Привычки в питании

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. За сколько заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
2. Тыква для похудения и очищения организма от шлаков. Общие правила
3. Ванна с содой для похудения. Механизм действия
4. Как быстро похудеть на 10 кг. Популярные ошибки в похудении
5. Как быстро похудеть без диет на 10 кг за неделю. Причины появления живота
6. Лекарства при кишечных расстройствах. Из-за чего возникает диарея
7. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Лечение больных хроническим запором
8. Список мочегонных препаратов при отеках. Механизм действия
9. Курс лазерной эпиляции, как часто надо делать. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
10. Энтеросгель для дезинтоксикации организма. О препарате
11. 20 причин полюбить блюда из свеклы. Снижает давление
12. Все, что вы хотели знать о процедуре LPG массажа. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
13. Лекарства от рвоты для детей. Доврачебная помощь при тошноте и рвоте у младенцев и детей
14. Если вы отказались от сахара. Перед тягой к сладкому, как известно, очень сложно устоять и кажется, что избежать этого невозможно.
15. Чем заменить мучное и сладкое при правильном.. Переход на правильное питание — чем заменить сладкое и мучное?
16. Пшенная диетическая каша. Диета на пшенной каше, отзывы и результаты
17. Чем заменить сладости при похудении. Отказываться или нет: чем можно заменить сладкое при похудении
18. Научные факты про мед и как его лучше есть. Что такое мед
19. Энерджи, что такое. Циклы энергии
20. Как похудеть за 3 дня на 10 кг в домашних условиях. Насколько можно быстро похудеть?
21. Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день
22. Что можно есть при строгой диете. Диета №4в: что можно и чего нельзя
23. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Коррекция мимических морщин: не бойтесь улыбаться
24. ТОП-11 препаратов для похудения.
25. Как разгладить морщины под глазами. Почему появляются морщины под глазами: распространенные причины
26. ТОП препаратов от аллергии. Антигистаминные препараты при аллергии: как сделать выбор?
27. Какие сладости разрешается есть при похудении. Без срывов. В какое время дня лучше всего есть сладкое
28. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
29. Как сесть на питьевую диету. Диета «Любимая»: примеры рациона и комментарии врача
30. Как избавиться от морщин вокруг глаз в 37 лет. Как избавиться от морщин возле глаз
31. Чистка печени овсом в домашних условиях рецепты. Здоровье и защита печени
32. Можно ли на мюслях похудеть. Полезные качества мюсли для здорового питания
33. Сколько единиц диспорта нужно на лоб и межбровье и глаза. Вопрос — Ответ
34. Как избавиться от пятен на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
35. Как избавиться от мимических морщин. Как избавиться от кисетных морщин у косметолога
36. Чем осветлить пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
37. Как долго заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
38. Как убрать красные точки после прыщей. Разновидности постакне
39. Через сколько дней встает ботокс после введения. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
40. Самая низкокалорийная мука для выпечки. Какая мука полезная для выпечки хлеба. Каждой выпечке – своя мука
41. Голодание николаев юрий. Голодание в вывод шлаков по методике Юрия Сергеевича Николаева
42. Очищение кишечника рисом. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
43. Очищение по Оганян инструкция. Немного об авторе
44. Блюда для сыроедов рецепты. Основные блюда
45. Сибутрамин содержащие препараты. Фармакодинамика
46. Диета очищение организма и похудения. Для чего нужна очищающая диета?
47. Чтобы похудеть, какие коктейли нужно пить. Протеиновые (белковые) коктейли для похудения
48. Сода и лимон для похудения. Похудение с помощью лимона и соды: эффективное средство или опасное заблуждение?
49. Как принимать натрия тиосульфат. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
50. Как правильно принимать волшебные бобы для похудения. Способ применения