Ноги в пожилом возрасте

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. Какие физические нагрузки лучше всего подходят для похудения. Не пытайтесь похудеть локально
2. Спортивное питание для снижения веса. Действие спортивного питания в борьбе с лишним весом
3. Диета для очистки организма. Здоровое питание: помощь в очищении
4. Рецепты воды с лимоном для похудения и очищения организма. Охлаждающие и согревающие рецепты напитков для стройности фигуры
5. Лечение алкогольной болезни печени. Наиболее обоснованные компоненты терапии алкогольной болезни печени: взгляд со стороны этиопатогенеза
6. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых. Диуретики в современной терапии хронической сердечной недостаточности
7. Найти диету магги. Описание
8. Сырая или вареная свекла для похудения. Вред
9. Функции и гормоны щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы ( T3, T4, кальцитонин) : их образование, транспорт, метаболизм и регуляция через ТТГ. Йод в организме человека
10. Что именно при подагре категорически нельзя есть. Диета при подагре, что можно и нельзя (таблица)
11. Какие продукты полезны при акне. Диета при акне: как рацион влияет на выработку кожного сала?
12. К чему может привести полный отказ от сахара. МОЖЕТ ЛИ ЧЕЛОВЕК ВЫЖИТЬ БЕЗ САХАРА?
13. Чем при похудении заменить сладкое и мучное. Чем заменить сладкое и мучное при правильном питании?
14. Чем на диете заменить сладкое. Синтетические подсластители
15. Полезные свойства медовой воды. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
16. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Особенности кожи после 35 лет
17. Патологии печени при ожирении у детей. Стадии ожирения печени
18. Как быстро похудеть за 2 дня. Составляем диету
19. Как похудеть на 2 кг. «Правильная» диета
20. Как за 2 дня похудеть на 2 кг в домашних условиях. Правила и принципы
21. Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день
22. Сколько нужно носить медицинские сережки. Методика прокалывания ушей детям
23. Эффективные препараты после инсульта. Длительность восстановительного периода
24. Что нужно перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
25. Как убрать растяжки после родов. Как убрать растяжки?
26. Отруби и кефир для похудения. Что такое отруби?
27. Почему появляется целлюлит и как от него избавиться. Почему появляется
28. Травы очищающие организм. Важность восстановления микрофлоры
29. Обертывание для похудения в домашних условиях. Виды обертывания пленкой
30. Мимические морщины на лице и вокруг глаз. Внешние причины
31. Как убрать морщины вокруг рта. Откуда берутся кисетные морщины вокруг рта
32. Ботокс под глаза и в уголки глаз в Москве. Ботокс вокруг глаз
33. Баночный массаж против целлюлита. Как ставить банки: главные правила
34. Чем заменить сладкое без вреда для фигуры. Чем заменить сладкое к чаю?
35. Какие сладости разрешается есть при похудении. Без срывов. В какое время дня лучше всего есть сладкое
36. Клизма в домашних условиях для очищения кишечника. Как очистить кишечник
37. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты
38. Как улучшить обмен веществ в организме. Как восстановить метаболизм
39. Для обмена веществ для похудения лекарство. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
40. Ботокс в косметологии. Ботулотоксин: применение в косметологии
41. Как убрать морщины под глазами косметология инъекции. Какие препараты от кругов (синяков) под глазами можно использовать?
42. Как часто можно колоть Ботокс на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
43. Нужно ли бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
44. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции диодным лазером. Правда ли что после процедуры могут остаться ожоги или рубцы?
45. Как убрать морщину под глазом. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
46. Как заварить правильно овес для очищения организма. Польза овса для организма
47. Какая мука самая диетическая. Муки выбора: какую муку выбрать при сбалансированном питании?
48. Напиток для похудения лимонный. Как лимон влияет на организм: польза при похудении
49. Очищение печени народными средствами в домашних условиях. Народные методы
50. Упражнения для похудения в зале. Как правильно составить программу для похудения девушек