Мотивация для похудения

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. 10 лучших видов спорта для похудения. Результаты исследований
2. Как похудеть с помощью корицы и меда. Как выбрать корицу и мед для похудения?
3. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
4. Lpg массаж при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
5. Как похудеть на 10 кг и сколько это стоит. Какой должна быть правильная диета?
6. Похудение на 10 кг. Диета на 10 дней – минус 10 кг
7. Ботокс в межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
8. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
9. Какие сладости самые низкокалорийные. Как найти
10. Мелкие морщины под глазами, как убрать. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
11. Польза свеклы при похудении и других проблемах со.. Вареная свекла: полезные свойства и противопоказания
12. Какая свёкла полезнее для организма человека. Свойства свеклы для организма
13. Все, что вы хотели знать о процедуре LPG массажа. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
14. Энтеросгель инструкция по применению. Применение Энтеросгеля
15. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Распознаем причины — не факт, что ангина
16. 7 сладостей на диете. Правила лечебной диеты
17. Чем при похудении заменить сладкое и мучное. Чем заменить сладкое и мучное при правильном питании?
18. Чем на диете заменить сладкое. Синтетические подсластители
19. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
20. Как похудеть за 2 дня. Часть 2 Часть 2 из 3: Физические упражнения
21. Эффективные сорбенты для очистки организма. 10 лучших сорбентов для очистки организма
22. Сыроедения польза и вред.
23. Можно ли похудеть если пить воду с лимоном. Почему нужно утром выпивать стакан воды
24. Физические нагрузки против целлюлита. Откуда взялся целлюлит
25. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Коррекция мимических морщин: не бойтесь улыбаться
26. Обертывания против целлюлита в домашних условиях. Суть обертывания, как косметологической процедуры
27. Морщины над верхней губой. Эффективный способ убрать морщины над верхней губой
28. Мочегонные препараты и снижение веса. Классификация препаратов для похудения
29. Реальное похудение за месяц. Как нужно питаться, чтобы похудеть?
30. Ботокс для чего. Ботокс - что это такое и на что способен препарат?
31. Курс из 10 процедура LPG-массажа. Противопоказания к проведению LPG массажа
32. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
33. Как похудеть при гипотиреозе. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
34. БАДы для улучшения обмена веществ.. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
35. Какие сладости можно есть на диете без вреда для похудения. Можно ли сладости на диете
36. Ботокс в косметологии. Ботулотоксин: применение в косметологии
37. Как работает LPG. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
38. Противопоказания к вакуумному массажу аппаратом. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
39. Сколько ботокса нужно для лба. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
40. Как убрать красные пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
41. Целлюлит после родов. Целлюлит
42. Массаж лица от отечности. Мешки под глазами —, как образуются и какие бывают
43. Как долго заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
44. Билайт для похудения состав. Состав
45. Гречка на кефире для похудения рецепт. Как придерживаться диеты на гречке с кефиром
46. Как пить натрия тиосульфат. Фармакологические свойства
47. Природные жиросжигатели для похудения женщин. Жиросжигатели для женщин и мужчин
48. Вывести шлаки и токсины из организма препараты. Пищевое отравление: лечение в домашних условиях
49. Обертывание уксусом для похудения. Почему уксус эффективен
50. Обертывания в домашних условиях от целлюлита рецепты. Что такое обертывание от целлюлита?