Основные факты

Какой должна быть физическая активность. Полный текст статьи:

Решением проблем охраны здоровья людей на глобальном уровне занимается Всемирная организация здравоохранения . Она не только собирает и анализирует статистику, оказывает помощь в чрезвычайных ситуациях и определяет стратегии борьбы с опасными болезнями, но и периодически выпускает полезные рекомендации. Ключевой темой относительно недавних рекомендаций стали физическая активность и малоподвижный образ жизни .

Давайте попробуем разобраться, о чём нам решила напомнить ВОЗ. Начнём с основных положений :

Последние обновления на сайте:

1. Кому нужен инозитол при планировании беременности. Обязательно ли пить витамины планирующим беременность?
2. Сколько держатся папулы после биоревитализации. Что делать, чтобы быстрее прошли папулы и воспаление после уколов
3. Диета белковая по дюкану. Белковая диета Дюкана – суть методики похудения
4. Когда начинают выпадать волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
5. Как снизить сахар в рационе. Меню на неделю для диеты при сахарном диабете
6. Какие лучше отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
7. Отек после диспорта над глазами. Причины осложнений
8. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
9. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
10. Продукты питания для здоровья мочевого пузыря. Диета при цистите
11. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
12. Диета на манной каше для похудения.. Манная диета для похудения: рацион
13. Витамины все же есть. Роль и место витаминов в обмене веществ.
14. Диета на манной каше на 7 дней. Диета на манной каше
15. Как ускорить процесс выведения алкоголя из организма. Как вывести алкоголь из организма: советы
16. Мифы о гранатовом соке. Лечение болезней
17. Медикаментозное лечение ожирения печени. Диета
18. Симптомы нарушение обмена веществ. Нарушение обмена веществ
19. Экспресс похудение + привести себя в порядок за 3-4 дня. Диеты для быстрого похудения
20. Самые эффективные диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
21. Как похудеть за 2 дня сразу на 3-5 кг. На сколько можно похудеть за двое суток?
22. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
23. Обертывания для молодости кожи. Косметические обертывания для молодости и упругости кожи
24. Лимфодренаж лица, что это. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
25. Можно ли есть кукурузу при похудении. Общие правила диеты №5
26. Как убрать морщины вокруг глаз. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
27. Рейки массаж, что это. Что такое – Рэйки?
28. Что можно есть для похудения. Режим питания
29. Какое сладкое можно спокойно есть и не полнеть. 5 сладостей, которые можно есть без вреда для фигуры
30. Блэк мамба, как принимать. Как принимать
31. БАДы для улучшения обмена веществ.. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
32. Медовые обертывания для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
33. Товар Какие сладости разрешается есть при похудении. Какие сладости можно есть при похудении
34. Гусиные лапки вокруг глаз, как избавиться. Как избавиться от морщин вокруг глаз
35. LPG-массаж после родов. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж
36. LPG массаж для чего. Подробно о LPG-массаже
37. Следы от биоревитализации. Биоревитализация: катализатор омоложения и самовосстановления
38. Морщины вокруг глаз. Причины появления мимических морщин вокруг глаз
39. За сколько дней до лазерной эпиляции нужно побриться. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
40. Можно ли делать массаж кормящей маме. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
41. Препараты для улучшения метаболизма. Что к ним относится?
42. Как похудеть с водой с лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
43. Блюда для сыроедов рецепты. Основные блюда
44. Фолиевая кислота для похудения, как принимать. Противопоказания
45. Как принимать кукурузные рыльца для похудения. Как принимать – народные рецепты
46. Таблетки улучшающие метаболизм организма. Названия таблеток, ускоряющих метаболизм для похудения
47. Рецепты для сыроедов на каждый день. Зеленый коктейль с морковью
48. 90 дней раздельного питания. Правила раздельного питания для диеты 90 дней
49. Пшенная каша при похудении. Польза пшенной каши
50. Как по шагово по марве оганян принимать магний слабительный. Немного об авторе