Основные факты

Какой должна быть физическая активность. Полный текст статьи:

Решением проблем охраны здоровья людей на глобальном уровне занимается Всемирная организация здравоохранения . Она не только собирает и анализирует статистику, оказывает помощь в чрезвычайных ситуациях и определяет стратегии борьбы с опасными болезнями, но и периодически выпускает полезные рекомендации. Ключевой темой относительно недавних рекомендаций стали физическая активность и малоподвижный образ жизни .

Давайте попробуем разобраться, о чём нам решила напомнить ВОЗ. Начнём с основных положений :

Последние обновления на сайте:

1. Какие макароны можно есть на диете. Макароны на диете: выбираем правильную продукцию.
2. Эффективная диета 10 кг. Причины набора веса во время беременности
3. Как быстро похудеть на 10 кг без вреда для здоровья. Индекс массы тела –, что это и с чем его едят
4. Альтернативы для безоперационной ультразвуковой липосакции. Безоперационные виды липосакции
5. Антибиотики для мочеполовой системы мужчин. Общие принципы лечения мочевых инфекций
6. Можно ли есть манную кашу при похудении. Секреты приготовления каши без комочков
7. Польза свеклы при похудении и других проблемах со.. Вареная свекла: полезные свойства и противопоказания
8. Клаб-сэндвич с беконом рецепт. Клаб сэндвич с беконом из мраморной говядины и яйцом
9. Функции и гормоны щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы ( T3, T4, кальцитонин) : их образование, транспорт, метаболизм и регуляция через ТТГ. Йод в организме человека
10. Энтеросгель Как средство для похудения. Как принимать Энтеросгель
11. Все, что вы хотели знать о процедуре LPG массажа. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
12. Лекарства от рвоты для детей. Доврачебная помощь при тошноте и рвоте у младенцев и детей
13. Похудение и гипотиреоз. Описание влияния щитовидки на вес человека
14. Научные факты про мед и как его лучше есть. Что такое мед
15. Почему нужно утром выпивать стакан воды. Врачи объяснили, зачем на самом деле нужен стакан воды натощак
16. Что еще вызывает ожирение печени. Определение болезни. Причины заболевания
17. Сколько нужно носить медицинские сережки. Методика прокалывания ушей детям
18. Противопоказания к пирсингу пупка. Этапы пирсинга пупка
19. Диета при повышенной кислотности. Суть при гастрите с повышенной кислотностью
20. Холодное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Как правильно проводить горячее обертывание ламинарией
21. Кто придумал целлюлит и как с ним бороться. Почему мужчины не боятся целлюлита?
22. Лимфодренаж лица, что это. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
23. Избавление от мелких морщин. Классификация морщин
24. Как убрать морщины вокруг губ. Почему появляются мимические морщины вокруг губ?
25. Мимические морщины вокруг глаз. Основные виды инъекционной коррекции
26. Как убрать межбровные морщины. Как же бороться с межбровными морщинами?
27. Как не набрать лишний вес женщинам 50+. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
28. Периодичность лазерной эпиляции. Размер интервалов между сеансами
29. Для улучшения обмена веществ. Что такое метаболизм
30. Список сладостей для диеты. Использование меда
31. Самая жесткая диета в мире. Как безопасно похудеть?
32. Зависит ли употребление сладостей от диеты. Инструкция по применению
33. Пилинг с молочной кислотой. Всесезонные средства для интенсивного ухода ARAVIA Professional
34. Пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
35. Через сколько времени начинает действовать. Как принимать Паксил?
36. Салициловый пилинг для лица. Салициловый пилинг
37. Что такое фейслифтинг лица. Как технически проходит фейслифтинг
38. Дренаж лица в косметологии. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
39. Через сколько дней действует Ботокс на лбу и межбровку. «Ботокс» и «Диспорт»: есть ли разница?
40. Лпджи массаж, что это такое. LPG массаж. За и против
41. Что делать после Ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
42. Гноится прокол в ухе. Почему болят уши от сережек?
43. Как подтянуть кожу вокруг глаз и убрать морщины. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
44. Нужно похудеть на 10 кг. Обзор лучших эффективных диет
45. Что можно есть сладкое при похудении. Что из сладкого можно есть при похудении
46. Почему все время хочется есть причины. Почему я все время хочу есть?
47. Диета очищение организма и похудения. Для чего нужна очищающая диета?
48. Чтобы похудеть, какие коктейли нужно пить. Протеиновые (белковые) коктейли для похудения
49. Как принимать листья сенны для похудения. Можно ли похудеть с помощью сенны?
50. Методика очищения организма по Оганян. Рекомендации