Основные факты

Какой должна быть физическая активность. Полный текст статьи:

Решением проблем охраны здоровья людей на глобальном уровне занимается Всемирная организация здравоохранения . Она не только собирает и анализирует статистику, оказывает помощь в чрезвычайных ситуациях и определяет стратегии борьбы с опасными болезнями, но и периодически выпускает полезные рекомендации. Ключевой темой относительно недавних рекомендаций стали физическая активность и малоподвижный образ жизни .

Давайте попробуем разобраться, о чём нам решила напомнить ВОЗ. Начнём с основных положений :

Последние обновления на сайте:

1. Лишний вес у ребенка. Алиментарный тип ожирения, гены и болезни бабушек
2. Ожирение печени можно ли вылечить. Патогенез жирового гепатоза, неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП)
3. Ванна с содой для похудения. Механизм действия
4. Как быстро похудеть на 10 кг. Популярные ошибки в похудении
5. Как похудеть за неделю в домашних условиях на 10 кг. Как быстро похудеть за неделю на 10 кг – лучшие диеты
6. Принципы питания для снижения веса. Основные правила здорового питания
7. Как правильно питаться при жировом гепатозе. Правила диеты
8. Что такое шунтирование желудка. Техника проведения шунтирования желудка
9. Как избавиться от отеков. Отёк глаз и лица у женщин по утрам: причины и лечение
10. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
11. ТОП 15 препаратов при климаксе. Народные средства при климаксе
12. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
13. Какие можно есть макароны на диете. Бывает ли диетическая лапша: какие существуют макаронные изделия
14. Диета на манной каше для похудения.. Манная диета для похудения: рацион
15. Энтеросгель инструкция по применению. Применение Энтеросгеля
16. Чистка печени маслом и лимонным соком. Препараты
17. Как похудеть на 30 кг без вреда для здоровья. Красота и здоровье женщины: как организовать похудение после сорока лет?
18. Самые эффективные диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
19. Сколько заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
20. Психотерапия лишний вес метод работы. Психология и лишний вес
21. Сыроедения польза и вред.
22. Пятна после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
23. Холодное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Как правильно проводить горячее обертывание ламинарией
24. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
25. Сладкого и мучного не нужно бояться. Как легче отказаться от сладкого и мучного: есть или не есть
26. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Коррекция мимических морщин: не бойтесь улыбаться
27. Как убрать мимические морщины на лице и вокруг глаз. Причины появления мимических морщин на лице
28. Как избавиться от носогубных складок
29. Ботокс под глаза и в уголки глаз в Москве. Ботокс вокруг глаз
30. Что такое метаболизм и как его ускорить. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ
31. Молочная кислота для лица. Что нужно знать о молочной кислоте?
32. Аппаратный вакуумный массаж лица. Общее представление о методике
33. Турбослим экспресс похудение инструкция. Краткое описание
34. Рекомендации до и после LPG-массажа. Преимущества LPG-массажа
35. Косметологические процедуры при беременности. Какие косметологические процедуры нельзя делать во время беременности?
36. Как избавиться от пятен на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
37. За сколько дней до лазерной эпиляции нужно побриться. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
38. Зоны для ботокса на лице. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
39. Что делать после Ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
40. Ботокс нижней трети лица. КАРТА БЕЗОПАСНОЙ ГЛУБИНЫ ВВЕДЕНИЯ БОТУЛОТОКСИНА
41. Что такое ожирение печени
42. Диета Хамдий меню подробное. Диета Усама Хамдий на 4 недели
43. Занимаюсь спортом, а живот не уходит. Почему жир на животе не уходит после тренировок?
44. Коктейль для похудения в домашних. Рецепты для похудения в домашних условиях
45. Как почистить печень от шлаков и токсинов лекарствами. Какие лекарственные препараты чистят печень
46. Таблетки улучшающие метаболизм организма. Названия таблеток, ускоряющих метаболизм для похудения
47. Кисель овсяный рецепт для похудения. Кисель «Худеем за неделю»
48. Ускорить обмен веществ препараты. Что к ним относится?
49. Обертывание уксусом для похудения. Почему уксус эффективен
50. Как рисом очистить организм. Как очищать организм рисом?