Мотивация для похудения

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Аткинс диета меню. Диета Аткинса
2. Диета белковая по дюкану. Белковая диета Дюкана – суть методики похудения
3. Как быстро похудеть на 10 кг в домашних условиях. Регулярные спортивные упражнения на месяц
4. Принципы выбора гепатопротекторов в практике терапевта. Гепатотропные средства: современное состояние проблемы
5. Какие сладости самые низкокалорийные. Как найти
6. Похудение на манной каше. Как «работает» диета на манной каше на воде
7. Диета на манной крупе. Гастроэнтерологическая диета. Стол №1А
8. Можно ли есть манную кашу при похудении. Секреты приготовления каши без комочков
9. Диета перед колоноскопией кишечника. Особенности режима питания перед колоноскопией
10. По каким рецептам готовить свеклу худеющим. 15 простых рецептов со свеклой для похудения
11. Несколько вариантов диеты на свекле. Особенности свекольной диеты
12. Можно ли полностью исключить сахар из рациона. Диета DASH
13. Как употреблять мед с пользой для здоровья
14. Как убрать пятна от прыщей на лице. Симптомы постакне
15. Секрет лимонной воды для похудения. Польза и вред лимонной воды
16. Фасоны стильных женских пиджаков. Женский пиджак и его фасоны
17. Обертывания для молодости кожи. Косметические обертывания для молодости и упругости кожи
18. Холодное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Как правильно проводить горячее обертывание ламинарией
19. Отруби и кефир для похудения. Что такое отруби?
20. Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. Почему появляется целлюлит
21. Топ косметических процедур для омоложения области глаз. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз
22. Складка под глазом. Основные проблемы, возникающие в периорбитальной области
23. Препараты для снижения веса. Показания к применению препаратов для похудения
24. Сладкое при правильном питании. Продукты, заменяющие сладкое
25. Вакуумно-роликовый LPG массаж тела. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
26. Лечебное голодание по николаеву. Курс лечения
27. Капсулы Черная мамба. Жиросжигатель Черная мамба " самый сильный, самый мощный, самый... "
28. Билайт состав инструкция. Состав
29. Самая жесткая диета в мире. Как безопасно похудеть?
30. Список самых низкокалорийных сладостей из.. Сладость в радость: ТОП-10 сладостей без сахара
31. Ботокс для лица последствия. Ботулинотерапия в косметологии
32. LPG при беременности. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
33. Морщины вокруг глаз. Причины появления мимических морщин вокруг глаз
34. Как убрать красные пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
35. Lpg массаж в домашних условиях. LPG массаж. За и против
36. Сколько времени заживают уши после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
37. Массаж от отеков на лице. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
38. Почему в проколе в ухе, какая то твердая штучка. Прокалывание мочки или хряща уха
39. Ботокс для лица через сколько дней виден результат. Плюсы и минусы применения в косметологии
40. Мезонити для подтяжки лица, что это такое. Мезонити: из чего состоят, эффект от процедуры
41. Тиосульфат натрия для очищения организма, как принимать. Показания к применению тиосульфата натрия
42. Разгрузочный день на рисе. Как проводить разгрузочный день на рисе правильно и безопасно?
43. Рыбий жир для похудения, какой лучше. Как использовать рыбий жир с омегой 3 для похудения
44. Как пить натрия тиосульфат. Фармакологические свойства
45. Повышенный инсулин и лишний вес. Как связаны повышенный инсулин и лишний вес
46. Как похудеть с водой с лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
47. Ванны для похудения с содой. Эффективность ванны с содой для похудения
48. Пророщенная пшеница для похудения. Плюсы и минусы
49. Диета кукурузная каша. Диета на кукурузной каше: отзывы и результаты
50. Ускорить обмен веществ препараты. Что к ним относится?