Привычки в питании

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. От чего хочется есть постоянно. Отсутствие распорядка
2. Худеем правильно и эффективно. Общие правила здорового питания
3. Спортивное питание для снижения веса. Действие спортивного питания в борьбе с лишним весом
4. Спортивное питание для похудения. ПОХУДЕНИЕ И ЖИРОСЖИГАНИЕ
5. Противопоказания к ботоксу лица от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
6. Вода для похудения с лимоном и медом натощак. Вода с лимоном и медом натощак
7. Самая жесткая в мире диета. Самые эффективные жесткие (экстремальные) диеты — рецепты, описания, отзывы
8. Рецепты с семенами чиа в меню правильного питания. Польза семян чиа
9. Как восстановить организм после длительного срока запоя. Чего стоит избегать в первые дни после запоя
10. Как похудеть за неделю на 10 кг в домашних условиях. Основные правила недельной диеты
11. Ботокс в межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
12. Лекарства при кишечных расстройствах. Из-за чего возникает диарея
13. Мочегонные таблетки и средства без рецептов. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
14. Манная каша в рационе питания малыша. Когда лучше вводить каши и в какой последовательности
15. Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться
16. Почему нельзя колоть уши пистолетом. Лучший вариант для прокола детский ушек
17. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
18. Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега
19. Эффективные диеты на 5 дней. Альтернативные диеты
20. Лакто-ово-вегетарианство
21. Убрать заломы под глазами. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
22. Тримедат инструкция по применению. Тримедат : инструкция по применению
23. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Питание при заболевании щитовидной железы
24. Как правильно приготовить и пить воду с лимоном для похудения. Полезные советы
25. Как готовить и пить воду с лимоном. Первая помощь: нормализовать водный баланс
26. Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. Почему появляется целлюлит
27. Как убрать кисетные морщины вокруг губ. Как убрать кисетные морщины
28. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
29. Рейки массаж, что это. Что такое – Рэйки?
30. Какие сладости можно есть при похудении и на диете. Значение сладких блюд в питании
31. Капсулы Черная мамба. Жиросжигатель Черная мамба " самый сильный, самый мощный, самый... "
32. Ботокс для чего. Ботокс - что это такое и на что способен препарат?
33. ТОП препаратов для улучшения памяти и работы мозга. Какие ноотропы наиболее часто используются при психических расстройствах и для стимуляции мозговой деятельности у молодых и среднего возраста людей?
34. Лимфодренажный массаж лица схема. Массаж для подтяжки и молодости лица
35. Как убрать морщины под глазами косметология инъекции. Какие препараты от кругов (синяков) под глазами можно использовать?
36. Целлюлит после родов. Целлюлит
37. Рекомендации после Ботокса лба и глаз. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
38. Хороший крем от морщин вокруг глаз. Морщины в 25 - 35 лет
39. Чем почистить печень народными средствами. Как почистить печень народными средствами
40. Голодание николаев юрий. Голодание в вывод шлаков по методике Юрия Сергеевича Николаева
41. Ванны для похудения с содой. Эффективность ванны с содой для похудения
42. Что можно есть сладкое при похудении. Что из сладкого можно есть при похудении
43. Метформин показания к применению для похудения. Известные механизмы действия метформина
44. Как почистить печень от шлаков и токсинов лекарствами. Какие лекарственные препараты чистят печень
45. Можно ли кефир на ночь при похудении. Можно ли перед сном на ночь пить кефир
46. Black Mamba состав. Жиросжигатель Черная Мамба (Black Mamba Hyperrush) от Innovative Labs
47. Как правильно похудеть на 10 кг. Правильное питание
48. Правильный обед для похудения. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса
49. Белковая диета для похудения меню на неделю по дюкану. Каким должно быть меню
50. Обертывания в домашних условиях от целлюлита рецепты. Что такое обертывание от целлюлита?