Новые привычки

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. Какой вид спорта выбрать для похудения. Аэробные виды спорта
2. Можно ли выполнятьупражнения ежедневно. Можно ли тренироваться каждый день
3. 4 самых популярных диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
4. Сухость во рту ночью и по утрам. От чего появляется сухость во рту: физиологические факторы
5. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
6. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
7. Нужно ли делать чистку лица перед биоревитализацией. Пилинг и биоревитализация
8. Найти диету магги. Описание
9. Что нельзя кушать ребенку. Чего нельзя есть малышам и дошколятам
10. Польза и вред вареной свеклы красной. Диетолог рассказал, кому нельзя злоупотреблять свеклой
11. Свекольная диета для похудения. Процесс похудения
12. Польза и вред сырой и вареной свеклы. Полезные свойства свеклы
13. Чем на диете заменить сладкое. Синтетические подсластители
14. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
15. Японский способ похудения с полотенцем. Ты лежишь, а он работает: как чудо-валик убирает живот и удлиняет шею
16. Как за 2 дня похудеть на 2 кг в домашних условиях. Правила и принципы
17. Как похудеть за 2 дня на 5 кг в домашних условиях. Полный текст статьи:
18. Мобилформ таблетки для похудения. Лекарства для похудения: долгосрочное лечение ожирения
19. Как ухаживать за кожей вокруг глаз. Почему необходим регулярный уход за кожей вокруг глаз?
20. О пользе для похудения воды с лимоном. Мифы и факты о лимонной воде
21. Лимонный сок и горячая вода для похудения. Варианты воды с лимоном для похудения
22. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
23. Можно ли пить воду с лимоном натощак для похудения. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
24. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
25. Низкокалорийные сладости при похудении и диете. Диетические маршмэллоу — нежный десерт, таящий во рту
26. Салонные процедуры для борьбы с целюлитом. Причины возникновения целлюлита
27. Почему появляется целлюлит и как от него избавиться. Почему появляется
28. Омоложение зоны поз глазами. Контурная пластика вокруг глаз
29. Как убрать морщины вокруг губ. Почему появляются мимические морщины вокруг губ?
30. Как бороться с морщинами.
31. Рейки массаж, что это. Что такое – Рэйки?
32. Какая диета при сахарном диабете. Основные правила питания
33. Комплексное продвижение массажа lpg в интернете. Описание франшизы Body Dream
34. Билайт состав инструкция. Состав
35. Загноилось ухо от сережки. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
36. Диетические десерты для похудения. Диетические десерты - худейте вкусно!
37. Принципы употребления сладостей при правильном питании. С чего начинается правильное питание
38. LPG-массаж после родов. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж
39. LPG массаж для чего. Подробно о LPG-массаже
40. Когда можно делать массаж после родов кормящей маме. Комплексный послеродовой массаж
41. Зоны для ботокса на лице. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
42. Когда появляется эффект от ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
43. Гноится прокол в ухе. Почему болят уши от сережек?
44. Как похудеть с водой и лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
45. Как заварить правильно овес для очищения организма. Польза овса для организма
46. Можно при диете есть макароны. Макароны есть можно!
47. Сибутрамин содержащие препараты. Фармакодинамика
48. Продукты жиросжигатели для похудения. Как работают природные жиросжигатели для похудения?
49. Геркулесовый кисель для похудения. Овсяный кисель для похудения–полезные свойства, противопоказания, мой рецепт приготовления
50. Кодировка от лишнего веса. Кодирование от лишнего веса –, что это?