Ноги в пожилом возрасте

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно питаться при тренировках. Правильные и полезные жиры для накачивания мышц
2. Что есть до и после тренировки для похудения. Секреты, которые принесут желаемый результат
3. Обертывание для похудения уксусом в домашних условиях. При значительно выраженных жировых отложениях
4. Морщины под глазами . Когда и почему появляются морщины под глазами
5. Какие сладости самые низкокалорийные. Как найти
6. Рацион ребенка в возраст. Питание ребенка 4-5 лет: основные правила
7. Каши в диетическом питании. Как приготовить диетическую кашу
8. Манная каша в рационе питания малыша. Когда лучше вводить каши и в какой последовательности
9. Мелкие морщины под глазами, как убрать. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
10. Лимон с водой для похудения рецепт. Лимон: рецепты и советы по применению
11. Энтеросгель Как средство для похудения. Как принимать Энтеросгель
12. Энерджи диет, что это. «Энерджи Диет» - комплекс здорового питания для похудения
13. Препараты для улучшения метаболизма.. Нейротропные средства Нейротропы выполняют следующие функции:
14. Польза и вред медовой воды. Оцениваем пользу
15. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Правильное питание при панкреатите
16. Модная форма и длина брюк 2022. Какая длина брюк в моде в 2022
17. Сколько нужно носить медицинские сережки. Методика прокалывания ушей детям
18. Печень чистка народными средствами. Очищение печени народными средствами
19. Как принимать волшебные бобы для похудения. Волшебные бобы, возможные показания к использованию
20. Правила приема и эффективность воды с лимоном для похудения. Как приготовить лимонную воду для похудения
21. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
22. Energy Diet, что такое. Коктейли Энерджи диет: стоит ли тратить на них деньги?
23. Как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах. Как избавиться от целлюлита на животе
24. Почему появляется целлюлит и как от него избавиться. Почему появляется
25. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа
26. Обертывания против целлюлита в домашних условиях. Суть обертывания, как косметологической процедуры
27. Как разгладить морщины под глазами. Почему появляются морщины под глазами: распространенные причины
28. Морщины над верхней губой. Эффективный способ убрать морщины над верхней губой
29. Ботокс уколы для лица. Ботулотоксин: применение в косметологии
30. Можно ли при похудении есть говядину. Говядина при похудении: диетическое это мясо или нет
31. Морщины под глазами в 30 почему появляются и как убрать. Как убрать морщины вокруг глаз
32. Как убрать след от прыща. Как убрать постакне?
33. Какие вкусняшки можно есть. Еда для радости
34. Ванны с содой для похудения рецепт. Принцип действия процедуры
35. Белково жировая диета. Причины появления жировых отложений
36. Как сесть на питьевую диету. Диета «Любимая»: примеры рациона и комментарии врача
37. От сладостей для диабетиков не поправляются. Почему от сахара полнеют, а от макарон нет.
38. Можно ли с утра есть сладкое при похудении или диете. Худеем правильно. Все о здоровой диете
39. Список самых низкокалорийных сладостей из.. Сладость в радость: ТОП-10 сладостей без сахара
40. Почему нельзя наклоняться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
41. Как убрать пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
42. Пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
43. Подтянуть кожу под глазами. Обвисшая кожа под глазами? Боремся!
44. Долго не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
45. Нужно ли бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
46. Мезотерапия с витамином с для лица. Как инъекции пептидов увеличивают содержание коллагена
47. Разгрузочный день на грудке куриной. Куриный разгрузочный день: польза или вред
48. Сжигатель жира в аптеке название. Основные составляющие жиросжигателей
49. Диета кристиан Бейл. Диета Кристиана Бейла
50. Ванная с содой для похудения. О ванной с содой и её преимуществах