Основное отличие

Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики (пребиотики, синбиотики) в питании здорового человека

Пища, которую мы едим, играет существенную роль в сбалансированном функционировании кишечной микробиоты. Продукты, составляющие наш рацион, питают сотни триллионов бактерий, живущих в нашей пищеварительной системе. Поэтому очень важно, чтобы рацион был сбалансированным. Для восстановления нарушенной структуры микробиоценоза применяются пробиотики, пребиотики, синбиотики .

Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые при применении в адекватных количествах вызывают улучшение здоровья организма-хозяина. Это определение было сформулировано в 2002 г. рабочей группой ФАО/ВОЗ — Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН (Food and Agriculture Organization, FAO) и Всемирной организации здравоохранения .

Последние обновления на сайте:

1. Разрушаем миф: острая пища и гастрит
2. Птоз верхнего века после ботокса: причины и способы коррекции
3. Протеин Power Pro Femine: Как сделать свой фитнес-результат еще эффективнее
4. Как выбрать коктейль для похудения: основные советы и рекомендации
5. Протеин для похудения: как он помогает девушкам и мужчинам
6. Какие безопасные районы для ночного отдыха в Москве
7. Какие необычные музеи есть в Казани, которые стоит посетить
8. Глюкофаж: настоящее и будущее лечения сахарного диабета
9. Глюкофаж: Инструкция по применению — полное руководство
10. Какие места в Санкт-Петербурге связаны с русской литературой и поэзией
11. Отзывы о БАД Farmaplant модельформ 30+: Реальные мнения и результаты
12. Как приготовить детокс-воду для очищения организма: простые рецепты
13. Концерт Анимации в Иркутске: Море эмоций и музыки
14. Смузи для похудения: топ-5 рецептов для быстрого жиросжигания
15. Заваривание овса: простой способ приготовить полезный продукт
16. Овёс для очищения: простой рецепт и полезные советы
17. Lpg массаж: все, что нужно знать о технологии безболезненного ухода за кожей
18. Поддерживающая жизнь: Диета при поджелудочной железе
19. Оптимизация питания при воспалении поджелудочной железы
20. Очистительная клизма: эффективный способ борьбы с запором
21. Очищайте организм и сбросьте лишний вес с помощью риса
22. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
23. Каковы симптомы панической атаки
24. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
25. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
26. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
27. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
28. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
29. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
30. Фитнес йога: соединение физической активности и духовного развития
31. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
32. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
33. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
34. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
35. Как предотвратить кариес
36. Кремы для устранения морщин
37. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
38. Какие факторы влияют на популярность женских имен
39. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
40. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
41. Как сделать настил для ступеней
42. Вкусные и полезные: рецепты для детского завтрака
43. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
44. Ингредиенты
45. Что такое заделка швов гипсокартона
46. Подготовка контейнера
47. Как психология общения влияет на нашу жизнь
48. Что такое щелевой ленточный фундамент
49. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
50. Какие функции выполняет семья в социальной жизни