Напутственные замечания

Как правильно выйти из голодания на воде. Правильный выход из голодания различных сроков

Выход из голодания это составная и очень важная часть процесса голодания. Можно отлично провести голодание, но все испортить неправильным выходом. И с другой стороны правильный выход может значительно усилить все те положительные моменты которые мы получает от голодания.

Необходимо запомнить основные правила выхода из голодания:

- постепенное наращивания количества и концентрации продуктов;

- преимущественное использование растительно-молочной пищи, исключение из рациона соли, белковых продуктов /мяса, яиц, грибов, зернобобовых/, а растительные жиры при длительном голодании не раньше 4-го дня выхода.

- продолжительность выхода из голодания должна быть не меньше половины срока голодания, а еще лучше равна сроку голодания;

Как выходить из 3 дневного голодания. Напутственные замечания

Последние обновления на сайте:

1. В какое время заниматьчся спортом для похудения. Утро: «за»
2. Как быстро похудеть мужчине в домашних условиях. Как составить недельный рацион мужчине
3. Спортивное питание для снижения веса. Действие спортивного питания в борьбе с лишним весом
4. Противопоказания к ботоксу лица от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
5. Раствор для инъекций для нормализации обмена веществ. Дозировки в инструкции и способы применения Актовегина
6. Сухость во рту, как признак патологии. Причины сухости во рту у взрослых
7. Щитовидка, как влияет на вес. Симптомы недостаточного количества гормонов щитовидной железы (гипотиреоз)
8. Жировая дистрофия печени при алкоголизме. Клиника жировой дистрофии печени
9. Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи
10. Польза и вред манной каши. Манная каша: чем полезна и кому подходит
11. Польза и вред от свёклы в сыром и вареном виде. 4 полезных свойства свеклы
12. Вареная свекла при похудении. Свекольная диета: принципы
13. Чем заменить сладкое и мучное на диете. Почему сладкое и мучное нельзя на ПП
14. Польза и вред медовой воды. Оцениваем пользу
15. Полезные свойства медовой воды. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
16. Как спланировать питание при желчнокаменной болезни. Основные правила диеты
17. Как похудеть на 2 кг. «Правильная» диета
18. Самая низкокалорийная сладость к чаю. Самые низкокалорийные сладости из магазина
19. Как похудеть за 2 дня сразу на 3-5 кг. На сколько можно похудеть за двое суток?
20. Как похудеть на 3 кг за 3 дня. Монодиета
21. Эффективные сорбенты для очистки организма. 10 лучших сорбентов для очистки организма
22. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Питание при заболевании щитовидной железы
23. Норма холестерина в крови у женщин и мужчин. Какой бывает холестерин?
24. Вода с лимоном натощак. Допустимо или нет?
25. Лазерная эпиляция, как часто делать. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
26. Способы коррекции мимических морщин. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
27. Как убрать морщины вокруг рта. Откуда берутся кисетные морщины вокруг рта
28. Ботокс под глаза и в уголки глаз в Москве. Ботокс вокруг глаз
29. Препараты для снижения веса. Показания к применению препаратов для похудения
30. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
31. Массаж тела lpg аппаратом. Для каких зон применяется LPG-массаж?
32. Комплексное продвижение массажа lpg в интернете. Описание франшизы Body Dream
33. Очищение натрия тиосульфатом. Фармакология
34. Чем заменить сладкое во время диеты для похудения. Чем можно заменить сладкое при похудении и во время диеты | Доктор Борменталь
35. Как убрать пятна от выдавленных прыщей. Разновидности постакне
36. Какие косметологические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
37. Как убрать морщины ПОД ГЛАЗАМИ. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
38. Почему нельзя ходить в баню во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
39. Прокололи ухо и загноилось, что делать. Как ухаживать за кожей после пирсинга
40. 1 единица ботокса это сколько мл в шприце. Сколько нужно ботокса на лоб и межбровье
41. Как похудеть с водой и лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
42. Щитовидная железа и лишний вес. Лишний вес: Когда необходима консультация эндокринолога 
43. Диета Миркина 14 дней меню. Диета доктора Миркина: меню на 14 дней
44. Что такое ожирение печени
45. Занимаюсь спортом, а живот не уходит. Почему жир на животе не уходит после тренировок?
46. Ванны для похудения с содой. Эффективность ванны с содой для похудения
47. Как похудеть быстро на 30 кг. Как сбросить 30 кг лишнего веса?
48. Природные жиросжигатели для похудения женщин. Жиросжигатели для женщин и мужчин
49. Тюбаж печени, как правильно делать. Подготовительные мероприятия
50. Какие макароны можно есть при правильном питании. Как есть макароны и не поправляться: 5 советов фанатке пасты