Диетические торты

Самый низкокалорийный торт. Диетические торты — полезная альтернатива сладким десертам

Больше нет необходимости отказываться от сладкого. Низкокалорийные торты готовятся с минимальным количеством сахара, муки, жиров (а часто без них!). Можно без угрызения совести позволить себе кусочек лакомства. Вариантов много, а выбор за вами.

Основы диетических тортов

Основа любого торта — коржи. В классических вариантах приготовления коржей используется мука высшего сорта и сахар. В диетическом торте от них отказываются или берут самую малость.

Что используют для приготовления коржей:

Какой йогурт лучше для похудения. Польза похудения на йогуртах

Йогурт – кисломолочный продукт, получаемый путем окисления молока полезными лакто бактериями. Усваивается данный кисломолочный продукт на 60% лучше, чем молоко, а потому особенно рекомендован взрослым людям, а также тем, кто страдает от непереносимости молочного белка. В процессе переработки молочного белка лакто бактерии вырабатывают полезные и питательные вещества (витамины В12, В3, А, кальций, калий, магний), необходимые для нормальной жизнедеятельности.

Витамины и микроэлементы, содержащиеся в йогурте, благоприятно влияют на зрение, нервную систему, состояние кожи, нормализацию уровня холестерина в крови, а также повышают иммунитет и предотвращают развитие остеопороза.

Какой йогурт лучше для похудения. Польза похудения на йогуртах

Последние обновления на сайте:

1. Пульмонолог: лук и чеснок не помогают при инфекциях
2. Чеснок – суперфуд для вашего здоровья: 7 причин включить его в рацион
3. Диета на кашах на 10 дней: эффективный способ сбросить вес
4. Манная каша на ужин: польза и вред для организма
5. Какие исторические памятники можно посмотреть в городе
6. Что нельзя делать после уколов ботокса: важные рекомендации
7. Ограничения после процедуры ботокса лица: что можно и нельзя делать
8. Можно ли пить алкоголь после ботокса: важные ограничения
9. Полное руководство: какой протеин лучше выбрать для похудения
10. Как принимать протеин для похудения: полное руководство
11. Полное руководство по видам протеинов в спортивном питании
12. Ужасно круто! Билеты на концерт Zoloto в Самаре уже в продаже
13. Метод бархатного голодания: новый подход к оздоровлению
14. Какие безопасные районы для ночного отдыха в Москве
15. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
16. Модельформ 18+: полное руководство по применению для взрослых
17. Какие современные культурные объекты можно посетить в Кемерово
18. Модельформ 30+ – выгодное предложение для вашего комфорта
19. Нижний Новгород: как Conducted экскурсии и необычные маршруты
20. Полезные свойства неочищенного овса: как правильно заваривать и пить
21. Овощная терапия: как овёс помогает поддерживать здоровье печени
22. Овёс - это лекарство от всех недугов
23. Отличная подготовка к LPG-массажу: все, что нужно знать
24. Освободиться от жировых отложений и улучшить тонус кожи с помощью LPG-массажа
25. Lpg массаж: все, что нужно знать о технологии безболезненного ухода за кожей
26. Простые шаги к правильному применению клизмы
27. Пробуждение с помощью риса: 3-дневное очищение для здоровья и энергии
28. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
29. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
30. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
31. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
32. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
33. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
34. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
35. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
36. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
37. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
38. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
39. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
40. Материалы и инструменты
41. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
42. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
43. Какие причины могут мешать развитию личности
44. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
45. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
46. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
47. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
48. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
49. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
50. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой