Подход к снижению

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Лишний вес у ребенка. Алиментарный тип ожирения, гены и болезни бабушек
2. Как похудеть с помощью корицы и меда. Как выбрать корицу и мед для похудения?
3. Худеем правильно и эффективно. Общие правила здорового питания
4. Названия таблеток ускоряющих обмен веществ для похудения. Лучшие таблетки для похудения
5. Сколько держатся папулы после биоревитализации. Что делать, чтобы быстрее прошли папулы и воспаление после уколов
6. Какие лучше отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
7. Диеты для похудения н. Диеты — путь к похудению
8. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда для здоровья. Почему нельзя похудеть на 10 кг за 7 дней
9. Как похудеть за месяц на 10 кг без вреда для здоровья. Другие популярные методики и диеты
10. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики (пребиотики, синбиотики) в питании здорового человека
11. Неалкогольная жировая болезнь печени.. Краткое описание
12. ТОП 15 препаратов при климаксе. Народные средства при климаксе
13. Курс лазерной эпиляции, как часто надо делать. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
14. Польза и вред манной каши. Манная каша: чем полезна и кому подходит
15. Можно ли есть манную кашу при похудении. Секреты приготовления каши без комочков
16. Польза и вред вареной свеклы. Польза вареной свёклы
17. Все, что вы хотели знать о процедуре LPG массажа. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
18. Линекс инструкция по применению для детей и взрослых. Капсулы Линекс, инструкция по применению (Способ и дозировка)
19. Как убрать морщины на лице. Причины появления морщин на лице
20. Как подобрать брюки по фигуре женщине. Как выбрать брюки по фигуре: рекомендации
21. Какой хлеб самый низкокалорийный. Лучший хлеб для худеющих
22. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
23. Брюки на каждый день. Женские брюки - будь в тренде в 2022 году: модные тенденции и новинки
24. Как за 2 дня скинуть 2 кг. Самая эффективная диета для похудения в домашних условиях
25. Основы питания и диета при запоре и нерегулярном стуле. Диета при запорах у взрослых
26. Похудение с полезным лимоном. Полезные свойства лимона для похудения
27. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Сбалансированное питание
28. Хром таблетки для похудения. Хром при похудении
29. Образ жизни в период планирования беременности. Подготовка организма к беременности
30. Обертывания против целлюлита в домашних условиях. Суть обертывания, как косметологической процедуры
31. Какие сыры можно есть при диете. Можно ли?
32. Как бороться с морщинами.
33. Обзор таблеток от повышенного давления нового поколения. Первый класс препаратов — ингибиторы АПФ
34. Как похудеть после родов. Восстановление фигуры после родов
35. Рисовый разгрузочный день
36. Какие сладости можно есть на правильном питании. Правильные сладости: что можно, когда ты на ПП
37. Комплексное продвижение массажа lpg в интернете. Описание франшизы Body Dream
38. Когда начинает действовать ботокс после инъекции на лбу. Куда колят Ботокс?
39. Как убрать морщины под глазами косметология инъекции. Какие препараты от кругов (синяков) под глазами можно использовать?
40. Ботокс лоб до после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
41. Когда можно делать массаж после родов кормящей маме. Комплексный послеродовой массаж
42. Как убрать красные пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
43. Что делать после Ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
44. Когда появляется эффект от ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
45. Билайт для похудения состав. Состав
46. Рыбий жир для похудения, какой лучше. Как использовать рыбий жир с омегой 3 для похудения
47. Очищение кишечника рисом. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
48. Ожирение печени причины и лечение. Жировая инфильтрация печени у человека
49. Как почистить печень от шлаков и токсинов лекарствами. Какие лекарственные препараты чистят печень
50. Природные жиросжигатели для похудения женщин. Жиросжигатели для женщин и мужчин