Подход к снижению

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое тюбаж. Тюбаж желчного пузыря: как делать, показания
2. Как быстро похудеть в спортзале девушке или мужчине. Рекомендации
3. Клаб-сэндвич с говядиной. Клаб-сэндвич с карбонадом
4. Можно ли выполнятьупражнения ежедневно. Можно ли тренироваться каждый день
5. Как выбрать идеальный фитнес. Самый лучший фитнес: что выбрать?
6. Противопоказания к ботоксу лица от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
7. Хронический бронхит у взрослых. Лечение хронического бронхита у взрослых в Москве
8. За сколько заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
9. Что нельзя делать перед лазерной эпиляцией. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
10. Эффективная диета 10 кг. Причины набора веса во время беременности
11. Что нужно знать новичку. Основы ведения современного бизнеса
12. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда. Эффективная диета на месяц
13. Тюбаж, что такое. ТЮБАЖ
14. Как похудеть на 10 кг за неделю. Можно ли похудеть на 10 кг за неделю?
15. Энтеросгель для дезинтоксикации организма. О препарате
16. Клаб-сэндвич с беконом рецепт. Клаб сэндвич с беконом из мраморной говядины и яйцом
17. Какие продукты полезны при акне. Диета при акне: как рацион влияет на выработку кожного сала?
18. К чему может привести полный отказ от сахара. МОЖЕТ ЛИ ЧЕЛОВЕК ВЫЖИТЬ БЕЗ САХАРА?
19. Чем заменить мучное и сладкое при правильном.. Переход на правильное питание — чем заменить сладкое и мучное?
20. Пшенная диетическая каша. Диета на пшенной каше, отзывы и результаты
21. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
22. Как спланировать питание при желчнокаменной болезни. Основные правила диеты
23. Диета на 2 месяца. Питание мамы: первые недели
24. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Диета для похудения живота и боков
25. Для чего принимают Биогая. Инструкция по применению БАД БиоГая (BioGaia) таблетки
26. Вода с лимоном натощак. Допустимо или нет?
27. Л тироксин для похудения схема. L-Тироксин 150 Берлин-Хеми - инструкция по применению
28. Грамотный уход за кожей вокруг глаз. Уход вокруг глаз: 12 лучших средств.
29. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
30. Как убрать кисетные морщины вокруг губ. Как убрать кисетные морщины
31. Как убрать межбровные морщины. Как же бороться с межбровными морщинами?
32. Надо ли бриться перед лазерной эпиляцией. Зачем брить волосы перед лазерной эпиляцией
33. Для каких зон применяется LPG-массаж. Подробно о LPG-массаже
34. ТОП препаратов для улучшения памяти и работы мозга. Какие ноотропы наиболее часто используются при психических расстройствах и для стимуляции мозговой деятельности у молодых и среднего возраста людей?
35. Препараты при низком гемоглобине. ЗАЧЕМ ТАК МНОГО АНАЛИЗОВ?
36. Товар Какие сладости разрешается есть при похудении. Какие сладости можно есть при похудении
37. Отечность после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
38. Сколько держится ботокс в губах. Чего ожидать после инъекции и сколько держится эффект
39. Через сколько дней встает ботокс после введения. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
40. Как заварить правильно овес для очищения организма. Польза овса для организма
41. Диета Миркина 14 дней меню. Диета доктора Миркина: меню на 14 дней
42. Как пить морозник для похудения дозировка. Дозировка
43. Блюда для сыроедов рецепты. Основные блюда
44. Можно ли с помощью хулахупа похудеть. Упражнения с хулахупом
45. Как восстановить месячные после похудения. Как восстановить цикл после резкого похудения
46. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете
47. Продукты жиросжигатели для похудения. Как работают природные жиросжигатели для похудения?
48. Какие макароны можно есть при правильном питании. Как есть макароны и не поправляться: 5 советов фанатке пасты
49. Какой протеин при похудении лучше. Какой протеин лучше для похудения
50. Голодание по брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу