Одноразовое питание

10 популярных заблуждений о похудении. 10 мифов о похудении

К лету многие обнаруживают, что набрали лишних килограммов, и начинают искать варианты, как можно сбросить вес. Увы, не все традиционные методики действенны. «КП» постаралась развенчать основные мифы о похудении

10 мифов о похудении. Фото: Globallookpress

Лишние килограммы настигли многих. Надо худеть. Но есть немало заблуждений о том, что способствует набору веса. Давайте-ка вместе с нашим постоянным экспертом, диетологом Людмилой Денисенко , разберем, какие продукты и привычки на самом деле помогают стать легче, а какие нет.

Последние обновления на сайте:

1. Почему большинство едят чеснок неправильно: секрет правильного использования
2. Гастроэнтеролог предупредил: сырой чеснок может навредить вашему здоровью
3. Новые исследования по чесноку: что мы узнали о его полезных свойствах
4. Диета на кашах на 10 дней: эффективный способ сбросить вес
5. Эффективное похудение с помощью манной каши на воде: простая диета для стройной фигуры
6. Эффективное похудение с помощью диет на кашах: как избавиться от лишних килограммов
7. Что можно и нельзя делать после ботокса: полное руководство
8. Какие уникальные товары можно найти на ГУМе
9. Как избежать отеков и опущения века после ботокса: советы специалистов
10. Эффективный протеиновый коктейль для похудения: как он помогает женщинам достигать идеальной фигуры
11. Сколько пешеходных улиц и зон в центре Москвы
12. Как выбрать лучший протеин для похудения: советы и рекомендации
13. Какие места в Санкт-Петербурге связаны с русской литературой и поэзией
14. Модельформ 30+: полное руководство по применению
15. Как быстро очистить организм за один день
16. Очищение: почему это необходимость для тела и души
17. Анастасия Высоцкая: От Перми к Мировой Сцене
18. Освободиться от жировых отложений с помощью LPG-массажа для лица и тела
19. Отличная подготовка к LPG-массажу: все, что нужно знать
20. Поддерживайте здоровье поджелудочной железы с правильным питанием: меню на неделю
21. Панкреатит: как правильно питаться для поддержания здоровья
22. Безопасное и эффективное использование клизмы в домашних условиях
23. Обеспечивайте чистоту и комфорт: как использовать клизму при запоре в домашних условиях
24. Метформин для похудения: эффективность и безопасность
25. How do I choose the right proxy for my Instagram account
26. Что такое маска для лица с репейным маслом
27. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
28. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
29. Как начать процесс отказа от курения
30. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
31. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
32. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
33. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
34. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
35. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
36. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
37. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
38. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
39. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
40. Материалы и инструменты
41. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
42. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
43. Что такое козырёк
44. Материалы и инструменты
45. 5. Использование уксусной кислоты
46. Как часто нужно прививать ребенка
47. Подготовка к заделке стыков
48. Как диагностировать демодекоз на лице
49. Как превратить незнакомцев в друзей?
50. Какие функции выполняет семья в социальной жизни