Калории на порцию

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Когда действует ботокс после процедуры. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
2. Пшенная каша для похудения. Секреты и правила диеты на полезной крупе
3. Аткинс диета меню. Диета Аткинса
4. Спортивное питание для похудения для женщин. Почему протеин важен при похудении
5. Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта
6. Мочегонное средство для похудения. Мочегонные препараты — польза или вред? Как подобрать диуретики
7. Тюбаж, что такое. ТЮБАЖ
8. Похудение на 10 кг. Диета на 10 дней – минус 10 кг
9. Полноценный подход в лечении алкогольной дистрофии печени. Алкогольная болезнь печени: современный взгляд на диагностику и лечение
10. Продукты Гербалайф для похудения. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
11. Какие сладости самые низкокалорийные. Как найти
12. Волшебные бобы для похудения инструкция. Пиколинат хрома премиум : инструкция по применению
13. Польза и вред вареной свеклы для печени. Нутрициолог назвала снижающий давление и защищающий печень овощ
14. Меню диете Дюкана меню на каждый день. Положительные и отрицательные моменты диеты Дюкана
15. Как подобрать брюки по фигуре женщине. Как выбрать брюки по фигуре: рекомендации
16. Настои трав для очищения. Как выйти быстро из алкогольного опьянения в домашних условиях
17. Основы питания и диета при запоре и нерегулярном стуле. Диета при запорах у взрослых
18. Не уходит жир с боков и живота. Сохраняйте активный образ жизни в любое время года
19. Низкокалорийные сладости при похудении и диете. Диетические маршмэллоу — нежный десерт, таящий во рту
20. Что подарить на 8 Марта. Что подарить маме на 8 Марта
21. Когда эффект от Ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
22. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 марта. Топ-27 лучших подарков на 8 марта для разных женщин
23. Волшебные бобы, как правильно принимать. Витамин К для чего нужен организму?
24. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
25. Низкокалорийные рецепты завтраки. Рецепты ПП на завтрак для похудения. Полезные завтраки на каждый день
26. Как бороться с морщинами.
27. Как убрать морщины на переносице. Как убрать морщину на переносице
28. Как выбрать средства от морщин вокруг глаз. Правила ухода за кожей век
29. Лечебное голодание по николаеву. Курс лечения
30. Клизма в домашних условиях для очищения кишечника. Как очистить кишечник
31. Как похудеть на 30 кг за месяц. Как похудеть на 30 кг
32. Как похудеть при гипотиреозе. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
33. Гусиные лапки вокруг глаз, как избавиться. Как избавиться от морщин вокруг глаз
34. Маски вокруг глаз от морщин. Зачем очищать и тонизировать кожу?
35. Сколько нельзя спать на ухе после прокола хеликс. Правила ухода за пирсингом мочек
36. Через сколько времени начинает действовать. Как принимать Паксил?
37. Ботокс вредно или нет. Косметические процедуры
38. Что делать после Ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
39. Ботокс для лица через сколько дней виден результат. Плюсы и минусы применения в косметологии
40. Хороший крем от морщин вокруг глаз. Морщины в 25 - 35 лет
41. Как заварить правильно овес для очищения организма. Польза овса для организма
42. Гречка на кефире для похудения рецепт. Как придерживаться диеты на гречке с кефиром
43. Диета доктора Аткинса. Суть и принципы диеты Аткинса
44. Пролактин и лишний вес у женщины. Гормоны, отвечающие за вес у женщин
45. Какой вид спорта для похудения лучше. Какой спорт лучше для похудения
46. При диете хлебцы. Какие хлебцы можно есть на диете и на правильном питании?
47. Очищение организма травами в домашних условиях. Очищение организма от шлаков с помощью трав
48. С чем сделать клизму. Клизма – это вредно или полезно?
49. Метформин показания к применению для похудения. Известные механизмы действия метформина
50. Кодировка от лишнего веса. Кодирование от лишнего веса –, что это?