Подход к снижению

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Бутырка концерты: история и развитие
2. Как использовать каловые клизмы для лечения камней и пробок в кишечнике
3. Клизма в домашних условиях: все, что нужно знать о домашнем лечении
4. Что добавить в клизму для эффективного очищения
5. Очищение организма рисом тибетский метод: секреты долголетия и здоровья
6. Откройте для себя секреты очищения организма рисом для похудения
7. Раскрываем тайны тибетских лам: как они сохраняют свою мудрость на протяжении веков
8. Что делать с этим?
9. Что такое жмых яблок и как его получают
10. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
11. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
12. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
13. Как сделать садовый декор из цемента?
14. Что такое аптечная косметика
15. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
16. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
17. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
18. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
19. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
20. Как установить ограждения для крыльца
21. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
22. Что такое прокси-сервер для Instagram
23. Что такое печь для бани Технология
24. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
25. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
26. Что такое диуретики и как они влияют на организм
27. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
28. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться
29. Как обеспечить надёжную фиксацию фасадных панелей для наружной отделки
30. Какие факторы влияют на калорийность картофеля
31. Какие правила этикета за столом важны для обеспечения здорового питания
32. Как обеспечить оптимальную поливку виноградной лозы в первый год
33. Как часто можно делать полировку волос
34. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда
35. Что такое амаль клуни прическа
36. Какие ингредиенты необходимы для приготовления засолки краснокочанной капусты на зиму
37. Какие факторы привели к такому прогнозу
38. Какие функции должно иметь приложение для тренировок в зале
39. Как можно использовать цвет в садовом экстерьере для маскировки недостатков
40. Какие риски и побочные эффекты могут возникнуть после александритового лазера
41. Как вы думаете, можно избежать набора от зуда и раздражения
42. Какие игры помогут развить координацию у ребенка 2 лет
43. Какие виды физических нагрузок рекомендует Эвелина Хромченко для полных женщин
44. Какие недостатки могут возникнуть при неправильном уходе за деревянными полами
45. Какие плодовые деревья нельзя сажать рядом друг с другом
46. Какие лайфхаки могут помочь с утилизацией отходов в кухне
47. Как выровнять поверхность после заливки стяжки и наливного пола
48. Какие преимущества имеет стенка из дерева
49. Какие виды упражнений могут быть полезными для расслабления мозга
50. Может ли недостаток сна привести к появлению темных кругов под глазами