Калории на порцию

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Зеленые коктейли смузи: 7 рецептов для освежения
2. Нижний Новгород: как Conducted экскурсии и необычные маршруты
3. Вкусные и полезные рецепты овеса в термосе
4. Что добавить в клизму для эффективного очищения
5. Обеспечивайте чистоту и комфорт: как использовать клизму при запоре в домашних условиях
6. Мгновенная очистка от всех шлаков: реальность или миф
7. Как часто можно делать полировку волос
8. Как укрепить крыльцо с ступеньками
9. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
10. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
11. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
12. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
13. Как сделать руки и ноги пугала
14. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
15. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
16. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
17. Что такое черновой пол
18. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
19. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
20. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
21. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
22. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
23. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
24. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
25. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
26. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
27. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
28. Что такое шкафчики метал для раздевалок
29. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
30. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
31. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
32. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
33. Что такое синий женский костюм брючный
34. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
35. Как устранить зубную патологию
36. Как правильно обрезать ветви винограда
37. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы
38. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии
39. Как определить, какое крепление наиболее подходящее для вашей стеллажи и полок
40. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола
41. Что такое водяной теплый
42. Какие материалы лучше всего использовать для росписи стен в гостиной
43. Как важны культурные и социальные факторы в формировании образа мужчины-насильника
44. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда
45. Что такое амаль клуни прическа
46. Как выбрать туалет с панелями на стенах
47. Как правильно обрезать старые побеги
48. Какие этапы следует выполнить при обрезке винограда осенью
49. Как оценить стоимость строительства каркасного дома на своей земле
50. Что такое полировка волос