Подход к снижению

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Аткинс диета меню. Диета Аткинса
2. От чего хочется есть постоянно. Отсутствие распорядка
3. Какой вид спорта выбрать для похудения. Аэробные виды спорта
4. 10 лучших видов спорта для похудения. Результаты исследований
5. Нужно ли заниматься фитнесом. Занятия спортом — путь к совершенству
6. Диета на 3 дня на воде. Диета на воде: принципы и особенности
7. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда. Эффективная диета на месяц
8. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики (пребиотики, синбиотики) в питании здорового человека
9. Каши в диетическом питании. Как приготовить диетическую кашу
10. Что нельзя кушать ребенку. Чего нельзя есть малышам и дошколятам
11. Клаб-сэндвич с беконом рецепт. Клаб сэндвич с беконом из мраморной говядины и яйцом
12. 20 причин полюбить блюда из свеклы. Снижает давление
13. Лактофильтрум инструкция по применению. Лактофильтрум таблетки 60 шт инструкция по применению
14. Полезная свекла для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
15. Энерджи диет, что это. «Энерджи Диет» - комплекс здорового питания для похудения
16. Сухая голодовка, что это. Рекомендации
17. Какие цветы дарят на годовщину свадьбы. Какие цветы подарить жене на годовщину свадьбы?
18. 5 видов цветов. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
19. Как подобрать брюки по фигуре женщине. Как выбрать брюки по фигуре: рекомендации
20. Научные факты про мед и как его лучше есть. Что такое мед
21. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
22. Почему нельзя колоть уши пистолетом. Лучший вариант для прокола детский ушек
23. Эффективная диета для быстрого похудения. Разрешённые продукты
24. Как быстро похудеть за 2 дня. Составляем диету
25. Противопоказания к пирсингу. Безболезненный пирсинг
26. Изменения в организме после беременности. Комплекс изменений включает в себя:
27. Антицеллюлитные обертывания и программы лечения в Москве. ЧТО ТАКОЕ ЦЕЛЛЮЛИТ?
28. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа
29. Мимические морщины на лице и вокруг глаз. Внешние причины
30. Мимические морщины вокруг глаз. Основные виды инъекционной коррекции
31. Молочная кислота для лица. Что нужно знать о молочной кислоте?
32. Безоперационная липосакция на аппарате lpg. Липосакция и липофиллинг Body jet
33. Белково жировая диета. Причины появления жировых отложений
34. Клизма в домашних условиях для очищения кишечника. Как очистить кишечник
35. Как избавиться от морщин вокруг глаз в 37 лет. Как избавиться от морщин возле глаз
36. Как похудеть на 30 кг за месяц. Как похудеть на 30 кг
37. Как работает LPG. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
38. Почему нельзя ходить в баню после лазерной эпиляции. Что нужно делать и что нельзя после лазера?
39. Отечность после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
40. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции диодным лазером. Правда ли что после процедуры могут остаться ожоги или рубцы?
41. Сколько заживает хеликс. Как ухаживать за кожей после пирсинга
42. Мезонити для подтяжки лица, что это такое. Мезонити: из чего состоят, эффект от процедуры
43. Можно при диете есть макароны. Макароны есть можно!
44. Голодание николаев юрий. Голодание в вывод шлаков по методике Юрия Сергеевича Николаева
45. Прыжки для похудения
46. Фолиевая кислота для похудения, как принимать. Противопоказания
47. Природные жиросжигатели для похудения женщин. Жиросжигатели для женщин и мужчин
48. Шунтирование желудка, что это. Техника проведения шунтирования желудка
49. Упражнения для похудения в зале. Как правильно составить программу для похудения девушек
50. Диета кристиан Бейл. Диета Кристиана Бейла