Подход к снижению

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Какие прогулочные маршруты по Воронежу можно рекомендовать
2. Врач раскрыл главную опасность чеснока для здоровья
3. Чеснок: друг или враг нашего здоровья
4. Эффективное похудение с диетой на кашах: как уменьшить вес без голодания
5. Манная каша на молоке: полезные свойства и рецепты для диеты
6. Голодание на воде по Неумывакину: полное руководство для начинающих
7. Концерты Дидюли в Калининграде: полное расписание
8. Секреты бархатного голодания: Метод Альфреда Зиганшина
9. Бархатное голодание по Зиганшину: как начать в домашних условиях
10. Мягкое голодание по Зиганшину: эффективный путь к здоровью
11. Какие современные культурные объекты можно посетить в Кемерово
12. Какая ночная жизнь в Москве и где лучше ее провести
13. Дидюля в Кемерове: самые ожидаемые концерты года
14. Как приготовить детокс-воду для очищения организма: простые рецепты
15. Домашние коктейли для похудения: топ-7 эффективных рецептов
16. Какие традиции и обычаи коренных народов можно узнать в городе
17. Как Сделать Коктейль для Плоского Живота: Простые Рецепты и Витамины
18. Как лечить печень овсом: простые и эффективные методы
19. Повысить эффективность LPG массажа за 30 минут: простой способ
20. Unlocking the Secrets of LPG Massage: Tips for Maximizing Results
21. Как правильно питаться при заболевании поджелудочной железы
22. Профессиональный подход к клизме: руководство для самостоятельного использования
23. Больно ли делать клизму? Подробное исследование процедуры и ее эффективности
24. Клизмы и спринцевание: все, что нужно знать о процедуре
25. Клизма грудничку: эффективный способ справиться с запором
26. Установка чистового пола
27. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
28. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
29. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
30. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
31. Удобство
32. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
33. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
34. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
35. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
36. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
37. Что такое сбалансированное меню на неделю
38. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
39. Таблица бытовых средств для уборки
40. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
41. Как часто происходят инфекции в морской воде
42. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
43. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
44. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
45. Как превратить незнакомцев в друзей?
46. Какие продукты содержат большое количество соли
47. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
48. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
49. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
50. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков