Подход к снижению

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. В какое время заниматьчся спортом для похудения. Утро: «за»
2. Как быстро похудеть мужчине в домашних условиях. Как составить недельный рацион мужчине
3. Принципы питания для снижения веса. Основные правила здорового питания
4. Как вернуть молодость мочкам ушей. Коррекция мочки уха
5. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
6. Диуретики при гипертонии и сердечной недостаточности. Концепция первичной профилактики в клинической практике
7. Манная каша и диета. Особенности состава
8. Кому категорически нельзя есть свеклу. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
9. Можно ли есть манную кашу при похудении. Секреты приготовления каши без комочков
10. Как принимать метформин для похудения до еды или после. Фармакологические свойства
11. Вареная свекла для похудения. 5 важных продуктов, снижающих уровень глюкозы в крови
12. По каким рецептам готовить свеклу худеющим. 15 простых рецептов со свеклой для похудения
13. Инструкция по применению препарата.. МЕТФОРМИН - инструкция по применению
14. Можно ли полностью исключить сахар из рациона. Диета DASH
15. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
16. Неалкогольная жировая болезнь печени блог компании H-Clinic. Obesity, non-alcoholic fatty liver disease, COVID-19: dangerous liaisons
17. Что такое жировой гепатоз и как с ним бороться?
18. Стеатоз печени и поджелудочной железы. Лечение жировой болезни печени различной этиологии: современные рекомендации
19. Медикаментозное лечение ожирения печени. Диета
20. Ограничения после диспорта лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
21. Как похудеть на 2 кг за неделю. Основные правила диеты «Минус 2 кг за неделю»
22. Как быстро похудеть за 2 дня. Составляем диету
23. Как экстренно похудеть за 2 дня без вреда для здоровья. Разгрузочная диета 5 на 5
24. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
25. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
26. Как часто делать LPG массаж. Вакуумный массаж LPG
27. Фасоны стильных женских пиджаков. Женский пиджак и его фасоны
28. Как пить воду с лимоном. Вода с лимоном: польза и вред
29. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
30. Л тироксин для похудения схема. L-Тироксин 150 Берлин-Хеми - инструкция по применению
31. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
32. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
33. Как избавиться от носогубных складок
34. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
35. Молочная кислота для лица. Что нужно знать о молочной кислоте?
36. Ванны с содой для похудения рецепт. Принцип действия процедуры
37. Билайт состав инструкция. Состав
38. Мезоботокс, что это. Ксеомин
39. Шрамы после прыщей. Классификация шрамов акне:
40. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции диодным лазером. Правда ли что после процедуры могут остаться ожоги или рубцы?
41. Как убрать морщину под глазом. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
42. Грейпфрут польза и вред для похудения. Как едят
43. Метформин показания к применению для похудения. Известные механизмы действия метформина
44. Протеин, какой лучше при похудении. Какой протеин лучше для похудения
45. Сибутрамин содержащие препараты. Фармакодинамика
46. Тиосульфат натрия очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
47. Какие макароны можно есть при правильном питании. Как есть макароны и не поправляться: 5 советов фанатке пасты
48. Как по шагово по марве оганян принимать магний слабительный. Немного об авторе
49. Ванная с содой для похудения. О ванной с содой и её преимуществах
50. Белковая диета для похудения меню на неделю по дюкану. Каким должно быть меню