Новые привычки

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. На каких групповых занятиях можно сжечь больше калорий. Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT)
2. Спортивное питание для похудения. ПОХУДЕНИЕ И ЖИРОСЖИГАНИЕ
3. 10 продуктов для здоровья печени. К каким осложнениям может привести хроническое заболевание печени?
4. Как похудеть на 10 кг и сколько это стоит. Какой должна быть правильная диета?
5. Лечение алкогольной болезни печени. Наиболее обоснованные компоненты терапии алкогольной болезни печени: взгляд со стороны этиопатогенеза
6. Самые полезные и самые вредные каши на нашем.. Польза и вред каши
7. Чем полезна свекла при похудении. Польза и вред вареной свеклы при похудении
8. Какая свёкла полезнее для организма человека. Свойства свеклы для организма
9. Польза и вред вареной свеклы для печени. Нутрициолог назвала снижающий давление и защищающий печень овощ
10. Несколько вариантов диеты на свекле. Особенности свекольной диеты
11. Полезные сладости вместо конфет. Чем заменить сладости?
12. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста
13. Мифы о гранатовом соке. Лечение болезней
14. Жировая болезнь печени у детей.
15. Стеатоз печени и поджелудочной железы. Лечение жировой болезни печени различной этиологии: современные рекомендации
16. Диета на 2 месяца. Питание мамы: первые недели
17. Симптомы нарушение обмена веществ. Нарушение обмена веществ
18. Как похудеть на 3 кг за 3 дня. Монодиета
19. Для чего принимают Биогая. Инструкция по применению БАД БиоГая (BioGaia) таблетки
20. Противопоказания к lpg массажу. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
21. Салонные процедуры для борьбы с целюлитом. Причины возникновения целлюлита
22. Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях.. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
23. Для чего нужны обертывания. Описание процедуры обертывания
24. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
25. Топ косметических процедур для омоложения области глаз. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз
26. Как убрать межбровные морщины. Как же бороться с межбровными морщинами?
27. Безоперационная липосакция на аппарате lpg. Липосакция и липофиллинг Body jet
28. Что можно есть при диарее. Диета при диарее у взрослых и детей
29. Как улучшить обмен веществ. Правильный образ жизни
30. Препараты при низком гемоглобине. ЗАЧЕМ ТАК МНОГО АНАЛИЗОВ?
31. Можно ли на мюслях похудеть. Полезные качества мюсли для здорового питания
32. Для обмена веществ для похудения лекарство. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
33. Какие напитки выбрать во время диеты. Почему нельзя пить во время любой диеты
34. Принципы употребления сладостей при правильном питании. С чего начинается правильное питание
35. Как восстановить кожу лица после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
36. Массаж лица от отечности. Мешки под глазами —, как образуются и какие бывают
37. Зарастает ли хрящ в ухе после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
38. Хороший крем от морщин вокруг глаз. Морщины в 25 - 35 лет
39. Как похудеть с помощью воды и меда. Мед для похудения!
40. При диете хлебцы. Какие хлебцы можно есть на диете и на правильном питании?
41. Как похудеть за месяц на 30 кг в домашних условиях. 5 железных правил ближайших 30 дней
42. Рецепты для сыроедов на каждый день. Зеленый коктейль с морковью
43. Препараты для выведения токсинов и шлаков из организма. Снятие алкогольной интоксикации
44. Жиросжигатели для похудения женщин продукты. Для женщин
45. Антицеллюлитный массаж медом в домашних условиях. Описание процедуры
46. Велосипед на сколько можно похудеть. Чем полезен велосипед для похудения
47. 90 дней раздельного питания. Правила раздельного питания для диеты 90 дней
48. Диетические ужины для похудения. Примеры ужинов для похудения
49. Препараты для очистки печени от шлаков и токсинов. Препараты для чистки печени: список лучших
50. Какие отруби самые полезные для похудения. Полезны ли отруби для похудения