Привычки в питании

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро похудеть в спортзале девушке или мужчине. Рекомендации
2. Лимонный сок для похудения. Польза лимонного сока
3. Как похудеть за неделю в домашних условиях на 10 кг. Как быстро похудеть за неделю на 10 кг – лучшие диеты
4. Принципы питания для снижения веса. Основные правила здорового питания
5. Тюбаж, что такое. ТЮБАЖ
6. Неалкогольная жировая болезнь печени.. Краткое описание
7. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
8. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Клинические «маски» гипотиреоза
9. Можно ли делать лпджи массаж во время месячных. Небольшой экскурс в историю
10. Диета на манной каше для похудения.. Манная диета для похудения: рацион
11. Польза и вред вареной свеклы. Польза вареной свёклы
12. Лечебное голодание это. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
13. Польза вареной свеклы при похудении. Польза и вред сырой свеклы
14. Полезная свекла для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
15. Энерджи диет, что это. «Энерджи Диет» - комплекс здорового питания для похудения
16. Самые эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях. Кому противопоказаны
17. Полезные свойства медовой воды. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
18. Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
19. Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега
20. Самая низкокалорийная сладость к чаю. Самые низкокалорийные сладости из магазина
21. Как ухаживать за кожей вокруг глаз. Почему необходим регулярный уход за кожей вокруг глаз?
22. Лакто-ово-вегетарианство
23. Способ применения волшебных бобов. Способ применения
24. Изменения в организме после беременности. Комплекс изменений включает в себя:
25. Снижение веса при снижении пролактина. Как узнать, что пролактин повышен: симптомы гиперпролактинемии
26. Что подарить на 8 Марта. Что подарить маме на 8 Марта
27. Физические нагрузки против целлюлита. Откуда взялся целлюлит
28. Гладкая и нежная кожа. Предложения со словосочетанием «гладкая нежная кожа»
29. Лимфодренаж лица, что это. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
30. Ботокс уколы для лица. Ботулотоксин: применение в косметологии
31. Маска от морщин вокруг глаз. Почему под глазами появляются морщины?
32. Баночный массаж против целлюлита. Как ставить банки: главные правила
33. Пожизненная диета при целиакии. Рекомендации по диетотерапии при целиакии у детей
34. Основные преимущества LPG-массажа для лица и тела.
35. Противопоказания к проведению LPG массажа. Показания к эндермологическому массажу LPG
36. Как принимать ванну для похудения с содой. Сорбенты для очистки организма
37. Гормоны в организме человека. Что такое Гормоны?
38. Морщины вокруг глаз, как убрать. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
39. Маски для глаз от морщин. Темные «круги» и «мешки» под глазами: в чем причина?
40. Занимаюсь спортом, а живот не уходит. Почему жир на животе не уходит после тренировок?
41. Рецепт для похудения лимон и сода. Лимонный сок — ok!
42. Обертывания против целлюлита. Обертывания с глиной от целлюлита
43. Очищение организма травами в домашних условиях. Очищение организма от шлаков с помощью трав
44. Как почистить печень от шлаков и токсинов лекарствами. Какие лекарственные препараты чистят печень
45. Помогает ли планка для похудения. Действительно ли так эффективна планка, как о ней говорят?
46. Диета очищение организма и похудения. Для чего нужна очищающая диета?
47. Антицеллюлитный массаж медом в домашних условиях. Описание процедуры
48. Пшенная каша при похудении. Польза пшенной каши
49. Правильный обед для похудения. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса
50. Как рисом очистить организм. Как очищать организм рисом?