Новые привычки

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. Фитнесом в пожилом возрасте. Силовые тренировки после 50: почему это так важно?
2. Ожирение печени можно ли вылечить. Патогенез жирового гепатоза, неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП)
3. Голодание по Брегу Полю. 3- 7- 10 дневное голодание по Брэггу
4. Когда начинают выпадать волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
5. Эффективная диета 10 кг. Причины набора веса во время беременности
6. Морщины под глазами . Когда и почему появляются морщины под глазами
7. Как избавиться от отеков. Отёк глаз и лица у женщин по утрам: причины и лечение
8. Диуретики при гипертонии и сердечной недостаточности. Концепция первичной профилактики в клинической практике
9. Можно ли делать лпджи массаж во время месячных. Небольшой экскурс в историю
10. Диета на манной каше для похудения.. Манная диета для похудения: рацион
11. Диета на манной каше на 7 дней. Диета на манной каше
12. За 2 дня 3 кг. Налаживаем свой рацион
13. Лимон с водой для похудения рецепт. Лимон: рецепты и советы по применению
14. Можно ли на диете есть курагу. Какие сухофрукты можно есть при похудении: доказательство того, что курага, изюм и финики полезны для похудения
15. Вареная свекла при похудении. Свекольная диета: принципы
16. Польза вареной свеклы при похудении. Польза и вред сырой свеклы
17. Энтеросгель Как средство для похудения. Как принимать Энтеросгель
18. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Зачем пить утром
19. Что еще вызывает ожирение печени. Определение болезни. Причины заболевания
20. Медикаментозное лечение ожирения печени. Диета
21. Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега
22. Похудеть на 2 кг за 2 дня. Варианты снижения веса за два дня
23. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
24. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
25. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Сбалансированное питание
26. Физические нагрузки против целлюлита. Откуда взялся целлюлит
27. ТОП-11 препаратов для похудения.
28. Низкокалорийные рецепты завтраки. Рецепты ПП на завтрак для похудения. Полезные завтраки на каждый день
29. Способы коррекции мимических морщин. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
30. Избавиться от морщин вокруг глаз с помощью услуг косметолога. Когда и почему появляются морщины под глазами
31. От каких лекарств растет вес. Лечусь и толстею. Какие препараты могут вызвать прибавку веса
32. Дробное питание это. Правильное питание VS диета
33. Как убрать след от прыща. Как убрать постакне?
34. Что можно есть для похудения. Режим питания
35. Белково жировая диета. Причины появления жировых отложений
36. Белые пятна на губах после увеличения. Почему на губах появляются белые точки
37. За сколько дней до лазерной эпиляции нужно побриться. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
38. Шрамы после прыщей. Классификация шрамов акне:
39. Морщины под глазами при улыбке. Мимические морщины от улыбки: как их уменьшить и предотвратить?
40. Lpg массаж в домашних условиях. LPG массаж. За и против
41. Гибридный вакуумный массаж. Вакуумный RF лифтинг
42. Дренаж лица, что это. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
43. Меню примерное диета дюкана. Этапы
44. Как пить натрия тиосульфат. Фармакологические свойства
45. Какой вид спорта для похудения лучше. Какой спорт лучше для похудения
46. Повышенный инсулин и лишний вес. Как связаны повышенный инсулин и лишний вес
47. Что можно есть сладкое при похудении. Что из сладкого можно есть при похудении
48. Чистка организма Полисорб. Способ применения Полисорб при основных показаниях
49. Как пить тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
50. Как принимать тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия