Подход к снижению

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Как организовать питание при похудении и занятии спортом. Можно ли кушать после тренировки при похудении?
2. Как быстро похудеть мужчине в домашних условиях. Как составить недельный рацион мужчине
3. 4 самых популярных диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
4. Как похудеть на 10 кг
5. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. ТОП-10 лучших пробиотиков
6. Препараты для лечения ожирения. Классификация
7. Полезная свекла для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
8. Какие продукты полезны при акне. Диета при акне: как рацион влияет на выработку кожного сала?
9. 7 сладостей на диете. Правила лечебной диеты
10. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
11. Модные женские брюки 2022. Женские брюки: модные тенденции 2022
12. Как похудеть на 30 кг без вреда для здоровья. Красота и здоровье женщины: как организовать похудение после сорока лет?
13. Как сбросить 3 кг быстро и без вреда для организма. Как похудеть на 3 кг быстро и без вреда для здоровья
14. Как экстренно похудеть за 2 дня без вреда для здоровья. Разгрузочная диета 5 на 5
15. Травы очищающие организм от шлаков и токсинов. Сенна
16. Салонные процедуры для борьбы с целюлитом. Причины возникновения целлюлита
17. Лазерная эпиляция, как часто делать. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
18. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
19. Уколы ботокс для лица. Куда колят Ботокс?
20. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз. Все об уходе за кожей вокруг глаз
21. Турбослим батончик для похудения состав. Белковый батончик Турбослим «Ванильное печенье»:
22. Препараты для улучшения пищеварения. Виды пробиотиков
23. Безоперационная липосакция на аппарате lpg. Липосакция и липофиллинг Body jet
24. Какие сладости можно есть на правильном питании. Правильные сладости: что можно, когда ты на ПП
25. Массаж тела lpg аппаратом. Для каких зон применяется LPG-массаж?
26. Клизма в домашних условиях для очищения кишечника. Как очистить кишечник
27. Дюбаж, что это такое. Перегиб желчного пузыря: стоит ли бояться, надо ли лечить?
28. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты
29. Как улучшить обмен веществ в организме. Как восстановить метаболизм
30. Принципы употребления сладостей при правильном питании. С чего начинается правильное питание
31. Когда начинает действовать ботокс после инъекции на лбу. Куда колят Ботокс?
32. Как убрать пятна от выдавленных прыщей. Разновидности постакне
33. Ботокс лица до и после. Как действует ботокс
34. Грязевые обертывания противопоказания. Противопоказания к грязевым аппликациям
35. Массаж лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
36. Ботокс нижней трети лица. КАРТА БЕЗОПАСНОЙ ГЛУБИНЫ ВВЕДЕНИЯ БОТУЛОТОКСИНА
37. Грейпфрут польза и вред для похудения. Как едят
38. Ванны для похудения с содой. Эффективность ванны с содой для похудения
39. Очищение организма тиосульфат натрия противопоказания. Показания к применению тиосульфата натрия
40. Ужин для похудения рецепты. 36 супер простых рецептов диетического ужина, которые помогут вам похудеть
41. Препараты ускорить метаболизм. Что к ним относится?
42. Гуарчибао для похудения противопоказания. Секретная инструкция по применению Гуарчибао.
43. Облепиховое масло для похудения. О противопоказаниях
44. Очистка печени лимонным соком и маслом. Очистительный процесс для печени
45. Билайт, как пить. Что такое Билайт 96
46. Чистка печени плодами шиповника и магния сульфата. Противопоказания
47. Если выпить касторовое масло, что будет. Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?
48. Пшенная каша при похудении. Польза пшенной каши
49. Геркулесовый кисель для похудения. Овсяный кисель для похудения–полезные свойства, противопоказания, мой рецепт приготовления
50. Полисорб очищение организма. Очищение организма