Фруктовый торт

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Правила занятий фитнесом для женщин после 40 лет. Фитнес после сорока: играем по новым правилам
2. Можно ли похудеть без диеты. Cнижение веса без диеты
3. Названия таблеток ускоряющих обмен веществ для похудения. Лучшие таблетки для похудения
4. Диета белковая по дюкану. Белковая диета Дюкана – суть методики похудения
5. Как снизить сахар в рационе. Меню на неделю для диеты при сахарном диабете
6. Как эффективно похудеть на 10 кг. Способы похудеть за неделю на 10 килограмм
7. Полноценный подход в лечении алкогольной дистрофии печени. Алкогольная болезнь печени: современный взгляд на диагностику и лечение
8. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Клинические «маски» гипотиреоза
9. Лекарство от повышенного давления. Препараты при гипертонии
10. Можно ли есть мюсли при похудении. Что должно быть в составе полезного батончика?
11. Как ускорить процесс выведения алкоголя из организма. Как вывести алкоголь из организма: советы
12. Диета при хроническом гастрите. Диеты при хроническом гастрите с повышенной, нормальной или пониженной секрецией желудочного сока
13. Чем заменить сахар при правильном питании. Сахара природного происхождения
14. Чем заменить сладкое и мучное на диете. Почему сладкое и мучное нельзя на ПП
15. Какие цветы дарят на годовщину свадьбы. Какие цветы подарить жене на годовщину свадьбы?
16. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Правильное питание при панкреатите
17. Диета на 2 месяца. Питание мамы: первые недели
18. О похудении за 3 дня. Диеты на 3 дня
19. Блэк мамба состав. Формы выпуска и состав препарата
20. Как убрать растяжки после родов. Как убрать растяжки?
21. Сладкого и мучного не нужно бояться. Как легче отказаться от сладкого и мучного: есть или не есть
22. Пять легких движений продлят молодость вашего лица. Лечебная постельная гимнастика
23. Как ухаживать за кожей лица посл. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
24. Препараты для улучшения пищеварения. Виды пробиотиков
25. Безоперационная липосакция на аппарате lpg. Липосакция и липофиллинг Body jet
26. Основные преимущества LPG-массажа для лица и тела.
27. Через сколько можно делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
28. Препараты при низком гемоглобине. ЗАЧЕМ ТАК МНОГО АНАЛИЗОВ?
29. Очищение натрия тиосульфатом. Фармакология
30. Пилинг с молочной кислотой. Всесезонные средства для интенсивного ухода ARAVIA Professional
31. Ботокс в косметологии. Ботулотоксин: применение в косметологии
32. Целлюлит после родов. Целлюлит
33. Массаж лица от отечности. Мешки под глазами —, как образуются и какие бывают
34. Через сколько дней действует Ботокс на лбу и межбровку. «Ботокс» и «Диспорт»: есть ли разница?
35. Что нельзя делать после ботокса губ. Чего нельзя делать после процедуры?
36. Сколько времени заживают уши после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
37. Дренаж лица, что это. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
38. Диета доктора Аткинса. Суть и принципы диеты Аткинса
39. Очищение кишечника рисом. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
40. Коктейль для похудения в домашних. Рецепты для похудения в домашних условиях
41. Очистка рисом организма. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
42. Пп обед для худеющих. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса
43. Почему все время хочется есть причины. Почему я все время хочу есть?
44. Как восстановить месячные после похудения. Как восстановить цикл после резкого похудения
45. Диета кукурузная каша. Диета на кукурузной каше: отзывы и результаты
46. Препараты для выведения токсинов и шлаков из организма. Снятие алкогольной интоксикации
47. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете
48. Натрия тиосульфат очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
49. Полисорб очищение организма. Очищение организма
50. Кодировка от лишнего веса. Кодирование от лишнего веса –, что это?