Подход к снижению

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта
2. Комплекс упражнений для похудения дома. Как худеть эффективнее всего
3. Диета белковая по дюкану. Белковая диета Дюкана – суть методики похудения
4. Ожирение печени можно ли вылечить. Патогенез жирового гепатоза, неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП)
5. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
6. Как срочно похудеть на 10 кг. «Дорогой дневник! Подскажи, как быстро похудеть на 10 кг?..»
7. Как эффективно похудеть на 10 кг. Способы похудеть за неделю на 10 килограмм
8. Разгрузочный день белковый меню. Как проводить белковые разгрузочные дни
9. Как подготовиться к LPG массажу тела. Показания для лпджи процедуры
10. От каких гормонов полнеют женщины. 10 гормонов, которые контролируют вес
11. Мочегонные таблетки для похудения. Классификация препаратов от повышенного давления
12. Щитовидка и вес. Нарушения щитовидной железы и лишний вес
13. Морщины вокруг глаз быстро убрать. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
14. Свекольная диета для похудения. Процесс похудения
15. Заброс желчи в желудок. Патогенетический механизм развития осложнений при ДГР
16. Вред и польза сахарозаменителя. Сахарозаменитель: вред или польза?
17. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
18. Экспресс похудение + привести себя в порядок за 3-4 дня. Диеты для быстрого похудения
19. Похудеть на 2 кг за 2 дня. Варианты снижения веса за два дня
20. Диета на 3 дня для похудения. Эффективная диета на 3 дня – медицинская
21. Противопоказания к пирсингу пупка. Этапы пирсинга пупка
22. Можно ли похудеть если пить воду с лимоном. Почему нужно утром выпивать стакан воды
23. Низкокалорийные сладости при похудении и диете. Диетические маршмэллоу — нежный десерт, таящий во рту
24. Ботулинотерапия вокруг глаз. Этапы проведения инъекций ботокса
25. Отруби и кефир для похудения. Что такое отруби?
26. Мимические морщины вокруг глаз. Основные виды инъекционной коррекции
27. Как не набрать лишний вес женщинам 50+. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
28. Ожирение в детском и пубертатном периоде. Причины ожирения
29. ТОП препаратов от аллергии. Антигистаминные препараты при аллергии: как сделать выбор?
30. Вред сладкого для организма. Почему нам хочется сладкого
31. Какая диета при сахарном диабете. Основные правила питания
32. Как ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
33. Похудеть на овсянке. Разрешенные и запрещенные продукты при диете №5
34. От сладостей для диабетиков не поправляются. Почему от сахара полнеют, а от макарон нет.
35. Ботокс для мужчин до и после. Ботокс для мужчин
36. Почему нельзя ходить в баню после лазерной эпиляции. Что нужно делать и что нельзя после лазера?
37. Как часто можно делать LPG массаж тела. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
38. Ботокс вредно или нет. Косметические процедуры
39. Можно ли делать массаж кормящей маме. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
40. Что нельзя после диспорта. Показания к процедуре инъекции диспорта
41. Ботокс нижней трети лица. КАРТА БЕЗОПАСНОЙ ГЛУБИНЫ ВВЕДЕНИЯ БОТУЛОТОКСИНА
42. Мезонити для подтяжки лица, что это такое. Мезонити: из чего состоят, эффект от процедуры
43. Обертывания против целлюлита. Обертывания с глиной от целлюлита
44. Как похудеть с водой с лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
45. Напиток для похудения лимонный. Как лимон влияет на организм: польза при похудении
46. Чистка рисом организма. Рис - недорогое средство для Вашего здоровья!
47. Чтобы похудеть, какие коктейли нужно пить. Протеиновые (белковые) коктейли для похудения
48. Очищение печени народными средствами в домашних условиях. Народные методы
49. Ускорить обмен веществ препараты. Что к ним относится?
50. Обертывание от целлюлита. Что такое обертывание от целлюлита?