Калории на порцию

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Как чеснок влияет на сердце: правда или миф
2. Разрушаем миф: острая пища и гастрит
3. Можно ли проглотить зубчик чеснока целиком: правда и мифы
4. Ботокс: когда ожидать первого эффекта после уколов
5. Ограничения после процедуры ботокса лица: что можно и нельзя делать
6. Протеин Power Pro Femine: Как сделать свой фитнес-результат еще эффективнее
7. ТОП-5 протеиновых коктейлей для похудения: эффективные рецепты для вашей цели
8. Полное руководство: как выбрать спортивное питание для ваших целей
9. Как выбрать лучший протеин для набора мышечной массы: полное руководство
10. Какие из достопримечательностей Москвы доступны для посещения бесплатно
11. Лечение голодом в Татарстане: новые подходы к борьбе с голодом
12. Какие современные культурные объекты можно посетить в Кемерово
13. Как быстро очистить организм за один день
14. Нужно ли пить воду с солью: правда и мифы
15. Эффективное очищение кишечника соленой водой: простой рецепт для дома
16. Как вода помогает очищать организм: простые и эффективные методы
17. Смузи для похудения и очищения организма: рецепты и советы
18. Какие легенды и интересные факты связаны с историей Магнитогорска
19. Простые и полезные рецепты протеиновых коктейлей в домашних условиях
20. Рецепт приготовления отвара из овса для лечения печени: простая и эффективная методика
21. Овёс для печени: эффективные методы лечения в домашних условиях
22. Как правильно питаться при заболевании поджелудочной железы
23. Клизма в домашних условиях: все, что нужно знать о домашнем лечении
24. Здоровье начинается с правильного выбора круп: 9 лучших вариантов
25. Очищайте организм и сбросьте лишний вес с помощью риса
26. Откройте для себя секреты очищения организма рисом для похудения
27. Как определить, какие побеги нужно обрезать
28. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
29. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
30. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
31. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
32. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
33. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
34. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
35. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
36. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
37. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
38. Как правильно промыть нос солью с содой
39. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
40. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
41. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
42. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
43. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
44. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
45. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
46. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
47. Ингредиенты
48. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
49. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
50. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи