Привычки в питании

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. Комплекс эффективных упражнений для похудения. Берпи
2. Ожирение печени можно ли вылечить. Патогенез жирового гепатоза, неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП)
3. Когда начинают выпадать волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
4. Как похудеть за неделю на 10 кг в домашних условиях. Основные правила недельной диеты
5. Как Быстро похудеть за 10 дней на 10 кг. Быстро похудеть за 10 дней — голодание
6. Как убрать складку на веке верхнем. Пластика верхнего века
7. Полноценный подход в лечении алкогольной дистрофии печени. Алкогольная болезнь печени: современный взгляд на диагностику и лечение
8. Пятна после прыщей, как избавиться. 8 лучших средств от постакне
9. Продукты Гербалайф для похудения. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
10. Диуретики при гипертонии и сердечной недостаточности. Концепция первичной профилактики в клинической практике
11. Мочегонные таблетки и средства без рецептов. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
12. Энтеросгель для дезинтоксикации организма. О препарате
13. 7 сладостей на диете. Правила лечебной диеты
14. 7 мифов о восстановлении зрения. Методы восстановления зрения за неделю при помощи упражнений
15. Как быстро избавиться от красных следов после прыщей. Популярные процедуры, убирающие постакне?
16. Самая низкокалорийная сладость к чаю. Самые низкокалорийные сладости из магазина
17. Как скинуть 2 кг за 2 недели. Как похудеть на 2 кг за неделю?
18. Как похудеть за 2 дня на 5 кг в домашних условиях. Полный текст статьи:
19. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
20. Как пить воду с лимоном. Вода с лимоном: польза и вред
21. Как избавиться от целлюлита 4 стадии и все методики борьбы. Использование лимфодренажного массажа
22. Лучшее средство для чистки печени. Эффективные таблетки для печени после алкоголя
23. Низкокалорийные рецепты завтраки. Рецепты ПП на завтрак для похудения. Полезные завтраки на каждый день
24. Маска от морщин вокруг глаз. Почему под глазами появляются морщины?
25. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз. Все об уходе за кожей вокруг глаз
26. Как убрать морщины на переносице. Как убрать морщину на переносице
27. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Метформин (Metformin)
28. Что можно есть для похудения. Режим питания
29. Спаржа при похудении. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
30. ТОП препаратов для улучшения памяти и работы мозга. Какие ноотропы наиболее часто используются при психических расстройствах и для стимуляции мозговой деятельности у молодых и среднего возраста людей?
31. Похудеть на овсянке. Разрешенные и запрещенные продукты при диете №5
32. Зависит ли употребление сладостей от диеты. Инструкция по применению
33. Чем заменить сладкое во время диеты для похудения. Чем можно заменить сладкое при похудении и во время диеты | Доктор Борменталь
34. С чем сочетать сладости. Самые красивые сочетания цветов и сладостей
35. Гусиные лапки вокруг глаз, как избавиться. Как избавиться от морщин вокруг глаз
36. LPG массаж для чего. Подробно о LPG-массаже
37. Через сколько времени начинает действовать. Как принимать Паксил?
38. Как убрать красные пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
39. 1 единица ботокса это сколько мл в шприце. Сколько нужно ботокса на лоб и межбровье
40. Рыбий жир для похудения, какой лучше. Как использовать рыбий жир с омегой 3 для похудения
41. Какой вид спорта для похудения лучше. Какой спорт лучше для похудения
42. Очищение по Оганян инструкция. Немного об авторе
43. Блюда для сыроедов рецепты. Основные блюда
44. Голодание по Полю брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу
45. Можно ли с помощью хулахупа похудеть. Упражнения с хулахупом
46. Гуарчибао для похудения противопоказания. Секретная инструкция по применению Гуарчибао.
47. Курс активированного угля. Способ применения активированного угля (дозы, сроки, режим приема)
48. Как правильно похудеть на 10 кг. Правильное питание
49. Почему при похудении живот не уходит. Почему живот не исчезает?
50. Белково жировая диета для похудения. Варианты меню на неделю