Основные факты

Какой должна быть физическая активность. Полный текст статьи:

Решением проблем охраны здоровья людей на глобальном уровне занимается Всемирная организация здравоохранения . Она не только собирает и анализирует статистику, оказывает помощь в чрезвычайных ситуациях и определяет стратегии борьбы с опасными болезнями, но и периодически выпускает полезные рекомендации. Ключевой темой относительно недавних рекомендаций стали физическая активность и малоподвижный образ жизни .

Давайте попробуем разобраться, о чём нам решила напомнить ВОЗ. Начнём с основных положений :

Последние обновления на сайте:

1. Когда действует ботокс после процедуры. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
2. Пшенная каша для похудения. Секреты и правила диеты на полезной крупе
3. Правила занятий фитнесом для женщин после 40 лет. Фитнес после сорока: играем по новым правилам
4. Какой вид спорта выбрать. Как правильно выбрать вид спорта
5. Ожирение печени можно ли вылечить. Патогенез жирового гепатоза, неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП)
6. Раствор для инъекций для нормализации обмена веществ. Дозировки в инструкции и способы применения Актовегина
7. Как сбросить 30 кг лишнего веса в домашних условиях. Диета при ожирении, как худеть правильно
8. Lpg массаж при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
9. Какие лучше отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
10. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
11. Жесткая диета 10 кг за неделю. Эффективная диета 10 кг
12. Пятна после прыщей, как избавиться. 8 лучших средств от постакне
13. Отек после диспорта над глазами. Причины осложнений
14. Мочегонные таблетки для похудения. Классификация препаратов от повышенного давления
15. Диуретики при гипертонии и сердечной недостаточности. Концепция первичной профилактики в клинической практике
16. Каши в диетическом питании. Как приготовить диетическую кашу
17. Витамины все же есть. Роль и место витаминов в обмене веществ.
18. Как принимать метформин для похудения до еды или после. Фармакологические свойства
19. Энтеросгель инструкция по применению. Применение Энтеросгеля
20. К чему может привести полный отказ от сахара. МОЖЕТ ЛИ ЧЕЛОВЕК ВЫЖИТЬ БЕЗ САХАРА?
21. Чистка печени маслом и лимонным соком. Препараты
22. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
23. Почему нельзя колоть уши пистолетом. Лучший вариант для прокола детский ушек
24. 10 мифов о снижении веса. Развеиваем 10 самых главных мифов о похудении
25. Норма холестерина в крови у женщин и мужчин. Какой бывает холестерин?
26. После укола ботокса, что нельзя делать. Чего нельзя делать после процедуры?
27. Как избавиться от целлюлита. Как появляется целлюлит?
28. Лучшее средство для чистки печени. Эффективные таблетки для печени после алкоголя
29. Как подтянуть кожу после похудения. Причины провисания кожи живота после быстрого похудения
30. Можно ли есть кукурузу при похудении. Общие правила диеты №5
31. Безоперационная липосакция на аппарате lpg. Липосакция и липофиллинг Body jet
32. Какие вкусняшки можно есть. Еда для радости
33. Зачем есть сладости на диете. Почему хочется сладкого?
34. Какие сладости можно есть на диете без вреда для похудения. Можно ли сладости на диете
35. Зачем нужны очки при лазерной эпиляции. Виды лазерной эпиляции
36. Ботокс, как делать. Препараты для ботулинотерапии
37. Сколько единиц Ботокса нужно для лба и глаз. Часто задаваемые вопросы
38. Ботокс лоб до после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
39. Что такое лимфодренаж лица. Виды лимфодренажного массажа лица
40. Дренаж лица, что это. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
41. Как похудеть с помощью воды и меда. Мед для похудения!
42. Алиментарное ожирение 1 степени. Причины
43. Кольцо на палец руки для похудения. В зависимости от того, где носить
44. Как пить натрия тиосульфат. Фармакологические свойства
45. Коктейль для похудения в домашних. Рецепты для похудения в домашних условиях
46. Овсянка для похудения рецепты. Рецепты блюд из овсянки для похудения
47. Мочегонные травы для похудения в аптеке эффективные. Как работают травяные сборы
48. Сибутрамин содержащие препараты. Фармакодинамика
49. Билайт, как пить. Что такое Билайт 96
50. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете