Ноги в пожилом возрасте

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. Как пить воду с лимоном, чтобы похудеть. Здоровое питание: польза и вред лимона
2. Отек после диспорта над глазами. Причины осложнений
3. Продукты Гербалайф для похудения. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
4. ТОП 15 препаратов при климаксе. Народные средства при климаксе
5. Lpg, как расшифровывается. Суть процедуры
6. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
7. Сырая или вареная свекла для похудения. Вред
8. Можно ли на диете есть курагу. Какие сухофрукты можно есть при похудении: доказательство того, что курага, изюм и финики полезны для похудения
9. Польза и вред вареной свеклы. Польза вареной свёклы
10. Какие цветы дарят на годовщину свадьбы. Какие цветы подарить жене на годовщину свадьбы?
11. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
12. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
13. Меню при жировом гепатозе. Диета при жировом гепатозе
14. Диета на 2 месяца. Питание мамы: первые недели
15. Японский способ похудения с полотенцем. Ты лежишь, а он работает: как чудо-валик убирает живот и удлиняет шею
16. Эффективная диета для быстрого похудения. Разрешённые продукты
17. Самая низкокалорийная сладость к чаю. Самые низкокалорийные сладости из магазина
18. Как похудеть за 3 дня на 10 кг в домашних условиях. Насколько можно быстро похудеть?
19. Как похудеть за 2 дня на 5 кг в домашних условиях. Полный текст статьи:
20. Не уходит жир с боков и живота. Сохраняйте активный образ жизни в любое время года
21. Как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах. Как избавиться от целлюлита на животе
22. Грамотный уход за кожей вокруг глаз. Уход вокруг глаз: 12 лучших средств.
23. Лимфодренаж лица, что это. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
24. Как уменьшить мимические морщины на лице и вокруг глаз. Мезотерапия
25. Как убрать кисетные морщины. Кисетные морщины
26. Надо ли бриться перед лазерной эпиляцией. Зачем брить волосы перед лазерной эпиляцией
27. Безоперационная липосакция на аппарате lpg. Липосакция и липофиллинг Body jet
28. Какие вкусняшки можно есть. Еда для радости
29. Отеки после Ботокса под глазами. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
30. Рекомендации до и после LPG-массажа. Преимущества LPG-массажа
31. Клизма в домашних условиях для очищения кишечника. Как очистить кишечник
32. Спаржа при похудении. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
33. Дюбаж, что это такое. Перегиб желчного пузыря: стоит ли бояться, надо ли лечить?
34. Косметологические процедуры при беременности. Какие косметологические процедуры нельзя делать во время беременности?
35. Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку
36. Как работает LPG. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
37. Ботокс или биоревитализация. Биоревитализация
38. После прокола пупка сколько нельзя заниматься спортом. Рекомендации специалистов в ранний послеоперационный период
39. Сколько ботокса нужно для лба. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
40. Как часто можно делать LPG массаж тела. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
41. Что делать после Ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
42. Что нельзя делать после ботокса губ. Чего нельзя делать после процедуры?
43. Сколько времени заживают уши после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
44. Морщины под глазами, как избавиться посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
45. Занимаюсь спортом, а живот не уходит. Почему жир на животе не уходит после тренировок?
46. Чтобы похудеть, какие коктейли нужно пить. Протеиновые (белковые) коктейли для похудения
47. Шунтирование желудка, что это. Техника проведения шунтирования желудка
48. Black Mamba состав. Жиросжигатель Черная Мамба (Black Mamba Hyperrush) от Innovative Labs
49. Методика очищения организма по Оганян. Рекомендации
50. Если выпить касторовое масло, что будет. Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?