Подход к снижению

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Диета белковая по дюкану. Белковая диета Дюкана – суть методики похудения
2. Раствор для инъекций для нормализации обмена веществ. Дозировки в инструкции и способы применения Актовегина
3. Хронический бронхит у взрослых. Лечение хронического бронхита у взрослых в Москве
4. Диета на 3 дня на воде. Диета на воде: принципы и особенности
5. Как быстро похудеть на 10 кг. Популярные ошибки в похудении
6. Очищение по марве Оганян. Система Марвы Вагаршаковны Оганян по очистке организма
7. Жировая дистрофия печени при алкоголизме. Клиника жировой дистрофии печени
8. Как пить воду с лимоном, чтобы похудеть. Здоровое питание: польза и вред лимона
9. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
10. Как ускорить метаболизм в организме. Что такое обмен веществ
11. Диета перед колоноскопией кишечника. Особенности режима питания перед колоноскопией
12. Мелкие морщины под глазами, как убрать. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
13. ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ нарушений липидного обмена. Определение болезни. Причины заболевания
14. Польза и вред вареной свеклы. Польза вареной свёклы
15. Несколько вариантов диеты на свекле. Особенности свекольной диеты
16. Ботокс вреден для организма. Косметические процедуры
17. Какие продукты полезны при акне. Диета при акне: как рацион влияет на выработку кожного сала?
18. Что можно и нельзя есть перед сном. Напитки, которые можно пить на ночь
19. Что такое жировой гепатоз и как с ним бороться?
20. Теряем в день по килограмму. Как худеть на 1 кг в день
21. Сколько заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
22. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника.
23. Опасные способы снижения веса. В чем опасность ожирения
24. Холодное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Как правильно проводить горячее обертывание ламинарией
25. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. При помощи косметических средств
26. 15 подарков Маме на 8 Марта. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
27. Как бороться с целлюлитом при варикозе. Причина появления целлюлита
28. Как избавиться от целлюлита. Как появляется целлюлит?
29. Можно ли есть кукурузу при похудении. Общие правила диеты №5
30. Как уменьшить мимические морщины на лице и вокруг глаз. Мезотерапия
31. Топ косметических процедур для омоложения области глаз. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз
32. Как убрать след от прыща. Как убрать постакне?
33. Отеки после Ботокса под глазами. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
34. Какие сладости можно употреблять во время диеты. Полезные сладости. 10 лакомств, которые не испортят вашу фигуру
35. Морщины вокруг глаз, как убрать. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
36. Долго не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
37. Какой массаж эффективнее от целлюлита. Ручной или аппаратный массаж при целлюлите
38. Против морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
39. Отечность после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
40. Прокололи ухо и загноилось, что делать. Как ухаживать за кожей после пирсинга
41. Можно ли прокалывать нос при месячных. Как ухаживать за кожей после пирсинга
42. Чем почистить печень народными средствами. Как почистить печень народными средствами
43. Кик асс жиросжигатель. Описание жиросжигателя KICK ASS от WTF Labz
44. Ванны для похудения с содой. Эффективность ванны с содой для похудения
45. Пп обед для худеющих. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса
46. Как почистить печень от шлаков и токсинов лекарствами. Какие лекарственные препараты чистят печень
47. Можно ли с помощью хулахупа похудеть. Упражнения с хулахупом
48. Сода и лимон для похудения. Похудение с помощью лимона и соды: эффективное средство или опасное заблуждение?
49. Натрия тиосульфат очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
50. Методика очищения организма по Оганян. Рекомендации