Напутственные замечания

Как правильно выйти из голодания на воде. Правильный выход из голодания различных сроков

Выход из голодания это составная и очень важная часть процесса голодания. Можно отлично провести голодание, но все испортить неправильным выходом. И с другой стороны правильный выход может значительно усилить все те положительные моменты которые мы получает от голодания.

Необходимо запомнить основные правила выхода из голодания:

- постепенное наращивания количества и концентрации продуктов;

- преимущественное использование растительно-молочной пищи, исключение из рациона соли, белковых продуктов /мяса, яиц, грибов, зернобобовых/, а растительные жиры при длительном голодании не раньше 4-го дня выхода.

- продолжительность выхода из голодания должна быть не меньше половины срока голодания, а еще лучше равна сроку голодания;

Как выходить из 3 дневного голодания. Напутственные замечания

Последние обновления на сайте:

1. Как организовать питание при похудении и занятии спортом. Можно ли кушать после тренировки при похудении?
2. Названия таблеток ускоряющих обмен веществ для похудения. Лучшие таблетки для похудения
3. Диета для очистки организма. Здоровое питание: помощь в очищении
4. Похудеть на 10 кг за месяц в домашних условиях. Безопасные правила и методики для похудения
5. Ботокс в межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
6. Мочегонные таблетки для похудения. Классификация препаратов от повышенного давления
7. Диуретики при гипертонии и сердечной недостаточности. Концепция первичной профилактики в клинической практике
8. Список мочегонных препаратов при отеках. Механизм действия
9. Найти диету магги. Описание
10. Можно ли есть манную кашу на диете. Разные крупы – разная польза
11. 20 причин полюбить блюда из свеклы. Снижает давление
12. Ботокс вреден для организма. Косметические процедуры
13. Можно ли есть при диете зефир. Состав и пищевая ценность
14. Какие продукты полезны при акне. Диета при акне: как рацион влияет на выработку кожного сала?
15. Меню диете Дюкана меню на каждый день. Положительные и отрицательные моменты диеты Дюкана
16. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Правильное питание при панкреатите
17. Мифы о гранатовом соке. Лечение болезней
18. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
19. Почему нужно утром выпивать стакан воды. Врачи объяснили, зачем на самом деле нужен стакан воды натощак
20. Как сбросить 3 кг быстро и без вреда для организма. Как похудеть на 3 кг быстро и без вреда для здоровья
21. Японский способ похудения с полотенцем. Ты лежишь, а он работает: как чудо-валик убирает живот и удлиняет шею
22. Как похудеть за 2 дня. Часть 2 Часть 2 из 3: Физические упражнения
23. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
24. Сколько нужно носить медицинские сережки. Методика прокалывания ушей детям
25. Снижение веса при снижении пролактина. Как узнать, что пролактин повышен: симптомы гиперпролактинемии
26. Energy Diet, что такое. Коктейли Энерджи диет: стоит ли тратить на них деньги?
27. Хром таблетки для похудения. Хром при похудении
28. Для гладкой и упругой кожи. АППАРАТЫ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ
29. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
30. Как избавиться от целлюлита. Как появляется целлюлит?
31. Отруби и кефир для похудения. Что такое отруби?
32. Как убрать кисетные морщины. Кисетные морщины
33. Метформин для похудения, как принимать правильно. Способ приема
34. Препараты для снижения веса. Показания к применению препаратов для похудения
35. Вред сладкого для организма. Почему нам хочется сладкого
36. Какие сладости можно есть при похудении и на диете. Значение сладких блюд в питании
37. Курс из 10 процедура LPG-массажа. Противопоказания к проведению LPG массажа
38. Ванны с содой для похудения рецепт. Принцип действия процедуры
39. Как сесть на питьевую диету. Диета «Любимая»: примеры рациона и комментарии врача
40. Как избавиться от пятен на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
41. Когда начинает действовать ботокс после инъекции на лбу. Куда колят Ботокс?
42. За сколько заживает хрящ без сережки. Как ухаживать за кожей после пирсинга
43. 1 единица ботокса это сколько мл в шприце. Сколько нужно ботокса на лоб и межбровье
44. Рецепты обертывания в домашних условиях от целлюлита. Правила проведения антицеллюлитного обертывания
45. Билайт для похудения состав. Состав
46. Ванны для похудения с содой. Эффективность ванны с содой для похудения
47. Как овсом чистить печень. Завариваем овес для чистки печени
48. Чтобы похудеть, какие коктейли нужно пить. Протеиновые (белковые) коктейли для похудения
49. Почему при похудении живот не уходит. Почему живот не исчезает?
50. Натрия тиосульфат очищение. Показания к применению тиосульфата натрия