Основные факты

Какой должна быть физическая активность. Полный текст статьи:

Решением проблем охраны здоровья людей на глобальном уровне занимается Всемирная организация здравоохранения . Она не только собирает и анализирует статистику, оказывает помощь в чрезвычайных ситуациях и определяет стратегии борьбы с опасными болезнями, но и периодически выпускает полезные рекомендации. Ключевой темой относительно недавних рекомендаций стали физическая активность и малоподвижный образ жизни .

Давайте попробуем разобраться, о чём нам решила напомнить ВОЗ. Начнём с основных положений :

Последние обновления на сайте:

1. Что такое тюбаж. Тюбаж желчного пузыря: как делать, показания
2. Можно ли выполнятьупражнения ежедневно. Можно ли тренироваться каждый день
3. Плоский живот . Суть диеты для похудения живота
4. Противопоказания к ботоксу лица от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
5. Раствор для инъекций для нормализации обмена веществ. Дозировки в инструкции и способы применения Актовегина
6. Как сбросить 30 кг лишнего веса в домашних условиях. Диета при ожирении, как худеть правильно
7. Lpg массаж при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
8. Какие лучше отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
9. Как избавиться от пятен прыщей. Как избавиться от постакне: косметологические процедуры
10. Самые полезные и самые вредные каши на нашем.. Польза и вред каши
11. Лечебное голодание это. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
12. Польза и вред вареной свеклы для печени. Нутрициолог назвала снижающий давление и защищающий печень овощ
13. Энтеросгель инструкция по применению. Применение Энтеросгеля
14. Меню диете Дюкана меню на каждый день. Положительные и отрицательные моменты диеты Дюкана
15. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
16. Как спланировать питание при желчнокаменной болезни. Основные правила диеты
17. Японский способ похудения с полотенцем. Ты лежишь, а он работает: как чудо-валик убирает живот и удлиняет шею
18. Как похудеть за 2 дня на 5 кг в домашних условиях. Полный текст статьи:
19. Эффективные сорбенты для очистки организма. 10 лучших сорбентов для очистки организма
20. Что можно есть при строгой диете. Диета №4в: что можно и чего нельзя
21. Фасоны стильных женских пиджаков. Женский пиджак и его фасоны
22. Супы низкокалорийные рецепты. Супы-пюре
23. Л тироксин для похудения схема. L-Тироксин 150 Берлин-Хеми - инструкция по применению
24. Салонные процедуры для борьбы с целюлитом. Причины возникновения целлюлита
25. Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях.. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
26. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Коррекция мимических морщин: не бойтесь улыбаться
27. Удаление морщин вокруг глаз в Москве. Коррекция морщин вокруг глаз
28. Как убрать морщины вокруг губ. Почему появляются мимические морщины вокруг губ?
29. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
30. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
31. Через сколько появляется эффект от ботокса. Через какое время виден результат после ботокса
32. Какие сладости разрешается есть при похудении. Без срывов. В какое время дня лучше всего есть сладкое
33. Основные преимущества LPG-массажа для лица и тела.
34. Курс из 10 процедура LPG-массажа. Противопоказания к проведению LPG массажа
35. Косметологические процедуры при беременности. Какие косметологические процедуры нельзя делать во время беременности?
36. Какие сладости можно употреблять во время диеты. Полезные сладости. 10 лакомств, которые не испортят вашу фигуру
37. Как избавиться от пятен на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
38. Ботокс лица до и после. Как действует ботокс
39. Подтянуть кожу под глазами. Обвисшая кожа под глазами? Боремся!
40. Процедура LPG массажа. Эффект после LPG массажа
41. Ботокс нижней трети лица. КАРТА БЕЗОПАСНОЙ ГЛУБИНЫ ВВЕДЕНИЯ БОТУЛОТОКСИНА
42. Складки ПОД ГЛАЗАМИ, как УБРАТЬ. КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ПОД ГЛАЗАМИ С ПОМОЩЬЮ БотулотоксинА
43. Дробное питание для похудения. Что это такое?
44. Ожирение печени причины и лечение. Жировая инфильтрация печени у человека
45. Алкоголь при похудении. Суть диеты с алкоголем
46. Тиосульфат натрия очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
47. Жиросжигатели для похудения женщин продукты. Для женщин
48. Упражнения для похудения в зале. Как правильно составить программу для похудения девушек
49. Как рисом очистить организм. Как очищать организм рисом?
50. Белково жировая диета для похудения. Варианты меню на неделю