Мотивация для похудения

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Спортивное питание для снижения веса. Действие спортивного питания в борьбе с лишним весом
2. 10 продуктов для здоровья печени. К каким осложнениям может привести хроническое заболевание печени?
3. Голодание по Брегу Полю. 3- 7- 10 дневное голодание по Брэггу
4. Какие макароны можно есть на диете. Макароны на диете: выбираем правильную продукцию.
5. Почему не рассасываются папулы после биоревитализации. Папулы после биоревитализации: когда они проходят?
6. Очищение по марве Оганян. Система Марвы Вагаршаковны Оганян по очистке организма
7. Как похудеть на 10 кг после родов. Как похудеть после родов?
8. Жировая дистрофия печени при алкоголизме. Клиника жировой дистрофии печени
9. Вкусные и полезные каши для ребенка. Оладьи с яблоком "Детские"
10. О свекле при похудении. Как худеть на свекле?
11. Польза и вред от свёклы в сыром и вареном виде. 4 полезных свойства свеклы
12. Энтеросгель инструкция по применению. Применение Энтеросгеля
13. Как убрать морщины на лице. Причины появления морщин на лице
14. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Распознаем причины — не факт, что ангина
15. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Зачем пить утром
16. Модная форма и длина брюк 2022. Какая длина брюк в моде в 2022
17. Стеатоз печени и поджелудочной железы. Лечение жировой болезни печени различной этиологии: современные рекомендации
18. Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега
19. Как похудеть за 1 день в домашних условиях. Способы быстрого похудения в домашних условиях
20. Вода с лимоном натощак. Допустимо или нет?
21. Холодное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Как правильно проводить горячее обертывание ламинарией
22. 15 подарков Маме на 8 Марта. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
23. Как подтянуть кожу после похудения. Причины провисания кожи живота после быстрого похудения
24. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
25. 5 лайфхаков для улучшения метаболизма. ЛАЙФХАКИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ УГЛЕВОДНОГО ОБМЕНА
26. Как убрать кисетные морщины вокруг губ. Как убрать кисетные морщины
27. Уколы ботокс для лица. Куда колят Ботокс?
28. Как бороться с морщинами.
29. Баночный массаж против целлюлита. Как ставить банки: главные правила
30. Вред сладкого для организма. Почему нам хочется сладкого
31. Вакуумно-роликовый LPG массаж тела. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
32. Основные преимущества LPG-массажа для лица и тела.
33. Как подготовиться к LPG-массажу. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
34. Чистка печени овсом в домашних условиях рецепты. Здоровье и защита печени
35. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты
36. Список сладостей для диеты. Использование меда
37. Как убрать пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
38. Ботокс лица до и после. Как действует ботокс
39. За сколько дней до лазерной эпиляции нужно побриться. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
40. Зоны для ботокса на лице. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
41. Через сколько дней действует Ботокс на лбу и межбровку. «Ботокс» и «Диспорт»: есть ли разница?
42. Зарастает ли хрящ в ухе после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
43. Рекомендации после Ботокса лба и глаз. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
44. Ботокс для лица через сколько дней виден результат. Плюсы и минусы применения в косметологии
45. Пролактин и лишний вес у женщины. Гормоны, отвечающие за вес у женщин
46. Блюда для сыроедов рецепты. Основные блюда
47. Ожирение печени, что это. Что такое ожирение печени
48. Жиросжигатели для похудения женщин продукты. Для женщин
49. Таблетки экстракт гарцинии. Экстракт гарцинии для похудения
50. Как правильно похудеть на 10 кг. Правильное питание