Подход к снижению

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. 10 лучших видов спорта для похудения. Результаты исследований
2. Можно ли выполнятьупражнения ежедневно. Можно ли тренироваться каждый день
3. Какие виды физической активности лучше подходят для похудения. Физическая активность и расход калорий
4. Обертывание для похудения уксусом в домашних условиях. При значительно выраженных жировых отложениях
5. Какие лучше отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
6. Как убрать складку на веке верхнем. Пластика верхнего века
7. Состав и свойства свеклы. Химический состав и полезные свойства свеклы
8. Лактофильтрум инструкция по применению. Лактофильтрум таблетки 60 шт инструкция по применению
9. Рецепт тмин для похудения. Когда жир накапливается в печени,а вы не знаете? Неочевидные факторы риска
10. Как убрать заломы под глазами после сна. Косметологи и специальные процедуры
11. Полезные свойства медовой воды. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
12. Неалкогольная жировая болезнь печени блог компании H-Clinic. Obesity, non-alcoholic fatty liver disease, COVID-19: dangerous liaisons
13. Меню при жировом гепатозе. Диета при жировом гепатозе
14. Как сбросить 3 кг быстро и без вреда для организма. Как похудеть на 3 кг быстро и без вреда для здоровья
15. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Диета для похудения живота и боков
16. Смогу ли сбросить вес за 3 дня. Механизм действия метформина
17. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
18. Основы питания и диета при запоре и нерегулярном стуле. Диета при запорах у взрослых
19. Вода с лимоном помогает похудеть. Вода с лимоном для похудения: что и как надо пить, чтобы похудеть без обратного набора веса
20. Холодное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Как правильно проводить горячее обертывание ламинарией
21. Ботулинотерапия вокруг глаз. Этапы проведения инъекций ботокса
22. Как избавиться от целлюлита 4 стадии и все методики борьбы. Использование лимфодренажного массажа
23. Как убрать кисетные морщины вокруг губ. Как убрать кисетные морщины
24. Омоложение зоны поз глазами. Контурная пластика вокруг глаз
25. Пять легких движений продлят молодость вашего лица. Лечебная постельная гимнастика
26. Как убрать морщины вокруг губ. Почему появляются мимические морщины вокруг губ?
27. Как бороться с морщинами.
28. Турбослим батончик для похудения состав. Белковый батончик Турбослим «Ванильное печенье»:
29. Курс из 10 процедура LPG-массажа. Противопоказания к проведению LPG массажа
30. Медовые обертывания для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
31. Косметологические процедуры при беременности. Какие косметологические процедуры нельзя делать во время беременности?
32. Куда колят Ботокс на лице. Как действует Ботокс после введения?
33. Следы от биоревитализации. Биоревитализация: катализатор омоложения и самовосстановления
34. Когда можно делать массаж после родов кормящей маме. Комплексный послеродовой массаж
35. Маски для глаз от морщин. Темные «круги» и «мешки» под глазами: в чем причина?
36. Lpg массаж в домашних условиях. LPG массаж. За и против
37. Маски вокруг глаз от морщин в домашних условиях посл. Зачем очищать и тонизировать кожу?
38. На гречке диеты. Гречневая диета — суть и польза
39. Можно при диете есть макароны. Макароны есть можно!
40. Напиток для похудения лимонный. Как лимон влияет на организм: польза при похудении
41. Пророщенная пшеница для похудения. Плюсы и минусы
42. Можно ли кефир на ночь при похудении. Можно ли перед сном на ночь пить кефир
43. Чистка рисом организма. Рис - недорогое средство для Вашего здоровья!
44. Чтобы похудеть, какие коктейли нужно пить. Протеиновые (белковые) коктейли для похудения
45. Ржаная мука польза и вред для похудения. Польза и вред продукта
46. Какая мука самая низкокалорийная и полезная для похудения. Самая полезная мука при похудении
47. Как принимать натрия тиосульфат. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
48. Сжигатель жира в аптеке название. Основные составляющие жиросжигателей
49. Голодание по брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу
50. Кодировка от лишнего веса. Кодирование от лишнего веса –, что это?