Подход к снижению

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. От чего хочется есть постоянно. Отсутствие распорядка
2. Фитнесом в пожилом возрасте. Силовые тренировки после 50: почему это так важно?
3. Раствор для инъекций для нормализации обмена веществ. Дозировки в инструкции и способы применения Актовегина
4. Как сбросить 30 кг лишнего веса в домашних условиях. Диета при ожирении, как худеть правильно
5. Мочегонное средство для похудения. Мочегонные препараты — польза или вред? Как подобрать диуретики
6. Тыква для похудения и очищения организма от шлаков. Общие правила
7. Сухость во рту ночью и по утрам. От чего появляется сухость во рту: физиологические факторы
8. Как быстро похудеть на 10 кг. Популярные ошибки в похудении
9. Как Быстро похудеть за 10 дней на 10 кг. Быстро похудеть за 10 дней — голодание
10. Как похудеть за неделю в домашних условиях на 10 кг. Как быстро похудеть за неделю на 10 кг – лучшие диеты
11. Принципы питания для снижения веса. Основные правила здорового питания
12. Морщины под глазами . Когда и почему появляются морщины под глазами
13. Тюбаж, что такое. ТЮБАЖ
14. Меню сладкой диеты для похудения на каждый день и отзывы. Сладкая диета для похудения
15. Пробиотики для кишечника список препаратов. Виды пробиотиков
16. Диета при хроническом колите. Как лечить колит кишечника
17. Каши в диетическом питании. Как приготовить диетическую кашу
18. Голодание по полю брэггу. Общие сведения
19. Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться
20. Что такое жировой гепатоз и как с ним бороться?
21. Как похудеть на 30 кг без вреда для здоровья. Красота и здоровье женщины: как организовать похудение после сорока лет?
22. Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
23. Ограничения после диспорта лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
24. Как похудеть на 2 кг. «Правильная» диета
25. Лакто-ово-вегетарианство
26. Убрать заломы под глазами. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
27. Для чего принимают Биогая. Инструкция по применению БАД БиоГая (BioGaia) таблетки
28. Диета для похудения на воде. Питьевой режим для похудения
29. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
30. Как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах. Как избавиться от целлюлита на животе
31. Макароны твердых сортов при похудении. 5 мифов о макаронах, которые развенчивает наука
32. Что такое метаболизм и как его ускорить. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ
33. Аппаратный вакуумный массаж лица. Общее представление о методике
34. Как вывести Ботокс из лба. Ботокс в лоб –, как это работает?
35. Билайт инструкция состав. Состав и форма выпуска
36. Дюбаж, что это такое. Перегиб желчного пузыря: стоит ли бояться, надо ли лечить?
37. Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку
38. Пилинг с молочной кислотой. Всесезонные средства для интенсивного ухода ARAVIA Professional
39. Маски вокруг глаз от морщин. Зачем очищать и тонизировать кожу?
40. Серьга для похудения где поставить. Метамфетамин для похудения: за и против
41. Как восстановить кожу лица после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
42. Ботокс лоб до после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
43. Что такое фейслифтинг лица. Как технически проходит фейслифтинг
44. Морщины под глазами при улыбке. Мимические морщины от улыбки: как их уменьшить и предотвратить?
45. Диетические блюда для похудения по дюкану. Основные правила диеты Дюкана
46. На гречке диеты. Гречневая диета — суть и польза
47. Сибутрамин содержащие препараты. Фармакодинамика
48. Black Mamba состав. Жиросжигатель Черная Мамба (Black Mamba Hyperrush) от Innovative Labs
49. Натрия тиосульфат очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
50. Методика очищения организма по Оганян. Рекомендации