Новые привычки

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. Как организовать питание при похудении и занятии спортом. Можно ли кушать после тренировки при похудении?
2. Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта
3. Мочегонное средство для похудения. Мочегонные препараты — польза или вред? Как подобрать диуретики
4. Как снизить сахар в рационе. Меню на неделю для диеты при сахарном диабете
5. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
6. Как вернуть молодость мочкам ушей. Коррекция мочки уха
7. Неалкогольная жировая болезнь печени.. Краткое описание
8. От каких гормонов полнеют женщины. 10 гормонов, которые контролируют вес
9. Как избавиться от пятен прыщей. Как избавиться от постакне: косметологические процедуры
10. Диета перед колоноскопией кишечника. Особенности режима питания перед колоноскопией
11. Диета на манной каше на 7 дней. Диета на манной каше
12. Чем полезна свекла при похудении. Польза и вред вареной свеклы при похудении
13. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Распознаем причины — не факт, что ангина
14. Вред и польза сахарозаменителя. Сахарозаменитель: вред или польза?
15. К чему может привести полный отказ от сахара. МОЖЕТ ЛИ ЧЕЛОВЕК ВЫЖИТЬ БЕЗ САХАРА?
16. 7 мифов о восстановлении зрения. Методы восстановления зрения за неделю при помощи упражнений
17. Диета при гастрите желудка. Диета в период обострения гастрита
18. Теряем в день по килограмму. Как худеть на 1 кг в день
19. Как похудеть на 7 кг за 5-10 дней. Как похудеть на 5 килограмм за 10 дней – простые и действенные приемы
20. Функции печени в нормализации избыточного веса. Фосфоглив® при жировом гепатозе
21. После укола ботокса, что нельзя делать. Чего нельзя делать после процедуры?
22. Женские пиджаки 2022. Модные жакеты 2022: модные фасоны и цвета
23. Травы очищающие организм. Важность восстановления микрофлоры
24. Как выбрать крем вокруг глаз. Как выбрать хороший крем для век
25. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз. Все об уходе за кожей вокруг глаз
26. Ожирение в детском и пубертатном периоде. Причины ожирения
27. Баночный массаж против целлюлита. Как ставить банки: главные правила
28. Какое сладкое можно спокойно есть и не полнеть. 5 сладостей, которые можно есть без вреда для фигуры
29. Периодичность лазерной эпиляции. Размер интервалов между сеансами
30. Ботокс для чего. Ботокс - что это такое и на что способен препарат?
31. Билайт инструкция состав. Состав и форма выпуска
32. Спаржа при похудении. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
33. Препараты для улучшения работы мозга. Какие ноотропные препараты назначаются людям пожилого возраста и с какой целью?
34. Пилинг с молочной кислотой. Всесезонные средства для интенсивного ухода ARAVIA Professional
35. Противопоказания к вакуумному массажу аппаратом. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
36. Что такое манипула в косметологии. Небольшой экскурс в историю
37. Маски для глаз от морщин. Темные «круги» и «мешки» под глазами: в чем причина?
38. Целлюлит после родов. Целлюлит
39. Как часто можно делать LPG массаж тела. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
40. Рекомендации после Ботокса лба и глаз. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
41. Прокололи ухо и загноилось, что делать. Как ухаживать за кожей после пирсинга
42. Маски под глаза от морщин в домашних. Гиалуроновая кислота от морщин
43. Алиментарное ожирение 1 степени. Причины
44. Что такое ожирение печени
45. Занимаюсь спортом, а живот не уходит. Почему жир на животе не уходит после тренировок?
46. Препараты для улучшения метаболизма. Что к ним относится?
47. Чтобы похудеть, какие коктейли нужно пить. Протеиновые (белковые) коктейли для похудения
48. Чистка печени плодами шиповника и магния сульфата. Противопоказания
49. Почему при похудении живот не уходит. Почему живот не исчезает?
50. Натрия тиосульфат очищение. Показания к применению тиосульфата натрия