Привычки в питании

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. Как восстановить организм после длительного срока запоя. Чего стоит избегать в первые дни после запоя
2. За сколько можно похудеть на 10 кг. Виды диет
3. Сколько восстанавливается печень после.. Можно ли восстановить печень после нескольких лет употребления алкоголя, и если – да то как?
4. Список лучших мочегонных средств.. Какова роль диуретиков?
5. Нужно ли делать чистку лица перед биоревитализацией. Пилинг и биоревитализация
6. Можно ли есть манную кашу при похудении. Секреты приготовления каши без комочков
7. Чем заменить сладости при похудении. Отказываться или нет: чем можно заменить сладкое при похудении
8. Мифы о гранатовом соке. Лечение болезней
9. О похудении на 3 кг за 3 дня. Диета на 3 дня: поможет влезть в любимое платье и поднять самооценку
10. Теряем в день по килограмму. Как худеть на 1 кг в день
11. 10 мифов о снижении веса. Развеиваем 10 самых главных мифов о похудении
12. Сколько заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
13. Всё о витамине К. История открытия
14. Опасные способы снижения веса. В чем опасность ожирения
15. О пользе для похудения воды с лимоном. Мифы и факты о лимонной воде
16. Массаж медом от целлюлита в домашних условиях. Домашний массаж от целлюлита
17. Отруби и кефир для похудения. Что такое отруби?
18. Как подтянуть кожу после похудения. Причины провисания кожи живота после быстрого похудения
19. Ботокс уколы для лица. Ботулотоксин: применение в косметологии
20. Маска от морщин вокруг глаз. Почему под глазами появляются морщины?
21. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
22. Препараты для улучшения пищеварения. Виды пробиотиков
23. Надо ли бриться перед лазерной эпиляцией. Зачем брить волосы перед лазерной эпиляцией
24. Реальное похудение за месяц. Как нужно питаться, чтобы похудеть?
25. Отеки после Ботокса под глазами. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
26. Противопоказания к проведению LPG массажа. Показания к эндермологическому массажу LPG
27. Билайт инструкция состав. Состав и форма выпуска
28. Пропали месячные после похудения. Как «сдуть» живот?
29. ТОП препаратов для улучшения памяти и работы мозга. Какие ноотропы наиболее часто используются при психических расстройствах и для стимуляции мозговой деятельности у молодых и среднего возраста людей?
30. Через сколько можно делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
31. Загноилось ухо от сережки. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
32. Список самых низкокалорийных сладостей из.. Сладость в радость: ТОП-10 сладостей без сахара
33. Почему нельзя наклоняться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
34. Белые пятна на губах после увеличения. Почему на губах появляются белые точки
35. Нужно ли бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
36. Ботокс через сколько виден результат на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
37. Почему в проколе в ухе, какая то твердая штучка. Прокалывание мочки или хряща уха
38. Ботокс для лица через сколько дней виден результат. Плюсы и минусы применения в косметологии
39. Мезонити для подтяжки лица, что это такое. Мезонити: из чего состоят, эффект от процедуры
40. На гречке диеты. Гречневая диета — суть и польза
41. Очищение кишечника рисом. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
42. Какой вид спорта для похудения лучше. Какой спорт лучше для похудения
43. Яично белковая диета. Как работает яичная диета?
44. Почему все время хочется есть причины. Почему я все время хочу есть?
45. Природные жиросжигатели для похудения женщин. Жиросжигатели для женщин и мужчин
46. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете
47. Обертывание из горчицы и меда. Как медово-горчичное обертывание помогает похудеть
48. Протеин для похудения, какой лучше. Протеин для похудения
49. На сколько можно похудеть на воде за 3 дня. Как можно похудеть за 3 дня
50. Травяные чаи для похудения в домашних условиях. Как действуют травяные чаи для похудения