Фруктовый торт

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Как организовать питание при похудении и занятии спортом. Можно ли кушать после тренировки при похудении?
2. Плоский живот . Суть диеты для похудения живота
3. Спортивное питание для похудения. ПОХУДЕНИЕ И ЖИРОСЖИГАНИЕ
4. Раствор для инъекций для нормализации обмена веществ. Дозировки в инструкции и способы применения Актовегина
5. Голодание по Брегу Полю. 3- 7- 10 дневное голодание по Брэггу
6. Хронический бронхит у взрослых. Лечение хронического бронхита у взрослых в Москве
7. Мочегонное средство для похудения. Мочегонные препараты — польза или вред? Как подобрать диуретики
8. Lpg массаж при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
9. Какие лучше отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
10. Как срочно похудеть на 10 кг. «Дорогой дневник! Подскажи, как быстро похудеть на 10 кг?..»
11. Как похудеть на 10 кг после родов. Как похудеть после родов?
12. Что такое тюбаж печени. Грелка в дело. Как и зачем проводят процедуру тюбажа дома?
13. Сколько восстанавливается печень после.. Можно ли восстановить печень после нескольких лет употребления алкоголя, и если – да то как?
14. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Лечение больных хроническим запором
15. Список мочегонных препаратов при отеках. Механизм действия
16. Можно или нет есть манную кашу при похудении. Меню
17. Вкусные и полезные каши для ребенка. Оладьи с яблоком "Детские"
18. Ботокс морщины на лбу. Особенности применения препарата
19. Энтеросгель для дезинтоксикации организма. О препарате
20. Клаб-сэндвич с куриной грудкой. Клаб-сэндвич с курицей
21. 20 причин полюбить блюда из свеклы. Снижает давление
22. Что можно и нельзя есть перед сном. Напитки, которые можно пить на ночь
23. Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться
24. Модная форма и длина брюк 2022. Какая длина брюк в моде в 2022
25. Противопоказания к пирсингу. Безболезненный пирсинг
26. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
27. Вода с лимоном помогает похудеть. Вода с лимоном для похудения: что и как надо пить, чтобы похудеть без обратного набора веса
28. 15 подарков Маме на 8 Марта. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
29. Как бороться с целлюлитом при варикозе. Причина появления целлюлита
30. Низкокалорийные рецепты завтраки. Рецепты ПП на завтрак для похудения. Полезные завтраки на каждый день
31. Элькар инструкция по применению для похудения. Элькар гранулы шипучие для приготовления раствора для приема внутрь - инструкция по применению
32. Можно ли при похудении есть говядину. Говядина при похудении: диетическое это мясо или нет
33. Способы коррекции мимических морщин. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
34. Дробное питание это. Правильное питание VS диета
35. Безоперационная липосакция на аппарате lpg. Липосакция и липофиллинг Body jet
36. Как подготовиться к LPG-массажу. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
37. Косметологические процедуры при беременности. Какие косметологические процедуры нельзя делать во время беременности?
38. Принципы употребления сладостей при правильном питании. С чего начинается правильное питание
39. Серьга для похудения где поставить. Метамфетамин для похудения: за и против
40. Можно ли делать массаж лица после ботокса. Можно ли продлить действие ботокса?
41. За сколько дней до лазерной эпиляции нужно побриться. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
42. Целлюлит после родов. Целлюлит
43. Можно ли прокалывать нос при месячных. Как ухаживать за кожей после пирсинга
44. Диета Миркина 14 дней меню. Диета доктора Миркина: меню на 14 дней
45. Как пить морозник для похудения дозировка. Дозировка
46. Очищение кишечника рисом. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
47. Очищение по Оганян инструкция. Немного об авторе
48. Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.
49. Диета очищение организма и похудения. Для чего нужна очищающая диета?
50. Травяные чаи для похудения в домашних условиях. Как действуют травяные чаи для похудения