Мотивация для похудения

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. От чего хочется есть постоянно. Отсутствие распорядка
2. Домашние фитнес-упражнения для похудения живота. Похудение боков и живота: принципы питания и тренировок
3. 10 лучших видов спорта для похудения. Результаты исследований
4. Голодание по Брегу Полю. 3- 7- 10 дневное голодание по Брэггу
5. Какие макароны можно есть на диете. Макароны на диете: выбираем правильную продукцию.
6. Сухость во рту, как признак патологии. Причины сухости во рту у взрослых
7. Рецепты воды с лимоном для похудения и очищения организма. Охлаждающие и согревающие рецепты напитков для стройности фигуры
8. Lpg массаж при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
9. Как восстановить организм после длительного срока запоя. Чего стоит избегать в первые дни после запоя
10. Диета на 3 дня на воде. Диета на воде: принципы и особенности
11. Лечение алкогольной болезни печени. Наиболее обоснованные компоненты терапии алкогольной болезни печени: взгляд со стороны этиопатогенеза
12. Как избавиться от отеков. Отёк глаз и лица у женщин по утрам: причины и лечение
13. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
14. Lpg, как расшифровывается. Суть процедуры
15. Альтернативы для безоперационной ультразвуковой липосакции. Безоперационные виды липосакции
16. Лимон с водой для похудения рецепт. Лимон: рецепты и советы по применению
17. Лактофильтрум инструкция по применению. Лактофильтрум таблетки 60 шт инструкция по применению
18. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Распознаем причины — не факт, что ангина
19. Энтеросгель паста для внутр. Популярные вопросы
20. Чем заменить мучное и сладкое при правильном.. Переход на правильное питание — чем заменить сладкое и мучное?
21. Стеатоз печени и поджелудочной железы. Лечение жировой болезни печени различной этиологии: современные рекомендации
22. Как похудеть на 7 кг за 5-10 дней. Как похудеть на 5 килограмм за 10 дней – простые и действенные приемы
23. Как похудеть на 3 кг за 3 дня. Монодиета
24. Циклональное похудение волшебные бобы. Циклональное похудение «Волшебные бобы»: инструкция по применению и отзывы
25. Правила приема и эффективность воды с лимоном для похудения. Как приготовить лимонную воду для похудения
26. Что нужно перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
27. Образ жизни в период планирования беременности. Подготовка организма к беременности
28. Волшебные бобы, как правильно принимать. Витамин К для чего нужен организму?
29. Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях.. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
30. Как разгладить морщины под глазами. Почему появляются морщины под глазами: распространенные причины
31. Складка под глазом. Основные проблемы, возникающие в периорбитальной области
32. Как убрать морщины вокруг губ. Почему появляются мимические морщины вокруг губ?
33. Макароны твердых сортов при похудении. 5 мифов о макаронах, которые развенчивает наука
34. Зависит ли употребление сладостей от диеты. Инструкция по применению
35. Диетические десерты для похудения. Диетические десерты - худейте вкусно!
36. Гибридный вакуумный массаж. Вакуумный RF лифтинг
37. Сколько времени заживают уши после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
38. Ботокс лица до и после можно и нельзя делать. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
39. Через сколько дней встает ботокс после введения. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
40. Очищение организма солью с водой. Очищение организма водой: в каких случаях используется?
41. Кик асс жиросжигатель. Описание жиросжигателя KICK ASS от WTF Labz
42. Очищение кишечника рисом. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
43. Как похудеть за месяц на 30 кг в домашних условиях. 5 железных правил ближайших 30 дней
44. Можно ли с помощью хулахупа похудеть. Упражнения с хулахупом
45. Можно ли кефир на ночь при похудении. Можно ли перед сном на ночь пить кефир
46. Рис для очищения и похудения. Каким образом рис помогает худеть
47. Выход из лечебного голодания. Выход из голодания: принципы
48. Очищение печени народными средствами в домашних условиях. Народные методы
49. Протеин для похудения, какой лучше. Протеин для похудения
50. Какие отруби самые полезные для похудения. Полезны ли отруби для похудения