Основные факты

Какой должна быть физическая активность. Полный текст статьи:

Решением проблем охраны здоровья людей на глобальном уровне занимается Всемирная организация здравоохранения . Она не только собирает и анализирует статистику, оказывает помощь в чрезвычайных ситуациях и определяет стратегии борьбы с опасными болезнями, но и периодически выпускает полезные рекомендации. Ключевой темой относительно недавних рекомендаций стали физическая активность и малоподвижный образ жизни .

Давайте попробуем разобраться, о чём нам решила напомнить ВОЗ. Начнём с основных положений :

Последние обновления на сайте:

1. От чего хочется есть постоянно. Отсутствие распорядка
2. Ожирение печени можно ли вылечить. Патогенез жирового гепатоза, неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП)
3. Лимонный сок для похудения. Польза лимонного сока
4. Диета при камнях в почках. Описание диеты при мочекаменной болезни
5. Жировая дистрофия печени при алкоголизме. Клиника жировой дистрофии печени
6. Мочегонные таблетки для похудения. Классификация препаратов от повышенного давления
7. Рацион ребенка в возраст. Питание ребенка 4-5 лет: основные правила
8. Волшебные бобы для похудения инструкция. Пиколинат хрома премиум : инструкция по применению
9. Энтеросгель инструкция по применению. Применение Энтеросгеля
10. Лекарства от рвоты для детей. Доврачебная помощь при тошноте и рвоте у младенцев и детей
11. Топ-6 запретов при простатите. Чем же питание при простатите отличается от обычного меню?
12. Голодание по полю брэггу. Общие сведения
13. Как выбрать женские брюки. Простой и подробный гид по выбору идеальных брюк для каждого типа фигуры
14. Похудение и гипотиреоз. Описание влияния щитовидки на вес человека
15. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
16. Алкогольная жировая дистрофия печени. Алкогольный стеатоз печени, симптомы
17. Что еще вызывает ожирение печени. Определение болезни. Причины заболевания
18. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Диета для похудения живота и боков
19. Как похудеть на 7 кг за 5-10 дней. Как похудеть на 5 килограмм за 10 дней – простые и действенные приемы
20. Как похудеть за 1 день в домашних условиях. Способы быстрого похудения в домашних условиях
21. Лакто-ово-вегетарианство
22. Эффективные сорбенты для очистки организма. 10 лучших сорбентов для очистки организма
23. Эффективные препараты после инсульта. Длительность восстановительного периода
24. Травы для чай для похудения. Популярные чаи для снижения веса
25. Как правильно приготовить и пить воду с лимоном для похудения. Полезные советы
26. Ботулинотерапия вокруг глаз. Этапы проведения инъекций ботокса
27. Грамотный уход за кожей вокруг глаз. Уход вокруг глаз: 12 лучших средств.
28. Как выбрать крем вокруг глаз. Как выбрать хороший крем для век
29. Как убрать кисетные морщины. Кисетные морщины
30. Тонкая кожа под глазами. Особенности кожи вокруг глаз
31. Макароны твердых сортов при похудении. 5 мифов о макаронах, которые развенчивает наука
32. Чем заменить сладкое без вреда для фигуры. Чем заменить сладкое к чаю?
33. Противопоказания к проведению LPG массажа. Показания к эндермологическому массажу LPG
34. После кесарево когда можно в баню. Восстановительный период после гинекологических операций
35. Ванны с содой для похудения рецепт. Принцип действия процедуры
36. Блэк мамба, как принимать. Как принимать
37. Медовые обертывания для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
38. Диета на грейпфрутах. Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса
39. Похудеть на овсянке. Разрешенные и запрещенные продукты при диете №5
40. Зависит ли употребление сладостей от диеты. Инструкция по применению
41. Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку
42. Как избавиться от пятен на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
43. Почему нельзя наклоняться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
44. Отечность после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
45. Что нельзя после диспорта. Показания к процедуре инъекции диспорта
46. Кольцо на палец руки для похудения. В зависимости от того, где носить
47. Очищение организма травами в домашних условиях. Очищение организма от шлаков с помощью трав
48. С чем сделать клизму. Клизма – это вредно или полезно?
49. Метформин показания к применению для похудения. Известные механизмы действия метформина
50. Курс активированного угля. Способ применения активированного угля (дозы, сроки, режим приема)