Подход к снижению

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Какой спорт сжигает больше калорий. Какой вид спорта сжигает больше калорий?
2. Вода для похудения с лимоном и медом натощак. Вода с лимоном и медом натощак
3. Диеты для похудения на 10 кг. Строгая лиепайская диета для похудения на 10 кг
4. Похудеть на 10 кг за месяц в домашних условиях. Безопасные правила и методики для похудения
5. Как эффективно похудеть на 10 кг. Способы похудеть за неделю на 10 килограмм
6. Что такое тюбаж печени. Грелка в дело. Как и зачем проводят процедуру тюбажа дома?
7. Лечение алкогольной болезни печени. Наиболее обоснованные компоненты терапии алкогольной болезни печени: взгляд со стороны этиопатогенеза
8. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
9. Можно ли похудеть на каше манной. История манной каши
10. Ботокс морщины на лбу. Особенности применения препарата
11. ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ нарушений липидного обмена. Определение болезни. Причины заболевания
12. Какая свёкла полезнее для организма человека. Свойства свеклы для организма
13. Клаб-сэндвич с куриной грудкой. Клаб-сэндвич с курицей
14. Несколько вариантов диеты на свекле. Особенности свекольной диеты
15. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Стадии развития целлюлита
16. Полезные сладости вместо конфет. Чем заменить сладости?
17. Похудение и гипотиреоз. Описание влияния щитовидки на вес человека
18. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
19. Как употреблять мед с пользой для здоровья
20. Как спланировать питание при желчнокаменной болезни. Основные правила диеты
21. Что еще вызывает ожирение печени. Определение болезни. Причины заболевания
22. Как похудеть за 2 дня. Часть 2 Часть 2 из 3: Физические упражнения
23. Как похудеть за 3 дня на 5 кг в домашних условиях. Разрешенные продукты
24. Секрет лимонной воды для похудения. Польза и вред лимонной воды
25. Печень чистка народными средствами. Очищение печени народными средствами
26. Противопоказания к пирсингу. Безболезненный пирсинг
27. О пользе для похудения воды с лимоном. Мифы и факты о лимонной воде
28. Диета для похудения на воде. Питьевой режим для похудения
29. Как готовить и пить воду с лимоном. Первая помощь: нормализовать водный баланс
30. Ботокс уколы для лица. Ботулотоксин: применение в косметологии
31. Как убрать межбровные морщины. Как же бороться с межбровными морщинами?
32. Препараты для снижения веса. Показания к применению препаратов для похудения
33. ТОП препаратов при климаксе. Какие лекарства используют при климаксе?
34. Дюбаж, что это такое. Перегиб желчного пузыря: стоит ли бояться, надо ли лечить?
35. Пропали месячные после похудения. Как «сдуть» живот?
36. Гусиные лапки вокруг глаз, как избавиться. Как избавиться от морщин вокруг глаз
37. Как работает LPG. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
38. Когда появляется эффект от ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
39. Что нельзя после диспорта. Показания к процедуре инъекции диспорта
40. Очищение организма солью с водой. Очищение организма водой: в каких случаях используется?
41. Диета доктора Аткинса. Суть и принципы диеты Аткинса
42. Препараты для улучшения метаболизма. Что к ним относится?
43. Очищение организма травами в домашних условиях. Очищение организма от шлаков с помощью трав
44. Как в домашних условиях приготовить коктейль для похудения. Рецепты для похудения в домашних условиях
45. Чистка организма Полисорб. Способ применения Полисорб при основных показаниях
46. Таблетки улучшающие метаболизм организма. Названия таблеток, ускоряющих метаболизм для похудения
47. Диета кукурузная каша. Диета на кукурузной каше: отзывы и результаты
48. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете
49. Натрия тиосульфат очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
50. Белковая диета для похудения меню на неделю по дюкану. Каким должно быть меню