Ноги в пожилом возрасте

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро похудеть в спортзале девушке или мужчине. Рекомендации
2. На каких групповых занятиях можно сжечь больше калорий. Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT)
3. Мочегонное средство для похудения. Мочегонные препараты — польза или вред? Как подобрать диуретики
4. Щитовидка, как влияет на вес. Симптомы недостаточного количества гормонов щитовидной железы (гипотиреоз)
5. Похудеть на 10 кг за месяц в домашних условиях. Безопасные правила и методики для похудения
6. Как эффективно похудеть на 10 кг. Способы похудеть за неделю на 10 килограмм
7. Пятна после прыщей, как избавиться. 8 лучших средств от постакне
8. Отек после диспорта над глазами. Причины осложнений
9. Препараты с хромом в аптеках. Когда требуется применять биодобавку
10. Лекарство от повышенного давления. Препараты при гипертонии
11. Вкусные и полезные каши для ребенка. Оладьи с яблоком "Детские"
12. Можно ли есть манную кашу на диете. Разные крупы – разная польза
13. Можно ли есть мюсли при похудении. Что должно быть в составе полезного батончика?
14. Польза и вред вареной свеклы красной. Диетолог рассказал, кому нельзя злоупотреблять свеклой
15. Польза и вред вареной свеклы при похудении. Как худеть на свекле?
16. Свекольная диета для похудения. Процесс похудения
17. Что можно и нельзя есть перед сном. Напитки, которые можно пить на ночь
18. Пшенная диетическая каша. Диета на пшенной каше, отзывы и результаты
19. Полезные сладости вместо конфет. Чем заменить сладости?
20. Почему нельзя колоть уши пистолетом. Лучший вариант для прокола детский ушек
21. Почему нужно утром выпивать стакан воды. Врачи объяснили, зачем на самом деле нужен стакан воды натощак
22. Брюки на каждый день. Женские брюки - будь в тренде в 2022 году: модные тенденции и новинки
23. Модные женские брюки 2022. Женские брюки: модные тенденции 2022
24. Алкогольная жировая дистрофия печени. Алкогольный стеатоз печени, симптомы
25. Как похудеть за 3 дня на 5 кг в домашних условиях. Разрешенные продукты
26. Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега
27. Что подарить на 8 Марта. Что подарить маме на 8 Марта
28. Обертывание избавляет от растяжек. Что является основной причиной образования?
29. Как подтянуть кожу после похудения. Причины провисания кожи живота после быстрого похудения
30. Преимущества Креон® перед таблетками и другими капсулами. Срок годности препарата Креон ® 10000 2 года Использовать в течение 3 мес после вскрытия упаковки
31. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
32. Реальное похудение за месяц. Как нужно питаться, чтобы похудеть?
33. Очищение натрия тиосульфатом. Фармакология
34. Какие сладости можно употреблять во время диеты. Полезные сладости. 10 лакомств, которые не испортят вашу фигуру
35. Лимфодренажный массаж лица схема. Массаж для подтяжки и молодости лица
36. Почему нельзя наклоняться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
37. Какие косметологические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
38. Грязевые обертывания противопоказания. Противопоказания к грязевым аппликациям
39. Зоны для ботокса на лице. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
40. Долго не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
41. Мезотерапия с витамином с для лица. Как инъекции пептидов увеличивают содержание коллагена
42. Маски под глаза от морщин в домашних. Гиалуроновая кислота от морщин
43. Рецепты обертывания в домашних условиях от целлюлита. Правила проведения антицеллюлитного обертывания
44. Билайт для похудения состав. Состав
45. Гречка на кефире для похудения рецепт. Как придерживаться диеты на гречке с кефиром
46. Природные жиросжигатели для похудения женщин. Жиросжигатели для женщин и мужчин
47. Какая мука самая низкокалорийная и полезная для похудения. Самая полезная мука при похудении
48. Натрия тиосульфат, как принимать. Начинаем – изучаем препарат
49. Полисорб очищение организма. Очищение организма
50. На сколько можно похудеть на воде за 3 дня. Как можно похудеть за 3 дня