Напутственные замечания

Как правильно выйти из голодания на воде. Правильный выход из голодания различных сроков

Выход из голодания это составная и очень важная часть процесса голодания. Можно отлично провести голодание, но все испортить неправильным выходом. И с другой стороны правильный выход может значительно усилить все те положительные моменты которые мы получает от голодания.

Необходимо запомнить основные правила выхода из голодания:

- постепенное наращивания количества и концентрации продуктов;

- преимущественное использование растительно-молочной пищи, исключение из рациона соли, белковых продуктов /мяса, яиц, грибов, зернобобовых/, а растительные жиры при длительном голодании не раньше 4-го дня выхода.

- продолжительность выхода из голодания должна быть не меньше половины срока голодания, а еще лучше равна сроку голодания;

Как выходить из 3 дневного голодания. Напутственные замечания

Последние обновления на сайте:

1. Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта
2. Как построить Меню питания для плоского живота. Как построить питание, чтобы добиться плоского живота?
3. Как сбросить 30 кг лишнего веса в домашних условиях. Диета при ожирении, как худеть правильно
4. За сколько можно похудеть на 10 кг. Виды диет
5. Что такое шунтирование желудка. Техника проведения шунтирования желудка
6. Диуретики при гипертонии и сердечной недостаточности. Концепция первичной профилактики в клинической практике
7. Рацион ребенка в возраст. Питание ребенка 4-5 лет: основные правила
8. Диета при хроническом колите. Как лечить колит кишечника
9. Польза и вред вареной свеклы для печени. Нутрициолог назвала снижающий давление и защищающий печень овощ
10. 20 причин полюбить блюда из свеклы. Снижает давление
11. Как убрать морщины на лице. Причины появления морщин на лице
12. Сорбенты для очистки организма и кишечника. Природных пищевых волокон:
13. 5 видов цветов. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
14. Как подобрать брюки по фигуре женщине. Как выбрать брюки по фигуре: рекомендации
15. Модная форма и длина брюк 2022. Какая длина брюк в моде в 2022
16. Модные женские брюки 2022. Женские брюки: модные тенденции 2022
17. Как спланировать питание при желчнокаменной болезни. Основные правила диеты
18. Симптомы нарушение обмена веществ. Нарушение обмена веществ
19. После укола ботокса, что нельзя делать. Чего нельзя делать после процедуры?
20. Похудение с полезным лимоном. Полезные свойства лимона для похудения
21. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
22. Energy Diet, что такое. Коктейли Энерджи диет: стоит ли тратить на них деньги?
23. Супы низкокалорийные рецепты. Супы-пюре
24. Холодное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Как правильно проводить горячее обертывание ламинарией
25. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. При помощи косметических средств
26. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
27. Волшебные бобы, как правильно принимать. Витамин К для чего нужен организму?
28. Рецепты кофейного обертывания для похудения. Салонные методы лечения целлюлита
29. Кто придумал целлюлит и как с ним бороться. Почему мужчины не боятся целлюлита?
30. Как выбрать крем вокруг глаз. Как выбрать хороший крем для век
31. Топ косметических процедур для омоложения области глаз. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз
32. Как убрать кисетные морщины. Кисетные морщины
33. Лучшие средства от морщин. Лучший крем от морщин и омолаживающая маска: что скрывается за словами
34. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
35. Как вылечить ожирение печени. Лечение ожирения печени
36. Противопоказания к проведению LPG массажа. Показания к эндермологическому массажу LPG
37. Для каких зон применяется LPG-массаж. Подробно о LPG-массаже
38. Как похудеть на 30 кг за месяц. Как похудеть на 30 кг
39. Товар Какие сладости разрешается есть при похудении. Какие сладости можно есть при похудении
40. Диетические десерты для похудения. Диетические десерты - худейте вкусно!
41. Гирсутизм, что это такое. Гирсутизм: современный подход к лечению и эстетической коррекции
42. Пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
43. Молочная кислота для кожи лица. Свойства молочной кислоты
44. Маски для глаз от морщин. Темные «круги» и «мешки» под глазами: в чем причина?
45. Ботокс лица до и после можно и нельзя делать. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
46. Мезонити для подтяжки лица, что это такое. Мезонити: из чего состоят, эффект от процедуры
47. Обертывания против целлюлита. Обертывания с глиной от целлюлита
48. Что можно есть сладкое при похудении. Что из сладкого можно есть при похудении
49. Препараты ускорить метаболизм. Что к ним относится?
50. Препараты для выведения токсинов и шлаков из организма. Снятие алкогольной интоксикации