Новые привычки

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. 10 лучших видов спорта для похудения. Результаты исследований
2. В какое время заниматьчся спортом для похудения. Утро: «за»
3. Сама диета Дюкана. Диета Дюкана. Этап 1 – Атака
4. Ванна с содой для похудения. Механизм действия
5. Ботокс в межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
6. Как подготовиться к LPG массажу тела. Показания для лпджи процедуры
7. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Причина и механизм развития (этиология и патогенез) заболевания
8. Отек после диспорта над глазами. Причины осложнений
9. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых. Диуретики в современной терапии хронической сердечной недостаточности
10. Манная каша и диета. Особенности состава
11. Диета на манной каше при похудении. Многих волнует вопрос: можно ли сбросить лишний вес на манке?
12. Можно ли есть мюсли при похудении. Что должно быть в составе полезного батончика?
13. Польза и вред вареной свеклы при похудении. Как худеть на свекле?
14. Польза и вред от свёклы в сыром и вареном виде. 4 полезных свойства свеклы
15. Свекла на ужин для похудения. Как решать проблему питания в условиях офиса?
16. Функции и гормоны щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы ( T3, T4, кальцитонин) : их образование, транспорт, метаболизм и регуляция через ТТГ. Йод в организме человека
17. Лактофильтрум инструкция по применению. Лактофильтрум таблетки 60 шт инструкция по применению
18. 5 видов цветов. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
19. 7 мифов о восстановлении зрения. Методы восстановления зрения за неделю при помощи упражнений
20. Как употреблять мед с пользой для здоровья
21. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
22. Массаж медом от целлюлита в домашних условиях. Домашний массаж от целлюлита
23. Женские пиджаки 2022. Модные жакеты 2022: модные фасоны и цвета
24. Топ-100 лучших подарков Маме на 8 марта в 2022 году. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
25. Обертывание избавляет от растяжек. Что является основной причиной образования?
26. ТОП-11 препаратов для похудения.
27. Какие сыры можно есть при диете. Можно ли?
28. Как избавиться от носогубных складок
29. Молочная кислота для лица. Что нужно знать о молочной кислоте?
30. Мочегонные препараты и снижение веса. Классификация препаратов для похудения
31. Через сколько появляется эффект от ботокса. Через какое время виден результат после ботокса
32. Можно ли есть тушеную капусту при похудении. Продукты при заболевании щитовидной железы
33. Для улучшения обмена веществ. Что такое метаболизм
34. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
35. БАДы для улучшения обмена веществ.. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
36. Ботокс, как делать. Препараты для ботулинотерапии
37. Сколько нельзя спать на ухе после прокола хеликс. Правила ухода за пирсингом мочек
38. Отечность после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
39. Что нельзя после диспорта. Показания к процедуре инъекции диспорта
40. Диетические блюда для похудения по дюкану. Основные правила диеты Дюкана
41. Рецепты обертывания в домашних условиях от целлюлита. Правила проведения антицеллюлитного обертывания
42. Коктейль для похудения в домашних. Рецепты для похудения в домашних условиях
43. При диете хлебцы. Какие хлебцы можно есть на диете и на правильном питании?
44. Очищение по Оганян инструкция. Немного об авторе
45. Препараты ускорить метаболизм. Что к ним относится?
46. Правильные завтраки для похудения. Почему он так важен?
47. Препараты для выведения токсинов и шлаков из организма. Снятие алкогольной интоксикации
48. Как принимать листья сенны для похудения. Можно ли похудеть с помощью сенны?
49. Обертывание из горчицы и меда. Как медово-горчичное обертывание помогает похудеть
50. Голодание по брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу