Мотивация для похудения

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Правила занятий фитнесом для женщин после 40 лет. Фитнес после сорока: играем по новым правилам
2. Как быстро похудеть мужчине в домашних условиях. Как составить недельный рацион мужчине
3. Топ-20 упражнений для похудения при большом лишнем весе. Для кого предназначена круговая тренировка?
4. Лимонный сок для похудения. Польза лимонного сока
5. Когда начинают выпадать волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
6. Мочегонное средство для похудения. Мочегонные препараты — польза или вред? Как подобрать диуретики
7. Сухость во рту, как признак патологии. Причины сухости во рту у взрослых
8. Как быстро вывести лишнюю жидкость из организма. Почки
9. Можно ли делать массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
10. Как эффективно похудеть на 10 кг. Способы похудеть за неделю на 10 килограмм
11. Как подготовиться к LPG массажу тела. Показания для лпджи процедуры
12. Препараты для лечения ожирения. Классификация
13. Самые полезные и самые вредные каши на нашем.. Польза и вред каши
14. Манная каша и диета. Особенности состава
15. Какие можно есть макароны на диете. Бывает ли диетическая лапша: какие существуют макаронные изделия
16. Какая свёкла полезнее для организма человека. Свойства свеклы для организма
17. Клаб-сэндвич с беконом рецепт. Клаб сэндвич с беконом из мраморной говядины и яйцом
18. Почему нельзя колоть уши пистолетом. Лучший вариант для прокола детский ушек
19. О похудении на 3 кг за 3 дня. Диета на 3 дня: поможет влезть в любимое платье и поднять самооценку
20. Как похудеть на 2 кг. «Правильная» диета
21. Как похудеть за 2 дня на 2 кг. Важная информация для худеющих
22. Как за 2 дня скинуть 2 кг. Самая эффективная диета для похудения в домашних условиях
23. Как убрать пятна от прыщей на лице. Симптомы постакне
24. Противопоказания к lpg массажу. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
25. Как пить кофе с пользой для здоровья. Согласно многочисленным исследованиям, умеренное потребление кофе может иметь различные преимущества для здоровья.
26. Для гладкой и упругой кожи. АППАРАТЫ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ
27. Салонные процедуры для борьбы с целюлитом. Причины возникновения целлюлита
28. Обертывание для похудения в домашних условиях. Виды обертывания пленкой
29. ТОП-11 препаратов для похудения.
30. Низкокалорийные рецепты завтраки. Рецепты ПП на завтрак для похудения. Полезные завтраки на каждый день
31. Пять легких движений продлят молодость вашего лица. Лечебная постельная гимнастика
32. Можно ли при похудении есть говядину. Говядина при похудении: диетическое это мясо или нет
33. Турбослим батончик для похудения состав. Белковый батончик Турбослим «Ванильное печенье»:
34. От сладостей для диабетиков не поправляются. Почему от сахара полнеют, а от макарон нет.
35. Для обмена веществ для похудения лекарство. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
36. Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку
37. Ретиноевый пилинг для лица. Пилинг лица ретиноевый
38. Следы от биоревитализации. Биоревитализация: катализатор омоложения и самовосстановления
39. Сколько заживает прокол в мочке уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
40. Как избавиться от мимических морщин. Как избавиться от кисетных морщин у косметолога
41. Салициловый пилинг для лица. Салициловый пилинг
42. Lpg массаж в домашних условиях. LPG массаж. За и против
43. Можно ли обрабатывать уши после прокола перекисью водорода. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
44. Тредлифтинг, что это такое в косметологии лица. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
45. Как похудеть с водой и лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
46. Тиосульфат натрия для очищения организма, как принимать. Показания к применению тиосульфата натрия
47. Ржаная мука польза и вред для похудения. Польза и вред продукта
48. Таблетки улучшающие метаболизм организма. Названия таблеток, ускоряющих метаболизм для похудения
49. Белковая диета для похудения меню на неделю по дюкану. Каким должно быть меню
50. Белково жировая диета для похудения. Варианты меню на неделю