Подход к снижению

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Домашние фитнес-упражнения для похудения живота. Похудение боков и живота: принципы питания и тренировок
2. 10 лучших видов спорта для похудения. Результаты исследований
3. Раствор для инъекций для нормализации обмена веществ. Дозировки в инструкции и способы применения Актовегина
4. За сколько заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
5. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Нарушение мозгового кровообращения: симптомы, признаки, лечение
6. Очищение по марве Оганян. Система Марвы Вагаршаковны Оганян по очистке организма
7. Как быстро похудеть без диет на 10 кг за неделю. Причины появления живота
8. Как подготовиться к LPG массажу тела. Показания для лпджи процедуры
9. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
10. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых. Диуретики в современной терапии хронической сердечной недостаточности
11. Манная каша и диета. Особенности состава
12. Энтеросгель для дезинтоксикации организма. О препарате
13. Комплекс упражнений на уличных тренажерах. О плюсах открытых спортивных площадок:
14. Вареная свекла для похудения. 5 важных продуктов, снижающих уровень глюкозы в крови
15. Как выбрать женские брюки. Простой и подробный гид по выбору идеальных брюк для каждого типа фигуры
16. Диета при гастрите желудка. Диета в период обострения гастрита
17. Модные женские брюки 2022. Женские брюки: модные тенденции 2022
18. Что такое жировой гепатоз и как с ним бороться?
19. Омоложение кожи вокруг глаз. Особенности строения кожи вокруг глаз
20. Японский способ похудения с полотенцем. Ты лежишь, а он работает: как чудо-валик убирает живот и удлиняет шею
21. Смогу ли сбросить вес за 3 дня. Механизм действия метформина
22. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Питание при заболевании щитовидной железы
23. Основы питания и диета при запоре и нерегулярном стуле. Диета при запорах у взрослых
24. Полезные привычки для здоровья и красоты. Список полезных привычек на каждый день: нестандартный подход
25. Вода с лимоном натощак. Допустимо или нет?
26. Пятна после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
27. Избавление от мелких морщин. Классификация морщин
28. Мочегонные препараты и снижение веса. Классификация препаратов для похудения
29. Рейки массаж, что это. Что такое – Рэйки?
30. Как вылечить ожирение печени. Лечение ожирения печени
31. Как убрать след от прыща. Как убрать постакне?
32. Чем заменить сладкое без вреда для фигуры. Чем заменить сладкое к чаю?
33. Реальное похудение за месяц. Как нужно питаться, чтобы похудеть?
34. Как сесть на питьевую диету. Диета «Любимая»: примеры рациона и комментарии врача
35. Спаржа при похудении. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
36. Как ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
37. БАДы для улучшения обмена веществ.. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
38. Можно ли с утра есть сладкое при похудении или диете. Худеем правильно. Все о здоровой диете
39. Когда можно делать массаж после родов кормящей маме. Комплексный послеродовой массаж
40. Против морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
41. Процедура LPG массажа. Эффект после LPG массажа
42. Как заварить правильно овес для очищения организма. Польза овса для организма
43. Занимаюсь спортом, а живот не уходит. Почему жир на животе не уходит после тренировок?
44. Диета доктора Аткинса. Суть и принципы диеты Аткинса
45. Голодание николаев юрий. Голодание в вывод шлаков по методике Юрия Сергеевича Николаева
46. Овсянка для похудения рецепты. Рецепты блюд из овсянки для похудения
47. Разгрузочный день фруктово овощной. Можно ли похудеть на фруктовом разгрузочном дне?
48. Чтобы похудеть, какие коктейли нужно пить. Протеиновые (белковые) коктейли для похудения
49. Правильные завтраки для похудения. Почему он так важен?
50. Black Mamba состав. Жиросжигатель Черная Мамба (Black Mamba Hyperrush) от Innovative Labs