Новые привычки

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. Какие физические нагрузки лучше всего подходят для похудения. Не пытайтесь похудеть локально
2. Можно ли ходить к косметологу во время беременности. Красота лица: на пути к идеальной коже
3. Названия таблеток ускоряющих обмен веществ для похудения. Лучшие таблетки для похудения
4. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Нарушение мозгового кровообращения: симптомы, признаки, лечение
5. Вода для похудения с лимоном и медом натощак. Вода с лимоном и медом натощак
6. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
7. Как похудеть за неделю в домашних условиях на 10 кг. Как быстро похудеть за неделю на 10 кг – лучшие диеты
8. Похудение на 10 кг. Диета на 10 дней – минус 10 кг
9. Диеты для похудения на 10 кг. Строгая лиепайская диета для похудения на 10 кг
10. Продукты Гербалайф для похудения. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
11. Как избавиться от пятен прыщей. Как избавиться от постакне: косметологические процедуры
12. Можно или нет есть манную кашу при похудении. Меню
13. ТОП-15 препаратов для сосудов. Какие бывают препараты для сосудов
14. Польза и вред вареной свеклы. Польза вареной свёклы
15. Энтеросгель паста для внутр. Популярные вопросы
16. Чем заменить сладости при похудении. Отказываться или нет: чем можно заменить сладкое при похудении
17. Модные брюки осень-зима 2021-2022
18. Неалкогольная жировая болезнь печени блог компании H-Clinic. Obesity, non-alcoholic fatty liver disease, COVID-19: dangerous liaisons
19. Патологии печени при ожирении у детей. Стадии ожирения печени
20. Как похудеть за 3 дня на 5 кг в домашних условиях. Разрешенные продукты
21. Лакто-ово-вегетарианство
22. Сколько нужно носить медицинские сережки. Методика прокалывания ушей детям
23. Циклональное похудение волшебные бобы. Циклональное похудение «Волшебные бобы»: инструкция по применению и отзывы
24. Снижение веса при снижении пролактина. Как узнать, что пролактин повышен: симптомы гиперпролактинемии
25. Топ-100 лучших подарков Маме на 8 марта в 2022 году. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
26. Какие сыры можно есть при диете. Можно ли?
27. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
28. Что такое метаболизм и как его ускорить. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ
29. ТОП препаратов от аллергии. Антигистаминные препараты при аллергии: как сделать выбор?
30. Как похудеть после родов. Восстановление фигуры после родов
31. Какая диета при сахарном диабете. Основные правила питания
32. Противопоказания к проведению LPG массажа. Показания к эндермологическому массажу LPG
33. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
34. Пропали месячные после похудения. Как «сдуть» живот?
35. Препараты при низком гемоглобине. ЗАЧЕМ ТАК МНОГО АНАЛИЗОВ?
36. С чем сочетать сладости. Самые красивые сочетания цветов и сладостей
37. Пилинг с молочной кислотой. Всесезонные средства для интенсивного ухода ARAVIA Professional
38. Болит голова после ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
39. Что делать после Ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
40. Со скольки лет можно делать ботокс волос. Ботокс можно колоть... Как? Зачем? С какого возраста?
41. Диета Хамдий меню подробное. Диета Усама Хамдий на 4 недели
42. Голодание николаев юрий. Голодание в вывод шлаков по методике Юрия Сергеевича Николаева
43. Препараты для улучшения метаболизма. Что к ним относится?
44. Блюда для сыроедов рецепты. Основные блюда
45. Препараты для выведения токсинов и шлаков из организма. Снятие алкогольной интоксикации
46. Тюбаж печени, как правильно делать. Подготовительные мероприятия
47. Продукты жиросжигатели для похудения. Как работают природные жиросжигатели для похудения?
48. Если выпить касторовое масло, что будет. Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?
49. Пшенная каша при похудении. Польза пшенной каши
50. Ванная с содой для похудения. О ванной с содой и её преимуществах