Напольный круг

Напольный круг для талии. Простота использования и компактность

С конструктивной стороны дела диск здоровья представляет собой два металлических или пластиковых круга, с одинаковым диаметром – от 25 до 40 сантиметров, соединенных между собой шайбой. Между этими дисками расположены специальные дорожки со стальными подшипниками, благодаря которым конструкция может мягко вращаться. Более дорогостоящие модели дополнительно имеют на поверхности верхнего диска особые массажеры для стоп, воздействующие на биологически активные точки, расположенные на человеческих ногах. Часто круги для талии дополнительно оснащены эспандерами, с помощью которых можно эффективно прорабатывать мышцы рук и подтягивать грудь.Напольный круг для талии. Простота использования и компактность

Круг для талии напольный. Комплекс упражнений на тренажере здоровья

Для тех, кто интересуется, как правильно заниматься на диске здоровья, предлагаем оздоровительный комплекс упражнений.

Круг для талии напольный. Комплекс упражнений на тренажере здоровья

Важно! В упражнениях 1-7 исходное положение- стать на тренажер, и согнуть ноги так, будто собираетесь присесть на стул и поверните их влево.

Последние обновления на сайте:

1. Овёс для печени: эффективные методы лечения в домашних условиях
2. Простые шаги к правильному применению клизмы
3. Откройте для себя секреты очищения организма рисом для похудения
4. За три дня: простой способ очистить рис в домашних условиях
5. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
6. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
7. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
8. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
9. Какие основные типы финишных пудр существуют
10. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
11. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
12. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
13. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
14. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
15. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
16. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
17. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
18. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
19. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
20. Как сделать рамку крыльца из дерева
21. Что такое козырёк
22. Ингредиенты
23. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
24. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
25. Как сочетать синие костюмы
26. Мат для занятий йогой и Pilates
27. Как избежать ошибок при питании для похудения
28. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
29. Подбор аксессуаров
30. Подготовка к работе
31. Подготовка контейнера
32. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
33. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
34. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
35. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
36. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
37. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
38. Что такое кромка с клеем 3050Х32
39. Какие факторы влияют на калорийность картофеля
40. Какие основные правила общения с людьми
41. Какие материалы должны быть использованы при производстве техники для кухни
42. Какие этапы следует выполнить при обрезке винограда осенью
43. Как можно избежать образования ржавчины на одежде
44. Какие преимущества промывания носа взрослым в домашних условиях
45. Как определить, что картофель варёный в мундире готов
46. Как можно использовать цвет в садовом экстерьере для маскировки недостатков
47. Что такое тип фигуры прямоугольник
48. Что такое заповеди дизайнера Карима Рашида
49. Какие недостатки могут возникнуть при неправильном уходе за деревянными полами
50. Какие цвета и материалы будут популярны в 2024 году