Подход к снижению

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Пшенная каша для похудения. Секреты и правила диеты на полезной крупе
2. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
3. Диеты для похудения н. Диеты — путь к похудению
4. Как срочно похудеть на 10 кг. «Дорогой дневник! Подскажи, как быстро похудеть на 10 кг?..»
5. Фуросемид инструкция по применению. Лекарственное взаимодействие
6. Диета на манной каше для похудения.. Манная диета для похудения: рацион
7. Польза и вред манной каши. Манная каша: чем полезна и кому подходит
8. ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ нарушений липидного обмена. Определение болезни. Причины заболевания
9. Комплекс упражнений на уличных тренажерах. О плюсах открытых спортивных площадок:
10. Морщины вокруг глаз быстро убрать. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
11. 20 причин полюбить блюда из свеклы. Снижает давление
12. Какие продукты полезны при акне. Диета при акне: как рацион влияет на выработку кожного сала?
13. К чему может привести полный отказ от сахара. МОЖЕТ ЛИ ЧЕЛОВЕК ВЫЖИТЬ БЕЗ САХАРА?
14. Теряем в день по килограмму. Как худеть на 1 кг в день
15. Как похудеть за 2 дня сразу на 3-5 кг. На сколько можно похудеть за двое суток?
16. Противопоказания к пирсингу. Безболезненный пирсинг
17. Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!
18. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
19. Как избавиться от целлюлита. Как появляется целлюлит?
20. Как подтянуть кожу после похудения. Причины провисания кожи живота после быстрого похудения
21. Избавление от мелких морщин. Классификация морщин
22. Мимические морщины вокруг глаз. Основные виды инъекционной коррекции
23. От каких лекарств растет вес. Лечусь и толстею. Какие препараты могут вызвать прибавку веса
24. Пожизненная диета при целиакии. Рекомендации по диетотерапии при целиакии у детей
25. Какие сладости можно есть на правильном питании. Правильные сладости: что можно, когда ты на ПП
26. Можно ли есть тушеную капусту при похудении. Продукты при заболевании щитовидной железы
27. Клизма в домашних условиях для очищения кишечника. Как очистить кишечник
28. Препараты для улучшения работы мозга. Какие ноотропные препараты назначаются людям пожилого возраста и с какой целью?
29. 10 пищевых добавок и витаминов. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
30. Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку
31. Маски вокруг глаз от морщин. Зачем очищать и тонизировать кожу?
32. LPG при беременности. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
33. Морщины под глазами при улыбке. Мимические морщины от улыбки: как их уменьшить и предотвратить?
34. Нужно ли бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
35. Прокол ушей, как долго заживают. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
36. Противопоказания к lpg массажу тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
37. Меню примерное диета дюкана. Этапы
38. Очищение организма солью с водой. Очищение организма водой: в каких случаях используется?
39. Диета доктора Аткинса. Суть и принципы диеты Аткинса
40. Что можно есть сладкое при похудении. Что из сладкого можно есть при похудении
41. Сладости которые можно есть на диете. Рекомендации
42. Яично белковая диета. Как работает яичная диета?
43. Как в домашних условиях приготовить коктейль для похудения. Рецепты для похудения в домашних условиях
44. Ожирение печени, что это. Что такое ожирение печени
45. Облепиховое масло для похудения. О противопоказаниях
46. Как принимать листья сенны для похудения. Можно ли похудеть с помощью сенны?
47. Почему при похудении живот не уходит. Почему живот не исчезает?
48. Кисель овсяный рецепт для похудения. Кисель «Худеем за неделю»
49. Препараты для очистки печени от шлаков и токсинов. Препараты для чистки печени: список лучших
50. Обертывания в домашних условиях от целлюлита рецепты. Что такое обертывание от целлюлита?