Новые привычки

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. Какой вид спорта выбрать для похудения. Аэробные виды спорта
2. Как сбросить 30 кг лишнего веса в домашних условиях. Диета при ожирении, как худеть правильно
3. Вода для похудения с лимоном и медом натощак. Вода с лимоном и медом натощак
4. Стадия жировой дистрофии печени. Краткое описание
5. Алкогольная болезнь печени неуточненная. Краткое описание
6. Лекарство от повышенного давления. Препараты при гипертонии
7. Мочегонные таблетки и средства без рецептов. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
8. За 2 дня 3 кг. Налаживаем свой рацион
9. Вареная свекла при похудении. Свекольная диета: принципы
10. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Стадии развития целлюлита
11. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
12. Модные женские брюки 2022. Женские брюки: модные тенденции 2022
13. О похудении на 3 кг за 3 дня. Диета на 3 дня: поможет влезть в любимое платье и поднять самооценку
14. Теряем в день по килограмму. Как худеть на 1 кг в день
15. Смогу ли сбросить вес за 3 дня. Механизм действия метформина
16. Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день
17. Лакто-ово-вегетарианство
18. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
19. Эффективные сорбенты для очистки организма. 10 лучших сорбентов для очистки организма
20. Полезные привычки для здоровья и красоты. Список полезных привычек на каждый день: нестандартный подход
21. Массаж медом от целлюлита в домашних условиях. Домашний массаж от целлюлита
22. Женские пиджаки 2022. Модные жакеты 2022: модные фасоны и цвета
23. Антицеллюлитные обертывания и программы лечения в Москве. ЧТО ТАКОЕ ЦЕЛЛЮЛИТ?
24. Как избавиться от целлюлита. Как появляется целлюлит?
25. Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях.. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
26. Морщины над верхней губой. Эффективный способ убрать морщины над верхней губой
27. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз. Все об уходе за кожей вокруг глаз
28. Как убрать межбровные морщины. Как же бороться с межбровными морщинами?
29. Препараты для снижения веса. Показания к применению препаратов для похудения
30. Средства для нормализации обмена веществ. Классификация препаратов для печени
31. Растягивается ли кожа при процедуре LPG-массажа. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
32. Для улучшения обмена веществ. Что такое метаболизм
33. ТОП препаратов для улучшения памяти и работы мозга. Какие ноотропы наиболее часто используются при психических расстройствах и для стимуляции мозговой деятельности у молодых и среднего возраста людей?
34. Пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
35. Как избавиться от мимических морщин. Как избавиться от кисетных морщин у косметолога
36. Почему нельзя ходить в баню после лазерной эпиляции. Что нужно делать и что нельзя после лазера?
37. Мимические морщины вокруг глаз, как избавиться. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
38. Что нельзя делать после ботокса губ. Чего нельзя делать после процедуры?
39. Гноится прокол в ухе. Почему болят уши от сережек?
40. Массаж против отечности лица. Средство от мешков под глазами
41. Самая низкокалорийная мука для выпечки. Какая мука полезная для выпечки хлеба. Каждой выпечке – своя мука
42. Что такое ожирение печени
43. Питание по борменталю основные принципы. Научная подоплёка
44. Как похудеть за месяц на 30 кг в домашних условиях. 5 железных правил ближайших 30 дней
45. Белково углеводная диета. Преимущества диеты
46. Шунтирование желудка, что это. Техника проведения шунтирования желудка
47. Как правильно похудеть на 10 кг. Правильное питание
48. Методика очищения организма по Оганян. Рекомендации
49. Полисорб очищение организма. Очищение организма
50. Обертывание уксусом для похудения. Почему уксус эффективен