Подход к снижению

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Обертывание для похудения уксусом в домашних условиях. При значительно выраженных жировых отложениях
2. Мочегонное средство для похудения. Мочегонные препараты — польза или вред? Как подобрать диуретики
3. Диеты для похудения н. Диеты — путь к похудению
4. За сколько можно похудеть на 10 кг. Виды диет
5. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю в домашних условиях. Диета на основе овощного супа
6. Морщины под глазами . Когда и почему появляются морщины под глазами
7. Как похудеть на 10 кг за неделю. Можно ли похудеть на 10 кг за неделю?
8. Как вернуть молодость мочкам ушей. Коррекция мочки уха
9. Волшебные бобы для похудения инструкция. Пиколинат хрома премиум : инструкция по применению
10. Какие можно есть макароны на диете. Бывает ли диетическая лапша: какие существуют макаронные изделия
11. Диета на манной каше при похудении. Многих волнует вопрос: можно ли сбросить лишний вес на манке?
12. Морщины вокруг глаз быстро убрать. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
13. Вареная свекла при похудении. Свекольная диета: принципы
14. Как перестать есть сладкое. Почему возникает и существует такая сильная тяга к сладкому?
15. Мифы о гранатовом соке. Лечение болезней
16. Брюки на каждый день. Женские брюки - будь в тренде в 2022 году: модные тенденции и новинки
17. Как сбросить 3 кг быстро и без вреда для организма. Как похудеть на 3 кг быстро и без вреда для здоровья
18. Как убрать пятна от прыщей на лице. Симптомы постакне
19. Топ-100 лучших подарков для женщин на 8 марта в 2022 году. Что подарить на 8 марта 2022 женщине?
20. Гладкая и нежная кожа. Предложения со словосочетанием «гладкая нежная кожа»
21. Как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах. Как избавиться от целлюлита на животе
22. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа
23. Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. Почему появляется целлюлит
24. Лучшие средства от морщин. Лучший крем от морщин и омолаживающая маска: что скрывается за словами
25. Как убрать межбровные морщины. Как же бороться с межбровными морщинами?
26. Метформин для похудения, как принимать правильно. Способ приема
27. Макароны твердых сортов при похудении. 5 мифов о макаронах, которые развенчивает наука
28. Как не набрать лишний вес женщинам 50+. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
29. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
30. Как похудеть на 30 кг за месяц. Как похудеть на 30 кг
31. Как улучшить обмен веществ. Правильный образ жизни
32. Как ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
33. Диета на грейпфрутах. Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса
34. Лимфодренажный массаж лица схема. Массаж для подтяжки и молодости лица
35. Белые пятна на губах после увеличения. Почему на губах появляются белые точки
36. Ботокс лица до и после. Как действует ботокс
37. Зоны для ботокса на лице. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
38. Можно ли делать массаж кормящей маме. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
39. Процедура LPG массажа. Эффект после LPG массажа
40. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции диодным лазером. Правда ли что после процедуры могут остаться ожоги или рубцы?
41. Сколько заживает хеликс. Как ухаживать за кожей после пирсинга
42. Как пить морозник для похудения дозировка. Дозировка
43. Чем почистить печень народными средствами. Как почистить печень народными средствами
44. Мочегонные травы для похудения в аптеке эффективные. Как работают травяные сборы
45. Как овсом чистить печень. Завариваем овес для чистки печени
46. Как принимать натрия тиосульфат. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
47. Как похудеть быстро за 10 дней. Кефирно-творожная диета
48. Если выпить касторовое масло, что будет. Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?
49. Какие макароны можно есть при правильном питании. Как есть макароны и не поправляться: 5 советов фанатке пасты
50. Обертывание уксусом для похудения. Почему уксус эффективен