Ноги в пожилом возрасте

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро похудеть в спортзале девушке или мужчине. Рекомендации
2. От чего хочется есть постоянно. Отсутствие распорядка
3. Какой вид спорта выбрать для похудения. Аэробные виды спорта
4. Спортивное питание для снижения веса. Действие спортивного питания в борьбе с лишним весом
5. Можно ли выполнятьупражнения ежедневно. Можно ли тренироваться каждый день
6. Голодание по Брегу Полю. 3- 7- 10 дневное голодание по Брэггу
7. Диета для очистки организма. Здоровое питание: помощь в очищении
8. Рецепты воды с лимоном для похудения и очищения организма. Охлаждающие и согревающие рецепты напитков для стройности фигуры
9. Щитовидка, как влияет на вес. Симптомы недостаточного количества гормонов щитовидной железы (гипотиреоз)
10. Как быстро похудеть на 10 кг. Популярные ошибки в похудении
11. Пятна после прыщей, как избавиться. 8 лучших средств от постакне
12. Какие можно есть макароны на диете. Бывает ли диетическая лапша: какие существуют макаронные изделия
13. Можно ли есть манную кашу при похудении. Секреты приготовления каши без комочков
14. Комплекс упражнений на уличных тренажерах. О плюсах открытых спортивных площадок:
15. Как избавиться от изжоги
16. Можно ли есть при диете зефир. Состав и пищевая ценность
17. Если вы отказались от сахара. Перед тягой к сладкому, как известно, очень сложно устоять и кажется, что избежать этого невозможно.
18. Как сбросить 3 кг быстро и без вреда для организма. Как похудеть на 3 кг быстро и без вреда для здоровья
19. Эффективная диета для быстрого похудения. Разрешённые продукты
20. Как похудеть на 2 кг. «Правильная» диета
21. О похудении за 3 дня. Диеты на 3 дня
22. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
23. Лазерная эпиляция, как часто делать. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
24. Мимические морщины на лице и вокруг глаз. Внешние причины
25. Как ускорить метаболизм для похудения. Продукты, которые ускоряют метаболизм
26. Как не набрать лишний вес женщинам 50+. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
27. Лечебное голодание по николаеву. Курс лечения
28. Для улучшения обмена веществ. Что такое метаболизм
29. Билайт инструкция состав. Состав и форма выпуска
30. Клизма в домашних условиях для очищения кишечника. Как очистить кишечник
31. Медовые обертывания для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
32. Можно ли на мюслях похудеть. Полезные качества мюсли для здорового питания
33. Какие сладости можно есть на диете. Рекомендации
34. Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку
35. Как убрать пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
36. После прокола пупка сколько нельзя заниматься спортом. Рекомендации специалистов в ранний послеоперационный период
37. Сколько ботокса нужно для лба. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
38. За сколько дней до лазерной эпиляции нужно побриться. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
39. Что такое фейслифтинг лица. Как технически проходит фейслифтинг
40. Какой массаж эффективнее от целлюлита. Ручной или аппаратный массаж при целлюлите
41. Зарастает ли хрящ в ухе после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
42. Процедура LPG массажа. Эффект после LPG массажа
43. Когда появляется эффект от ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
44. 1 единица ботокса это сколько мл в шприце. Сколько нужно ботокса на лоб и межбровье
45. Какая мука самая диетическая. Муки выбора: какую муку выбрать при сбалансированном питании?
46. Занимаюсь спортом, а живот не уходит. Почему жир на животе не уходит после тренировок?
47. Как принимать натрия тиосульфат. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
48. Продукты жиросжигатели для похудения. Как работают природные жиросжигатели для похудения?
49. Методика очищения организма по Оганян. Рекомендации
50. Если выпить касторовое масло, что будет. Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?