Привычки в питании

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. Правила занятий фитнесом для женщин после 40 лет. Фитнес после сорока: играем по новым правилам
2. Противопоказания к ботоксу лица от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
3. За сколько заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
4. Стадия жировой дистрофии печени. Краткое описание
5. Принципы выбора гепатопротекторов в практике терапевта. Гепатотропные средства: современное состояние проблемы
6. Как правильно питаться при жировом гепатозе. Правила диеты
7. От каких гормонов полнеют женщины. 10 гормонов, которые контролируют вес
8. Причины отеков и как с ними бороться. Как отличить почечные отеки от сердечных
9. Как ускорить метаболизм в организме. Что такое обмен веществ
10. О свекле при похудении. Как худеть на свекле?
11. ТОП-15 препаратов для сосудов. Какие бывают препараты для сосудов
12. Можно ли на диете есть курагу. Какие сухофрукты можно есть при похудении: доказательство того, что курага, изюм и финики полезны для похудения
13. Диета при хроническом гастрите. Диеты при хроническом гастрите с повышенной, нормальной или пониженной секрецией желудочного сока
14. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Распознаем причины — не факт, что ангина
15. 7 сладостей на диете. Правила лечебной диеты
16. Можно ли полностью исключить сахар из рациона. Диета DASH
17. Как похудеть на 2 кг за неделю. Основные правила диеты «Минус 2 кг за неделю»
18. Как похудеть за 3 дня на 5 кг в домашних условиях. Разрешенные продукты
19. О похудении на 3 кг за 3 дня. Диета на 3 дня: поможет влезть в любимое платье и поднять самооценку
20. Как похудеть на 2 кг. «Правильная» диета
21. Похудеть на 2 кг за 2 дня. Варианты снижения веса за два дня
22. Как похудеть за 3 дня на 10 кг в домашних условиях. Насколько можно быстро похудеть?
23. Как убрать пятна от прыщей на лице. Симптомы постакне
24. Убрать заломы под глазами. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
25. Как готовить и пить воду с лимоном. Первая помощь: нормализовать водный баланс
26. Л тироксин для похудения схема. L-Тироксин 150 Берлин-Хеми - инструкция по применению
27. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа
28. Обертывание для похудения в домашних условиях. Виды обертывания пленкой
29. Лимфодренаж лица, что это. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
30. Морщины над верхней губой. Эффективный способ убрать морщины над верхней губой
31. Преимущества Креон® перед таблетками и другими капсулами. Срок годности препарата Креон ® 10000 2 года Использовать в течение 3 мес после вскрытия упаковки
32. Лимфодренажный массаж на аппарате LPG Alliance. В чем отличия LPG Альянс от обычного LPG массажа?
33. Растягивается ли кожа при процедуре LPG-массажа. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
34. Можно ли с утра есть сладкое при похудении или диете. Худеем правильно. Все о здоровой диете
35. Куда колят Ботокс на лице. Как действует Ботокс после введения?
36. Как часто можно колоть Ботокс на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
37. Пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
38. За сколько дней до лазерной эпиляции нужно побриться. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
39. Зоны для ботокса на лице. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
40. Что такое лимфодренаж лица. Виды лимфодренажного массажа лица
41. Складки ПОД ГЛАЗАМИ, как УБРАТЬ. КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ПОД ГЛАЗАМИ С ПОМОЩЬЮ БотулотоксинА
42. Щитовидная железа и лишний вес. Лишний вес: Когда необходима консультация эндокринолога 
43. Самая низкокалорийная мука для выпечки. Какая мука полезная для выпечки хлеба. Каждой выпечке – своя мука
44. Алиментарное ожирение 1 степени. Причины
45. Какая мука самая диетическая. Муки выбора: какую муку выбрать при сбалансированном питании?
46. Билайт для похудения состав. Состав
47. Как овсом чистить печень. Завариваем овес для чистки печени
48. Почему при похудении живот не уходит. Почему живот не исчезает?
49. Кодировка от лишнего веса. Кодирование от лишнего веса –, что это?
50. Травяные чаи для похудения в домашних условиях. Как действуют травяные чаи для похудения