Фруктовый торт

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Эффект от массажа LPG: как он влияет на ваше тело и самочувствие
2. Чеснок по утрам натощак: стоит ли запивать его водой рошаль
3. Полезная диета на манной каше: как похудеть и улучшить здоровье
4. Польза манной каши при похудении: как она помогает сбросить вес
5. Что категорически нельзя делать после инъекций ботокса и филлеров
6. Экспертное спортивное питание: как АКАДЕМИИ-Т помогает новых высот в спорте
7. Музыкальная Душа Читы: Алексей Глызин
8. Афиша концертов Линды в Москве: даты, места, билеты
9. Headlines:
10. Лечебное голодание по Зиганшину: Революционный метод оздоровления
11. Headlines:
12. Бархатное голодание по Зиганшину: как начать в домашних условиях
13. Шестьдесят – это молодо! Истории людей, которые доказывают, что возраст – это число
14. Какие спортивные сооружения есть в городе
15. Модельформ 30+: как поддерживать здоровье после 30 лет
16. Современная Уфа: торговые центры, кафе и центры развлечений
17. Как вода помогает выводить токсины из организма
18. Влияние очистки воды на здоровье: как выбрать лучший способ
19. Эффективное очищение организма: как вода помогает выводить токсины
20. Белковые коктейли для похудения: как они помогают снижать вес
21. Эффективный Рецепт Коктейля для Похудения из Тт: Быстро и Безопасно
22. Лечение печени и поджелудочной железы овсом: полезные свойства и рецепты
23. Целебные свойства неочищенного овса: что полезно знать
24. Какие традиции или обычаи уникальны для Березников
25. Lpg массаж: все, что нужно знать о технологии безболезненного ухода за кожей
26. Противоядие для проблем с желудком и поджелудочной железой: правильный подход к диете
27. Безопасное использование клизмы: основные принципы и рекомендации
28. Больно ли делать клизму? Подробное исследование процедуры и ее эффективности
29. Мгновенная очистка от всех шлаков: реальность или миф
30. Что такое маска для лица с репейным маслом
31. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
32. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
33. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
34. Как приготовить чай из трав и растений
35. Каковы симптомы панической атаки
36. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
37. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
38. Фитнес йога: соединение физической активности и духовного развития
39. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
40. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
41. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
42. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
43. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
44. Список необходимых инструментов и материалов
45. Что такое шкафчики метал для раздевалок
46. Как правильно распределить прием пищи на неделю
47. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
48. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
49. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
50. Как правильно надевать женский костюм