Мотивация для похудения

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. 10 лучших видов спорта для похудения. Результаты исследований
2. Какой спорт сжигает больше калорий. Какой вид спорта сжигает больше калорий?
3. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
4. Похудение на 10 кг. Диета на 10 дней – минус 10 кг
5. Как похудеть н. Более щадящие способы похудеть на 10 килограмм за месяц
6. Как эффективно похудеть на 10 кг. Способы похудеть за неделю на 10 килограмм
7. Ботокс в межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
8. Как убрать складку на веке верхнем. Пластика верхнего века
9. Алкогольная болезнь печени неуточненная. Краткое описание
10. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
11. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
12. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
13. Диета при хроническом колите. Как лечить колит кишечника
14. Как похудеть быстро за месяц. Безопасный темп похудения
15. Полезная свекла для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
16. Энерджи диет, что это. «Энерджи Диет» - комплекс здорового питания для похудения
17. Заброс желчи в желудок. Патогенетический механизм развития осложнений при ДГР
18. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
19. Жировая болезнь печени у детей.
20. Стеатоз печени и поджелудочной железы. Лечение жировой болезни печени различной этиологии: современные рекомендации
21. Ограничения после диспорта лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
22. Как экстренно похудеть за 2 дня без вреда для здоровья. Разгрузочная диета 5 на 5
23. Врач рассказала о напитке с лимоном. Диетолог рассказала о пользе воды с лимоном
24. Energy Diet, что такое. Коктейли Энерджи диет: стоит ли тратить на них деньги?
25. Что нужно перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
26. Можно ли при похудении есть говядину. Говядина при похудении: диетическое это мясо или нет
27. Мимические морщины на лице и вокруг глаз. Внешние причины
28. Как убрать морщины вокруг глаз. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
29. Как бороться с морщинами.
30. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
31. Безоперационная липосакция на аппарате lpg. Липосакция и липофиллинг Body jet
32. Через сколько появляется эффект от ботокса. Через какое время виден результат после ботокса
33. Для каких зон применяется LPG-массаж. Подробно о LPG-массаже
34. Билайт инструкция состав. Состав и форма выпуска
35. Мезоботокс, что это. Ксеомин
36. Похудеть на овсянке. Разрешенные и запрещенные продукты при диете №5
37. LPG при беременности. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
38. Ботокс, что нельзя после. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
39. Шрамы после прыщей. Классификация шрамов акне:
40. Дренаж лица в косметологии. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
41. Прокололи ухо и загноилось, что делать. Как ухаживать за кожей после пирсинга
42. Можно ли прокалывать нос при месячных. Как ухаживать за кожей после пирсинга
43. Ботокс лица до и после можно и нельзя делать. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
44. Что нельзя после диспорта. Показания к процедуре инъекции диспорта
45. Щитовидная железа и лишний вес. Лишний вес: Когда необходима консультация эндокринолога 
46. Диетические блюда для похудения по дюкану. Основные правила диеты Дюкана
47. Прыжки для похудения
48. Тиосульфат натрия очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
49. Ожирение печени, что это. Что такое ожирение печени
50. Вывести шлаки и токсины из организма препараты. Пищевое отравление: лечение в домашних условиях