Калории на порцию

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Процедуры для похудения в салоне. Показания и противопоказания к проведению аппаратной коррекции фигуры
2. Раствор для инъекций для нормализации обмена веществ. Дозировки в инструкции и способы применения Актовегина
3. Вода для похудения с лимоном и медом натощак. Вода с лимоном и медом натощак
4. Как похудеть на 10 кг
5. Диуретики при гипертонии и сердечной недостаточности. Концепция первичной профилактики в клинической практике
6. Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи
7. Найти диету магги. Описание
8. Можно ли делать лпджи массаж во время месячных. Небольшой экскурс в историю
9. За 2 дня 3 кг. Налаживаем свой рацион
10. ТОП-15 препаратов для сосудов. Какие бывают препараты для сосудов
11. Свекла на ужин для похудения. Как решать проблему питания в условиях офиса?
12. Рецепт тмин для похудения. Когда жир накапливается в печени,а вы не знаете? Неочевидные факторы риска
13. 7 мифов о восстановлении зрения. Методы восстановления зрения за неделю при помощи упражнений
14. Мифы о гранатовом соке. Лечение болезней
15. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Что такое панкреатит
16. Диета на 2 месяца. Питание мамы: первые недели
17. Ограничения после диспорта лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
18. Диета на 3 дня для похудения. Эффективная диета на 3 дня – медицинская
19. Психотерапия лишний вес метод работы. Психология и лишний вес
20. Эффективные препараты после инсульта. Длительность восстановительного периода
21. Циклональное похудение волшебные бобы. Циклональное похудение «Волшебные бобы»: инструкция по применению и отзывы
22. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
23. Для гладкой и упругой кожи. АППАРАТЫ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ
24. 5 лайфхаков для улучшения метаболизма. ЛАЙФХАКИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ УГЛЕВОДНОГО ОБМЕНА
25. Уколы ботокс для лица. Куда колят Ботокс?
26. Мимические морщины вокруг глаз. Основные виды инъекционной коррекции
27. Турбослим батончик для похудения состав. Белковый батончик Турбослим «Ванильное печенье»:
28. Комплексное продвижение массажа lpg в интернете. Описание франшизы Body Dream
29. Препараты для улучшения работы мозга. Какие ноотропные препараты назначаются людям пожилого возраста и с какой целью?
30. Можно ли на мюслях похудеть. Полезные качества мюсли для здорового питания
31. Сколько единиц диспорта нужно на лоб и межбровье и глаза. Вопрос — Ответ
32. LPG-массаж после родов. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж
33. Ботокс от гусиных лапок. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
34. Какой массаж эффективнее от целлюлита. Ручной или аппаратный массаж при целлюлите
35. Противопоказания к lpg массажу тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
36. Ботокс нижней трети лица. КАРТА БЕЗОПАСНОЙ ГЛУБИНЫ ВВЕДЕНИЯ БОТУЛОТОКСИНА
37. Диетические блюда для похудения по дюкану. Основные правила диеты Дюкана
38. Очищение кишечника рисом. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
39. Что можно есть сладкое при похудении. Что из сладкого можно есть при похудении
40. Очищение кишечника в домашних условиях клизмой. 2 этап. Очистительные клизмы в домашних условиях
41. Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.
42. Как овсом чистить печень. Завариваем овес для чистки печени
43. Чтобы похудеть, какие коктейли нужно пить. Протеиновые (белковые) коктейли для похудения
44. Рисовое очищение организма. Обсуждение в клубе
45. Таблетки экстракт гарцинии. Экстракт гарцинии для похудения
46. Как правильно принимать волшебные бобы для похудения. Способ применения
47. Продукты жиросжигатели для похудения. Как работают природные жиросжигатели для похудения?
48. Какие макароны можно есть при правильном питании. Как есть макароны и не поправляться: 5 советов фанатке пасты
49. Травяные чаи для похудения в домашних условиях. Как действуют травяные чаи для похудения
50. Обертывания в домашних условиях от целлюлита рецепты. Что такое обертывание от целлюлита?