Новые привычки

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. Что такое тюбаж. Тюбаж желчного пузыря: как делать, показания
2. Нужно ли заниматься фитнесом. Занятия спортом — путь к совершенству
3. Как сбросить 30 кг лишнего веса в домашних условиях. Диета при ожирении, как худеть правильно
4. Похудение при помощи клизм. Польза для похудения
5. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
6. Как похудеть за неделю на 10 кг в домашних условиях. Основные правила недельной диеты
7. Как похудеть на 10 кг за неделю. Можно ли похудеть на 10 кг за неделю?
8. Алкогольная болезнь печени неуточненная. Краткое описание
9. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Лечение больных хроническим запором
10. Манная каша для ребенка. Жидкая манная каша "Для малышей"
11. Можно ли есть мюсли при похудении. Что должно быть в составе полезного батончика?
12. За 2 дня 3 кг. Налаживаем свой рацион
13. Энтеросгель для дезинтоксикации организма. О препарате
14. Свекольная диета для похудения. Процесс похудения
15. 20 причин полюбить блюда из свеклы. Снижает давление
16. Как ускорить процесс выведения алкоголя из организма. Как вывести алкоголь из организма: советы
17. Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться
18. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
19. Опасные способы снижения веса. В чем опасность ожирения
20. Полезные привычки для здоровья и красоты. Список полезных привычек на каждый день: нестандартный подход
21. О пользе для похудения воды с лимоном. Мифы и факты о лимонной воде
22. Не уходит жир с боков и живота. Сохраняйте активный образ жизни в любое время года
23. Л тироксин для похудения схема. L-Тироксин 150 Берлин-Хеми - инструкция по применению
24. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
25. Отруби и кефир для похудения. Что такое отруби?
26. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
27. Морщины над верхней губой. Эффективный способ убрать морщины над верхней губой
28. Как ухаживать за кожей лица посл. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
29. Рейки массаж, что это. Что такое – Рэйки?
30. Что можно есть для похудения. Режим питания
31. Для каких зон применяется LPG-массаж. Подробно о LPG-массаже
32. 10 пищевых добавок и витаминов. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
33. Как ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
34. Список сладостей для диеты. Использование меда
35. Для обмена веществ для похудения лекарство. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
36. Как убрать морщины под глазами косметология инъекции. Какие препараты от кругов (синяков) под глазами можно использовать?
37. Куда колят Ботокс на лице. Как действует Ботокс после введения?
38. Как часто можно колоть Ботокс на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
39. Как убрать пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
40. Ботокс или биоревитализация. Биоревитализация
41. Морщины вокруг глаз, как убрать. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
42. Почему нельзя ходить в баню после лазерной эпиляции. Что нужно делать и что нельзя после лазера?
43. Против морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
44. За сколько заживает хрящ без сережки. Как ухаживать за кожей после пирсинга
45. Как похудеть с водой с лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
46. Голодание по Полю брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу
47. Как принимать тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
48. Ускорить обмен веществ препараты. Что к ним относится?
49. Как рисом очистить организм. Как очищать организм рисом?
50. Обертывания в домашних условиях от целлюлита рецепты. Что такое обертывание от целлюлита?