Новые привычки

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. Какой вид спорта выбрать для похудения. Аэробные виды спорта
2. Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта
3. Обертывание для похудения уксусом в домашних условиях. При значительно выраженных жировых отложениях
4. Диета белковая по дюкану. Белковая диета Дюкана – суть методики похудения
5. Вода для похудения с лимоном и медом натощак. Вода с лимоном и медом натощак
6. Принципы питания для снижения веса. Основные правила здорового питания
7. Как убрать складку на веке верхнем. Пластика верхнего века
8. Как подготовиться к LPG массажу тела. Показания для лпджи процедуры
9. Отек после диспорта над глазами. Причины осложнений
10. Дюбажи в домашних условиях. Тюбаж печени минеральной водой –, как проходит
11. Диета на манной крупе. Гастроэнтерологическая диета. Стол №1А
12. Можно ли делать лпджи массаж во время месячных. Небольшой экскурс в историю
13. Лечебное голодание это. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
14. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Распознаем причины — не факт, что ангина
15. Чем заменить сладкое и мучное на диете. Почему сладкое и мучное нельзя на ПП
16. Какие цветы дарят на годовщину свадьбы. Какие цветы подарить жене на годовщину свадьбы?
17. Стильные женские платья 2022. Шикарные вечерние платья 2022 – ТОП-100. Актуальные модели и цвета
18. Как похудеть за 2 дня на 2 кг. Важная информация для худеющих
19. Как похудеть на 7 кг за 5-10 дней. Как похудеть на 5 килограмм за 10 дней – простые и действенные приемы
20. Таблетки от ожирения название и отзывы. Эпидемия ожирения
21. Вода с лимоном натощак. Допустимо или нет?
22. Фасоны стильных женских пиджаков. Женский пиджак и его фасоны
23. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
24. Как бороться с целлюлитом при варикозе. Причина появления целлюлита
25. Лазерная эпиляция, как часто делать. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
26. Отруби и кефир для похудения. Что такое отруби?
27. Сладкого и мучного не нужно бояться. Как легче отказаться от сладкого и мучного: есть или не есть
28. Для чего нужны обертывания. Описание процедуры обертывания
29. Травы очищающие организм. Важность восстановления микрофлоры
30. Низкокалорийные рецепты завтраки. Рецепты ПП на завтрак для похудения. Полезные завтраки на каждый день
31. Морщины над верхней губой. Эффективный способ убрать морщины над верхней губой
32. Как убрать мимические морщины на лице и вокруг глаз. Причины появления мимических морщин на лице
33. Загноилось ухо от сережки. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
34. Очищение натрия тиосульфатом. Фармакология
35. Товар Какие сладости разрешается есть при похудении. Какие сладости можно есть при похудении
36. Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку
37. Как избавиться от пятен на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
38. Следы от биоревитализации. Биоревитализация: катализатор омоложения и самовосстановления
39. Грязевые обертывания противопоказания. Противопоказания к грязевым аппликациям
40. Почему нельзя ходить в баню после лазерной эпиляции. Что нужно делать и что нельзя после лазера?
41. Дренаж лица в косметологии. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
42. Lpg массаж в домашних условиях. LPG массаж. За и против
43. Заживет ли прокол в ухе. Прокалывание мочки или хряща уха
44. Маски под глаза от морщин в домашних. Гиалуроновая кислота от морщин
45. Как подтянуть кожу вокруг глаз и убрать морщины. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
46. Грейпфрут польза и вред для похудения. Как едят
47. Что такое ожирение печени
48. Диета Хамдий меню подробное. Диета Усама Хамдий на 4 недели
49. Велосипед на сколько можно похудеть. Чем полезен велосипед для похудения
50. Полисорб очищение организма. Очищение организма