Фруктовый торт

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Какой вид спорта выбрать. Как правильно выбрать вид спорта
2. Комплекс упражнений для похудения дома. Как худеть эффективнее всего
3. Как выбрать идеальный фитнес. Самый лучший фитнес: что выбрать?
4. 10 продуктов для здоровья печени. К каким осложнениям может привести хроническое заболевание печени?
5. Когда начинают выпадать волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
6. Как Быстро похудеть за 10 дней на 10 кг. Быстро похудеть за 10 дней — голодание
7. Хеликс прокол заживает сколько. Процесс прокола хряща уха
8. Похудение на 10 кг. Диета на 10 дней – минус 10 кг
9. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
10. Можно ли похудеть на каше манной. История манной каши
11. Сухая голодовка, что это. Рекомендации
12. Чем заменить мучное и сладкое при правильном.. Переход на правильное питание — чем заменить сладкое и мучное?
13. Можно ли полностью исключить сахар из рациона. Диета DASH
14. Чем при похудении заменить сладкое и мучное. Чем заменить сладкое и мучное при правильном питании?
15. Полезные сладости вместо конфет. Чем заменить сладости?
16. Чистка печени маслом и лимонным соком. Препараты
17. Диета при гастрите желудка. Диета в период обострения гастрита
18. Энерджи, что такое. Циклы энергии
19. Меню при жировом гепатозе. Диета при жировом гепатозе
20. О похудении за 3 дня. Диеты на 3 дня
21. Как похудеть за 2 дня сразу на 3-5 кг. На сколько можно похудеть за двое суток?
22. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
23. Тримедат инструкция по применению. Тримедат : инструкция по применению
24. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Сбалансированное питание
25. Как избавиться от целлюлита. Как появляется целлюлит?
26. Морщины под глазами в 30 почему появляются и как убрать. Как убрать морщины вокруг глаз
27. Как убрать межбровные морщины. Как же бороться с межбровными морщинами?
28. Ожирение в детском и пубертатном периоде. Причины ожирения
29. Вред сладкого для организма. Почему нам хочется сладкого
30. Какая диета при сахарном диабете. Основные правила питания
31. Ботокс для чего. Ботокс - что это такое и на что способен препарат?
32. Как подготовиться к LPG-массажу. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
33. Похудеть на овсянке. Разрешенные и запрещенные продукты при диете №5
34. Принципы употребления сладостей при правильном питании. С чего начинается правильное питание
35. Ботокс, как делать. Препараты для ботулинотерапии
36. Как убрать пятна от выдавленных прыщей. Разновидности постакне
37. Куда колят Ботокс на лице. Как действует Ботокс после введения?
38. Ретиноевый пилинг для лица. Пилинг лица ретиноевый
39. Сколько единиц Ботокса нужно для лба и глаз. Часто задаваемые вопросы
40. Что такое манипула в косметологии. Небольшой экскурс в историю
41. Молочная кислота для кожи лица. Свойства молочной кислоты
42. Подтянуть кожу под глазами. Обвисшая кожа под глазами? Боремся!
43. Какой массаж эффективнее от целлюлита. Ручной или аппаратный массаж при целлюлите
44. Какой самый низкокалорийный сыр. Ценность продукта в контексте правильного питания
45. Очищение по Оганян инструкция. Немного об авторе
46. Пророщенная пшеница для похудения. Плюсы и минусы
47. Чистка рисом организма. Рис - недорогое средство для Вашего здоровья!
48. Чистка печени лимоном и маслом оливковым. Подготовительные процедуры перед началом очищения
49. Диета кукурузная каша. Диета на кукурузной каше: отзывы и результаты
50. Очищение печени народными средствами в домашних условиях. Народные методы