Ноги в пожилом возрасте

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. Как построить Меню питания для плоского живота. Как построить питание, чтобы добиться плоского живота?
2. Как восстановить организм после длительного срока запоя. Чего стоит избегать в первые дни после запоя
3. Как быстро похудеть на 10 кг. Популярные ошибки в похудении
4. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики (пребиотики, синбиотики) в питании здорового человека
5. Что такое тюбаж печени. Грелка в дело. Как и зачем проводят процедуру тюбажа дома?
6. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
7. Можно ли есть манную кашу на диете. Разные крупы – разная польза
8. Чем полезна свекла при похудении. Польза и вред вареной свеклы при похудении
9. Польза и вред вареной свеклы для печени. Нутрициолог назвала снижающий давление и защищающий печень овощ
10. Чем заменить мучное и сладкое при правильном.. Переход на правильное питание — чем заменить сладкое и мучное?
11. Чем заменить сладости при похудении. Отказываться или нет: чем можно заменить сладкое при похудении
12. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
13. Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться
14. Мифы о гранатовом соке. Лечение болезней
15. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
16. Стеатоз печени и поджелудочной железы. Лечение жировой болезни печени различной этиологии: современные рекомендации
17. Похудеть на 2 кг за 2 дня. Варианты снижения веса за два дня
18. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника.
19. Противопоказания к пирсингу пупка. Этапы пирсинга пупка
20. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Сбалансированное питание
21. Что подарить на 8 Марта. Что подарить маме на 8 Марта
22. Когда эффект от Ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
23. Сладкого и мучного не нужно бояться. Как легче отказаться от сладкого и мучного: есть или не есть
24. Обертывание избавляет от растяжек. Что является основной причиной образования?
25. Травы очищающие организм. Важность восстановления микрофлоры
26. Как убрать кисетные морщины. Кисетные морщины
27. Как убрать след от прыща. Как убрать постакне?
28. Противопоказания к проведению LPG массажа. Показания к эндермологическому массажу LPG
29. После кесарево когда можно в баню. Восстановительный период после гинекологических операций
30. Ботокс в косметологии. Ботулотоксин: применение в косметологии
31. Лазерная эпиляция перед процедурой. День Х –, как происходит эпиляция зоны глубокого бикини
32. Целлюлит после родов. Целлюлит
33. Дренаж лица в косметологии. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
34. Lpg массаж в домашних условиях. LPG массаж. За и против
35. На гречке диеты. Гречневая диета — суть и польза
36. Как похудеть с водой с лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
37. Очищение кишечника в домашних условиях клизмой. 2 этап. Очистительные клизмы в домашних условиях
38. Фолиевая кислота для похудения, как принимать. Противопоказания
39. Можно ли кефир на ночь при похудении. Можно ли перед сном на ночь пить кефир
40. Ржаная мука польза и вред для похудения. Польза и вред продукта
41. Гуарчибао для похудения противопоказания. Секретная инструкция по применению Гуарчибао.
42. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете
43. Выход из лечебного голодания. Выход из голодания: принципы
44. Диета яично белковая. Как работает яичная диета?
45. Продукты жиросжигатели для похудения. Как работают природные жиросжигатели для похудения?
46. Натрия тиосульфат, как принимать. Начинаем – изучаем препарат
47. Рецепты супов низкокалорийных. Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийных супов и щей
48. Геркулесовый кисель для похудения. Овсяный кисель для похудения–полезные свойства, противопоказания, мой рецепт приготовления
49. Диета кристиан Бейл. Диета Кристиана Бейла
50. На сколько можно похудеть на воде за 3 дня. Как можно похудеть за 3 дня