Привычки в питании

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. Какой вид спорта выбрать для похудения. Аэробные виды спорта
2. Мочегонное средство для похудения. Мочегонные препараты — польза или вред? Как подобрать диуретики
3. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда для здоровья. Почему нельзя похудеть на 10 кг за 7 дней
4. Как похудеть на 10 кг за неделю. Можно ли похудеть на 10 кг за неделю?
5. Как похудеть на 10 кг после родов. Как похудеть после родов?
6. Польза и вред от свёклы в сыром и вареном виде. 4 полезных свойства свеклы
7. Энтеросгель инструкция по применению. Применение Энтеросгеля
8. Сухая голодовка, что это. Рекомендации
9. Как убрать заломы под глазами после сна. Косметологи и специальные процедуры
10. Почему нельзя колоть уши пистолетом. Лучший вариант для прокола детский ушек
11. Модные брюки осень-зима 2021-2022
12. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Что такое панкреатит
13. Как похудеть на 3 кг за 3 дня. Монодиета
14. Способ применения волшебных бобов. Способ применения
15. После укола ботокса, что нельзя делать. Чего нельзя делать после процедуры?
16. Как пить воду с лимоном. Вода с лимоном: польза и вред
17. Что подарить на 8 Марта. Что подарить маме на 8 Марта
18. Почему появляется целлюлит и как от него избавиться. Почему появляется
19. Рецепты кофейного обертывания для похудения. Салонные методы лечения целлюлита
20. Как избавиться от целлюлита 4 стадии и все методики борьбы. Использование лимфодренажного массажа
21. Морщины под глазами в 30 почему появляются и как убрать. Как убрать морщины вокруг глаз
22. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
23. Турбослим батончик для похудения состав. Белковый батончик Турбослим «Ванильное печенье»:
24. Мочегонные препараты и снижение веса. Классификация препаратов для похудения
25. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
26. Через сколько появляется эффект от ботокса. Через какое время виден результат после ботокса
27. Лимфодренажный массаж на аппарате LPG Alliance. В чем отличия LPG Альянс от обычного LPG массажа?
28. 10 пищевых добавок и витаминов. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
29. Какие сладости можно употреблять во время диеты. Полезные сладости. 10 лакомств, которые не испортят вашу фигуру
30. Сколько заживает ухо после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
31. Как убрать пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
32. Что такое лимфодренаж лица. Виды лимфодренажного массажа лица
33. Прокол ушей, как долго заживают. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
34. Как подтянуть кожу вокруг глаз и убрать морщины. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
35. Грейпфрут польза и вред для похудения. Как едят
36. Алиментарное ожирение 1 степени. Причины
37. Диета Хамдий меню подробное. Диета Усама Хамдий на 4 недели
38. Разгрузочный день на рисе. Как проводить разгрузочный день на рисе правильно и безопасно?
39. Гречка на кефире для похудения рецепт. Как придерживаться диеты на гречке с кефиром
40. Очистка рисом организма. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
41. Почему все время хочется есть причины. Почему я все время хочу есть?
42. Жиросжигатели для похудения женщин продукты. Для женщин
43. Если выпить касторовое масло, что будет. Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?
44. Кисель овсяный рецепт для похудения. Кисель «Худеем за неделю»
45. Сжигатель жира в аптеке название. Основные составляющие жиросжигателей
46. Протеин для похудения, какой лучше. Протеин для похудения
47. Чем заменить мясо при вегетарианстве. Бобовые растения.
48. Ускорить обмен веществ препараты. Что к ним относится?
49. Диета кристиан Бейл. Диета Кристиана Бейла
50. Препараты для очистки печени от шлаков и токсинов. Препараты для чистки печени: список лучших