Подход к снижению

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. LPG: одинаково ли полезны все газы
2. Полезная диета на манной каше: как похудеть и улучшить здоровье
3. Сколько времени нельзя заниматься спортом после ботокса
4. Как быстро убрать отеки после ботокса лица: советы и рекомендации
5. Можно ли делать массаж лица после ботокса? Правда и мифы
6. Как принимать протеин для похудения: полное руководство
7. Какие гастрономические туры популярны в Москве
8. Какие необычные памятники есть
9. Какие исторические события связаны с Красной площадью
10. Концерты Дидюли в Калининграде: полное расписание
11. Похудение по методу Зиганшина: как быстро и безопасно достичь идеальной фигуры
12. Эффективно ли лечебное голодание по Зиганшину: реальная история
13. Эффективное похудение после 40: как БАД модельформ 40+ помогает достигать целей
14. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
15. Как быстро очистить организм за один день
16. Овёс для печени: проверенные рецепты и отзывы
17. Как лечить печень овсом: простые и эффективные методы
18. Вкусные и полезные рецепты с овсом для укрепления печени
19. Профессиональный LPG-массаж: этапы и подходы
20. Как правильно питаться при диабете: основные рекомендации и диетические подходы
21. Клизма грудничку: эффективный способ справиться с запором
22. Очистить организм с помощью рисовой диеты: как это делается
23. Проблемы с кишечником? Попробуйте очищение рисом на 40 дней
24. Повышение эффективности очищения организма с помощью риса для семьи и детей
25. Что делать с этим?
26. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
27. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
28. Как начать процесс отказа от курения
29. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
30. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
31. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
32. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
33. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
34. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
35. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
36. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
37. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
38. Кремы для устранения морщин
39. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
40. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
41. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
42. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
43. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
44. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
45. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
46. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
47. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
48. Как устранить зубную патологию
49. Какие методы вы использовали для отказа от курения
50. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков