Калории на порцию

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Врач раскрыл главную опасность чеснока для здоровья
2. Манна для всех: реальные отзывы о 5-дневной диете
3. Headlines:
4. Мешки под глазами после диспорта: причины и решения
5. Ботокс: Безопасно и Эффективно – Эффект Укола Без Ущерба
6. Ботокс: 11 самых частых вопросов с ответами
7. Что можно делать после уколов ботокса: полезные советы
8. Есть ли в Воронеже природные достопримечательности
9. Эффективно ли лечебное голодание по Зиганшину: реальная история
10. Какие основные достопримечательности есть в Оренбурге
11. Какие местные ингредиенты используются в традиционной вологодской кухне
12. Отзывы о БАД Farmaplant модельформ 30+: Реальные мнения и результаты
13. Модельформ 18+: полное руководство по применению для взрослых
14. Модельформ: полное руководство по применению
15. Полное руководство: как почистить организм пошагово и безопасно
16. Очисти организм легко: 7 простых способов с использованием воды
17. Белковые коктейли для похудения: как они помогают снижать вес
18. Расписание концертов Zoloto в Томске: когда ждать выступления
19. Справляйся с лишним весом: правильная диета во время и после LPG
20. Как правильно создать памятку клиенту для успешного ведения бизнеса
21. Не могу сходить по большому: почему это происходит и как справиться с этим
22. Очищайте организм и сбросьте лишний вес с помощью риса
23. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
24. Чистка организма от холестерина с помощью риса: все, что нужно знать
25. Разгрузись перед Новым годом: как очистить свою жизнь и голову
26. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
27. Что такое жмых яблок и как его получают
28. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
29. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
30. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
31. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
32. Что такое клумбы
33. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
34. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
35. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
36. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
37. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
38. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
39. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
40. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
41. Как сделать гладкую поверхность цукатов
42. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
43. Как сделать рамку крыльца из дерева
44. Как подготовить почву для фруктового сада
45. Что такое синий женский костюм брючный
46. Что такое печь для бани Технология
47. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
48. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
49. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
50. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков