Подход к снижению

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Когда действует ботокс после процедуры. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
2. Худеем правильно и эффективно. Общие правила здорового питания
3. Комплекс упражнений для похудения дома. Как худеть эффективнее всего
4. Что нельзя делать перед лазерной эпиляцией. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
5. Сколько восстанавливается печень после.. Можно ли восстановить печень после нескольких лет употребления алкоголя, и если – да то как?
6. Лечение алкогольной болезни печени. Наиболее обоснованные компоненты терапии алкогольной болезни печени: взгляд со стороны этиопатогенеза
7. Можно или нет есть манную кашу при похудении. Меню
8. Витамины все же есть. Роль и место витаминов в обмене веществ.
9. Лечебное питание при острых кишечных инфекциях у детей. Питание после ротавирусной инфекции у детей
10. О свекле при похудении. Как худеть на свекле?
11. Комплекс упражнений на уличных тренажерах. О плюсах открытых спортивных площадок:
12. Свекла польза и вред для похудения. Польза свеклы при похудении
13. Вред и польза сахарозаменителя. Сахарозаменитель: вред или польза?
14. Как быстро избавиться от красных следов после прыщей. Популярные процедуры, убирающие постакне?
15. Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
16. Медикаментозное лечение ожирения печени. Диета
17. Блэк мамба состав. Формы выпуска и состав препарата
18. Для чего принимают Биогая. Инструкция по применению БАД БиоГая (BioGaia) таблетки
19. Норма холестерина в крови у женщин и мужчин. Какой бывает холестерин?
20. Молочная кислота пилинг для лица. Какие кислоты используются для пилинга
21. Как готовить и пить воду с лимоном. Первая помощь: нормализовать водный баланс
22. Как подтянуть кожу после похудения. Причины провисания кожи живота после быстрого похудения
23. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
24. Препараты для снижения веса. Показания к применению препаратов для похудения
25. Турбослим экспресс похудение инструкция. Краткое описание
26. Билайт состав инструкция. Состав
27. Зачем есть сладости на диете. Почему хочется сладкого?
28. Лимфодренажный массаж лица схема. Массаж для подтяжки и молодости лица
29. Ботокс в косметологии. Ботулотоксин: применение в косметологии
30. Следы от биоревитализации. Биоревитализация: катализатор омоложения и самовосстановления
31. Как убрать морщины ПОД ГЛАЗАМИ. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
32. Как избавиться от мимических морщин. Как избавиться от кисетных морщин у косметолога
33. Сколько ботокса нужно для лба. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
34. Дренаж лица в косметологии. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
35. Что делать после Ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
36. Можно ли прокалывать нос при месячных. Как ухаживать за кожей после пирсинга
37. Маски под глаза от морщин в домашних. Гиалуроновая кислота от морщин
38. Тиосульфат натрия для очищения организма, как принимать. Показания к применению тиосульфата натрия
39. Диета Хамдий меню подробное. Диета Усама Хамдий на 4 недели
40. Разгрузочный день на рисе. Как проводить разгрузочный день на рисе правильно и безопасно?
41. Пролактин и лишний вес у женщины. Гормоны, отвечающие за вес у женщин
42. Питание по борменталю основные принципы. Научная подоплёка
43. Можно ли с помощью хулахупа похудеть. Упражнения с хулахупом
44. Рецепты для сыроедов на каждый день. Зеленый коктейль с морковью
45. Анализы на гормоны для похудения. С чего начать грамотное похудение
46. Антицеллюлитный массаж медом в домашних условиях. Описание процедуры
47. Как правильно похудеть на 10 кг. Правильное питание
48. На сколько можно похудеть на воде за 3 дня. Как можно похудеть за 3 дня
49. Обертывание уксусом для похудения. Почему уксус эффективен
50. Белково жировая диета для похудения. Варианты меню на неделю