Подход к снижению

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Клаб-сэндвич с говядиной. Клаб-сэндвич с карбонадом
2. Домашние фитнес-упражнения для похудения живота. Похудение боков и живота: принципы питания и тренировок
3. Спортивное питание для снижения веса. Действие спортивного питания в борьбе с лишним весом
4. Диета при камнях в почках. Описание диеты при мочекаменной болезни
5. Рецепты воды с лимоном для похудения и очищения организма. Охлаждающие и согревающие рецепты напитков для стройности фигуры
6. Как быстро похудеть без диет на 10 кг за неделю. Причины появления живота
7. Найти диету магги. Описание
8. Можно или нет есть манную кашу при похудении. Меню
9. Диета на манной каше на 7 дней. Диета на манной каше
10. Сырая или вареная свекла для похудения. Вред
11. Можно ли на диете есть курагу. Какие сухофрукты можно есть при похудении: доказательство того, что курага, изюм и финики полезны для похудения
12. Польза и вред вареной свеклы при похудении. Как худеть на свекле?
13. Энтеросгель инструкция по применению. Применение Энтеросгеля
14. Чем заменить сладости при похудении. Отказываться или нет: чем можно заменить сладкое при похудении
15. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
16. Смогу ли сбросить вес за 3 дня. Механизм действия метформина
17. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
18. Сыроедения польза и вред.
19. Противопоказания к пирсингу. Безболезненный пирсинг
20. Изменения в организме после беременности. Комплекс изменений включает в себя:
21. Как пить кофе с пользой для здоровья. Согласно многочисленным исследованиям, умеренное потребление кофе может иметь различные преимущества для здоровья.
22. Л тироксин для похудения схема. L-Тироксин 150 Берлин-Хеми - инструкция по применению
23. Как бороться с целлюлитом при варикозе. Причина появления целлюлита
24. Для чего нужны обертывания. Описание процедуры обертывания
25. Морщины над верхней губой. Эффективный способ убрать морщины над верхней губой
26. Макароны твердых сортов при похудении. 5 мифов о макаронах, которые развенчивает наука
27. Рейки массаж, что это. Что такое – Рэйки?
28. Похудение и 6 запрещенных продуктов питания. Важность правильного питания при диабете
29. Какие сладости разрешается есть при похудении. Без срывов. В какое время дня лучше всего есть сладкое
30. Средства для нормализации обмена веществ. Классификация препаратов для печени
31. Курс из 10 процедура LPG-массажа. Противопоказания к проведению LPG массажа
32. Комплексное продвижение массажа lpg в интернете. Описание франшизы Body Dream
33. Как подготовиться к LPG-массажу. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
34. Как похудеть при гипотиреозе. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
35. Можно ли на мюслях похудеть. Полезные качества мюсли для здорового питания
36. Что можно есть из сладкого на диете при похудении. Рекомендации
37. LPG массаж для чего. Подробно о LPG-массаже
38. Почему нельзя наклоняться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
39. Серьга для похудения где поставить. Метамфетамин для похудения: за и против
40. Почему нельзя ходить в баню после лазерной эпиляции. Что нужно делать и что нельзя после лазера?
41. Как подтянуть кожу вокруг глаз и убрать морщины. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
42. Как убрать красные точки после прыщей. Разновидности постакне
43. Какой самый низкокалорийный сыр. Ценность продукта в контексте правильного питания
44. Щитовидная железа и лишний вес. Лишний вес: Когда необходима консультация эндокринолога 
45. Диета Хамдий меню подробное. Диета Усама Хамдий на 4 недели
46. При диете хлебцы. Какие хлебцы можно есть на диете и на правильном питании?
47. Метформин показания к применению для похудения. Известные механизмы действия метформина
48. Натрия тиосульфат очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
49. Почему при похудении живот не уходит. Почему живот не исчезает?
50. Голодание по брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу