Кистевой тренажер

Резинка для спорта, как называется. Выбираем фитнес-резинки: виды и рейтинг лучших лент

Резинки для фитнеса завоевали широкую популярность среди профессиональных спортсменов и любителей. Фитнес резинки – универсальный тренажер, который можно использовать в любых условиях. Они не имеют возрастных или весовых ограничений, подходят каждому, независимо от физической формы, и неспособны навредить. Разберемся, какие бывают ленты и для чего их используют.

Принцип действия и особенности

Резинка для фитнеса – настоящий тренажерный зал в кармане. Она действительно помещается в карман, имеет длительный срок эксплуатации и невысокую стоимость, что и делает их одним из самых удобных тренажеров.

Эспандер. Что такое эспандер и в чем его польза? Отвечаем на все вопросы об эспандерах

Резинка для ног для фитнеса, как называется. Какие фитнес-резинки вам понадобятся для упражнений

Фитнес‑резинки — это эластичные латексные ленты для тренировок, выполненные в форме кольца. Они обеспечивают дополнительную нагрузку на мышцы за счёт сопротивления и могут также называться эспандерами, ленточными тренажёрами или петлями .

Фитнес‑резинки различаются по длине: есть короткие мини‑ленты, общая длина которых составляет 60 см, и более длинные модели — до 200 см.

Резинка для ног для фитнеса, как называется. Какие фитнес-резинки вам понадобятся для упражнений

Набор мини‑резинок для фитнеса. Фото: Ozon

Если вы планируете тренировать только ягодицы, можете ограничиться мини‑резинками. Если же в перспективе хотите нагружать и другие группы мышц, то стоит приобрести длинные.

Последние обновления на сайте:

1. Врач развеял мифы о полезности лука и чеснока осенью
2. Диета на кашах: как похудеть без голодания и вреда для здоровья
3. Можно ли есть кашу при похудении: правда или миф
4. Можно ли манную кашу при диете номер 5: полезные советы
5. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов: что делать и чего избегать
6. Какие традиции и обычаи города отражены в его культурных событиях
7. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в городе
8. ТОП 10 лучших сыворовочных протеинов: как выбрать оптимальный для себя
9. Белок для похудения и набора мышечной массы: как он работает
10. Полное руководство: как выбрать спортивное питание для ваших целей
11. Топ-9 протеинов для похудения: рейтинг и обзор
12. Оркестр CAGMO: слияние стилей и жанров
13. Модельформ 40+ – 104 отзыва: плюсы и минусы популярной модели
14. Эффективное очищение организма: как вода помогает выводить токсины
15. Белковые коктейли для похудения: как они помогают снижать вес
16. Как правильно заварить овес для лечения печени: пошаговая инструкция
17. Овощная терапия: как овёс помогает поддерживать здоровье печени
18. Оптимизация питания при воспалении поджелудочной железы
19. Как сделать очистительную клизму дома: простые рецепты и инструкции
20. Проблемы с кишечником? Попробуйте очищение рисом на 40 дней
21. Простое и эффективное очищение рисом для каждого возраста
22. Как часто можно делать полировку волос
23. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
24. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
25. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
26. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
27. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
28. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
29. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
30. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
31. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
32. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
33. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
34. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
35. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
36. Что такое синий и темно-синий костюм
37. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
38. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
39. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
40. Таблица бытовых средств для уборки
41. Как справиться с социальной тревожностью
42. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
43. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
44. Как сделать ступени для лестницы
45. Как избежать развития болезней суставов
46. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
47. Как правильно распределить прием пищи на неделю
48. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
49. Что такое печь для бани Технология
50. Какие материалы используются для навеса вокруг дома