Калории на порцию

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Названия таблеток ускоряющих обмен веществ для похудения. Лучшие таблетки для похудения
2. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
3. Как похудеть за неделю на 10 кг в домашних условиях. Основные правила недельной диеты
4. За сколько можно похудеть на 10 кг. Виды диет
5. Жировая дистрофия печени при алкоголизме. Клиника жировой дистрофии печени
6. Как подготовиться к LPG массажу тела. Показания для лпджи процедуры
7. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
8. Препараты с хромом в аптеках. Когда требуется применять биодобавку
9. ТОП 15 препаратов при климаксе. Народные средства при климаксе
10. Дюбажи в домашних условиях. Тюбаж печени минеральной водой –, как проходит
11. Диета на манной каше для похудения.. Манная диета для похудения: рацион
12. Диета перед колоноскопией кишечника. Особенности режима питания перед колоноскопией
13. О свекле при похудении. Как худеть на свекле?
14. Лимон с водой для похудения рецепт. Лимон: рецепты и советы по применению
15. Польза свеклы при похудении и других проблемах со.. Вареная свекла: полезные свойства и противопоказания
16. ТОП-15 препаратов для сосудов. Какие бывают препараты для сосудов
17. Чем заменить мучное и сладкое при правильном.. Переход на правильное питание — чем заменить сладкое и мучное?
18. Всё о витамине К. История открытия
19. Правила приема и эффективность воды с лимоном для похудения. Как приготовить лимонную воду для похудения
20. Фасоны стильных женских пиджаков. Женский пиджак и его фасоны
21. Как правильно приготовить и пить воду с лимоном для похудения. Полезные советы
22. Для гладкой и упругой кожи. АППАРАТЫ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ
23. Волшебные бобы, как правильно принимать. Витамин К для чего нужен организму?
24. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Коррекция мимических морщин: не бойтесь улыбаться
25. Как избавиться от целлюлита 4 стадии и все методики борьбы. Использование лимфодренажного массажа
26. Ботокс уколы для лица. Ботулотоксин: применение в косметологии
27. Как выбрать крем вокруг глаз. Как выбрать хороший крем для век
28. Какие сыры можно есть при диете. Можно ли?
29. Препараты для снижения веса. Показания к применению препаратов для похудения
30. Рисовый разгрузочный день
31. Турбослим экспресс похудение инструкция. Краткое описание
32. Дюбаж, что это такое. Перегиб желчного пузыря: стоит ли бояться, надо ли лечить?
33. Через сколько можно делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
34. Как похудеть при гипотиреозе. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
35. Медовые обертывания для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
36. Очищение натрия тиосульфатом. Фармакология
37. Какие напитки выбрать во время диеты. Почему нельзя пить во время любой диеты
38. LPG при беременности. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
39. Как убрать ямки от прыщей. Как избавиться от шрамов после прыщей?
40. Следы от биоревитализации. Биоревитализация: катализатор омоложения и самовосстановления
41. Что делать после Ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
42. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции диодным лазером. Правда ли что после процедуры могут остаться ожоги или рубцы?
43. Как убрать морщину под глазом. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
44. Диета Миркина 14 дней меню. Диета доктора Миркина: меню на 14 дней
45. Какой вид спорта для похудения лучше. Какой спорт лучше для похудения
46. Метформин показания к применению для похудения. Известные механизмы действия метформина
47. Разгрузочный день на зеленом чае
48. Какая мука самая низкокалорийная и полезная для похудения. Самая полезная мука при похудении
49. Натрия тиосульфат, как принимать. Начинаем – изучаем препарат
50. На сколько можно похудеть на воде за 3 дня. Как можно похудеть за 3 дня