Мотивация для похудения

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. От чего хочется есть постоянно. Отсутствие распорядка
2. Клаб-сэндвич с говядиной. Клаб-сэндвич с карбонадом
3. Принципы питания для снижения веса. Основные правила здорового питания
4. Принципы выбора гепатопротекторов в практике терапевта. Гепатотропные средства: современное состояние проблемы
5. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. ТОП-10 лучших пробиотиков
6. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
7. Можно ли делать лпджи массаж во время месячных. Небольшой экскурс в историю
8. Диета на манной каше на 7 дней. Диета на манной каше
9. Клаб-сэндвич с куриной грудкой. Клаб-сэндвич с курицей
10. Какая свекла полезнее для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
11. Научные факты про мед и как его лучше есть. Что такое мед
12. Энерджи, что такое. Циклы энергии
13. Почему нужно утром выпивать стакан воды. Врачи объяснили, зачем на самом деле нужен стакан воды натощак
14. Стильные женские платья 2022. Шикарные вечерние платья 2022 – ТОП-100. Актуальные модели и цвета
15. Настои трав для очищения. Как выйти быстро из алкогольного опьянения в домашних условиях
16. Похудеть на 2 кг за 2 дня. Варианты снижения веса за два дня
17. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
18. Травы для чай для похудения. Популярные чаи для снижения веса
19. Как принимать волшебные бобы для похудения. Волшебные бобы, возможные показания к использованию
20. Правила приема и эффективность воды с лимоном для похудения. Как приготовить лимонную воду для похудения
21. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
22. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
23. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
24. Волшебные бобы, как правильно принимать. Витамин К для чего нужен организму?
25. Как избавиться от целлюлита 4 стадии и все методики борьбы. Использование лимфодренажного массажа
26. Мимические морщины на лице и вокруг глаз. Внешние причины
27. Избавиться от морщин вокруг глаз с помощью услуг косметолога. Когда и почему появляются морщины под глазами
28. Турбослим батончик для похудения состав. Белковый батончик Турбослим «Ванильное печенье»:
29. Ожирение в детском и пубертатном периоде. Причины ожирения
30. Рейки массаж, что это. Что такое – Рэйки?
31. После кесарево когда можно в баню. Восстановительный период после гинекологических операций
32. Ванны с содой для похудения рецепт. Принцип действия процедуры
33. Пропали месячные после похудения. Как «сдуть» живот?
34. Список сладостей для диеты. Использование меда
35. Как похудеть при гипотиреозе. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
36. Куда колят Ботокс на лице. Как действует Ботокс после введения?
37. Как убрать пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
38. Ботокс, что нельзя после. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
39. Целлюлит после родов. Целлюлит
40. Ботокс нижней трети лица. КАРТА БЕЗОПАСНОЙ ГЛУБИНЫ ВВЕДЕНИЯ БОТУЛОТОКСИНА
41. Почему в проколе в ухе, какая то твердая штучка. Прокалывание мочки или хряща уха
42. Рецепт для похудения лимон и сода. Лимонный сок — ok!
43. Дробное питание для похудения. Что это такое?
44. При диете хлебцы. Какие хлебцы можно есть на диете и на правильном питании?
45. Прыжки для похудения
46. Тыква для похудения сырая. Польза тыквы для похудения
47. Таблетки для улучшения метаболизма. Обзор самых эффективных таблеток для ускорения метаболизма и снижения веса
48. Если выпить касторовое масло, что будет. Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?
49. Голодание по брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу
50. Белковая диета для похудения меню на неделю по дюкану. Каким должно быть меню