Ноги в пожилом возрасте

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно питаться при тренировках. Правильные и полезные жиры для накачивания мышц
2. 4 самых популярных диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
3. Диета на 3 дня на воде. Диета на воде: принципы и особенности
4. Как похудеть за неделю в домашних условиях на 10 кг. Как быстро похудеть за неделю на 10 кг – лучшие диеты
5. Как похудеть на 10 кг и сколько это стоит. Какой должна быть правильная диета?
6. Стадия жировой дистрофии печени. Краткое описание
7. Как вернуть молодость мочкам ушей. Коррекция мочки уха
8. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
9. Польза и вред манной каши. Манная каша: чем полезна и кому подходит
10. Что нельзя кушать ребенку. Чего нельзя есть малышам и дошколятам
11. Морщины вокруг глаз быстро убрать. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
12. Сухая голодовка, что это. Рекомендации
13. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
14. Модные женские брюки 2022. Женские брюки: модные тенденции 2022
15. Как похудеть на 30 кг без вреда для здоровья. Красота и здоровье женщины: как организовать похудение после сорока лет?
16. После Ботокса когда можно в баню. Ключевыми ограничениями после Ботокса являются:
17. Что еще вызывает ожирение печени. Определение болезни. Причины заболевания
18. Ограничения после диспорта лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
19. Как экстренно похудеть за 2 дня без вреда для здоровья. Разгрузочная диета 5 на 5
20. Вода с лимоном помогает похудеть. Вода с лимоном для похудения: что и как надо пить, чтобы похудеть без обратного набора веса
21. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
22. Низкокалорийные сладости при похудении и диете. Диетические маршмэллоу — нежный десерт, таящий во рту
23. Как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах. Как избавиться от целлюлита на животе
24. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа
25. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
26. Элькар инструкция по применению для похудения. Элькар гранулы шипучие для приготовления раствора для приема внутрь - инструкция по применению
27. Маска от морщин вокруг глаз. Почему под глазами появляются морщины?
28. Топ косметических процедур для омоложения области глаз. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз
29. Лучшие средства от морщин. Лучший крем от морщин и омолаживающая маска: что скрывается за словами
30. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
31. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Метформин (Metformin)
32. Препараты для улучшения пищеварения. Виды пробиотиков
33. Рисовый разгрузочный день
34. Сладкое при правильном питании. Продукты, заменяющие сладкое
35. Ботокс для чего. Ботокс - что это такое и на что способен препарат?
36. Билайт инструкция состав. Состав и форма выпуска
37. Мезоботокс, что это. Ксеомин
38. Почему нельзя ходить в баню во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
39. Рекомендации после Ботокса лба и глаз. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
40. Маски под глаза от морщин в домашних. Гиалуроновая кислота от морщин
41. Как убрать морщину под глазом. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
42. Как заварить правильно овес для очищения организма. Польза овса для организма
43. Можно при диете есть макароны. Макароны есть можно!
44. Лечение ожирения 3 степени с чего начать. Ожирение 3 степени
45. Дробное питание для похудения. Что это такое?
46. Алкоголь при похудении. Суть диеты с алкоголем
47. Диета очищение организма и похудения. Для чего нужна очищающая диета?
48. Рецепты супов низкокалорийных. Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийных супов и щей
49. Геркулесовый кисель для похудения. Овсяный кисель для похудения–полезные свойства, противопоказания, мой рецепт приготовления
50. Препараты для очистки печени от шлаков и токсинов. Препараты для чистки печени: список лучших