Подход к снижению

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. От чего хочется есть постоянно. Отсутствие распорядка
2. Комплекс упражнений для похудения дома. Как худеть эффективнее всего
3. Комплекс эффективных упражнений для похудения. Берпи
4. Сколько держатся папулы после биоревитализации. Что делать, чтобы быстрее прошли папулы и воспаление после уколов
5. Как построить Меню питания для плоского живота. Как построить питание, чтобы добиться плоского живота?
6. Когда начинают выпадать волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
7. Рисовый день разгрузочный. Разгрузочный день: варианты
8. Можно ли делать массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
9. Как пить воду с лимоном, чтобы похудеть. Здоровое питание: польза и вред лимона
10. Диета перед колоноскопией кишечника. Особенности режима питания перед колоноскопией
11. Щитовидка и вес. Нарушения щитовидной железы и лишний вес
12. Lg массаж для похудения. Особенности LPG массажа
13. Полезная свекла для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
14. Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться
15. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Что такое панкреатит
16. Неалкогольная жировая болезнь печени блог компании H-Clinic. Obesity, non-alcoholic fatty liver disease, COVID-19: dangerous liaisons
17. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Диета для похудения живота и боков
18. Похудеть на 2 кг за 2 дня. Варианты снижения веса за два дня
19. Полезные привычки для здоровья и красоты. Список полезных привычек на каждый день: нестандартный подход
20. О пользе для похудения воды с лимоном. Мифы и факты о лимонной воде
21. Холодное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Как правильно проводить горячее обертывание ламинарией
22. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
23. Как подтянуть кожу после похудения. Причины провисания кожи живота после быстрого похудения
24. Обертывание для похудения в домашних условиях. Виды обертывания пленкой
25. Как убрать кисетные морщины. Кисетные морщины
26. Как бороться с морщинами.
27. Ботокс под глаза и в уголки глаз в Москве. Ботокс вокруг глаз
28. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
29. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Метформин (Metformin)
30. Сладкое при правильном питании. Продукты, заменяющие сладкое
31. Какие сладости разрешается есть при похудении. Без срывов. В какое время дня лучше всего есть сладкое
32. Как вывести Ботокс из лба. Ботокс в лоб –, как это работает?
33. Принципы употребления сладостей при правильном питании. С чего начинается правильное питание
34. Пилинг с молочной кислотой. Всесезонные средства для интенсивного ухода ARAVIA Professional
35. Как избавиться от пятен на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
36. LPG массаж для чего. Подробно о LPG-массаже
37. Как убрать ямки от прыщей. Как избавиться от шрамов после прыщей?
38. Ботокс или биоревитализация. Биоревитализация
39. Ботокс лица до и после. Как действует ботокс
40. Можно ли делать массаж лица после ботокса. Можно ли продлить действие ботокса?
41. Ботокс от гусиных лапок. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
42. Что такое фейслифтинг лица. Как технически проходит фейслифтинг
43. Ожирение печени причины и лечение. Жировая инфильтрация печени у человека
44. Разгрузочный день фруктово овощной. Можно ли похудеть на фруктовом разгрузочном дне?
45. Пп обед для худеющих. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса
46. Яично белковая диета. Как работает яичная диета?
47. Как правильно принимать волшебные бобы для похудения. Способ применения
48. Диетические ужины для похудения. Примеры ужинов для похудения
49. Ванная с содой для похудения. О ванной с содой и её преимуществах
50. Кодировка от лишнего веса. Кодирование от лишнего веса –, что это?