Печеночный торт

Самый низкокалорийный торт. Диетические торты — полезная альтернатива сладким десертам

Больше нет необходимости отказываться от сладкого. Низкокалорийные торты готовятся с минимальным количеством сахара, муки, жиров (а часто без них!). Можно без угрызения совести позволить себе кусочек лакомства. Вариантов много, а выбор за вами.

Основы диетических тортов

Основа любого торта — коржи. В классических вариантах приготовления коржей используется мука высшего сорта и сахар. В диетическом торте от них отказываются или берут самую малость.

Что используют для приготовления коржей:

Какой йогурт лучше для похудения. Польза похудения на йогуртах

Йогурт – кисломолочный продукт, получаемый путем окисления молока полезными лакто бактериями. Усваивается данный кисломолочный продукт на 60% лучше, чем молоко, а потому особенно рекомендован взрослым людям, а также тем, кто страдает от непереносимости молочного белка. В процессе переработки молочного белка лакто бактерии вырабатывают полезные и питательные вещества (витамины В12, В3, А, кальций, калий, магний), необходимые для нормальной жизнедеятельности.

Витамины и микроэлементы, содержащиеся в йогурте, благоприятно влияют на зрение, нервную систему, состояние кожи, нормализацию уровня холестерина в крови, а также повышают иммунитет и предотвращают развитие остеопороза.

Какой йогурт лучше для похудения. Польза похудения на йогуртах

Последние обновления на сайте:

1. LPG-массаж: как техника стала именем нарицательным
2. Что нужно знать о LPG: основные аспекты
3. Разрушаем миф: острая пища и гастрит
4. Диета на манной каше с фруктами и сухофруктами: польза и эффективность
5. Важные правила: Уход и ограничения после ботокса
6. Что можно и что нельзя делать после ботокса в лоб и межбровье
7. Что нельзя делать после уколов ботокса: важные рекомендации
8. Как быстро убрать отеки после ботокса лица: советы и рекомендации
9. Как выбрать коктейль для похудения: основные советы и рекомендации
10. Какие музеи Вологды самые популярные среди туристов
11. Полное руководство: как почистить организм пошагово и безопасно
12. Вода — источник жизни: как она очищает организм и сколько ее пить для здоровья
13. Какие основные достопримечательности Ростова-на-Дону рекомендуют посетить туристам
14. Целебные свойства неочищенного овса: что полезно знать
15. Как правильно питаться при заболевании поджелудочной железы
16. Оптимизация питания при воспалении поджелудочной железы
17. Безопасное использование клизмы: основные принципы и рекомендации
18. Безопасная и эффективная первая клизма: основные принципы
19. Повышение эффективности очищения организма от токсинов и шлаков с помощью риса
20. Раскрываем тайны тибетских лам: как они сохраняют свою мудрость на протяжении веков
21. Рисовый метод: как вывести из организма избыточную воду
22. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
23. Как воск может быть использован в искусстве
24. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
25. Как начать разговор с незнакомым человеком
26. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
27. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
28. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
29. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
30. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
31. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
32. Какие основные типы финишных пудр существуют
33. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
34. Как он используется в производстве
35. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
36. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
37. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
38. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
39. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
40. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
41. Материалы и инструменты
42. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
43. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
44. Список необходимых инструментов и материалов
45. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
46. Что такое щелевой ленточный фундамент
47. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
48. Как устранить зубную патологию
49. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
50. Как правильно обрезать ветви винограда