Напутственные замечания

Как правильно выйти из голодания на воде. Правильный выход из голодания различных сроков

Выход из голодания это составная и очень важная часть процесса голодания. Можно отлично провести голодание, но все испортить неправильным выходом. И с другой стороны правильный выход может значительно усилить все те положительные моменты которые мы получает от голодания.

Необходимо запомнить основные правила выхода из голодания:

- постепенное наращивания количества и концентрации продуктов;

- преимущественное использование растительно-молочной пищи, исключение из рациона соли, белковых продуктов /мяса, яиц, грибов, зернобобовых/, а растительные жиры при длительном голодании не раньше 4-го дня выхода.

- продолжительность выхода из голодания должна быть не меньше половины срока голодания, а еще лучше равна сроку голодания;

Как выходить из 3 дневного голодания. Напутственные замечания

Последние обновления на сайте:

1. Какие физические нагрузки лучше всего подходят для похудения. Не пытайтесь похудеть локально
2. Комплекс эффективных упражнений для похудения. Берпи
3. Можно ли делать массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
4. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
5. Похудение на манной каше. Как «работает» диета на манной каше на воде
6. Можно ли есть мюсли при похудении. Что должно быть в составе полезного батончика?
7. Лимон с водой для похудения рецепт. Лимон: рецепты и советы по применению
8. Энтеросгель для дезинтоксикации организма. О препарате
9. ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ нарушений липидного обмена. Определение болезни. Причины заболевания
10. Вареная свекла для похудения. 5 важных продуктов, снижающих уровень глюкозы в крови
11. Сухая голодовка, что это. Рекомендации
12. Препараты для улучшения метаболизма.. Нейротропные средства Нейротропы выполняют следующие функции:
13. Вред и польза сахарозаменителя. Сахарозаменитель: вред или польза?
14. Вода для пользы тела. Одна вода
15. Как подобрать брюки по фигуре женщине. Как выбрать брюки по фигуре: рекомендации
16. Как похудеть за 3 дня на 2-10 килограммов в домашних условиях. Как похудеть за 3 дня: особенности диеты
17. 10 мифов о снижении веса. Развеиваем 10 самых главных мифов о похудении
18. Как ухаживать за кожей вокруг глаз. Почему необходим регулярный уход за кожей вокруг глаз?
19. Диета кефирно яблочная диета н. Кефирно-яблочная диета: варианты
20. Норма холестерина в крови у женщин и мужчин. Какой бывает холестерин?
21. Сыроедения польза и вред.
22. Изменения в организме после беременности. Комплекс изменений включает в себя:
23. Вода с лимоном натощак. Допустимо или нет?
24. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа
25. Кто придумал целлюлит и как с ним бороться. Почему мужчины не боятся целлюлита?
26. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
27. Как бороться с морщинами.
28. Как убрать межбровные морщины. Как же бороться с межбровными морщинами?
29. Молочная кислота для лица. Что нужно знать о молочной кислоте?
30. После кесарево когда можно в баню. Восстановительный период после гинекологических операций
31. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
32. Как нормализовать вещественный обмен в организме. Что такое метаболизм?
33. 10 пищевых добавок и витаминов. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
34. Список сладостей для диеты. Использование меда
35. Очищение натрия тиосульфатом. Фармакология
36. Грязевые обертывания противопоказания. Противопоказания к грязевым аппликациям
37. Как убрать красные пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
38. Массаж лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
39. Тредлифтинг, что это такое в косметологии лица. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
40. Как похудеть с водой и лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
41. Диета доктора Аткинса. Суть и принципы диеты Аткинса
42. Лечение ожирения 3 степени с чего начать. Ожирение 3 степени
43. Очищение кишечника рисом. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
44. Разгрузочный день фруктово овощной. Можно ли похудеть на фруктовом разгрузочном дне?
45. Прыжки для похудения
46. Напиток для похудения лимонный. Как лимон влияет на организм: польза при похудении
47. Как похудеть за месяц на 30 кг в домашних условиях. 5 железных правил ближайших 30 дней
48. 8 н. Диета 8/16: меню и рекомендации для желающих похудеть
49. Почему при похудении живот не уходит. Почему живот не исчезает?
50. Полисорб очищение организма. Очищение организма