Фруктовый торт

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
2. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
3. Какие местные ингредиенты используются в традиционной вологодской кухне
4. Очищение воды от токсинов и шлаков: почему это важно для вашего здоровья
5. Очищение кишечника солёной водой: польза и вред
6. Анастасия Высоцкая: От Перми к Мировой Сцене
7. Овёс для очищения: простой рецепт и полезные советы
8. Простое руководство: как подготовиться к lpg массажу
9. Как правильно питаться после обострения панкреатита
10. Клизмы и спринцевание: все, что нужно знать о процедуре
11. Чистка организма с помощью риса: основные принципы и приемы
12. Процесс очистки риса от шлаков и его влияние на здоровье
13. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
14. Как начать разговор с незнакомым человеком
15. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
16. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
17. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
18. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
19. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
20. Удобство
21. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
22. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
23. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
24. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
25. Какие материалы используются для изготовления мебели
26. Что такое домик для розетки на улице
27. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
28. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
29. Как избежать развития болезней суставов
30. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
31. Как правильно хранить готовую повязку
32. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
33. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
34. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
35. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
36. Какие продукты содержат большое количество соли
37. Что такое приют БАНО ЭКО Боровск?
38. Introduction
39. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску
40. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони
41. Какие материалы обычно используются для изготовления костюмов темно-синего цвета с юбкой
42. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола
43. Какие основные правила общения с людьми
44. Какие инструменты и материалы необходимы для укладки ламината на электрическом теплом полу
45. Как можно подготовиться к сеансу гипноза и что нужно знать о работе с пациентами
46. Как можно предотвратить повреждения морозами у малины
47. Кто является автором этих уроков
48. Как избежать заражения винограда во время обрезки летом
49. Какие ингредиенты необходимы для приготовления засолки краснокочанной капусты на зиму
50. Как страдание виноградной лозы влияет на качество вина