Новые привычки

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. Комплекс эффективных упражнений для похудения. Берпи
2. Названия таблеток ускоряющих обмен веществ для похудения. Лучшие таблетки для похудения
3. Диета для очистки организма. Здоровое питание: помощь в очищении
4. Рисовый день разгрузочный. Разгрузочный день: варианты
5. Как срочно похудеть на 10 кг. «Дорогой дневник! Подскажи, как быстро похудеть на 10 кг?..»
6. Как похудеть за месяц на 10 кг без вреда для здоровья. Другие популярные методики и диеты
7. Как быстро похудеть на 10 кг без вреда для здоровья. Индекс массы тела –, что это и с чем его едят
8. Алкогольная болезнь печени неуточненная. Краткое описание
9. ТОП 15 препаратов при климаксе. Народные средства при климаксе
10. Пробиотики для кишечника список препаратов. Виды пробиотиков
11. Диета на манной каше для похудения.. Манная диета для похудения: рацион
12. Ботокс морщины на лбу. Особенности применения препарата
13. Клаб-сэндвич с беконом рецепт. Клаб сэндвич с беконом из мраморной говядины и яйцом
14. Польза и вред сырой и вареной свеклы. Полезные свойства свеклы
15. Заброс желчи в желудок. Патогенетический механизм развития осложнений при ДГР
16. Сухая голодовка, что это. Рекомендации
17. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Что такое панкреатит
18. Как похудеть за 2 дня. Часть 2 Часть 2 из 3: Физические упражнения
19. Как похудеть за 3 дня на 10 кг в домашних условиях. Насколько можно быстро похудеть?
20. Эффективные сорбенты для очистки организма. 10 лучших сорбентов для очистки организма
21. Изменения в организме после беременности. Комплекс изменений включает в себя:
22. Шоколад при похудении. Польза горького шоколада для процесса похудения?
23. Как часто делать LPG массаж. Вакуумный массаж LPG
24. Как избавиться от целлюлита. Как появляется целлюлит?
25. Как убрать кисетные морщины вокруг губ. Как убрать кисетные морщины
26. Как убрать морщины вокруг губ. Почему появляются мимические морщины вокруг губ?
27. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз. Все об уходе за кожей вокруг глаз
28. Как похудеть после родов. Восстановление фигуры после родов
29. Мочегонные препараты и снижение веса. Классификация препаратов для похудения
30. Рейки массаж, что это. Что такое – Рэйки?
31. Какие сладости можно есть на правильном питании. Правильные сладости: что можно, когда ты на ПП
32. Сладкое при правильном питании. Продукты, заменяющие сладкое
33. Как нормализовать вещественный обмен в организме. Что такое метаболизм?
34. Как похудеть при гипотиреозе. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
35. Загноилось ухо от сережки. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
36. Какие сладости можно есть на диете без вреда для похудения. Можно ли сладости на диете
37. Ботокс в косметологии. Ботулотоксин: применение в косметологии
38. Ботокс лица до и после. Как действует ботокс
39. Почему нельзя ходить в баню после лазерной эпиляции. Что нужно делать и что нельзя после лазера?
40. Долго не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
41. Результат после ботокса. Как действует Ботокс после введения?
42. Дренаж лица в косметологии. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
43. Против морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
44. Самая низкокалорийная мука для выпечки. Какая мука полезная для выпечки хлеба. Каждой выпечке – своя мука
45. Чем почистить печень народными средствами. Как почистить печень народными средствами
46. Какая мука самая диетическая. Муки выбора: какую муку выбрать при сбалансированном питании?
47. Очищение кишечника рисом. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
48. Геркулесовый кисель для похудения. Овсяный кисель для похудения–полезные свойства, противопоказания, мой рецепт приготовления
49. На сколько можно похудеть на воде за 3 дня. Как можно похудеть за 3 дня
50. Обертывание от целлюлита. Что такое обертывание от целлюлита?