Подход к снижению

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро похудеть в спортзале девушке или мужчине. Рекомендации
2. Обертывание для похудения уксусом в домашних условиях. При значительно выраженных жировых отложениях
3. Рисовый день разгрузочный. Разгрузочный день: варианты
4. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
5. Хеликс прокол заживает сколько. Процесс прокола хряща уха
6. Как похудеть н. Более щадящие способы похудеть на 10 килограмм за месяц
7. Разгрузочный день белковый меню. Как проводить белковые разгрузочные дни
8. Фуросемид инструкция по применению. Лекарственное взаимодействие
9. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. ТОП-10 лучших пробиотиков
10. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых. Диуретики в современной терапии хронической сердечной недостаточности
11. Можно ли делать лпджи массаж во время месячных. Небольшой экскурс в историю
12. Свекольная диета для похудения. Процесс похудения
13. Что именно при подагре категорически нельзя есть. Диета при подагре, что можно и нельзя (таблица)
14. Диета при хроническом гастрите. Диеты при хроническом гастрите с повышенной, нормальной или пониженной секрецией желудочного сока
15. Если вы отказались от сахара. Перед тягой к сладкому, как известно, очень сложно устоять и кажется, что избежать этого невозможно.
16. Алкогольная жировая дистрофия печени. Алкогольный стеатоз печени, симптомы
17. Неалкогольная жировая болезнь печени блог компании H-Clinic. Obesity, non-alcoholic fatty liver disease, COVID-19: dangerous liaisons
18. Меню при жировом гепатозе. Диета при жировом гепатозе
19. О похудении на 3 кг за 3 дня. Диета на 3 дня: поможет влезть в любимое платье и поднять самооценку
20. Противопоказания к пирсингу. Безболезненный пирсинг
21. После укола ботокса, что нельзя делать. Чего нельзя делать после процедуры?
22. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
23. Обертывания для молодости кожи. Косметические обертывания для молодости и упругости кожи
24. Что подарить на 8 Марта. Что подарить маме на 8 Марта
25. Грамотный уход за кожей вокруг глаз. Уход вокруг глаз: 12 лучших средств.
26. Складка под глазом. Основные проблемы, возникающие в периорбитальной области
27. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Метформин (Metformin)
28. Мочегонные препараты и снижение веса. Классификация препаратов для похудения
29. Отеки после Ботокса под глазами. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
30. Мезоботокс, что это. Ксеомин
31. Дюбаж, что это такое. Перегиб желчного пузыря: стоит ли бояться, надо ли лечить?
32. БАДы для улучшения обмена веществ.. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
33. Диета на грейпфрутах. Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса
34. Чем заменить сладкое во время диеты для похудения. Чем можно заменить сладкое при похудении и во время диеты | Доктор Борменталь
35. Можно ли пить алкоголь после прокола ушей. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
36. Морщины вокруг глаз, как убрать. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
37. После прокола пупка сколько нельзя заниматься спортом. Рекомендации специалистов в ранний послеоперационный период
38. Целлюлит после родов. Целлюлит
39. Морщины под глазами, как избавиться посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
40. Гноится прокол в ухе. Почему болят уши от сережек?
41. Очистка рисом организма. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
42. Мочегонные травы для похудения в аптеке эффективные. Как работают травяные сборы
43. Почему все время хочется есть причины. Почему я все время хочу есть?
44. Анализы на гормоны для похудения. С чего начать грамотное похудение
45. Рисовое очищение организма. Обсуждение в клубе
46. Антицеллюлитный массаж медом в домашних условиях. Описание процедуры
47. Выход из лечебного голодания. Выход из голодания: принципы
48. Black Mamba состав. Жиросжигатель Черная Мамба (Black Mamba Hyperrush) от Innovative Labs
49. Кодировка от лишнего веса. Кодирование от лишнего веса –, что это?
50. Белково жировая диета для похудения. Варианты меню на неделю