Подход к снижению

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро похудеть в спортзале девушке или мужчине. Рекомендации
2. Какой вид спорта выбрать для похудения. Аэробные виды спорта
3. Как построить Меню питания для плоского живота. Как построить питание, чтобы добиться плоского живота?
4. Лимонный сок для похудения. Польза лимонного сока
5. Похудение на 10 кг. Диета на 10 дней – минус 10 кг
6. Как подготовиться к LPG массажу тела. Показания для лпджи процедуры
7. Курс лазерной эпиляции, как часто надо делать. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
8. Диета на манной крупе. Гастроэнтерологическая диета. Стол №1А
9. Диета перед колоноскопией кишечника. Особенности режима питания перед колоноскопией
10. Диета на манной каше на 7 дней. Диета на манной каше
11. Ботокс морщины на лбу. Особенности применения препарата
12. В статье разбираем пользу свеклы. Как использовали свеклу раньше
13. Инструкция по применению препарата.. МЕТФОРМИН - инструкция по применению
14. Чем заменить сахар при правильном питании. Сахара природного происхождения
15. 7 сладостей на диете. Правила лечебной диеты
16. Полезные сладости вместо конфет. Чем заменить сладости?
17. Ограничения после диспорта лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
18. Как похудеть за 2 дня. Часть 2 Часть 2 из 3: Физические упражнения
19. Как похудеть за 3 дня на 10 кг в домашних условиях. Насколько можно быстро похудеть?
20. Как похудеть за 1 день в домашних условиях. Способы быстрого похудения в домашних условиях
21. Травы для чай для похудения. Популярные чаи для снижения веса
22. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
23. Массаж медом от целлюлита в домашних условиях. Домашний массаж от целлюлита
24. Не уходит жир с боков и живота. Сохраняйте активный образ жизни в любое время года
25. Как готовить и пить воду с лимоном. Первая помощь: нормализовать водный баланс
26. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Сбалансированное питание
27. Как избавиться от целлюлита. Как появляется целлюлит?
28. Обертывания против целлюлита в домашних условиях. Суть обертывания, как косметологической процедуры
29. Обзор таблеток от повышенного давления нового поколения. Первый класс препаратов — ингибиторы АПФ
30. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
31. Турбослим экспресс похудение инструкция. Краткое описание
32. Как сесть на питьевую диету. Диета «Любимая»: примеры рациона и комментарии врача
33. Клизма в домашних условиях для очищения кишечника. Как очистить кишечник
34. Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли
35. Гормоны в организме человека. Что такое Гормоны?
36. Диета на грейпфрутах. Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса
37. Как работает LPG. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
38. Куда колят Ботокс на лице. Как действует Ботокс после введения?
39. Как убрать ямки от прыщей. Как избавиться от шрамов после прыщей?
40. Ботокс через сколько виден результат на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
41. Морщинки под глазами, как убрать. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
42. Как подтянуть кожу вокруг глаз и убрать морщины. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
43. Какая мука самая диетическая. Муки выбора: какую муку выбрать при сбалансированном питании?
44. Пролактин и лишний вес у женщины. Гормоны, отвечающие за вес у женщин
45. Прыжки для похудения
46. Голодание по Полю брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу
47. Таблетки экстракт гарцинии. Экстракт гарцинии для похудения
48. Упражнения для похудения в зале. Как правильно составить программу для похудения девушек
49. Диетические ужины для похудения. Примеры ужинов для похудения
50. Белковая диета для похудения меню на неделю по дюкану. Каким должно быть меню