Ноги в пожилом возрасте

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта
2. Как выбрать идеальный фитнес. Самый лучший фитнес: что выбрать?
3. Когда начинают выпадать волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
4. Что нельзя делать перед лазерной эпиляцией. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
5. Как быстро похудеть на 10 кг в домашних условиях. Регулярные спортивные упражнения на месяц
6. Ботокс в межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
7. Разгрузочный день белковый меню. Как проводить белковые разгрузочные дни
8. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
9. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
10. Нужно ли делать чистку лица перед биоревитализацией. Пилинг и биоревитализация
11. Дюбажи в домашних условиях. Тюбаж печени минеральной водой –, как проходит
12. Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи
13. Диета при хроническом колите. Как лечить колит кишечника
14. Диета на манной каше для похудения.. Манная диета для похудения: рацион
15. ТОП-15 препаратов для сосудов. Какие бывают препараты для сосудов
16. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Стадии развития целлюлита
17. Чем заменить сладкое при правильном питании. Почему так сложно отказаться от сладкого?
18. Если вы отказались от сахара. Перед тягой к сладкому, как известно, очень сложно устоять и кажется, что избежать этого невозможно.
19. Как перестать есть сладкое. Почему возникает и существует такая сильная тяга к сладкому?
20. Как похудеть за 2 дня на 2 кг. Важная информация для худеющих
21. Как экстренно похудеть за 2 дня без вреда для здоровья. Разгрузочная диета 5 на 5
22. Как похудеть за 3 дня на 10 кг в домашних условиях. Насколько можно быстро похудеть?
23. Психотерапия лишний вес метод работы. Психология и лишний вес
24. Травы очищающие организм от шлаков и токсинов. Сенна
25. После укола ботокса, что нельзя делать. Чего нельзя делать после процедуры?
26. Как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах. Как избавиться от целлюлита на животе
27. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Коррекция мимических морщин: не бойтесь улыбаться
28. Элькар инструкция по применению для похудения. Элькар гранулы шипучие для приготовления раствора для приема внутрь - инструкция по применению
29. 5 лайфхаков для улучшения метаболизма. ЛАЙФХАКИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ УГЛЕВОДНОГО ОБМЕНА
30. Избавиться от морщин вокруг глаз с помощью услуг косметолога. Когда и почему появляются морщины под глазами
31. Препараты для улучшения пищеварения. Виды пробиотиков
32. Какая диета при сахарном диабете. Основные правила питания
33. Билайт инструкция состав. Состав и форма выпуска
34. Через сколько можно делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
35. Гирсутизм, что это такое. Гирсутизм: современный подход к лечению и эстетической коррекции
36. Как избавиться от пятен на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
37. Ботокс для лица последствия. Ботулинотерапия в косметологии
38. Сколько нельзя спать на ухе после прокола хеликс. Правила ухода за пирсингом мочек
39. Почему нельзя наклоняться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
40. Морщины вокруг глаз, как убрать. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
41. Сколько заживает хеликс. Как ухаживать за кожей после пирсинга
42. Занимаюсь спортом, а живот не уходит. Почему жир на животе не уходит после тренировок?
43. Разгрузочный день на рисе. Как проводить разгрузочный день на рисе правильно и безопасно?
44. Билайт для похудения состав. Состав
45. Очищение организма травами в домашних условиях. Очищение организма от шлаков с помощью трав
46. Фолиевая кислота для похудения, как принимать. Противопоказания
47. Разгрузочный день на зеленом чае
48. Как пить тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
49. Рецепты супов низкокалорийных. Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийных супов и щей
50. Обертывания в домашних условиях от целлюлита рецепты. Что такое обертывание от целлюлита?