Оптимальный вариант

Разгрузочный день на грейпфруте и яйце. Белково-грейпфрутовый разгрузочный день

Разгрузочный день на грейпфруте и яйце. Белково-грейпфрутовый разгрузочный день По разным причинам иногда бывает нужно срочно согнать вес или «подсушиться», как говорят спортсмены. Сделать это без строгого ограничения в питании вряд ли получится, потому что с накопленным весом резко расставаться организм не любит. Поэтому и практикуются так называемые разгрузочные дни. Один из интересных вариантов – день на яичном белке и грейпфруте.

Клаб-сэндвич с беконом рецепт. Клаб сэндвич с беконом из мраморной говядины и яйцом

Сегодня мы приготовим самый обыкновенный клаб сэндвич с беконом и яйцом, но с необыкновенным ингредиентом! Мы будем использовать не обычный свиной бекон, а бекон из мраморной говядины. Пробовали такой сэндвич раньше? Уверен, что нет!

Для приготовления этого простого, но очень вкусного и сытного блюда для перекусона нам понадобятся следующие ингредиенты:

1. Хлеб для тостов (сэндвичей)

2. Бекон из мраморной говядины Блэк ангус

3. Салатные листы

4. Помидор

5. Одно яйцо

6. Любимые соусы. Я смешаю мазик, кетчуп и горчицу!

7. Сыр (по желанию)

8. Соль и перец

По традиции

Текстовая версия с фотографиями будет ниже

Клаб-сэндвич с беконом рецепт. Клаб сэндвич с беконом из мраморной говядины и яйцом

Последние обновления на сайте:

1. Худеем правильно и эффективно. Общие правила здорового питания
2. Топ-20 упражнений для похудения при большом лишнем весе. Для кого предназначена круговая тренировка?
3. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Нарушение мозгового кровообращения: симптомы, признаки, лечение
4. Как восстановить организм после длительного срока запоя. Чего стоит избегать в первые дни после запоя
5. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю в домашних условиях. Диета на основе овощного супа
6. Что такое тюбаж печени. Грелка в дело. Как и зачем проводят процедуру тюбажа дома?
7. Как избавиться от отеков. Отёк глаз и лица у женщин по утрам: причины и лечение
8. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
9. Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи
10. Функции и гормоны щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы ( T3, T4, кальцитонин) : их образование, транспорт, метаболизм и регуляция через ТТГ. Йод в организме человека
11. Инструкция по применению препарата.. МЕТФОРМИН - инструкция по применению
12. Сорбенты для очистки организма и кишечника. Природных пищевых волокон:
13. 7 мифов о восстановлении зрения. Методы восстановления зрения за неделю при помощи упражнений
14. Польза и вред медовой воды. Оцениваем пользу
15. Полезные свойства медовой воды. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
16. Экспресс похудение + привести себя в порядок за 3-4 дня. Диеты для быстрого похудения
17. Как похудеть на 7 кг за 5-10 дней. Как похудеть на 5 килограмм за 10 дней – простые и действенные приемы
18. Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день
19. Травы очищающие организм от шлаков и токсинов. Сенна
20. Снижение веса при снижении пролактина. Как узнать, что пролактин повышен: симптомы гиперпролактинемии
21. Правила приема и эффективность воды с лимоном для похудения. Как приготовить лимонную воду для похудения
22. Фасоны стильных женских пиджаков. Женский пиджак и его фасоны
23. Волшебные бобы, как правильно принимать. Витамин К для чего нужен организму?
24. Как убрать растяжки после родов. Как убрать растяжки?
25. Как убрать морщины вокруг глаз. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
26. Как выбрать средства от морщин вокруг глаз. Правила ухода за кожей век
27. Обзор таблеток от повышенного давления нового поколения. Первый класс препаратов — ингибиторы АПФ
28. Аппаратный вакуумный массаж лица. Общее представление о методике
29. Отеки после Ботокса под глазами. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
30. Для каких зон применяется LPG-массаж. Подробно о LPG-массаже
31. Белково жировая диета. Причины появления жировых отложений
32. Мезоботокс, что это. Ксеомин
33. Клизма для очистки кишечника в домашних условиях. Как правильно поставить клизму в домашних условиях
34. Можно ли на мюслях похудеть. Полезные качества мюсли для здорового питания
35. Товар Какие сладости разрешается есть при похудении. Какие сладости можно есть при похудении
36. Что можно есть из сладкого на диете при похудении. Рекомендации
37. Принципы употребления сладостей при правильном питании. С чего начинается правильное питание
38. Когда начинает действовать ботокс после инъекции на лбу. Куда колят Ботокс?
39. Какие косметологические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
40. Вакуумно роликовый массаж LPG. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
41. Зарастает ли хрящ в ухе после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
42. Рекомендации после Ботокса лба и глаз. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
43. Диета Хамдий меню подробное. Диета Усама Хамдий на 4 недели
44. Прыжки для похудения
45. Можно ли с помощью хулахупа похудеть. Упражнения с хулахупом
46. Препараты ускорить метаболизм. Что к ним относится?
47. Как правильно принимать волшебные бобы для похудения. Способ применения
48. Диетические ужины для похудения. Примеры ужинов для похудения
49. Диета кристиан Бейл. Диета Кристиана Бейла
50. Ванная с содой для похудения. О ванной с содой и её преимуществах