Новые привычки

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. Какие физические нагрузки лучше всего подходят для похудения. Не пытайтесь похудеть локально
2. В какое время заниматьчся спортом для похудения. Утро: «за»
3. Что есть до и после тренировки для похудения. Секреты, которые принесут желаемый результат
4. Спортивное питание для похудения. ПОХУДЕНИЕ И ЖИРОСЖИГАНИЕ
5. Какие лучше отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
6. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
7. Эффективная диета 10 кг. Причины набора веса во время беременности
8. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю в домашних условиях. Диета на основе овощного супа
9. Какой должна быть физическая активность. Полный текст статьи:
10. Каши в диетическом питании. Как приготовить диетическую кашу
11. Как принимать метформин для похудения до еды или после. Фармакологические свойства
12. О свекле при похудении. Как худеть на свекле?
13. Свекольная диета для похудения. Процесс похудения
14. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Стадии развития целлюлита
15. Чем заменить сладкое и мучное на диете. Почему сладкое и мучное нельзя на ПП
16. Как перестать есть сладкое. Почему возникает и существует такая сильная тяга к сладкому?
17. Чем на диете заменить сладкое. Синтетические подсластители
18. Как убрать заломы под глазами после сна. Косметологи и специальные процедуры
19. Как похудеть на 30 кг без вреда для здоровья. Красота и здоровье женщины: как организовать похудение после сорока лет?
20. После Ботокса когда можно в баню. Ключевыми ограничениями после Ботокса являются:
21. Настои трав для очищения. Как выйти быстро из алкогольного опьянения в домашних условиях
22. Как похудеть на 2 кг. «Правильная» диета
23. Как похудеть за 2 дня на 2 кг. Важная информация для худеющих
24. Основы питания и диета при запоре и нерегулярном стуле. Диета при запорах у взрослых
25. Полезные привычки для здоровья и красоты. Список полезных привычек на каждый день: нестандартный подход
26. Правила приема и эффективность воды с лимоном для похудения. Как приготовить лимонную воду для похудения
27. Лимонный сок и горячая вода для похудения. Варианты воды с лимоном для похудения
28. Можно ли похудеть если пить воду с лимоном. Почему нужно утром выпивать стакан воды
29. Energy Diet, что такое. Коктейли Энерджи диет: стоит ли тратить на них деньги?
30. Волшебные бобы, как правильно принимать. Витамин К для чего нужен организму?
31. Макароны твердых сортов при похудении. 5 мифов о макаронах, которые развенчивает наука
32. Капсулы Черная мамба. Жиросжигатель Черная мамба " самый сильный, самый мощный, самый... "
33. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж. Эффект после LPG массажа
34. Билайт инструкция состав. Состав и форма выпуска
35. Как улучшить обмен веществ. Правильный образ жизни
36. Как ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
37. Когда пройдут папулы после биоревитализации. Мифы биоревитализации
38. Прокол ушей, как долго заживают. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
39. Ботокс для лица через сколько дней виден результат. Плюсы и минусы применения в косметологии
40. Щитовидная железа и лишний вес. Лишний вес: Когда необходима консультация эндокринолога 
41. Грейпфрут польза и вред для похудения. Как едят
42. Пролактин и лишний вес у женщины. Гормоны, отвечающие за вес у женщин
43. Голодание николаев юрий. Голодание в вывод шлаков по методике Юрия Сергеевича Николаева
44. Протеин, какой лучше при похудении. Какой протеин лучше для похудения
45. Препараты ускорить метаболизм. Что к ним относится?
46. Ржаная мука польза и вред для похудения. Польза и вред продукта
47. Как принимать натрия тиосульфат. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
48. Какой протеин при похудении лучше. Какой протеин лучше для похудения
49. Диетические ужины для похудения. Примеры ужинов для похудения
50. На сколько можно похудеть на воде за 3 дня. Как можно похудеть за 3 дня