Напутственные замечания

Как правильно выйти из голодания на воде. Правильный выход из голодания различных сроков

Выход из голодания это составная и очень важная часть процесса голодания. Можно отлично провести голодание, но все испортить неправильным выходом. И с другой стороны правильный выход может значительно усилить все те положительные моменты которые мы получает от голодания.

Необходимо запомнить основные правила выхода из голодания:

- постепенное наращивания количества и концентрации продуктов;

- преимущественное использование растительно-молочной пищи, исключение из рациона соли, белковых продуктов /мяса, яиц, грибов, зернобобовых/, а растительные жиры при длительном голодании не раньше 4-го дня выхода.

- продолжительность выхода из голодания должна быть не меньше половины срока голодания, а еще лучше равна сроку голодания;

Как выходить из 3 дневного голодания. Напутственные замечания

Последние обновления на сайте:

1. 10 лучших видов спорта для похудения. Результаты исследований
2. Диета при камнях в почках. Описание диеты при мочекаменной болезни
3. Сухость во рту, как признак патологии. Причины сухости во рту у взрослых
4. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
5. Диеты для похудения н. Диеты — путь к похудению
6. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда. Эффективная диета на месяц
7. Что такое тюбаж печени. Грелка в дело. Как и зачем проводят процедуру тюбажа дома?
8. Как избавиться от отеков. Отёк глаз и лица у женщин по утрам: причины и лечение
9. ТОП 15 препаратов при климаксе. Народные средства при климаксе
10. Диуретики при гипертонии и сердечной недостаточности. Концепция первичной профилактики в клинической практике
11. Какие сладости самые низкокалорийные. Как найти
12. Пробиотики для кишечника список препаратов. Виды пробиотиков
13. Каши в диетическом питании. Как приготовить диетическую кашу
14. Манная каша в рационе питания малыша. Когда лучше вводить каши и в какой последовательности
15. Мелкие морщины под глазами, как убрать. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
16. Лимон с водой для похудения рецепт. Лимон: рецепты и советы по применению
17. Все, что вы хотели знать о процедуре LPG массажа. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
18. Заброс желчи в желудок. Патогенетический механизм развития осложнений при ДГР
19. Как убрать морщины на лице. Причины появления морщин на лице
20. Пшенная диетическая каша. Диета на пшенной каше, отзывы и результаты
21. Научные факты про мед и как его лучше есть. Что такое мед
22. Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега
23. Теряем в день по килограмму. Как худеть на 1 кг в день
24. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
25. Как убрать пятна от прыщей на лице. Симптомы постакне
26. Норма холестерина в крови у женщин и мужчин. Какой бывает холестерин?
27. Основы питания и диета при запоре и нерегулярном стуле. Диета при запорах у взрослых
28. Шоколад при похудении. Польза горького шоколада для процесса похудения?
29. Снижение веса при снижении пролактина. Как узнать, что пролактин повышен: симптомы гиперпролактинемии
30. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
31. Физические нагрузки против целлюлита. Откуда взялся целлюлит
32. ТОП препаратов от аллергии. Антигистаминные препараты при аллергии: как сделать выбор?
33. От каких лекарств растет вес. Лечусь и толстею. Какие препараты могут вызвать прибавку веса
34. Капсулы Черная мамба. Жиросжигатель Черная мамба " самый сильный, самый мощный, самый... "
35. Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли
36. Как похудеть на 30 кг за месяц. Как похудеть на 30 кг
37. Клизма для очистки кишечника в домашних условиях. Как правильно поставить клизму в домашних условиях
38. Какие сладости можно употреблять во время диеты. Полезные сладости. 10 лакомств, которые не испортят вашу фигуру
39. Можно ли пить алкоголь после прокола ушей. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
40. Косметологические процедуры от мешков под глазами. Основные результаты
41. Через сколько дней ботокс начинает действовать на лбу после инъекции. Плюсы и минусы применения в косметологии
42. Мимические морщины вокруг глаз, как избавиться. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
43. Ботокс лица до и после можно и нельзя делать. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
44. Маски под глаза от морщин в домашних. Гиалуроновая кислота от морщин
45. Диета Миркина 14 дней меню. Диета доктора Миркина: меню на 14 дней
46. Рыбий жир, какой лучше для похудения. Польза незаменимых жирных кислот Омега 3
47. Препараты для улучшения метаболизма. Что к ним относится?
48. Как в домашних условиях приготовить коктейль для похудения. Рецепты для похудения в домашних условиях
49. Тюбаж печени, как правильно делать. Подготовительные мероприятия
50. Чем заменить мясо при вегетарианстве. Бобовые растения.