Фруктовый торт

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли ходить к косметологу во время беременности. Красота лица: на пути к идеальной коже
2. Фитнесом в пожилом возрасте. Силовые тренировки после 50: почему это так важно?
3. Хронический бронхит у взрослых. Лечение хронического бронхита у взрослых в Москве
4. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
5. Диеты для похудения н. Диеты — путь к похудению
6. Как срочно похудеть на 10 кг. «Дорогой дневник! Подскажи, как быстро похудеть на 10 кг?..»
7. Как похудеть на 10 кг
8. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Причина и механизм развития (этиология и патогенез) заболевания
9. Причины отеков и как с ними бороться. Как отличить почечные отеки от сердечных
10. Сухая кожа под глазами морщины, что делать. Причины, по которым кожа лица становится дряблой
11. Можно ли есть мюсли при похудении. Что должно быть в составе полезного батончика?
12. Диета перед колоноскопией кишечника. Особенности режима питания перед колоноскопией
13. Ботокс морщины на лбу. Особенности применения препарата
14. Клаб-сэндвич с куриной грудкой. Клаб-сэндвич с курицей
15. Рецепт тмин для похудения. Когда жир накапливается в печени,а вы не знаете? Неочевидные факторы риска
16. Голодание по полю брэггу. Общие сведения
17. 7 сладостей на диете. Правила лечебной диеты
18. Чем заменить мучное и сладкое при правильном.. Переход на правильное питание — чем заменить сладкое и мучное?
19. Названы три полезных продукта для замены сладкого. Ставка на мармелад
20. Какой хлеб самый низкокалорийный. Лучший хлеб для худеющих
21. После Ботокса когда можно в баню. Ключевыми ограничениями после Ботокса являются:
22. Доза ботокса в межбровье. Ботокс — поговорим о количестве единиц
23. Эффективная диета для быстрого похудения. Разрешённые продукты
24. Похудеть на 2 кг за 2 дня. Варианты снижения веса за два дня
25. Как похудеть за 2 дня на 5 кг в домашних условиях. Полный текст статьи:
26. Как похудеть на 3 кг за 3 дня. Монодиета
27. Сколько заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
28. Противопоказания к lpg массажу. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
29. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
30. Ботулинотерапия вокруг глаз. Этапы проведения инъекций ботокса
31. Обертывание для похудения в домашних условиях. Виды обертывания пленкой
32. ТОП-11 препаратов для похудения.
33. Маска от морщин вокруг глаз. Почему под глазами появляются морщины?
34. Тонкая кожа под глазами. Особенности кожи вокруг глаз
35. Макароны твердых сортов при похудении. 5 мифов о макаронах, которые развенчивает наука
36. Сладкое при правильном питании. Продукты, заменяющие сладкое
37. Турбослим экспресс похудение инструкция. Краткое описание
38. Препараты при низком гемоглобине. ЗАЧЕМ ТАК МНОГО АНАЛИЗОВ?
39. Что можно есть из сладкого на диете при похудении. Рекомендации
40. Какие косметологические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
41. Ботокс или биоревитализация. Биоревитализация
42. Можно ли делать массаж лица после ботокса. Можно ли продлить действие ботокса?
43. Через сколько дней ботокс начинает действовать на лбу после инъекции. Плюсы и минусы применения в косметологии
44. Питание по борменталю основные принципы. Научная подоплёка
45. Очищение кишечника в домашних условиях клизмой. 2 этап. Очистительные клизмы в домашних условиях
46. Природные жиросжигатели для похудения женщин. Жиросжигатели для женщин и мужчин
47. Чистка рисом организма. Рис - недорогое средство для Вашего здоровья!
48. Black Mamba состав. Жиросжигатель Черная Мамба (Black Mamba Hyperrush) от Innovative Labs
49. Вывести шлаки и токсины из организма препараты. Пищевое отравление: лечение в домашних условиях
50. Как по шагово по марве оганян принимать магний слабительный. Немного об авторе