Основные факты

Какой должна быть физическая активность. Полный текст статьи:

Решением проблем охраны здоровья людей на глобальном уровне занимается Всемирная организация здравоохранения . Она не только собирает и анализирует статистику, оказывает помощь в чрезвычайных ситуациях и определяет стратегии борьбы с опасными болезнями, но и периодически выпускает полезные рекомендации. Ключевой темой относительно недавних рекомендаций стали физическая активность и малоподвижный образ жизни .

Давайте попробуем разобраться, о чём нам решила напомнить ВОЗ. Начнём с основных положений :

Последние обновления на сайте:

1. Что такое тюбаж. Тюбаж желчного пузыря: как делать, показания
2. Пшенная каша для похудения. Секреты и правила диеты на полезной крупе
3. От чего хочется есть постоянно. Отсутствие распорядка
4. 10 продуктов для здоровья печени. К каким осложнениям может привести хроническое заболевание печени?
5. Раствор для инъекций для нормализации обмена веществ. Дозировки в инструкции и способы применения Актовегина
6. Диета для очистки организма. Здоровое питание: помощь в очищении
7. Какие чаще всего проблемы возникают у печени. Главные признаки заболевания печени
8. Очищение по марве Оганян. Система Марвы Вагаршаковны Оганян по очистке организма
9. Что такое тюбаж печени. Грелка в дело. Как и зачем проводят процедуру тюбажа дома?
10. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Лечение больных хроническим запором
11. Список мочегонных препаратов при отеках. Механизм действия
12. Можно ли делать лпджи массаж во время месячных. Небольшой экскурс в историю
13. Свекла польза и вред для похудения. Польза свеклы при похудении
14. Как подобрать брюки по фигуре женщине. Как выбрать брюки по фигуре: рекомендации
15. Медикаментозное лечение ожирения печени. Диета
16. Экспресс похудение + привести себя в порядок за 3-4 дня. Диеты для быстрого похудения
17. Основы питания и диета при запоре и нерегулярном стуле. Диета при запорах у взрослых
18. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
19. Способы коррекции мимических морщин. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
20. Похудение с помощью сахарозаменителей. Диетотерапия
21. Реальное похудение за месяц. Как нужно питаться, чтобы похудеть?
22. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж. Эффект после LPG массажа
23. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
24. Белково жировая диета. Причины появления жировых отложений
25. Билайт инструкция состав. Состав и форма выпуска
26. Дюбаж, что это такое. Перегиб желчного пузыря: стоит ли бояться, надо ли лечить?
27. Как ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
28. Ботокс, как делать. Препараты для ботулинотерапии
29. Как часто можно колоть Ботокс на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
30. Сколько единиц Ботокса нужно для лба и глаз. Часто задаваемые вопросы
31. Как убрать морщины ПОД ГЛАЗАМИ. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
32. Можно ли делать массаж лица после ботокса. Можно ли продлить действие ботокса?
33. Lpg массаж в домашних условиях. LPG массаж. За и против
34. Вакуумно роликовый массаж LPG. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
35. Маски вокруг глаз от морщин в домашних условиях посл. Зачем очищать и тонизировать кожу?
36. Как долго заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
37. Массаж от отеков на лице. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
38. Как убрать красные точки после прыщей. Разновидности постакне
39. Как убрать морщину под глазом. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
40. Мезонити для подтяжки лица, что это такое. Мезонити: из чего состоят, эффект от процедуры
41. Рыбий жир для похудения, какой лучше. Как использовать рыбий жир с омегой 3 для похудения
42. Ванны для похудения с содой. Эффективность ванны с содой для похудения
43. Сибутрамин содержащие препараты. Фармакодинамика
44. Препараты ускорить метаболизм. Что к ним относится?
45. Чтобы похудеть, какие коктейли нужно пить. Протеиновые (белковые) коктейли для похудения
46. Ожирение печени, что это. Что такое ожирение печени
47. Анализы на гормоны для похудения. С чего начать грамотное похудение
48. Глутамин инструкция по применению. L-Глутамин
49. Вывести шлаки и токсины из организма препараты. Пищевое отравление: лечение в домашних условиях
50. Обертывание уксусом для похудения. Почему уксус эффективен