Ноги в пожилом возрасте

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. Пшенная каша для похудения. Секреты и правила диеты на полезной крупе
2. 10 лучших видов спорта для похудения. Результаты исследований
3. Комплекс эффективных упражнений для похудения. Берпи
4. Какие макароны можно есть на диете. Макароны на диете: выбираем правильную продукцию.
5. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
6. Как похудеть за неделю на 10 кг в домашних условиях. Основные правила недельной диеты
7. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда. Эффективная диета на месяц
8. Жировая дистрофия печени при алкоголизме. Клиника жировой дистрофии печени
9. От каких гормонов полнеют женщины. 10 гормонов, которые контролируют вес
10. Рацион ребенка в возраст. Питание ребенка 4-5 лет: основные правила
11. Комплекс упражнений на уличных тренажерах. О плюсах открытых спортивных площадок:
12. Все, что вы хотели знать о процедуре LPG массажа. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
13. Какие продукты полезны при акне. Диета при акне: как рацион влияет на выработку кожного сала?
14. Как перестать есть сладкое. Почему возникает и существует такая сильная тяга к сладкому?
15. Чем при похудении заменить сладкое и мучное. Чем заменить сладкое и мучное при правильном питании?
16. Как выбрать женские брюки. Простой и подробный гид по выбору идеальных брюк для каждого типа фигуры
17. Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться
18. Патологии печени при ожирении у детей. Стадии ожирения печени
19. После Ботокса когда можно в баню. Ключевыми ограничениями после Ботокса являются:
20. Настои трав для очищения. Как выйти быстро из алкогольного опьянения в домашних условиях
21. Как похудеть за 2 дня сразу на 3-5 кг. На сколько можно похудеть за двое суток?
22. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
23. О пользе для похудения воды с лимоном. Мифы и факты о лимонной воде
24. Противопоказания к lpg массажу. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
25. Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!
26. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
27. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
28. Сладкого и мучного не нужно бояться. Как легче отказаться от сладкого и мучного: есть или не есть
29. Обертывание пленкой, как эффективная процедура для похудения. Пленочное обертывание: что это
30. Для чего нужны обертывания. Описание процедуры обертывания
31. Удаление морщин вокруг глаз в Москве. Коррекция морщин вокруг глаз
32. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз. Все об уходе за кожей вокруг глаз
33. Макароны твердых сортов при похудении. 5 мифов о макаронах, которые развенчивает наука
34. Молочная кислота для лица. Что нужно знать о молочной кислоте?
35. Курс из 10 процедура LPG-массажа. Противопоказания к проведению LPG массажа
36. Как улучшить обмен веществ. Правильный образ жизни
37. Препараты при низком гемоглобине. ЗАЧЕМ ТАК МНОГО АНАЛИЗОВ?
38. Что можно есть из сладкого на диете при похудении. Рекомендации
39. Список самых низкокалорийных сладостей из.. Сладость в радость: ТОП-10 сладостей без сахара
40. Какие сладости можно есть на диете без вреда для похудения. Можно ли сладости на диете
41. Зачем нужны очки при лазерной эпиляции. Виды лазерной эпиляции
42. Нужно ли бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
43. Заживет ли прокол в ухе. Прокалывание мочки или хряща уха
44. Прокололи ухо и загноилось, что делать. Как ухаживать за кожей после пирсинга
45. Сколько времени заживают уши после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
46. Какой самый низкокалорийный сыр. Ценность продукта в контексте правильного питания
47. Помогает ли планка для похудения. Действительно ли так эффективна планка, как о ней говорят?
48. Рисовое очищение организма. Обсуждение в клубе
49. Чистка печени плодами шиповника и магния сульфата. Противопоказания
50. Велосипед на сколько можно похудеть. Чем полезен велосипед для похудения