Новые привычки

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно питаться при тренировках. Правильные и полезные жиры для накачивания мышц
2. Худеем правильно и эффективно. Общие правила здорового питания
3. Можно ли выполнятьупражнения ежедневно. Можно ли тренироваться каждый день
4. Вода для похудения с лимоном и медом натощак. Вода с лимоном и медом натощак
5. Похудеть на 10 кг за месяц в домашних условиях. Безопасные правила и методики для похудения
6. Как убрать складку на веке верхнем. Пластика верхнего века
7. Препараты для лечения ожирения. Классификация
8. Манная каша и диета. Особенности состава
9. Лимон с водой для похудения рецепт. Лимон: рецепты и советы по применению
10. Комплекс упражнений на уличных тренажерах. О плюсах открытых спортивных площадок:
11. Свекла польза и вред для похудения. Польза свеклы при похудении
12. Польза и вред сырой и вареной свеклы. Полезные свойства свеклы
13. Как избавиться от изжоги
14. Вред и польза сахарозаменителя. Сахарозаменитель: вред или польза?
15. Какие цветы дарят на годовщину свадьбы. Какие цветы подарить жене на годовщину свадьбы?
16. К чему может привести полный отказ от сахара. МОЖЕТ ЛИ ЧЕЛОВЕК ВЫЖИТЬ БЕЗ САХАРА?
17. Вода для пользы тела. Одна вода
18. Что такое жировой гепатоз и как с ним бороться?
19. Омоложение кожи вокруг глаз. Особенности строения кожи вокруг глаз
20. После Ботокса когда можно в баню. Ключевыми ограничениями после Ботокса являются:
21. Японский способ похудения с полотенцем. Ты лежишь, а он работает: как чудо-валик убирает живот и удлиняет шею
22. Похудеть на 2 кг за 2 дня. Варианты снижения веса за два дня
23. Как похудеть за 2 дня на 5 кг в домашних условиях. Полный текст статьи:
24. Как похудеть за 2 дня сразу на 3-5 кг. На сколько можно похудеть за двое суток?
25. Секрет лимонной воды для похудения. Польза и вред лимонной воды
26. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Питание при заболевании щитовидной железы
27. Диета кефирно яблочная диета н. Кефирно-яблочная диета: варианты
28. Полезные привычки для здоровья и красоты. Список полезных привычек на каждый день: нестандартный подход
29. Снижение веса при снижении пролактина. Как узнать, что пролактин повышен: симптомы гиперпролактинемии
30. Как принимать волшебные бобы для похудения. Волшебные бобы, возможные показания к использованию
31. Как правильно приготовить и пить воду с лимоном для похудения. Полезные советы
32. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 марта. Топ-27 лучших подарков на 8 марта для разных женщин
33. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа
34. Как выбрать крем вокруг глаз. Как выбрать хороший крем для век
35. Избавиться от морщин вокруг глаз с помощью услуг косметолога. Когда и почему появляются морщины под глазами
36. Чем заменить сладкое без вреда для фигуры. Чем заменить сладкое к чаю?
37. Через сколько появляется эффект от ботокса. Через какое время виден результат после ботокса
38. Билайт состав инструкция. Состав
39. Препараты при низком гемоглобине. ЗАЧЕМ ТАК МНОГО АНАЛИЗОВ?
40. Как работает LPG. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
41. Lpg массаж в домашних условиях. LPG массаж. За и против
42. Процедура LPG массажа. Эффект после LPG массажа
43. Маски под глаза от морщин в домашних. Гиалуроновая кислота от морщин
44. Почему в проколе в ухе, какая то твердая штучка. Прокалывание мочки или хряща уха
45. Сколько держится ботокс в губах. Чего ожидать после инъекции и сколько держится эффект
46. Гноится прокол в ухе. Почему болят уши от сережек?
47. Кольцо на палец руки для похудения. В зависимости от того, где носить
48. Ужин для похудения рецепты. 36 супер простых рецептов диетического ужина, которые помогут вам похудеть
49. Облепиховое масло для похудения. О противопоказаниях
50. Обертывание из горчицы и меда. Как медово-горчичное обертывание помогает похудеть