Новые привычки

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. Пшенная каша для похудения. Секреты и правила диеты на полезной крупе
2. Какой вид спорта выбрать. Как правильно выбрать вид спорта
3. Какой спорт сжигает больше калорий. Какой вид спорта сжигает больше калорий?
4. Вода для похудения с лимоном и медом натощак. Вода с лимоном и медом натощак
5. Можно ли делать массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
6. Ботокс в межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
7. Как вернуть молодость мочкам ушей. Коррекция мочки уха
8. Как избавиться от отеков. Отёк глаз и лица у женщин по утрам: причины и лечение
9. Хром для похудения инструкция. Эвалар Турбослим Хрома пиколинат капсулы 90 шт инструкция по применению
10. Манная каша и диета. Особенности состава
11. Курс лазерной эпиляции, как часто надо делать. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
12. Вареная свекла для похудения. 5 важных продуктов, снижающих уровень глюкозы в крови
13. Клаб-сэндвич с куриной грудкой. Клаб-сэндвич с курицей
14. Меню при жировом гепатозе. Диета при жировом гепатозе
15. О похудении на 3 кг за 3 дня. Диета на 3 дня: поможет влезть в любимое платье и поднять самооценку
16. Как за 2 дня похудеть на 2 кг в домашних условиях. Правила и принципы
17. Травы для чай для похудения. Популярные чаи для снижения веса
18. Диета кефирно яблочная диета н. Кефирно-яблочная диета: варианты
19. Что можно есть при строгой диете. Диета №4в: что можно и чего нельзя
20. После укола ботокса, что нельзя делать. Чего нельзя делать после процедуры?
21. Массаж медом от целлюлита в домашних условиях. Домашний массаж от целлюлита
22. Вода с лимоном помогает похудеть. Вода с лимоном для похудения: что и как надо пить, чтобы похудеть без обратного набора веса
23. Противопоказания к пирсингу пупка. Этапы пирсинга пупка
24. Гладкая и нежная кожа. Предложения со словосочетанием «гладкая нежная кожа»
25. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа
26. Грамотный уход за кожей вокруг глаз. Уход вокруг глаз: 12 лучших средств.
27. Можно ли при похудении есть говядину. Говядина при похудении: диетическое это мясо или нет
28. Топ косметических процедур для омоложения области глаз. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз
29. Тонкая кожа под глазами. Особенности кожи вокруг глаз
30. Препараты для улучшения пищеварения. Виды пробиотиков
31. ТОП препаратов при климаксе. Какие лекарства используют при климаксе?
32. Чем заменить сладкое без вреда для фигуры. Чем заменить сладкое к чаю?
33. Какая диета при сахарном диабете. Основные правила питания
34. Что можно есть при диарее. Диета при диарее у взрослых и детей
35. Вакуумно-роликовый LPG массаж тела. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
36. Можно ли есть тушеную капусту при похудении. Продукты при заболевании щитовидной железы
37. Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку
38. Как восстановить кожу лица после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
39. Лпджи массаж, что это такое. LPG массаж. За и против
40. Процедура LPG массажа. Эффект после LPG массажа
41. Тредлифтинг, что это такое в косметологии лица. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
42. Как похудеть с водой и лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
43. Пролактин и лишний вес у женщины. Гормоны, отвечающие за вес у женщин
44. Обертывания против целлюлита. Обертывания с глиной от целлюлита
45. Нужно похудеть на 10 кг. Обзор лучших эффективных диет
46. Жиросжигатели для похудения женщин продукты. Для женщин
47. Продукты жиросжигатели для похудения. Как работают природные жиросжигатели для похудения?
48. Кисель овсяный рецепт для похудения. Кисель «Худеем за неделю»
49. Голодание по брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу
50. Какие отруби самые полезные для похудения. Полезны ли отруби для похудения