Мотивация для похудения

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Кому нужен инозитол при планировании беременности. Обязательно ли пить витамины планирующим беременность?
2. Можно ли похудеть без диеты. Cнижение веса без диеты
3. Процедуры для похудения в салоне. Показания и противопоказания к проведению аппаратной коррекции фигуры
4. Диета белковая по дюкану. Белковая диета Дюкана – суть методики похудения
5. Голодание по Брегу Полю. 3- 7- 10 дневное голодание по Брэггу
6. Лимонный сок для похудения. Польза лимонного сока
7. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю в домашних условиях. Диета на основе овощного супа
8. Стадия жировой дистрофии печени. Краткое описание
9. Альтернативы для безоперационной ультразвуковой липосакции. Безоперационные виды липосакции
10. Похудение на манной каше. Как «работает» диета на манной каше на воде
11. Мелкие морщины под глазами, как убрать. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
12. Функции и гормоны щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы ( T3, T4, кальцитонин) : их образование, транспорт, метаболизм и регуляция через ТТГ. Йод в организме человека
13. Что именно при подагре категорически нельзя есть. Диета при подагре, что можно и нельзя (таблица)
14. Чем заменить мучное и сладкое при правильном.. Переход на правильное питание — чем заменить сладкое и мучное?
15. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
16. Диета на 2 месяца. Питание мамы: первые недели
17. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Диета для похудения живота и боков
18. Теряем в день по килограмму. Как худеть на 1 кг в день
19. Самая низкокалорийная сладость к чаю. Самые низкокалорийные сладости из магазина
20. Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день
21. Как похудеть за 1 день в домашних условиях. Способы быстрого похудения в домашних условиях
22. Мобилформ таблетки для похудения. Лекарства для похудения: долгосрочное лечение ожирения
23. Убрать заломы под глазами. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
24. Способ применения волшебных бобов. Способ применения
25. Противопоказания к пирсингу пупка. Этапы пирсинга пупка
26. Как пить воду с лимоном. Вода с лимоном: польза и вред
27. Супы низкокалорийные рецепты. Супы-пюре
28. Обертывание для похудения в домашних условиях. Виды обертывания пленкой
29. Лимфодренаж лица, что это. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
30. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
31. Как нормализовать вещественный обмен в организме. Что такое метаболизм?
32. Как похудеть при гипотиреозе. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
33. Препараты при низком гемоглобине. ЗАЧЕМ ТАК МНОГО АНАЛИЗОВ?
34. Можно ли на мюслях похудеть. Полезные качества мюсли для здорового питания
35. От сладостей для диабетиков не поправляются. Почему от сахара полнеют, а от макарон нет.
36. Куда колят Ботокс на лице. Как действует Ботокс после введения?
37. Следы от биоревитализации. Биоревитализация: катализатор омоложения и самовосстановления
38. На гречке диеты. Гречневая диета — суть и польза
39. Чем почистить печень народными средствами. Как почистить печень народными средствами
40. Как похудеть с помощью воды и меда. Мед для похудения!
41. Очищение организма солью с водой. Очищение организма водой: в каких случаях используется?
42. Очищение кишечника в домашних условиях клизмой. 2 этап. Очистительные клизмы в домашних условиях
43. Чистка организма Полисорб. Способ применения Полисорб при основных показаниях
44. Гуарчибао для похудения противопоказания. Секретная инструкция по применению Гуарчибао.
45. Облепиховое масло для похудения. О противопоказаниях
46. Как похудеть быстро за 10 дней. Кефирно-творожная диета
47. Ускорить обмен веществ препараты. Что к ним относится?
48. Можно ли на тыкве похудеть. Польза тыквы для похудения
49. Ванная с содой для похудения. О ванной с содой и её преимуществах
50. Обертывание уксусом для похудения. Почему уксус эффективен