Подход к снижению

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое тюбаж. Тюбаж желчного пузыря: как делать, показания
2. Названия таблеток ускоряющих обмен веществ для похудения. Лучшие таблетки для похудения
3. Противопоказания к ботоксу лица от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
4. Раствор для инъекций для нормализации обмена веществ. Дозировки в инструкции и способы применения Актовегина
5. Как сбросить 30 кг лишнего веса в домашних условиях. Диета при ожирении, как худеть правильно
6. Эффективная диета 10 кг. Причины набора веса во время беременности
7. Жировая дистрофия печени при алкоголизме. Клиника жировой дистрофии печени
8. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. ТОП-10 лучших пробиотиков
9. Антибиотики для мочеполовой системы мужчин. Общие принципы лечения мочевых инфекций
10. Манная каша для ребенка. Жидкая манная каша "Для малышей"
11. Щитовидка и вес. Нарушения щитовидной железы и лишний вес
12. Вареная свекла для похудения. 5 важных продуктов, снижающих уровень глюкозы в крови
13. Несколько вариантов диеты на свекле. Особенности свекольной диеты
14. Функции и гормоны щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы ( T3, T4, кальцитонин) : их образование, транспорт, метаболизм и регуляция через ТТГ. Йод в организме человека
15. Можно ли есть при диете зефир. Состав и пищевая ценность
16. Чем заменить сахар при правильном питании. Сахара природного происхождения
17. 7 сладостей на диете. Правила лечебной диеты
18. Пшенная диетическая каша. Диета на пшенной каше, отзывы и результаты
19. 7 мифов о восстановлении зрения. Методы восстановления зрения за неделю при помощи упражнений
20. Почему нужно утром выпивать стакан воды. Врачи объяснили, зачем на самом деле нужен стакан воды натощак
21. Меню при жировом гепатозе. Диета при жировом гепатозе
22. Жировая болезнь печени у детей.
23. Как похудеть за 3 дня на 2-10 килограммов в домашних условиях. Как похудеть за 3 дня: особенности диеты
24. Как похудеть за 3 дня на 5 кг в домашних условиях. Разрешенные продукты
25. Психотерапия лишний вес метод работы. Психология и лишний вес
26. Женские пиджаки 2022. Модные жакеты 2022: модные фасоны и цвета
27. Холодное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Как правильно проводить горячее обертывание ламинарией
28. Отруби и кефир для похудения. Что такое отруби?
29. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
30. Метформин для похудения, как принимать правильно. Способ приема
31. Надо ли бриться перед лазерной эпиляцией. Зачем брить волосы перед лазерной эпиляцией
32. Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку
33. Сколько заживает ухо после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
34. Морщины вокруг глаз. Причины появления мимических морщин вокруг глаз
35. Белые пятна на губах после увеличения. Почему на губах появляются белые точки
36. Ботокс лоб до после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
37. Косметологические процедуры от мешков под глазами. Основные результаты
38. Почему нельзя ходить в баню после лазерной эпиляции. Что нужно делать и что нельзя после лазера?
39. Прокол ушей, как долго заживают. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
40. Гноится прокол в ухе. Почему болят уши от сережек?
41. Тиосульфат натрия для очищения организма, как принимать. Показания к применению тиосульфата натрия
42. Рецепты обертывания в домашних условиях от целлюлита. Правила проведения антицеллюлитного обертывания
43. Гречка на кефире для похудения рецепт. Как придерживаться диеты на гречке с кефиром
44. Коктейль для похудения в домашних. Рецепты для похудения в домашних условиях
45. Блюда для сыроедов рецепты. Основные блюда
46. Что можно есть сладкое при похудении. Что из сладкого можно есть при похудении
47. Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.
48. Фолиевая кислота для похудения, как принимать. Противопоказания
49. Природные жиросжигатели для похудения женщин. Жиросжигатели для женщин и мужчин
50. Белково углеводная диета. Преимущества диеты