Новые привычки

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. Кому нужен инозитол при планировании беременности. Обязательно ли пить витамины планирующим беременность?
2. Какой вид спорта выбрать для похудения. Аэробные виды спорта
3. Сама диета Дюкана. Диета Дюкана. Этап 1 – Атака
4. За сколько заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
5. Лекарство от повышенного давления. Препараты при гипертонии
6. Диета на манной каше при похудении. Многих волнует вопрос: можно ли сбросить лишний вес на манке?
7. Можно ли есть мюсли при похудении. Что должно быть в составе полезного батончика?
8. Какая свёкла полезнее для организма человека. Свойства свеклы для организма
9. Свекольная диета для похудения. Процесс похудения
10. Польза вареной свеклы при похудении. Польза и вред сырой свеклы
11. 5 видов цветов. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
12. Польза и вред медовой воды. Оцениваем пользу
13. Модная форма и длина брюк 2022. Какая длина брюк в моде в 2022
14. Омоложение кожи вокруг глаз. Особенности строения кожи вокруг глаз
15. Что еще вызывает ожирение печени. Определение болезни. Причины заболевания
16. Эффективная диета для быстрого похудения. Разрешённые продукты
17. Как похудеть за 2 дня на 2 кг. Важная информация для худеющих
18. Теряем в день по килограмму. Как худеть на 1 кг в день
19. Всё о витамине К. История открытия
20. Хром таблетки для похудения. Хром при похудении
21. Что подарить на 8 Марта. Что подарить маме на 8 Марта
22. ТОП-11 препаратов для похудения.
23. Можно ли есть кукурузу при похудении. Общие правила диеты №5
24. Тонкая кожа под глазами. Особенности кожи вокруг глаз
25. Препараты для улучшения работы мозга. Какие ноотропные препараты назначаются людям пожилого возраста и с какой целью?
26. Пилинг с молочной кислотой. Всесезонные средства для интенсивного ухода ARAVIA Professional
27. Как убрать морщины ПОД ГЛАЗАМИ. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
28. Сколько ботокса нужно для лба. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
29. За сколько дней до лазерной эпиляции нужно побриться. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
30. Зоны для ботокса на лице. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
31. Через сколько дней ботокс начинает действовать на лбу после инъекции. Плюсы и минусы применения в косметологии
32. Массаж лица от отечности. Мешки под глазами —, как образуются и какие бывают
33. Как часто можно делать LPG массаж тела. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
34. Можно ли обрабатывать уши после прокола перекисью водорода. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
35. Процедура LPG массажа. Эффект после LPG массажа
36. Морщины под глазами, как избавиться посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
37. Почему в проколе в ухе, какая то твердая штучка. Прокалывание мочки или хряща уха
38. Складки ПОД ГЛАЗАМИ, как УБРАТЬ. КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ПОД ГЛАЗАМИ С ПОМОЩЬЮ БотулотоксинА
39. Как похудеть с водой и лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
40. Меню примерное диета дюкана. Этапы
41. Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания
42. Грейпфрут польза и вред для похудения. Как едят
43. Блюда для сыроедов рецепты. Основные блюда
44. Очищение организма тиосульфат натрия противопоказания. Показания к применению тиосульфата натрия
45. Как принимать кукурузные рыльца для похудения. Как принимать – народные рецепты
46. Можно ли с помощью хулахупа похудеть. Упражнения с хулахупом
47. Препараты для выведения токсинов и шлаков из организма. Снятие алкогольной интоксикации
48. Black Mamba состав. Жиросжигатель Черная Мамба (Black Mamba Hyperrush) от Innovative Labs
49. Как правильно принимать волшебные бобы для похудения. Способ применения
50. Как похудеть быстро за 10 дней. Кефирно-творожная диета