Напутственные замечания

Как правильно выйти из голодания на воде. Правильный выход из голодания различных сроков

Выход из голодания это составная и очень важная часть процесса голодания. Можно отлично провести голодание, но все испортить неправильным выходом. И с другой стороны правильный выход может значительно усилить все те положительные моменты которые мы получает от голодания.

Необходимо запомнить основные правила выхода из голодания:

- постепенное наращивания количества и концентрации продуктов;

- преимущественное использование растительно-молочной пищи, исключение из рациона соли, белковых продуктов /мяса, яиц, грибов, зернобобовых/, а растительные жиры при длительном голодании не раньше 4-го дня выхода.

- продолжительность выхода из голодания должна быть не меньше половины срока голодания, а еще лучше равна сроку голодания;

Как выходить из 3 дневного голодания. Напутственные замечания

Последние обновления на сайте:

1. Спортивное питание для похудения для женщин. Почему протеин важен при похудении
2. Как организовать питание при похудении и занятии спортом. Можно ли кушать после тренировки при похудении?
3. Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта
4. Плоский живот . Суть диеты для похудения живота
5. Названия таблеток ускоряющих обмен веществ для похудения. Лучшие таблетки для похудения
6. Вода для похудения с лимоном и медом натощак. Вода с лимоном и медом натощак
7. Что нельзя делать перед лазерной эпиляцией. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
8. Гипотиреоз это, что за болезнь симптомы и причины возникновения. Симптомы гипотериозов
9. Как подготовиться к LPG массажу тела. Показания для лпджи процедуры
10. Можно ли есть мюсли при похудении. Что должно быть в составе полезного батончика?
11. За 2 дня 3 кг. Налаживаем свой рацион
12. Какая свекла полезнее для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
13. Почему нужно утром выпивать стакан воды. Врачи объяснили, зачем на самом деле нужен стакан воды натощак
14. После Ботокса когда можно в баню. Ключевыми ограничениями после Ботокса являются:
15. Как сбросить 3 кг быстро и без вреда для организма. Как похудеть на 3 кг быстро и без вреда для здоровья
16. Как похудеть за 2 дня. Часть 2 Часть 2 из 3: Физические упражнения
17. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
18. Эффективные сорбенты для очистки организма. 10 лучших сорбентов для очистки организма
19. Противопоказания к пирсингу. Безболезненный пирсинг
20. Как принимать волшебные бобы для похудения. Волшебные бобы, возможные показания к использованию
21. Обертывание для похудения в домашних условиях. Виды обертывания пленкой
22. Можно ли есть кукурузу при похудении. Общие правила диеты №5
23. Избавление от мелких морщин. Классификация морщин
24. Как выбрать средства от морщин вокруг глаз. Правила ухода за кожей век
25. Как вылечить ожирение печени. Лечение ожирения печени
26. Как подготовиться к LPG-массажу. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
27. Как избавиться от морщин вокруг глаз в 37 лет. Как избавиться от морщин возле глаз
28. Зачем нужны очки при лазерной эпиляции. Виды лазерной эпиляции
29. LPG массаж для чего. Подробно о LPG-массаже
30. Серьга для похудения где поставить. Метамфетамин для похудения: за и против
31. Подтянуть кожу под глазами. Обвисшая кожа под глазами? Боремся!
32. Долго не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
33. Lpg массаж в домашних условиях. LPG массаж. За и против
34. Прокололи ухо и загноилось, что делать. Как ухаживать за кожей после пирсинга
35. Хороший крем от морщин вокруг глаз. Морщины в 25 - 35 лет
36. На гречке диеты. Гречневая диета — суть и польза
37. Как похудеть с помощью воды и меда. Мед для похудения!
38. Занимаюсь спортом, а живот не уходит. Почему жир на животе не уходит после тренировок?
39. Очищение кишечника рисом. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
40. При диете хлебцы. Какие хлебцы можно есть на диете и на правильном питании?
41. Дробное питание, что это такое. Тонкости правильного перехода на дробное питание
42. Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.
43. Фолиевая кислота для похудения, как принимать. Противопоказания
44. Разгрузочный день на грудке куриной. Куриный разгрузочный день: польза или вред
45. Как принимать кукурузные рыльца для похудения. Как принимать – народные рецепты
46. Как похудеть быстро за 10 дней. Кефирно-творожная диета
47. Как по шагово по марве оганян принимать магний слабительный. Немного об авторе
48. Кодировка от лишнего веса. Кодирование от лишнего веса –, что это?
49. Обертывание уксусом для похудения. Почему уксус эффективен
50. Травяные чаи для похудения в домашних условиях. Как действуют травяные чаи для похудения