Фруктовый торт

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Как построить Меню питания для плоского живота. Как построить питание, чтобы добиться плоского живота?
2. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Нарушение мозгового кровообращения: симптомы, признаки, лечение
3. Мочегонное средство для похудения. Мочегонные препараты — польза или вред? Как подобрать диуретики
4. Можно ли делать массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
5. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
6. Ботокс в межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
7. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
8. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Лечение больных хроническим запором
9. Волшебные бобы для похудения инструкция. Пиколинат хрома премиум : инструкция по применению
10. Полезная свекла для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
11. Какие продукты полезны при акне. Диета при акне: как рацион влияет на выработку кожного сала?
12. 7 мифов о восстановлении зрения. Методы восстановления зрения за неделю при помощи упражнений
13. Как выбрать женские брюки. Простой и подробный гид по выбору идеальных брюк для каждого типа фигуры
14. Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться
15. Мифы о гранатовом соке. Лечение болезней
16. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Особенности кожи после 35 лет
17. Как похудеть за 3 дня на 5 кг в домашних условиях. Разрешенные продукты
18. 10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту
19. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Диета для похудения живота и боков
20. 10 мифов о снижении веса. Развеиваем 10 самых главных мифов о похудении
21. Мобилформ таблетки для похудения. Лекарства для похудения: долгосрочное лечение ожирения
22. Травы для чай для похудения. Популярные чаи для снижения веса
23. Хром таблетки для похудения. Хром при похудении
24. Л тироксин для похудения схема. L-Тироксин 150 Берлин-Хеми - инструкция по применению
25. Обертывания для молодости кожи. Косметические обертывания для молодости и упругости кожи
26. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Коррекция мимических морщин: не бойтесь улыбаться
27. Удаление морщин вокруг глаз в Москве. Коррекция морщин вокруг глаз
28. Как убрать морщины вокруг глаз. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
29. Препараты для снижения веса. Показания к применению препаратов для похудения
30. ТОП препаратов от аллергии. Антигистаминные препараты при аллергии: как сделать выбор?
31. Как вылечить ожирение печени. Лечение ожирения печени
32. Что можно есть для похудения. Режим питания
33. Основные преимущества LPG-массажа для лица и тела.
34. Лимфодренажный массаж на аппарате LPG Alliance. В чем отличия LPG Альянс от обычного LPG массажа?
35. Кефир и гречка для похудения рецепт. Таблица продуктов при сахарном диабете
36. Когда пройдут папулы после биоревитализации. Мифы биоревитализации
37. Сколько единиц диспорта нужно на лоб и межбровье и глаза. Вопрос — Ответ
38. Как убрать пятна от выдавленных прыщей. Разновидности постакне
39. Какие косметологические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
40. Как восстановить кожу лица после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
41. Как убрать морщины ПОД ГЛАЗАМИ. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
42. Почему нельзя ходить в баню во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
43. Чем осветлить пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
44. Вакуумно роликовый массаж LPG. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
45. Ботокс через сколько виден результат на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
46. Дробное питание для похудения. Что это такое?
47. Ужин для похудения рецепты. 36 супер простых рецептов диетического ужина, которые помогут вам похудеть
48. Обертывание из горчицы и меда. Как медово-горчичное обертывание помогает похудеть
49. Голодание по брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу
50. Как по шагово по марве оганян принимать магний слабительный. Немного об авторе