Калории на порцию

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Аткинс диета меню. Диета Аткинса
2. Когда начинают выпадать волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
3. Рисовый день разгрузочный. Разгрузочный день: варианты
4. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
5. Как быстро похудеть на 10 кг. Популярные ошибки в похудении
6. Как Быстро похудеть за 10 дней на 10 кг. Быстро похудеть за 10 дней — голодание
7. Фуросемид инструкция по применению. Лекарственное взаимодействие
8. Дюбажи в домашних условиях. Тюбаж печени минеральной водой –, как проходит
9. Диета на манной каше при похудении. Многих волнует вопрос: можно ли сбросить лишний вес на манке?
10. Каши в диетическом питании. Как приготовить диетическую кашу
11. Витамины все же есть. Роль и место витаминов в обмене веществ.
12. 20 причин полюбить блюда из свеклы. Снижает давление
13. Как ускорить процесс выведения алкоголя из организма. Как вывести алкоголь из организма: советы
14. Голодание по полю брэггу. Общие сведения
15. Препараты для улучшения метаболизма.. Нейротропные средства Нейротропы выполняют следующие функции:
16. Как перестать есть сладкое. Почему возникает и существует такая сильная тяга к сладкому?
17. Омоложение кожи вокруг глаз. Особенности строения кожи вокруг глаз
18. Что еще вызывает ожирение печени. Определение болезни. Причины заболевания
19. Сколько заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
20. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
21. Убрать заломы под глазами. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
22. Изменения в организме после беременности. Комплекс изменений включает в себя:
23. Полезные привычки для здоровья и красоты. Список полезных привычек на каждый день: нестандартный подход
24. Как готовить и пить воду с лимоном. Первая помощь: нормализовать водный баланс
25. Для гладкой и упругой кожи. АППАРАТЫ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ
26. Через какое время виден эффект от ботокса. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
27. Тонкая кожа под глазами. Особенности кожи вокруг глаз
28. Дробное питание это. Правильное питание VS диета
29. Отеки после Ботокса под глазами. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
30. Противопоказания к проведению LPG массажа. Показания к эндермологическому массажу LPG
31. Растягивается ли кожа при процедуре LPG-массажа. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
32. Как принимать ванну для похудения с содой. Сорбенты для очистки организма
33. Билайт инструкция состав. Состав и форма выпуска
34. Билайт состав инструкция. Состав
35. Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли
36. Загноилось ухо от сережки. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
37. Товар Какие сладости разрешается есть при похудении. Какие сладости можно есть при похудении
38. Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку
39. Почему нельзя ходить в баню после лазерной эпиляции. Что нужно делать и что нельзя после лазера?
40. Что такое лимфодренаж лица. Виды лимфодренажного массажа лица
41. Ботокс нижней трети лица. КАРТА БЕЗОПАСНОЙ ГЛУБИНЫ ВВЕДЕНИЯ БОТУЛОТОКСИНА
42. Можно при диете есть макароны. Макароны есть можно!
43. Пролактин и лишний вес у женщины. Гормоны, отвечающие за вес у женщин
44. Что можно есть сладкое при похудении. Что из сладкого можно есть при похудении
45. Как пить тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
46. Методика очищения организма по Оганян. Рекомендации
47. Рецепты супов низкокалорийных. Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийных супов и щей
48. Протеин для похудения, какой лучше. Протеин для похудения
49. Диета кристиан Бейл. Диета Кристиана Бейла
50. Кодировка от лишнего веса. Кодирование от лишнего веса –, что это?