Новые привычки

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно питаться при тренировках. Правильные и полезные жиры для накачивания мышц
2. Худеем правильно и эффективно. Общие правила здорового питания
3. Как похудеть н. Более щадящие способы похудеть на 10 килограмм за месяц
4. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
5. Как избавиться от пятен прыщей. Как избавиться от постакне: косметологические процедуры
6. Состав и свойства свеклы. Химический состав и полезные свойства свеклы
7. Энтеросгель Как средство для похудения. Как принимать Энтеросгель
8. Диета при хроническом гастрите. Диеты при хроническом гастрите с повышенной, нормальной или пониженной секрецией желудочного сока
9. Топ-6 запретов при простатите. Чем же питание при простатите отличается от обычного меню?
10. Как подобрать брюки по фигуре женщине. Как выбрать брюки по фигуре: рекомендации
11. Похудение и гипотиреоз. Описание влияния щитовидки на вес человека
12. Научные факты про мед и как его лучше есть. Что такое мед
13. Энерджи, что такое. Циклы энергии
14. Что еще вызывает ожирение печени. Определение болезни. Причины заболевания
15. Как скинуть 2 кг за 2 недели. Как похудеть на 2 кг за неделю?
16. Смогу ли сбросить вес за 3 дня. Механизм действия метформина
17. Противопоказания к lpg массажу. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
18. Пятна после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
19. Как часто делать LPG массаж. Вакуумный массаж LPG
20. Можно ли пить воду с лимоном натощак для похудения. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
21. Как пить воду с лимоном. Вода с лимоном: польза и вред
22. Гладкая и нежная кожа. Предложения со словосочетанием «гладкая нежная кожа»
23. Грамотный уход за кожей вокруг глаз. Уход вокруг глаз: 12 лучших средств.
24. Низкокалорийные рецепты завтраки. Рецепты ПП на завтрак для похудения. Полезные завтраки на каждый день
25. Как разгладить морщины под глазами. Почему появляются морщины под глазами: распространенные причины
26. Ботокс уколы для лица. Ботулотоксин: применение в косметологии
27. Ботокс под глаза и в уголки глаз в Москве. Ботокс вокруг глаз
28. Как ухаживать за кожей лица посл. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
29. Препараты для снижения веса. Показания к применению препаратов для похудения
30. Аппаратный вакуумный массаж лица. Общее представление о методике
31. Можно ли есть тушеную капусту при похудении. Продукты при заболевании щитовидной железы
32. Белково жировая диета. Причины появления жировых отложений
33. Билайт инструкция состав. Состав и форма выпуска
34. Билайт состав инструкция. Состав
35. С чем сочетать сладости. Самые красивые сочетания цветов и сладостей
36. Как убрать пятна от выдавленных прыщей. Разновидности постакне
37. Чем осветлить пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
38. Салициловый пилинг для лица. Салициловый пилинг
39. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции диодным лазером. Правда ли что после процедуры могут остаться ожоги или рубцы?
40. Массаж на аппарате LPG. Для каких зон применяется LPG-массаж?
41. Можно при диете есть макароны. Макароны есть можно!
42. Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания
43. Ожирение печени, что это. Что такое ожирение печени
44. Рис для очищения и похудения. Каким образом рис помогает худеть
45. Облепиховое масло для похудения. О противопоказаниях
46. Black Mamba состав. Жиросжигатель Черная Мамба (Black Mamba Hyperrush) от Innovative Labs
47. Продукты жиросжигатели для похудения. Как работают природные жиросжигатели для похудения?
48. Сжигатель жира в аптеке название. Основные составляющие жиросжигателей
49. Можно ли на тыкве похудеть. Польза тыквы для похудения
50. Обертывания в домашних условиях от целлюлита рецепты. Что такое обертывание от целлюлита?