Подход к снижению

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Правила занятий фитнесом для женщин после 40 лет. Фитнес после сорока: играем по новым правилам
2. Комплекс упражнений для похудения дома. Как худеть эффективнее всего
3. Нужно ли заниматься фитнесом. Занятия спортом — путь к совершенству
4. Какие макароны можно есть на диете. Макароны на диете: выбираем правильную продукцию.
5. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
6. Сколько восстанавливается печень после.. Можно ли восстановить печень после нескольких лет употребления алкоголя, и если – да то как?
7. Лекарство от повышенного давления. Препараты при гипертонии
8. Препараты для лечения ожирения. Классификация
9. Как избавиться от пятен прыщей. Как избавиться от постакне: косметологические процедуры
10. Диета на манной каше при похудении. Многих волнует вопрос: можно ли сбросить лишний вес на манке?
11. Витамины все же есть. Роль и место витаминов в обмене веществ.
12. Как похудеть быстро за месяц. Безопасный темп похудения
13. Лактофильтрум инструкция по применению. Лактофильтрум таблетки 60 шт инструкция по применению
14. 7 сладостей на диете. Правила лечебной диеты
15. Чем заменить мучное и сладкое при правильном.. Переход на правильное питание — чем заменить сладкое и мучное?
16. Полезные сладости вместо конфет. Чем заменить сладости?
17. Вода для пользы тела. Одна вода
18. Диета при гастрите желудка. Диета в период обострения гастрита
19. Настои трав для очищения. Как выйти быстро из алкогольного опьянения в домашних условиях
20. Эффективные диеты на 5 дней. Альтернативные диеты
21. Мобилформ таблетки для похудения. Лекарства для похудения: долгосрочное лечение ожирения
22. Как пить воду с лимоном. Вода с лимоном: польза и вред
23. Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. Почему появляется целлюлит
24. Как убрать морщины вокруг глаз. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
25. Баночный массаж против целлюлита. Как ставить банки: главные правила
26. Похудение и 6 запрещенных продуктов питания. Важность правильного питания при диабете
27. Средства для нормализации обмена веществ. Классификация препаратов для печени
28. Для улучшения обмена веществ. Что такое метаболизм
29. Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли
30. БАДы для улучшения обмена веществ.. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
31. От сладостей для диабетиков не поправляются. Почему от сахара полнеют, а от макарон нет.
32. Какие косметологические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
33. Белые пятна на губах после увеличения. Почему на губах появляются белые точки
34. За сколько дней до лазерной эпиляции нужно побриться. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
35. Молочная кислота для кожи лица. Свойства молочной кислоты
36. Болит голова после ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
37. Целлюлит после родов. Целлюлит
38. Очищение организма травами в домашних условиях. Очищение организма от шлаков с помощью трав
39. Питание по борменталю основные принципы. Научная подоплёка
40. Очищение кишечника в домашних условиях клизмой. 2 этап. Очистительные клизмы в домашних условиях
41. Пп обед для худеющих. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса
42. Как овсом чистить печень. Завариваем овес для чистки печени
43. Очищение организма тиосульфат натрия противопоказания. Показания к применению тиосульфата натрия
44. Рис для очищения и похудения. Каким образом рис помогает худеть
45. Курс активированного угля. Способ применения активированного угля (дозы, сроки, режим приема)
46. Жиросжигатели для похудения женщин продукты. Для женщин
47. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете
48. Таблетки для улучшения метаболизма. Обзор самых эффективных таблеток для ускорения метаболизма и снижения веса
49. Натрия тиосульфат очищение. Показания к применению тиосульфата натрия
50. Сжигатель жира в аптеке название. Основные составляющие жиросжигателей