Напольный круг

Напольный круг для талии. Простота использования и компактность

С конструктивной стороны дела диск здоровья представляет собой два металлических или пластиковых круга, с одинаковым диаметром – от 25 до 40 сантиметров, соединенных между собой шайбой. Между этими дисками расположены специальные дорожки со стальными подшипниками, благодаря которым конструкция может мягко вращаться. Более дорогостоящие модели дополнительно имеют на поверхности верхнего диска особые массажеры для стоп, воздействующие на биологически активные точки, расположенные на человеческих ногах. Часто круги для талии дополнительно оснащены эспандерами, с помощью которых можно эффективно прорабатывать мышцы рук и подтягивать грудь.Напольный круг для талии. Простота использования и компактность

Круг для талии напольный. Комплекс упражнений на тренажере здоровья

Для тех, кто интересуется, как правильно заниматься на диске здоровья, предлагаем оздоровительный комплекс упражнений.

Круг для талии напольный. Комплекс упражнений на тренажере здоровья

Важно! В упражнениях 1-7 исходное положение- стать на тренажер, и согнуть ноги так, будто собираетесь присесть на стул и поверните их влево.

Последние обновления на сайте:

1. На каких групповых занятиях можно сжечь больше калорий. Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT)
2. В какое время заниматьчся спортом для похудения. Утро: «за»
3. Комплекс упражнений для похудения дома. Как худеть эффективнее всего
4. Рецепты воды с лимоном для похудения и очищения организма. Охлаждающие и согревающие рецепты напитков для стройности фигуры
5. Lpg массаж при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
6. Как восстановить организм после длительного срока запоя. Чего стоит избегать в первые дни после запоя
7. Диеты для похудения н. Диеты — путь к похудению
8. Морщины под глазами . Когда и почему появляются морщины под глазами
9. Как быстро похудеть без диет на 10 кг за неделю. Причины появления живота
10. Как похудеть на 10 кг за неделю. Можно ли похудеть на 10 кг за неделю?
11. Как эффективно похудеть на 10 кг. Способы похудеть за неделю на 10 килограмм
12. Список лучших мочегонных средств.. Какова роль диуретиков?
13. ТОП 15 препаратов при климаксе. Народные средства при климаксе
14. Список мочегонных препаратов при отеках. Механизм действия
15. Сухая кожа под глазами морщины, что делать. Причины, по которым кожа лица становится дряблой
16. Самые полезные и самые вредные каши на нашем.. Польза и вред каши
17. Как принимать метформин для похудения до еды или после. Фармакологические свойства
18. Сырая или вареная свекла для похудения. Вред
19. Сухая голодовка, что это. Рекомендации
20. Как подобрать брюки по фигуре женщине. Как выбрать брюки по фигуре: рекомендации
21. Модные брюки осень-зима 2021-2022
22. Как похудеть за 2 дня. Часть 2 Часть 2 из 3: Физические упражнения
23. Сколько нужно носить медицинские сережки. Методика прокалывания ушей детям
24. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника.
25. Противопоказания к пирсингу пупка. Этапы пирсинга пупка
26. Как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах. Как избавиться от целлюлита на животе
27. Складка под глазом. Основные проблемы, возникающие в периорбитальной области
28. Какие вкусняшки можно есть. Еда для радости
29. Для улучшения обмена веществ. Что такое метаболизм
30. От сладостей для диабетиков не поправляются. Почему от сахара полнеют, а от макарон нет.
31. Сколько нельзя спать на ухе после прокола хеликс. Правила ухода за пирсингом мочек
32. Ботокс лица до и после. Как действует ботокс
33. Молочная кислота для кожи лица. Свойства молочной кислоты
34. Морщины под глазами при улыбке. Мимические морщины от улыбки: как их уменьшить и предотвратить?
35. Массаж лица от отечности. Мешки под глазами —, как образуются и какие бывают
36. Сколько времени заживают уши после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
37. На гречке диеты. Гречневая диета — суть и польза
38. Разгрузочный день на рисе. Как проводить разгрузочный день на рисе правильно и безопасно?
39. Коктейль для похудения в домашних. Рецепты для похудения в домашних условиях
40. Сладости которые можно есть на диете. Рекомендации
41. Как похудеть быстро на 30 кг. Как сбросить 30 кг лишнего веса?
42. Яично белковая диета. Как работает яичная диета?
43. Препараты ускорить метаболизм. Что к ним относится?
44. Таблетки улучшающие метаболизм организма. Названия таблеток, ускоряющих метаболизм для похудения
45. Глутамин инструкция по применению. L-Глутамин
46. Рецепты супов низкокалорийных. Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийных супов и щей
47. Геркулесовый кисель для похудения. Овсяный кисель для похудения–полезные свойства, противопоказания, мой рецепт приготовления
48. Ускорить обмен веществ препараты. Что к ним относится?
49. Препараты для очистки печени от шлаков и токсинов. Препараты для чистки печени: список лучших
50. Обертывания в домашних условиях от целлюлита рецепты. Что такое обертывание от целлюлита?