 10 кг. Строгая лиепайская диета для похудения на 10 кг
8. Лечение алкогольной болезни печени. Наиболее обоснованные компоненты терапии алкогольной болезни печени: взгляд со стороны этиопатогенеза
9. Пробиотики для кишечника список препаратов. Виды пробиотиков
10. Диета на манной каше при похудении. Многих волнует вопрос: можно ли сбросить лишний вес на манке?
11. Польза вареной свеклы при похудении. Польза и вред сырой свеклы
12. Какая свекла полезнее для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
13. Все, что вы хотели знать о процедуре LPG массажа. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
14. Чем заменить мучное и сладкое при правильном.. Переход на правильное питание — чем заменить сладкое и мучное?
15. Чистка печени маслом и лимонным соком. Препараты
16. Модные женские брюки 2022. Женские брюки: модные тенденции 2022
17. Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега
18. Как экстренно похудеть за 2 дня без вреда для здоровья. Разгрузочная диета 5 на 5
19. Как за 2 дня похудеть на 2 кг в домашних условиях. Правила и принципы
20. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
21. Как убрать пятна от прыщей на лице. Симптомы постакне
22. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника.
23. Снижение веса при снижении пролактина. Как узнать, что пролактин повышен: симптомы гиперпролактинемии
24. Можно ли пить воду с лимоном натощак для похудения. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
25. Диета для похудения на воде. Питьевой режим для похудения
26. Низкокалорийные сладости при похудении и диете. Диетические маршмэллоу — нежный десерт, таящий во рту
27. Лучшее средство для чистки печени. Эффективные таблетки для печени после алкоголя
28. Какие сыры можно есть при диете. Можно ли?
29. Тонкая кожа под глазами. Особенности кожи вокруг глаз
30. Вакуумно-роликовый LPG массаж тела. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
31. Ботокс для чего. Ботокс - что это такое и на что способен препарат?
32. Курс из 10 процедура LPG-массажа. Противопоказания к проведению LPG массажа
33. Какие сладости можно есть на диете без вреда для похудения. Можно ли сладости на диете
34. Зачем нужны очки при лазерной эпиляции. Виды лазерной эпиляции
35. Когда начинает действовать ботокс после инъекции на лбу. Куда колят Ботокс?
36. Сколько нельзя спать на ухе после прокола хеликс. Правила ухода за пирсингом мочек
37. Как убрать ямки от прыщей. Как избавиться от шрамов после прыщей?
38. Серьга для похудения где поставить. Метамфетамин для похудения: за и против
39. Косметологические процедуры от мешков под глазами. Основные результаты
40. Ботокс лица до и после можно и нельзя делать. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
41. Что нельзя после диспорта. Показания к процедуре инъекции диспорта
42. Очищение организма солью с водой. Очищение организма водой: в каких случаях используется?
43. Пролактин и лишний вес у женщины. Гормоны, отвечающие за вес у женщин
44. Коктейль для похудения в домашних. Рецепты для похудения в домашних условиях
45. Пророщенная пшеница для похудения. Плюсы и минусы
46. Белково углеводная диета. Преимущества диеты
47. Гуарчибао для похудения противопоказания. Секретная инструкция по применению Гуарчибао.
48. Рис для очищения и похудения. Каким образом рис помогает худеть
49. Кисель овсяный рецепт для похудения. Кисель «Худеем за неделю»
50. На сколько можно похудеть на воде за 3 дня. Как можно похудеть за 3 дня