Мотивация для похудения

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Клаб-сэндвич с говядиной. Клаб-сэндвич с карбонадом
2. Как похудеть с помощью корицы и меда. Как выбрать корицу и мед для похудения?
3. Какой вид спорта выбрать. Как правильно выбрать вид спорта
4. Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта
5. Вода для похудения с лимоном и медом натощак. Вода с лимоном и медом натощак
6. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда. Эффективная диета на месяц
7. Полноценный подход в лечении алкогольной дистрофии печени. Алкогольная болезнь печени: современный взгляд на диагностику и лечение
8. Неалкогольная жировая болезнь печени.. Краткое описание
9. Продукты Гербалайф для похудения. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
10. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
11. Альтернативы для безоперационной ультразвуковой липосакции. Безоперационные виды липосакции
12. Найти диету магги. Описание
13. Можно ли на диете есть курагу. Какие сухофрукты можно есть при похудении: доказательство того, что курага, изюм и финики полезны для похудения
14. Сухая голодовка, что это. Рекомендации
15. Меню диете Дюкана меню на каждый день. Положительные и отрицательные моменты диеты Дюкана
16. Как перестать есть сладкое. Почему возникает и существует такая сильная тяга к сладкому?
17. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Правильное питание при панкреатите
18. Энерджи, что такое. Циклы энергии
19. Травы очищающие организм от шлаков и токсинов. Сенна
20. Для чего принимают Биогая. Инструкция по применению БАД БиоГая (BioGaia) таблетки
21. Функции печени в нормализации избыточного веса. Фосфоглив® при жировом гепатозе
22. Противопоказания к lpg массажу. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
23. После укола ботокса, что нельзя делать. Чего нельзя делать после процедуры?
24. Правила приема и эффективность воды с лимоном для похудения. Как приготовить лимонную воду для похудения
25. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
26. Физические нагрузки против целлюлита. Откуда взялся целлюлит
27. Как убрать морщины вокруг глаз. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
28. Как ускорить метаболизм для похудения. Продукты, которые ускоряют метаболизм
29. Сладкое при правильном питании. Продукты, заменяющие сладкое
30. Пшенная каша при похудении на молоке. Похудение с полезной кашей
31. Как похудеть на 30 кг за месяц. Как похудеть на 30 кг
32. Через сколько можно делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
33. Чем заменить сладкое во время диеты для похудения. Чем можно заменить сладкое при похудении и во время диеты | Доктор Борменталь
34. Как убрать пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
35. Можно ли делать массаж лица после ботокса. Можно ли продлить действие ботокса?
36. Целлюлит после родов. Целлюлит
37. Как часто можно делать LPG массаж тела. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
38. Как долго заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
39. Гноится прокол в ухе. Почему болят уши от сережек?
40. Чем почистить печень народными средствами. Как почистить печень народными средствами
41. Грейпфрут польза и вред для похудения. Как едят
42. При диете хлебцы. Какие хлебцы можно есть на диете и на правильном питании?
43. Очищение организма травами в домашних условиях. Очищение организма от шлаков с помощью трав
44. Нужно похудеть на 10 кг. Обзор лучших эффективных диет
45. Ванны для похудения с содой. Эффективность ванны с содой для похудения
46. Как почистить печень от шлаков и токсинов лекарствами. Какие лекарственные препараты чистят печень
47. Яично белковая диета. Как работает яичная диета?
48. Как восстановить месячные после похудения. Как восстановить цикл после резкого похудения
49. Как правильно принимать волшебные бобы для похудения. Способ применения
50. Правильный обед для похудения. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса