Подход к снижению

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Когда действует ботокс после процедуры. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
2. Домашние фитнес-упражнения для похудения живота. Похудение боков и живота: принципы питания и тренировок
3. Что важнее в похудении. Можно ли сидеть на диетах?
4. Как организовать питание при похудении и занятии спортом. Можно ли кушать после тренировки при похудении?
5. Как быстро похудеть мужчине в домашних условиях. Как составить недельный рацион мужчине
6. Нужно ли заниматься фитнесом. Занятия спортом — путь к совершенству
7. Когда начинают выпадать волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
8. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
9. Сухая кожа под глазами морщины, что делать. Причины, по которым кожа лица становится дряблой
10. Самые полезные и самые вредные каши на нашем.. Польза и вред каши
11. Диета при хроническом колите. Как лечить колит кишечника
12. Можно ли делать лпджи массаж во время месячных. Небольшой экскурс в историю
13. Щитовидка и вес. Нарушения щитовидной железы и лишний вес
14. Свекла польза и вред для похудения. Польза свеклы при похудении
15. Вареная свекла для похудения. 5 важных продуктов, снижающих уровень глюкозы в крови
16. Lg массаж для похудения. Особенности LPG массажа
17. Какая свекла полезнее для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
18. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Распознаем причины — не факт, что ангина
19. Можно ли есть при диете зефир. Состав и пищевая ценность
20. Названы три полезных продукта для замены сладкого. Ставка на мармелад
21. Диета при гастрите желудка. Диета в период обострения гастрита
22. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
23. Модная форма и длина брюк 2022. Какая длина брюк в моде в 2022
24. Эффективная диета для быстрого похудения. Разрешённые продукты
25. Для чего принимают Биогая. Инструкция по применению БАД БиоГая (BioGaia) таблетки
26. Способ применения волшебных бобов. Способ применения
27. Изменения в организме после беременности. Комплекс изменений включает в себя:
28. Топ-100 лучших подарков для женщин на 8 марта в 2022 году. Что подарить на 8 марта 2022 женщине?
29. Как избавиться от целлюлита. Как появляется целлюлит?
30. Обертывание для похудения в домашних условиях. Виды обертывания пленкой
31. Как вылечить ожирение печени. Лечение ожирения печени
32. Похудение и 6 запрещенных продуктов питания. Важность правильного питания при диабете
33. Аппаратный вакуумный массаж лица. Общее представление о методике
34. Можно ли есть тушеную капусту при похудении. Продукты при заболевании щитовидной железы
35. Очищение натрия тиосульфатом. Фармакология
36. Товар Какие сладости разрешается есть при похудении. Какие сладости можно есть при похудении
37. Какие сладости можно есть на диете. Рекомендации
38. Пилинг с молочной кислотой. Всесезонные средства для интенсивного ухода ARAVIA Professional
39. Ботокс, как делать. Препараты для ботулинотерапии
40. Какой массаж эффективнее от целлюлита. Ручной или аппаратный массаж при целлюлите
41. Рекомендации после Ботокса лба и глаз. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
42. Сколько времени заживают уши после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
43. Тредлифтинг, что это такое в косметологии лица. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
44. Ботокс нижней трети лица. КАРТА БЕЗОПАСНОЙ ГЛУБИНЫ ВВЕДЕНИЯ БОТУЛОТОКСИНА
45. Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания
46. Грейпфрут польза и вред для похудения. Как едят
47. Диета Хамдий меню подробное. Диета Усама Хамдий на 4 недели
48. Почему все время хочется есть причины. Почему я все время хочу есть?
49. Тиосульфат натрия очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
50. Можно ли кефир на ночь при похудении. Можно ли перед сном на ночь пить кефир