Травы для очищения организма от шлаков: как их использовать

Травы для очищения организма от шлаков: как их использовать

Шлаки - это токсичные вещества, которые накапливаются в организме человека в результате воздействия различных факторов, таких как плохая пища, загрязненная вода, загрязненный воздух, стресс и т.д. Очищение организма от шлаков является важным шагом для поддержания здоровья и благополучия. В этой статье мы рассмотрим некоторые травы, которые могут помочь очистить организм от шлаков, а также обсудим, как их использовать.

Травы для очищения организма от шлаков

• Гинко билоба - это древняя трава, которая используется в традиционной китайской медицине. Она обладает сильным очищающим эффектом и способствует очищению организма от токсинов и шлаков. Гинко билоба также укрепляет иммунную систему и улучшает работу мозга.
• Корень дягиля - это трава, которая широко используется в аюрведической медицине. Она обладает сильным очищающим эффектом и способствует очищению организма от токсинов и шлаков. Корень дягиля также улучшает работу печени и желчного пузыря.
• Мята перечная - это трава, которая обладает сильным очищающим эффектом и способствует очищению организма от токсинов и шлаков. Мята перечная также улучшает работу пищеварительной системы и способствует улучшению обмена веществ.
• Корень ириса - это трава, которая обладает сильным очищающим эффектом и способствует очищению организма от токсинов и шлаков. Корень ириса также укрепляет иммунную систему и улучшает работу пищеварительной системы.

Как использовать травы для очищения организма от шлаков

• В виде чая - травы можно использовать для приготовления чая. Чай можно пить 2-3 раза в день, чтобы очистить организм от шлаков.
• В виде настойки - травы можно использовать для приготовления настойки. Настойку можно пить 2-3 раза в день, чтобы очистить организм от шлаков.
• В виде таблеток - травы можно использовать для приготовления таблеток. Таблетки можно принимать по указанию врача, чтобы очистить организм от шлаков.

Список трав для очищения организма от шлаков

• Гинко билоба
• Корень дягиля
• Мята перечная
• Корень ириса

Таблица: свойства трав для очищения организма от шлаков

В заключение, травы для очищения организма от шлаков являются эффективным способом поддержания здоровья и благополучия. Использование трав для очищения организма от шлаков может быть полезным для людей, которые хотят очистить организм от токсинов и шлаков. Однако, перед использованием трав для очищения организма от шлаков, рекомендуется советоваться с врачом.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое травы для очищения организма от шлаков

Применение лечебных трав для очищения организма является мягким и щадящим способом нормализовать функции очистительной системы, вывести из организма шлаки и токсины, тяжелые металлы, очистить кишечник от слизи и каловых камней, провести очищение печени и желчевыводящих протоков, очистить почки от песка, улучшить состояние кожи, волос и ногтей, нормализовать обмен веществ, провести очищение крови и лимфы.

Какие травы могут быть использованы для очищения организма от шлаков

Гаврилин Игорь Игоревич Врач по специальности физическая и медицинская реабилитация

Подавляющее большинство современных людей страдают от хронической усталости и снижения работоспособности. Их сопровождает постоянная головная боль, вялость, плохой сон. В организме накапливается большое количество продуктов распада и токсинов.

Со временем ситуация ухудшается и развиваются хронические заболевания, требующие лечения. Чтобы предотвратить этот процесс и улучшить общее состояние организма требуется очищение. Для этого применяются различные сорбирующие препараты или лекарственные травы.

Травы для очищения организма помогают улучшить работу печени, почек, очистить кровеносную систему, восстановить функции печени и желчного пузыря, почек. Сорбирующие свойства травяных сборов также позволят очистить весь желудочно-кишечный тракт.

Как понять, что организм требует чистки

Организм взрослого человека склонен легко накапливать токсические вещества и продукты метаболизма. К этому приводит ряд причин:

- частое употребление рафинированной, консервированной пищи, мучного, копченого. Телу очень сложно переработать такое количество жиров и углеводов, что приводит к перегрузке внутренних органов;

- употребление газированных напитков, которые вызывают брожение в кишечнике. Кроме того, разбавляя желудочный сок жидкостью, снижается его эффективность, пища переваривается не полностью и подвергается гниению. Такие состояния провоцируют развитие хронических заболеваний ЖКТ;

- гиподинамия или сниженная двигательная активность приводит к застойным явлениям, отекам. В результате этого замедляется обмен веществ, организм не получает достаточное количество питательных веществ из пищи, а токсины не успевают выводиться;

- вредные привычки, такие как алкоголь и табак сами по себе вызывают токсические поражения внутренних органов. Регулярное воздействие делает токсикоз хроническим, снижается иммунная защита, организм становится уязвимым перед различного рода инфекциями.

Для лучшего понимания, когда необходимо заняться чисткой организма, предлагаем ознакомиться со стадиями «зашлакованности организма». Условно поделим их на начальную, среднюю и глубокую.

Начальный этап характеризуется накоплением токсинов, это проявляются быстрой утомляемостью, хронической усталостью. Человек ощущает себя не полностью отдохнувшим, его беспокоят головные боли, развивается апатия.

Дальше, на средней стадии “зашлакованности” общее недомогание становится постоянным, ломота в теле присутствует всегда. Возможны частые пищевые расстройства, несварение желудка, перебои со стулом.

На данном этапе присоединяются регулярные простуды, сезонные заболевания, аллергические проявления. Появляются выделения слизи и мокроты, на коже наблюдаются высыпания. Вес тела может быть нестабильным. У мужчин и женщин характерны такие заболевания, как мастопатии, эрозии, а у мужчин воспаление предстательной железы, патологии суставов, инфекционные заболевания.

Глубокая степень “зашлакованности” - это патологии серьезного характера, которые проявляются деформациями в суставах и костях, резкий набор или снижение веса, системные поражения органов. Нарушается работа сердца, печени, почек и мозга.

Если не предпринимать никаких действий, в дальнейшем развиваются онкологические заболевания со всеми вытекающими последствиями.

Какие травы лучше всего подходят для чистки

Так как первым органом, попадающим под удар токсических поражений является печень, рассмотрим основные травы, которые применяются для нормализации ее работы.

Самой основной функцией печени является детоксикация вредных веществ, попадающих в организм. Орган выступает в роли своеобразного фильтра, удаляющего ядовитые вещества из организма через кишечник. Со временем, когда уровень поражения становится критическим, печень не справляется.

Чтобы восстановить здоровье и нормализовать функции пораженных тканей, требуется регулярная чистка печени с помощью различных лекарственных препаратов. Наиболее эффективными и безопасными считаются травы и растительные средства на их основе.

Главным достоинством такого метода является отсутствие дополнительной нагрузки на внутренние органы и высокая эффективность при соблюдении дозировки. Кроме того, профилактика травами доступна в том числе для детей и людей пожилого возраста, а стоимость будет значительно ниже, чем фармакологические препараты.

Список основных лекарственных трав для чистки печени:

- цветки ромашки аптечной;

- расторопша;

- песчаный бессмертник;

- кукурузные рыльца;

- овес в виде семян;

- укроп в семенах;

- цветки и корни одуванчика;

- настойки на плодах шиповника;

- трава.

Как эффективно использовать травы для очищения организма от шлаков

Необходимо помнить, что нужно с большой осторожностью производить очищение лекарственными травами людям с патологией почек, печени, наличием камней в желчных протоках и почках. Не рекомендуется отдельные виды растений беременным и мамочкам, кормящим грудью, а также людям с аллергической реакцией.

Возможны нежелательные последствия головокружение, тошнота, слабость. Очищение организма травами это последовательный процесс и начинать необходимо с кишечника, затем печень и почки. Также гомеопаты рекомендуют проводить чистку одним видом растения.

В наше время стало популярным понятие «почистить организм». В аптеках и специализированных магазинах встречается разнообразие из предложенных средств как травяных, так и медикаментозных.

Каждый второй знает о таких растениях, как тибетский сбор трав. Тибетский способ очищения организма уже сотни лет известен. Ценность тибетского сбора состоит в том, что составляющие компоненты растут по всей планете, а не только на территории Тибета. Человек способен приготовить тибетский сбор трав собственными силами. Для этого нужны компоненты препарата, метод приготовления тибетского сбора и схему приёма.

Такая методика тибетских монахов, направленная на долговечную молодость и постоянный тонус организма, является не фантастикой, а полностью подтверждённым наукой фактом.

Для более подробного изучения эффективности тибетского сбора, следует разобрать каждую его составляющую:

1. Берёзовые почки. Этот компонент широко применяется не только в качестве народного средства, но и в медицинской практике. Оно благотворно влияет на жировые отложения, объясняется это тем, что метаболизм возвращается к нормальной работе. Почки этого дерева избавляют человека от хронического чувства усталости.
2. Зверобой. Научно доказано, что это растение качественно очищает печень. А также борется с микробами, вирусами и бактериями, проникающими в организм.
3. Бессмертник. Цветы этого растения смело можно назвать антибиотиком природного происхождения. Эта трава может справиться с воспалительным процессом в организме. Также эффективно прогоняет жёлчь;
4. Цветки ромашки. Заменяет абсорбент. Настой из ромашки принимают при расстройствах желудочно-кишечного тракта, газообразованием в кишечнике, различными спазмами и колитами.

В начале приёма тибетского сбора, можно наблюдать некие изменения. Такие как: слабость и головные боли. Это точка отсчёта в очищении организма тибетским сбором.

Такие ощущения покидают человека в основном через двое - трое суток после начала приёма тибетского сбора. Затем наблюдается прилив энергии и лёгкость во всём теле. Есть некоторые случаи, когда сначала необходимо очистить кишечник, а потом начинать пить настой из тибетских трав.

Какие проблемы могут возникнуть при использовании трав для очищения организма от шлаков

Алексей Маматов – врач-невролог, народный целитель, остеопат, автор многих книг и блога о здоровье. В книге «Большая чистка» Алексей рассказывает о важности очищения организма, методиках комплексной чистки, делится рецептами приготовления наиболее эффективных травяных сборов.

Врач рекомендует подходить к процессу очистки комплексно, чтобы получить максимально эффективный результат. В лечебную терапию включается:

• подготовка к очистке,
• очищение органов от шлаков, токсинов,
• очищение организма лечебными травами от гельминтов, продуктов их жизнедеятельности,
• использование дыхательных упражнений,
• правильное регулирование физической нагрузки,
• специальная диета, направленная на потребление полезных продуктов.

По мнению специалиста, все заболевания возникают вследствие скопления загрязнений. Коррекция питания, специальная диета, использование лечебных сборов, отказ от курения, алкоголя избавит от подобных проблем.

Если провести только однокомпонентную чистку без правильной настройки организма, человек получит кратковременный положительный эффект. Полная перестройка функционирования в правильном направлении обеспечит его длительную полноценную работу.

Маматов утверждает, что коррекция питания, регулярное использование лекарственных трав избавляет от проблем с работой кишечника. Они способны снизить уровень холестерина, наладить работу внутренних органов, стабилизировать артериальное давление, улучшить внешний вид кожного покрова, омолаживать, продлевать человеческую жизнь. По мнению врача препараты, которые назначают для лечения определенных недугов, только усугубляют состояние больного. Химические лекарства устраняют симптомы, не убирая при этом причины недомогания. А качественная регулярная чистка травами способствует выведению тех веществ, которые вызывают появление болезней.

Могут ли травы для очищения организма от шлаков быть использованы в качестве лекарственных средств

Травы для очищения и укрепления сосудов, а так же для снижения холестерина должны подбираться индивидуально, так как каждый компонент имеет свои противопоказания. Самые подходящие травы для чистки сосудов:

1. Аптечная ромашка;
2. красный клевер;
3. одуванчик;
4. тысячелистник;
5. зверобой;
6. перечная мята;
7. укроп;
8. лен;
9. бессмертник;
10. березовые почки.

Можно использовать растения отдельно, а можно как сбор трав для очищения сосудов. Методика и длительность курса зависит от степени загрязнения, выбирать способ очищения необходимо с врачом, после полного обследования и сдачи анализов.

Красный клевер для очищения сосудов

Травы для очищения сосудов благоприятно влияют на состояние их стенок. Красный клевер в качестве средства для улучшения качества сосудистой системы, рекомендуется для людей старшего поколения, тем, кто достиг 40 ка летнего возраста.

Для приготовления очистительного настоя, потребуется:

• Сухой клевер 1 ч. ложку залить 250 мл. кипятка;
• настоять в стеклянной посуде, в течение 30 минут;
• дать остыть.

Принимать настой клевера по 1 столовой ложке, 5 раз в сутки, не зависимо от приема пищи. Длительность курса зависит от степени загрязнения организма.

Лен

Лен – богатое микроэлементами растение, состав которого включает в себя ценные вещества. Лен эффективно выводит из организма ядовитые вещества, снижает вредный холестерин, а при правильно подобранной диете помогает разогнать метаболизм и быстрее снизить массу тела.

Для того, чтобы получить очистительное средство нужно:

• Измельчить натуральные льняные семена в кофемолке;
• сырье 2 ст. ложки залить 250 мл. кипятка;
• настоять в закрытой банке в течение 25 минут;
• остудить.

Принимать рекомендуется по 2 столовые ложки настоя 3 раза в день до еды, курс приема, обычно, равен 3-4 месяцам.

Для очистки сосудов в профилактических целях можно достаточно употреблять по 2 столовые ложки натуральных льняных семян в день, достаточно добавлять их в утреннюю кашу или йогурт. Алтайские травы в качестве сбора для очищения очень полезны для состояния организма, приобрести такой сбор можно в любой аптеке.

Лопух для оздоровления сосудистой системы

Лопух обладает мягким действием и подходит для очищения сосудов людям любого возраста.

Для приготовления отвара в домашних условиях необходимо:

• Сухая трава лопуха в количестве 1 ч. ложки заливается 200 мл. кипятка;
• Так же можно 5 минут проварить на медленном огне.

После остывания, фиточай из лопуха необходимо процедить и употреблять по 1 столовой ложке 4 раза в день без еды. Длительность курса определяется врачом после сдачи всех анализов.

Как часто можно применять травы для очищения организма от шлаков

Изменение обмена веществ в организме беременной женщины доставляет немало проблем. Одна из них — запоры. Из-за смены гормонального фона и давящей матки в кишечнике нередко возникают застойные явления. Даже если женщина нормально питается и остаётся физически активной, её организм всё равно не застрахован от запоров.

Как же облегчить процесс опорожнения при беременности? Существует несколько методов, которые применяют для очищения кишечника:

• постановка клизмы;
• прием слабительных средств;
• употребление в пищу клетчатки.

Клизма и слабительные для беременных

Ставить клизму для очищения кишечника во время беременности можно, но следует учитывать срок и состояние будущей мамы. Например, при угрозе выкидыша ставить клизму нежелательно на любом сроке. Метод не рекомендован при дисбактериозе и геморрое. После 36 недель вынашивания врачи и вовсе запрещают использовать клизмы.

В большинстве случаев клизму ставят только по назначению специалиста. Во время беременности женщинам рекомендуют прибегать к более щадящим методам борьбы с запорами.

Многие слабительные средства тоже имеют ряд противопоказаний для беременных женщин. Средства с сенной в составе вызывают сокращения гладкой мускулатуры, что может быть опасно для плода. Препараты на основе масел имеют свойство вымывать из организма полезные вещества, поэтому их применение в период беременности нежелательно.

Клетчатка от запоров

Очищение кишечника клетчаткой во время беременности — наиболее мягкий способ облегчения дефекации. Чтобы запоры не беспокоили, включите в рацион следующие продукты:

• отруби;
• семена льна;
• зерновые хлебцы;
• любые виды капусты;
• салатную зелень.

Растительные волокна впитывают воду и размягчают каловые массы, обеспечивая мягкое отхождение стула. Также эффективны готовые средства на основе клетчатки. Они не имеют противопоказаний и безопасны для организма.

Следует помнить, что экстренная эвакуация содержимого кишечника может привести к вымыванию полезной микрофлоры, без которой усвоение нутриентов из пищи невозможно. Чтобы решить проблему, достаточно купить витамины для беременных . Поливитаминные комплексы уже содержат необходимую дозу полезных веществ для будущих мам.

Могут ли травы для очищения организма от шлаков быть использованы при беременности

Дарья Широчина

Врач-практик. Закончила в 2012 году с отличием Витебский государственный медицинский университет по специальности «лечебное дело». За достижения в работе удостоена почетной грамоты.

Задать вопрос

Используя лекарственные растения, можно мягко и эффективно вывести накопленные токсины и шлаки, добиваясь восстановления оптимальной работы практически всех систем. Травы для очищения организма применяют по отдельности либо в комплексной терапии, в виде отваров, настоев, добавляются в еду вместо приправ. При этом стоит учесть один немаловажный факт – наибольшей ценностью обладает сырье той же климатической зоны, где проживает человек.

• нарушение пищеварения;
• развитие аллергических реакций;
• частые поносы и запоры;
• усиленный метеоризм;
• головные боли;
• тревожные либо агрессивные состояния.

Нередко курс домашнего очищения организма сборами трав используют для восстановления после химиотерапии либо облучения, так как многие растения помогают удалить соли тяжелых металлов, привести к норме кожу, ногтевые пластины и волосы.

Но даже вполне здоровому человеку не помешает 1–2 раза в год прибегать к очистке травами для профилактики и усиления иммунного барьера.

Подготовка к очищению

Чтобы процедуры дали положительный результат, необходимо выполнять несложные правила:

1. За несколько суток до чистки максимально снизить нагрузку на организм, облегчить задачу пищеварительного тракта, исключив из меню солености, копчености, кондитерские изделия, сдобу, в том числе дрожжевой хлеб, которые затрудняют переваривание желудком.
2. Обогатить рацион фруктами, овощами с большим содержанием клетчатки, блюдами, приготовленными на паровой бане. Полезно употребление овсяной, гречневой крупы, молочнокислых продуктов, таких приправ, как имбирь, чеснок, корица.
3. Лучше в это время придерживаться вегетарианства, не кушать мясо и рыбу, яйца.
4. Ежедневно пить не меньше 2 литров заранее прокипяченной или отфильтрованной воды.
5. Не употреблять алкоголь, забыть о курении. В противном случае накопление токсинов и шлаков будет продолжаться и курс народной терапии чаяний не оправдает.

Такое питание снизит выработку органами слизи, которая может помешать качественному выведению вредных веществ лекарственными травами.

Комплексное очищение

В программе терапии применяют целебные сборы либо отдельные растения. Подбирают составы в зависимости от лечебных качеств. Если нет возможности самостоятельно запастись сырьем, приобретают аптечную продукцию.

Сегодня популярен способ Т. Буревой, в котором очищение выполняется 25 компонентами и все процедуры расписаны буквально по часам.

Растирают в порошок по 0,2 г:

• цветков календулы, бессмертника, пижмы, ромашки;
• листьев эвкалипта, сенны, перечной мяты, шалфея, брусники, почечного чая;
• корней голой солодки, девясила;
• плодов красной рябины, кориандра, укропа, шиповника, расторопши;
• наземных частей тысячелистника, полыни, череды, пустырника, пастушьей сумки, черники, багульника, зверобоя.

Полученное средство делят на 5 порций.

1. Утром выполняют очистительную клизму. В 11.30 выпивают 200 мл неподслащенного напитка из апельсинов и лимонов. В 12 часов принимают лечебные травы.
2. Такое сочетание компота и домашнего препарата повторяют каждые 2 часа.
3. В 20.00 употребляют 200 мл рафинированного растительного масла и укладываются в постель, подложив под правый бок грелку. Держать ее нужно 3 часа.

Но совсем необязательно прибегать к авторским методикам, можно воспользоваться проверенными рецептами.

Зверобой

Это растение показано для лечения проблем урогенительной системы, пищеварительного тракта, для очищения кровотока, снижения воспалительных процессов.

Рекомендуют также использовать травку при следующих проблемах:

• понос;
• кашель;
• ослабленные десна;
• колика;
• подагра;
• гнойный абсцесс;
• артрит;
• депрессивное состояние.

Для восстановления организма готовят настои, отвары, вводят растение в лекарственные смеси, оказывающие общеукрепляющее действие.

Тибетский сбор

Травяной состав используют для очищения крови, что позволяет выполнить комплексное удаление шлаковых накоплений и токсинов.

Грамотно приготовленное средство оказывает положительный эффект:

• восстанавливая метаболизм;
• улучшая функциональность мочеполового тракта;
• выводя токсины;
• препятствуя образованию холестериновых бляшек, накоплению жиров.

Нередко состав рекомендуют после продолжительной терапии лекарственными препаратами. За высокую эффективность для организма древний рецепт часто называют Царским.

Существует несколько вариантов состава, предпочтительным для России считается наиболее простой:

• ромашка;
• зверобой;
• листья и почки березы;
• бессмертник.

Приготовление и применение:

1. Смешивают высушенные травы в одинаковых пропорциях и перемалывают в порошок.
2. Берут 2 ст. л. и запаривают 500 мл кипящей воды.

Курс терапии Тибетским сбором 2,5 месяца.

Какие травы для очищения организма от шлаков могут быть использованы в качестве добавок к пище

Очищение кишечника показано не только людям, которые страдают от тех или иных заболеваний, но и в профилактических целях.

Наиболее простым способом очищения кишечника является употребление специального чая, который способствует выводу токсинов и шлаков из организма.

Травы для очищения кишечника

Народная медицина богата травами, которые способствуют очищению организма.

К ним можно отнести:

Эти травы входят в состав специальных очищающих чаев, которые употребляют через несколько часов после еды, или на ночь.

Наиболее послабляющим эффектом обладает трава сены. В состав чаев входят травы с противовоспалительными свойствами, полезные ягоды и цедра для придания вкуса.

Качественный чай для очищения кишечника не содержит химических веществ, различных красителей и ароматизаторов.

Выбор чая

Чай для очистки кишечника легко приготовить в домашних условиях. Для этого нужно купить в аптеке требуемые травы и смешать их в указанном количестве. Хранят такие сборы в плотных банках или бумажных упаковках.

Самый простой способ приготовления напитка – заварить одну траву, которая входит в список очищающих кишечник.

Тибетский сбор

Самым популярным составом из трав для очищения кишечника и омоложения организма является тибетский сбор.

Для того, чтобы приготовить его в домашних условиях, понадобятся следующие составляющие:

• Зверобой.
• Ромашка.
• Бессмертник.
• Березовые почки.

Способ приготовления:

• Необходимо смешать по 100 грамм указанных сушеных трав.
• После этого столовую ложку готовой смеси добавляют в пол-литра кипятка и настаивают около 30 минут, процеживают.
• В 250 мл напитка добавляют чайную ложку меда и пьют перед сном, остальной чай пьют утром.

Чай из сенны

Подходит для людей, которые страдают запорами. Употреблять его желательно перед сном.

В один стакан воды добавляют один пакетик сушеной травы или 1г.

Кора крушины обладает аналогичным действием, а для приготовления чая из неё на стакан кипяченой воды берут столовую ложку сушеного растения, процеживают и пьют 100 мл на ночь.

Сбор трав с цедрой лимона

Этот сбор обладает легким послабляющим эффектом, укрепляет организм и благоприятно влияет на сосуды.

В состав входят:

Семена льна

Листья ольхи

Анис

Расторопша

Цедра лимона

Шиповник

Ромашка

Смешивают в равном количестве и на один стакан кипятка добавляют чайную ложку сбора. Пьют на ночь. Чай способствует укреплению нервной системы и улучшает качество сна.

Сбор для очищения кишечника и печени

• Смешайте 4 ложки измельченного сухого корня одуванчика с 3 ложками сенны, 2 бузины и 1 ромашки. На 250 мл кипятка берут чайную ложку сбора.
• Чай должен настаиваться около 40 минут. Пьют перед сном.
• Для вкуса можно добавить мёд. Курс употребления – 2 недели.

Противопоказания

В период беременности, лактации и в детском возрасте употребление очищающих чаев возможно только по показаниям и после консультации со специалистом.