Фруктовый торт

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Материалы и инструменты
2. Могут ли пожелания доброго здоровья быть нежелательными
3. Какие литературные приёмы можно использовать для написания поздравления с Днем здоровья в прозе
4. В чем заключаются отличия блочных хрущевок от других типов хрущевок
5. Каковы другие факторы, влияющие на потенцию после 60
6. Безопасность перед весом: самые опасные способы похудения современности
7. Что следует учитывать при выборе средства для укладки волос для мужчин
8. Какие витамины наиболее полезны для здоровья волос
9. Таблица с рекомендуемыми длинами волос для крабика
10. Какие типы смесей для кладки газоблоков существуют и какие они отличаются друг от друга
11. Какие креативные вещи и крутые гаджеты можно использовать для организации домашней работы
12. Фитнес для всех типов фигуры: как выбрать оптимальный вид занятий
13. Как можно узнать, что у вас дисфункция эндокринной системы
14. Какие заболевания можно лечить с помощью настойки из пчелиной огневки
15. Сборы трав для очищения организма: как они работают и какие травы использовать
16. Как поэты могут использовать стихи для выражения своих личных переживаний и опыта в отношении здоровья и благополучия
17. Таблица удобрения для суккулентов
18. Как выглядит 5-этажный секционный жилой дом
19. Какие виды упражнений входят в этот комплекс
20. Что такое палитра цветов и оттенков волос
21. Какие сорта груши лучше выбрать для посадки в 2021 году
22. 5. Используйте вертикальные распределители
23. Какие факторы влияют на рост кустарников
24. Какие преимущества имеет двухскатная крыша из профнастила
25. H2. Список необходимых вещей
26. Как правильно выбрать яблоки для приготовления варенья
27. Форма лица
28. Как выбрать оптимальный режим теплового шва для конкретного материала
29. Как играть
30. Что такое декорация и почему она важна
31. Какие преимущества групповых занятий
32. Как можно определить наличие опухших мешков под глазами
33. Как борная кислота работает против тараканов
34. 2. Стрижка под каре
35. Какие особенности должны быть у луковицы нарцисса, чтобы сделать на ней перпендикулярные надрезы
36. Таблица: основные правила и советы по уходу за посудой с декором из полимерной глины
37. Как часто нужно пить детокс-напитки для похудения
38. Что такое статины и как они влияют на организм
39. Какие материалы используются для изготовления невидимок и заколок
40. Как избежать побочных эффектов при проведении 7-дневного детокса
41. Какие средства для укладки волос лучше всего использовать на средней длине волос
42. 9 лучших средств от синяков под глазами. 10 лучших мазей от синяков
43. Список вещей, которые нужно учесть при выборе дешевых вариантов заборов для вашего дома
44. Лечение затяжного насморка у детей 6 месяцев
45. Метод 2: Использование молока
46. Идеи для восьмиугольных беседок с мангалом
47. Как обеспечить правильное лечение насморка ребенка в детском саду
48. Какие инструменты необходимы для ремонта вздувшегося паркета
49. Как можно выявлять случаи коронавируса, которые остаются незамеченными
50. Как обеспечить теплоизоляцию и звукоизоляцию при переоборудовании веранды