Фруктовый торт

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Аткинс диета меню. Диета Аткинса
2. Обертывание для похудения уксусом в домашних условиях. При значительно выраженных жировых отложениях
3. Lpg массаж при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
4. Очищение по марве Оганян. Система Марвы Вагаршаковны Оганян по очистке организма
5. Как похудеть на 10 кг
6. Полноценный подход в лечении алкогольной дистрофии печени. Алкогольная болезнь печени: современный взгляд на диагностику и лечение
7. Хром для похудения инструкция. Эвалар Турбослим Хрома пиколинат капсулы 90 шт инструкция по применению
8. Как избавиться от пятен прыщей. Как избавиться от постакне: косметологические процедуры
9. Рацион ребенка в возраст. Питание ребенка 4-5 лет: основные правила
10. За 2 дня 3 кг. Налаживаем свой рацион
11. Щитовидка и вес. Нарушения щитовидной железы и лишний вес
12. Вареная свекла на ночь при похудении. Механизм похудения на вареной свекле
13. Препараты для улучшения метаболизма.. Нейротропные средства Нейротропы выполняют следующие функции:
14. 5 видов цветов. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
15. Самые эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях. Кому противопоказаны
16. Алкогольная жировая дистрофия печени. Алкогольный стеатоз печени, симптомы
17. Ограничения после диспорта лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
18. Как за 2 дня скинуть 2 кг. Самая эффективная диета для похудения в домашних условиях
19. Как похудеть за 3 дня на 10 кг в домашних условиях. Насколько можно быстро похудеть?
20. О похудении за 3 дня. Диеты на 3 дня
21. Смогу ли сбросить вес за 3 дня. Механизм действия метформина
22. Эффективные сорбенты для очистки организма. 10 лучших сорбентов для очистки организма
23. Противопоказания к пирсингу. Безболезненный пирсинг
24. Что можно есть при строгой диете. Диета №4в: что можно и чего нельзя
25. Фасоны стильных женских пиджаков. Женский пиджак и его фасоны
26. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
27. Л тироксин для похудения схема. L-Тироксин 150 Берлин-Хеми - инструкция по применению
28. Холодное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Как правильно проводить горячее обертывание ламинарией
29. Обертывания против целлюлита в домашних условиях. Суть обертывания, как косметологической процедуры
30. Как уменьшить мимические морщины на лице и вокруг глаз. Мезотерапия
31. Как выбрать крем вокруг глаз. Как выбрать хороший крем для век
32. ТОП препаратов от аллергии. Антигистаминные препараты при аллергии: как сделать выбор?
33. Дробное питание это. Правильное питание VS диета
34. Похудение с помощью сахарозаменителей. Диетотерапия
35. Периодичность лазерной эпиляции. Размер интервалов между сеансами
36. Пропали месячные после похудения. Как «сдуть» живот?
37. Как похудеть при гипотиреозе. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
38. LPG массаж для чего. Подробно о LPG-массаже
39. Как убрать морщины ПОД ГЛАЗАМИ. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
40. Салициловый пилинг для лица. Салициловый пилинг
41. Дренаж лица в косметологии. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
42. Против морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
43. Билайт для похудения состав. Состав
44. Очистка рисом организма. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
45. Мочегонные травы для похудения в аптеке эффективные. Как работают травяные сборы
46. Метформин показания к применению для похудения. Известные механизмы действия метформина
47. Алкоголь при похудении. Суть диеты с алкоголем
48. Курс активированного угля. Способ применения активированного угля (дозы, сроки, режим приема)
49. Натрия тиосульфат очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
50. Белковая диета для похудения меню на неделю по дюкану. Каким должно быть меню