Новые привычки

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. Правила занятий фитнесом для женщин после 40 лет. Фитнес после сорока: играем по новым правилам
2. Диеты для похудения на 10 кг. Строгая лиепайская диета для похудения на 10 кг
3. Жировая дистрофия печени при алкоголизме. Клиника жировой дистрофии печени
4. Алкогольная болезнь печени неуточненная. Краткое описание
5. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Лечение больных хроническим запором
6. Продукты питания для здоровья мочевого пузыря. Диета при цистите
7. Можно или нет есть манную кашу при похудении. Меню
8. Манная каша в рационе питания малыша. Когда лучше вводить каши и в какой последовательности
9. Витамины все же есть. Роль и место витаминов в обмене веществ.
10. Польза и вред от свёклы в сыром и вареном виде. 4 полезных свойства свеклы
11. Несколько вариантов диеты на свекле. Особенности свекольной диеты
12. Энтеросгель инструкция по применению. Применение Энтеросгеля
13. Вред и польза сахарозаменителя. Сахарозаменитель: вред или польза?
14. Все виды брюк. Брюки и их названия
15. Мифы о гранатовом соке. Лечение болезней
16. Стильные женские платья 2022. Шикарные вечерние платья 2022 – ТОП-100. Актуальные модели и цвета
17. Как похудеть за 3 дня на 5 кг в домашних условиях. Разрешенные продукты
18. Эффективные диеты на 5 дней. Альтернативные диеты
19. О похудении за 3 дня. Диеты на 3 дня
20. Как похудеть за 2 дня сразу на 3-5 кг. На сколько можно похудеть за двое суток?
21. Как похудеть за 1 день в домашних условиях. Способы быстрого похудения в домашних условиях
22. Таблетки от ожирения название и отзывы. Эпидемия ожирения
23. Снижение веса при снижении пролактина. Как узнать, что пролактин повышен: симптомы гиперпролактинемии
24. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
25. Образ жизни в период планирования беременности. Подготовка организма к беременности
26. Как бороться с целлюлитом при варикозе. Причина появления целлюлита
27. Травы очищающие организм. Важность восстановления микрофлоры
28. Грамотный уход за кожей вокруг глаз. Уход вокруг глаз: 12 лучших средств.
29. Обертывания против целлюлита в домашних условиях. Суть обертывания, как косметологической процедуры
30. Рисовый разгрузочный день
31. Массаж тела lpg аппаратом. Для каких зон применяется LPG-массаж?
32. Блэк мамба, как принимать. Как принимать
33. Можно ли на мюслях похудеть. Полезные качества мюсли для здорового питания
34. Ботокс для лица последствия. Ботулинотерапия в косметологии
35. Ретиноевый пилинг для лица. Пилинг лица ретиноевый
36. Ботокс для мужчин до и после. Ботокс для мужчин
37. После прокола пупка сколько нельзя заниматься спортом. Рекомендации специалистов в ранний послеоперационный период
38. Когда можно делать массаж после родов кормящей маме. Комплексный послеродовой массаж
39. Подтянуть кожу под глазами. Обвисшая кожа под глазами? Боремся!
40. Шрамы после прыщей. Классификация шрамов акне:
41. Как часто можно делать LPG массаж тела. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
42. Диетические блюда для похудения по дюкану. Основные правила диеты Дюкана
43. Рыбий жир, какой лучше для похудения. Польза незаменимых жирных кислот Омега 3
44. Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания
45. Кольцо на палец руки для похудения. В зависимости от того, где носить
46. Как правильно принимать волшебные бобы для похудения. Способ применения
47. Протеин для похудения, какой лучше. Протеин для похудения
48. Кодировка от лишнего веса. Кодирование от лишнего веса –, что это?
49. Травяные чаи для похудения в домашних условиях. Как действуют травяные чаи для похудения
50. Обертывания в домашних условиях от целлюлита рецепты. Что такое обертывание от целлюлита?