Привычки в питании

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро похудеть в спортзале девушке или мужчине. Рекомендации
2. Какие физические нагрузки лучше всего подходят для похудения. Не пытайтесь похудеть локально
3. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Нарушение мозгового кровообращения: симптомы, признаки, лечение
4. Как быстро похудеть на 10 кг в домашних условиях. Регулярные спортивные упражнения на месяц
5. Жировая дистрофия печени при алкоголизме. Клиника жировой дистрофии печени
6. Лечение алкогольной болезни печени. Наиболее обоснованные компоненты терапии алкогольной болезни печени: взгляд со стороны этиопатогенеза
7. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
8. Можно ли есть манную кашу при похудении. Секреты приготовления каши без комочков
9. Комплекс упражнений на уличных тренажерах. О плюсах открытых спортивных площадок:
10. Линекс инструкция по применению для детей и взрослых. Капсулы Линекс, инструкция по применению (Способ и дозировка)
11. Какой хлеб самый низкокалорийный. Лучший хлеб для худеющих
12. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Зачем пить утром
13. Омоложение кожи вокруг глаз. Особенности строения кожи вокруг глаз
14. Ограничения после диспорта лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
15. Как похудеть за 2 дня. Часть 2 Часть 2 из 3: Физические упражнения
16. Как за 2 дня скинуть 2 кг. Самая эффективная диета для похудения в домашних условиях
17. Как ухаживать за кожей вокруг глаз. Почему необходим регулярный уход за кожей вокруг глаз?
18. Сколько заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
19. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника.
20. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
21. Противопоказания к lpg массажу. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
22. Правила приема и эффективность воды с лимоном для похудения. Как приготовить лимонную воду для похудения
23. Супы низкокалорийные рецепты. Супы-пюре
24. 15 подарков Маме на 8 Марта. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
25. Как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах. Как избавиться от целлюлита на животе
26. Как избавиться от целлюлита 4 стадии и все методики борьбы. Использование лимфодренажного массажа
27. Удаление морщин вокруг глаз в Москве. Коррекция морщин вокруг глаз
28. Как избавиться от носогубных складок
29. Можно ли есть тушеную капусту при похудении. Продукты при заболевании щитовидной железы
30. Мезоботокс, что это. Ксеомин
31. Как улучшить обмен веществ. Правильный образ жизни
32. Список самых низкокалорийных сладостей из.. Сладость в радость: ТОП-10 сладостей без сахара
33. Сколько заживает ухо после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
34. Какие косметологические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
35. Заживет ли прокол в ухе. Прокалывание мочки или хряща уха
36. Ботокс нижней трети лица. КАРТА БЕЗОПАСНОЙ ГЛУБИНЫ ВВЕДЕНИЯ БОТУЛОТОКСИНА
37. Ботокс для лица через сколько дней виден результат. Плюсы и минусы применения в косметологии
38. Как заварить правильно овес для очищения организма. Польза овса для организма
39. Разгрузочный день на рисе. Как проводить разгрузочный день на рисе правильно и безопасно?
40. При диете хлебцы. Какие хлебцы можно есть на диете и на правильном питании?
41. Очистка рисом организма. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
42. Как похудеть за месяц на 30 кг в домашних условиях. 5 железных правил ближайших 30 дней
43. Препараты ускорить метаболизм. Что к ним относится?
44. Диета кукурузная каша. Диета на кукурузной каше: отзывы и результаты
45. Очистка печени лимонным соком и маслом. Очистительный процесс для печени
46. Билайт, как пить. Что такое Билайт 96
47. 90 дней раздельного питания. Правила раздельного питания для диеты 90 дней
48. Правильный обед для похудения. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса
49. Обертывание от целлюлита. Что такое обертывание от целлюлита?
50. Белково жировая диета для похудения. Варианты меню на неделю