Напутственные замечания

Как правильно выйти из голодания на воде. Правильный выход из голодания различных сроков

Выход из голодания это составная и очень важная часть процесса голодания. Можно отлично провести голодание, но все испортить неправильным выходом. И с другой стороны правильный выход может значительно усилить все те положительные моменты которые мы получает от голодания.

Необходимо запомнить основные правила выхода из голодания:

- постепенное наращивания количества и концентрации продуктов;

- преимущественное использование растительно-молочной пищи, исключение из рациона соли, белковых продуктов /мяса, яиц, грибов, зернобобовых/, а растительные жиры при длительном голодании не раньше 4-го дня выхода.

- продолжительность выхода из голодания должна быть не меньше половины срока голодания, а еще лучше равна сроку голодания;

Как выходить из 3 дневного голодания. Напутственные замечания

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли выполнятьупражнения ежедневно. Можно ли тренироваться каждый день
2. Какие макароны можно есть на диете. Макароны на диете: выбираем правильную продукцию.
3. Вода для похудения с лимоном и медом натощак. Вода с лимоном и медом натощак
4. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю в домашних условиях. Диета на основе овощного супа
5. Похудение на 10 кг. Диета на 10 дней – минус 10 кг
6. Как быстро похудеть на 10 кг без вреда для здоровья. Индекс массы тела –, что это и с чем его едят
7. Как правильно питаться при жировом гепатозе. Правила диеты
8. Что такое шунтирование желудка. Техника проведения шунтирования желудка
9. Можно ли похудеть на каше манной. История манной каши
10. Можно ли есть манную кашу на диете. Разные крупы – разная польза
11. Можно ли делать лпджи массаж во время месячных. Небольшой экскурс в историю
12. Щитовидка и вес. Нарушения щитовидной железы и лишний вес
13. Сырая или вареная свекла для похудения. Вред
14. Вареная свекла для похудения. 5 важных продуктов, снижающих уровень глюкозы в крови
15. Лекарства от рвоты для детей. Доврачебная помощь при тошноте и рвоте у младенцев и детей
16. Вода для пользы тела. Одна вода
17. Какой хлеб самый низкокалорийный. Лучший хлеб для худеющих
18. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Правильное питание при панкреатите
19. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
20. После Ботокса когда можно в баню. Ключевыми ограничениями после Ботокса являются:
21. Настои трав для очищения. Как выйти быстро из алкогольного опьянения в домашних условиях
22. Похудеть на 2 кг за 2 дня. Варианты снижения веса за два дня
23. Как похудеть за 2 дня сразу на 3-5 кг. На сколько можно похудеть за двое суток?
24. Убрать заломы под глазами. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
25. Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!
26. Супы низкокалорийные рецепты. Супы-пюре
27. Л тироксин для похудения схема. L-Тироксин 150 Берлин-Хеми - инструкция по применению
28. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз. Все об уходе за кожей вокруг глаз
29. Как улучшить обмен веществ в организме. Как восстановить метаболизм
30. Подтянуть кожу под глазами. Обвисшая кожа под глазами? Боремся!
31. Целлюлит после родов. Целлюлит
32. Lpg массаж в домашних условиях. LPG массаж. За и против
33. Через сколько дней действует Ботокс на лбу и межбровку. «Ботокс» и «Диспорт»: есть ли разница?
34. Заживет ли прокол в ухе. Прокалывание мочки или хряща уха
35. Прокололи ухо и загноилось, что делать. Как ухаживать за кожей после пирсинга
36. Сколько держится ботокс в губах. Чего ожидать после инъекции и сколько держится эффект
37. Как убрать морщину под глазом. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
38. Сколько заживает хеликс. Как ухаживать за кожей после пирсинга
39. Как заварить правильно овес для очищения организма. Польза овса для организма
40. Как похудеть с помощью воды и меда. Мед для похудения!
41. Очищение организма солью с водой. Очищение организма водой: в каких случаях используется?
42. Нужно похудеть на 10 кг. Обзор лучших эффективных диет
43. Ванны для похудения с содой. Эффективность ванны с содой для похудения
44. Как похудеть за месяц на 30 кг в домашних условиях. 5 железных правил ближайших 30 дней
45. Ржаная мука польза и вред для похудения. Польза и вред продукта
46. Как пить тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
47. Глутамин инструкция по применению. L-Глутамин
48. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете
49. Выход из лечебного голодания. Выход из голодания: принципы
50. Какой протеин при похудении лучше. Какой протеин лучше для похудения