Привычки в питании

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. Процедуры для похудения в салоне. Показания и противопоказания к проведению аппаратной коррекции фигуры
2. Диета белковая по дюкану. Белковая диета Дюкана – суть методики похудения
3. Сухость во рту, как признак патологии. Причины сухости во рту у взрослых
4. Как срочно похудеть на 10 кг. «Дорогой дневник! Подскажи, как быстро похудеть на 10 кг?..»
5. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
6. Польза и вред манной каши. Манная каша: чем полезна и кому подходит
7. Диета перед колоноскопией кишечника. Особенности режима питания перед колоноскопией
8. Лимон с водой для похудения рецепт. Лимон: рецепты и советы по применению
9. Можно ли на диете есть курагу. Какие сухофрукты можно есть при похудении: доказательство того, что курага, изюм и финики полезны для похудения
10. Как быстро избавиться от красных следов после прыщей. Популярные процедуры, убирающие постакне?
11. Стильные женские платья 2022. Шикарные вечерние платья 2022 – ТОП-100. Актуальные модели и цвета
12. Стеатоз печени и поджелудочной железы. Лечение жировой болезни печени различной этиологии: современные рекомендации
13. О похудении за 3 дня. Диеты на 3 дня
14. Мобилформ таблетки для похудения. Лекарства для похудения: долгосрочное лечение ожирения
15. Убрать заломы под глазами. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
16. Циклональное похудение волшебные бобы. Циклональное похудение «Волшебные бобы»: инструкция по применению и отзывы
17. Вода с лимоном помогает похудеть. Вода с лимоном для похудения: что и как надо пить, чтобы похудеть без обратного набора веса
18. Ботулинотерапия вокруг глаз. Этапы проведения инъекций ботокса
19. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
20. Как уменьшить мимические морщины на лице и вокруг глаз. Мезотерапия
21. Маска от морщин вокруг глаз. Почему под глазами появляются морщины?
22. Способы коррекции мимических морщин. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
23. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
24. Как убрать межбровные морщины. Как же бороться с межбровными морщинами?
25. Ожирение в детском и пубертатном периоде. Причины ожирения
26. Периодичность лазерной эпиляции. Размер интервалов между сеансами
27. Как вывести Ботокс из лба. Ботокс в лоб –, как это работает?
28. Кефир и гречка для похудения рецепт. Таблица продуктов при сахарном диабете
29. Косметологические процедуры при беременности. Какие косметологические процедуры нельзя делать во время беременности?
30. Маски вокруг глаз от морщин. Зачем очищать и тонизировать кожу?
31. Сколько нельзя спать на ухе после прокола хеликс. Правила ухода за пирсингом мочек
32. Почему нельзя наклоняться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
33. Дренаж лица в косметологии. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
34. Ботокс вредно или нет. Косметические процедуры
35. Маски вокруг глаз от морщин в домашних условиях посл. Зачем очищать и тонизировать кожу?
36. Массаж на аппарате LPG. Для каких зон применяется LPG-массаж?
37. Как убрать красные точки после прыщей. Разновидности постакне
38. Как убрать морщину под глазом. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
39. Складки ПОД ГЛАЗАМИ, как УБРАТЬ. КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ПОД ГЛАЗАМИ С ПОМОЩЬЮ БотулотоксинА
40. Как похудеть с водой и лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
41. На гречке диеты. Гречневая диета — суть и польза
42. Голодание николаев юрий. Голодание в вывод шлаков по методике Юрия Сергеевича Николаева
43. Разгрузочный день фруктово овощной. Можно ли похудеть на фруктовом разгрузочном дне?
44. Блюда для сыроедов рецепты. Основные блюда
45. Прыжки для похудения
46. Метформин показания к применению для похудения. Известные механизмы действия метформина
47. Бурый рис при похудении. Бурый рис для похудения
48. Какие макароны можно есть при правильном питании. Как есть макароны и не поправляться: 5 советов фанатке пасты
49. Протеин для похудения, какой лучше. Протеин для похудения
50. Обертывание от целлюлита. Что такое обертывание от целлюлита?