Маркетинговая уловка

На овсянке можно похудеть. Суть похудения на овсянке

Диета на овсяных хлопьях для похудения особенно полезна людям, страдающим от повышенного холестерина и сахара в крови. Заключается в употреблении в течение дня запаренных или вареных геркулесовых хлопьев. Питаться следует не менее 4-5 раз в день, объем одной порции не должен превышать 250 грамм. При этом важно соблюдать питьевой режим, чтобы не навредить работе желудочно-кишечного тракта и не спровоцировать запоры.

Ежедневно необходимо выпивать 1,5-2,5 литров негазированной воды. Разрешается употребление зеленого чая без сахара. За неделю можно похудеть от 5 до 10 килограммов. Данную монодиету не рекомендуется соблюдать более 7 дней. Повторный курс похудения на геркулесе допустим спустя 6 месяцев.

Последние обновления на сайте:

1. Ботокс: что важно знать перед первым шагом
2. Какие гастрономические туры популярны в Москве
3. Чудо голодания: как Поль Брегг открыл секрет омоложения организма
4. Какие современные рестораны популярны среди гурманов в Москве
5. Что изображено на Абаканской диораме и почему она важна для понимания истории региона
6. Бархатное голодание по Зиганшину: как начать в домашних условиях
7. Мягкое голодание по Зиганшину: эффективный путь к здоровью
8. Глюкофаж: настоящее и будущее лечения сахарного диабета
9. Какие архитектурные стили преобладают во Владикавказе
10. 8 лучших рецептов детокс-воды для здоровья и похудения
11. Полезные диетические коктейли: как они помогают в похудении
12. Быстро и вкусно: диетические коктейли в блендере для похудения
13. Какие основные достопримечательности Ростова-на-Дону рекомендуют посетить туристам
14. Простой рецепт коктейля для похудения: как приготовить дома
15. Как в Перми сохраняется историческое наследие
16. LPG-массаж: 5 основных вопросов и ответы
17. Освободиться от жировых отложений с помощью LPG-массажа: принцип действия и польза
18. Как правильно создать памятку клиенту для успешного ведения бизнеса
19. Как правильно питаться после обострения панкреатита
20. Как правильно питаться при заболевании поджелудочной железы
21. Очистительная клизма: эффективный способ борьбы с запором
22. Беременность и косметика: что можно и что нельзя делать
23. Метформин для похудения: эффективность и безопасность
24. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
25. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
26. Что такое пластиковые окна
27. Как правильно промыть нос солью с содой
28. 8. Противокариозные зубные полоски
29. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
30. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
31. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
32. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
33. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
34. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
35. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
36. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
37. Что такое аптечная косметика
38. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
39. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
40. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
41. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
42. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
43. Как часто происходят инфекции в морской воде
44. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
45. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
46. Как выбрать синий цвет для погодных условий
47. Какие методы вы использовали для броска курения
48. Как использовать солевой раствор для носа
49. Какие преимущества имеет пересадка боярышника осенью
50. Как быстро нужно обрабатывать пятна от ручки, чтобы избежать их закрепления