Привычки в питании

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. Кому нужен инозитол при планировании беременности. Обязательно ли пить витамины планирующим беременность?
2. Аткинс диета меню. Диета Аткинса
3. На каких групповых занятиях можно сжечь больше калорий. Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT)
4. Названия таблеток ускоряющих обмен веществ для похудения. Лучшие таблетки для похудения
5. Лимонный сок для похудения. Польза лимонного сока
6. Вода для похудения с лимоном и медом натощак. Вода с лимоном и медом натощак
7. Щитовидка, как влияет на вес. Симптомы недостаточного количества гормонов щитовидной железы (гипотиреоз)
8. Какие лучше отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
9. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
10. Как правильно питаться при жировом гепатозе. Правила диеты
11. Фуросемид инструкция по применению. Лекарственное взаимодействие
12. Список мочегонных препаратов при отеках. Механизм действия
13. Диета на манной каше на 7 дней. Диета на манной каше
14. Чем полезна свекла при похудении. Польза и вред вареной свеклы при похудении
15. Полезные сладости вместо конфет. Чем заменить сладости?
16. Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться
17. Мифы о гранатовом соке. Лечение болезней
18. Диета при гастрите желудка. Диета в период обострения гастрита
19. Как спланировать питание при желчнокаменной болезни. Основные правила диеты
20. Женские повседневные платья. О модных фасонах повседневных платьев 2021 2022
21. Как похудеть на 2 кг за неделю. Основные правила диеты «Минус 2 кг за неделю»
22. Теряем в день по килограмму. Как худеть на 1 кг в день
23. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
24. Печень чистка народными средствами. Очищение печени народными средствами
25. Лимонный сок и горячая вода для похудения. Варианты воды с лимоном для похудения
26. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Коррекция мимических морщин: не бойтесь улыбаться
27. Травы очищающие организм. Важность восстановления микрофлоры
28. ТОП-11 препаратов для похудения.
29. Баночный массаж против целлюлита. Как ставить банки: главные правила
30. Рисовый разгрузочный день
31. Массаж тела lpg аппаратом. Для каких зон применяется LPG-массаж?
32. Мезоботокс, что это. Ксеомин
33. Дюбаж, что это такое. Перегиб желчного пузыря: стоит ли бояться, надо ли лечить?
34. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты
35. Список сладостей для диеты. Использование меда
36. Препараты при низком гемоглобине. ЗАЧЕМ ТАК МНОГО АНАЛИЗОВ?
37. Какие напитки выбрать во время диеты. Почему нельзя пить во время любой диеты
38. Как убрать ямки от прыщей. Как избавиться от шрамов после прыщей?
39. Что такое манипула в косметологии. Небольшой экскурс в историю
40. Заживет ли прокол в ухе. Прокалывание мочки или хряща уха
41. Со скольки лет можно делать ботокс волос. Ботокс можно колоть... Как? Зачем? С какого возраста?
42. Рыбий жир, какой лучше для похудения. Польза незаменимых жирных кислот Омега 3
43. Алиментарное ожирение 1 степени. Причины
44. Как пить натрия тиосульфат. Фармакологические свойства
45. Очистка рисом организма. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
46. С чем сделать клизму. Клизма – это вредно или полезно?
47. Почему все время хочется есть причины. Почему я все время хочу есть?
48. Глутамин инструкция по применению. L-Глутамин
49. Чистка печени плодами шиповника и магния сульфата. Противопоказания
50. Геркулесовый кисель для похудения. Овсяный кисель для похудения–полезные свойства, противопоказания, мой рецепт приготовления