Напутственные замечания

Как правильно выйти из голодания на воде. Правильный выход из голодания различных сроков

Выход из голодания это составная и очень важная часть процесса голодания. Можно отлично провести голодание, но все испортить неправильным выходом. И с другой стороны правильный выход может значительно усилить все те положительные моменты которые мы получает от голодания.

Необходимо запомнить основные правила выхода из голодания:

- постепенное наращивания количества и концентрации продуктов;

- преимущественное использование растительно-молочной пищи, исключение из рациона соли, белковых продуктов /мяса, яиц, грибов, зернобобовых/, а растительные жиры при длительном голодании не раньше 4-го дня выхода.

- продолжительность выхода из голодания должна быть не меньше половины срока голодания, а еще лучше равна сроку голодания;

Как выходить из 3 дневного голодания. Напутственные замечания

Последние обновления на сайте:

1. Пшенная каша для похудения. Секреты и правила диеты на полезной крупе
2. От чего хочется есть постоянно. Отсутствие распорядка
3. На каких групповых занятиях можно сжечь больше калорий. Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT)
4. За сколько заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
5. Lpg массаж при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
6. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
7. Как восстановить организм после длительного срока запоя. Чего стоит избегать в первые дни после запоя
8. Диета на 3 дня на воде. Диета на воде: принципы и особенности
9. Жировая дистрофия печени при алкоголизме. Клиника жировой дистрофии печени
10. Алкогольная болезнь печени неуточненная. Краткое описание
11. Мочегонные таблетки для похудения. Классификация препаратов от повышенного давления
12. ТОП 15 препаратов при климаксе. Народные средства при климаксе
13. Как избавиться от пятен прыщей. Как избавиться от постакне: косметологические процедуры
14. Каши в диетическом питании. Как приготовить диетическую кашу
15. Какая свёкла полезнее для организма человека. Свойства свеклы для организма
16. Польза и вред от свёклы в сыром и вареном виде. 4 полезных свойства свеклы
17. Научные факты про мед и как его лучше есть. Что такое мед
18. Модные женские брюки 2022. Женские брюки: модные тенденции 2022
19. Патологии печени при ожирении у детей. Стадии ожирения печени
20. Стеатоз печени и поджелудочной железы. Лечение жировой болезни печени различной этиологии: современные рекомендации
21. Как похудеть за 2 дня на 5 кг в домашних условиях. Полный текст статьи:
22. Как похудеть на 3 кг за 3 дня. Монодиета
23. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
24. Сколько нужно носить медицинские сережки. Методика прокалывания ушей детям
25. Циклональное похудение волшебные бобы. Циклональное похудение «Волшебные бобы»: инструкция по применению и отзывы
26. Можно ли пить воду с лимоном натощак для похудения. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
27. Диета при повышенной кислотности. Суть при гастрите с повышенной кислотностью
28. Для гладкой и упругой кожи. АППАРАТЫ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ
29. Низкокалорийные рецепты завтраки. Рецепты ПП на завтрак для похудения. Полезные завтраки на каждый день
30. Пять легких движений продлят молодость вашего лица. Лечебная постельная гимнастика
31. Складка под глазом. Основные проблемы, возникающие в периорбитальной области
32. Избавиться от морщин вокруг глаз с помощью услуг косметолога. Когда и почему появляются морщины под глазами
33. Через сколько появляется эффект от ботокса. Через какое время виден результат после ботокса
34. 10 пищевых добавок и витаминов. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
35. Загноилось ухо от сережки. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
36. Похудеть на овсянке. Разрешенные и запрещенные продукты при диете №5
37. Как избавиться от пятен на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
38. Сколько заживает ухо после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
39. Как убрать ямки от прыщей. Как избавиться от шрамов после прыщей?
40. Морщины вокруг глаз, как убрать. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
41. Ботокс от гусиных лапок. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
42. Нужно ли бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
43. Что такое лимфодренаж лица. Виды лимфодренажного массажа лица
44. Когда появляется эффект от ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
45. Как убрать морщину под глазом. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
46. Кик асс жиросжигатель. Описание жиросжигателя KICK ASS от WTF Labz
47. Очищение организма тиосульфат натрия противопоказания. Показания к применению тиосульфата натрия
48. Сода и лимон для похудения. Похудение с помощью лимона и соды: эффективное средство или опасное заблуждение?
49. Таблетки экстракт гарцинии. Экстракт гарцинии для похудения
50. Black Mamba состав. Жиросжигатель Черная Мамба (Black Mamba Hyperrush) от Innovative Labs