Подход к снижению

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Что важнее в похудении. Можно ли сидеть на диетах?
2. Противопоказания к ботоксу лица от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
3. За сколько заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
4. Как похудеть н. Более щадящие способы похудеть на 10 килограмм за месяц
5. Ботокс в межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
6. Алкогольная болезнь печени неуточненная. Краткое описание
7. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
8. Как ускорить метаболизм в организме. Что такое обмен веществ
9. Курс лазерной эпиляции, как часто надо делать. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
10. Диета на манной каше для похудения.. Манная диета для похудения: рацион
11. Свекла польза и вред для похудения. Польза свеклы при похудении
12. Состав и свойства свеклы. Химический состав и полезные свойства свеклы
13. Чем заменить сладкое и мучное на диете. Почему сладкое и мучное нельзя на ПП
14. Чем заменить сладкое при правильном питании. Почему так сложно отказаться от сладкого?
15. Как быстро похудеть за 2 дня. Составляем диету
16. Настои трав для очищения. Как выйти быстро из алкогольного опьянения в домашних условиях
17. Теряем в день по килограмму. Как худеть на 1 кг в день
18. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника.
19. Циклональное похудение волшебные бобы. Циклональное похудение «Волшебные бобы»: инструкция по применению и отзывы
20. Похудение с полезным лимоном. Полезные свойства лимона для похудения
21. Что подарить на 8 Марта. Что подарить маме на 8 Марта
22. Обертывание пленкой, как эффективная процедура для похудения. Пленочное обертывание: что это
23. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа
24. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Инъекционные методики
25. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
26. Что такое метаболизм и как его ускорить. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ
27. Похудение и 6 запрещенных продуктов питания. Важность правильного питания при диабете
28. Какая диета при сахарном диабете. Основные правила питания
29. Основные преимущества LPG-массажа для лица и тела.
30. Ботокс для чего. Ботокс - что это такое и на что способен препарат?
31. Дюбаж, что это такое. Перегиб желчного пузыря: стоит ли бояться, надо ли лечить?
32. Препараты для улучшения работы мозга. Какие ноотропные препараты назначаются людям пожилого возраста и с какой целью?
33. Лимфодренажный массаж лица схема. Массаж для подтяжки и молодости лица
34. Куда колят Ботокс на лице. Как действует Ботокс после введения?
35. LPG массаж для чего. Подробно о LPG-массаже
36. Сколько заживает ухо после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
37. Ботокс лоб до после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
38. Массаж лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
39. Сколько времени заживают уши после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
40. Как подтянуть кожу вокруг глаз и убрать морщины. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
41. Дренаж лица, что это. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
42. Рецепты обертывания в домашних условиях от целлюлита. Правила проведения антицеллюлитного обертывания
43. Занимаюсь спортом, а живот не уходит. Почему жир на животе не уходит после тренировок?
44. Метформин показания к применению для похудения. Известные механизмы действия метформина
45. Протеин, какой лучше при похудении. Какой протеин лучше для похудения
46. Облепиховое масло для похудения. О противопоказаниях
47. Выход из лечебного голодания. Выход из голодания: принципы
48. Какие макароны можно есть при правильном питании. Как есть макароны и не поправляться: 5 советов фанатке пасты
49. Какой протеин при похудении лучше. Какой протеин лучше для похудения
50. Как рисом очистить организм. Как очищать организм рисом?