Фруктовый торт

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. LPG Массаж Лица и Тела: Все За и Против
2. Вакуумно-роликовый массаж vs LPG: что лучше выбрать
3. Диета на кашах: как похудеть без голодания и вреда для здоровья
4. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов: что делать и чего избегать
5. Headlines:
6. Headlines:
7. Полное руководство: как выбрать спортивное питание для ваших целей
8. Как выбрать лучший протеин для набора мышечной массы: полное руководство
9. Похудение с протеинами: 15 лучших вариантов для вашего фитнес-плана
10. Как принимать протеин для похудения: полное руководство
11. Какие музеи Вологды самые популярные среди туристов
12. Бархатное голодание: Метод Альфреда Зиганшина для легкого и эффективного похудения
13. Глюкофаж таблетки 750 мг: отзывы и инструкция по применению
14. Модельформ 30+ – выгодное предложение для вашего комфорта
15. Какая ночная жизнь в Москве и где лучше ее провести
16. Какие традиции или обычаи уникальны для Березников
17. Противоядие для проблем с желудком и поджелудочной железой: правильный подход к диете
18. Поддерживающее меню для поджелудочной железы: что нужно знать для здоровья
19. Раз в неделю или два раза в месяц? Как часто можно делать клизму взрослому
20. Подготовка к исследованиям кишечника: основные принципы и рекомендации
21. Чистка организма от холестерина с помощью риса: все, что нужно знать
22. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
23. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
24. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
25. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
26. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
27. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
28. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
29. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
30. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
31. 7. Неправильная отделка
32. Ингредиенты
33. 4. Увлажнители для лица
34. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
35. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
36. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
37. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
38. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
39. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
40. Подготовка к строительству
41. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
42. Как сделать ступени для лестницы
43. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
44. Как правильно распределить прием пищи на неделю
45. Как устранить зубную патологию
46. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
47. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN
48. Какие методы вы использовали для отказа от курения
49. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
50. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914