Калории на порцию

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное похудение: зачем пить протеиновые коктейли
2. Headlines:
3. Какие исторические события связаны с городом
4. Глюкофаж: настоящее и будущее лечения сахарного диабета
5. Глюкофаж: Инструкция по применению — полное руководство
6. Какие современные культурные объекты можно посетить в Кемерово
7. Какие основные достопримечательности есть в Набережных Челнах
8. Как приготовить белковые коктейли для похудения: простые рецепты
9. Как в Перми сохраняется историческое наследие
10. Какие традиции или обычаи уникальны для Березников
11. Овсяная чистка печени: простой способ очистить организм
12. Освободиться от жировых отложений и улучшить тонус кожи с помощью LPG-массажа
13. Простые шаги к правильному применению клизмы
14. Клизма грудничку: эффективный способ справиться с запором
15. 5. Жмыховое рагу с мясом
16. Список необходимых инструментов и материалов
17. Какие факторы влияют на совместимость имен
18. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
19. Как мыть обои без повреждения их поверхности
20. Что такое технология УШП
21. Как сделать руки и ноги пугала
22. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
23. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
24. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
25. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
26. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
27. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
28. Список ингредиентов
29. Что такое домик для розетки на улице
30. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
31. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
32. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
33. Как сшить две части платья из двух платков
34. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
35. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
36. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
37. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
38. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
39. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
40. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
41. Как избежать ошибок при питании для похудения
42. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
43. Как устранить зубную патологию
44. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
45. Какие страны могут быть наиболее подвержены распространению нового штамма коронавируса 2024
46. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
47. Какие методы вы использовали для броска курения
48. Что такое предметный дизайн и как он отличается от других видов дизайна интерьера
49. Как можно подготовиться к сеансу гипноза и что нужно знать о работе с пациентами
50. Список трендов осенью 2024 года