Привычки в питании

25 кг за месяц. Диета

Система питания, рассчитанная на потерю 25 кг за месяц, дает возможность гарантированно похудеть на 10 кг. Столько сбросят те, чей избыточный вес незначителен. У людей с серьезным ожирением вполне может получиться расстаться с ее помощью именно с 25 кг. Если масса вашего тела слишком велика, лучше худеть на этой диете за 2 месяца, а не за один. Резкое снижение веса принесет больше вреда, чем пользы.

Так как данная диета не предусматривает наличие первых блюд, питьевой режим необходимо соблюдать особенно строго – выпивать 2-3 литра чистой воды ежедневно.

Рассмотрим подробное меню, рассчитанное на 4 недели

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли похудеть без диеты. Cнижение веса без диеты
2. Можно ли ходить к косметологу во время беременности. Красота лица: на пути к идеальной коже
3. Худеем правильно и эффективно. Общие правила здорового питания
4. Какие виды физической активности лучше подходят для похудения. Физическая активность и расход калорий
5. Какие макароны можно есть на диете. Макароны на диете: выбираем правильную продукцию.
6. Как похудеть за месяц на 10 кг без вреда для здоровья. Другие популярные методики и диеты
7. Диеты для похудения на 10 кг. Строгая лиепайская диета для похудения на 10 кг
8. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Причина и механизм развития (этиология и патогенез) заболевания
9. Лекарства при кишечных расстройствах. Из-за чего возникает диарея
10. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
11. Диета при хроническом колите. Как лечить колит кишечника
12. Вкусные и полезные каши для ребенка. Оладьи с яблоком "Детские"
13. Польза и вред вареной свеклы красной. Диетолог рассказал, кому нельзя злоупотреблять свеклой
14. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Распознаем причины — не факт, что ангина
15. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Что такое панкреатит
16. Алкогольная жировая дистрофия печени. Алкогольный стеатоз печени, симптомы
17. Как похудеть за 2 дня. Часть 2 Часть 2 из 3: Физические упражнения
18. Секрет лимонной воды для похудения. Польза и вред лимонной воды
19. Шоколад при похудении. Польза горького шоколада для процесса похудения?
20. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
21. Похудение с полезным лимоном. Полезные свойства лимона для похудения
22. Хром таблетки для похудения. Хром при похудении
23. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
24. Как подтянуть кожу после похудения. Причины провисания кожи живота после быстрого похудения
25. Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. Почему появляется целлюлит
26. Элькар инструкция по применению для похудения. Элькар гранулы шипучие для приготовления раствора для приема внутрь - инструкция по применению
27. Как бороться с морщинами.
28. Надо ли бриться перед лазерной эпиляцией. Зачем брить волосы перед лазерной эпиляцией
29. Через сколько появляется эффект от ботокса. Через какое время виден результат после ботокса
30. Ванны с содой для похудения рецепт. Принцип действия процедуры
31. ТОП препаратов для улучшения памяти и работы мозга. Какие ноотропы наиболее часто используются при психических расстройствах и для стимуляции мозговой деятельности у молодых и среднего возраста людей?
32. Лимфодренажный массаж лица схема. Массаж для подтяжки и молодости лица
33. Противопоказания к вакуумному массажу аппаратом. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
34. Лазерная эпиляция перед процедурой. День Х –, как происходит эпиляция зоны глубокого бикини
35. Косметологические процедуры от мешков под глазами. Основные результаты
36. Маски для глаз от морщин. Темные «круги» и «мешки» под глазами: в чем причина?
37. Мимические морщины вокруг глаз, как избавиться. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
38. Массаж на аппарате LPG. Для каких зон применяется LPG-массаж?
39. Тредлифтинг, что это такое в косметологии лица. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
40. Тиосульфат натрия для очищения организма, как принимать. Показания к применению тиосульфата натрия
41. Как похудеть с помощью воды и меда. Мед для похудения!
42. Лечение ожирения 3 степени с чего начать. Ожирение 3 степени
43. Обертывания против целлюлита. Обертывания с глиной от целлюлита
44. Очищение кишечника в домашних условиях клизмой. 2 этап. Очистительные клизмы в домашних условиях
45. Таблетки улучшающие метаболизм организма. Названия таблеток, ускоряющих метаболизм для похудения
46. Глутамин инструкция по применению. L-Глутамин
47. Какой протеин при похудении лучше. Какой протеин лучше для похудения
48. Протеин для похудения, какой лучше. Протеин для похудения
49. Ванная с содой для похудения. О ванной с содой и её преимуществах
50. Обертывание от целлюлита. Что такое обертывание от целлюлита?