Одноразовое питание

10 популярных заблуждений о похудении. 10 мифов о похудении

К лету многие обнаруживают, что набрали лишних килограммов, и начинают искать варианты, как можно сбросить вес. Увы, не все традиционные методики действенны. «КП» постаралась развенчать основные мифы о похудении

10 мифов о похудении. Фото: Globallookpress

Лишние килограммы настигли многих. Надо худеть. Но есть немало заблуждений о том, что способствует набору веса. Давайте-ка вместе с нашим постоянным экспертом, диетологом Людмилой Денисенко , разберем, какие продукты и привычки на самом деле помогают стать легче, а какие нет.

Последние обновления на сайте:

1. Как справиться с конфликтами и разногласиями в отношениях
2. Какие средства и принадлежности необходимы для укладки длинных волос
3. Как подготовить поверхность плитки перед приклеиванием молдинга
4. Как готовить соус чатни из винограда на зиму
5. Как чай с чабрецом влияет на организм человека
6. Какие факторы следует учитывать при выборе головного убора
7. Противопоказания и меры предосторожности при применении клизм
8. Каковы шесть этапов, которые проходит мужчина, влюбляясь в женщину
9. Какие факторы могут повлиять на стоимость создания регулируемого пола
10. Как оценивается эффективность программ обучения сотрудников Томского государственного университета
11. Какие материалы лучше использовать для создания садовой арки
12. Можно ли использовать клей для полиуретановых плинтусов на влажной поверхности
13. Какие симптомы могут быть у кошек, зараженных коронавирусом
14. Можно ли убрать бока за неделю только с помощью упражнений или нужно также следить за питанием
15. Как обеспечить оптимальное увлажнение почвы при выращивании чеснока на открытом воздухе
16. Какие типы волос лучше всего подходят для укладки крабиком
17. Какие симптомы соплей и насморка могут наблюдаться у детей в детском саду
18. Как правильно организовать рацион питания для взрослых, стремящихся похудеть
19. Как выбрать место для строительства беседки с мангалом
20. Какие инструменты и материалы необходимы для применения восковой моли
21. Второй вариант: создание спальни
22. Какие материалы нужны для создания ногтей черный и розовый
23. Что нужно для приготовления яблок дольками в сиропе?
24. Какие лайфхаки можно использовать для улучшения организации кухни
25. Какие отличия между групповыми тренировками и тренажерным залом
26. Как можно определить наличие опухших мешков под глазами
27. 4. Кулинария
28. Что такое интимная стрижка
29. Как борная кислота работает против тараканов
30. Как часто следует употреблять детоксикационные напитки
31. 9 способов уменьшить темные круги под глазами. Топ-5 экспресс-методов, чтобы быстро избавиться от темных кругов под глазами
32. Как заколка может улучшить вашу прическу
33. Какая из этих двух технологий более компактна
34. Как бороться с темными кругами под глазами. Как избавиться от темных кругов под глазами в домашних условиях
35. 15 способов уменьшить темные круги под глазами. Как не допустить появления темных кругов
36. Установка освещения
37. Что такое уверенность в себе и как она влияет на жизнь человека
38. Что такое плинтусы и молдинги
39. Как обеспечить надёжную защиту навеса от непогоды
40. Как выбрать место для строительства беседки с печкой
41. Какие виды деятельности могут помочь сохранить и повысить потенциал после 50 лет
42. Как научиться управлять своим временем
43. Какие материалы используются для маникюра на короткие ногти втирка с дизайном
44. Как нанести шпаклевку на потолок
45. Как отличить обезвоженную кожу от сухой
46. Как изменится цветовое решение спортивной одежды в 2024 году
47. H9 Список продуктов, которые могут помочь в борьбе с выпадением волос
48. Как часто празднуется День дошкольного работника
49. Какие коричневые тона мебели лучше всего сочетаются с серыми стенами
50. Как долго можно хранить сливовый соус