Мотивация для похудения

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно питаться при тренировках. Правильные и полезные жиры для накачивания мышц
2. Комплекс эффективных упражнений для похудения. Берпи
3. Голодание по Брегу Полю. 3- 7- 10 дневное голодание по Брэггу
4. Когда начинают выпадать волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
5. Сухость во рту ночью и по утрам. От чего появляется сухость во рту: физиологические факторы
6. Как восстановить организм после длительного срока запоя. Чего стоит избегать в первые дни после запоя
7. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда для здоровья. Почему нельзя похудеть на 10 кг за 7 дней
8. Хеликс прокол заживает сколько. Процесс прокола хряща уха
9. Сколько восстанавливается печень после.. Можно ли восстановить печень после нескольких лет употребления алкоголя, и если – да то как?
10. Лекарства при кишечных расстройствах. Из-за чего возникает диарея
11. Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи
12. Похудение на манной каше. Как «работает» диета на манной каше на воде
13. Свекла польза и вред для похудения. Польза свеклы при похудении
14. Польза и вред вареной свеклы при похудении. Как худеть на свекле?
15. Энтеросгель паста для внутр. Популярные вопросы
16. Чем заменить сладкое при правильном питании. Почему так сложно отказаться от сладкого?
17. Женские повседневные платья. О модных фасонах повседневных платьев 2021 2022
18. Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега
19. 10 мифов о снижении веса. Развеиваем 10 самых главных мифов о похудении
20. Сыроедения польза и вред.
21. Противопоказания к пирсингу. Безболезненный пирсинг
22. Противопоказания к lpg массажу. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
23. Супы низкокалорийные рецепты. Супы-пюре
24. Что нужно перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
25. Избавление от мелких морщин. Классификация морщин
26. Складка под глазом. Основные проблемы, возникающие в периорбитальной области
27. Лучшие средства от морщин. Лучший крем от морщин и омолаживающая маска: что скрывается за словами
28. Ботокс под глаза и в уголки глаз в Москве. Ботокс вокруг глаз
29. Преимущества Креон® перед таблетками и другими капсулами. Срок годности препарата Креон ® 10000 2 года Использовать в течение 3 мес после вскрытия упаковки
30. Спаржа при похудении. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
31. Как ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
32. Гусиные лапки вокруг глаз, как избавиться. Как избавиться от морщин вокруг глаз
33. Сколько единиц Ботокса нужно для лба и глаз. Часто задаваемые вопросы
34. LPG при беременности. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
35. Ботокс для мужчин до и после. Ботокс для мужчин
36. Сколько заживает прокол в мочке уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
37. Массаж лица от отечности. Мешки под глазами —, как образуются и какие бывают
38. Против морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
39. Можно ли обрабатывать уши после прокола перекисью водорода. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
40. 1 единица ботокса это сколько мл в шприце. Сколько нужно ботокса на лоб и межбровье
41. Занимаюсь спортом, а живот не уходит. Почему жир на животе не уходит после тренировок?
42. Разгрузочный день на рисе. Как проводить разгрузочный день на рисе правильно и безопасно?
43. Очистка рисом организма. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
44. Пророщенная пшеница для похудения. Плюсы и минусы
45. Какая мука самая низкокалорийная и полезная для похудения. Самая полезная мука при похудении
46. Рисовое очищение организма. Обсуждение в клубе
47. Обертывание из горчицы и меда. Как медово-горчичное обертывание помогает похудеть
48. Если выпить касторовое масло, что будет. Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?
49. Диета кристиан Бейл. Диета Кристиана Бейла
50. Какие отруби самые полезные для похудения. Полезны ли отруби для похудения