Калории на порцию

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли похудеть без диеты. Cнижение веса без диеты
2. Противопоказания к ботоксу лица от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
3. Какие макароны можно есть на диете. Макароны на диете: выбираем правильную продукцию.
4. Тюбаж, что такое. ТЮБАЖ
5. Лекарства при кишечных расстройствах. Из-за чего возникает диарея
6. Отек после диспорта над глазами. Причины осложнений
7. Похудение на манной каше. Как «работает» диета на манной каше на воде
8. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Распознаем причины — не факт, что ангина
9. Чем заменить сладости при похудении. Отказываться или нет: чем можно заменить сладкое при похудении
10. Какой хлеб самый низкокалорийный. Лучший хлеб для худеющих
11. Полезные свойства медовой воды. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
12. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
13. После Ботокса когда можно в баню. Ключевыми ограничениями после Ботокса являются:
14. Что еще вызывает ожирение печени. Определение болезни. Причины заболевания
15. Самые эффективные диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
16. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
17. Эффективные сорбенты для очистки организма. 10 лучших сорбентов для очистки организма
18. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Питание при заболевании щитовидной железы
19. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. При помощи косметических средств
20. Можно ли есть кукурузу при похудении. Общие правила диеты №5
21. Элькар инструкция по применению для похудения. Элькар гранулы шипучие для приготовления раствора для приема внутрь - инструкция по применению
22. Как уменьшить мимические морщины на лице и вокруг глаз. Мезотерапия
23. Как убрать морщины вокруг губ. Почему появляются мимические морщины вокруг губ?
24. Преимущества Креон® перед таблетками и другими капсулами. Срок годности препарата Креон ® 10000 2 года Использовать в течение 3 мес после вскрытия упаковки
25. Молочная кислота для лица. Что нужно знать о молочной кислоте?
26. Турбослим экспресс похудение инструкция. Краткое описание
27. Противопоказания к проведению LPG массажа. Показания к эндермологическому массажу LPG
28. Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли
29. Дюбаж, что это такое. Перегиб желчного пузыря: стоит ли бояться, надо ли лечить?
30. ТОП препаратов для улучшения памяти и работы мозга. Какие ноотропы наиболее часто используются при психических расстройствах и для стимуляции мозговой деятельности у молодых и среднего возраста людей?
31. 10 пищевых добавок и витаминов. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
32. Список сладостей для диеты. Использование меда
33. Диета на грейпфрутах. Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса
34. Гирсутизм, что это такое. Гирсутизм: современный подход к лечению и эстетической коррекции
35. Сколько нельзя спать на ухе после прокола хеликс. Правила ухода за пирсингом мочек
36. Что такое манипула в косметологии. Небольшой экскурс в историю
37. Белые пятна на губах после увеличения. Почему на губах появляются белые точки
38. Массаж лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
39. Что нельзя делать после ботокса губ. Чего нельзя делать после процедуры?
40. Диетические блюда для похудения по дюкану. Основные правила диеты Дюкана
41. Диета доктора Аткинса. Суть и принципы диеты Аткинса
42. Голодание николаев юрий. Голодание в вывод шлаков по методике Юрия Сергеевича Николаева
43. Коктейль для похудения в домашних. Рецепты для похудения в домашних условиях
44. Очищение по Оганян инструкция. Немного об авторе
45. Как похудеть за месяц на 30 кг в домашних условиях. 5 железных правил ближайших 30 дней
46. Природные жиросжигатели для похудения женщин. Жиросжигатели для женщин и мужчин
47. Как пить тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
48. Анализы на гормоны для похудения. С чего начать грамотное похудение
49. Какие макароны можно есть при правильном питании. Как есть макароны и не поправляться: 5 советов фанатке пасты
50. Полисорб очищение организма. Очищение организма