Мотивация для похудения

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Сама диета Дюкана. Диета Дюкана. Этап 1 – Атака
2. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
3. Как похудеть за неделю на 10 кг в домашних условиях. Основные правила недельной диеты
4. Эффективная диета 10 кг. Причины набора веса во время беременности
5. Принципы питания для снижения веса. Основные правила здорового питания
6. Разгрузочный день белковый меню. Как проводить белковые разгрузочные дни
7. Сколько восстанавливается печень после.. Можно ли восстановить печень после нескольких лет употребления алкоголя, и если – да то как?
8. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. ТОП-10 лучших пробиотиков
9. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
10. ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ нарушений липидного обмена. Определение болезни. Причины заболевания
11. Польза и вред вареной свеклы красной. Диетолог рассказал, кому нельзя злоупотреблять свеклой
12. Что именно при подагре категорически нельзя есть. Диета при подагре, что можно и нельзя (таблица)
13. 7 сладостей на диете. Правила лечебной диеты
14. 5 видов цветов. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
15. Как перестать есть сладкое. Почему возникает и существует такая сильная тяга к сладкому?
16. Как выбрать женские брюки. Простой и подробный гид по выбору идеальных брюк для каждого типа фигуры
17. Самые эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях. Кому противопоказаны
18. Модная форма и длина брюк 2022. Какая длина брюк в моде в 2022
19. Модные женские брюки 2022. Женские брюки: модные тенденции 2022
20. Эффективные диеты на 5 дней. Альтернативные диеты
21. Как за 2 дня скинуть 2 кг. Самая эффективная диета для похудения в домашних условиях
22. Травы очищающие организм от шлаков и токсинов. Сенна
23. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Питание при заболевании щитовидной железы
24. Похудение с полезным лимоном. Полезные свойства лимона для похудения
25. Как правильно приготовить и пить воду с лимоном для похудения. Полезные советы
26. Обертывания для молодости кожи. Косметические обертывания для молодости и упругости кожи
27. Лазерная эпиляция, как часто делать. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
28. Для чего нужны обертывания. Описание процедуры обертывания
29. Макароны твердых сортов при похудении. 5 мифов о макаронах, которые развенчивает наука
30. Обзор таблеток от повышенного давления нового поколения. Первый класс препаратов — ингибиторы АПФ
31. Турбослим экспресс похудение инструкция. Краткое описание
32. Рекомендации до и после LPG-массажа. Преимущества LPG-массажа
33. После кесарево когда можно в баню. Восстановительный период после гинекологических операций
34. Как принимать ванну для похудения с содой. Сорбенты для очистки организма
35. Чем заменить сладкое во время диеты для похудения. Чем можно заменить сладкое при похудении и во время диеты | Доктор Борменталь
36. Как убрать морщины под глазами косметология инъекции. Какие препараты от кругов (синяков) под глазами можно использовать?
37. Противопоказания к вакуумному массажу аппаратом. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
38. Как убрать пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
39. Морщины вокруг глаз. Причины появления мимических морщин вокруг глаз
40. Как восстановить кожу лица после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
41. Заживет ли прокол в ухе. Прокалывание мочки или хряща уха
42. Со скольки лет можно делать ботокс волос. Ботокс можно колоть... Как? Зачем? С какого возраста?
43. Как убрать морщину под глазом. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
44. Диетические блюда для похудения по дюкану. Основные правила диеты Дюкана
45. Голодание николаев юрий. Голодание в вывод шлаков по методике Юрия Сергеевича Николаева
46. Рецепты для сыроедов на каждый день. Зеленый коктейль с морковью
47. Рис для очищения и похудения. Каким образом рис помогает худеть
48. Облепиховое масло для похудения. О противопоказаниях
49. Глутамин инструкция по применению. L-Глутамин
50. Рисовое очищение организма. Обсуждение в клубе