Фруктовый торт

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Лишний вес у ребенка. Алиментарный тип ожирения, гены и болезни бабушек
2. Клаб-сэндвич с говядиной. Клаб-сэндвич с карбонадом
3. Какой спорт сжигает больше калорий. Какой вид спорта сжигает больше калорий?
4. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
5. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда. Эффективная диета на месяц
6. Принципы выбора гепатопротекторов в практике терапевта. Гепатотропные средства: современное состояние проблемы
7. Как убрать складку на веке верхнем. Пластика верхнего века
8. Пятна после прыщей, как избавиться. 8 лучших средств от постакне
9. Список лучших мочегонных средств.. Какова роль диуретиков?
10. Какие сладости самые низкокалорийные. Как найти
11. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых. Диуретики в современной терапии хронической сердечной недостаточности
12. Похудение на манной каше. Как «работает» диета на манной каше на воде
13. Инструкция по применению препарата.. МЕТФОРМИН - инструкция по применению
14. Меню диете Дюкана меню на каждый день. Положительные и отрицательные моменты диеты Дюкана
15. Чем при похудении заменить сладкое и мучное. Чем заменить сладкое и мучное при правильном питании?
16. Женские повседневные платья. О модных фасонах повседневных платьев 2021 2022
17. Эффективная диета для быстрого похудения. Разрешённые продукты
18. Как похудеть за 3 дня на 10 кг в домашних условиях. Насколько можно быстро похудеть?
19. Самые эффективные диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
20. Всё о витамине К. История открытия
21. Можно ли похудеть если пить воду с лимоном. Почему нужно утром выпивать стакан воды
22. Низкокалорийные сладости при похудении и диете. Диетические маршмэллоу — нежный десерт, таящий во рту
23. Л тироксин для похудения схема. L-Тироксин 150 Берлин-Хеми - инструкция по применению
24. Обертывание для похудения в домашних условиях. Виды обертывания пленкой
25. Маска от морщин вокруг глаз. Почему под глазами появляются морщины?
26. Ботокс под глаза и в уголки глаз в Москве. Ботокс вокруг глаз
27. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Метформин (Metformin)
28. Что такое метаболизм и как его ускорить. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ
29. Какие сладости можно есть при похудении и на диете. Значение сладких блюд в питании
30. Что можно есть при диарее. Диета при диарее у взрослых и детей
31. Основные преимущества LPG-массажа для лица и тела.
32. Как сесть на питьевую диету. Диета «Любимая»: примеры рациона и комментарии врача
33. Мезоботокс, что это. Ксеомин
34. Как нормализовать вещественный обмен в организме. Что такое метаболизм?
35. Диета на грейпфрутах. Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса
36. Как часто можно колоть Ботокс на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
37. Ботокс лоб до после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
38. Сколько заживает прокол в мочке уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
39. Косметологические процедуры от мешков под глазами. Основные результаты
40. Рекомендации после Ботокса лба и глаз. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
41. Процедура LPG массажа. Эффект после LPG массажа
42. Почему в проколе в ухе, какая то твердая штучка. Прокалывание мочки или хряща уха
43. Диета Миркина 14 дней меню. Диета доктора Миркина: меню на 14 дней
44. Диетические блюда для похудения по дюкану. Основные правила диеты Дюкана
45. Как похудеть с помощью воды и меда. Мед для похудения!
46. Голодание по Полю брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу
47. Таблетки для улучшения метаболизма. Обзор самых эффективных таблеток для ускорения метаболизма и снижения веса
48. Велосипед на сколько можно похудеть. Чем полезен велосипед для похудения
49. Рецепты супов низкокалорийных. Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийных супов и щей
50. Кисель овсяный рецепт для похудения. Кисель «Худеем за неделю»