Ноги в пожилом возрасте

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. Кому нужен инозитол при планировании беременности. Обязательно ли пить витамины планирующим беременность?
2. Как быстро похудеть в спортзале девушке или мужчине. Рекомендации
3. Какой вид спорта выбрать для похудения. Аэробные виды спорта
4. Домашние фитнес-упражнения для похудения живота. Похудение боков и живота: принципы питания и тренировок
5. 10 лучших видов спорта для похудения. Результаты исследований
6. Как похудеть с помощью корицы и меда. Как выбрать корицу и мед для похудения?
7. Как выбрать идеальный фитнес. Самый лучший фитнес: что выбрать?
8. Как похудеть на 10 кг и сколько это стоит. Какой должна быть правильная диета?
9. Стадия жировой дистрофии печени. Краткое описание
10. Сколько восстанавливается печень после.. Можно ли восстановить печень после нескольких лет употребления алкоголя, и если – да то как?
11. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
12. Лекарство от повышенного давления. Препараты при гипертонии
13. Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи
14. Каши в диетическом питании. Как приготовить диетическую кашу
15. Клаб-сэндвич с куриной грудкой. Клаб-сэндвич с курицей
16. Польза и вред от свёклы в сыром и вареном виде. 4 полезных свойства свеклы
17. Свекла на ужин для похудения. Как решать проблему питания в условиях офиса?
18. 7 сладостей на диете. Правила лечебной диеты
19. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
20. Брюки на каждый день. Женские брюки - будь в тренде в 2022 году: модные тенденции и новинки
21. Как быстро похудеть за 2 дня. Составляем диету
22. Как экстренно похудеть за 2 дня без вреда для здоровья. Разгрузочная диета 5 на 5
23. Как похудеть за 3 дня на 10 кг в домашних условиях. Насколько можно быстро похудеть?
24. Как похудеть за 1 день в домашних условиях. Способы быстрого похудения в домашних условиях
25. Тримедат инструкция по применению. Тримедат : инструкция по применению
26. Способ применения волшебных бобов. Способ применения
27. О пользе для похудения воды с лимоном. Мифы и факты о лимонной воде
28. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Сбалансированное питание
29. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз. Все об уходе за кожей вокруг глаз
30. Преимущества Креон® перед таблетками и другими капсулами. Срок годности препарата Креон ® 10000 2 года Использовать в течение 3 мес после вскрытия упаковки
31. Молочная кислота для лица. Что нужно знать о молочной кислоте?
32. Чем заменить сладкое без вреда для фигуры. Чем заменить сладкое к чаю?
33. После кесарево когда можно в баню. Восстановительный период после гинекологических операций
34. Пропали месячные после похудения. Как «сдуть» живот?
35. Как часто можно колоть Ботокс на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
36. Сколько единиц Ботокса нужно для лба и глаз. Часто задаваемые вопросы
37. Ботокс от гусиных лапок. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
38. Нужно ли бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
39. Вакуумно роликовый массаж LPG. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
40. Ботокс через сколько виден результат на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
41. Очищение кишечника рисом. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
42. Ожирение печени причины и лечение. Жировая инфильтрация печени у человека
43. Разгрузочный день фруктово овощной. Можно ли похудеть на фруктовом разгрузочном дне?
44. Пп обед для худеющих. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса
45. Алкоголь при похудении. Суть диеты с алкоголем
46. Какая мука самая низкокалорийная и полезная для похудения. Самая полезная мука при похудении
47. Black Mamba состав. Жиросжигатель Черная Мамба (Black Mamba Hyperrush) от Innovative Labs
48. Натрия тиосульфат очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
49. Чистка печени плодами шиповника и магния сульфата. Противопоказания
50. Белково жировая диета для похудения. Варианты меню на неделю