Калории на порцию

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Кому нужен инозитол при планировании беременности. Обязательно ли пить витамины планирующим беременность?
2. Можно ли ходить к косметологу во время беременности. Красота лица: на пути к идеальной коже
3. За сколько заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
4. Диеты для похудения на 10 кг. Строгая лиепайская диета для похудения на 10 кг
5. Жесткая диета 10 кг за неделю. Эффективная диета 10 кг
6. Отек после диспорта над глазами. Причины осложнений
7. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Лечение больных хроническим запором
8. Препараты для лечения ожирения. Классификация
9. Сухая кожа под глазами морщины, что делать. Причины, по которым кожа лица становится дряблой
10. Вареная свекла на ночь при похудении. Механизм похудения на вареной свекле
11. 20 причин полюбить блюда из свеклы. Снижает давление
12. Названы три полезных продукта для замены сладкого. Ставка на мармелад
13. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста
14. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
15. Как похудеть за 3 дня на 2-10 килограммов в домашних условиях. Как похудеть за 3 дня: особенности диеты
16. 10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту
17. Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день
18. Для чего принимают Биогая. Инструкция по применению БАД БиоГая (BioGaia) таблетки
19. Вода с лимоном натощак. Допустимо или нет?
20. Низкокалорийные сладости при похудении и диете. Диетические маршмэллоу — нежный десерт, таящий во рту
21. Как избавиться от целлюлита. Как появляется целлюлит?
22. Для чего нужны обертывания. Описание процедуры обертывания
23. Как избавиться от целлюлита 4 стадии и все методики борьбы. Использование лимфодренажного массажа
24. Обертывания против целлюлита в домашних условиях. Суть обертывания, как косметологической процедуры
25. ТОП-11 препаратов для похудения.
26. Элькар инструкция по применению для похудения. Элькар гранулы шипучие для приготовления раствора для приема внутрь - инструкция по применению
27. Мимические морщины на лице и вокруг глаз. Внешние причины
28. Как убрать кисетные морщины. Кисетные морщины
29. Рейки массаж, что это. Что такое – Рэйки?
30. Как улучшить обмен веществ. Правильный образ жизни
31. Как похудеть при гипотиреозе. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
32. Можно ли с утра есть сладкое при похудении или диете. Худеем правильно. Все о здоровой диете
33. Принципы употребления сладостей при правильном питании. С чего начинается правильное питание
34. Сколько заживает ухо после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
35. Ботокс для мужчин до и после. Ботокс для мужчин
36. Через сколько дней ботокс начинает действовать на лбу после инъекции. Плюсы и минусы применения в косметологии
37. Массаж лица от отечности. Мешки под глазами —, как образуются и какие бывают
38. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции диодным лазером. Правда ли что после процедуры могут остаться ожоги или рубцы?
39. Что нельзя делать после ботокса губ. Чего нельзя делать после процедуры?
40. Очищение организма солью с водой. Очищение организма водой: в каких случаях используется?
41. Кик асс жиросжигатель. Описание жиросжигателя KICK ASS от WTF Labz
42. Лечение ожирения 3 степени с чего начать. Ожирение 3 степени
43. Препараты для улучшения метаболизма. Что к ним относится?
44. Очистка рисом организма. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
45. Разгрузочный день фруктово овощной. Можно ли похудеть на фруктовом разгрузочном дне?
46. Пророщенная пшеница для похудения. Плюсы и минусы
47. Анализы на гормоны для похудения. С чего начать грамотное похудение
48. Бурый рис при похудении. Бурый рис для похудения
49. Если выпить касторовое масло, что будет. Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?
50. Как по шагово по марве оганян принимать магний слабительный. Немного об авторе