Привычки в питании

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно питаться при тренировках. Правильные и полезные жиры для накачивания мышц
2. Что важнее в похудении. Можно ли сидеть на диетах?
3. Как построить Меню питания для плоского живота. Как построить питание, чтобы добиться плоского живота?
4. За сколько заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
5. Щитовидка, как влияет на вес. Симптомы недостаточного количества гормонов щитовидной железы (гипотиреоз)
6. Какие лучше отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
7. Неалкогольная жировая болезнь печени.. Краткое описание
8. Нужно ли делать чистку лица перед биоревитализацией. Пилинг и биоревитализация
9. Можно или нет есть манную кашу при похудении. Меню
10. Манная каша и диета. Особенности состава
11. Какие можно есть макароны на диете. Бывает ли диетическая лапша: какие существуют макаронные изделия
12. Комплекс упражнений на уличных тренажерах. О плюсах открытых спортивных площадок:
13. Польза и вред вареной свеклы при похудении. Как худеть на свекле?
14. Все, что вы хотели знать о процедуре LPG массажа. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
15. Какие продукты полезны при акне. Диета при акне: как рацион влияет на выработку кожного сала?
16. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
17. Как спланировать питание при желчнокаменной болезни. Основные правила диеты
18. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Диета для похудения живота и боков
19. Диета на 3 дня для похудения. Эффективная диета на 3 дня – медицинская
20. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
21. Блэк мамба состав. Формы выпуска и состав препарата
22. После укола ботокса, что нельзя делать. Чего нельзя делать после процедуры?
23. Лимонный сок и горячая вода для похудения. Варианты воды с лимоном для похудения
24. Как правильно приготовить и пить воду с лимоном для похудения. Полезные советы
25. Обертывания для молодости кожи. Косметические обертывания для молодости и упругости кожи
26. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. При помощи косметических средств
27. Как бороться с целлюлитом при варикозе. Причина появления целлюлита
28. Как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах. Как избавиться от целлюлита на животе
29. Омоложение зоны поз глазами. Контурная пластика вокруг глаз
30. Можно ли при похудении есть говядину. Говядина при похудении: диетическое это мясо или нет
31. Как убрать кисетные морщины. Кисетные морщины
32. ТОП препаратов от аллергии. Антигистаминные препараты при аллергии: как сделать выбор?
33. Какое сладкое можно спокойно есть и не полнеть. 5 сладостей, которые можно есть без вреда для фигуры
34. Что можно есть при диарее. Диета при диарее у взрослых и детей
35. Средства для нормализации обмена веществ. Классификация препаратов для печени
36. Периодичность лазерной эпиляции. Размер интервалов между сеансами
37. Как подготовиться к LPG-массажу. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
38. Можно ли есть тушеную капусту при похудении. Продукты при заболевании щитовидной железы
39. От сладостей для диабетиков не поправляются. Почему от сахара полнеют, а от макарон нет.
40. Как часто можно колоть Ботокс на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
41. Как восстановить кожу лица после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
42. Зоны для ботокса на лице. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
43. Мимические морщины вокруг глаз, как избавиться. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
44. Сколько времени заживают уши после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
45. Кик асс жиросжигатель. Описание жиросжигателя KICK ASS от WTF Labz
46. Очищение организма травами в домашних условиях. Очищение организма от шлаков с помощью трав
47. Как похудеть с водой с лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
48. Дробное питание, что это такое. Тонкости правильного перехода на дробное питание
49. Таблетки улучшающие метаболизм организма. Названия таблеток, ускоряющих метаболизм для похудения
50. Можно ли на тыкве похудеть. Польза тыквы для похудения