Подход к снижению

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Ботокс в лоб и межбровье: полное руководство по безопасному и эффективному использованию
2. Сколько времени нельзя заниматься спортом после ботокса
3. Чудо голодания: как Поль Брегг открыл секрет омоложения организма
4. Музыкальная Душа Читы: Алексей Глызин
5. Ужасно круто! Билеты на концерт Zoloto в Самаре уже в продаже
6. Как появилось название "Архангельск" и какая связана с ним история
7. Домашние коктейли для похудения: топ-7 эффективных рецептов
8. Простой рецепт коктейля для похудения: как приготовить дома
9. Микроклизма Микролакс: все, что нужно знать о применении
10. Простые способы сделать клизму в домашних условиях
11. Очистить организм с помощью рисовой диеты: как это делается
12. Чистка организма с помощью риса: основные принципы и приемы
13. За три дня: простой способ очистить рис в домашних условиях
14. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
15. Установка чистового пола
16. Что такое жмых яблок и как его получают
17. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
18. Каковы симптомы панической атаки
19. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
20. Как мыть обои без повреждения их поверхности
21. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
22. Какие основные типы финишных пудр существуют
23. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
24. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
25. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
26. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
27. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
28. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
29. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
30. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
31. Как эффективны средства от морщин из аптеки
32. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
33. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
34. Как часто нужно тренироваться для начинающих
35. Что такое аптечная косметика
36. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
37. Как выбрать подходящий металл для ступеней
38. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
39. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
40. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
41. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
42. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
43. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
44. Какие последствия имеет курение на здоровье
45. Что такое печь для бани Технология
46. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
47. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
48. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
49. Что такое реальность курения
50. Какие правила этикета за столом важны для обеспечения здорового питания