Подход к снижению

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Противопоказания к ботоксу лица от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
2. Какие макароны можно есть на диете. Макароны на диете: выбираем правильную продукцию.
3. Как похудеть за неделю в домашних условиях на 10 кг. Как быстро похудеть за неделю на 10 кг – лучшие диеты
4. Как похудеть н. Более щадящие способы похудеть на 10 килограмм за месяц
5. Хром для похудения инструкция. Эвалар Турбослим Хрома пиколинат капсулы 90 шт инструкция по применению
6. Как пить воду с лимоном, чтобы похудеть. Здоровое питание: польза и вред лимона
7. Можно ли похудеть на каше манной. История манной каши
8. Польза свеклы при похудении и других проблемах со.. Вареная свекла: полезные свойства и противопоказания
9. Функции и гормоны щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы ( T3, T4, кальцитонин) : их образование, транспорт, метаболизм и регуляция через ТТГ. Йод в организме человека
10. Энтеросгель Как средство для похудения. Как принимать Энтеросгель
11. Сорбенты для очистки организма и кишечника. Природных пищевых волокон:
12. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
13. Как убрать заломы под глазами после сна. Косметологи и специальные процедуры
14. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
15. Неалкогольная жировая болезнь печени блог компании H-Clinic. Obesity, non-alcoholic fatty liver disease, COVID-19: dangerous liaisons
16. Самая низкокалорийная сладость к чаю. Самые низкокалорийные сладости из магазина
17. Диета кефирно яблочная диета н. Кефирно-яблочная диета: варианты
18. Молочная кислота пилинг для лица. Какие кислоты используются для пилинга
19. Можно ли пить воду с лимоном натощак для похудения. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
20. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа
21. Избавление от мелких морщин. Классификация морщин
22. Как убрать морщины на переносице. Как убрать морщину на переносице
23. Как похудеть после родов. Восстановление фигуры после родов
24. От каких лекарств растет вес. Лечусь и толстею. Какие препараты могут вызвать прибавку веса
25. Какая диета при сахарном диабете. Основные правила питания
26. Вакуумно-роликовый LPG массаж тела. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
27. Как принимать ванну для похудения с содой. Сорбенты для очистки организма
28. Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку
29. Диетические десерты для похудения. Диетические десерты - худейте вкусно!
30. Ботокс в косметологии. Ботулотоксин: применение в косметологии
31. Как убрать ямки от прыщей. Как избавиться от шрамов после прыщей?
32. Как часто можно делать LPG массаж тела. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
33. Ботокс вредно или нет. Косметические процедуры
34. Можно ли делать массаж кормящей маме. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
35. Маски вокруг глаз от морщин в домашних условиях посл. Зачем очищать и тонизировать кожу?
36. Процедура LPG массажа. Эффект после LPG массажа
37. Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания
38. Алкоголь при похудении. Суть диеты с алкоголем
39. Препараты ускорить метаболизм. Что к ним относится?
40. Чистка организма Полисорб. Способ применения Полисорб при основных показаниях
41. Сода и лимон для похудения. Похудение с помощью лимона и соды: эффективное средство или опасное заблуждение?
42. Диета яично белковая. Как работает яичная диета?
43. Таблетки для улучшения метаболизма. Обзор самых эффективных таблеток для ускорения метаболизма и снижения веса
44. Натрия тиосульфат, как принимать. Начинаем – изучаем препарат
45. Очищение печени народными средствами в домашних условиях. Народные методы
46. Упражнения для похудения в зале. Как правильно составить программу для похудения девушек
47. Ускорить обмен веществ препараты. Что к ним относится?
48. На сколько можно похудеть на воде за 3 дня. Как можно похудеть за 3 дня
49. Травяные чаи для похудения в домашних условиях. Как действуют травяные чаи для похудения
50. Обертывание от целлюлита. Что такое обертывание от целлюлита?