Подход к снижению

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Какой вид спорта выбрать для похудения. Аэробные виды спорта
2. Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта
3. 10 продуктов для здоровья печени. К каким осложнениям может привести хроническое заболевание печени?
4. Противопоказания к ботоксу лица от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
5. Рецепты воды с лимоном для похудения и очищения организма. Охлаждающие и согревающие рецепты напитков для стройности фигуры
6. Тюбаж, что такое. ТЮБАЖ
7. Как быстро похудеть на 10 кг в домашних условиях. Регулярные спортивные упражнения на месяц
8. Что такое шунтирование желудка. Техника проведения шунтирования желудка
9. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых. Диуретики в современной терапии хронической сердечной недостаточности
10. Как избавиться от пятен прыщей. Как избавиться от постакне: косметологические процедуры
11. Манная каша и диета. Особенности состава
12. Диета перед колоноскопией кишечника. Особенности режима питания перед колоноскопией
13. О свекле при похудении. Как худеть на свекле?
14. Вареная свекла при похудении. Свекольная диета: принципы
15. Польза вареной свеклы при похудении. Польза и вред сырой свеклы
16. Линекс инструкция по применению для детей и взрослых. Капсулы Линекс, инструкция по применению (Способ и дозировка)
17. Как убрать морщины на лице. Причины появления морщин на лице
18. Топ-6 запретов при простатите. Чем же питание при простатите отличается от обычного меню?
19. 7 мифов о восстановлении зрения. Методы восстановления зрения за неделю при помощи упражнений
20. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста
21. Как сбросить 3 кг быстро и без вреда для организма. Как похудеть на 3 кг быстро и без вреда для здоровья
22. 10 мифов о снижении веса. Развеиваем 10 самых главных мифов о похудении
23. Сколько нужно носить медицинские сережки. Методика прокалывания ушей детям
24. Противопоказания к пирсингу. Безболезненный пирсинг
25. Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!
26. Лимонный сок и горячая вода для похудения. Варианты воды с лимоном для похудения
27. Как правильно приготовить и пить воду с лимоном для похудения. Полезные советы
28. Как готовить и пить воду с лимоном. Первая помощь: нормализовать водный баланс
29. Сладкого и мучного не нужно бояться. Как легче отказаться от сладкого и мучного: есть или не есть
30. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа
31. Мимические морщины вокруг глаз. Основные виды инъекционной коррекции
32. Препараты для снижения веса. Показания к применению препаратов для похудения
33. Что такое метаболизм и как его ускорить. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ
34. Можно ли есть тушеную капусту при похудении. Продукты при заболевании щитовидной железы
35. Мезоботокс, что это. Ксеомин
36. Косметологические процедуры при беременности. Какие косметологические процедуры нельзя делать во время беременности?
37. С чем сочетать сладости. Самые красивые сочетания цветов и сладостей
38. Зачем нужны очки при лазерной эпиляции. Виды лазерной эпиляции
39. Ретиноевый пилинг для лица. Пилинг лица ретиноевый
40. Через сколько дней действует Ботокс на лбу и межбровку. «Ботокс» и «Диспорт»: есть ли разница?
41. 1 единица ботокса это сколько мл в шприце. Сколько нужно ботокса на лоб и межбровье
42. Диета Хамдий меню подробное. Диета Усама Хамдий на 4 недели
43. Кольцо на палец руки для похудения. В зависимости от того, где носить
44. Очищение организма тиосульфат натрия противопоказания. Показания к применению тиосульфата натрия
45. Анализы на гормоны для похудения. С чего начать грамотное похудение
46. Бурый рис при похудении. Бурый рис для похудения
47. Шунтирование желудка, что это. Техника проведения шунтирования желудка
48. Выход из лечебного голодания. Выход из голодания: принципы
49. Если выпить касторовое масло, что будет. Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?
50. На сколько можно похудеть на воде за 3 дня. Как можно похудеть за 3 дня