Новые привычки

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. Что такое тюбаж. Тюбаж желчного пузыря: как делать, показания
2. Клаб-сэндвич с говядиной. Клаб-сэндвич с карбонадом
3. Можно ли выполнятьупражнения ежедневно. Можно ли тренироваться каждый день
4. Как быстро вывести лишнюю жидкость из организма. Почки
5. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
6. Как восстановить организм после длительного срока запоя. Чего стоит избегать в первые дни после запоя
7. Как срочно похудеть на 10 кг. «Дорогой дневник! Подскажи, как быстро похудеть на 10 кг?..»
8. Морщины под глазами . Когда и почему появляются морщины под глазами
9. Пятна после прыщей, как избавиться. 8 лучших средств от постакне
10. Кому категорически нельзя есть свеклу. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
11. Диета при хроническом колите. Как лечить колит кишечника
12. За 2 дня 3 кг. Налаживаем свой рацион
13. Клаб-сэндвич с беконом рецепт. Клаб сэндвич с беконом из мраморной говядины и яйцом
14. Чем заменить сладости при похудении. Отказываться или нет: чем можно заменить сладкое при похудении
15. Как подобрать брюки по фигуре женщине. Как выбрать брюки по фигуре: рекомендации
16. Почему нельзя колоть уши пистолетом. Лучший вариант для прокола детский ушек
17. Модные брюки осень-зима 2021-2022
18. Ограничения после диспорта лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
19. О похудении на 3 кг за 3 дня. Диета на 3 дня: поможет влезть в любимое платье и поднять самооценку
20. Как экстренно похудеть за 2 дня без вреда для здоровья. Разгрузочная диета 5 на 5
21. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
22. Лакто-ово-вегетарианство
23. Вода с лимоном помогает похудеть. Вода с лимоном для похудения: что и как надо пить, чтобы похудеть без обратного набора веса
24. Пять легких движений продлят молодость вашего лица. Лечебная постельная гимнастика
25. Какие сыры можно есть при диете. Можно ли?
26. Как бороться с морщинами.
27. Как убрать морщины на переносице. Как убрать морщину на переносице
28. Как ускорить метаболизм для похудения. Продукты, которые ускоряют метаболизм
29. Дробное питание это. Правильное питание VS диета
30. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж. Эффект после LPG массажа
31. Как улучшить обмен веществ в организме. Как восстановить метаболизм
32. Какие косметологические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
33. Как часто можно делать LPG массаж тела. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
34. Ботокс вредно или нет. Косметические процедуры
35. Лпджи массаж, что это такое. LPG массаж. За и против
36. Прокололи ухо и загноилось, что делать. Как ухаживать за кожей после пирсинга
37. Ботокс лица до и после можно и нельзя делать. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
38. Гноится прокол в ухе. Почему болят уши от сережек?
39. Через сколько дней встает ботокс после введения. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
40. Рецепт для похудения лимон и сода. Лимонный сок — ok!
41. Препараты для улучшения метаболизма. Что к ним относится?
42. При диете хлебцы. Какие хлебцы можно есть на диете и на правильном питании?
43. Очистка рисом организма. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
44. Разгрузочный день фруктово овощной. Можно ли похудеть на фруктовом разгрузочном дне?
45. Тиосульфат натрия очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
46. Препараты ускорить метаболизм. Что к ним относится?
47. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете
48. Натрия тиосульфат очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
49. Какой протеин при похудении лучше. Какой протеин лучше для похудения
50. Протеин для похудения, какой лучше. Протеин для похудения