Привычки в питании

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. Что есть до и после тренировки для похудения. Секреты, которые принесут желаемый результат
2. Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта
3. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Нарушение мозгового кровообращения: симптомы, признаки, лечение
4. Вода для похудения с лимоном и медом натощак. Вода с лимоном и медом натощак
5. Сухость во рту ночью и по утрам. От чего появляется сухость во рту: физиологические факторы
6. Lpg массаж при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
7. 9 упражнений для похудения в домашних условиях. Правила организации физических упражнений во время похудения
8. Морщины под глазами . Когда и почему появляются морщины под глазами
9. Жировая дистрофия печени при алкоголизме. Клиника жировой дистрофии печени
10. Алкогольная болезнь печени неуточненная. Краткое описание
11. Хром для похудения инструкция. Эвалар Турбослим Хрома пиколинат капсулы 90 шт инструкция по применению
12. Альтернативы для безоперационной ультразвуковой липосакции. Безоперационные виды липосакции
13. Причины отеков и как с ними бороться. Как отличить почечные отеки от сердечных
14. Манная каша для ребенка. Жидкая манная каша "Для малышей"
15. Как ускорить процесс выведения алкоголя из организма. Как вывести алкоголь из организма: советы
16. Заброс желчи в желудок. Патогенетический механизм развития осложнений при ДГР
17. Брюки на каждый день. Женские брюки - будь в тренде в 2022 году: модные тенденции и новинки
18. Что еще вызывает ожирение печени. Определение болезни. Причины заболевания
19. Японский способ похудения с полотенцем. Ты лежишь, а он работает: как чудо-валик убирает живот и удлиняет шею
20. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Диета для похудения живота и боков
21. О похудении за 3 дня. Диеты на 3 дня
22. Тримедат инструкция по применению. Тримедат : инструкция по применению
23. Опасные способы снижения веса. В чем опасность ожирения
24. Правила приема и эффективность воды с лимоном для похудения. Как приготовить лимонную воду для похудения
25. Лимонный сок и горячая вода для похудения. Варианты воды с лимоном для похудения
26. Отруби и кефир для похудения. Что такое отруби?
27. Как разгладить морщины под глазами. Почему появляются морщины под глазами: распространенные причины
28. Можно ли при похудении есть говядину. Говядина при похудении: диетическое это мясо или нет
29. Как выбрать средства от морщин вокруг глаз. Правила ухода за кожей век
30. Баночный массаж против целлюлита. Как ставить банки: главные правила
31. Похудение и 6 запрещенных продуктов питания. Важность правильного питания при диабете
32. После кесарево когда можно в баню. Восстановительный период после гинекологических операций
33. Клизма для очистки кишечника в домашних условиях. Как правильно поставить клизму в домашних условиях
34. Препараты при низком гемоглобине. ЗАЧЕМ ТАК МНОГО АНАЛИЗОВ?
35. Диета на грейпфрутах. Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса
36. Сколько единиц диспорта нужно на лоб и межбровье и глаза. Вопрос — Ответ
37. Почему нельзя наклоняться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
38. Салициловый пилинг для лица. Салициловый пилинг
39. Болит голова после ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
40. Можно ли обрабатывать уши после прокола перекисью водорода. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
41. Как подтянуть кожу вокруг глаз и убрать морщины. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
42. Дренаж лица, что это. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
43. Грейпфрут польза и вред для похудения. Как едят
44. Диета Хамдий меню подробное. Диета Усама Хамдий на 4 недели
45. Прыжки для похудения
46. Голодание по Полю брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу
47. Протеин, какой лучше при похудении. Какой протеин лучше для похудения
48. Чистка рисом организма. Рис - недорогое средство для Вашего здоровья!
49. Рецепты супов низкокалорийных. Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийных супов и щей
50. Можно ли на тыкве похудеть. Польза тыквы для похудения