Подход к снижению

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Сухость во рту ночью и по утрам. От чего появляется сухость во рту: физиологические факторы
2. Ванна с содой для похудения. Механизм действия
3. Тюбаж, что такое. ТЮБАЖ
4. Похудение на 10 кг. Диета на 10 дней – минус 10 кг
5. Как похудеть на 10 кг за месяц и возможно ли это. Как рассчитать свою норму веса
6. Диета на манной каше для похудения.. Манная диета для похудения: рацион
7. Польза вареной свеклы при похудении. Польза и вред сырой свеклы
8. Все, что вы хотели знать о процедуре LPG массажа. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
9. Как убрать заломы под глазами после сна. Косметологи и специальные процедуры
10. Японский способ похудения с полотенцем. Ты лежишь, а он работает: как чудо-валик убирает живот и удлиняет шею
11. Как похудеть за 3 дня на 10 кг в домашних условиях. Насколько можно быстро похудеть?
12. Убрать заломы под глазами. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
13. Таблетки от ожирения название и отзывы. Эпидемия ожирения
14. Сыроедения польза и вред.
15. Топ-100 лучших подарков Маме на 8 марта в 2022 году. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
16. Как бороться с целлюлитом при варикозе. Причина появления целлюлита
17. Обертывание избавляет от растяжек. Что является основной причиной образования?
18. Способы коррекции мимических морщин. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
19. Как ухаживать за кожей лица посл. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
20. Ожирение в детском и пубертатном периоде. Причины ожирения
21. От каких лекарств растет вес. Лечусь и толстею. Какие препараты могут вызвать прибавку веса
22. Как убрать след от прыща. Как убрать постакне?
23. Турбослим экспресс похудение инструкция. Краткое описание
24. ТОП препаратов для улучшения памяти и работы мозга. Какие ноотропы наиболее часто используются при психических расстройствах и для стимуляции мозговой деятельности у молодых и среднего возраста людей?
25. Как улучшить обмен веществ в организме. Как восстановить метаболизм
26. Можно ли на мюслях похудеть. Полезные качества мюсли для здорового питания
27. Гусиные лапки вокруг глаз, как избавиться. Как избавиться от морщин вокруг глаз
28. Пилинг с молочной кислотой. Всесезонные средства для интенсивного ухода ARAVIA Professional
29. Как часто можно колоть Ботокс на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
30. Сколько нельзя спать на ухе после прокола хеликс. Правила ухода за пирсингом мочек
31. Почему нельзя наклоняться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
32. Зоны для ботокса на лице. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
33. Как долго заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
34. Мимические морщины вокруг глаз, как избавиться. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
35. Прокололи ухо и загноилось, что делать. Как ухаживать за кожей после пирсинга
36. Почему в проколе в ухе, какая то твердая штучка. Прокалывание мочки или хряща уха
37. Ботокс для лица через сколько дней виден результат. Плюсы и минусы применения в косметологии
38. Хороший крем от морщин вокруг глаз. Морщины в 25 - 35 лет
39. Через сколько дней встает ботокс после введения. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
40. Что такое ожирение печени
41. Как пить натрия тиосульфат. Фармакологические свойства
42. Очистка рисом организма. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
43. Очищение кишечника в домашних условиях клизмой. 2 этап. Очистительные клизмы в домашних условиях
44. Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.
45. Почему все время хочется есть причины. Почему я все время хочу есть?
46. Чистка организма Полисорб. Способ применения Полисорб при основных показаниях
47. Как пить тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
48. Гуарчибао для похудения противопоказания. Секретная инструкция по применению Гуарчибао.
49. Шунтирование желудка, что это. Техника проведения шунтирования желудка
50. Антицеллюлитный массаж медом в домашних условиях. Описание процедуры