Мотивация для похудения

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро похудеть в спортзале девушке или мужчине. Рекомендации
2. Как похудеть с помощью корицы и меда. Как выбрать корицу и мед для похудения?
3. Сама диета Дюкана. Диета Дюкана. Этап 1 – Атака
4. Ожирение печени можно ли вылечить. Патогенез жирового гепатоза, неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП)
5. Гипотиреоз это, что за болезнь симптомы и причины возникновения. Симптомы гипотериозов
6. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда для здоровья. Почему нельзя похудеть на 10 кг за 7 дней
7. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю в домашних условиях. Диета на основе овощного супа
8. Что такое тюбаж печени. Грелка в дело. Как и зачем проводят процедуру тюбажа дома?
9. Хром для похудения инструкция. Эвалар Турбослим Хрома пиколинат капсулы 90 шт инструкция по применению
10. Отек после диспорта над глазами. Причины осложнений
11. Препараты для лечения ожирения. Классификация
12. Антибиотики для мочеполовой системы мужчин. Общие принципы лечения мочевых инфекций
13. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
14. Польза и вред манной каши. Манная каша: чем полезна и кому подходит
15. ТОП-15 препаратов для сосудов. Какие бывают препараты для сосудов
16. Вареная свекла для похудения. 5 важных продуктов, снижающих уровень глюкозы в крови
17. Инструкция по применению препарата.. МЕТФОРМИН - инструкция по применению
18. Чем заменить сахар при правильном питании. Сахара природного происхождения
19. Пшенная диетическая каша. Диета на пшенной каше, отзывы и результаты
20. Польза и вред медовой воды. Оцениваем пользу
21. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
22. О похудении на 3 кг за 3 дня. Диета на 3 дня: поможет влезть в любимое платье и поднять самооценку
23. Самая низкокалорийная сладость к чаю. Самые низкокалорийные сладости из магазина
24. Диета кефирно яблочная диета н. Кефирно-яблочная диета: варианты
25. Снижение веса при снижении пролактина. Как узнать, что пролактин повышен: симптомы гиперпролактинемии
26. Не уходит жир с боков и живота. Сохраняйте активный образ жизни в любое время года
27. Лимонный сок и горячая вода для похудения. Варианты воды с лимоном для похудения
28. Женские пиджаки 2022. Модные жакеты 2022: модные фасоны и цвета
29. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
30. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
31. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Сбалансированное питание
32. Морщины над верхней губой. Эффективный способ убрать морщины над верхней губой
33. Избавиться от морщин вокруг глаз с помощью услуг косметолога. Когда и почему появляются морщины под глазами
34. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
35. Рисовый разгрузочный день
36. Как сесть на питьевую диету. Диета «Любимая»: примеры рациона и комментарии врача
37. Как избавиться от морщин вокруг глаз в 37 лет. Как избавиться от морщин возле глаз
38. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты
39. Зависит ли употребление сладостей от диеты. Инструкция по применению
40. Список самых низкокалорийных сладостей из.. Сладость в радость: ТОП-10 сладостей без сахара
41. Диетические десерты для похудения. Диетические десерты - худейте вкусно!
42. Лимфодренажный массаж лица схема. Массаж для подтяжки и молодости лица
43. Ботокс в косметологии. Ботулотоксин: применение в косметологии
44. LPG при беременности. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
45. Вакуумно роликовый массаж LPG. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
46. Самая низкокалорийная мука для выпечки. Какая мука полезная для выпечки хлеба. Каждой выпечке – своя мука
47. Грейпфрут польза и вред для похудения. Как едят
48. Диета Хамдий меню подробное. Диета Усама Хамдий на 4 недели
49. Выход из лечебного голодания. Выход из голодания: принципы
50. Какие макароны можно есть при правильном питании. Как есть макароны и не поправляться: 5 советов фанатке пасты