Фруктовый торт

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Разрушаем миф: острая пища и гастрит
2. Эффективное похудение с диетой на кашах: как уменьшить вес без голодания
3. Польза манной каши при похудении: как она помогает сбросить вес
4. Можно ли манную кашу при диете номер 5: полезные советы
5. Какие традиции и обычаи города отражены в его культурных событиях
6. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в городе
7. Полезные рекомендации после введения ботокса: как продлить эффект
8. Лечебное голодание по Зиганшину: Революционный метод оздоровления
9. Метод бархатного голодания: новый подход к оздоровлению
10. Какие необычные музеи есть в Казани, которые стоит посетить
11. Как легенды отражаются в культуре города
12. Глюкофаж таблетки 750 мг: отзывы и инструкция по применению
13. Глюкофаж при сбросе веса: эффективное решение для похудения
14. Эффективность средства для похудения: 21 отзыв пользователей
15. Безопасное и эффективное похудение после 50: БАД модельформ 50+
16. Модельформ: эффективный препарат для похудения? Реальные отзывы и результаты
17. Очисти организм легко: 7 простых способов с использованием воды
18. Lpg массаж: все, что нужно знать о технологии безболезненного ухода за кожей
19. Unlocking the Secrets of LPG Massage: Tips for Maximizing Results
20. Панкреатит: как правильно питаться для поддержания здоровья
21. Микроклизма Микролакс: все, что нужно знать о применении
22. Здоровье начинается с правильного выбора круп: 9 лучших вариантов
23. Повысить эффективность очищения организма с помощью диеты на основе кефира
24. Очищение организма рисом по методу тибетских лам: все, что нужно знать
25. Мгновенная очистка от всех шлаков: реальность или миф
26. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
27. Что делать с этим?
28. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
29. Список рекомендуемой музыки
30. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
31. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
32. Что такое клумбы
33. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
34. Что такое пластиковые окна
35. Как мыть обои без повреждения их поверхности
36. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
37. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
38. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
39. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
40. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
41. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
42. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
43. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
44. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
45. Где можно применять стены с такой толщиной
46. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
47. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
48. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
49. Как выбрать синий цвет для погодных условий
50. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной