Подход к снижению

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Аткинс диета меню. Диета Аткинса
2. Какой вид спорта выбрать для похудения. Аэробные виды спорта
3. Клаб-сэндвич с говядиной. Клаб-сэндвич с карбонадом
4. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Нарушение мозгового кровообращения: симптомы, признаки, лечение
5. Принципы выбора гепатопротекторов в практике терапевта. Гепатотропные средства: современное состояние проблемы
6. Как правильно питаться при жировом гепатозе. Правила диеты
7. Можно ли есть мюсли при похудении. Что должно быть в составе полезного батончика?
8. Клаб-сэндвич с куриной грудкой. Клаб-сэндвич с курицей
9. Вареная свекла при похудении. Свекольная диета: принципы
10. Лактофильтрум инструкция по применению. Лактофильтрум таблетки 60 шт инструкция по применению
11. Как ускорить процесс выведения алкоголя из организма. Как вывести алкоголь из организма: советы
12. Энтеросгель паста для внутр. Популярные вопросы
13. Названы три полезных продукта для замены сладкого. Ставка на мармелад
14. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Правильное питание при панкреатите
15. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
16. Эффективная диета для быстрого похудения. Разрешённые продукты
17. Настои трав для очищения. Как выйти быстро из алкогольного опьянения в домашних условиях
18. Как похудеть на 7 кг за 5-10 дней. Как похудеть на 5 килограмм за 10 дней – простые и действенные приемы
19. Как похудеть за 1 день в домашних условиях. Способы быстрого похудения в домашних условиях
20. Диета на 3 дня для похудения. Эффективная диета на 3 дня – медицинская
21. Мобилформ таблетки для похудения. Лекарства для похудения: долгосрочное лечение ожирения
22. Сколько заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
23. Психотерапия лишний вес метод работы. Психология и лишний вес
24. Массаж медом от целлюлита в домашних условиях. Домашний массаж от целлюлита
25. Молочная кислота пилинг для лица. Какие кислоты используются для пилинга
26. Фасоны стильных женских пиджаков. Женский пиджак и его фасоны
27. Женские пиджаки 2022. Модные жакеты 2022: модные фасоны и цвета
28. Как избавиться от целлюлита 4 стадии и все методики борьбы. Использование лимфодренажного массажа
29. Как выбрать крем вокруг глаз. Как выбрать хороший крем для век
30. Мочегонные препараты и снижение веса. Классификация препаратов для похудения
31. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
32. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж. Эффект после LPG массажа
33. Клизма в домашних условиях для очищения кишечника. Как очистить кишечник
34. Как улучшить обмен веществ. Правильный образ жизни
35. БАДы для улучшения обмена веществ.. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
36. Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку
37. Пилинг с молочной кислотой. Всесезонные средства для интенсивного ухода ARAVIA Professional
38. Морщины вокруг глаз. Причины появления мимических морщин вокруг глаз
39. После прокола пупка сколько нельзя заниматься спортом. Рекомендации специалистов в ранний послеоперационный период
40. Сколько заживает прокол в мочке уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
41. Молочная кислота для кожи лица. Свойства молочной кислоты
42. Lpg массаж в домашних условиях. LPG массаж. За и против
43. Мезотерапия с витамином с для лица. Как инъекции пептидов увеличивают содержание коллагена
44. Как убрать красные точки после прыщей. Разновидности постакне
45. Билайт для похудения состав. Состав
46. Как в домашних условиях приготовить коктейль для похудения. Рецепты для похудения в домашних условиях
47. Ужин для похудения рецепты. 36 супер простых рецептов диетического ужина, которые помогут вам похудеть
48. Чистка печени плодами шиповника и магния сульфата. Противопоказания
49. Кодировка от лишнего веса. Кодирование от лишнего веса –, что это?
50. Травяные чаи для похудения в домашних условиях. Как действуют травяные чаи для похудения