Привычки в питании

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. Когда действует ботокс после процедуры. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
2. Процедуры для похудения в салоне. Показания и противопоказания к проведению аппаратной коррекции фигуры
3. Какие виды физической активности лучше подходят для похудения. Физическая активность и расход калорий
4. Диета на 3 дня на воде. Диета на воде: принципы и особенности
5. Почему не рассасываются папулы после биоревитализации. Папулы после биоревитализации: когда они проходят?
6. Как похудеть за месяц на 10 кг без вреда для здоровья. Другие популярные методики и диеты
7. Сколько восстанавливается печень после.. Можно ли восстановить печень после нескольких лет употребления алкоголя, и если – да то как?
8. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. ТОП-10 лучших пробиотиков
9. Хром для похудения инструкция. Эвалар Турбослим Хрома пиколинат капсулы 90 шт инструкция по применению
10. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
11. Список мочегонных препаратов при отеках. Механизм действия
12. Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи
13. Вкусные и полезные каши для ребенка. Оладьи с яблоком "Детские"
14. Мелкие морщины под глазами, как убрать. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
15. Линекс инструкция по применению для детей и взрослых. Капсулы Линекс, инструкция по применению (Способ и дозировка)
16. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Распознаем причины — не факт, что ангина
17. Можно ли есть при диете зефир. Состав и пищевая ценность
18. Вода для пользы тела. Одна вода
19. Польза и вред медовой воды. Оцениваем пользу
20. Почему нельзя колоть уши пистолетом. Лучший вариант для прокола детский ушек
21. Как похудеть на 2 кг. «Правильная» диета
22. Экспресс похудение + привести себя в порядок за 3-4 дня. Диеты для быстрого похудения
23. Как похудеть за 2 дня на 5 кг в домашних условиях. Полный текст статьи:
24. Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день
25. Как часто делать LPG массаж. Вакуумный массаж LPG
26. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
27. Как готовить и пить воду с лимоном. Первая помощь: нормализовать водный баланс
28. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. При помощи косметических средств
29. Физические нагрузки против целлюлита. Откуда взялся целлюлит
30. Салонные процедуры для борьбы с целюлитом. Причины возникновения целлюлита
31. Обертывание избавляет от растяжек. Что является основной причиной образования?
32. Элькар инструкция по применению для похудения. Элькар гранулы шипучие для приготовления раствора для приема внутрь - инструкция по применению
33. Как убрать кисетные морщины. Кисетные морщины
34. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Инъекционные методики
35. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
36. Метформин для похудения, как принимать правильно. Способ приема
37. Обзор таблеток от повышенного давления нового поколения. Первый класс препаратов — ингибиторы АПФ
38. Отеки после Ботокса под глазами. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
39. Можно ли есть тушеную капусту при похудении. Продукты при заболевании щитовидной железы
40. Билайт состав инструкция. Состав
41. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты
42. Результат после ботокса. Как действует Ботокс после введения?
43. Ботокс вредно или нет. Косметические процедуры
44. Сколько держится ботокс в губах. Чего ожидать после инъекции и сколько держится эффект
45. Очищение организма травами в домашних условиях. Очищение организма от шлаков с помощью трав
46. Питание по борменталю основные принципы. Научная подоплёка
47. Сода и лимон для похудения. Похудение с помощью лимона и соды: эффективное средство или опасное заблуждение?
48. Как правильно принимать волшебные бобы для похудения. Способ применения
49. Как принимать листья сенны для похудения. Можно ли похудеть с помощью сенны?
50. Какой протеин при похудении лучше. Какой протеин лучше для похудения