Подход к снижению

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Когда действует ботокс после процедуры. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
2. Лимонный сок для похудения. Польза лимонного сока
3. Какие чаще всего проблемы возникают у печени. Главные признаки заболевания печени
4. Как похудеть н. Более щадящие способы похудеть на 10 килограмм за месяц
5. Как убрать складку на веке верхнем. Пластика верхнего века
6. Меню сладкой диеты для похудения на каждый день и отзывы. Сладкая диета для похудения
7. Волшебные бобы для похудения инструкция. Пиколинат хрома премиум : инструкция по применению
8. Самые полезные и самые вредные каши на нашем.. Польза и вред каши
9. Лактофильтрум инструкция по применению. Лактофильтрум таблетки 60 шт инструкция по применению
10. Какая свекла полезнее для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
11. Голодание по полю брэггу. Общие сведения
12. Чем на диете заменить сладкое. Синтетические подсластители
13. Как похудеть на 30 кг без вреда для здоровья. Красота и здоровье женщины: как организовать похудение после сорока лет?
14. Как похудеть за 2 дня. Часть 2 Часть 2 из 3: Физические упражнения
15. О похудении за 3 дня. Диеты на 3 дня
16. Изменения в организме после беременности. Комплекс изменений включает в себя:
17. Как пить кофе с пользой для здоровья. Согласно многочисленным исследованиям, умеренное потребление кофе может иметь различные преимущества для здоровья.
18. Правила приема и эффективность воды с лимоном для похудения. Как приготовить лимонную воду для похудения
19. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
20. Можно ли пить воду с лимоном натощак для похудения. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
21. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 марта. Топ-27 лучших подарков на 8 марта для разных женщин
22. Сладкого и мучного не нужно бояться. Как легче отказаться от сладкого и мучного: есть или не есть
23. Морщины над верхней губой. Эффективный способ убрать морщины над верхней губой
24. Уколы ботокс для лица. Куда колят Ботокс?
25. Омоложение зоны поз глазами. Контурная пластика вокруг глаз
26. Как убрать морщины вокруг губ. Почему появляются мимические морщины вокруг губ?
27. Как убрать морщины вокруг рта. Откуда берутся кисетные морщины вокруг рта
28. Обзор таблеток от повышенного давления нового поколения. Первый класс препаратов — ингибиторы АПФ
29. Пожизненная диета при целиакии. Рекомендации по диетотерапии при целиакии у детей
30. Похудение и 6 запрещенных продуктов питания. Важность правильного питания при диабете
31. Как вывести Ботокс из лба. Ботокс в лоб –, как это работает?
32. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
33. Какие сладости можно употреблять во время диеты. Полезные сладости. 10 лакомств, которые не испортят вашу фигуру
34. Как убрать ямки от прыщей. Как избавиться от шрамов после прыщей?
35. Как убрать морщины ПОД ГЛАЗАМИ. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
36. Когда можно делать массаж после родов кормящей маме. Комплексный послеродовой массаж
37. Грязевые обертывания противопоказания. Противопоказания к грязевым аппликациям
38. Шрамы после прыщей. Классификация шрамов акне:
39. Маски под глаза от морщин в домашних. Гиалуроновая кислота от морщин
40. Морщинки под глазами, как убрать. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
41. Щитовидная железа и лишний вес. Лишний вес: Когда необходима консультация эндокринолога 
42. Голодание николаев юрий. Голодание в вывод шлаков по методике Юрия Сергеевича Николаева
43. Обертывания против целлюлита. Обертывания с глиной от целлюлита
44. Блюда для сыроедов рецепты. Основные блюда
45. Дробное питание, что это такое. Тонкости правильного перехода на дробное питание
46. Как овсом чистить печень. Завариваем овес для чистки печени
47. Как похудеть за месяц на 30 кг в домашних условиях. 5 железных правил ближайших 30 дней
48. Ржаная мука польза и вред для похудения. Польза и вред продукта
49. Антицеллюлитный массаж медом в домашних условиях. Описание процедуры
50. Как рисом очистить организм. Как очищать организм рисом?