Новые привычки

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. Какой вид спорта выбрать для похудения. Аэробные виды спорта
2. Можно ли выполнятьупражнения ежедневно. Можно ли тренироваться каждый день
3. Плоский живот . Суть диеты для похудения живота
4. 10 продуктов для здоровья печени. К каким осложнениям может привести хроническое заболевание печени?
5. Ожирение печени можно ли вылечить. Патогенез жирового гепатоза, неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП)
6. Сухость во рту ночью и по утрам. От чего появляется сухость во рту: физиологические факторы
7. Щитовидка, как влияет на вес. Симптомы недостаточного количества гормонов щитовидной железы (гипотиреоз)
8. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю в домашних условиях. Диета на основе овощного супа
9. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
10. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
11. Волшебные бобы для похудения инструкция. Пиколинат хрома премиум : инструкция по применению
12. Можно или нет есть манную кашу при похудении. Меню
13. ТОП-15 препаратов для сосудов. Какие бывают препараты для сосудов
14. Польза и вред вареной свеклы. Польза вареной свёклы
15. Чем полезна свекла при похудении. Польза и вред вареной свеклы при похудении
16. Польза и вред от свёклы в сыром и вареном виде. 4 полезных свойства свеклы
17. Что именно при подагре категорически нельзя есть. Диета при подагре, что можно и нельзя (таблица)
18. 5 видов цветов. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
19. Чем заменить сладости при похудении. Отказываться или нет: чем можно заменить сладкое при похудении
20. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
21. Энерджи, что такое. Циклы энергии
22. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
23. Сколько нужно носить медицинские сережки. Методика прокалывания ушей детям
24. Лимонный сок и горячая вода для похудения. Варианты воды с лимоном для похудения
25. Вода с лимоном помогает похудеть. Вода с лимоном для похудения: что и как надо пить, чтобы похудеть без обратного набора веса
26. Что нужно перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
27. Салонные процедуры для борьбы с целюлитом. Причины возникновения целлюлита
28. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
29. Лучшее средство для чистки печени. Эффективные таблетки для печени после алкоголя
30. Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. Почему появляется целлюлит
31. Можно ли есть кукурузу при похудении. Общие правила диеты №5
32. Удаление морщин вокруг глаз в Москве. Коррекция морщин вокруг глаз
33. Рисовый разгрузочный день
34. Можно ли есть тушеную капусту при похудении. Продукты при заболевании щитовидной железы
35. Косметологические процедуры при беременности. Какие косметологические процедуры нельзя делать во время беременности?
36. Диетические десерты для похудения. Диетические десерты - худейте вкусно!
37. Когда можно делать массаж после родов кормящей маме. Комплексный послеродовой массаж
38. Салициловый пилинг для лица. Салициловый пилинг
39. Зоны для ботокса на лице. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
40. Что такое лимфодренаж лица. Виды лимфодренажного массажа лица
41. Массаж против отечности лица. Средство от мешков под глазами
42. Какой самый низкокалорийный сыр. Ценность продукта в контексте правильного питания
43. Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания
44. Занимаюсь спортом, а живот не уходит. Почему жир на животе не уходит после тренировок?
45. Кольцо на палец руки для похудения. В зависимости от того, где носить
46. Коктейль для похудения в домашних. Рецепты для похудения в домашних условиях
47. Можно ли с помощью хулахупа похудеть. Упражнения с хулахупом
48. Натрия тиосульфат, как принимать. Начинаем – изучаем препарат
49. Геркулесовый кисель для похудения. Овсяный кисель для похудения–полезные свойства, противопоказания, мой рецепт приготовления
50. Можно ли на тыкве похудеть. Польза тыквы для похудения