Напутственные замечания

Как правильно выйти из голодания на воде. Правильный выход из голодания различных сроков

Выход из голодания это составная и очень важная часть процесса голодания. Можно отлично провести голодание, но все испортить неправильным выходом. И с другой стороны правильный выход может значительно усилить все те положительные моменты которые мы получает от голодания.

Необходимо запомнить основные правила выхода из голодания:

- постепенное наращивания количества и концентрации продуктов;

- преимущественное использование растительно-молочной пищи, исключение из рациона соли, белковых продуктов /мяса, яиц, грибов, зернобобовых/, а растительные жиры при длительном голодании не раньше 4-го дня выхода.

- продолжительность выхода из голодания должна быть не меньше половины срока голодания, а еще лучше равна сроку голодания;

Как выходить из 3 дневного голодания. Напутственные замечания

Последние обновления на сайте:

1. Что важнее в похудении. Можно ли сидеть на диетах?
2. Как организовать питание при похудении и занятии спортом. Можно ли кушать после тренировки при похудении?
3. Когда начинают выпадать волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
4. Как быстро вывести лишнюю жидкость из организма. Почки
5. Эффективная диета 10 кг. Причины набора веса во время беременности
6. Меню сладкой диеты для похудения на каждый день и отзывы. Сладкая диета для похудения
7. Энтеросгель для дезинтоксикации организма. О препарате
8. Комплекс упражнений на уличных тренажерах. О плюсах открытых спортивных площадок:
9. Топ-6 запретов при простатите. Чем же питание при простатите отличается от обычного меню?
10. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Стадии развития целлюлита
11. Научные факты про мед и как его лучше есть. Что такое мед
12. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
13. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Особенности кожи после 35 лет
14. Настои трав для очищения. Как выйти быстро из алкогольного опьянения в домашних условиях
15. Симптомы нарушение обмена веществ. Нарушение обмена веществ
16. Как экстренно похудеть за 2 дня без вреда для здоровья. Разгрузочная диета 5 на 5
17. Самая низкокалорийная сладость к чаю. Самые низкокалорийные сладости из магазина
18. Как скинуть 2 кг за 2 недели. Как похудеть на 2 кг за неделю?
19. Травы очищающие организм от шлаков и токсинов. Сенна
20. Пятна после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
21. Врач рассказала о напитке с лимоном. Диетолог рассказала о пользе воды с лимоном
22. Противопоказания к пирсингу пупка. Этапы пирсинга пупка
23. 15 подарков Маме на 8 Марта. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
24. Обертывание пленкой, как эффективная процедура для похудения. Пленочное обертывание: что это
25. Как избавиться от целлюлита 4 стадии и все методики борьбы. Использование лимфодренажного массажа
26. Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. Почему появляется целлюлит
27. Низкокалорийные рецепты завтраки. Рецепты ПП на завтрак для похудения. Полезные завтраки на каждый день
28. Как убрать кисетные морщины вокруг губ. Как убрать кисетные морщины
29. Как убрать морщины вокруг рта. Откуда берутся кисетные морщины вокруг рта
30. Препараты для улучшения пищеварения. Виды пробиотиков
31. Препараты для снижения веса. Показания к применению препаратов для похудения
32. Баночный массаж против целлюлита. Как ставить банки: главные правила
33. Как убрать след от прыща. Как убрать постакне?
34. Как принимать ванну для похудения с содой. Сорбенты для очистки организма
35. Препараты для улучшения работы мозга. Какие ноотропные препараты назначаются людям пожилого возраста и с какой целью?
36. Принципы употребления сладостей при правильном питании. С чего начинается правильное питание
37. Сколько заживает прокол в мочке уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
38. Ботокс от гусиных лапок. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
39. Что такое фейслифтинг лица. Как технически проходит фейслифтинг
40. Какой массаж эффективнее от целлюлита. Ручной или аппаратный массаж при целлюлите
41. Тредлифтинг, что это такое в косметологии лица. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
42. Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания
43. Обертывания против целлюлита. Обертывания с глиной от целлюлита
44. Мочегонные травы для похудения в аптеке эффективные. Как работают травяные сборы
45. Тыква для похудения сырая. Польза тыквы для похудения
46. Яично белковая диета. Как работает яичная диета?
47. Выход из лечебного голодания. Выход из голодания: принципы
48. Рецепты супов низкокалорийных. Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийных супов и щей
49. Сжигатель жира в аптеке название. Основные составляющие жиросжигателей
50. Правильный обед для похудения. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса