Привычки в питании

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро похудеть в спортзале девушке или мужчине. Рекомендации
2. Худеем правильно и эффективно. Общие правила здорового питания
3. Какой вид спорта выбрать. Как правильно выбрать вид спорта
4. Диета для очистки организма. Здоровое питание: помощь в очищении
5. Сухость во рту ночью и по утрам. От чего появляется сухость во рту: физиологические факторы
6. Lpg массаж при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
7. 9 упражнений для похудения в домашних условиях. Правила организации физических упражнений во время похудения
8. Как похудеть на 10 кг за неделю. Можно ли похудеть на 10 кг за неделю?
9. Что такое шунтирование желудка. Техника проведения шунтирования желудка
10. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
11. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Лечение больных хроническим запором
12. Польза и вред от свёклы в сыром и вареном виде. 4 полезных свойства свеклы
13. Вареная свекла при похудении. Свекольная диета: принципы
14. Чем заменить мучное и сладкое при правильном.. Переход на правильное питание — чем заменить сладкое и мучное?
15. Как убрать заломы под глазами после сна. Косметологи и специальные процедуры
16. Модные женские брюки 2022. Женские брюки: модные тенденции 2022
17. Меню при жировом гепатозе. Диета при жировом гепатозе
18. Для чего принимают Биогая. Инструкция по применению БАД БиоГая (BioGaia) таблетки
19. Норма холестерина в крови у женщин и мужчин. Какой бывает холестерин?
20. Можно ли похудеть если пить воду с лимоном. Почему нужно утром выпивать стакан воды
21. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Сбалансированное питание
22. 15 подарков Маме на 8 Марта. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
23. Как бороться с целлюлитом при варикозе. Причина появления целлюлита
24. Как разгладить морщины под глазами. Почему появляются морщины под глазами: распространенные причины
25. Омоложение зоны поз глазами. Контурная пластика вокруг глаз
26. Как убрать морщины вокруг глаз. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
27. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Инъекционные методики
28. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Метформин (Metformin)
29. Рисовый разгрузочный день
30. Какое сладкое можно спокойно есть и не полнеть. 5 сладостей, которые можно есть без вреда для фигуры
31. Как вывести Ботокс из лба. Ботокс в лоб –, как это работает?
32. Рекомендации до и после LPG-массажа. Преимущества LPG-массажа
33. ТОП препаратов для улучшения памяти и работы мозга. Какие ноотропы наиболее часто используются при психических расстройствах и для стимуляции мозговой деятельности у молодых и среднего возраста людей?
34. Список самых низкокалорийных сладостей из.. Сладость в радость: ТОП-10 сладостей без сахара
35. LPG-массаж после родов. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж
36. Что такое манипула в косметологии. Небольшой экскурс в историю
37. Ботокс лоб до после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
38. После прокола пупка сколько нельзя заниматься спортом. Рекомендации специалистов в ранний послеоперационный период
39. Ботокс, что нельзя после. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
40. Что такое лимфодренаж лица. Виды лимфодренажного массажа лица
41. Сколько времени заживают уши после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
42. Тредлифтинг, что это такое в косметологии лица. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
43. Меню примерное диета дюкана. Этапы
44. Алиментарное ожирение 1 степени. Причины
45. Разгрузочный день на зеленом чае
46. Яично белковая диета. Как работает яичная диета?
47. Бурый рис при похудении. Бурый рис для похудения
48. Курс активированного угля. Способ применения активированного угля (дозы, сроки, режим приема)
49. Как правильно принимать волшебные бобы для похудения. Способ применения
50. Сжигатель жира в аптеке название. Основные составляющие жиросжигателей