Фруктовый торт

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Кому нужен инозитол при планировании беременности. Обязательно ли пить витамины планирующим беременность?
2. Капсулы для похудения Билайт инструкция. Что такое Билайт для похудения
3. Что такое тюбаж. Тюбаж желчного пузыря: как делать, показания
4. Клаб-сэндвич с говядиной. Клаб-сэндвич с карбонадом
5. Можно ли выполнятьупражнения ежедневно. Можно ли тренироваться каждый день
6. Сколько держатся папулы после биоревитализации. Что делать, чтобы быстрее прошли папулы и воспаление после уколов
7. Ожирение печени можно ли вылечить. Патогенез жирового гепатоза, неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП)
8. Какие чаще всего проблемы возникают у печени. Главные признаки заболевания печени
9. Ванна с содой для похудения. Механизм действия
10. Какие лучше отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
11. Жировая дистрофия печени при алкоголизме. Клиника жировой дистрофии печени
12. Нужно ли делать чистку лица перед биоревитализацией. Пилинг и биоревитализация
13. Как ускорить метаболизм в организме. Что такое обмен веществ
14. Можно или нет есть манную кашу при похудении. Меню
15. Манная каша и диета. Особенности состава
16. Каши в диетическом питании. Как приготовить диетическую кашу
17. ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ нарушений липидного обмена. Определение болезни. Причины заболевания
18. Свекла польза и вред для похудения. Польза свеклы при похудении
19. Какая свёкла полезнее для организма человека. Свойства свеклы для организма
20. Энтеросгель Как средство для похудения. Как принимать Энтеросгель
21. Диета при хроническом гастрите. Диеты при хроническом гастрите с повышенной, нормальной или пониженной секрецией желудочного сока
22. Что можно и нельзя есть перед сном. Напитки, которые можно пить на ночь
23. Чем при похудении заменить сладкое и мучное. Чем заменить сладкое и мучное при правильном питании?
24. Алкогольная жировая дистрофия печени. Алкогольный стеатоз печени, симптомы
25. 10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту
26. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
27. Травы очищающие организм от шлаков и токсинов. Сенна
28. Тримедат инструкция по применению. Тримедат : инструкция по применению
29. Противопоказания к lpg массажу. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
30. Фасоны стильных женских пиджаков. Женский пиджак и его фасоны
31. Как готовить и пить воду с лимоном. Первая помощь: нормализовать водный баланс
32. Отруби и кефир для похудения. Что такое отруби?
33. Лучшие средства от морщин. Лучший крем от морщин и омолаживающая маска: что скрывается за словами
34. Препараты для улучшения пищеварения. Виды пробиотиков
35. ТОП препаратов от аллергии. Антигистаминные препараты при аллергии: как сделать выбор?
36. Мочегонные препараты и снижение веса. Классификация препаратов для похудения
37. Надо ли бриться перед лазерной эпиляцией. Зачем брить волосы перед лазерной эпиляцией
38. Чем заменить сладкое без вреда для фигуры. Чем заменить сладкое к чаю?
39. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж. Эффект после LPG массажа
40. Белково жировая диета. Причины появления жировых отложений
41. Косметологические процедуры при беременности. Какие косметологические процедуры нельзя делать во время беременности?
42. Какие напитки выбрать во время диеты. Почему нельзя пить во время любой диеты
43. На гречке диеты. Гречневая диета — суть и польза
44. Можно при диете есть макароны. Макароны есть можно!
45. Очищение организма травами в домашних условиях. Очищение организма от шлаков с помощью трав
46. Прыжки для похудения
47. Голодание по Полю брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу
48. Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.
49. Продукты жиросжигатели для похудения. Как работают природные жиросжигатели для похудения?
50. Натрия тиосульфат очищение. Показания к применению тиосульфата натрия