Калории на порцию

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Рисовый день разгрузочный. Разгрузочный день: варианты
2. Lpg массаж при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
3. За сколько можно похудеть на 10 кг. Виды диет
4. Принципы питания для снижения веса. Основные правила здорового питания
5. Продукты питания для здоровья мочевого пузыря. Диета при цистите
6. Манная каша в рационе питания малыша. Когда лучше вводить каши и в какой последовательности
7. ТОП-15 препаратов для сосудов. Какие бывают препараты для сосудов
8. Какая свёкла полезнее для организма человека. Свойства свеклы для организма
9. Линекс инструкция по применению для детей и взрослых. Капсулы Линекс, инструкция по применению (Способ и дозировка)
10. Энтеросгель паста для внутр. Популярные вопросы
11. Какие продукты полезны при акне. Диета при акне: как рацион влияет на выработку кожного сала?
12. Чем на диете заменить сладкое. Синтетические подсластители
13. Полезные сладости вместо конфет. Чем заменить сладости?
14. Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться
15. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста
16. Мифы о гранатовом соке. Лечение болезней
17. Как быстро избавиться от красных следов после прыщей. Популярные процедуры, убирающие постакне?
18. Женские повседневные платья. О модных фасонах повседневных платьев 2021 2022
19. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Диета для похудения живота и боков
20. Как похудеть на 7 кг за 5-10 дней. Как похудеть на 5 килограмм за 10 дней – простые и действенные приемы
21. Мобилформ таблетки для похудения. Лекарства для похудения: долгосрочное лечение ожирения
22. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
23. Сколько нужно носить медицинские сережки. Методика прокалывания ушей детям
24. Способ применения волшебных бобов. Способ применения
25. Противопоказания к пирсингу пупка. Этапы пирсинга пупка
26. Когда эффект от Ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
27. Через какое время виден эффект от ботокса. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
28. Лимфодренаж лица, что это. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
29. Удаление морщин вокруг глаз в Москве. Коррекция морщин вокруг глаз
30. Омоложение зоны поз глазами. Контурная пластика вокруг глаз
31. Макароны твердых сортов при похудении. 5 мифов о макаронах, которые развенчивает наука
32. Вред сладкого для организма. Почему нам хочется сладкого
33. Капсулы Черная мамба. Жиросжигатель Черная мамба " самый сильный, самый мощный, самый... "
34. Когда пройдут папулы после биоревитализации. Мифы биоревитализации
35. Как часто можно колоть Ботокс на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
36. Сколько нельзя спать на ухе после прокола хеликс. Правила ухода за пирсингом мочек
37. LPG при беременности. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
38. Как убрать ямки от прыщей. Как избавиться от шрамов после прыщей?
39. Шрамы после прыщей. Классификация шрамов акне:
40. Что такое лимфодренаж лица. Виды лимфодренажного массажа лица
41. Отечность после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
42. Со скольки лет можно делать ботокс волос. Ботокс можно колоть... Как? Зачем? С какого возраста?
43. Как убрать морщину под глазом. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
44. Разгрузочный день на рисе. Как проводить разгрузочный день на рисе правильно и безопасно?
45. Билайт для похудения состав. Состав
46. Овсянка для похудения рецепты. Рецепты блюд из овсянки для похудения
47. Как похудеть быстро на 30 кг. Как сбросить 30 кг лишнего веса?
48. Жиросжигатели для похудения женщин продукты. Для женщин
49. Обертывание из горчицы и меда. Как медово-горчичное обертывание помогает похудеть
50. Обертывание от целлюлита. Что такое обертывание от целлюлита?