Фруктовый торт

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. От чего хочется есть постоянно. Отсутствие распорядка
2. Топ-20 упражнений для похудения при большом лишнем весе. Для кого предназначена круговая тренировка?
3. Как построить Меню питания для плоского живота. Как построить питание, чтобы добиться плоского живота?
4. Раствор для инъекций для нормализации обмена веществ. Дозировки в инструкции и способы применения Актовегина
5. Какие макароны можно есть на диете. Макароны на диете: выбираем правильную продукцию.
6. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
7. Lpg массаж при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
8. Какие лучше отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
9. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю в домашних условиях. Диета на основе овощного супа
10. Очищение по марве Оганян. Система Марвы Вагаршаковны Оганян по очистке организма
11. Фуросемид инструкция по применению. Лекарственное взаимодействие
12. Как подготовиться к LPG массажу тела. Показания для лпджи процедуры
13. Продукты Гербалайф для похудения. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
14. Свекла польза и вред для похудения. Польза свеклы при похудении
15. Вареная свекла при похудении. Свекольная диета: принципы
16. Диета при хроническом гастрите. Диеты при хроническом гастрите с повышенной, нормальной или пониженной секрецией желудочного сока
17. К чему может привести полный отказ от сахара. МОЖЕТ ЛИ ЧЕЛОВЕК ВЫЖИТЬ БЕЗ САХАРА?
18. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста
19. Эффективная диета для быстрого похудения. Разрешённые продукты
20. Как скинуть 2 кг за 2 недели. Как похудеть на 2 кг за неделю?
21. Лазерная эпиляция, как часто делать. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
22. Обертывание для похудения в домашних условиях. Виды обертывания пленкой
23. Лимфодренаж лица, что это. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
24. Как разгладить морщины под глазами. Почему появляются морщины под глазами: распространенные причины
25. Ботокс уколы для лица. Ботулотоксин: применение в косметологии
26. Массаж тела lpg аппаратом. Для каких зон применяется LPG-массаж?
27. Лечебное голодание по николаеву. Курс лечения
28. Капсулы Черная мамба. Жиросжигатель Черная мамба " самый сильный, самый мощный, самый... "
29. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
30. Медовые обертывания для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
31. Список самых низкокалорийных сладостей из.. Сладость в радость: ТОП-10 сладостей без сахара
32. Чем заменить сладкое во время диеты для похудения. Чем можно заменить сладкое при похудении и во время диеты | Доктор Борменталь
33. Ботокс, как делать. Препараты для ботулинотерапии
34. LPG массаж для чего. Подробно о LPG-массаже
35. Сколько заживает ухо после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
36. Лазерная эпиляция перед процедурой. День Х –, как происходит эпиляция зоны глубокого бикини
37. Как убрать ямки от прыщей. Как избавиться от шрамов после прыщей?
38. Ботокс лица до и после. Как действует ботокс
39. Сколько заживает прокол в мочке уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
40. Можно ли делать массаж лица после ботокса. Можно ли продлить действие ботокса?
41. Сколько ботокса нужно для лба. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
42. Целлюлит после родов. Целлюлит
43. Морщины под глазами при улыбке. Мимические морщины от улыбки: как их уменьшить и предотвратить?
44. Морщинки под глазами, как убрать. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
45. Как похудеть с водой и лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
46. Пп обед для худеющих. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса
47. Тыква для похудения сырая. Польза тыквы для похудения
48. Как похудеть за месяц на 30 кг в домашних условиях. 5 железных правил ближайших 30 дней
49. Велосипед на сколько можно похудеть. Чем полезен велосипед для похудения
50. Натрия тиосульфат очищение. Показания к применению тиосульфата натрия