Фруктовый торт

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Капсулы для похудения Билайт инструкция. Что такое Билайт для похудения
2. Какой вид спорта выбрать для похудения. Аэробные виды спорта
3. Нужно ли заниматься фитнесом. Занятия спортом — путь к совершенству
4. Диета белковая по дюкану. Белковая диета Дюкана – суть методики похудения
5. Противопоказания к ботоксу лица от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
6. Когда начинают выпадать волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
7. Какие макароны можно есть на диете. Макароны на диете: выбираем правильную продукцию.
8. Сухость во рту, как признак патологии. Причины сухости во рту у взрослых
9. Как Быстро похудеть за 10 дней на 10 кг. Быстро похудеть за 10 дней — голодание
10. Принципы питания для снижения веса. Основные правила здорового питания
11. Что нужно знать новичку. Основы ведения современного бизнеса
12. Тюбаж, что такое. ТЮБАЖ
13. Как быстро похудеть на 10 кг в домашних условиях. Регулярные спортивные упражнения на месяц
14. Как похудеть на 10 кг за неделю. Можно ли похудеть на 10 кг за неделю?
15. Похудеть на 10 кг за месяц в домашних условиях. Безопасные правила и методики для похудения
16. Как похудеть на 10 кг после родов. Как похудеть после родов?
17. Диуретики при гипертонии и сердечной недостаточности. Концепция первичной профилактики в клинической практике
18. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых. Диуретики в современной терапии хронической сердечной недостаточности
19. Сухая кожа под глазами морщины, что делать. Причины, по которым кожа лица становится дряблой
20. Манная каша в рационе питания малыша. Когда лучше вводить каши и в какой последовательности
21. Лечебное питание при острых кишечных инфекциях у детей. Питание после ротавирусной инфекции у детей
22. Линекс инструкция по применению для детей и взрослых. Капсулы Линекс, инструкция по применению (Способ и дозировка)
23. Энтеросгель инструкция по применению. Применение Энтеросгеля
24. Вред и польза сахарозаменителя. Сахарозаменитель: вред или польза?
25. К чему может привести полный отказ от сахара. МОЖЕТ ЛИ ЧЕЛОВЕК ВЫЖИТЬ БЕЗ САХАРА?
26. Чем заменить мучное и сладкое при правильном.. Переход на правильное питание — чем заменить сладкое и мучное?
27. Как похудеть за 3 дня на 5 кг в домашних условиях. Разрешенные продукты
28. Экспресс похудение + привести себя в порядок за 3-4 дня. Диеты для быстрого похудения
29. Самая низкокалорийная сладость к чаю. Самые низкокалорийные сладости из магазина
30. Диета кефирно яблочная диета н. Кефирно-яблочная диета: варианты
31. После укола ботокса, что нельзя делать. Чего нельзя делать после процедуры?
32. Вода с лимоном помогает похудеть. Вода с лимоном для похудения: что и как надо пить, чтобы похудеть без обратного набора веса
33. Низкокалорийные сладости при похудении и диете. Диетические маршмэллоу — нежный десерт, таящий во рту
34. Для чего нужны обертывания. Описание процедуры обертывания
35. Какие вкусняшки можно есть. Еда для радости
36. Отеки после Ботокса под глазами. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
37. Комплексное продвижение массажа lpg в интернете. Описание франшизы Body Dream
38. Куда колят Ботокс на лице. Как действует Ботокс после введения?
39. Болит голова после ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
40. Результат после ботокса. Как действует Ботокс после введения?
41. Дренаж лица в косметологии. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
42. Заживет ли прокол в ухе. Прокалывание мочки или хряща уха
43. Массаж от отеков на лице. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
44. Как убрать красные точки после прыщей. Разновидности постакне
45. Рыбий жир, какой лучше для похудения. Польза незаменимых жирных кислот Омега 3
46. Препараты ускорить метаболизм. Что к ним относится?
47. Какая мука самая низкокалорийная и полезная для похудения. Самая полезная мука при похудении
48. Обертывание из горчицы и меда. Как медово-горчичное обертывание помогает похудеть
49. Протеин для похудения, какой лучше. Протеин для похудения
50. Вывести шлаки и токсины из организма препараты. Пищевое отравление: лечение в домашних условиях