Новые привычки

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. Лишний вес у ребенка. Алиментарный тип ожирения, гены и болезни бабушек
2. Худеем правильно и эффективно. Общие правила здорового питания
3. Какой вид спорта выбрать. Как правильно выбрать вид спорта
4. Названия таблеток ускоряющих обмен веществ для похудения. Лучшие таблетки для похудения
5. Самая жесткая в мире диета. Самые эффективные жесткие (экстремальные) диеты — рецепты, описания, отзывы
6. 9 упражнений для похудения в домашних условиях. Правила организации физических упражнений во время похудения
7. Как Быстро похудеть за 10 дней на 10 кг. Быстро похудеть за 10 дней — голодание
8. Принципы выбора гепатопротекторов в практике терапевта. Гепатотропные средства: современное состояние проблемы
9. Как правильно питаться при жировом гепатозе. Правила диеты
10. Разгрузочный день белковый меню. Как проводить белковые разгрузочные дни
11. Нужно ли делать чистку лица перед биоревитализацией. Пилинг и биоревитализация
12. Волшебные бобы для похудения инструкция. Пиколинат хрома премиум : инструкция по применению
13. Самые полезные и самые вредные каши на нашем.. Польза и вред каши
14. Диета перед колоноскопией кишечника. Особенности режима питания перед колоноскопией
15. Польза свеклы при похудении и других проблемах со.. Вареная свекла: полезные свойства и противопоказания
16. Как ускорить процесс выведения алкоголя из организма. Как вывести алкоголь из организма: советы
17. Чем заменить сладкое при правильном питании. Почему так сложно отказаться от сладкого?
18. Самые эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях. Кому противопоказаны
19. Почему нужно утром выпивать стакан воды. Врачи объяснили, зачем на самом деле нужен стакан воды натощак
20. Стильные женские платья 2022. Шикарные вечерние платья 2022 – ТОП-100. Актуальные модели и цвета
21. Ограничения после диспорта лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
22. Как похудеть на 2 кг за неделю. Основные правила диеты «Минус 2 кг за неделю»
23. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Диета для похудения живота и боков
24. О похудении на 3 кг за 3 дня. Диета на 3 дня: поможет влезть в любимое платье и поднять самооценку
25. Сколько заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
26. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника.
27. Секрет лимонной воды для похудения. Польза и вред лимонной воды
28. Основы питания и диета при запоре и нерегулярном стуле. Диета при запорах у взрослых
29. Лучшее средство для чистки печени. Эффективные таблетки для печени после алкоголя
30. Омоложение зоны поз глазами. Контурная пластика вокруг глаз
31. Топ косметических процедур для омоложения области глаз. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз
32. Мимические морщины вокруг глаз. Основные виды инъекционной коррекции
33. Избавиться от морщин вокруг глаз с помощью услуг косметолога. Когда и почему появляются морщины под глазами
34. Какие вкусняшки можно есть. Еда для радости
35. Массаж тела lpg аппаратом. Для каких зон применяется LPG-массаж?
36. Как похудеть при гипотиреозе. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
37. Медовые обертывания для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
38. LPG-массаж после родов. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж
39. Как убрать ямки от прыщей. Как избавиться от шрамов после прыщей?
40. За сколько дней до лазерной эпиляции нужно побриться. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
41. Как убрать красные пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
42. Шрамы после прыщей. Классификация шрамов акне:
43. Очищение организма тиосульфат натрия противопоказания. Показания к применению тиосульфата натрия
44. Как похудеть за месяц на 30 кг в домашних условиях. 5 железных правил ближайших 30 дней
45. Как восстановить месячные после похудения. Как восстановить цикл после резкого похудения
46. Гуарчибао для похудения противопоказания. Секретная инструкция по применению Гуарчибао.
47. Глутамин инструкция по применению. L-Глутамин
48. Как правильно принимать волшебные бобы для похудения. Способ применения
49. Протеин для похудения, какой лучше. Протеин для похудения
50. Вывести шлаки и токсины из организма препараты. Пищевое отравление: лечение в домашних условиях