Мотивация для похудения

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Кому нужен инозитол при планировании беременности. Обязательно ли пить витамины планирующим беременность?
2. Что есть до и после тренировки для похудения. Секреты, которые принесут желаемый результат
3. Как построить Меню питания для плоского живота. Как построить питание, чтобы добиться плоского живота?
4. Как снизить сахар в рационе. Меню на неделю для диеты при сахарном диабете
5. Как восстановить организм после длительного срока запоя. Чего стоит избегать в первые дни после запоя
6. Как быстро похудеть на 10 кг в домашних условиях. Регулярные спортивные упражнения на месяц
7. Как быстро похудеть на 10 кг без вреда для здоровья. Индекс массы тела –, что это и с чем его едят
8. Какой должна быть физическая активность. Полный текст статьи:
9. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Причина и механизм развития (этиология и патогенез) заболевания
10. Список лучших мочегонных средств.. Какова роль диуретиков?
11. Сухая кожа под глазами морщины, что делать. Причины, по которым кожа лица становится дряблой
12. За 2 дня 3 кг. Налаживаем свой рацион
13. Лечебное питание при острых кишечных инфекциях у детей. Питание после ротавирусной инфекции у детей
14. В статье разбираем пользу свеклы. Как использовали свеклу раньше
15. Энтеросгель Как средство для похудения. Как принимать Энтеросгель
16. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Распознаем причины — не факт, что ангина
17. Все виды брюк. Брюки и их названия
18. Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться
19. Женские повседневные платья. О модных фасонах повседневных платьев 2021 2022
20. Как похудеть за 2 дня. Часть 2 Часть 2 из 3: Физические упражнения
21. Блэк мамба состав. Формы выпуска и состав препарата
22. Эффективные сорбенты для очистки организма. 10 лучших сорбентов для очистки организма
23. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника.
24. Шоколад при похудении. Польза горького шоколада для процесса похудения?
25. Можно ли пить воду с лимоном натощак для похудения. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
26. Женские пиджаки 2022. Модные жакеты 2022: модные фасоны и цвета
27. Салонные процедуры для борьбы с целюлитом. Причины возникновения целлюлита
28. Ботулинотерапия вокруг глаз. Этапы проведения инъекций ботокса
29. Морщины над верхней губой. Эффективный способ убрать морщины над верхней губой
30. Как бороться с морщинами.
31. Обзор таблеток от повышенного давления нового поколения. Первый класс препаратов — ингибиторы АПФ
32. Ожирение в детском и пубертатном периоде. Причины ожирения
33. Преимущества Креон® перед таблетками и другими капсулами. Срок годности препарата Креон ® 10000 2 года Использовать в течение 3 мес после вскрытия упаковки
34. Какие вкусняшки можно есть. Еда для радости
35. Периодичность лазерной эпиляции. Размер интервалов между сеансами
36. Для каких зон применяется LPG-массаж. Подробно о LPG-массаже
37. Как подготовиться к LPG-массажу. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
38. 10 пищевых добавок и витаминов. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
39. Сколько нельзя спать на ухе после прокола хеликс. Правила ухода за пирсингом мочек
40. Как убрать пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
41. Через сколько времени начинает действовать. Как принимать Паксил?
42. Прокол ушей, как долго заживают. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
43. Кольцо на палец руки для похудения. В зависимости от того, где носить
44. Как пить натрия тиосульфат. Фармакологические свойства
45. Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.
46. Разгрузочный день на грудке куриной. Куриный разгрузочный день: польза или вред
47. Гуарчибао для похудения противопоказания. Секретная инструкция по применению Гуарчибао.
48. Black Mamba состав. Жиросжигатель Черная Мамба (Black Mamba Hyperrush) от Innovative Labs
49. Упражнения для похудения в зале. Как правильно составить программу для похудения девушек
50. Полисорб очищение организма. Очищение организма