Напутственные замечания

Как правильно выйти из голодания на воде. Правильный выход из голодания различных сроков

Выход из голодания это составная и очень важная часть процесса голодания. Можно отлично провести голодание, но все испортить неправильным выходом. И с другой стороны правильный выход может значительно усилить все те положительные моменты которые мы получает от голодания.

Необходимо запомнить основные правила выхода из голодания:

- постепенное наращивания количества и концентрации продуктов;

- преимущественное использование растительно-молочной пищи, исключение из рациона соли, белковых продуктов /мяса, яиц, грибов, зернобобовых/, а растительные жиры при длительном голодании не раньше 4-го дня выхода.

- продолжительность выхода из голодания должна быть не меньше половины срока голодания, а еще лучше равна сроку голодания;

Как выходить из 3 дневного голодания. Напутственные замечания

Последние обновления на сайте:

1. Диета белковая по дюкану. Белковая диета Дюкана – суть методики похудения
2. Раствор для инъекций для нормализации обмена веществ. Дозировки в инструкции и способы применения Актовегина
3. Как быстро вывести лишнюю жидкость из организма. Почки
4. Как Быстро похудеть за 10 дней на 10 кг. Быстро похудеть за 10 дней — голодание
5. Очищение по марве Оганян. Система Марвы Вагаршаковны Оганян по очистке организма
6. Как быстро похудеть на 10 кг в домашних условиях. Регулярные спортивные упражнения на месяц
7. Как быстро похудеть на 10 кг без вреда для здоровья. Индекс массы тела –, что это и с чем его едят
8. Как правильно питаться при жировом гепатозе. Правила диеты
9. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Лечение больных хроническим запором
10. Лекарство от повышенного давления. Препараты при гипертонии
11. Антибиотики для мочеполовой системы мужчин. Общие принципы лечения мочевых инфекций
12. Как ускорить метаболизм в организме. Что такое обмен веществ
13. Сухая кожа под глазами морщины, что делать. Причины, по которым кожа лица становится дряблой
14. Как избавиться от пятен прыщей. Как избавиться от постакне: косметологические процедуры
15. Волшебные бобы для похудения инструкция. Пиколинат хрома премиум : инструкция по применению
16. Мелкие морщины под глазами, как убрать. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
17. Функции и гормоны щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы ( T3, T4, кальцитонин) : их образование, транспорт, метаболизм и регуляция через ТТГ. Йод в организме человека
18. Можно ли полностью исключить сахар из рациона. Диета DASH
19. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
20. Как подобрать брюки по фигуре женщине. Как выбрать брюки по фигуре: рекомендации
21. Диета при гастрите желудка. Диета в период обострения гастрита
22. Энерджи, что такое. Циклы энергии
23. Как сбросить 3 кг быстро и без вреда для организма. Как похудеть на 3 кг быстро и без вреда для здоровья
24. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
25. Эффективные сорбенты для очистки организма. 10 лучших сорбентов для очистки организма
26. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
27. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
28. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа
29. Удаление морщин вокруг глаз в Москве. Коррекция морщин вокруг глаз
30. Как убрать морщины вокруг глаз. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
31. Ботокс под глаза и в уголки глаз в Москве. Ботокс вокруг глаз
32. Реальное похудение за месяц. Как нужно питаться, чтобы похудеть?
33. ТОП препаратов для улучшения памяти и работы мозга. Какие ноотропы наиболее часто используются при психических расстройствах и для стимуляции мозговой деятельности у молодых и среднего возраста людей?
34. Как похудеть при гипотиреозе. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
35. Какие сладости можно есть на диете без вреда для похудения. Можно ли сладости на диете
36. Зачем нужны очки при лазерной эпиляции. Виды лазерной эпиляции
37. Как убрать пятна от выдавленных прыщей. Разновидности постакне
38. Целлюлит после родов. Целлюлит
39. Когда появляется эффект от ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
40. Складки ПОД ГЛАЗАМИ, как УБРАТЬ. КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ПОД ГЛАЗАМИ С ПОМОЩЬЮ БотулотоксинА
41. Мезонити для подтяжки лица, что это такое. Мезонити: из чего состоят, эффект от процедуры
42. Как похудеть с помощью воды и меда. Мед для похудения!
43. Голодание николаев юрий. Голодание в вывод шлаков по методике Юрия Сергеевича Николаева
44. Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.
45. Напиток для похудения лимонный. Как лимон влияет на организм: польза при похудении
46. Препараты для выведения токсинов и шлаков из организма. Снятие алкогольной интоксикации
47. Велосипед на сколько можно похудеть. Чем полезен велосипед для похудения
48. Кисель овсяный рецепт для похудения. Кисель «Худеем за неделю»
49. Чем заменить мясо при вегетарианстве. Бобовые растения.
50. Упражнения для похудения в зале. Как правильно составить программу для похудения девушек