Ноги в пожилом возрасте

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. Клаб-сэндвич с говядиной. Клаб-сэндвич с карбонадом
2. Спортивное питание для похудения для женщин. Почему протеин важен при похудении
3. Плоский живот . Суть диеты для похудения живота
4. Диета белковая по дюкану. Белковая диета Дюкана – суть методики похудения
5. Диеты для похудения н. Диеты — путь к похудению
6. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики (пребиотики, синбиотики) в питании здорового человека
7. Похудеть на 10 кг за месяц в домашних условиях. Безопасные правила и методики для похудения
8. Препараты для лечения ожирения. Классификация
9. Можно ли есть мюсли при похудении. Что должно быть в составе полезного батончика?
10. Клаб-сэндвич с беконом рецепт. Клаб сэндвич с беконом из мраморной говядины и яйцом
11. Что можно и нельзя есть перед сном. Напитки, которые можно пить на ночь
12. Научные факты про мед и как его лучше есть. Что такое мед
13. Как экстренно похудеть за 2 дня без вреда для здоровья. Разгрузочная диета 5 на 5
14. Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день
15. Психотерапия лишний вес метод работы. Психология и лишний вес
16. Эффективные препараты после инсульта. Длительность восстановительного периода
17. Основы питания и диета при запоре и нерегулярном стуле. Диета при запорах у взрослых
18. Салонные процедуры для борьбы с целюлитом. Причины возникновения целлюлита
19. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Коррекция мимических морщин: не бойтесь улыбаться
20. Как убрать морщины вокруг глаз. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
21. Как ускорить метаболизм для похудения. Продукты, которые ускоряют метаболизм
22. ТОП препаратов при климаксе. Какие лекарства используют при климаксе?
23. Рейки массаж, что это. Что такое – Рэйки?
24. Вред сладкого для организма. Почему нам хочется сладкого
25. Белково жировая диета. Причины появления жировых отложений
26. 10 пищевых добавок и витаминов. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
27. Товар Какие сладости разрешается есть при похудении. Какие сладости можно есть при похудении
28. Гусиные лапки вокруг глаз, как избавиться. Как избавиться от морщин вокруг глаз
29. Сколько единиц диспорта нужно на лоб и межбровье и глаза. Вопрос — Ответ
30. Ботокс или биоревитализация. Биоревитализация
31. Ботокс лица до и после. Как действует ботокс
32. Грязевые обертывания противопоказания. Противопоказания к грязевым аппликациям
33. Как часто можно делать LPG массаж тела. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
34. Что такое лимфодренаж лица. Виды лимфодренажного массажа лица
35. Маски под глаза от морщин в домашних. Гиалуроновая кислота от морщин
36. Почему в проколе в ухе, какая то твердая штучка. Прокалывание мочки или хряща уха
37. Дренаж лица, что это. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
38. Как похудеть с водой и лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
39. Какая мука самая диетическая. Муки выбора: какую муку выбрать при сбалансированном питании?
40. Диета доктора Аткинса. Суть и принципы диеты Аткинса
41. Фолиевая кислота для похудения, как принимать. Противопоказания
42. Напиток для похудения лимонный. Как лимон влияет на организм: польза при похудении
43. Чистка организма Полисорб. Способ применения Полисорб при основных показаниях
44. Рис для очищения и похудения. Каким образом рис помогает худеть
45. Тюбаж печени, как правильно делать. Подготовительные мероприятия
46. Антицеллюлитный массаж медом в домашних условиях. Описание процедуры
47. Продукты жиросжигатели для похудения. Как работают природные жиросжигатели для похудения?
48. Натрия тиосульфат, как принимать. Начинаем – изучаем препарат
49. Какие отруби самые полезные для похудения. Полезны ли отруби для похудения
50. Отруби для похудения, какие лучше. КАК ПРАВИЛЬНО УПОТРЕБЛЯТЬ ОТРУБИ