Напутственные замечания

Как правильно выйти из голодания на воде. Правильный выход из голодания различных сроков

Выход из голодания это составная и очень важная часть процесса голодания. Можно отлично провести голодание, но все испортить неправильным выходом. И с другой стороны правильный выход может значительно усилить все те положительные моменты которые мы получает от голодания.

Необходимо запомнить основные правила выхода из голодания:

- постепенное наращивания количества и концентрации продуктов;

- преимущественное использование растительно-молочной пищи, исключение из рациона соли, белковых продуктов /мяса, яиц, грибов, зернобобовых/, а растительные жиры при длительном голодании не раньше 4-го дня выхода.

- продолжительность выхода из голодания должна быть не меньше половины срока голодания, а еще лучше равна сроку голодания;

Как выходить из 3 дневного голодания. Напутственные замечания

Последние обновления на сайте:

1. Как организовать питание при похудении и занятии спортом. Можно ли кушать после тренировки при похудении?
2. Топ-20 упражнений для похудения при большом лишнем весе. Для кого предназначена круговая тренировка?
3. Противопоказания к ботоксу лица от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
4. Как сбросить 30 кг лишнего веса в домашних условиях. Диета при ожирении, как худеть правильно
5. Похудение при помощи клизм. Польза для похудения
6. Самая жесткая в мире диета. Самые эффективные жесткие (экстремальные) диеты — рецепты, описания, отзывы
7. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
8. Как похудеть н. Более щадящие способы похудеть на 10 килограмм за месяц
9. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
10. Можно или нет есть манную кашу при похудении. Меню
11. Можно ли похудеть на каше манной. История манной каши
12. Витамины все же есть. Роль и место витаминов в обмене веществ.
13. Энтеросгель для дезинтоксикации организма. О препарате
14. Полезная свекла для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
15. Какая свекла полезнее для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
16. Алкогольная жировая дистрофия печени. Алкогольный стеатоз печени, симптомы
17. Патологии печени при ожирении у детей. Стадии ожирения печени
18. Эффективная диета для быстрого похудения. Разрешённые продукты
19. Как ухаживать за кожей вокруг глаз. Почему необходим регулярный уход за кожей вокруг глаз?
20. Можно ли похудеть если пить воду с лимоном. Почему нужно утром выпивать стакан воды
21. Образ жизни в период планирования беременности. Подготовка организма к беременности
22. Как избавиться от целлюлита. Как появляется целлюлит?
23. Лазерная эпиляция, как часто делать. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
24. Как избавиться от носогубных складок
25. Как убрать морщины вокруг рта. Откуда берутся кисетные морщины вокруг рта
26. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
27. Как вылечить ожирение печени. Лечение ожирения печени
28. Баночный массаж против целлюлита. Как ставить банки: главные правила
29. Массаж тела lpg аппаратом. Для каких зон применяется LPG-массаж?
30. Как улучшить обмен веществ в организме. Как восстановить метаболизм
31. Очищение натрия тиосульфатом. Фармакология
32. Косметологические процедуры при беременности. Какие косметологические процедуры нельзя делать во время беременности?
33. Лимфодренажный массаж лица схема. Массаж для подтяжки и молодости лица
34. Как избавиться от пятен на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
35. Маски вокруг глаз от морщин. Зачем очищать и тонизировать кожу?
36. Противопоказания к вакуумному массажу аппаратом. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
37. Серьга для похудения где поставить. Метамфетамин для похудения: за и против
38. Почему нельзя ходить в баню после лазерной эпиляции. Что нужно делать и что нельзя после лазера?
39. Ботокс для лица через сколько дней виден результат. Плюсы и минусы применения в косметологии
40. Тиосульфат натрия для очищения организма, как принимать. Показания к применению тиосульфата натрия
41. Рецепты обертывания в домашних условиях от целлюлита. Правила проведения антицеллюлитного обертывания
42. Лечение ожирения 3 степени с чего начать. Ожирение 3 степени
43. Ванны для похудения с содой. Эффективность ванны с содой для похудения
44. Масло грейпфрута для похудения. Способы применения эфирного масла грейпфрута для похудения
45. Как овсом чистить печень. Завариваем овес для чистки печени
46. Как пить тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
47. Бурый рис при похудении. Бурый рис для похудения
48. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете
49. Black Mamba состав. Жиросжигатель Черная Мамба (Black Mamba Hyperrush) от Innovative Labs
50. Какие макароны можно есть при правильном питании. Как есть макароны и не поправляться: 5 советов фанатке пасты