Привычки в питании

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. Как похудеть с помощью корицы и меда. Как выбрать корицу и мед для похудения?
2. 4 самых популярных диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
3. Самая жесткая в мире диета. Самые эффективные жесткие (экстремальные) диеты — рецепты, описания, отзывы
4. Вода с соком лимона для похудения. Теряйте вес и жир с водой.
5. За сколько можно похудеть на 10 кг. Виды диет
6. Очищение по марве Оганян. Система Марвы Вагаршаковны Оганян по очистке организма
7. Как правильно питаться при жировом гепатозе. Правила диеты
8. Алкогольная болезнь печени неуточненная. Краткое описание
9. Пробиотики для кишечника список препаратов. Виды пробиотиков
10. Каши в диетическом питании. Как приготовить диетическую кашу
11. Польза и вред вареной свеклы при похудении. Как худеть на свекле?
12. Свекольная диета для похудения. Процесс похудения
13. 5 видов цветов. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
14. Чем заменить сладости при похудении. Отказываться или нет: чем можно заменить сладкое при похудении
15. Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться
16. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
17. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
18. Как быстро избавиться от красных следов после прыщей. Популярные процедуры, убирающие постакне?
19. Диета на 3 дня для похудения. Эффективная диета на 3 дня – медицинская
20. Мобилформ таблетки для похудения. Лекарства для похудения: долгосрочное лечение ожирения
21. Сколько заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
22. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Питание при заболевании щитовидной железы
23. Норма холестерина в крови у женщин и мужчин. Какой бывает холестерин?
24. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
25. Молочная кислота пилинг для лица. Какие кислоты используются для пилинга
26. Противопоказания к пирсингу пупка. Этапы пирсинга пупка
27. Как готовить и пить воду с лимоном. Первая помощь: нормализовать водный баланс
28. Физические нагрузки против целлюлита. Откуда взялся целлюлит
29. Ожирение в детском и пубертатном периоде. Причины ожирения
30. Препараты для снижения веса. Показания к применению препаратов для похудения
31. Мочегонные препараты и снижение веса. Классификация препаратов для похудения
32. Лечебное голодание по николаеву. Курс лечения
33. Спаржа при похудении. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
34. Список сладостей для диеты. Использование меда
35. Как избавиться от пятен на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
36. LPG-массаж после родов. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж
37. Сколько заживает ухо после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
38. Сколько времени заживают уши после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
39. Сколько держится ботокс в губах. Чего ожидать после инъекции и сколько держится эффект
40. Ботокс для лица через сколько дней виден результат. Плюсы и минусы применения в косметологии
41. Хороший крем от морщин вокруг глаз. Морщины в 25 - 35 лет
42. На гречке диеты. Гречневая диета — суть и польза
43. Рецепт для похудения лимон и сода. Лимонный сок — ok!
44. Очищение кишечника в домашних условиях клизмой. 2 этап. Очистительные клизмы в домашних условиях
45. Как похудеть быстро на 30 кг. Как сбросить 30 кг лишнего веса?
46. Яично белковая диета. Как работает яичная диета?
47. Разгрузочный день на грудке куриной. Куриный разгрузочный день: польза или вред
48. Препараты для очистки печени от шлаков и токсинов. Препараты для чистки печени: список лучших
49. На сколько можно похудеть на воде за 3 дня. Как можно похудеть за 3 дня
50. Кодировка от лишнего веса. Кодирование от лишнего веса –, что это?