Напольный круг

Напольный круг для талии. Простота использования и компактность

С конструктивной стороны дела диск здоровья представляет собой два металлических или пластиковых круга, с одинаковым диаметром – от 25 до 40 сантиметров, соединенных между собой шайбой. Между этими дисками расположены специальные дорожки со стальными подшипниками, благодаря которым конструкция может мягко вращаться. Более дорогостоящие модели дополнительно имеют на поверхности верхнего диска особые массажеры для стоп, воздействующие на биологически активные точки, расположенные на человеческих ногах. Часто круги для талии дополнительно оснащены эспандерами, с помощью которых можно эффективно прорабатывать мышцы рук и подтягивать грудь.Напольный круг для талии. Простота использования и компактность

Круг для талии напольный. Комплекс упражнений на тренажере здоровья

Для тех, кто интересуется, как правильно заниматься на диске здоровья, предлагаем оздоровительный комплекс упражнений.

Круг для талии напольный. Комплекс упражнений на тренажере здоровья

Важно! В упражнениях 1-7 исходное положение- стать на тренажер, и согнуть ноги так, будто собираетесь присесть на стул и поверните их влево.

Последние обновления на сайте:

1. LPG: одинаково ли полезны все газы
2. Чеснок каждый день: польза и возможный вред
3. Какие традиции и обычаи города отражены в его культурных событиях
4. Зачем девушкам протеин и стоит ли его пить
5. Эффективный протеиновый коктейль для похудения: как он помогает женщинам достигать идеальной фигуры
6. Ключевые критерии выбора протеина: как сделать правильный выбор
7. Какие современные рестораны популярны среди гурманов в Москве
8. Музыкальная Душа Читы: Алексей Глызин
9. Уникальный подход к похудению: Бархатная диета по Зиганшину
10. Эффективность средства для похудения: 21 отзыв пользователей
11. Какие современные культурные объекты можно посетить в Кемерово
12. Универсальный способ очистки организма: как кипяченая вода помогает обновиться
13. Какие интересные скульптуры или современные арт-объекты есть в городе
14. Влияние очистки воды на здоровье: как выбрать лучший способ
15. Как приготовить белковые коктейли для похудения: простые рецепты
16. Какие легенды и интересные факты связаны с историей Магнитогорска
17. Глубокая клизма: все, что нужно знать о процедуре
18. Чистка организма с помощью риса: основные принципы и приемы
19. Что такое маска для лица с репейным маслом
20. Что такое жмых яблок и как его получают
21. * Как правильно хранить жмых яблок
22. Что такое клумбы
23. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
24. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
25. Что такое интересная беседа
26. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
27. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
28. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
29. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
30. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
31. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
32. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
33. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
34. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
35. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
36. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
37. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
38. Какие материалы используются для изготовления мебели
39. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
40. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
41. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
42. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
43. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
44. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
45. Как сочетать синие костюмы
46. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
47. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
48. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
49. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
50. Какие функции выполняет семья в социальной жизни