Новые привычки

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. Лишний вес у ребенка. Алиментарный тип ожирения, гены и болезни бабушек
2. Какой вид спорта выбрать. Как правильно выбрать вид спорта
3. Комплекс эффективных упражнений для похудения. Берпи
4. Рецепты воды с лимоном для похудения и очищения организма. Охлаждающие и согревающие рецепты напитков для стройности фигуры
5. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
6. Похудение на 10 кг. Диета на 10 дней – минус 10 кг
7. Как быстро похудеть на 10 кг без вреда для здоровья. Индекс массы тела –, что это и с чем его едят
8. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
9. Диуретики при гипертонии и сердечной недостаточности. Концепция первичной профилактики в клинической практике
10. Комплекс упражнений на уличных тренажерах. О плюсах открытых спортивных площадок:
11. Ботокс вреден для организма. Косметические процедуры
12. Все, что вы хотели знать о процедуре LPG массажа. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
13. 7 сладостей на диете. Правила лечебной диеты
14. Чистка печени маслом и лимонным соком. Препараты
15. 7 мифов о восстановлении зрения. Методы восстановления зрения за неделю при помощи упражнений
16. Похудение и гипотиреоз. Описание влияния щитовидки на вес человека
17. Научные факты про мед и как его лучше есть. Что такое мед
18. Почему нельзя колоть уши пистолетом. Лучший вариант для прокола детский ушек
19. Как сбросить 3 кг быстро и без вреда для организма. Как похудеть на 3 кг быстро и без вреда для здоровья
20. Самые эффективные диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
21. Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день
22. Снижение веса при снижении пролактина. Как узнать, что пролактин повышен: симптомы гиперпролактинемии
23. Не уходит жир с боков и живота. Сохраняйте активный образ жизни в любое время года
24. Молочная кислота пилинг для лица. Какие кислоты используются для пилинга
25. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Сбалансированное питание
26. Волшебные бобы, как правильно принимать. Витамин К для чего нужен организму?
27. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
28. Мочегонные препараты и снижение веса. Классификация препаратов для похудения
29. Рисовый разгрузочный день
30. Чем заменить сладкое без вреда для фигуры. Чем заменить сладкое к чаю?
31. Средства для нормализации обмена веществ. Классификация препаратов для печени
32. Как вывести Ботокс из лба. Ботокс в лоб –, как это работает?
33. Белково жировая диета. Причины появления жировых отложений
34. Можно ли на мюслях похудеть. Полезные качества мюсли для здорового питания
35. Можно ли пить алкоголь после прокола ушей. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
36. Ботокс для мужчин до и после. Ботокс для мужчин
37. За сколько дней до лазерной эпиляции нужно побриться. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
38. Зоны для ботокса на лице. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
39. Рекомендации после Ботокса лба и глаз. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
40. Можно ли прокалывать нос при месячных. Как ухаживать за кожей после пирсинга
41. Почему в проколе в ухе, какая то твердая штучка. Прокалывание мочки или хряща уха
42. Ботокс для лица через сколько дней виден результат. Плюсы и минусы применения в косметологии
43. Самая низкокалорийная мука для выпечки. Какая мука полезная для выпечки хлеба. Каждой выпечке – своя мука
44. Грейпфрут польза и вред для похудения. Как едят
45. Очистка рисом организма. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
46. Овсянка для похудения рецепты. Рецепты блюд из овсянки для похудения
47. Фолиевая кислота для похудения, как принимать. Противопоказания
48. Как восстановить месячные после похудения. Как восстановить цикл после резкого похудения
49. Какой протеин при похудении лучше. Какой протеин лучше для похудения
50. Голодание по брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу