Мотивация для похудения

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Правила занятий фитнесом для женщин после 40 лет. Фитнес после сорока: играем по новым правилам
2. Какой вид спорта выбрать. Как правильно выбрать вид спорта
3. Какой спорт сжигает больше калорий. Какой вид спорта сжигает больше калорий?
4. Какие виды физической активности лучше подходят для похудения. Физическая активность и расход калорий
5. Раствор для инъекций для нормализации обмена веществ. Дозировки в инструкции и способы применения Актовегина
6. Как сбросить 30 кг лишнего веса в домашних условиях. Диета при ожирении, как худеть правильно
7. Как похудеть на 10 кг за неделю. Можно ли похудеть на 10 кг за неделю?
8. Разгрузочный день белковый меню. Как проводить белковые разгрузочные дни
9. Препараты для лечения ожирения. Классификация
10. Диета перед колоноскопией кишечника. Особенности режима питания перед колоноскопией
11. Витамины все же есть. Роль и место витаминов в обмене веществ.
12. Польза и вред от свёклы в сыром и вареном виде. 4 полезных свойства свеклы
13. Вред и польза сахарозаменителя. Сахарозаменитель: вред или польза?
14. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
15. Как употреблять мед с пользой для здоровья
16. Эффективные диеты на 5 дней. Альтернативные диеты
17. Как убрать пятна от прыщей на лице. Симптомы постакне
18. Травы очищающие организм от шлаков и токсинов. Сенна
19. Травы для чай для похудения. Популярные чаи для снижения веса
20. Циклональное похудение волшебные бобы. Циклональное похудение «Волшебные бобы»: инструкция по применению и отзывы
21. Печень чистка народными средствами. Очищение печени народными средствами
22. Фасоны стильных женских пиджаков. Женский пиджак и его фасоны
23. ТОП-11 препаратов для похудения.
24. Омоложение зоны поз глазами. Контурная пластика вокруг глаз
25. Маска от морщин вокруг глаз. Почему под глазами появляются морщины?
26. Как вывести Ботокс из лба. Ботокс в лоб –, как это работает?
27. Капсулы Черная мамба. Жиросжигатель Черная мамба " самый сильный, самый мощный, самый... "
28. Рекомендации до и после LPG-массажа. Преимущества LPG-массажа
29. Спаржа при похудении. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
30. Мезоботокс, что это. Ксеомин
31. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты
32. Как ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
33. Список самых низкокалорийных сладостей из.. Сладость в радость: ТОП-10 сладостей без сахара
34. Как работает LPG. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
35. Ботокс или биоревитализация. Биоревитализация
36. После прокола пупка сколько нельзя заниматься спортом. Рекомендации специалистов в ранний послеоперационный период
37. Процедура LPG массажа. Эффект после LPG массажа
38. Как убрать красные точки после прыщей. Разновидности постакне
39. Складки ПОД ГЛАЗАМИ, как УБРАТЬ. КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ПОД ГЛАЗАМИ С ПОМОЩЬЮ БотулотоксинА
40. Блюда для сыроедов рецепты. Основные блюда
41. Прыжки для похудения
42. Таблетки улучшающие метаболизм организма. Названия таблеток, ускоряющих метаболизм для похудения
43. Анализы на гормоны для похудения. С чего начать грамотное похудение
44. Сода и лимон для похудения. Похудение с помощью лимона и соды: эффективное средство или опасное заблуждение?
45. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете
46. Как правильно принимать волшебные бобы для похудения. Способ применения
47. Как принимать листья сенны для похудения. Можно ли похудеть с помощью сенны?
48. Почему при похудении живот не уходит. Почему живот не исчезает?
49. Натрия тиосульфат очищение. Показания к применению тиосульфата натрия
50. Диета кристиан Бейл. Диета Кристиана Бейла