Напутственные замечания

Как правильно выйти из голодания на воде. Правильный выход из голодания различных сроков

Выход из голодания это составная и очень важная часть процесса голодания. Можно отлично провести голодание, но все испортить неправильным выходом. И с другой стороны правильный выход может значительно усилить все те положительные моменты которые мы получает от голодания.

Необходимо запомнить основные правила выхода из голодания:

- постепенное наращивания количества и концентрации продуктов;

- преимущественное использование растительно-молочной пищи, исключение из рациона соли, белковых продуктов /мяса, яиц, грибов, зернобобовых/, а растительные жиры при длительном голодании не раньше 4-го дня выхода.

- продолжительность выхода из голодания должна быть не меньше половины срока голодания, а еще лучше равна сроку голодания;

Как выходить из 3 дневного голодания. Напутственные замечания

Последние обновления на сайте:

1. От чего хочется есть постоянно. Отсутствие распорядка
2. Какой вид спорта выбрать. Как правильно выбрать вид спорта
3. Как построить Меню питания для плоского живота. Как построить питание, чтобы добиться плоского живота?
4. Рисовый день разгрузочный. Разгрузочный день: варианты
5. Рецепты с семенами чиа в меню правильного питания. Польза семян чиа
6. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики (пребиотики, синбиотики) в питании здорового человека
7. Как вернуть молодость мочкам ушей. Коррекция мочки уха
8. Лекарства при кишечных расстройствах. Из-за чего возникает диарея
9. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых. Диуретики в современной терапии хронической сердечной недостаточности
10. Лечебное питание при острых кишечных инфекциях у детей. Питание после ротавирусной инфекции у детей
11. Мелкие морщины под глазами, как убрать. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
12. Состав и свойства свеклы. Химический состав и полезные свойства свеклы
13. Какая свекла полезнее для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
14. Диета при хроническом гастрите. Диеты при хроническом гастрите с повышенной, нормальной или пониженной секрецией желудочного сока
15. 5 видов цветов. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
16. Чем при похудении заменить сладкое и мучное. Чем заменить сладкое и мучное при правильном питании?
17. Как выбрать женские брюки. Простой и подробный гид по выбору идеальных брюк для каждого типа фигуры
18. Похудение и гипотиреоз. Описание влияния щитовидки на вес человека
19. Меню при жировом гепатозе. Диета при жировом гепатозе
20. Как сбросить 3 кг быстро и без вреда для организма. Как похудеть на 3 кг быстро и без вреда для здоровья
21. Как похудеть за 2 дня. Часть 2 Часть 2 из 3: Физические упражнения
22. Мобилформ таблетки для похудения. Лекарства для похудения: долгосрочное лечение ожирения
23. Убрать заломы под глазами. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
24. Всё о витамине К. История открытия
25. Функции печени в нормализации избыточного веса. Фосфоглив® при жировом гепатозе
26. Вода с лимоном натощак. Допустимо или нет?
27. Для гладкой и упругой кожи. АППАРАТЫ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ
28. Травы очищающие организм. Важность восстановления микрофлоры
29. Можно ли при похудении есть говядину. Говядина при похудении: диетическое это мясо или нет
30. Ботокс под глаза и в уголки глаз в Москве. Ботокс вокруг глаз
31. Макароны твердых сортов при похудении. 5 мифов о макаронах, которые развенчивает наука
32. Молочная кислота для лица. Что нужно знать о молочной кислоте?
33. Как похудеть после родов. Восстановление фигуры после родов
34. Растягивается ли кожа при процедуре LPG-массажа. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
35. Пшенная каша при похудении на молоке. Похудение с полезной кашей
36. ТОП препаратов для улучшения памяти и работы мозга. Какие ноотропы наиболее часто используются при психических расстройствах и для стимуляции мозговой деятельности у молодых и среднего возраста людей?
37. Список сладостей для диеты. Использование меда
38. Для обмена веществ для похудения лекарство. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
39. Как избавиться от пятен на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
40. Как убрать ямки от прыщей. Как избавиться от шрамов после прыщей?
41. Почему нельзя наклоняться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
42. Что такое манипула в косметологии. Небольшой экскурс в историю
43. Морщины вокруг глаз. Причины появления мимических морщин вокруг глаз
44. Меню примерное диета дюкана. Этапы
45. Какая мука самая диетическая. Муки выбора: какую муку выбрать при сбалансированном питании?
46. Как пить натрия тиосульфат. Фармакологические свойства
47. Разгрузочный день на зеленом чае
48. Как восстановить месячные после похудения. Как восстановить цикл после резкого похудения
49. Рис для очищения и похудения. Каким образом рис помогает худеть
50. Очистка печени лимонным соком и маслом. Очистительный процесс для печени