Новые привычки

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. 10 лучших видов спорта для похудения. Результаты исследований
2. Можно ли ходить к косметологу во время беременности. Красота лица: на пути к идеальной коже
3. Как похудеть с помощью корицы и меда. Как выбрать корицу и мед для похудения?
4. Можно ли выполнятьупражнения ежедневно. Можно ли тренироваться каждый день
5. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Нарушение мозгового кровообращения: симптомы, признаки, лечение
6. Рисовый день разгрузочный. Разгрузочный день: варианты
7. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
8. Список мочегонных препаратов при отеках. Механизм действия
9. Диета при хроническом колите. Как лечить колит кишечника
10. Щитовидка и вес. Нарушения щитовидной железы и лишний вес
11. По каким рецептам готовить свеклу худеющим. 15 простых рецептов со свеклой для похудения
12. Несколько вариантов диеты на свекле. Особенности свекольной диеты
13. Сухая голодовка, что это. Рекомендации
14. Диета при хроническом гастрите. Диеты при хроническом гастрите с повышенной, нормальной или пониженной секрецией желудочного сока
15. Сорбенты для очистки организма и кишечника. Природных пищевых волокон:
16. Почему нужно утром выпивать стакан воды. Врачи объяснили, зачем на самом деле нужен стакан воды натощак
17. Модные брюки осень-зима 2021-2022
18. Что еще вызывает ожирение печени. Определение болезни. Причины заболевания
19. Стеатоз печени и поджелудочной железы. Лечение жировой болезни печени различной этиологии: современные рекомендации
20. 10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту
21. Противопоказания к lpg массажу. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
22. Пятна после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
23. Как часто делать LPG массаж. Вакуумный массаж LPG
24. Как готовить и пить воду с лимоном. Первая помощь: нормализовать водный баланс
25. Хром таблетки для похудения. Хром при похудении
26. Как избавиться от целлюлита. Как появляется целлюлит?
27. Складка под глазом. Основные проблемы, возникающие в периорбитальной области
28. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
29. Рисовый разгрузочный день
30. Реальное похудение за месяц. Как нужно питаться, чтобы похудеть?
31. Вакуумно-роликовый LPG массаж тела. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
32. Дюбаж, что это такое. Перегиб желчного пузыря: стоит ли бояться, надо ли лечить?
33. Через сколько можно делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
34. Как улучшить обмен веществ. Правильный образ жизни
35. Для обмена веществ для похудения лекарство. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
36. Принципы употребления сладостей при правильном питании. С чего начинается правильное питание
37. Как часто можно колоть Ботокс на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
38. Как убрать морщины ПОД ГЛАЗАМИ. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
39. Зоны для ботокса на лице. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
40. Через сколько дней ботокс начинает действовать на лбу после инъекции. Плюсы и минусы применения в косметологии
41. Массаж лица от отечности. Мешки под глазами —, как образуются и какие бывают
42. Лпджи массаж, что это такое. LPG массаж. За и против
43. Морщины под глазами, как избавиться посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
44. Ботокс нижней трети лица. КАРТА БЕЗОПАСНОЙ ГЛУБИНЫ ВВЕДЕНИЯ БОТУЛОТОКСИНА
45. Диета Хамдий меню подробное. Диета Усама Хамдий на 4 недели
46. При диете хлебцы. Какие хлебцы можно есть на диете и на правильном питании?
47. Протеин, какой лучше при похудении. Какой протеин лучше для похудения
48. Препараты ускорить метаболизм. Что к ним относится?
49. Глутамин инструкция по применению. L-Глутамин
50. Препараты для выведения токсинов и шлаков из организма. Снятие алкогольной интоксикации