Новые привычки

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. Что такое тюбаж. Тюбаж желчного пузыря: как делать, показания
2. Комплекс упражнений для похудения дома. Как худеть эффективнее всего
3. 10 продуктов для здоровья печени. К каким осложнениям может привести хроническое заболевание печени?
4. Противопоказания к ботоксу лица от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
5. Голодание по Брегу Полю. 3- 7- 10 дневное голодание по Брэггу
6. Сухость во рту, как признак патологии. Причины сухости во рту у взрослых
7. Как восстановить организм после длительного срока запоя. Чего стоит избегать в первые дни после запоя
8. Почему не рассасываются папулы после биоревитализации. Папулы после биоревитализации: когда они проходят?
9. Принципы питания для снижения веса. Основные правила здорового питания
10. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики (пребиотики, синбиотики) в питании здорового человека
11. Стадия жировой дистрофии печени. Краткое описание
12. Меню сладкой диеты для похудения на каждый день и отзывы. Сладкая диета для похудения
13. Препараты для лечения ожирения. Классификация
14. Какие сладости самые низкокалорийные. Как найти
15. Список мочегонных препаратов при отеках. Механизм действия
16. Самые полезные и самые вредные каши на нашем.. Польза и вред каши
17. Курс лазерной эпиляции, как часто надо делать. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
18. Вкусные и полезные каши для ребенка. Оладьи с яблоком "Детские"
19. Как принимать метформин для похудения до еды или после. Фармакологические свойства
20. За 2 дня 3 кг. Налаживаем свой рацион
21. Польза и вред вареной свеклы красной. Диетолог рассказал, кому нельзя злоупотреблять свеклой
22. Полезная свекла для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
23. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Стадии развития целлюлита
24. Чем заменить сладости при похудении. Отказываться или нет: чем можно заменить сладкое при похудении
25. Полезные свойства медовой воды. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
26. Эффективные диеты на 5 дней. Альтернативные диеты
27. О похудении на 3 кг за 3 дня. Диета на 3 дня: поможет влезть в любимое платье и поднять самооценку
28. Обертывание избавляет от растяжек. Что является основной причиной образования?
29. Как избавиться от целлюлита 4 стадии и все методики борьбы. Использование лимфодренажного массажа
30. Как убрать кисетные морщины вокруг губ. Как убрать кисетные морщины
31. Как убрать кисетные морщины. Кисетные морщины
32. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
33. Похудение с помощью сахарозаменителей. Диетотерапия
34. Противопоказания к проведению LPG массажа. Показания к эндермологическому массажу LPG
35. Для улучшения обмена веществ. Что такое метаболизм
36. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты
37. Маски вокруг глаз от морщин. Зачем очищать и тонизировать кожу?
38. Почему нельзя наклоняться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
39. Зоны для ботокса на лице. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
40. Массаж лица от отечности. Мешки под глазами —, как образуются и какие бывают
41. Прокол ушей, как долго заживают. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
42. Мезотерапия с витамином с для лица. Как инъекции пептидов увеличивают содержание коллагена
43. Массаж против отечности лица. Средство от мешков под глазами
44. Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания
45. Алиментарное ожирение 1 степени. Причины
46. Рыбий жир для похудения, какой лучше. Как использовать рыбий жир с омегой 3 для похудения
47. Как принимать натрия тиосульфат. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
48. Тюбаж печени, как правильно делать. Подготовительные мероприятия
49. Геркулесовый кисель для похудения. Овсяный кисель для похудения–полезные свойства, противопоказания, мой рецепт приготовления
50. Белковая диета для похудения меню на неделю по дюкану. Каким должно быть меню