Привычки в питании

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. Пшенная каша для похудения. Секреты и правила диеты на полезной крупе
2. Можно ли выполнятьупражнения ежедневно. Можно ли тренироваться каждый день
3. Противопоказания к ботоксу лица от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
4. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Нарушение мозгового кровообращения: симптомы, признаки, лечение
5. Как похудеть на 10 кг
6. Меню сладкой диеты для похудения на каждый день и отзывы. Сладкая диета для похудения
7. Как избавиться от пятен прыщей. Как избавиться от постакне: косметологические процедуры
8. Морщины вокруг глаз быстро убрать. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
9. Топ-6 запретов при простатите. Чем же питание при простатите отличается от обычного меню?
10. Чем заменить сладости при похудении. Отказываться или нет: чем можно заменить сладкое при похудении
11. Вода для пользы тела. Одна вода
12. Как выбрать женские брюки. Простой и подробный гид по выбору идеальных брюк для каждого типа фигуры
13. Все виды брюк. Брюки и их названия
14. Полезные свойства медовой воды. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
15. Как сбросить 3 кг быстро и без вреда для организма. Как похудеть на 3 кг быстро и без вреда для здоровья
16. Самая низкокалорийная сладость к чаю. Самые низкокалорийные сладости из магазина
17. Смогу ли сбросить вес за 3 дня. Механизм действия метформина
18. Как похудеть на 3 кг за 3 дня. Монодиета
19. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Питание при заболевании щитовидной железы
20. Циклональное похудение волшебные бобы. Циклональное похудение «Волшебные бобы»: инструкция по применению и отзывы
21. Можно ли похудеть если пить воду с лимоном. Почему нужно утром выпивать стакан воды
22. Рецепты кофейного обертывания для похудения. Салонные методы лечения целлюлита
23. 5 лайфхаков для улучшения метаболизма. ЛАЙФХАКИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ УГЛЕВОДНОГО ОБМЕНА
24. Как избавиться от носогубных складок
25. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
26. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Метформин (Metformin)
27. Дробное питание это. Правильное питание VS диета
28. Рисовый разгрузочный день
29. Средства для нормализации обмена веществ. Классификация препаратов для печени
30. Для каких зон применяется LPG-массаж. Подробно о LPG-массаже
31. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты
32. Гормоны в организме человека. Что такое Гормоны?
33. Зависит ли употребление сладостей от диеты. Инструкция по применению
34. Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку
35. Ботокс для лица последствия. Ботулинотерапия в косметологии
36. Какие косметологические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
37. Как убрать морщины ПОД ГЛАЗАМИ. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
38. После прокола пупка сколько нельзя заниматься спортом. Рекомендации специалистов в ранний послеоперационный период
39. Молочная кислота для кожи лица. Свойства молочной кислоты
40. Подтянуть кожу под глазами. Обвисшая кожа под глазами? Боремся!
41. Результат после ботокса. Как действует Ботокс после введения?
42. Как похудеть с помощью воды и меда. Мед для похудения!
43. Ожирение печени причины и лечение. Жировая инфильтрация печени у человека
44. Нужно похудеть на 10 кг. Обзор лучших эффективных диет
45. Яично белковая диета. Как работает яичная диета?
46. Сибутрамин содержащие препараты. Фармакодинамика
47. 8 н. Диета 8/16: меню и рекомендации для желающих похудеть
48. Рисовое очищение организма. Обсуждение в клубе
49. Диетические ужины для похудения. Примеры ужинов для похудения
50. Как рисом очистить организм. Как очищать организм рисом?