Фруктовый торт

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Мочегонное средство для похудения. Мочегонные препараты — польза или вред? Как подобрать диуретики
2. Тыква для похудения и очищения организма от шлаков. Общие правила
3. Как Быстро похудеть за 10 дней на 10 кг. Быстро похудеть за 10 дней — голодание
4. Гипотиреоз это, что за болезнь симптомы и причины возникновения. Симптомы гипотериозов
5. Как похудеть за неделю в домашних условиях на 10 кг. Как быстро похудеть за неделю на 10 кг – лучшие диеты
6. Как эффективно похудеть на 10 кг. Способы похудеть за неделю на 10 килограмм
7. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
8. Польза и вред манной каши. Манная каша: чем полезна и кому подходит
9. Ботокс морщины на лбу. Особенности применения препарата
10. Комплекс упражнений на уличных тренажерах. О плюсах открытых спортивных площадок:
11. В статье разбираем пользу свеклы. Как использовали свеклу раньше
12. Как быстро похудеть за 2 дня. Составляем диету
13. Симптомы нарушение обмена веществ. Нарушение обмена веществ
14. Противопоказания к lpg массажу. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
15. Что можно есть при строгой диете. Диета №4в: что можно и чего нельзя
16. Когда эффект от Ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
17. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
18. Обертывание для похудения в домашних условиях. Виды обертывания пленкой
19. Можно ли есть кукурузу при похудении. Общие правила диеты №5
20. Ботокс уколы для лица. Ботулотоксин: применение в косметологии
21. Складка под глазом. Основные проблемы, возникающие в периорбитальной области
22. Средства для нормализации обмена веществ. Классификация препаратов для печени
23. Капсулы Черная мамба. Жиросжигатель Черная мамба " самый сильный, самый мощный, самый... "
24. Гормоны в организме человека. Что такое Гормоны?
25. Какие сладости можно употреблять во время диеты. Полезные сладости. 10 лакомств, которые не испортят вашу фигуру
26. Диетические десерты для похудения. Диетические десерты - худейте вкусно!
27. Гусиные лапки вокруг глаз, как избавиться. Как избавиться от морщин вокруг глаз
28. Сколько единиц диспорта нужно на лоб и межбровье и глаза. Вопрос — Ответ
29. Ботокс, как делать. Препараты для ботулинотерапии
30. Лазерная эпиляция перед процедурой. День Х –, как происходит эпиляция зоны глубокого бикини
31. Белые пятна на губах после увеличения. Почему на губах появляются белые точки
32. Как убрать морщины ПОД ГЛАЗАМИ. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
33. Маски для глаз от морщин. Темные «круги» и «мешки» под глазами: в чем причина?
34. Тредлифтинг, что это такое в косметологии лица. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
35. Морщинки под глазами, как убрать. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
36. Дренаж лица, что это. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
37. Хороший крем от морщин вокруг глаз. Морщины в 25 - 35 лет
38. Рецепт для похудения лимон и сода. Лимонный сок — ok!
39. Питание по борменталю основные принципы. Научная подоплёка
40. Природные жиросжигатели для похудения женщин. Жиросжигатели для женщин и мужчин
41. Чистка рисом организма. Рис - недорогое средство для Вашего здоровья!
42. Анализы на гормоны для похудения. С чего начать грамотное похудение
43. Таблетки для улучшения метаболизма. Обзор самых эффективных таблеток для ускорения метаболизма и снижения веса
44. Обертывание из горчицы и меда. Как медово-горчичное обертывание помогает похудеть
45. Очищение печени народными средствами в домашних условиях. Народные методы
46. Полисорб очищение организма. Очищение организма
47. Препараты для очистки печени от шлаков и токсинов. Препараты для чистки печени: список лучших
48. Какие отруби самые полезные для похудения. Полезны ли отруби для похудения
49. Ванная с содой для похудения. О ванной с содой и её преимуществах
50. Обертывание от целлюлита. Что такое обертывание от целлюлита?