Привычки в питании

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. Как организовать питание при похудении и занятии спортом. Можно ли кушать после тренировки при похудении?
2. Как похудеть с помощью корицы и меда. Как выбрать корицу и мед для похудения?
3. Диета белковая по дюкану. Белковая диета Дюкана – суть методики похудения
4. Вода для похудения с лимоном и медом натощак. Вода с лимоном и медом натощак
5. Как снизить сахар в рационе. Меню на неделю для диеты при сахарном диабете
6. Как срочно похудеть на 10 кг. «Дорогой дневник! Подскажи, как быстро похудеть на 10 кг?..»
7. Как убрать складку на веке верхнем. Пластика верхнего века
8. Хром для похудения инструкция. Эвалар Турбослим Хрома пиколинат капсулы 90 шт инструкция по применению
9. Отек после диспорта над глазами. Причины осложнений
10. Лекарство от повышенного давления. Препараты при гипертонии
11. Самые полезные и самые вредные каши на нашем.. Польза и вред каши
12. Диета при хроническом колите. Как лечить колит кишечника
13. Рецепт тмин для похудения. Когда жир накапливается в печени,а вы не знаете? Неочевидные факторы риска
14. Энерджи диет, что это. «Энерджи Диет» - комплекс здорового питания для похудения
15. Сорбенты для очистки организма и кишечника. Природных пищевых волокон:
16. Научные факты про мед и как его лучше есть. Что такое мед
17. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста
18. Как сбросить 3 кг быстро и без вреда для организма. Как похудеть на 3 кг быстро и без вреда для здоровья
19. Самые эффективные диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
20. Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день
21. Лакто-ово-вегетарианство
22. Опасные способы снижения веса. В чем опасность ожирения
23. Как пить кофе с пользой для здоровья. Согласно многочисленным исследованиям, умеренное потребление кофе может иметь различные преимущества для здоровья.
24. Пятна после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
25. Молочная кислота пилинг для лица. Какие кислоты используются для пилинга
26. 5 лайфхаков для улучшения метаболизма. ЛАЙФХАКИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ УГЛЕВОДНОГО ОБМЕНА
27. Как уменьшить мимические морщины на лице и вокруг глаз. Мезотерапия
28. Мимические морщины вокруг глаз. Основные виды инъекционной коррекции
29. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз. Все об уходе за кожей вокруг глаз
30. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
31. Рейки массаж, что это. Что такое – Рэйки?
32. Пожизненная диета при целиакии. Рекомендации по диетотерапии при целиакии у детей
33. Противопоказания к проведению LPG массажа. Показания к эндермологическому массажу LPG
34. Список сладостей для диеты. Использование меда
35. Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку
36. Морщины вокруг глаз. Причины появления мимических морщин вокруг глаз
37. После прокола пупка сколько нельзя заниматься спортом. Рекомендации специалистов в ранний послеоперационный период
38. Можно ли делать массаж кормящей маме. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
39. Как заварить правильно овес для очищения организма. Польза овса для организма
40. Чем почистить печень народными средствами. Как почистить печень народными средствами
41. Занимаюсь спортом, а живот не уходит. Почему жир на животе не уходит после тренировок?
42. Питание по борменталю основные принципы. Научная подоплёка
43. Тыква для похудения сырая. Польза тыквы для похудения
44. Сибутрамин содержащие препараты. Фармакодинамика
45. Таблетки улучшающие метаболизм организма. Названия таблеток, ускоряющих метаболизм для похудения
46. Правильные завтраки для похудения. Почему он так важен?
47. Жиросжигатели для похудения женщин продукты. Для женщин
48. Продукты жиросжигатели для похудения. Как работают природные жиросжигатели для похудения?
49. Натрия тиосульфат очищение. Показания к применению тиосульфата натрия
50. Кисель овсяный рецепт для похудения. Кисель «Худеем за неделю»