Привычки в питании

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. 4 самых популярных диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
2. Похудение при помощи клизм. Польза для похудения
3. Какие лучше отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
4. Как эффективно похудеть на 10 кг. Способы похудеть за неделю на 10 килограмм
5. Как похудеть на 10 кг после родов. Как похудеть после родов?
6. Жировая дистрофия печени при алкоголизме. Клиника жировой дистрофии печени
7. Сколько восстанавливается печень после.. Можно ли восстановить печень после нескольких лет употребления алкоголя, и если – да то как?
8. Комплекс упражнений на уличных тренажерах. О плюсах открытых спортивных площадок:
9. Свекла польза и вред для похудения. Польза свеклы при похудении
10. Вареная свекла для похудения. 5 важных продуктов, снижающих уровень глюкозы в крови
11. Топ-6 запретов при простатите. Чем же питание при простатите отличается от обычного меню?
12. Почему нельзя колоть уши пистолетом. Лучший вариант для прокола детский ушек
13. Алкогольная жировая дистрофия печени. Алкогольный стеатоз печени, симптомы
14. Ограничения после диспорта лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
15. Как убрать пятна от прыщей на лице. Симптомы постакне
16. Секрет лимонной воды для похудения. Польза и вред лимонной воды
17. Противопоказания к пирсингу. Безболезненный пирсинг
18. Изменения в организме после беременности. Комплекс изменений включает в себя:
19. Вода с лимоном помогает похудеть. Вода с лимоном для похудения: что и как надо пить, чтобы похудеть без обратного набора веса
20. Травы очищающие организм. Важность восстановления микрофлоры
21. ТОП-11 препаратов для похудения.
22. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Инъекционные методики
23. Как ухаживать за кожей лица посл. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
24. ТОП препаратов от аллергии. Антигистаминные препараты при аллергии: как сделать выбор?
25. Дробное питание это. Правильное питание VS диета
26. Отеки после Ботокса под глазами. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
27. Через сколько можно делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
28. Зачем нужны очки при лазерной эпиляции. Виды лазерной эпиляции
29. Когда начинает действовать ботокс после инъекции на лбу. Куда колят Ботокс?
30. Сколько заживает ухо после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
31. Ботокс для мужчин до и после. Ботокс для мужчин
32. Белые пятна на губах после увеличения. Почему на губах появляются белые точки
33. Морщины вокруг глаз, как убрать. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
34. Когда можно делать массаж после родов кормящей маме. Комплексный послеродовой массаж
35. Маски для глаз от морщин. Темные «круги» и «мешки» под глазами: в чем причина?
36. Ботокс от гусиных лапок. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
37. Можно ли делать массаж кормящей маме. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
38. Отечность после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
39. Ботокс через сколько виден результат на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
40. Что нельзя после диспорта. Показания к процедуре инъекции диспорта
41. Через сколько дней встает ботокс после введения. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
42. Гречка на кефире для похудения рецепт. Как придерживаться диеты на гречке с кефиром
43. Рецепт для похудения лимон и сода. Лимонный сок — ok!
44. Очищение кишечника рисом. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
45. Очищение по Оганян инструкция. Немного об авторе
46. Очищение кишечника в домашних условиях клизмой. 2 этап. Очистительные клизмы в домашних условиях
47. Курс активированного угля. Способ применения активированного угля (дозы, сроки, режим приема)
48. Билайт, как пить. Что такое Билайт 96
49. Выход из лечебного голодания. Выход из голодания: принципы
50. Рецепты супов низкокалорийных. Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийных супов и щей