Фруктовый торт

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Аткинс диета меню. Диета Аткинса
2. Что важнее в похудении. Можно ли сидеть на диетах?
3. 4 самых популярных диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
4. Диеты для похудения н. Диеты — путь к похудению
5. Почему не рассасываются папулы после биоревитализации. Папулы после биоревитализации: когда они проходят?
6. Как похудеть на 10 кг
7. Жесткая диета 10 кг за неделю. Эффективная диета 10 кг
8. Как правильно питаться при жировом гепатозе. Правила диеты
9. Витамины все же есть. Роль и место витаминов в обмене веществ.
10. Энтеросгель паста для внутр. Популярные вопросы
11. К чему может привести полный отказ от сахара. МОЖЕТ ЛИ ЧЕЛОВЕК ВЫЖИТЬ БЕЗ САХАРА?
12. Как подобрать брюки по фигуре женщине. Как выбрать брюки по фигуре: рекомендации
13. Почему нельзя колоть уши пистолетом. Лучший вариант для прокола детский ушек
14. Как похудеть на 30 кг без вреда для здоровья. Красота и здоровье женщины: как организовать похудение после сорока лет?
15. Медикаментозное лечение ожирения печени. Диета
16. 10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту
17. Травы очищающие организм от шлаков и токсинов. Сенна
18. Как пить воду с лимоном. Вода с лимоном: польза и вред
19. Супы низкокалорийные рецепты. Супы-пюре
20. Гладкая и нежная кожа. Предложения со словосочетанием «гладкая нежная кожа»
21. Как избавиться от целлюлита 4 стадии и все методики борьбы. Использование лимфодренажного массажа
22. Можно ли есть кукурузу при похудении. Общие правила диеты №5
23. 5 лайфхаков для улучшения метаболизма. ЛАЙФХАКИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ УГЛЕВОДНОГО ОБМЕНА
24. Избавиться от морщин вокруг глаз с помощью услуг косметолога. Когда и почему появляются морщины под глазами
25. Дробное питание это. Правильное питание VS диета
26. Похудение с помощью сахарозаменителей. Диетотерапия
27. Ванны с содой для похудения рецепт. Принцип действия процедуры
28. Мезоботокс, что это. Ксеомин
29. Загноилось ухо от сережки. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
30. LPG массаж для чего. Подробно о LPG-массаже
31. Чем осветлить пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
32. Ботокс от гусиных лапок. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
33. Как убрать красные пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
34. Целлюлит после родов. Целлюлит
35. Гибридный вакуумный массаж. Вакуумный RF лифтинг
36. Массаж на аппарате LPG. Для каких зон применяется LPG-массаж?
37. Прокололи ухо и загноилось, что делать. Как ухаживать за кожей после пирсинга
38. Маски под глаза от морщин в домашних. Гиалуроновая кислота от морщин
39. Сколько держится ботокс в губах. Чего ожидать после инъекции и сколько держится эффект
40. Морщинки под глазами, как убрать. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
41. Кик асс жиросжигатель. Описание жиросжигателя KICK ASS от WTF Labz
42. Гречка на кефире для похудения рецепт. Как придерживаться диеты на гречке с кефиром
43. Лечение ожирения 3 степени с чего начать. Ожирение 3 степени
44. Рецепты для сыроедов на каждый день. Зеленый коктейль с морковью
45. Препараты для выведения токсинов и шлаков из организма. Снятие алкогольной интоксикации
46. Натрия тиосульфат очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
47. Натрия тиосульфат, как принимать. Начинаем – изучаем препарат
48. Почему при похудении живот не уходит. Почему живот не исчезает?
49. Сжигатель жира в аптеке название. Основные составляющие жиросжигателей
50. Ванная с содой для похудения. О ванной с содой и её преимуществах