Подход к снижению

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Аткинс диета меню. Диета Аткинса
2. Сухость во рту ночью и по утрам. От чего появляется сухость во рту: физиологические факторы
3. Гипотиреоз это, что за болезнь симптомы и причины возникновения. Симптомы гипотериозов
4. Как похудеть за месяц на 10 кг без вреда для здоровья. Другие популярные методики и диеты
5. Тюбаж, что такое. ТЮБАЖ
6. Как подготовиться к LPG массажу тела. Показания для лпджи процедуры
7. Диета перед колоноскопией кишечника. Особенности режима питания перед колоноскопией
8. ТОП-15 препаратов для сосудов. Какие бывают препараты для сосудов
9. Лекарства от рвоты для детей. Доврачебная помощь при тошноте и рвоте у младенцев и детей
10. Как перестать есть сладкое. Почему возникает и существует такая сильная тяга к сладкому?
11. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Зачем пить утром
12. Диета при гастрите желудка. Диета в период обострения гастрита
13. Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега
14. Мобилформ таблетки для похудения. Лекарства для похудения: долгосрочное лечение ожирения
15. Блэк мамба состав. Формы выпуска и состав препарата
16. Для чего принимают Биогая. Инструкция по применению БАД БиоГая (BioGaia) таблетки
17. Сыроедения польза и вред.
18. Массаж медом от целлюлита в домашних условиях. Домашний массаж от целлюлита
19. Диета при повышенной кислотности. Суть при гастрите с повышенной кислотностью
20. Energy Diet, что такое. Коктейли Энерджи диет: стоит ли тратить на них деньги?
21. Обертывания для молодости кожи. Косметические обертывания для молодости и упругости кожи
22. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
23. Обертывание избавляет от растяжек. Что является основной причиной образования?
24. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа
25. Травы очищающие организм. Важность восстановления микрофлоры
26. Удаление морщин вокруг глаз в Москве. Коррекция морщин вокруг глаз
27. 5 лайфхаков для улучшения метаболизма. ЛАЙФХАКИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ УГЛЕВОДНОГО ОБМЕНА
28. Как похудеть после родов. Восстановление фигуры после родов
29. Дробное питание это. Правильное питание VS диета
30. Как подготовиться к LPG-массажу. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
31. Можно ли есть тушеную капусту при похудении. Продукты при заболевании щитовидной железы
32. Для улучшения обмена веществ. Что такое метаболизм
33. Блэк мамба, как принимать. Как принимать
34. Можно ли на мюслях похудеть. Полезные качества мюсли для здорового питания
35. Какие сладости можно употреблять во время диеты. Полезные сладости. 10 лакомств, которые не испортят вашу фигуру
36. Зачем есть сладости на диете. Почему хочется сладкого?
37. Гирсутизм, что это такое. Гирсутизм: современный подход к лечению и эстетической коррекции
38. Пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
39. Можно ли делать массаж лица после ботокса. Можно ли продлить действие ботокса?
40. Почему нельзя ходить в баню после лазерной эпиляции. Что нужно делать и что нельзя после лазера?
41. Подтянуть кожу под глазами. Обвисшая кожа под глазами? Боремся!
42. Складки ПОД ГЛАЗАМИ, как УБРАТЬ. КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ПОД ГЛАЗАМИ С ПОМОЩЬЮ БотулотоксинА
43. Рыбий жир, какой лучше для похудения. Польза незаменимых жирных кислот Омега 3
44. Занимаюсь спортом, а живот не уходит. Почему жир на животе не уходит после тренировок?
45. Рецепт для похудения лимон и сода. Лимонный сок — ok!
46. Препараты для улучшения метаболизма. Что к ним относится?
47. Как похудеть с водой с лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
48. Очищение кишечника в домашних условиях клизмой. 2 этап. Очистительные клизмы в домашних условиях
49. Ржаная мука польза и вред для похудения. Польза и вред продукта
50. Обертывания в домашних условиях от целлюлита рецепты. Что такое обертывание от целлюлита?