Кистевой тренажер

Резинка для спорта, как называется. Выбираем фитнес-резинки: виды и рейтинг лучших лент

Резинки для фитнеса завоевали широкую популярность среди профессиональных спортсменов и любителей. Фитнес резинки – универсальный тренажер, который можно использовать в любых условиях. Они не имеют возрастных или весовых ограничений, подходят каждому, независимо от физической формы, и неспособны навредить. Разберемся, какие бывают ленты и для чего их используют.

Принцип действия и особенности

Резинка для фитнеса – настоящий тренажерный зал в кармане. Она действительно помещается в карман, имеет длительный срок эксплуатации и невысокую стоимость, что и делает их одним из самых удобных тренажеров.

Эспандер. Что такое эспандер и в чем его польза? Отвечаем на все вопросы об эспандерах

Резинка для ног для фитнеса, как называется. Какие фитнес-резинки вам понадобятся для упражнений

Фитнес‑резинки — это эластичные латексные ленты для тренировок, выполненные в форме кольца. Они обеспечивают дополнительную нагрузку на мышцы за счёт сопротивления и могут также называться эспандерами, ленточными тренажёрами или петлями .

Фитнес‑резинки различаются по длине: есть короткие мини‑ленты, общая длина которых составляет 60 см, и более длинные модели — до 200 см.

Резинка для ног для фитнеса, как называется. Какие фитнес-резинки вам понадобятся для упражнений

Набор мини‑резинок для фитнеса. Фото: Ozon

Если вы планируете тренировать только ягодицы, можете ограничиться мини‑резинками. Если же в перспективе хотите нагружать и другие группы мышц, то стоит приобрести длинные.

Последние обновления на сайте:

1. Отличная подготовка к LPG-массажу: все, что нужно знать
2. ПАМЯТКА КЛИЕНТУ‼ в этом посте расскажу: как избежать ошибок и получить максимум из своего опыта
3. Пробудите свой организм с помощью риса: 4 способа очищения
4. Очищайте организм и сбросьте лишний вес с помощью риса
5. Пробуждение с помощью риса: 3-дневное очищение для здоровья и энергии
6. Как часто можно делать полировку волос
7. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
8. Как воск может быть использован в искусстве
9. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
10. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
11. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
12. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
13. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
14. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
15. Что такое укладка каре
16. Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов
17. Какие аптечные средства можно использовать для лица
18. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
19. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
20. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
21. 4. Крем для загара
22. 4. Увлажнители для лица
23. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
24. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
25. Что такое синий и темно-синий костюм
26. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
27. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
28. Что такое шкафчики метал для раздевалок
29. Как сочетать синие костюмы
30. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
31. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
32. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
33. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
34. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
35. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
36. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
37. Что такое щелевой ленточный фундамент
38. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
39. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
40. Что такое синий женский костюм брючный
41. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
42. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
43. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола
44. Толщина ламинатаСовместимость с водяным теплым полом
45. Как сохранить доску после вырезания узора с помощью лобзика
46. Какие этапы следует выполнить при обрезке винограда осенью
47. Какие преимущества имеет свободная планировка в квартире
48. Как правильно подготовить стены к покраске обоев
49. Как онлайн-калькулятор БЖУ для похудения рассчитывает количество потребляемых калорий
50. Какие инструменты необходимы для установки стяжки пола