Мотивация для похудения

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Кому нужен инозитол при планировании беременности. Обязательно ли пить витамины планирующим беременность?
2. Что такое тюбаж. Тюбаж желчного пузыря: как делать, показания
3. Что важнее в похудении. Можно ли сидеть на диетах?
4. Сухость во рту ночью и по утрам. От чего появляется сухость во рту: физиологические факторы
5. 9 упражнений для похудения в домашних условиях. Правила организации физических упражнений во время похудения
6. Как похудеть на 10 кг и сколько это стоит. Какой должна быть правильная диета?
7. Тюбаж, что такое. ТЮБАЖ
8. Неалкогольная жировая болезнь печени.. Краткое описание
9. Как избавиться от отеков. Отёк глаз и лица у женщин по утрам: причины и лечение
10. Как пить воду с лимоном, чтобы похудеть. Здоровое питание: польза и вред лимона
11. Диета на манной каше на 7 дней. Диета на манной каше
12. О свекле при похудении. Как худеть на свекле?
13. Клаб-сэндвич с куриной грудкой. Клаб-сэндвич с курицей
14. Клаб-сэндвич с беконом рецепт. Клаб сэндвич с беконом из мраморной говядины и яйцом
15. Lg массаж для похудения. Особенности LPG массажа
16. Польза и вред сырой и вареной свеклы. Полезные свойства свеклы
17. Функции и гормоны щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы ( T3, T4, кальцитонин) : их образование, транспорт, метаболизм и регуляция через ТТГ. Йод в организме человека
18. Инструкция по применению препарата.. МЕТФОРМИН - инструкция по применению
19. Что именно при подагре категорически нельзя есть. Диета при подагре, что можно и нельзя (таблица)
20. Чем заменить сладкое и мучное на диете. Почему сладкое и мучное нельзя на ПП
21. Чем при похудении заменить сладкое и мучное. Чем заменить сладкое и мучное при правильном питании?
22. Как употреблять мед с пользой для здоровья
23. Эффективные диеты на 5 дней. Альтернативные диеты
24. Как похудеть за 2 дня на 5 кг в домашних условиях. Полный текст статьи:
25. Сколько заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
26. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
27. Блэк мамба состав. Формы выпуска и состав препарата
28. Лимонный сок и горячая вода для похудения. Варианты воды с лимоном для похудения
29. Диета для похудения на воде. Питьевой режим для похудения
30. Как пить воду с лимоном. Вода с лимоном: польза и вред
31. Хром таблетки для похудения. Хром при похудении
32. Для чего нужны обертывания. Описание процедуры обертывания
33. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа
34. Кто придумал целлюлит и как с ним бороться. Почему мужчины не боятся целлюлита?
35. ТОП-11 препаратов для похудения.
36. Способы коррекции мимических морщин. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
37. Как убрать след от прыща. Как убрать постакне?
38. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж. Эффект после LPG массажа
39. Пропали месячные после похудения. Как «сдуть» живот?
40. Как ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
41. Загноилось ухо от сережки. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
42. Серьга для похудения где поставить. Метамфетамин для похудения: за и против
43. Белые пятна на губах после увеличения. Почему на губах появляются белые точки
44. Грязевые обертывания противопоказания. Противопоказания к грязевым аппликациям
45. Какой массаж эффективнее от целлюлита. Ручной или аппаратный массаж при целлюлите
46. Противопоказания к lpg массажу тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
47. Массаж против отечности лица. Средство от мешков под глазами
48. Как почистить печень от шлаков и токсинов лекарствами. Какие лекарственные препараты чистят печень
49. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете
50. Какой протеин при похудении лучше. Какой протеин лучше для похудения