Подход к снижению

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Худеем правильно и эффективно. Общие правила здорового питания
2. Плоский живот . Суть диеты для похудения живота
3. Противопоказания к ботоксу лица от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
4. Раствор для инъекций для нормализации обмена веществ. Дозировки в инструкции и способы применения Актовегина
5. Лимонный сок для похудения. Польза лимонного сока
6. Рецепты воды с лимоном для похудения и очищения организма. Охлаждающие и согревающие рецепты напитков для стройности фигуры
7. За сколько можно похудеть на 10 кг. Виды диет
8. Как быстро похудеть на 10 кг в домашних условиях. Регулярные спортивные упражнения на месяц
9. Ботокс в межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
10. Принципы выбора гепатопротекторов в практике терапевта. Гепатотропные средства: современное состояние проблемы
11. Препараты с хромом в аптеках. Когда требуется применять биодобавку
12. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
13. Пробиотики для кишечника список препаратов. Виды пробиотиков
14. Ботокс морщины на лбу. Особенности применения препарата
15. Можно ли на диете есть курагу. Какие сухофрукты можно есть при похудении: доказательство того, что курага, изюм и финики полезны для похудения
16. Несколько вариантов диеты на свекле. Особенности свекольной диеты
17. Ботокс вреден для организма. Косметические процедуры
18. Рецепт тмин для похудения. Когда жир накапливается в печени,а вы не знаете? Неочевидные факторы риска
19. Инструкция по применению препарата.. МЕТФОРМИН - инструкция по применению
20. Если вы отказались от сахара. Перед тягой к сладкому, как известно, очень сложно устоять и кажется, что избежать этого невозможно.
21. Как выбрать женские брюки. Простой и подробный гид по выбору идеальных брюк для каждого типа фигуры
22. Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться
23. Как убрать заломы под глазами после сна. Косметологи и специальные процедуры
24. Травы очищающие организм от шлаков и токсинов. Сенна
25. Тримедат инструкция по применению. Тримедат : инструкция по применению
26. Печень чистка народными средствами. Очищение печени народными средствами
27. Снижение веса при снижении пролактина. Как узнать, что пролактин повышен: симптомы гиперпролактинемии
28. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Сбалансированное питание
29. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 марта. Топ-27 лучших подарков на 8 марта для разных женщин
30. Ботулинотерапия вокруг глаз. Этапы проведения инъекций ботокса
31. Обертывание пленкой, как эффективная процедура для похудения. Пленочное обертывание: что это
32. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Коррекция мимических морщин: не бойтесь улыбаться
33. Травы очищающие организм. Важность восстановления микрофлоры
34. Морщины над верхней губой. Эффективный способ убрать морщины над верхней губой
35. Как убрать мимические морщины на лице и вокруг глаз. Причины появления мимических морщин на лице
36. Макароны твердых сортов при похудении. 5 мифов о макаронах, которые развенчивает наука
37. Пожизненная диета при целиакии. Рекомендации по диетотерапии при целиакии у детей
38. Что можно есть для похудения. Режим питания
39. Реальное похудение за месяц. Как нужно питаться, чтобы похудеть?
40. Вакуумно-роликовый LPG массаж тела. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
41. Гормоны в организме человека. Что такое Гормоны?
42. Когда пройдут папулы после биоревитализации. Мифы биоревитализации
43. Для обмена веществ для похудения лекарство. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
44. Ботокс или биоревитализация. Биоревитализация
45. Гноится прокол в ухе. Почему болят уши от сережек?
46. Сколько заживает хеликс. Как ухаживать за кожей после пирсинга
47. Хороший крем от морщин вокруг глаз. Морщины в 25 - 35 лет
48. Повышенный инсулин и лишний вес. Как связаны повышенный инсулин и лишний вес
49. Блюда для сыроедов рецепты. Основные блюда
50. Почему все время хочется есть причины. Почему я все время хочу есть?