Напутственные замечания

Как правильно выйти из голодания на воде. Правильный выход из голодания различных сроков

Выход из голодания это составная и очень важная часть процесса голодания. Можно отлично провести голодание, но все испортить неправильным выходом. И с другой стороны правильный выход может значительно усилить все те положительные моменты которые мы получает от голодания.

Необходимо запомнить основные правила выхода из голодания:

- постепенное наращивания количества и концентрации продуктов;

- преимущественное использование растительно-молочной пищи, исключение из рациона соли, белковых продуктов /мяса, яиц, грибов, зернобобовых/, а растительные жиры при длительном голодании не раньше 4-го дня выхода.

- продолжительность выхода из голодания должна быть не меньше половины срока голодания, а еще лучше равна сроку голодания;

Как выходить из 3 дневного голодания. Напутственные замечания

Последние обновления на сайте:

1. Как построить Меню питания для плоского живота. Как построить питание, чтобы добиться плоского живота?
2. 10 продуктов для здоровья печени. К каким осложнениям может привести хроническое заболевание печени?
3. Противопоказания к ботоксу лица от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
4. Ванна с содой для похудения. Механизм действия
5. Щитовидка, как влияет на вес. Симптомы недостаточного количества гормонов щитовидной железы (гипотиреоз)
6. Как быстро похудеть на 10 кг без вреда для здоровья. Индекс массы тела –, что это и с чем его едят
7. Как похудеть на 10 кг за месяц и возможно ли это. Как рассчитать свою норму веса
8. Жировая дистрофия печени при алкоголизме. Клиника жировой дистрофии печени
9. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
10. Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи
11. Манная каша и диета. Особенности состава
12. Какие продукты полезны при акне. Диета при акне: как рацион влияет на выработку кожного сала?
13. Как быстро избавиться от красных следов после прыщей. Популярные процедуры, убирающие постакне?
14. Как убрать пятна от прыщей на лице. Симптомы постакне
15. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
16. Тримедат инструкция по применению. Тримедат : инструкция по применению
17. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Питание при заболевании щитовидной железы
18. Печень чистка народными средствами. Очищение печени народными средствами
19. Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!
20. Можно ли пить воду с лимоном натощак для похудения. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
21. Как готовить и пить воду с лимоном. Первая помощь: нормализовать водный баланс
22. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 марта. Топ-27 лучших подарков на 8 марта для разных женщин
23. Отруби и кефир для похудения. Что такое отруби?
24. Обертывание для похудения в домашних условиях. Виды обертывания пленкой
25. ТОП-11 препаратов для похудения.
26. Как разгладить морщины под глазами. Почему появляются морщины под глазами: распространенные причины
27. Омоложение зоны поз глазами. Контурная пластика вокруг глаз
28. Мимические морщины вокруг глаз. Основные виды инъекционной коррекции
29. Препараты для снижения веса. Показания к применению препаратов для похудения
30. Молочная кислота для лица. Что нужно знать о молочной кислоте?
31. Какие сладости можно есть на правильном питании. Правильные сладости: что можно, когда ты на ПП
32. Массаж тела lpg аппаратом. Для каких зон применяется LPG-массаж?
33. Билайт инструкция состав. Состав и форма выпуска
34. ТОП препаратов для улучшения памяти и работы мозга. Какие ноотропы наиболее часто используются при психических расстройствах и для стимуляции мозговой деятельности у молодых и среднего возраста людей?
35. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты
36. Как восстановить кожу лица после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
37. Массаж лица от отечности. Мешки под глазами —, как образуются и какие бывают
38. Зарастает ли хрящ в ухе после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
39. Маски вокруг глаз от морщин в домашних условиях посл. Зачем очищать и тонизировать кожу?
40. Складки ПОД ГЛАЗАМИ, как УБРАТЬ. КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ПОД ГЛАЗАМИ С ПОМОЩЬЮ БотулотоксинА
41. Нужно похудеть на 10 кг. Обзор лучших эффективных диет
42. Разгрузочный день фруктово овощной. Можно ли похудеть на фруктовом разгрузочном дне?
43. Голодание по Полю брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу
44. Как похудеть за месяц на 30 кг в домашних условиях. 5 железных правил ближайших 30 дней
45. Разгрузочный день на грудке куриной. Куриный разгрузочный день: польза или вред
46. Анализы на гормоны для похудения. С чего начать грамотное похудение
47. Диета кукурузная каша. Диета на кукурузной каше: отзывы и результаты
48. Бурый рис при похудении. Бурый рис для похудения
49. Велосипед на сколько можно похудеть. Чем полезен велосипед для похудения
50. Чем заменить мясо при вегетарианстве. Бобовые растения.