Основные факты

Какой должна быть физическая активность. Полный текст статьи:

Решением проблем охраны здоровья людей на глобальном уровне занимается Всемирная организация здравоохранения . Она не только собирает и анализирует статистику, оказывает помощь в чрезвычайных ситуациях и определяет стратегии борьбы с опасными болезнями, но и периодически выпускает полезные рекомендации. Ключевой темой относительно недавних рекомендаций стали физическая активность и малоподвижный образ жизни .

Давайте попробуем разобраться, о чём нам решила напомнить ВОЗ. Начнём с основных положений :

Последние обновления на сайте:

1. Названия таблеток ускоряющих обмен веществ для похудения. Лучшие таблетки для похудения
2. 10 продуктов для здоровья печени. К каким осложнениям может привести хроническое заболевание печени?
3. Как быстро вывести лишнюю жидкость из организма. Почки
4. Что нельзя делать перед лазерной эпиляцией. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
5. Тюбаж, что такое. ТЮБАЖ
6. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
7. Волшебные бобы для похудения инструкция. Пиколинат хрома премиум : инструкция по применению
8. Свекла польза и вред для похудения. Польза свеклы при похудении
9. Вареная свекла при похудении. Свекольная диета: принципы
10. Все, что вы хотели знать о процедуре LPG массажа. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
11. Линекс инструкция по применению для детей и взрослых. Капсулы Линекс, инструкция по применению (Способ и дозировка)
12. Названы три полезных продукта для замены сладкого. Ставка на мармелад
13. Чем при похудении заменить сладкое и мучное. Чем заменить сладкое и мучное при правильном питании?
14. Чистка печени маслом и лимонным соком. Препараты
15. Вода для пользы тела. Одна вода
16. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
17. Стеатоз печени и поджелудочной железы. Лечение жировой болезни печени различной этиологии: современные рекомендации
18. Как похудеть за 2 дня. Часть 2 Часть 2 из 3: Физические упражнения
19. Теряем в день по килограмму. Как худеть на 1 кг в день
20. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника.
21. Травы для чай для похудения. Популярные чаи для снижения веса
22. Печень чистка народными средствами. Очищение печени народными средствами
23. Можно ли пить воду с лимоном натощак для похудения. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
24. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
25. Омоложение зоны поз глазами. Контурная пластика вокруг глаз
26. Можно ли при похудении есть говядину. Говядина при похудении: диетическое это мясо или нет
27. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Метформин (Metformin)
28. Преимущества Креон® перед таблетками и другими капсулами. Срок годности препарата Креон ® 10000 2 года Использовать в течение 3 мес после вскрытия упаковки
29. Вред сладкого для организма. Почему нам хочется сладкого
30. Противопоказания к проведению LPG массажа. Показания к эндермологическому массажу LPG
31. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж. Эффект после LPG массажа
32. После кесарево когда можно в баню. Восстановительный период после гинекологических операций
33. Самая жесткая диета в мире. Как безопасно похудеть?
34. Ботокс, как делать. Препараты для ботулинотерапии
35. Можно ли пить алкоголь после прокола ушей. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
36. Серьга для похудения где поставить. Метамфетамин для похудения: за и против
37. Сколько ботокса нужно для лба. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
38. За сколько дней до лазерной эпиляции нужно побриться. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
39. Что такое фейслифтинг лица. Как технически проходит фейслифтинг
40. Что такое лимфодренаж лица. Виды лимфодренажного массажа лица
41. Тредлифтинг, что это такое в косметологии лица. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
42. Почему в проколе в ухе, какая то твердая штучка. Прокалывание мочки или хряща уха
43. Массаж против отечности лица. Средство от мешков под глазами
44. Ботокс для лица через сколько дней виден результат. Плюсы и минусы применения в косметологии
45. Щитовидная железа и лишний вес. Лишний вес: Когда необходима консультация эндокринолога 
46. Тиосульфат натрия для очищения организма, как принимать. Показания к применению тиосульфата натрия
47. Очищение организма травами в домашних условиях. Очищение организма от шлаков с помощью трав
48. Как похудеть с водой с лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
49. Протеин, какой лучше при похудении. Какой протеин лучше для похудения
50. Велосипед на сколько можно похудеть. Чем полезен велосипед для похудения