Мотивация для похудения

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли похудеть без диеты. Cнижение веса без диеты
2. Что важнее в похудении. Можно ли сидеть на диетах?
3. Спортивное питание для снижения веса. Действие спортивного питания в борьбе с лишним весом
4. Какие макароны можно есть на диете. Макароны на диете: выбираем правильную продукцию.
5. 4 самых популярных диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
6. 9 упражнений для похудения в домашних условиях. Правила организации физических упражнений во время похудения
7. Как похудеть на 10 кг
8. Как избавиться от отеков. Отёк глаз и лица у женщин по утрам: причины и лечение
9. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых. Диуретики в современной терапии хронической сердечной недостаточности
10. Как ускорить метаболизм в организме. Что такое обмен веществ
11. Какие можно есть макароны на диете. Бывает ли диетическая лапша: какие существуют макаронные изделия
12. Диета на манной каше для похудения.. Манная диета для похудения: рацион
13. Сухая голодовка, что это. Рекомендации
14. Сорбенты для очистки организма и кишечника. Природных пищевых волокон:
15. Чем заменить мучное и сладкое при правильном.. Переход на правильное питание — чем заменить сладкое и мучное?
16. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста
17. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
18. Стильные женские платья 2022. Шикарные вечерние платья 2022 – ТОП-100. Актуальные модели и цвета
19. Экспресс похудение + привести себя в порядок за 3-4 дня. Диеты для быстрого похудения
20. Как похудеть за 2 дня сразу на 3-5 кг. На сколько можно похудеть за двое суток?
21. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
22. Таблетки от ожирения название и отзывы. Эпидемия ожирения
23. Обертывание пленкой, как эффективная процедура для похудения. Пленочное обертывание: что это
24. Морщины над верхней губой. Эффективный способ убрать морщины над верхней губой
25. Отеки после Ботокса под глазами. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
26. Лечебное голодание по николаеву. Курс лечения
27. Курс из 10 процедура LPG-массажа. Противопоказания к проведению LPG массажа
28. Как сесть на питьевую диету. Диета «Любимая»: примеры рациона и комментарии врача
29. Похудеть на овсянке. Разрешенные и запрещенные продукты при диете №5
30. Гусиные лапки вокруг глаз, как избавиться. Как избавиться от морщин вокруг глаз
31. После прокола пупка сколько нельзя заниматься спортом. Рекомендации специалистов в ранний послеоперационный период
32. Молочная кислота для кожи лица. Свойства молочной кислоты
33. Грязевые обертывания противопоказания. Противопоказания к грязевым аппликациям
34. Почему нельзя ходить в баню после лазерной эпиляции. Что нужно делать и что нельзя после лазера?
35. Тредлифтинг, что это такое в косметологии лица. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
36. Ботокс нижней трети лица. КАРТА БЕЗОПАСНОЙ ГЛУБИНЫ ВВЕДЕНИЯ БОТУЛОТОКСИНА
37. Самая низкокалорийная мука для выпечки. Какая мука полезная для выпечки хлеба. Каждой выпечке – своя мука
38. Диета Хамдий меню подробное. Диета Усама Хамдий на 4 недели
39. Кольцо на палец руки для похудения. В зависимости от того, где носить
40. Голодание николаев юрий. Голодание в вывод шлаков по методике Юрия Сергеевича Николаева
41. Почему все время хочется есть причины. Почему я все время хочу есть?
42. Сибутрамин содержащие препараты. Фармакодинамика
43. Чистка организма Полисорб. Способ применения Полисорб при основных показаниях
44. Шунтирование желудка, что это. Техника проведения шунтирования желудка
45. Продукты жиросжигатели для похудения. Как работают природные жиросжигатели для похудения?
46. Натрия тиосульфат очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
47. Обертывание из горчицы и меда. Как медово-горчичное обертывание помогает похудеть
48. Если выпить касторовое масло, что будет. Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?
49. Диета кристиан Бейл. Диета Кристиана Бейла
50. Обертывания в домашних условиях от целлюлита рецепты. Что такое обертывание от целлюлита?