Подход к снижению

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Фитнесом в пожилом возрасте. Силовые тренировки после 50: почему это так важно?
2. За сколько заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
3. Мочегонное средство для похудения. Мочегонные препараты — польза или вред? Как подобрать диуретики
4. Рецепты воды с лимоном для похудения и очищения организма. Охлаждающие и согревающие рецепты напитков для стройности фигуры
5. Как снизить сахар в рационе. Меню на неделю для диеты при сахарном диабете
6. Гипотиреоз это, что за болезнь симптомы и причины возникновения. Симптомы гипотериозов
7. Какой должна быть физическая активность. Полный текст статьи:
8. Как избавиться от отеков. Отёк глаз и лица у женщин по утрам: причины и лечение
9. ТОП 15 препаратов при климаксе. Народные средства при климаксе
10. Манная каша для ребенка. Жидкая манная каша "Для малышей"
11. Польза свеклы при похудении и других проблемах со.. Вареная свекла: полезные свойства и противопоказания
12. Польза и вред вареной свеклы красной. Диетолог рассказал, кому нельзя злоупотреблять свеклой
13. Пшенная диетическая каша. Диета на пшенной каше, отзывы и результаты
14. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
15. Омоложение кожи вокруг глаз. Особенности строения кожи вокруг глаз
16. Как похудеть за 3 дня на 2-10 килограммов в домашних условиях. Как похудеть за 3 дня: особенности диеты
17. Как похудеть за 3 дня на 10 кг в домашних условиях. Насколько можно быстро похудеть?
18. Как убрать пятна от прыщей на лице. Симптомы постакне
19. Вода с лимоном натощак. Допустимо или нет?
20. Как пить воду с лимоном. Вода с лимоном: польза и вред
21. Мимические морщины на лице и вокруг глаз. Внешние причины
22. Лучшие средства от морщин. Лучший крем от морщин и омолаживающая маска: что скрывается за словами
23. Избавиться от морщин вокруг глаз с помощью услуг косметолога. Когда и почему появляются морщины под глазами
24. Турбослим батончик для похудения состав. Белковый батончик Турбослим «Ванильное печенье»:
25. Блэк мамба, как принимать. Как принимать
26. Кефир и гречка для похудения рецепт. Таблица продуктов при сахарном диабете
27. Пшенная каша при похудении на молоке. Похудение с полезной кашей
28. Какие сладости можно употреблять во время диеты. Полезные сладости. 10 лакомств, которые не испортят вашу фигуру
29. Товар Какие сладости разрешается есть при похудении. Какие сладости можно есть при похудении
30. Список самых низкокалорийных сладостей из.. Сладость в радость: ТОП-10 сладостей без сахара
31. Когда можно делать массаж после родов кормящей маме. Комплексный послеродовой массаж
32. Болит голова после ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
33. Заживет ли прокол в ухе. Прокалывание мочки или хряща уха
34. Вакуумно роликовый массаж LPG. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
35. Сколько держится ботокс в губах. Чего ожидать после инъекции и сколько держится эффект
36. Через сколько дней встает ботокс после введения. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
37. Тиосульфат натрия для очищения организма, как принимать. Показания к применению тиосульфата натрия
38. Дробное питание для похудения. Что это такое?
39. Алкоголь при похудении. Суть диеты с алкоголем
40. Дробное питание, что это такое. Тонкости правильного перехода на дробное питание
41. Тыква для похудения сырая. Польза тыквы для похудения
42. Природные жиросжигатели для похудения женщин. Жиросжигатели для женщин и мужчин
43. Пророщенная пшеница для похудения. Плюсы и минусы
44. Как восстановить месячные после похудения. Как восстановить цикл после резкого похудения
45. 8 н. Диета 8/16: меню и рекомендации для желающих похудеть
46. Сода и лимон для похудения. Похудение с помощью лимона и соды: эффективное средство или опасное заблуждение?
47. 90 дней раздельного питания. Правила раздельного питания для диеты 90 дней
48. Очищение печени народными средствами в домашних условиях. Народные методы
49. Ускорить обмен веществ препараты. Что к ним относится?
50. Можно ли на тыкве похудеть. Польза тыквы для похудения