Привычки в питании

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно питаться при тренировках. Правильные и полезные жиры для накачивания мышц
2. Как быстро похудеть мужчине в домашних условиях. Как составить недельный рацион мужчине
3. Противопоказания к ботоксу лица от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
4. Голодание по Брегу Полю. 3- 7- 10 дневное голодание по Брэггу
5. Вода для похудения с лимоном и медом натощак. Вода с лимоном и медом натощак
6. Вода с соком лимона для похудения. Теряйте вес и жир с водой.
7. Как восстановить организм после длительного срока запоя. Чего стоит избегать в первые дни после запоя
8. Как эффективно похудеть на 10 кг. Способы похудеть за неделю на 10 килограмм
9. Лечение алкогольной болезни печени. Наиболее обоснованные компоненты терапии алкогольной болезни печени: взгляд со стороны этиопатогенеза
10. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
11. Диета на манной каше для похудения.. Манная диета для похудения: рацион
12. Морщины вокруг глаз быстро убрать. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
13. Польза и вред сырой и вареной свеклы. Полезные свойства свеклы
14. Можно ли есть при диете зефир. Состав и пищевая ценность
15. Чем заменить сладкое и мучное на диете. Почему сладкое и мучное нельзя на ПП
16. Меню при жировом гепатозе. Диета при жировом гепатозе
17. Что еще вызывает ожирение печени. Определение болезни. Причины заболевания
18. Диета на 2 месяца. Питание мамы: первые недели
19. Циклональное похудение волшебные бобы. Циклональное похудение «Волшебные бобы»: инструкция по применению и отзывы
20. Опасные способы снижения веса. В чем опасность ожирения
21. Фасоны стильных женских пиджаков. Женский пиджак и его фасоны
22. Холодное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Как правильно проводить горячее обертывание ламинарией
23. 5 лайфхаков для улучшения метаболизма. ЛАЙФХАКИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ УГЛЕВОДНОГО ОБМЕНА
24. Лучшие средства от морщин. Лучший крем от морщин и омолаживающая маска: что скрывается за словами
25. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
26. Как убрать след от прыща. Как убрать постакне?
27. Вред сладкого для организма. Почему нам хочется сладкого
28. Отеки после Ботокса под глазами. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
29. Как улучшить обмен веществ. Правильный образ жизни
30. Как улучшить обмен веществ в организме. Как восстановить метаболизм
31. Как ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
32. Список сладостей для диеты. Использование меда
33. С чем сочетать сладости. Самые красивые сочетания цветов и сладостей
34. Ботокс, как делать. Препараты для ботулинотерапии
35. LPG массаж для чего. Подробно о LPG-массаже
36. За сколько дней до лазерной эпиляции нужно побриться. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
37. Грязевые обертывания противопоказания. Противопоказания к грязевым аппликациям
38. Что делать после Ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
39. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции диодным лазером. Правда ли что после процедуры могут остаться ожоги или рубцы?
40. Гноится прокол в ухе. Почему болят уши от сережек?
41. Через сколько дней встает ботокс после введения. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
42. Гречка на кефире для похудения рецепт. Как придерживаться диеты на гречке с кефиром
43. Обертывания против целлюлита. Обертывания с глиной от целлюлита
44. Дробное питание, что это такое. Тонкости правильного перехода на дробное питание
45. Фолиевая кислота для похудения, как принимать. Противопоказания
46. Сода и лимон для похудения. Похудение с помощью лимона и соды: эффективное средство или опасное заблуждение?
47. Как принимать листья сенны для похудения. Можно ли похудеть с помощью сенны?
48. Таблетки для улучшения метаболизма. Обзор самых эффективных таблеток для ускорения метаболизма и снижения веса
49. Обертывание из горчицы и меда. Как медово-горчичное обертывание помогает похудеть
50. Голодание по брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу