Подход к снижению

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Процедуры для похудения в салоне. Показания и противопоказания к проведению аппаратной коррекции фигуры
2. Какие чаще всего проблемы возникают у печени. Главные признаки заболевания печени
3. Рисовый день разгрузочный. Разгрузочный день: варианты
4. Сухость во рту, как признак патологии. Причины сухости во рту у взрослых
5. От каких гормонов полнеют женщины. 10 гормонов, которые контролируют вес
6. Манная каша для ребенка. Жидкая манная каша "Для малышей"
7. Каши в диетическом питании. Как приготовить диетическую кашу
8. Сырая или вареная свекла для похудения. Вред
9. Морщины вокруг глаз быстро убрать. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
10. ТОП-15 препаратов для сосудов. Какие бывают препараты для сосудов
11. Как похудеть быстро за месяц. Безопасный темп похудения
12. Клаб-сэндвич с беконом рецепт. Клаб сэндвич с беконом из мраморной говядины и яйцом
13. Полезная свекла для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
14. Энтеросгель паста для внутр. Популярные вопросы
15. Если вы отказались от сахара. Перед тягой к сладкому, как известно, очень сложно устоять и кажется, что избежать этого невозможно.
16. Как перестать есть сладкое. Почему возникает и существует такая сильная тяга к сладкому?
17. Женские повседневные платья. О модных фасонах повседневных платьев 2021 2022
18. Что еще вызывает ожирение печени. Определение болезни. Причины заболевания
19. Как сбросить 3 кг быстро и без вреда для организма. Как похудеть на 3 кг быстро и без вреда для здоровья
20. Блэк мамба состав. Формы выпуска и состав препарата
21. Противопоказания к пирсингу. Безболезненный пирсинг
22. Противопоказания к lpg массажу. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
23. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Сбалансированное питание
24. Гладкая и нежная кожа. Предложения со словосочетанием «гладкая нежная кожа»
25. Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. Почему появляется целлюлит
26. ТОП-11 препаратов для похудения.
27. Лимфодренаж лица, что это. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
28. Пять легких движений продлят молодость вашего лица. Лечебная постельная гимнастика
29. Молочная кислота для лица. Что нужно знать о молочной кислоте?
30. Похудение с помощью сахарозаменителей. Диетотерапия
31. Какие вкусняшки можно есть. Еда для радости
32. Какое сладкое можно спокойно есть и не полнеть. 5 сладостей, которые можно есть без вреда для фигуры
33. Клизма в домашних условиях для очищения кишечника. Как очистить кишечник
34. Спаржа при похудении. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
35. БАДы для улучшения обмена веществ.. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
36. С чем сочетать сладости. Самые красивые сочетания цветов и сладостей
37. Ботокс в косметологии. Ботулотоксин: применение в косметологии
38. Как убрать ямки от прыщей. Как избавиться от шрамов после прыщей?
39. Тредлифтинг, что это такое в косметологии лица. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
40. Сколько держится ботокс в губах. Чего ожидать после инъекции и сколько держится эффект
41. Диетические блюда для похудения по дюкану. Основные правила диеты Дюкана
42. Какая мука самая диетическая. Муки выбора: какую муку выбрать при сбалансированном питании?
43. Дробное питание, что это такое. Тонкости правильного перехода на дробное питание
44. Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.
45. Правильные завтраки для похудения. Почему он так важен?
46. Очистка печени лимонным соком и маслом. Очистительный процесс для печени
47. Антицеллюлитный массаж медом в домашних условиях. Описание процедуры
48. Выход из лечебного голодания. Выход из голодания: принципы
49. Правильный обед для похудения. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса
50. На сколько можно похудеть на воде за 3 дня. Как можно похудеть за 3 дня