Мужской фитнес

Фитнес для мужчин. Базовые принципы.

За годы работы тренером в зале, я выявил несколько основных факторов и мифов, которые сбивают с толку новичков. В первую очередь, это касается составления тренировочных комплексов. Кстати, чтобы вам было понятно, кто это «я», то меня зовут Александр Добромиль, и я смог не только изменить свою фигуру, то и помог сделать это тысячам своих клиентов. Кстати, серьезно заниматься я начал почти в 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Кому нужен инозитол при планировании беременности. Обязательно ли пить витамины планирующим беременность?
2. Клаб-сэндвич с говядиной. Клаб-сэндвич с карбонадом
3. Диета белковая по дюкану. Белковая диета Дюкана – суть методики похудения
4. Раствор для инъекций для нормализации обмена веществ. Дозировки в инструкции и способы применения Актовегина
5. Диета на 3 дня на воде. Диета на воде: принципы и особенности
6. Как похудеть за неделю на 10 кг в домашних условиях. Основные правила недельной диеты
7. Как похудеть на 10 кг за неделю. Можно ли похудеть на 10 кг за неделю?
8. Алкогольная болезнь печени неуточненная. Краткое описание
9. Как избавиться от отеков. Отёк глаз и лица у женщин по утрам: причины и лечение
10. Мочегонные таблетки для похудения. Классификация препаратов от повышенного давления
11. Lpg, как расшифровывается. Суть процедуры
12. Альтернативы для безоперационной ультразвуковой липосакции. Безоперационные виды липосакции
13. Дюбажи в домашних условиях. Тюбаж печени минеральной водой –, как проходит
14. Лечебное питание при острых кишечных инфекциях у детей. Питание после ротавирусной инфекции у детей
15. Комплекс упражнений на уличных тренажерах. О плюсах открытых спортивных площадок:
16. Чем полезна свекла при похудении. Польза и вред вареной свеклы при похудении
17. Состав и свойства свеклы. Химический состав и полезные свойства свеклы
18. Клаб-сэндвич с беконом рецепт. Клаб сэндвич с беконом из мраморной говядины и яйцом
19. Свекольная диета для похудения. Процесс похудения
20. Рецепт тмин для похудения. Когда жир накапливается в печени,а вы не знаете? Неочевидные факторы риска
21. Если вы отказались от сахара. Перед тягой к сладкому, как известно, очень сложно устоять и кажется, что избежать этого невозможно.
22. Почему нужно утром выпивать стакан воды. Врачи объяснили, зачем на самом деле нужен стакан воды натощак
23. Как похудеть за 2 дня на 5 кг в домашних условиях. Полный текст статьи:
24. Противопоказания к пирсингу. Безболезненный пирсинг
25. Не уходит жир с боков и живота. Сохраняйте активный образ жизни в любое время года
26. Как часто делать LPG массаж. Вакуумный массаж LPG
27. Можно ли похудеть если пить воду с лимоном. Почему нужно утром выпивать стакан воды
28. Гладкая и нежная кожа. Предложения со словосочетанием «гладкая нежная кожа»
29. Избавиться от морщин вокруг глаз с помощью услуг косметолога. Когда и почему появляются морщины под глазами
30. Как ускорить метаболизм для похудения. Продукты, которые ускоряют метаболизм
31. Молочная кислота для лица. Что нужно знать о молочной кислоте?
32. Как вывести Ботокс из лба. Ботокс в лоб –, как это работает?
33. Спаржа при похудении. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
34. Пропали месячные после похудения. Как «сдуть» живот?
35. 10 пищевых добавок и витаминов. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
36. Гирсутизм, что это такое. Гирсутизм: современный подход к лечению и эстетической коррекции
37. Ботокс для лица последствия. Ботулинотерапия в косметологии
38. Сколько заживает прокол в мочке уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
39. Рекомендации после Ботокса лба и глаз. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
40. Гноится прокол в ухе. Почему болят уши от сережек?
41. Складки ПОД ГЛАЗАМИ, как УБРАТЬ. КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ПОД ГЛАЗАМИ С ПОМОЩЬЮ БотулотоксинА
42. Рыбий жир, какой лучше для похудения. Польза незаменимых жирных кислот Омега 3
43. Лечение ожирения 3 степени с чего начать. Ожирение 3 степени
44. Препараты для улучшения метаболизма. Что к ним относится?
45. Прыжки для похудения
46. Пп обед для худеющих. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса
47. Яично белковая диета. Как работает яичная диета?
48. Можно ли с помощью хулахупа похудеть. Упражнения с хулахупом
49. Чем заменить мясо при вегетарианстве. Бобовые растения.
50. Полисорб очищение организма. Очищение организма