Напутственные замечания

Как правильно выйти из голодания на воде. Правильный выход из голодания различных сроков

Выход из голодания это составная и очень важная часть процесса голодания. Можно отлично провести голодание, но все испортить неправильным выходом. И с другой стороны правильный выход может значительно усилить все те положительные моменты которые мы получает от голодания.

Необходимо запомнить основные правила выхода из голодания:

- постепенное наращивания количества и концентрации продуктов;

- преимущественное использование растительно-молочной пищи, исключение из рациона соли, белковых продуктов /мяса, яиц, грибов, зернобобовых/, а растительные жиры при длительном голодании не раньше 4-го дня выхода.

- продолжительность выхода из голодания должна быть не меньше половины срока голодания, а еще лучше равна сроку голодания;

Как выходить из 3 дневного голодания. Напутственные замечания

Последние обновления на сайте:

1. Какие физические нагрузки лучше всего подходят для похудения. Не пытайтесь похудеть локально
2. Худеем правильно и эффективно. Общие правила здорового питания
3. Рисовый день разгрузочный. Разгрузочный день: варианты
4. Очищение по марве Оганян. Система Марвы Вагаршаковны Оганян по очистке организма
5. Принципы выбора гепатопротекторов в практике терапевта. Гепатотропные средства: современное состояние проблемы
6. Разгрузочный день белковый меню. Как проводить белковые разгрузочные дни
7. Дюбажи в домашних условиях. Тюбаж печени минеральной водой –, как проходит
8. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых. Диуретики в современной терапии хронической сердечной недостаточности
9. Диета на манной каше для похудения.. Манная диета для похудения: рацион
10. Комплекс упражнений на уличных тренажерах. О плюсах открытых спортивных площадок:
11. Лечебное голодание это. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
12. Топ-6 запретов при простатите. Чем же питание при простатите отличается от обычного меню?
13. Голодание по полю брэггу. Общие сведения
14. Какие цветы дарят на годовщину свадьбы. Какие цветы подарить жене на годовщину свадьбы?
15. Брюки на каждый день. Женские брюки - будь в тренде в 2022 году: модные тенденции и новинки
16. Стильные женские платья 2022. Шикарные вечерние платья 2022 – ТОП-100. Актуальные модели и цвета
17. Секрет лимонной воды для похудения. Польза и вред лимонной воды
18. Печень чистка народными средствами. Очищение печени народными средствами
19. Опасные способы снижения веса. В чем опасность ожирения
20. Вода с лимоном помогает похудеть. Вода с лимоном для похудения: что и как надо пить, чтобы похудеть без обратного набора веса
21. Когда эффект от Ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
22. Как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах. Как избавиться от целлюлита на животе
23. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
24. Топ косметических процедур для омоложения области глаз. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз
25. Преимущества Креон® перед таблетками и другими капсулами. Срок годности препарата Креон ® 10000 2 года Использовать в течение 3 мес после вскрытия упаковки
26. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
27. Пожизненная диета при целиакии. Рекомендации по диетотерапии при целиакии у детей
28. Какие вкусняшки можно есть. Еда для радости
29. Какая диета при сахарном диабете. Основные правила питания
30. Периодичность лазерной эпиляции. Размер интервалов между сеансами
31. Капсулы Черная мамба. Жиросжигатель Черная мамба " самый сильный, самый мощный, самый... "
32. Когда пройдут папулы после биоревитализации. Мифы биоревитализации
33. Какие сладости можно употреблять во время диеты. Полезные сладости. 10 лакомств, которые не испортят вашу фигуру
34. Зачем есть сладости на диете. Почему хочется сладкого?
35. Противопоказания к вакуумному массажу аппаратом. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
36. Сколько нельзя спать на ухе после прокола хеликс. Правила ухода за пирсингом мочек
37. Почему нельзя наклоняться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
38. Как убрать пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
39. Можно ли делать массаж лица после ботокса. Можно ли продлить действие ботокса?
40. Молочная кислота для кожи лица. Свойства молочной кислоты
41. Что нельзя делать после ботокса губ. Чего нельзя делать после процедуры?
42. Тиосульфат натрия для очищения организма, как принимать. Показания к применению тиосульфата натрия
43. На гречке диеты. Гречневая диета — суть и польза
44. Рыбий жир для похудения, какой лучше. Как использовать рыбий жир с омегой 3 для похудения
45. Очищение кишечника в домашних условиях клизмой. 2 этап. Очистительные клизмы в домашних условиях
46. Рис для очищения и похудения. Каким образом рис помогает худеть
47. Билайт, как пить. Что такое Билайт 96
48. Жиросжигатели для похудения женщин продукты. Для женщин
49. Тюбаж печени, как правильно делать. Подготовительные мероприятия
50. Чистка печени плодами шиповника и магния сульфата. Противопоказания