Сыроедение вред и польза для организма. Чем полезно сыроедение
Основной аргумент, который обычно приводят в пользу этой диеты – ее биологически естественное происхождение. Считается, что именно таким был рацион человека в дикой природе с самого момента его появления на планете Земля, а значит, он оптимален для человеческого желудка. Действительно, в питании первобытного человека не было сложных блюд, компоненты которых подвергались термообработке.
Те, кто активно пропагандирует и продвигают подобную систему питания, любят рассказывать о ее полезных свойствах и влиянии на организм человека. Их действительно немало. Перечислим самые очевидные:
![Сыроедение вред и польза для организма. Чем полезно сыроедение](https://hudeite-bez-problem.ru/sites/default/files/i/17420/2-6/5871636bf1d5.jpg)