Подход к снижению

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Спортивное питание для похудения. ПОХУДЕНИЕ И ЖИРОСЖИГАНИЕ
2. Диета для очистки организма. Здоровое питание: помощь в очищении
3. Вода с соком лимона для похудения. Теряйте вес и жир с водой.
4. Принципы питания для снижения веса. Основные правила здорового питания
5. Разгрузочный день белковый меню. Как проводить белковые разгрузочные дни
6. Неалкогольная жировая болезнь печени.. Краткое описание
7. Нужно ли делать чистку лица перед биоревитализацией. Пилинг и биоревитализация
8. Сухая кожа под глазами морщины, что делать. Причины, по которым кожа лица становится дряблой
9. Диета на манной крупе. Гастроэнтерологическая диета. Стол №1А
10. Вареная свекла для похудения. 5 важных продуктов, снижающих уровень глюкозы в крови
11. Свекольная диета для похудения. Процесс похудения
12. Энтеросгель паста для внутр. Популярные вопросы
13. Чем заменить сладкое при правильном питании. Почему так сложно отказаться от сладкого?
14. 5 видов цветов. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
15. Алкогольная жировая дистрофия печени. Алкогольный стеатоз печени, симптомы
16. Что еще вызывает ожирение печени. Определение болезни. Причины заболевания
17. Как похудеть за 2 дня. Часть 2 Часть 2 из 3: Физические упражнения
18. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Диета для похудения живота и боков
19. Как похудеть за 2 дня сразу на 3-5 кг. На сколько можно похудеть за двое суток?
20. Похудение с полезным лимоном. Полезные свойства лимона для похудения
21. Женские пиджаки 2022. Модные жакеты 2022: модные фасоны и цвета
22. Супы низкокалорийные рецепты. Супы-пюре
23. Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях.. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
24. Можно ли при похудении есть говядину. Говядина при похудении: диетическое это мясо или нет
25. Морщины под глазами в 30 почему появляются и как убрать. Как убрать морщины вокруг глаз
26. Как убрать межбровные морщины. Как же бороться с межбровными морщинами?
27. Ожирение в детском и пубертатном периоде. Причины ожирения
28. Вред сладкого для организма. Почему нам хочется сладкого
29. Билайт инструкция состав. Состав и форма выпуска
30. Препараты для улучшения работы мозга. Какие ноотропные препараты назначаются людям пожилого возраста и с какой целью?
31. Гормоны в организме человека. Что такое Гормоны?
32. Диета на грейпфрутах. Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса
33. Зависит ли употребление сладостей от диеты. Инструкция по применению
34. Чем заменить сладкое во время диеты для похудения. Чем можно заменить сладкое при похудении и во время диеты | Доктор Борменталь
35. Как работает LPG. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
36. Морщины вокруг глаз. Причины появления мимических морщин вокруг глаз
37. Молочная кислота для кожи лица. Свойства молочной кислоты
38. Долго не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
39. Вакуумно роликовый массаж LPG. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
40. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции диодным лазером. Правда ли что после процедуры могут остаться ожоги или рубцы?
41. Как убрать морщину под глазом. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
42. Гречка на кефире для похудения рецепт. Как придерживаться диеты на гречке с кефиром
43. Пророщенная пшеница для похудения. Плюсы и минусы
44. Можно ли кефир на ночь при похудении. Можно ли перед сном на ночь пить кефир
45. Натрия тиосульфат, как принимать. Начинаем – изучаем препарат
46. Натрия тиосульфат очищение. Показания к применению тиосульфата натрия
47. Чем заменить мясо при вегетарианстве. Бобовые растения.
48. Можно ли на тыкве похудеть. Польза тыквы для похудения
49. Препараты для очистки печени от шлаков и токсинов. Препараты для чистки печени: список лучших
50. Обертывание от целлюлита. Что такое обертывание от целлюлита?