Напутственные замечания

Как правильно выйти из голодания на воде. Правильный выход из голодания различных сроков

Выход из голодания это составная и очень важная часть процесса голодания. Можно отлично провести голодание, но все испортить неправильным выходом. И с другой стороны правильный выход может значительно усилить все те положительные моменты которые мы получает от голодания.

Необходимо запомнить основные правила выхода из голодания:

- постепенное наращивания количества и концентрации продуктов;

- преимущественное использование растительно-молочной пищи, исключение из рациона соли, белковых продуктов /мяса, яиц, грибов, зернобобовых/, а растительные жиры при длительном голодании не раньше 4-го дня выхода.

- продолжительность выхода из голодания должна быть не меньше половины срока голодания, а еще лучше равна сроку голодания;

Как выходить из 3 дневного голодания. Напутственные замечания

Последние обновления на сайте:

1. Пшенная каша для похудения. Секреты и правила диеты на полезной крупе
2. Лишний вес у ребенка. Алиментарный тип ожирения, гены и болезни бабушек
3. Какие виды физической активности лучше подходят для похудения. Физическая активность и расход калорий
4. Обертывание для похудения уксусом в домашних условиях. При значительно выраженных жировых отложениях
5. 10 продуктов для здоровья печени. К каким осложнениям может привести хроническое заболевание печени?
6. Вода с соком лимона для похудения. Теряйте вес и жир с водой.
7. Как быстро похудеть без диет на 10 кг за неделю. Причины появления живота
8. Тюбаж, что такое. ТЮБАЖ
9. Похудение на 10 кг. Диета на 10 дней – минус 10 кг
10. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
11. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Лечение больных хроническим запором
12. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых. Диуретики в современной терапии хронической сердечной недостаточности
13. Как похудеть быстро за месяц. Безопасный темп похудения
14. По каким рецептам готовить свеклу худеющим. 15 простых рецептов со свеклой для похудения
15. Клаб-сэндвич с куриной грудкой. Клаб-сэндвич с курицей
16. Польза и вред от свёклы в сыром и вареном виде. 4 полезных свойства свеклы
17. 5 видов цветов. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
18. Как перестать есть сладкое. Почему возникает и существует такая сильная тяга к сладкому?
19. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
20. Теряем в день по килограмму. Как худеть на 1 кг в день
21. Как похудеть за 2 дня на 5 кг в домашних условиях. Полный текст статьи:
22. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Питание при заболевании щитовидной железы
23. Что можно есть при строгой диете. Диета №4в: что можно и чего нельзя
24. Диета для похудения на воде. Питьевой режим для похудения
25. Фасоны стильных женских пиджаков. Женский пиджак и его фасоны
26. Обертывания для молодости кожи. Косметические обертывания для молодости и упругости кожи
27. Морщины под глазами в 30 почему появляются и как убрать. Как убрать морщины вокруг глаз
28. Как убрать морщины вокруг глаз. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
29. Как убрать морщины вокруг рта. Откуда берутся кисетные морщины вокруг рта
30. Как ускорить метаболизм для похудения. Продукты, которые ускоряют метаболизм
31. Аппаратный вакуумный массаж лица. Общее представление о методике
32. Билайт инструкция состав. Состав и форма выпуска
33. От сладостей для диабетиков не поправляются. Почему от сахара полнеют, а от макарон нет.
34. Зачем нужны очки при лазерной эпиляции. Виды лазерной эпиляции
35. Ретиноевый пилинг для лица. Пилинг лица ретиноевый
36. Сколько нельзя спать на ухе после прокола хеликс. Правила ухода за пирсингом мочек
37. LPG при беременности. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
38. Ботокс для мужчин до и после. Ботокс для мужчин
39. Как восстановить кожу лица после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
40. Рекомендации после Ботокса лба и глаз. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
41. Гноится прокол в ухе. Почему болят уши от сережек?
42. Рецепты обертывания в домашних условиях от целлюлита. Правила проведения антицеллюлитного обертывания
43. Разгрузочный день на рисе. Как проводить разгрузочный день на рисе правильно и безопасно?
44. С чем сделать клизму. Клизма – это вредно или полезно?
45. Правильные завтраки для похудения. Почему он так важен?
46. Курс активированного угля. Способ применения активированного угля (дозы, сроки, режим приема)
47. Как правильно похудеть на 10 кг. Правильное питание
48. Рецепты супов низкокалорийных. Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийных супов и щей
49. Протеин для похудения, какой лучше. Протеин для похудения
50. Ванная с содой для похудения. О ванной с содой и её преимуществах