Напольный круг

Напольный круг для талии. Простота использования и компактность

С конструктивной стороны дела диск здоровья представляет собой два металлических или пластиковых круга, с одинаковым диаметром – от 25 до 40 сантиметров, соединенных между собой шайбой. Между этими дисками расположены специальные дорожки со стальными подшипниками, благодаря которым конструкция может мягко вращаться. Более дорогостоящие модели дополнительно имеют на поверхности верхнего диска особые массажеры для стоп, воздействующие на биологически активные точки, расположенные на человеческих ногах. Часто круги для талии дополнительно оснащены эспандерами, с помощью которых можно эффективно прорабатывать мышцы рук и подтягивать грудь.Напольный круг для талии. Простота использования и компактность

Круг для талии напольный. Комплекс упражнений на тренажере здоровья

Для тех, кто интересуется, как правильно заниматься на диске здоровья, предлагаем оздоровительный комплекс упражнений.

Круг для талии напольный. Комплекс упражнений на тренажере здоровья

Важно! В упражнениях 1-7 исходное положение- стать на тренажер, и согнуть ноги так, будто собираетесь присесть на стул и поверните их влево.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое тюбаж. Тюбаж желчного пузыря: как делать, показания
2. Комплекс эффективных упражнений для похудения. Берпи
3. Как выбрать идеальный фитнес. Самый лучший фитнес: что выбрать?
4. За сколько заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
5. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
6. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю в домашних условиях. Диета на основе овощного супа
7. Тюбаж, что такое. ТЮБАЖ
8. Разгрузочный день белковый меню. Как проводить белковые разгрузочные дни
9. Как пить воду с лимоном, чтобы похудеть. Здоровое питание: польза и вред лимона
10. Диуретики при гипертонии и сердечной недостаточности. Концепция первичной профилактики в клинической практике
11. Курс лазерной эпиляции, как часто надо делать. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
12. Кому категорически нельзя есть свеклу. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
13. Комплекс упражнений на уличных тренажерах. О плюсах открытых спортивных площадок:
14. Польза и вред сырой и вареной свеклы. Полезные свойства свеклы
15. Функции и гормоны щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы ( T3, T4, кальцитонин) : их образование, транспорт, метаболизм и регуляция через ТТГ. Йод в организме человека
16. Какие цветы дарят на годовщину свадьбы. Какие цветы подарить жене на годовщину свадьбы?
17. Как перестать есть сладкое. Почему возникает и существует такая сильная тяга к сладкому?
18. Можно ли полностью исключить сахар из рациона. Диета DASH
19. Жировая болезнь печени у детей.
20. О пользе для похудения воды с лимоном. Мифы и факты о лимонной воде
21. Диета для похудения на воде. Питьевой режим для похудения
22. Как готовить и пить воду с лимоном. Первая помощь: нормализовать водный баланс
23. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
24. Волшебные бобы, как правильно принимать. Витамин К для чего нужен организму?
25. Как убрать морщины вокруг губ. Почему появляются мимические морщины вокруг губ?
26. Как убрать морщины на переносице. Как убрать морщину на переносице
27. Ожирение в детском и пубертатном периоде. Причины ожирения
28. Чем заменить сладкое без вреда для фигуры. Чем заменить сладкое к чаю?
29. Отеки после Ботокса под глазами. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
30. Курс из 10 процедура LPG-массажа. Противопоказания к проведению LPG массажа
31. Ванны с содой для похудения рецепт. Принцип действия процедуры
32. Список сладостей для диеты. Использование меда
33. От сладостей для диабетиков не поправляются. Почему от сахара полнеют, а от макарон нет.
34. Лимфодренажный массаж лица схема. Массаж для подтяжки и молодости лица
35. Следы от биоревитализации. Биоревитализация: катализатор омоложения и самовосстановления
36. Как избавиться от мимических морщин. Как избавиться от кисетных морщин у косметолога
37. Ботокс через сколько виден результат на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
38. Морщинки под глазами, как убрать. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
39. Как убрать красные точки после прыщей. Разновидности постакне
40. Занимаюсь спортом, а живот не уходит. Почему жир на животе не уходит после тренировок?
41. Разгрузочный день на рисе. Как проводить разгрузочный день на рисе правильно и безопасно?
42. Лечение ожирения 3 степени с чего начать. Ожирение 3 степени
43. Разгрузочный день фруктово овощной. Можно ли похудеть на фруктовом разгрузочном дне?
44. Ванны для похудения с содой. Эффективность ванны с содой для похудения
45. Очищение организма тиосульфат натрия противопоказания. Показания к применению тиосульфата натрия
46. Как в домашних условиях приготовить коктейль для похудения. Рецепты для похудения в домашних условиях
47. Помогает ли планка для похудения. Действительно ли так эффективна планка, как о ней говорят?
48. Чистка организма Полисорб. Способ применения Полисорб при основных показаниях
49. Рис для очищения и похудения. Каким образом рис помогает худеть
50. Какая мука самая низкокалорийная и полезная для похудения. Самая полезная мука при похудении