Привычки в питании

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. Сама диета Дюкана. Диета Дюкана. Этап 1 – Атака
2. Вода для похудения с лимоном и медом натощак. Вода с лимоном и медом натощак
3. Сухость во рту ночью и по утрам. От чего появляется сухость во рту: физиологические факторы
4. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
5. Меню сладкой диеты для похудения на каждый день и отзывы. Сладкая диета для похудения
6. Как подготовиться к LPG массажу тела. Показания для лпджи процедуры
7. Лечение алкогольной болезни печени. Наиболее обоснованные компоненты терапии алкогольной болезни печени: взгляд со стороны этиопатогенеза
8. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. ТОП-10 лучших пробиотиков
9. Отек после диспорта над глазами. Причины осложнений
10. В статье разбираем пользу свеклы. Как использовали свеклу раньше
11. Топ-6 запретов при простатите. Чем же питание при простатите отличается от обычного меню?
12. Меню диете Дюкана меню на каждый день. Положительные и отрицательные моменты диеты Дюкана
13. Похудение и гипотиреоз. Описание влияния щитовидки на вес человека
14. Неалкогольная жировая болезнь печени блог компании H-Clinic. Obesity, non-alcoholic fatty liver disease, COVID-19: dangerous liaisons
15. Что такое жировой гепатоз и как с ним бороться?
16. Стеатоз печени и поджелудочной железы. Лечение жировой болезни печени различной этиологии: современные рекомендации
17. Настои трав для очищения. Как выйти быстро из алкогольного опьянения в домашних условиях
18. Как экстренно похудеть за 2 дня без вреда для здоровья. Разгрузочная диета 5 на 5
19. Самая низкокалорийная сладость к чаю. Самые низкокалорийные сладости из магазина
20. Как ухаживать за кожей вокруг глаз. Почему необходим регулярный уход за кожей вокруг глаз?
21. Можно ли пить воду с лимоном натощак для похудения. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
22. Диета при повышенной кислотности. Суть при гастрите с повышенной кислотностью
23. Л тироксин для похудения схема. L-Тироксин 150 Берлин-Хеми - инструкция по применению
24. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. При помощи косметических средств
25. Ботулинотерапия вокруг глаз. Этапы проведения инъекций ботокса
26. Удаление морщин вокруг глаз в Москве. Коррекция морщин вокруг глаз
27. Способы коррекции мимических морщин. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
28. Топ косметических процедур для омоложения области глаз. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз
29. Морщины под глазами в 30 почему появляются и как убрать. Как убрать морщины вокруг глаз
30. Складка под глазом. Основные проблемы, возникающие в периорбитальной области
31. Макароны твердых сортов при похудении. 5 мифов о макаронах, которые развенчивает наука
32. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
33. Пожизненная диета при целиакии. Рекомендации по диетотерапии при целиакии у детей
34. Через сколько появляется эффект от ботокса. Через какое время виден результат после ботокса
35. Сладкое при правильном питании. Продукты, заменяющие сладкое
36. Как вывести Ботокс из лба. Ботокс в лоб –, как это работает?
37. Как подготовиться к LPG-массажу. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
38. Спаржа при похудении. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
39. Пшенная каша при похудении на молоке. Похудение с полезной кашей
40. Зависит ли употребление сладостей от диеты. Инструкция по применению
41. Как убрать красные пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
42. Массаж лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
43. Почему в проколе в ухе, какая то твердая штучка. Прокалывание мочки или хряща уха
44. Щитовидная железа и лишний вес. Лишний вес: Когда необходима консультация эндокринолога 
45. Питание по борменталю основные принципы. Научная подоплёка
46. Очистка рисом организма. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
47. Мочегонные травы для похудения в аптеке эффективные. Как работают травяные сборы
48. Что можно есть сладкое при похудении. Что из сладкого можно есть при похудении
49. Можно ли с помощью хулахупа похудеть. Упражнения с хулахупом
50. Чтобы похудеть, какие коктейли нужно пить. Протеиновые (белковые) коктейли для похудения