Мотивация для похудения

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. 10 лучших видов спорта для похудения. Результаты исследований
2. В какое время заниматьчся спортом для похудения. Утро: «за»
3. Как быстро похудеть мужчине в домашних условиях. Как составить недельный рацион мужчине
4. Сухость во рту ночью и по утрам. От чего появляется сухость во рту: физиологические факторы
5. Как срочно похудеть на 10 кг. «Дорогой дневник! Подскажи, как быстро похудеть на 10 кг?..»
6. Что нужно знать новичку. Основы ведения современного бизнеса
7. Как эффективно похудеть на 10 кг. Способы похудеть за неделю на 10 килограмм
8. Как правильно питаться при жировом гепатозе. Правила диеты
9. Алкогольная болезнь печени неуточненная. Краткое описание
10. Неалкогольная жировая болезнь печени.. Краткое описание
11. Дюбажи в домашних условиях. Тюбаж печени минеральной водой –, как проходит
12. Пробиотики для кишечника список препаратов. Виды пробиотиков
13. Диета при хроническом колите. Как лечить колит кишечника
14. Диета на манной крупе. Гастроэнтерологическая диета. Стол №1А
15. Диета на манной каше при похудении. Многих волнует вопрос: можно ли сбросить лишний вес на манке?
16. Манная каша в рационе питания малыша. Когда лучше вводить каши и в какой последовательности
17. ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ нарушений липидного обмена. Определение болезни. Причины заболевания
18. Клаб-сэндвич с беконом рецепт. Клаб сэндвич с беконом из мраморной говядины и яйцом
19. Полезная свекла для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
20. Что именно при подагре категорически нельзя есть. Диета при подагре, что можно и нельзя (таблица)
21. Похудение и гипотиреоз. Описание влияния щитовидки на вес человека
22. Похудеть на 2 кг за 2 дня. Варианты снижения веса за два дня
23. Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день
24. Для чего принимают Биогая. Инструкция по применению БАД БиоГая (BioGaia) таблетки
25. Функции печени в нормализации избыточного веса. Фосфоглив® при жировом гепатозе
26. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
27. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа
28. Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. Почему появляется целлюлит
29. Как выбрать крем вокруг глаз. Как выбрать хороший крем для век
30. Морщины под глазами в 30 почему появляются и как убрать. Как убрать морщины вокруг глаз
31. Лучшие средства от морщин. Лучший крем от морщин и омолаживающая маска: что скрывается за словами
32. Ожирение в детском и пубертатном периоде. Причины ожирения
33. Какие вкусняшки можно есть. Еда для радости
34. Отеки после Ботокса под глазами. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
35. Комплексное продвижение массажа lpg в интернете. Описание франшизы Body Dream
36. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
37. Как нормализовать вещественный обмен в организме. Что такое метаболизм?
38. Пропали месячные после похудения. Как «сдуть» живот?
39. Как похудеть при гипотиреозе. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
40. БАДы для улучшения обмена веществ.. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
41. Как работает LPG. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
42. Как восстановить кожу лица после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
43. Дренаж лица в косметологии. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
44. Гноится прокол в ухе. Почему болят уши от сережек?
45. Очищение организма тиосульфат натрия противопоказания. Показания к применению тиосульфата натрия
46. Чистка организма Полисорб. Способ применения Полисорб при основных показаниях
47. Рецепты для сыроедов на каждый день. Зеленый коктейль с морковью
48. Очистка печени лимонным соком и маслом. Очистительный процесс для печени
49. Как принимать тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
50. Можно ли на тыкве похудеть. Польза тыквы для похудения