Мотивация для похудения

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Лишний вес у ребенка. Алиментарный тип ожирения, гены и болезни бабушек
2. 10 лучших видов спорта для похудения. Результаты исследований
3. Спортивное питание для похудения. ПОХУДЕНИЕ И ЖИРОСЖИГАНИЕ
4. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Нарушение мозгового кровообращения: симптомы, признаки, лечение
5. Ванна с содой для похудения. Механизм действия
6. Как срочно похудеть на 10 кг. «Дорогой дневник! Подскажи, как быстро похудеть на 10 кг?..»
7. За сколько можно похудеть на 10 кг. Виды диет
8. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю в домашних условиях. Диета на основе овощного супа
9. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда. Эффективная диета на месяц
10. Разгрузочный день белковый меню. Как проводить белковые разгрузочные дни
11. Алкогольная болезнь печени неуточненная. Краткое описание
12. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Клинические «маски» гипотиреоза
13. Lpg, как расшифровывается. Суть процедуры
14. Альтернативы для безоперационной ультразвуковой липосакции. Безоперационные виды липосакции
15. Манная каша и диета. Особенности состава
16. Можно ли похудеть на каше манной. История манной каши
17. Диета на манной крупе. Гастроэнтерологическая диета. Стол №1А
18. Какие можно есть макароны на диете. Бывает ли диетическая лапша: какие существуют макаронные изделия
19. Диета на манной каше при похудении. Многих волнует вопрос: можно ли сбросить лишний вес на манке?
20. Какая свёкла полезнее для организма человека. Свойства свеклы для организма
21. Можно ли есть при диете зефир. Состав и пищевая ценность
22. Чем заменить сладости при похудении. Отказываться или нет: чем можно заменить сладкое при похудении
23. Как выбрать женские брюки. Простой и подробный гид по выбору идеальных брюк для каждого типа фигуры
24. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Зачем пить утром
25. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
26. Как употреблять мед с пользой для здоровья
27. Как за 2 дня скинуть 2 кг. Самая эффективная диета для похудения в домашних условиях
28. Самые эффективные диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
29. Травы для чай для похудения. Популярные чаи для снижения веса
30. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Питание при заболевании щитовидной железы
31. Как бороться с целлюлитом при варикозе. Причина появления целлюлита
32. Обертывания против целлюлита в домашних условиях. Суть обертывания, как косметологической процедуры
33. Удаление морщин вокруг глаз в Москве. Коррекция морщин вокруг глаз
34. Рейки массаж, что это. Что такое – Рэйки?
35. Чем заменить сладкое без вреда для фигуры. Чем заменить сладкое к чаю?
36. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты
37. Гормоны в организме человека. Что такое Гормоны?
38. Гусиные лапки вокруг глаз, как избавиться. Как избавиться от морщин вокруг глаз
39. Чем осветлить пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
40. Вакуумно роликовый массаж LPG. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
41. Дренаж лица, что это. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
42. 1 единица ботокса это сколько мл в шприце. Сколько нужно ботокса на лоб и межбровье
43. Рецепты обертывания в домашних условиях от целлюлита. Правила проведения антицеллюлитного обертывания
44. Препараты для улучшения метаболизма. Что к ним относится?
45. Повышенный инсулин и лишний вес. Как связаны повышенный инсулин и лишний вес
46. Разгрузочный день фруктово овощной. Можно ли похудеть на фруктовом разгрузочном дне?
47. Напиток для похудения лимонный. Как лимон влияет на организм: польза при похудении
48. Ржаная мука польза и вред для похудения. Польза и вред продукта
49. Белково углеводная диета. Преимущества диеты
50. Натрия тиосульфат, как принимать. Начинаем – изучаем препарат