Напутственные замечания

Как правильно выйти из голодания на воде. Правильный выход из голодания различных сроков

Выход из голодания это составная и очень важная часть процесса голодания. Можно отлично провести голодание, но все испортить неправильным выходом. И с другой стороны правильный выход может значительно усилить все те положительные моменты которые мы получает от голодания.

Необходимо запомнить основные правила выхода из голодания:

- постепенное наращивания количества и концентрации продуктов;

- преимущественное использование растительно-молочной пищи, исключение из рациона соли, белковых продуктов /мяса, яиц, грибов, зернобобовых/, а растительные жиры при длительном голодании не раньше 4-го дня выхода.

- продолжительность выхода из голодания должна быть не меньше половины срока голодания, а еще лучше равна сроку голодания;

Как выходить из 3 дневного голодания. Напутственные замечания

Последние обновления на сайте:

1. Какой вид спорта выбрать для похудения. Аэробные виды спорта
2. Домашние фитнес-упражнения для похудения живота. Похудение боков и живота: принципы питания и тренировок
3. Можно ли делать массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
4. Ванна с содой для похудения. Механизм действия
5. Как восстановить организм после длительного срока запоя. Чего стоит избегать в первые дни после запоя
6. Какой должна быть физическая активность. Полный текст статьи:
7. Как похудеть на 10 кг после родов. Как похудеть после родов?
8. Стадия жировой дистрофии печени. Краткое описание
9. Как вернуть молодость мочкам ушей. Коррекция мочки уха
10. Как подготовиться к LPG массажу тела. Показания для лпджи процедуры
11. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Причина и механизм развития (этиология и патогенез) заболевания
12. Продукты Гербалайф для похудения. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
13. Список лучших мочегонных средств.. Какова роль диуретиков?
14. Дюбажи в домашних условиях. Тюбаж печени минеральной водой –, как проходит
15. Мочегонные таблетки и средства без рецептов. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
16. Можно ли есть манную кашу на диете. Разные крупы – разная польза
17. Польза и вред от свёклы в сыром и вареном виде. 4 полезных свойства свеклы
18. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Правильное питание при панкреатите
19. Мифы о гранатовом соке. Лечение болезней
20. Симптомы нарушение обмена веществ. Нарушение обмена веществ
21. Как похудеть за 2 дня сразу на 3-5 кг. На сколько можно похудеть за двое суток?
22. Травы очищающие организм от шлаков и токсинов. Сенна
23. Диета кефирно яблочная диета н. Кефирно-яблочная диета: варианты
24. 5 лайфхаков для улучшения метаболизма. ЛАЙФХАКИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ УГЛЕВОДНОГО ОБМЕНА
25. Складка под глазом. Основные проблемы, возникающие в периорбитальной области
26. Мимические морщины вокруг глаз. Основные виды инъекционной коррекции
27. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Метформин (Metformin)
28. От каких лекарств растет вес. Лечусь и толстею. Какие препараты могут вызвать прибавку веса
29. Как убрать след от прыща. Как убрать постакне?
30. Пожизненная диета при целиакии. Рекомендации по диетотерапии при целиакии у детей
31. Что можно есть при диарее. Диета при диарее у взрослых и детей
32. Отеки после Ботокса под глазами. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
33. После кесарево когда можно в баню. Восстановительный период после гинекологических операций
34. Пшенная каша при похудении на молоке. Похудение с полезной кашей
35. Самая жесткая диета в мире. Как безопасно похудеть?
36. Очищение натрия тиосульфатом. Фармакология
37. Как работает LPG. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
38. Серьга для похудения где поставить. Метамфетамин для похудения: за и против
39. Подтянуть кожу под глазами. Обвисшая кожа под глазами? Боремся!
40. Ботокс через сколько виден результат на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
41. Когда появляется эффект от ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
42. Ботокс нижней трети лица. КАРТА БЕЗОПАСНОЙ ГЛУБИНЫ ВВЕДЕНИЯ БОТУЛОТОКСИНА
43. Как пить морозник для похудения дозировка. Дозировка
44. Голодание николаев юрий. Голодание в вывод шлаков по методике Юрия Сергеевича Николаева
45. Повышенный инсулин и лишний вес. Как связаны повышенный инсулин и лишний вес
46. Тиосульфат натрия очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
47. Чистка печени лимоном и маслом оливковым. Подготовительные процедуры перед началом очищения
48. Анализы на гормоны для похудения. С чего начать грамотное похудение
49. Натрия тиосульфат очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
50. Обертывание из горчицы и меда. Как медово-горчичное обертывание помогает похудеть