Мотивация для похудения

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Правила занятий фитнесом для женщин после 40 лет. Фитнес после сорока: играем по новым правилам
2. Как выбрать идеальный фитнес. Самый лучший фитнес: что выбрать?
3. Лимонный сок для похудения. Польза лимонного сока
4. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Нарушение мозгового кровообращения: симптомы, признаки, лечение
5. Сухость во рту, как признак патологии. Причины сухости во рту у взрослых
6. Диеты для похудения н. Диеты — путь к похудению
7. Как быстро похудеть на 10 кг в домашних условиях. Регулярные спортивные упражнения на месяц
8. Лечение алкогольной болезни печени. Наиболее обоснованные компоненты терапии алкогольной болезни печени: взгляд со стороны этиопатогенеза
9. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. ТОП-10 лучших пробиотиков
10. ТОП 15 препаратов при климаксе. Народные средства при климаксе
11. Диуретики при гипертонии и сердечной недостаточности. Концепция первичной профилактики в клинической практике
12. Рацион ребенка в возраст. Питание ребенка 4-5 лет: основные правила
13. Полезная свекла для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
14. Ботокс вреден для организма. Косметические процедуры
15. Лекарства от рвоты для детей. Доврачебная помощь при тошноте и рвоте у младенцев и детей
16. Научные факты про мед и как его лучше есть. Что такое мед
17. Модные брюки осень-зима 2021-2022
18. Алкогольная жировая дистрофия печени. Алкогольный стеатоз печени, симптомы
19. Как сбросить 3 кг быстро и без вреда для организма. Как похудеть на 3 кг быстро и без вреда для здоровья
20. Японский способ похудения с полотенцем. Ты лежишь, а он работает: как чудо-валик убирает живот и удлиняет шею
21. Как похудеть за 3 дня на 2-10 килограммов в домашних условиях. Как похудеть за 3 дня: особенности диеты
22. Как похудеть на 2 кг. «Правильная» диета
23. Как за 2 дня похудеть на 2 кг в домашних условиях. Правила и принципы
24. Как убрать пятна от прыщей на лице. Симптомы постакне
25. Травы для чай для похудения. Популярные чаи для снижения веса
26. Молочная кислота пилинг для лица. Какие кислоты используются для пилинга
27. Фасоны стильных женских пиджаков. Женский пиджак и его фасоны
28. Для чего нужны обертывания. Описание процедуры обертывания
29. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа
30. Травы очищающие организм. Важность восстановления микрофлоры
31. ТОП-11 препаратов для похудения.
32. Как избавиться от носогубных складок
33. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
34. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Инъекционные методики
35. Препараты для улучшения пищеварения. Виды пробиотиков
36. Что можно есть для похудения. Режим питания
37. Комплексное продвижение массажа lpg в интернете. Описание франшизы Body Dream
38. Как похудеть на 30 кг за месяц. Как похудеть на 30 кг
39. Косметологические процедуры при беременности. Какие косметологические процедуры нельзя делать во время беременности?
40. Для обмена веществ для похудения лекарство. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
41. Зависит ли употребление сладостей от диеты. Инструкция по применению
42. Зачем есть сладости на диете. Почему хочется сладкого?
43. Гирсутизм, что это такое. Гирсутизм: современный подход к лечению и эстетической коррекции
44. Ретиноевый пилинг для лица. Пилинг лица ретиноевый
45. Сколько заживает ухо после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
46. Маски для глаз от морщин. Темные «круги» и «мешки» под глазами: в чем причина?
47. Что нельзя делать после ботокса губ. Чего нельзя делать после процедуры?
48. Морщины под глазами, как избавиться посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
49. Что такое ожирение печени
50. Обертывание из горчицы и меда. Как медово-горчичное обертывание помогает похудеть