Подход к снижению

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро похудеть в спортзале девушке или мужчине. Рекомендации
2. Фитнесом в пожилом возрасте. Силовые тренировки после 50: почему это так важно?
3. 10 продуктов для здоровья печени. К каким осложнениям может привести хроническое заболевание печени?
4. Диета белковая по дюкану. Белковая диета Дюкана – суть методики похудения
5. Лимонный сок для похудения. Польза лимонного сока
6. Какие чаще всего проблемы возникают у печени. Главные признаки заболевания печени
7. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
8. Как снизить сахар в рационе. Меню на неделю для диеты при сахарном диабете
9. Что нельзя делать перед лазерной эпиляцией. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
10. Как похудеть н. Более щадящие способы похудеть на 10 килограмм за месяц
11. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Клинические «маски» гипотиреоза
12. Продукты питания для здоровья мочевого пузыря. Диета при цистите
13. Вкусные и полезные каши для ребенка. Оладьи с яблоком "Детские"
14. Можно ли есть при диете зефир. Состав и пищевая ценность
15. 5 видов цветов. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
16. Полезные свойства медовой воды. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
17. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
18. Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
19. Диета кефирно яблочная диета н. Кефирно-яблочная диета: варианты
20. Можно ли похудеть если пить воду с лимоном. Почему нужно утром выпивать стакан воды
21. Как подтянуть кожу после похудения. Причины провисания кожи живота после быстрого похудения
22. Как разгладить морщины под глазами. Почему появляются морщины под глазами: распространенные причины
23. Складка под глазом. Основные проблемы, возникающие в периорбитальной области
24. Препараты для снижения веса. Показания к применению препаратов для похудения
25. Безоперационная липосакция на аппарате lpg. Липосакция и липофиллинг Body jet
26. Ботокс для чего. Ботокс - что это такое и на что способен препарат?
27. Билайт состав инструкция. Состав
28. Клизма в домашних условиях для очищения кишечника. Как очистить кишечник
29. 10 пищевых добавок и витаминов. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
30. Препараты при низком гемоглобине. ЗАЧЕМ ТАК МНОГО АНАЛИЗОВ?
31. Куда колят Ботокс на лице. Как действует Ботокс после введения?
32. LPG массаж для чего. Подробно о LPG-массаже
33. Что такое манипула в косметологии. Небольшой экскурс в историю
34. Ботокс от гусиных лапок. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
35. Что такое фейслифтинг лица. Как технически проходит фейслифтинг
36. Результат после ботокса. Как действует Ботокс после введения?
37. Lpg массаж в домашних условиях. LPG массаж. За и против
38. Лпджи массаж, что это такое. LPG массаж. За и против
39. Как долго заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
40. На гречке диеты. Гречневая диета — суть и польза
41. Самая низкокалорийная мука для выпечки. Какая мука полезная для выпечки хлеба. Каждой выпечке – своя мука
42. Какая мука самая диетическая. Муки выбора: какую муку выбрать при сбалансированном питании?
43. Коктейль для похудения в домашних. Рецепты для похудения в домашних условиях
44. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете
45. Какие макароны можно есть при правильном питании. Как есть макароны и не поправляться: 5 советов фанатке пасты
46. Полисорб очищение организма. Очищение организма
47. Диета кристиан Бейл. Диета Кристиана Бейла
48. Как по шагово по марве оганян принимать магний слабительный. Немного об авторе
49. Ванная с содой для похудения. О ванной с содой и её преимуществах
50. Кодировка от лишнего веса. Кодирование от лишнего веса –, что это?