Новые привычки

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. Топ-20 упражнений для похудения при большом лишнем весе. Для кого предназначена круговая тренировка?
2. Какой вид спорта выбрать. Как правильно выбрать вид спорта
3. Как построить Меню питания для плоского живота. Как построить питание, чтобы добиться плоского живота?
4. Похудение при помощи клизм. Польза для похудения
5. Диета при камнях в почках. Описание диеты при мочекаменной болезни
6. Щитовидка, как влияет на вес. Симптомы недостаточного количества гормонов щитовидной железы (гипотиреоз)
7. Как восстановить организм после длительного срока запоя. Чего стоит избегать в первые дни после запоя
8. Сколько восстанавливается печень после.. Можно ли восстановить печень после нескольких лет употребления алкоголя, и если – да то как?
9. Диуретики при гипертонии и сердечной недостаточности. Концепция первичной профилактики в клинической практике
10. Список мочегонных препаратов при отеках. Механизм действия
11. Инструкция по применению препарата.. МЕТФОРМИН - инструкция по применению
12. Что именно при подагре категорически нельзя есть. Диета при подагре, что можно и нельзя (таблица)
13. Как перестать есть сладкое. Почему возникает и существует такая сильная тяга к сладкому?
14. Как выбрать женские брюки. Простой и подробный гид по выбору идеальных брюк для каждого типа фигуры
15. Диета на 2 месяца. Питание мамы: первые недели
16. Норма холестерина в крови у женщин и мужчин. Какой бывает холестерин?
17. Противопоказания к lpg массажу. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
18. Диета для похудения на воде. Питьевой режим для похудения
19. Противопоказания к пирсингу пупка. Этапы пирсинга пупка
20. Обертывания для молодости кожи. Косметические обертывания для молодости и упругости кожи
21. Тонкая кожа под глазами. Особенности кожи вокруг глаз
22. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Метформин (Metformin)
23. От каких лекарств растет вес. Лечусь и толстею. Какие препараты могут вызвать прибавку веса
24. Чем заменить сладкое без вреда для фигуры. Чем заменить сладкое к чаю?
25. Капсулы Черная мамба. Жиросжигатель Черная мамба " самый сильный, самый мощный, самый... "
26. Ванны с содой для похудения рецепт. Принцип действия процедуры
27. Белково жировая диета. Причины появления жировых отложений
28. Клизма для очистки кишечника в домашних условиях. Как правильно поставить клизму в домашних условиях
29. Список сладостей для диеты. Использование меда
30. Список самых низкокалорийных сладостей из.. Сладость в радость: ТОП-10 сладостей без сахара
31. Пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
32. Грязевые обертывания противопоказания. Противопоказания к грязевым аппликациям
33. Ботокс вредно или нет. Косметические процедуры
34. Мимические морщины вокруг глаз, как избавиться. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
35. За сколько заживает хрящ без сережки. Как ухаживать за кожей после пирсинга
36. Как заварить правильно овес для очищения организма. Польза овса для организма
37. Алиментарное ожирение 1 степени. Причины
38. Очищение кишечника рисом. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
39. Ожирение печени причины и лечение. Жировая инфильтрация печени у человека
40. Очищение по Оганян инструкция. Немного об авторе
41. Что можно есть сладкое при похудении. Что из сладкого можно есть при похудении
42. Разгрузочный день на зеленом чае
43. Анализы на гормоны для похудения. С чего начать грамотное похудение
44. Диета кукурузная каша. Диета на кукурузной каше: отзывы и результаты
45. Как правильно похудеть на 10 кг. Правильное питание
46. Таблетки для улучшения метаболизма. Обзор самых эффективных таблеток для ускорения метаболизма и снижения веса
47. Упражнения для похудения в зале. Как правильно составить программу для похудения девушек
48. Ускорить обмен веществ препараты. Что к ним относится?
49. Правильный обед для похудения. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса
50. Травяные чаи для похудения в домашних условиях. Как действуют травяные чаи для похудения