Мотивация для похудения

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. 10 лучших видов спорта для похудения. Результаты исследований
2. Спортивное питание для похудения. ПОХУДЕНИЕ И ЖИРОСЖИГАНИЕ
3. Противопоказания к ботоксу лица от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
4. Как снизить сахар в рационе. Меню на неделю для диеты при сахарном диабете
5. Щитовидка, как влияет на вес. Симптомы недостаточного количества гормонов щитовидной железы (гипотиреоз)
6. Как восстановить организм после длительного срока запоя. Чего стоит избегать в первые дни после запоя
7. Диета на 3 дня на воде. Диета на воде: принципы и особенности
8. Очищение по марве Оганян. Система Марвы Вагаршаковны Оганян по очистке организма
9. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
10. Продукты питания для здоровья мочевого пузыря. Диета при цистите
11. Как избавиться от пятен прыщей. Как избавиться от постакне: косметологические процедуры
12. Можно ли похудеть на каше манной. История манной каши
13. Ботокс морщины на лбу. Особенности применения препарата
14. ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ нарушений липидного обмена. Определение болезни. Причины заболевания
15. Как похудеть быстро за месяц. Безопасный темп похудения
16. В статье разбираем пользу свеклы. Как использовали свеклу раньше
17. Как убрать морщины на лице. Причины появления морщин на лице
18. Полезные сладости вместо конфет. Чем заменить сладости?
19. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста
20. Диета при гастрите желудка. Диета в период обострения гастрита
21. Что такое жировой гепатоз и как с ним бороться?
22. Женские повседневные платья. О модных фасонах повседневных платьев 2021 2022
23. Доза ботокса в межбровье. Ботокс — поговорим о количестве единиц
24. Как похудеть за 2 дня. Часть 2 Часть 2 из 3: Физические упражнения
25. О похудении на 3 кг за 3 дня. Диета на 3 дня: поможет влезть в любимое платье и поднять самооценку
26. Похудеть на 2 кг за 2 дня. Варианты снижения веса за два дня
27. После укола ботокса, что нельзя делать. Чего нельзя делать после процедуры?
28. Похудение с полезным лимоном. Полезные свойства лимона для похудения
29. Хром таблетки для похудения. Хром при похудении
30. Как убрать растяжки после родов. Как убрать растяжки?
31. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Коррекция мимических морщин: не бойтесь улыбаться
32. Кто придумал целлюлит и как с ним бороться. Почему мужчины не боятся целлюлита?
33. Как убрать кисетные морщины. Кисетные морщины
34. Как убрать межбровные морщины. Как же бороться с межбровными морщинами?
35. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Метформин (Metformin)
36. Что такое метаболизм и как его ускорить. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ
37. Как похудеть после родов. Восстановление фигуры после родов
38. Мочегонные препараты и снижение веса. Классификация препаратов для похудения
39. Основные преимущества LPG-массажа для лица и тела.
40. Растягивается ли кожа при процедуре LPG-массажа. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
41. Билайт инструкция состав. Состав и форма выпуска
42. Список самых низкокалорийных сладостей из.. Сладость в радость: ТОП-10 сладостей без сахара
43. Сколько заживает ухо после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
44. Морщины вокруг глаз, как убрать. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
45. Сколько времени заживают уши после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
46. Можно ли прокалывать нос при месячных. Как ухаживать за кожей после пирсинга
47. Глутамин инструкция по применению. L-Глутамин
48. Как похудеть быстро за 10 дней. Кефирно-творожная диета
49. Если выпить касторовое масло, что будет. Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?
50. Вывести шлаки и токсины из организма препараты. Пищевое отравление: лечение в домашних условиях