Основные факты

Какой должна быть физическая активность. Полный текст статьи:

Решением проблем охраны здоровья людей на глобальном уровне занимается Всемирная организация здравоохранения . Она не только собирает и анализирует статистику, оказывает помощь в чрезвычайных ситуациях и определяет стратегии борьбы с опасными болезнями, но и периодически выпускает полезные рекомендации. Ключевой темой относительно недавних рекомендаций стали физическая активность и малоподвижный образ жизни .

Давайте попробуем разобраться, о чём нам решила напомнить ВОЗ. Начнём с основных положений :

Последние обновления на сайте:

1. 10 лучших видов спорта для похудения. Результаты исследований
2. Хронический бронхит у взрослых. Лечение хронического бронхита у взрослых в Москве
3. Отек после диспорта над глазами. Причины осложнений
4. Продукты Гербалайф для похудения. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
5. Список лучших мочегонных средств.. Какова роль диуретиков?
6. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
7. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Лечение больных хроническим запором
8. Какие можно есть макароны на диете. Бывает ли диетическая лапша: какие существуют макаронные изделия
9. Лимон с водой для похудения рецепт. Лимон: рецепты и советы по применению
10. Свекла польза и вред для похудения. Польза свеклы при похудении
11. Чем заменить сладкое при правильном питании. Почему так сложно отказаться от сладкого?
12. 5 видов цветов. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
13. Почему нельзя колоть уши пистолетом. Лучший вариант для прокола детский ушек
14. Мифы о гранатовом соке. Лечение болезней
15. Как похудеть на 7 кг за 5-10 дней. Как похудеть на 5 килограмм за 10 дней – простые и действенные приемы
16. О похудении за 3 дня. Диеты на 3 дня
17. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
18. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
19. Обертывания для молодости кожи. Косметические обертывания для молодости и упругости кожи
20. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
21. Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях.. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
22. Для чего нужны обертывания. Описание процедуры обертывания
23. Как убрать мимические морщины на лице и вокруг глаз. Причины появления мимических морщин на лице
24. Как вылечить ожирение печени. Лечение ожирения печени
25. Периодичность лазерной эпиляции. Размер интервалов между сеансами
26. Для улучшения обмена веществ. Что такое метаболизм
27. Как нормализовать вещественный обмен в организме. Что такое метаболизм?
28. 10 пищевых добавок и витаминов. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
29. БАДы для улучшения обмена веществ.. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
30. Похудеть на овсянке. Разрешенные и запрещенные продукты при диете №5
31. Зависит ли употребление сладостей от диеты. Инструкция по применению
32. Зачем есть сладости на диете. Почему хочется сладкого?
33. Принципы употребления сладостей при правильном питании. С чего начинается правильное питание
34. Гирсутизм, что это такое. Гирсутизм: современный подход к лечению и эстетической коррекции
35. Как часто можно колоть Ботокс на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
36. Массаж против отечности лица. Средство от мешков под глазами
37. Как убрать морщину под глазом. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
38. 1 единица ботокса это сколько мл в шприце. Сколько нужно ботокса на лоб и межбровье
39. Какой самый низкокалорийный сыр. Ценность продукта в контексте правильного питания
40. На гречке диеты. Гречневая диета — суть и польза
41. Лечение ожирения 3 степени с чего начать. Ожирение 3 степени
42. Обертывания против целлюлита. Обертывания с глиной от целлюлита
43. Ожирение печени причины и лечение. Жировая инфильтрация печени у человека
44. Питание по борменталю основные принципы. Научная подоплёка
45. Протеин, какой лучше при похудении. Какой протеин лучше для похудения
46. Можно ли с помощью хулахупа похудеть. Упражнения с хулахупом
47. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете
48. Выход из лечебного голодания. Выход из голодания: принципы
49. Натрия тиосульфат очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
50. Обертывания в домашних условиях от целлюлита рецепты. Что такое обертывание от целлюлита?