Новые привычки

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. Какой вид спорта выбрать для похудения. Аэробные виды спорта
2. Названия таблеток ускоряющих обмен веществ для похудения. Лучшие таблетки для похудения
3. Почему не рассасываются папулы после биоревитализации. Папулы после биоревитализации: когда они проходят?
4. Вареная свекла для похудения. 5 важных продуктов, снижающих уровень глюкозы в крови
5. Свекольная диета для похудения. Процесс похудения
6. Можно ли есть при диете зефир. Состав и пищевая ценность
7. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Особенности кожи после 35 лет
8. Симптомы нарушение обмена веществ. Нарушение обмена веществ
9. Как похудеть за 2 дня на 2 кг. Важная информация для худеющих
10. Как ухаживать за кожей вокруг глаз. Почему необходим регулярный уход за кожей вокруг глаз?
11. Сколько заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
12. Вода с лимоном натощак. Допустимо или нет?
13. Противопоказания к lpg массажу. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
14. Как принимать волшебные бобы для похудения. Волшебные бобы, возможные показания к использованию
15. Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!
16. Как готовить и пить воду с лимоном. Первая помощь: нормализовать водный баланс
17. Можно ли похудеть если пить воду с лимоном. Почему нужно утром выпивать стакан воды
18. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Сбалансированное питание
19. Обертывания для молодости кожи. Косметические обертывания для молодости и упругости кожи
20. Избавление от мелких морщин. Классификация морщин
21. Способы коррекции мимических морщин. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
22. Как убрать мимические морщины на лице и вокруг глаз. Причины появления мимических морщин на лице
23. Как убрать след от прыща. Как убрать постакне?
24. Лимфодренажный массаж на аппарате LPG Alliance. В чем отличия LPG Альянс от обычного LPG массажа?
25. Билайт инструкция состав. Состав и форма выпуска
26. Мезоботокс, что это. Ксеомин
27. Список сладостей для диеты. Использование меда
28. Как избавиться от пятен на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
29. Как восстановить кожу лица после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
30. Через сколько времени начинает действовать. Как принимать Паксил?
31. Морщины вокруг глаз, как убрать. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
32. Косметологические процедуры от мешков под глазами. Основные результаты
33. Через сколько дней ботокс начинает действовать на лбу после инъекции. Плюсы и минусы применения в косметологии
34. Можно ли прокалывать нос при месячных. Как ухаживать за кожей после пирсинга
35. Что нельзя после диспорта. Показания к процедуре инъекции диспорта
36. Гноится прокол в ухе. Почему болят уши от сережек?
37. Через сколько дней встает ботокс после введения. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
38. Диета Хамдий меню подробное. Диета Усама Хамдий на 4 недели
39. Разгрузочный день на рисе. Как проводить разгрузочный день на рисе правильно и безопасно?
40. Голодание николаев юрий. Голодание в вывод шлаков по методике Юрия Сергеевича Николаева
41. Коктейль для похудения в домашних. Рецепты для похудения в домашних условиях
42. Гуарчибао для похудения противопоказания. Секретная инструкция по применению Гуарчибао.
43. Бурый рис при похудении. Бурый рис для похудения
44. Как похудеть быстро за 10 дней. Кефирно-творожная диета
45. Таблетки для улучшения метаболизма. Обзор самых эффективных таблеток для ускорения метаболизма и снижения веса
46. Велосипед на сколько можно похудеть. Чем полезен велосипед для похудения
47. Кисель овсяный рецепт для похудения. Кисель «Худеем за неделю»
48. Чем заменить мясо при вегетарианстве. Бобовые растения.
49. Ускорить обмен веществ препараты. Что к ним относится?
50. Обертывание уксусом для похудения. Почему уксус эффективен