Подход к снижению

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Какие из достопримечательностей Москвы доступны для посещения бесплатно
2. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Воронежа
3. Какие исторические события наиболее значимо отразились на развитии Рязани
4. Метод бархатного голодания: новый подход к оздоровлению
5. Глюкофаж таблетки 750 мг: отзывы и инструкция по применению
6. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
7. Какие интересные скульптуры или современные арт-объекты есть в городе
8. Эффективное очищение кишечника соленой водой: простой рецепт для дома
9. Простые и полезные рецепты протеиновых коктейлей в домашних условиях
10. Повысить эффективность LPG массажа за 30 минут: простой способ
11. Профессиональный подход к клизме: основные принципы и рекомендации
12. Очищайте организм и сбросьте лишний вес с помощью риса
13. How do I choose the right proxy for my Instagram account
14. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
15. Как использовать текстиль в марокканском стиле
16. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
17. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
18. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
19. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
20. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
21. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
22. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
23. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
24. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
25. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
26. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
27. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
28. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
29. Какие факторы влияют на популярность женских имен
30. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
31. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
32. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
33. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
34. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
35. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
36. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
37. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
38. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
39. Как избежать ошибок при питании для похудения
40. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
41. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
42. Как избежать конфликтов в общении
43. Какие факторы влияют на калорийность картофеля
44. Как обеспечить оптимальную поливку виноградной лозы в первый год
45. Какие преимущества имеет виниловый сайдинг Технониколь по сравнению с другими материалами для обшивки дома
46. Как выбрать подходящую щетку для массажа
47. Как можно быть стильной и уверенной в себе
48. Что такое гильзы для трубопроводов и для чего они используются
49. Какие причины могут вызывать храп во сне у женщин
50. Как отличить прямоугольный тип фигуры от других типов