Привычки в питании

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. Капсулы для похудения Билайт инструкция. Что такое Билайт для похудения
2. Худеем правильно и эффективно. Общие правила здорового питания
3. 10 продуктов для здоровья печени. К каким осложнениям может привести хроническое заболевание печени?
4. Как сбросить 30 кг лишнего веса в домашних условиях. Диета при ожирении, как худеть правильно
5. За сколько заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
6. Какие макароны можно есть на диете. Макароны на диете: выбираем правильную продукцию.
7. Эффективная диета 10 кг. Причины набора веса во время беременности
8. Продукты питания для здоровья мочевого пузыря. Диета при цистите
9. Курс лазерной эпиляции, как часто надо делать. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
10. Вареная свекла на ночь при похудении. Механизм похудения на вареной свекле
11. Комплекс упражнений на уличных тренажерах. О плюсах открытых спортивных площадок:
12. Как похудеть быстро за месяц. Безопасный темп похудения
13. Свекольная диета для похудения. Процесс похудения
14. 20 причин полюбить блюда из свеклы. Снижает давление
15. Несколько вариантов диеты на свекле. Особенности свекольной диеты
16. Польза вареной свеклы при похудении. Польза и вред сырой свеклы
17. Ботокс вреден для организма. Косметические процедуры
18. Как перестать есть сладкое. Почему возникает и существует такая сильная тяга к сладкому?
19. Мифы о гранатовом соке. Лечение болезней
20. О похудении за 3 дня. Диеты на 3 дня
21. Всё о витамине К. История открытия
22. Лимонный сок и горячая вода для похудения. Варианты воды с лимоном для похудения
23. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
24. Для гладкой и упругой кожи. АППАРАТЫ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ
25. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Коррекция мимических морщин: не бойтесь улыбаться
26. Как подтянуть кожу после похудения. Причины провисания кожи живота после быстрого похудения
27. Грамотный уход за кожей вокруг глаз. Уход вокруг глаз: 12 лучших средств.
28. Топ косметических процедур для омоложения области глаз. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз
29. Как убрать кисетные морщины. Кисетные морщины
30. Как ускорить метаболизм для похудения. Продукты, которые ускоряют метаболизм
31. ТОП препаратов при климаксе. Какие лекарства используют при климаксе?
32. После кесарево когда можно в баню. Восстановительный период после гинекологических операций
33. Чистка печени овсом в домашних условиях рецепты. Здоровье и защита печени
34. Как улучшить обмен веществ. Правильный образ жизни
35. Гормоны в организме человека. Что такое Гормоны?
36. Медовые обертывания для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
37. Похудеть на овсянке. Разрешенные и запрещенные продукты при диете №5
38. Гусиные лапки вокруг глаз, как избавиться. Как избавиться от морщин вокруг глаз
39. Почему нельзя ходить в баню во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
40. Гибридный вакуумный массаж. Вакуумный RF лифтинг
41. Мимические морщины вокруг глаз, как избавиться. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
42. Мезонити для подтяжки лица, что это такое. Мезонити: из чего состоят, эффект от процедуры
43. Как пить морозник для похудения дозировка. Дозировка
44. Алиментарное ожирение 1 степени. Причины
45. Рыбий жир для похудения, какой лучше. Как использовать рыбий жир с омегой 3 для похудения
46. Фолиевая кислота для похудения, как принимать. Противопоказания
47. Как принимать листья сенны для похудения. Можно ли похудеть с помощью сенны?
48. Какие макароны можно есть при правильном питании. Как есть макароны и не поправляться: 5 советов фанатке пасты
49. Травяные чаи для похудения в домашних условиях. Как действуют травяные чаи для похудения
50. Белково жировая диета для похудения. Варианты меню на неделю