Новые привычки

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. Какой спорт сжигает больше калорий. Какой вид спорта сжигает больше калорий?
2. Спортивное питание для похудения. ПОХУДЕНИЕ И ЖИРОСЖИГАНИЕ
3. Ожирение печени можно ли вылечить. Патогенез жирового гепатоза, неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП)
4. Противопоказания к ботоксу лица от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
5. Диета при камнях в почках. Описание диеты при мочекаменной болезни
6. Вода с соком лимона для похудения. Теряйте вес и жир с водой.
7. Как быстро вывести лишнюю жидкость из организма. Почки
8. Что нельзя делать перед лазерной эпиляцией. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
9. Принципы выбора гепатопротекторов в практике терапевта. Гепатотропные средства: современное состояние проблемы
10. Фуросемид инструкция по применению. Лекарственное взаимодействие
11. Отек после диспорта над глазами. Причины осложнений
12. Манная каша и диета. Особенности состава
13. Диета при хроническом колите. Как лечить колит кишечника
14. Ботокс морщины на лбу. Особенности применения препарата
15. ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ нарушений липидного обмена. Определение болезни. Причины заболевания
16. Чем полезна свекла при похудении. Польза и вред вареной свеклы при похудении
17. 20 причин полюбить блюда из свеклы. Снижает давление
18. Вареная свекла при похудении. Свекольная диета: принципы
19. Меню диете Дюкана меню на каждый день. Положительные и отрицательные моменты диеты Дюкана
20. Названы три полезных продукта для замены сладкого. Ставка на мармелад
21. Какой хлеб самый низкокалорийный. Лучший хлеб для худеющих
22. Модные брюки осень-зима 2021-2022
23. Омоложение кожи вокруг глаз. Особенности строения кожи вокруг глаз
24. Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
25. Японский способ похудения с полотенцем. Ты лежишь, а он работает: как чудо-валик убирает живот и удлиняет шею
26. Как скинуть 2 кг за 2 недели. Как похудеть на 2 кг за неделю?
27. Основы питания и диета при запоре и нерегулярном стуле. Диета при запорах у взрослых
28. Что можно есть при строгой диете. Диета №4в: что можно и чего нельзя
29. Пятна после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
30. Супы низкокалорийные рецепты. Супы-пюре
31. Л тироксин для похудения схема. L-Тироксин 150 Берлин-Хеми - инструкция по применению
32. Физические нагрузки против целлюлита. Откуда взялся целлюлит
33. Топ-100 лучших подарков Маме на 8 марта в 2022 году. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
34. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
35. Как не набрать лишний вес женщинам 50+. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
36. Чем заменить сладкое без вреда для фигуры. Чем заменить сладкое к чаю?
37. Клизма для очистки кишечника в домашних условиях. Как правильно поставить клизму в домашних условиях
38. Когда пройдут папулы после биоревитализации. Мифы биоревитализации
39. Зачем нужны очки при лазерной эпиляции. Виды лазерной эпиляции
40. Как убрать пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
41. Как восстановить кожу лица после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
42. Lpg массаж в домашних условиях. LPG массаж. За и против
43. Массаж на аппарате LPG. Для каких зон применяется LPG-массаж?
44. За сколько заживает хрящ без сережки. Как ухаживать за кожей после пирсинга
45. Когда появляется эффект от ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
46. 1 единица ботокса это сколько мл в шприце. Сколько нужно ботокса на лоб и межбровье
47. Диетические блюда для похудения по дюкану. Основные правила диеты Дюкана
48. Как похудеть с помощью воды и меда. Мед для похудения!
49. Как пить тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
50. 8 н. Диета 8/16: меню и рекомендации для желающих похудеть