Новые привычки

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. Клаб-сэндвич с говядиной. Клаб-сэндвич с карбонадом
2. Фитнесом в пожилом возрасте. Силовые тренировки после 50: почему это так важно?
3. Сама диета Дюкана. Диета Дюкана. Этап 1 – Атака
4. Вода для похудения с лимоном и медом натощак. Вода с лимоном и медом натощак
5. Сухость во рту ночью и по утрам. От чего появляется сухость во рту: физиологические факторы
6. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда. Эффективная диета на месяц
7. ТОП 15 препаратов при климаксе. Народные средства при климаксе
8. Продукты питания для здоровья мочевого пузыря. Диета при цистите
9. Лекарство от повышенного давления. Препараты при гипертонии
10. Кому категорически нельзя есть свеклу. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
11. Манная каша в рационе питания малыша. Когда лучше вводить каши и в какой последовательности
12. Свекла польза и вред для похудения. Польза свеклы при похудении
13. Сырая или вареная свекла для похудения. Вред
14. Какая свёкла полезнее для организма человека. Свойства свеклы для организма
15. Клаб-сэндвич с беконом рецепт. Клаб сэндвич с беконом из мраморной говядины и яйцом
16. Польза и вред от свёклы в сыром и вареном виде. 4 полезных свойства свеклы
17. Вареная свекла при похудении. Свекольная диета: принципы
18. Несколько вариантов диеты на свекле. Особенности свекольной диеты
19. Можно ли полностью исключить сахар из рациона. Диета DASH
20. Научные факты про мед и как его лучше есть. Что такое мед
21. Полезные свойства медовой воды. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
22. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
23. Как пить воду с лимоном. Вода с лимоном: польза и вред
24. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
25. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Сбалансированное питание
26. Лучшее средство для чистки печени. Эффективные таблетки для печени после алкоголя
27. Как избавиться от носогубных складок
28. Лучшие средства от морщин. Лучший крем от морщин и омолаживающая маска: что скрывается за словами
29. Как убрать морщины на переносице. Как убрать морщину на переносице
30. Что можно есть для похудения. Режим питания
31. Капсулы Черная мамба. Жиросжигатель Черная мамба " самый сильный, самый мощный, самый... "
32. Как сесть на питьевую диету. Диета «Любимая»: примеры рациона и комментарии врача
33. Мезоботокс, что это. Ксеомин
34. Препараты для улучшения работы мозга. Какие ноотропные препараты назначаются людям пожилого возраста и с какой целью?
35. Как ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
36. Какие напитки выбрать во время диеты. Почему нельзя пить во время любой диеты
37. Когда начинает действовать ботокс после инъекции на лбу. Куда колят Ботокс?
38. Ретиноевый пилинг для лица. Пилинг лица ретиноевый
39. Как убрать ямки от прыщей. Как избавиться от шрамов после прыщей?
40. Пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
41. Ботокс или биоревитализация. Биоревитализация
42. Через сколько времени начинает действовать. Как принимать Паксил?
43. Ботокс от гусиных лапок. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
44. Морщинки под глазами, как убрать. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
45. Тиосульфат натрия для очищения организма, как принимать. Показания к применению тиосульфата натрия
46. Меню примерное диета дюкана. Этапы
47. Алиментарное ожирение 1 степени. Причины
48. При диете хлебцы. Какие хлебцы можно есть на диете и на правильном питании?
49. Как принимать тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
50. Диета кристиан Бейл. Диета Кристиана Бейла