Напутственные замечания

Как правильно выйти из голодания на воде. Правильный выход из голодания различных сроков

Выход из голодания это составная и очень важная часть процесса голодания. Можно отлично провести голодание, но все испортить неправильным выходом. И с другой стороны правильный выход может значительно усилить все те положительные моменты которые мы получает от голодания.

Необходимо запомнить основные правила выхода из голодания:

- постепенное наращивания количества и концентрации продуктов;

- преимущественное использование растительно-молочной пищи, исключение из рациона соли, белковых продуктов /мяса, яиц, грибов, зернобобовых/, а растительные жиры при длительном голодании не раньше 4-го дня выхода.

- продолжительность выхода из голодания должна быть не меньше половины срока голодания, а еще лучше равна сроку голодания;

Как выходить из 3 дневного голодания. Напутственные замечания

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро похудеть мужчине в домашних условиях. Как составить недельный рацион мужчине
2. Как сбросить 30 кг лишнего веса в домашних условиях. Диета при ожирении, как худеть правильно
3. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
4. Как восстановить организм после длительного срока запоя. Чего стоит избегать в первые дни после запоя
5. Ботокс в межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
6. Как вернуть молодость мочкам ушей. Коррекция мочки уха
7. Вареная свекла для похудения. 5 важных продуктов, снижающих уровень глюкозы в крови
8. Польза и вред вареной свеклы для печени. Нутрициолог назвала снижающий давление и защищающий печень овощ
9. Какая свекла полезнее для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
10. Линекс инструкция по применению для детей и взрослых. Капсулы Линекс, инструкция по применению (Способ и дозировка)
11. 7 сладостей на диете. Правила лечебной диеты
12. Как выбрать женские брюки. Простой и подробный гид по выбору идеальных брюк для каждого типа фигуры
13. Как быстро избавиться от красных следов после прыщей. Популярные процедуры, убирающие постакне?
14. Ограничения после диспорта лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
15. 10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту
16. Тримедат инструкция по применению. Тримедат : инструкция по применению
17. Опасные способы снижения веса. В чем опасность ожирения
18. Снижение веса при снижении пролактина. Как узнать, что пролактин повышен: симптомы гиперпролактинемии
19. Топ-100 лучших подарков для женщин на 8 марта в 2022 году. Что подарить на 8 марта 2022 женщине?
20. Как избавиться от целлюлита 4 стадии и все методики борьбы. Использование лимфодренажного массажа
21. Травы очищающие организм. Важность восстановления микрофлоры
22. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
23. Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. Почему появляется целлюлит
24. Складка под глазом. Основные проблемы, возникающие в периорбитальной области
25. Как убрать кисетные морщины. Кисетные морщины
26. Избавиться от морщин вокруг глаз с помощью услуг косметолога. Когда и почему появляются морщины под глазами
27. Как не набрать лишний вес женщинам 50+. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
28. ТОП препаратов от аллергии. Антигистаминные препараты при аллергии: как сделать выбор?
29. Надо ли бриться перед лазерной эпиляцией. Зачем брить волосы перед лазерной эпиляцией
30. Сладкое при правильном питании. Продукты, заменяющие сладкое
31. Ботокс для чего. Ботокс - что это такое и на что способен препарат?
32. Билайт инструкция состав. Состав и форма выпуска
33. Через сколько можно делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
34. Диетические десерты для похудения. Диетические десерты - худейте вкусно!
35. Можно ли пить алкоголь после прокола ушей. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
36. Ботокс, что нельзя после. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
37. Гибридный вакуумный массаж. Вакуумный RF лифтинг
38. Ботокс вредно или нет. Косметические процедуры
39. Вакуумно роликовый массаж LPG. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
40. Со скольки лет можно делать ботокс волос. Ботокс можно колоть... Как? Зачем? С какого возраста?
41. Когда появляется эффект от ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
42. Диетические блюда для похудения по дюкану. Основные правила диеты Дюкана
43. Очищение кишечника рисом. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
44. Дробное питание, что это такое. Тонкости правильного перехода на дробное питание
45. Как почистить печень от шлаков и токсинов лекарствами. Какие лекарственные препараты чистят печень
46. Фолиевая кислота для похудения, как принимать. Противопоказания
47. Тыква для похудения сырая. Польза тыквы для похудения
48. Сода и лимон для похудения. Похудение с помощью лимона и соды: эффективное средство или опасное заблуждение?
49. Глутамин инструкция по применению. L-Глутамин
50. Натрия тиосульфат, как принимать. Начинаем – изучаем препарат