Ноги в пожилом возрасте

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. Домашние фитнес-упражнения для похудения живота. Похудение боков и живота: принципы питания и тренировок
2. Какие виды физической активности лучше подходят для похудения. Физическая активность и расход калорий
3. Диета при камнях в почках. Описание диеты при мочекаменной болезни
4. За сколько можно похудеть на 10 кг. Виды диет
5. Принципы питания для снижения веса. Основные правила здорового питания
6. Что такое тюбаж печени. Грелка в дело. Как и зачем проводят процедуру тюбажа дома?
7. От каких гормонов полнеют женщины. 10 гормонов, которые контролируют вес
8. Лекарства при кишечных расстройствах. Из-за чего возникает диарея
9. Можно или нет есть манную кашу при похудении. Меню
10. За 2 дня 3 кг. Налаживаем свой рацион
11. Линекс инструкция по применению для детей и взрослых. Капсулы Линекс, инструкция по применению (Способ и дозировка)
12. Меню диете Дюкана меню на каждый день. Положительные и отрицательные моменты диеты Дюкана
13. 5 видов цветов. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
14. Названы три полезных продукта для замены сладкого. Ставка на мармелад
15. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Зачем пить утром
16. Доза ботокса в межбровье. Ботокс — поговорим о количестве единиц
17. Симптомы нарушение обмена веществ. Нарушение обмена веществ
18. Блэк мамба состав. Формы выпуска и состав препарата
19. Психотерапия лишний вес метод работы. Психология и лишний вес
20. Циклональное похудение волшебные бобы. Циклональное похудение «Волшебные бобы»: инструкция по применению и отзывы
21. Не уходит жир с боков и живота. Сохраняйте активный образ жизни в любое время года
22. Как принимать волшебные бобы для похудения. Волшебные бобы, возможные показания к использованию
23. Противопоказания к пирсингу пупка. Этапы пирсинга пупка
24. Как готовить и пить воду с лимоном. Первая помощь: нормализовать водный баланс
25. Л тироксин для похудения схема. L-Тироксин 150 Берлин-Хеми - инструкция по применению
26. Что нужно перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
27. Как бороться с целлюлитом при варикозе. Причина появления целлюлита
28. Как убрать растяжки после родов. Как убрать растяжки?
29. Как уменьшить мимические морщины на лице и вокруг глаз. Мезотерапия
30. Какие сыры можно есть при диете. Можно ли?
31. Турбослим батончик для похудения состав. Белковый батончик Турбослим «Ванильное печенье»:
32. Надо ли бриться перед лазерной эпиляцией. Зачем брить волосы перед лазерной эпиляцией
33. Сладкое при правильном питании. Продукты, заменяющие сладкое
34. Турбослим экспресс похудение инструкция. Краткое описание
35. БАДы для улучшения обмена веществ.. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
36. Как убрать ямки от прыщей. Как избавиться от шрамов после прыщей?
37. Салициловый пилинг для лица. Салициловый пилинг
38. Мезонити для подтяжки лица, что это такое. Мезонити: из чего состоят, эффект от процедуры
39. Диетические блюда для похудения по дюкану. Основные правила диеты Дюкана
40. Грейпфрут польза и вред для похудения. Как едят
41. Рецепты обертывания в домашних условиях от целлюлита. Правила проведения антицеллюлитного обертывания
42. Занимаюсь спортом, а живот не уходит. Почему жир на животе не уходит после тренировок?
43. Рыбий жир для похудения, какой лучше. Как использовать рыбий жир с омегой 3 для похудения
44. Питание по борменталю основные принципы. Научная подоплёка
45. Как почистить печень от шлаков и токсинов лекарствами. Какие лекарственные препараты чистят печень
46. Диета яично белковая. Как работает яичная диета?
47. Как похудеть быстро за 10 дней. Кефирно-творожная диета
48. Как принимать листья сенны для похудения. Можно ли похудеть с помощью сенны?
49. 90 дней раздельного питания. Правила раздельного питания для диеты 90 дней
50. Обертывания в домашних условиях от целлюлита рецепты. Что такое обертывание от целлюлита?