Напутственные замечания

Как правильно выйти из голодания на воде. Правильный выход из голодания различных сроков

Выход из голодания это составная и очень важная часть процесса голодания. Можно отлично провести голодание, но все испортить неправильным выходом. И с другой стороны правильный выход может значительно усилить все те положительные моменты которые мы получает от голодания.

Необходимо запомнить основные правила выхода из голодания:

- постепенное наращивания количества и концентрации продуктов;

- преимущественное использование растительно-молочной пищи, исключение из рациона соли, белковых продуктов /мяса, яиц, грибов, зернобобовых/, а растительные жиры при длительном голодании не раньше 4-го дня выхода.

- продолжительность выхода из голодания должна быть не меньше половины срока голодания, а еще лучше равна сроку голодания;

Как выходить из 3 дневного голодания. Напутственные замечания

Последние обновления на сайте:

1. Кому нужен инозитол при планировании беременности. Обязательно ли пить витамины планирующим беременность?
2. Топ-20 упражнений для похудения при большом лишнем весе. Для кого предназначена круговая тренировка?
3. Раствор для инъекций для нормализации обмена веществ. Дозировки в инструкции и способы применения Актовегина
4. Диета для очистки организма. Здоровое питание: помощь в очищении
5. Тыква для похудения и очищения организма от шлаков. Общие правила
6. Щитовидка, как влияет на вес. Симптомы недостаточного количества гормонов щитовидной железы (гипотиреоз)
7. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
8. Морщины под глазами . Когда и почему появляются морщины под глазами
9. Похудение на 10 кг. Диета на 10 дней – минус 10 кг
10. Как похудеть н. Более щадящие способы похудеть на 10 килограмм за месяц
11. Разгрузочный день белковый меню. Как проводить белковые разгрузочные дни
12. Продукты Гербалайф для похудения. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
13. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых. Диуретики в современной терапии хронической сердечной недостаточности
14. Какие можно есть макароны на диете. Бывает ли диетическая лапша: какие существуют макаронные изделия
15. Польза и вред вареной свеклы при похудении. Как худеть на свекле?
16. Инструкция по применению препарата.. МЕТФОРМИН - инструкция по применению
17. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Распознаем причины — не факт, что ангина
18. Чем заменить сладкое и мучное на диете. Почему сладкое и мучное нельзя на ПП
19. Как спланировать питание при желчнокаменной болезни. Основные правила диеты
20. Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
21. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
22. Для чего принимают Биогая. Инструкция по применению БАД БиоГая (BioGaia) таблетки
23. Что можно есть при строгой диете. Диета №4в: что можно и чего нельзя
24. Правила приема и эффективность воды с лимоном для похудения. Как приготовить лимонную воду для похудения
25. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
26. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 марта. Топ-27 лучших подарков на 8 марта для разных женщин
27. Сладкого и мучного не нужно бояться. Как легче отказаться от сладкого и мучного: есть или не есть
28. Как убрать кисетные морщины. Кисетные морщины
29. Избавиться от морщин вокруг глаз с помощью услуг косметолога. Когда и почему появляются морщины под глазами
30. Обзор таблеток от повышенного давления нового поколения. Первый класс препаратов — ингибиторы АПФ
31. Что можно есть для похудения. Режим питания
32. Самая жесткая диета в мире. Как безопасно похудеть?
33. Список самых низкокалорийных сладостей из.. Сладость в радость: ТОП-10 сладостей без сахара
34. Чем заменить сладкое во время диеты для похудения. Чем можно заменить сладкое при похудении и во время диеты | Доктор Борменталь
35. Маски для глаз от морщин. Темные «круги» и «мешки» под глазами: в чем причина?
36. Через сколько дней действует Ботокс на лбу и межбровку. «Ботокс» и «Диспорт»: есть ли разница?
37. Заживет ли прокол в ухе. Прокалывание мочки или хряща уха
38. Со скольки лет можно делать ботокс волос. Ботокс можно колоть... Как? Зачем? С какого возраста?
39. Сколько держится ботокс в губах. Чего ожидать после инъекции и сколько держится эффект
40. Мезонити для подтяжки лица, что это такое. Мезонити: из чего состоят, эффект от процедуры
41. Грейпфрут польза и вред для похудения. Как едят
42. Как пить натрия тиосульфат. Фармакологические свойства
43. Метформин показания к применению для похудения. Известные механизмы действия метформина
44. Масло грейпфрута для похудения. Способы применения эфирного масла грейпфрута для похудения
45. Разгрузочный день на зеленом чае
46. Чтобы похудеть, какие коктейли нужно пить. Протеиновые (белковые) коктейли для похудения
47. Белково углеводная диета. Преимущества диеты
48. Глутамин инструкция по применению. L-Глутамин
49. Black Mamba состав. Жиросжигатель Черная Мамба (Black Mamba Hyperrush) от Innovative Labs
50. Как по шагово по марве оганян принимать магний слабительный. Немного об авторе