Привычки в питании

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. От чего хочется есть постоянно. Отсутствие распорядка
2. Можно ли похудеть без диеты. Cнижение веса без диеты
3. Комплекс упражнений для похудения дома. Как худеть эффективнее всего
4. Комплекс эффективных упражнений для похудения. Берпи
5. Обертывание для похудения уксусом в домашних условиях. При значительно выраженных жировых отложениях
6. Диета белковая по дюкану. Белковая диета Дюкана – суть методики похудения
7. Ожирение печени можно ли вылечить. Патогенез жирового гепатоза, неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП)
8. Lpg массаж при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
9. Как правильно питаться при жировом гепатозе. Правила диеты
10. Как вернуть молодость мочкам ушей. Коррекция мочки уха
11. Как избавиться от отеков. Отёк глаз и лица у женщин по утрам: причины и лечение
12. От каких гормонов полнеют женщины. 10 гормонов, которые контролируют вес
13. Продукты Гербалайф для похудения. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
14. Дюбажи в домашних условиях. Тюбаж печени минеральной водой –, как проходит
15. Препараты для лечения ожирения. Классификация
16. Манная каша для ребенка. Жидкая манная каша "Для малышей"
17. Диета при хроническом колите. Как лечить колит кишечника
18. Можно ли на диете есть курагу. Какие сухофрукты можно есть при похудении: доказательство того, что курага, изюм и финики полезны для похудения
19. Лекарства от рвоты для детей. Доврачебная помощь при тошноте и рвоте у младенцев и детей
20. Какие продукты полезны при акне. Диета при акне: как рацион влияет на выработку кожного сала?
21. Похудение и гипотиреоз. Описание влияния щитовидки на вес человека
22. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Правильное питание при панкреатите
23. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Зачем пить утром
24. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Что такое панкреатит
25. Психотерапия лишний вес метод работы. Психология и лишний вес
26. Циклональное похудение волшебные бобы. Циклональное похудение «Волшебные бобы»: инструкция по применению и отзывы
27. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
28. Грамотный уход за кожей вокруг глаз. Уход вокруг глаз: 12 лучших средств.
29. Уколы ботокс для лица. Куда колят Ботокс?
30. Как убрать кисетные морщины. Кисетные морщины
31. Ожирение в детском и пубертатном периоде. Причины ожирения
32. ТОП препаратов от аллергии. Антигистаминные препараты при аллергии: как сделать выбор?
33. Какие сладости можно есть при похудении и на диете. Значение сладких блюд в питании
34. Какие сладости разрешается есть при похудении. Без срывов. В какое время дня лучше всего есть сладкое
35. Ботокс для чего. Ботокс - что это такое и на что способен препарат?
36. Ванны с содой для похудения рецепт. Принцип действия процедуры
37. Кефир и гречка для похудения рецепт. Таблица продуктов при сахарном диабете
38. Гормоны в организме человека. Что такое Гормоны?
39. Медовые обертывания для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
40. Через сколько времени начинает действовать. Как принимать Паксил?
41. Подтянуть кожу под глазами. Обвисшая кожа под глазами? Боремся!
42. Долго не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
43. Против морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
44. С чем сделать клизму. Клизма – это вредно или полезно?
45. Диета очищение организма и похудения. Для чего нужна очищающая диета?
46. Чтобы похудеть, какие коктейли нужно пить. Протеиновые (белковые) коктейли для похудения
47. Как правильно похудеть на 10 кг. Правильное питание
48. Как принимать тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
49. Можно ли на тыкве похудеть. Польза тыквы для похудения
50. Препараты для очистки печени от шлаков и токсинов. Препараты для чистки печени: список лучших