Привычки в питании

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли ходить к косметологу во время беременности. Красота лица: на пути к идеальной коже
2. 10 продуктов для здоровья печени. К каким осложнениям может привести хроническое заболевание печени?
3. Мочегонное средство для похудения. Мочегонные препараты — польза или вред? Как подобрать диуретики
4. Как срочно похудеть на 10 кг. «Дорогой дневник! Подскажи, как быстро похудеть на 10 кг?..»
5. Похудение на 10 кг. Диета на 10 дней – минус 10 кг
6. Манная каша для ребенка. Жидкая манная каша "Для малышей"
7. Волшебные бобы для похудения инструкция. Пиколинат хрома премиум : инструкция по применению
8. Можно или нет есть манную кашу при похудении. Меню
9. Какие можно есть макароны на диете. Бывает ли диетическая лапша: какие существуют макаронные изделия
10. Манная каша в рационе питания малыша. Когда лучше вводить каши и в какой последовательности
11. Польза и вред вареной свеклы при похудении. Как худеть на свекле?
12. Энтеросгель Как средство для похудения. Как принимать Энтеросгель
13. Какие продукты полезны при акне. Диета при акне: как рацион влияет на выработку кожного сала?
14. Можно ли полностью исключить сахар из рациона. Диета DASH
15. Какой хлеб самый низкокалорийный. Лучший хлеб для худеющих
16. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
17. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
18. Медикаментозное лечение ожирения печени. Диета
19. Как похудеть за 3 дня на 2-10 килограммов в домашних условиях. Как похудеть за 3 дня: особенности диеты
20. Эффективная диета для быстрого похудения. Разрешённые продукты
21. Психотерапия лишний вес метод работы. Психология и лишний вес
22. Травы для чай для похудения. Популярные чаи для снижения веса
23. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Питание при заболевании щитовидной железы
24. Лимонный сок и горячая вода для похудения. Варианты воды с лимоном для похудения
25. Как часто делать LPG массаж. Вакуумный массаж LPG
26. Фасоны стильных женских пиджаков. Женский пиджак и его фасоны
27. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
28. Грамотный уход за кожей вокруг глаз. Уход вокруг глаз: 12 лучших средств.
29. Можно ли при похудении есть говядину. Говядина при похудении: диетическое это мясо или нет
30. Для каких зон применяется LPG-массаж. Подробно о LPG-массаже
31. Блэк мамба, как принимать. Как принимать
32. Пшенная каша при похудении на молоке. Похудение с полезной кашей
33. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты
34. Клизма для очистки кишечника в домашних условиях. Как правильно поставить клизму в домашних условиях
35. Как ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
36. Похудеть на овсянке. Разрешенные и запрещенные продукты при диете №5
37. Зачем есть сладости на диете. Почему хочется сладкого?
38. Почему нельзя наклоняться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
39. Что такое манипула в косметологии. Небольшой экскурс в историю
40. Серьга для похудения где поставить. Метамфетамин для похудения: за и против
41. Можно ли делать массаж кормящей маме. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
42. Мезонити для подтяжки лица, что это такое. Мезонити: из чего состоят, эффект от процедуры
43. Очищение организма солью с водой. Очищение организма водой: в каких случаях используется?
44. Дробное питание для похудения. Что это такое?
45. Сибутрамин содержащие препараты. Фармакодинамика
46. Тиосульфат натрия очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
47. Можно ли с помощью хулахупа похудеть. Упражнения с хулахупом
48. Выход из лечебного голодания. Выход из голодания: принципы
49. Почему при похудении живот не уходит. Почему живот не исчезает?
50. Геркулесовый кисель для похудения. Овсяный кисель для похудения–полезные свойства, противопоказания, мой рецепт приготовления