Привычки в питании

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. Какой вид спорта выбрать для похудения. Аэробные виды спорта
2. Обертывание для похудения уксусом в домашних условиях. При значительно выраженных жировых отложениях
3. Сухость во рту ночью и по утрам. От чего появляется сухость во рту: физиологические факторы
4. Хеликс прокол заживает сколько. Процесс прокола хряща уха
5. Как похудеть на 10 кг и сколько это стоит. Какой должна быть правильная диета?
6. Как похудеть на 10 кг
7. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
8. Нужно ли делать чистку лица перед биоревитализацией. Пилинг и биоревитализация
9. Лекарство от повышенного давления. Препараты при гипертонии
10. Список мочегонных препаратов при отеках. Механизм действия
11. Диета при хроническом колите. Как лечить колит кишечника
12. Что нельзя кушать ребенку. Чего нельзя есть малышам и дошколятам
13. Щитовидка и вес. Нарушения щитовидной железы и лишний вес
14. Свекла польза и вред для похудения. Польза свеклы при похудении
15. Можно ли на диете есть курагу. Какие сухофрукты можно есть при похудении: доказательство того, что курага, изюм и финики полезны для похудения
16. Полезная свекла для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
17. Чем заменить сахар при правильном питании. Сахара природного происхождения
18. Какие цветы дарят на годовщину свадьбы. Какие цветы подарить жене на годовщину свадьбы?
19. Как перестать есть сладкое. Почему возникает и существует такая сильная тяга к сладкому?
20. Научные факты про мед и как его лучше есть. Что такое мед
21. Почему нельзя колоть уши пистолетом. Лучший вариант для прокола детский ушек
22. Настои трав для очищения. Как выйти быстро из алкогольного опьянения в домашних условиях
23. Функции печени в нормализации избыточного веса. Фосфоглив® при жировом гепатозе
24. Массаж медом от целлюлита в домашних условиях. Домашний массаж от целлюлита
25. Пятна после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
26. Можно ли пить воду с лимоном натощак для похудения. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
27. Диета при повышенной кислотности. Суть при гастрите с повышенной кислотностью
28. Омоложение зоны поз глазами. Контурная пластика вокруг глаз
29. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
30. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
31. Ожирение в детском и пубертатном периоде. Причины ожирения
32. Мочегонные препараты и снижение веса. Классификация препаратов для похудения
33. Курс из 10 процедура LPG-массажа. Противопоказания к проведению LPG массажа
34. Ванны с содой для похудения рецепт. Принцип действия процедуры
35. Блэк мамба, как принимать. Как принимать
36. Пшенная каша при похудении на молоке. Похудение с полезной кашей
37. Препараты для улучшения работы мозга. Какие ноотропные препараты назначаются людям пожилого возраста и с какой целью?
38. После прокола пупка сколько нельзя заниматься спортом. Рекомендации специалистов в ранний послеоперационный период
39. Как убрать красные пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
40. Lpg массаж в домашних условиях. LPG массаж. За и против
41. Процедура LPG массажа. Эффект после LPG массажа
42. Массаж на аппарате LPG. Для каких зон применяется LPG-массаж?
43. Через сколько дней встает ботокс после введения. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
44. Что такое ожирение печени
45. Билайт для похудения состав. Состав
46. Повышенный инсулин и лишний вес. Как связаны повышенный инсулин и лишний вес
47. Сладости которые можно есть на диете. Рекомендации
48. Можно ли кефир на ночь при похудении. Можно ли перед сном на ночь пить кефир
49. Обертывание из горчицы и меда. Как медово-горчичное обертывание помогает похудеть
50. Полисорб очищение организма. Очищение организма