Мотивация для похудения

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Сухость во рту ночью и по утрам. От чего появляется сухость во рту: физиологические факторы
2. Как похудеть на 10 кг после родов. Как похудеть после родов?
3. Меню сладкой диеты для похудения на каждый день и отзывы. Сладкая диета для похудения
4. Вареная свекла на ночь при похудении. Механизм похудения на вареной свекле
5. По каким рецептам готовить свеклу худеющим. 15 простых рецептов со свеклой для похудения
6. Свекольная диета для похудения. Процесс похудения
7. Несколько вариантов диеты на свекле. Особенности свекольной диеты
8. Какая свекла полезнее для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
9. Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться
10. Польза и вред медовой воды. Оцениваем пользу
11. Модные брюки осень-зима 2021-2022
12. Как за 2 дня скинуть 2 кг. Самая эффективная диета для похудения в домашних условиях
13. Травы для чай для похудения. Популярные чаи для снижения веса
14. Лимонный сок и горячая вода для похудения. Варианты воды с лимоном для похудения
15. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
16. Как готовить и пить воду с лимоном. Первая помощь: нормализовать водный баланс
17. Травы очищающие организм. Важность восстановления микрофлоры
18. Как ухаживать за кожей лица посл. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
19. Молочная кислота для лица. Что нужно знать о молочной кислоте?
20. Лечебное голодание по николаеву. Курс лечения
21. Лимфодренажный массаж на аппарате LPG Alliance. В чем отличия LPG Альянс от обычного LPG массажа?
22. Как улучшить обмен веществ в организме. Как восстановить метаболизм
23. Что можно есть из сладкого на диете при похудении. Рекомендации
24. Гирсутизм, что это такое. Гирсутизм: современный подход к лечению и эстетической коррекции
25. Сколько единиц диспорта нужно на лоб и межбровье и глаза. Вопрос — Ответ
26. Сколько заживает ухо после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
27. Белые пятна на губах после увеличения. Почему на губах появляются белые точки
28. Через сколько дней действует Ботокс на лбу и межбровку. «Ботокс» и «Диспорт»: есть ли разница?
29. Сколько времени заживают уши после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
30. Массаж от отеков на лице. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
31. Гноится прокол в ухе. Почему болят уши от сережек?
32. Щитовидная железа и лишний вес. Лишний вес: Когда необходима консультация эндокринолога 
33. Диета доктора Аткинса. Суть и принципы диеты Аткинса
34. Овсянка для похудения рецепты. Рецепты блюд из овсянки для похудения
35. Сибутрамин содержащие препараты. Фармакодинамика
36. Как похудеть за месяц на 30 кг в домашних условиях. 5 железных правил ближайших 30 дней
37. Диета очищение организма и похудения. Для чего нужна очищающая диета?
38. Препараты ускорить метаболизм. Что к ним относится?
39. Пророщенная пшеница для похудения. Плюсы и минусы
40. Гуарчибао для похудения противопоказания. Секретная инструкция по применению Гуарчибао.
41. Глутамин инструкция по применению. L-Глутамин
42. Какая мука самая низкокалорийная и полезная для похудения. Самая полезная мука при похудении
43. Как принимать натрия тиосульфат. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
44. Как принимать тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
45. Если выпить касторовое масло, что будет. Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?
46. Кисель овсяный рецепт для похудения. Кисель «Худеем за неделю»
47. Протеин для похудения, какой лучше. Протеин для похудения
48. Какие отруби самые полезные для похудения. Полезны ли отруби для похудения
49. Кодировка от лишнего веса. Кодирование от лишнего веса –, что это?
50. Обертывание от целлюлита. Что такое обертывание от целлюлита?