Подход к снижению

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Капсулы для похудения Билайт инструкция. Что такое Билайт для похудения
2. На каких групповых занятиях можно сжечь больше калорий. Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT)
3. Комплекс эффективных упражнений для похудения. Берпи
4. Когда начинают выпадать волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
5. Какие чаще всего проблемы возникают у печени. Главные признаки заболевания печени
6. 4 самых популярных диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
7. Как быстро вывести лишнюю жидкость из организма. Почки
8. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
9. Сколько восстанавливается печень после.. Можно ли восстановить печень после нескольких лет употребления алкоголя, и если – да то как?
10. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Причина и механизм развития (этиология и патогенез) заболевания
11. Какие сладости самые низкокалорийные. Как найти
12. Рацион ребенка в возраст. Питание ребенка 4-5 лет: основные правила
13. Курс лазерной эпиляции, как часто надо делать. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
14. Сырая или вареная свекла для похудения. Вред
15. Какая свёкла полезнее для организма человека. Свойства свеклы для организма
16. Как ускорить процесс выведения алкоголя из организма. Как вывести алкоголь из организма: советы
17. Энтеросгель паста для внутр. Популярные вопросы
18. К чему может привести полный отказ от сахара. МОЖЕТ ЛИ ЧЕЛОВЕК ВЫЖИТЬ БЕЗ САХАРА?
19. Как выбрать женские брюки. Простой и подробный гид по выбору идеальных брюк для каждого типа фигуры
20. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
21. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Зачем пить утром
22. Мобилформ таблетки для похудения. Лекарства для похудения: долгосрочное лечение ожирения
23. Сколько заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
24. Психотерапия лишний вес метод работы. Психология и лишний вес
25. Эффективные сорбенты для очистки организма. 10 лучших сорбентов для очистки организма
26. Пятна после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
27. Не уходит жир с боков и живота. Сохраняйте активный образ жизни в любое время года
28. Как выбрать крем вокруг глаз. Как выбрать хороший крем для век
29. Как убрать морщины вокруг глаз. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
30. Как выбрать средства от морщин вокруг глаз. Правила ухода за кожей век
31. Безоперационная липосакция на аппарате lpg. Липосакция и липофиллинг Body jet
32. Вакуумно-роликовый LPG массаж тела. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
33. Клизма в домашних условиях для очищения кишечника. Как очистить кишечник
34. Медовые обертывания для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
35. Зависит ли употребление сладостей от диеты. Инструкция по применению
36. Товар Какие сладости разрешается есть при похудении. Какие сладости можно есть при похудении
37. Зачем есть сладости на диете. Почему хочется сладкого?
38. Сколько единиц диспорта нужно на лоб и межбровье и глаза. Вопрос — Ответ
39. Ботокс вредно или нет. Косметические процедуры
40. Массаж на аппарате LPG. Для каких зон применяется LPG-массаж?
41. Что нельзя делать после ботокса губ. Чего нельзя делать после процедуры?
42. Тредлифтинг, что это такое в косметологии лица. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
43. Маски под глаза от морщин в домашних. Гиалуроновая кислота от морщин
44. Как подтянуть кожу вокруг глаз и убрать морщины. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
45. Блюда для сыроедов рецепты. Основные блюда
46. Как почистить печень от шлаков и токсинов лекарствами. Какие лекарственные препараты чистят печень
47. Можно ли с помощью хулахупа похудеть. Упражнения с хулахупом
48. Как принимать листья сенны для похудения. Можно ли похудеть с помощью сенны?
49. Ускорить обмен веществ препараты. Что к ним относится?
50. Обертывания в домашних условиях от целлюлита рецепты. Что такое обертывание от целлюлита?