Ноги в пожилом возрасте

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. Клаб-сэндвич с говядиной. Клаб-сэндвич с карбонадом
2. Как организовать питание при похудении и занятии спортом. Можно ли кушать после тренировки при похудении?
3. Какой спорт сжигает больше калорий. Какой вид спорта сжигает больше калорий?
4. Спортивное питание для похудения. ПОХУДЕНИЕ И ЖИРОСЖИГАНИЕ
5. Сама диета Дюкана. Диета Дюкана. Этап 1 – Атака
6. Диета при камнях в почках. Описание диеты при мочекаменной болезни
7. Как похудеть за неделю в домашних условиях на 10 кг. Как быстро похудеть за неделю на 10 кг – лучшие диеты
8. Стадия жировой дистрофии печени. Краткое описание
9. Принципы выбора гепатопротекторов в практике терапевта. Гепатотропные средства: современное состояние проблемы
10. Как вернуть молодость мочкам ушей. Коррекция мочки уха
11. Разгрузочный день белковый меню. Как проводить белковые разгрузочные дни
12. Что такое тюбаж печени. Грелка в дело. Как и зачем проводят процедуру тюбажа дома?
13. Пятна после прыщей, как избавиться. 8 лучших средств от постакне
14. Список лучших мочегонных средств.. Какова роль диуретиков?
15. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
16. Кому категорически нельзя есть свеклу. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
17. Комплекс упражнений на уличных тренажерах. О плюсах открытых спортивных площадок:
18. Как похудеть быстро за месяц. Безопасный темп похудения
19. 20 причин полюбить блюда из свеклы. Снижает давление
20. 7 сладостей на диете. Правила лечебной диеты
21. Чем заменить сладкое при правильном питании. Почему так сложно отказаться от сладкого?
22. Чем заменить мучное и сладкое при правильном.. Переход на правильное питание — чем заменить сладкое и мучное?
23. Все виды брюк. Брюки и их названия
24. Стильные женские платья 2022. Шикарные вечерние платья 2022 – ТОП-100. Актуальные модели и цвета
25. Жировая болезнь печени у детей.
26. 10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту
27. Для чего принимают Биогая. Инструкция по применению БАД БиоГая (BioGaia) таблетки
28. Таблетки от ожирения название и отзывы. Эпидемия ожирения
29. Диета кефирно яблочная диета н. Кефирно-яблочная диета: варианты
30. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
31. Женские пиджаки 2022. Модные жакеты 2022: модные фасоны и цвета
32. Какие сыры можно есть при диете. Можно ли?
33. Препараты для улучшения пищеварения. Виды пробиотиков
34. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
35. Похудение и 6 запрещенных продуктов питания. Важность правильного питания при диабете
36. Что можно есть для похудения. Режим питания
37. Можно ли с утра есть сладкое при похудении или диете. Худеем правильно. Все о здоровой диете
38. Грязевые обертывания противопоказания. Противопоказания к грязевым аппликациям
39. Зоны для ботокса на лице. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
40. Какой массаж эффективнее от целлюлита. Ручной или аппаратный массаж при целлюлите
41. Гибридный вакуумный массаж. Вакуумный RF лифтинг
42. Что нельзя делать после ботокса губ. Чего нельзя делать после процедуры?
43. Тиосульфат натрия для очищения организма, как принимать. Показания к применению тиосульфата натрия
44. Рыбий жир, какой лучше для похудения. Польза незаменимых жирных кислот Омега 3
45. Можно при диете есть макароны. Макароны есть можно!
46. Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.
47. Можно ли с помощью хулахупа похудеть. Упражнения с хулахупом
48. Ржаная мука польза и вред для похудения. Польза и вред продукта
49. Жиросжигатели для похудения женщин продукты. Для женщин
50. Диета кристиан Бейл. Диета Кристиана Бейла