Основные факты

Какой должна быть физическая активность. Полный текст статьи:

Решением проблем охраны здоровья людей на глобальном уровне занимается Всемирная организация здравоохранения . Она не только собирает и анализирует статистику, оказывает помощь в чрезвычайных ситуациях и определяет стратегии борьбы с опасными болезнями, но и периодически выпускает полезные рекомендации. Ключевой темой относительно недавних рекомендаций стали физическая активность и малоподвижный образ жизни .

Давайте попробуем разобраться, о чём нам решила напомнить ВОЗ. Начнём с основных положений :

Последние обновления на сайте:

1. Лишний вес у ребенка. Алиментарный тип ожирения, гены и болезни бабушек
2. Что есть до и после тренировки для похудения. Секреты, которые принесут желаемый результат
3. Плоский живот . Суть диеты для похудения живота
4. Вода для похудения с лимоном и медом натощак. Вода с лимоном и медом натощак
5. Сухость во рту ночью и по утрам. От чего появляется сухость во рту: физиологические факторы
6. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
7. Рецепты с семенами чиа в меню правильного питания. Польза семян чиа
8. Ботокс в межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
9. Алкогольная болезнь печени неуточненная. Краткое описание
10. Препараты с хромом в аптеках. Когда требуется применять биодобавку
11. Каши в диетическом питании. Как приготовить диетическую кашу
12. Что нельзя кушать ребенку. Чего нельзя есть малышам и дошколятам
13. Лимон с водой для похудения рецепт. Лимон: рецепты и советы по применению
14. Свекла на ужин для похудения. Как решать проблему питания в условиях офиса?
15. Функции и гормоны щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы ( T3, T4, кальцитонин) : их образование, транспорт, метаболизм и регуляция через ТТГ. Йод в организме человека
16. Сухая голодовка, что это. Рекомендации
17. Как похудеть на 30 кг без вреда для здоровья. Красота и здоровье женщины: как организовать похудение после сорока лет?
18. О похудении за 3 дня. Диеты на 3 дня
19. Правила приема и эффективность воды с лимоном для похудения. Как приготовить лимонную воду для похудения
20. Волшебные бобы, как правильно принимать. Витамин К для чего нужен организму?
21. Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях.. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
22. Для чего нужны обертывания. Описание процедуры обертывания
23. Ботокс уколы для лица. Ботулотоксин: применение в косметологии
24. Способы коррекции мимических морщин. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
25. Морщины под глазами в 30 почему появляются и как убрать. Как убрать морщины вокруг глаз
26. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз. Все об уходе за кожей вокруг глаз
27. Молочная кислота для лица. Что нужно знать о молочной кислоте?
28. Капсулы Черная мамба. Жиросжигатель Черная мамба " самый сильный, самый мощный, самый... "
29. Спаржа при похудении. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
30. ТОП препаратов для улучшения памяти и работы мозга. Какие ноотропы наиболее часто используются при психических расстройствах и для стимуляции мозговой деятельности у молодых и среднего возраста людей?
31. Препараты для улучшения работы мозга. Какие ноотропные препараты назначаются людям пожилого возраста и с какой целью?
32. Медовые обертывания для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
33. Как работает LPG. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
34. Как убрать морщины под глазами косметология инъекции. Какие препараты от кругов (синяков) под глазами можно использовать?
35. Ботокс для лица последствия. Ботулинотерапия в косметологии
36. Массаж от отеков на лице. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
37. Можно ли прокалывать нос при месячных. Как ухаживать за кожей после пирсинга
38. Что нельзя после диспорта. Показания к процедуре инъекции диспорта
39. Ботокс для лица через сколько дней виден результат. Плюсы и минусы применения в косметологии
40. Как заварить правильно овес для очищения организма. Польза овса для организма
41. Алкоголь при похудении. Суть диеты с алкоголем
42. Как почистить печень от шлаков и токсинов лекарствами. Какие лекарственные препараты чистят печень
43. Тыква для похудения сырая. Польза тыквы для похудения
44. Глутамин инструкция по применению. L-Глутамин
45. Тюбаж печени, как правильно делать. Подготовительные мероприятия
46. Как правильно принимать волшебные бобы для похудения. Способ применения
47. 90 дней раздельного питания. Правила раздельного питания для диеты 90 дней
48. Какие макароны можно есть при правильном питании. Как есть макароны и не поправляться: 5 советов фанатке пасты
49. Упражнения для похудения в зале. Как правильно составить программу для похудения девушек
50. Обертывание уксусом для похудения. Почему уксус эффективен