Привычки в питании

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. Противопоказания к ботоксу лица от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
2. Самая жесткая в мире диета. Самые эффективные жесткие (экстремальные) диеты — рецепты, описания, отзывы
3. Сухость во рту ночью и по утрам. От чего появляется сухость во рту: физиологические факторы
4. Как быстро вывести лишнюю жидкость из организма. Почки
5. Рецепты с семенами чиа в меню правильного питания. Польза семян чиа
6. Как похудеть за месяц на 10 кг без вреда для здоровья. Другие популярные методики и диеты
7. Как похудеть на 10 кг
8. Как подготовиться к LPG массажу тела. Показания для лпджи процедуры
9. Как пить воду с лимоном, чтобы похудеть. Здоровое питание: польза и вред лимона
10. ТОП 15 препаратов при климаксе. Народные средства при климаксе
11. Диуретики при гипертонии и сердечной недостаточности. Концепция первичной профилактики в клинической практике
12. Причины отеков и как с ними бороться. Как отличить почечные отеки от сердечных
13. Щитовидка и вес. Нарушения щитовидной железы и лишний вес
14. Энтеросгель для дезинтоксикации организма. О препарате
15. Меню диете Дюкана меню на каждый день. Положительные и отрицательные моменты диеты Дюкана
16. Чем заменить сладкое при правильном питании. Почему так сложно отказаться от сладкого?
17. Что такое жировой гепатоз и как с ним бороться?
18. Диета на 2 месяца. Питание мамы: первые недели
19. Симптомы нарушение обмена веществ. Нарушение обмена веществ
20. Как скинуть 2 кг за 2 недели. Как похудеть на 2 кг за неделю?
21. Сколько нужно носить медицинские сережки. Методика прокалывания ушей детям
22. Всё о витамине К. История открытия
23. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
24. Холодное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Как правильно проводить горячее обертывание ламинарией
25. Обертывание избавляет от растяжек. Что является основной причиной образования?
26. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Коррекция мимических морщин: не бойтесь улыбаться
27. Элькар инструкция по применению для похудения. Элькар гранулы шипучие для приготовления раствора для приема внутрь - инструкция по применению
28. Молочная кислота для лица. Что нужно знать о молочной кислоте?
29. Как похудеть после родов. Восстановление фигуры после родов
30. Какие сладости разрешается есть при похудении. Без срывов. В какое время дня лучше всего есть сладкое
31. Вакуумно-роликовый LPG массаж тела. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
32. Основные преимущества LPG-массажа для лица и тела.
33. Лимфодренажный массаж на аппарате LPG Alliance. В чем отличия LPG Альянс от обычного LPG массажа?
34. Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли
35. Препараты при низком гемоглобине. ЗАЧЕМ ТАК МНОГО АНАЛИЗОВ?
36. Для обмена веществ для похудения лекарство. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
37. Морщины вокруг глаз. Причины появления мимических морщин вокруг глаз
38. Когда можно делать массаж после родов кормящей маме. Комплексный послеродовой массаж
39. Подтянуть кожу под глазами. Обвисшая кожа под глазами? Боремся!
40. Целлюлит после родов. Целлюлит
41. Что нельзя делать после ботокса губ. Чего нельзя делать после процедуры?
42. За сколько заживает хрящ без сережки. Как ухаживать за кожей после пирсинга
43. Можно ли прокалывать нос при месячных. Как ухаживать за кожей после пирсинга
44. Чем почистить печень народными средствами. Как почистить печень народными средствами
45. Рыбий жир для похудения, какой лучше. Как использовать рыбий жир с омегой 3 для похудения
46. Помогает ли планка для похудения. Действительно ли так эффективна планка, как о ней говорят?
47. Ожирение печени, что это. Что такое ожирение печени
48. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете
49. Антицеллюлитный массаж медом в домашних условиях. Описание процедуры
50. Какой протеин при похудении лучше. Какой протеин лучше для похудения