Фруктовый торт

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Как построить Меню питания для плоского живота. Как построить питание, чтобы добиться плоского живота?
2. Вода для похудения с лимоном и медом натощак. Вода с лимоном и медом натощак
3. Диета при камнях в почках. Описание диеты при мочекаменной болезни
4. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда. Эффективная диета на месяц
5. Ботокс в межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
6. Нужно ли делать чистку лица перед биоревитализацией. Пилинг и биоревитализация
7. Список мочегонных препаратов при отеках. Механизм действия
8. Мочегонные таблетки и средства без рецептов. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
9. Вкусные и полезные каши для ребенка. Оладьи с яблоком "Детские"
10. Как принимать метформин для похудения до еды или после. Фармакологические свойства
11. О свекле при похудении. Как худеть на свекле?
12. Вареная свекла на ночь при похудении. Механизм похудения на вареной свекле
13. Как похудеть быстро за месяц. Безопасный темп похудения
14. Ботокс вреден для организма. Косметические процедуры
15. Лекарства от рвоты для детей. Доврачебная помощь при тошноте и рвоте у младенцев и детей
16. Чем заменить сладкое при правильном питании. Почему так сложно отказаться от сладкого?
17. Меню при жировом гепатозе. Диета при жировом гепатозе
18. Диета на 3 дня для похудения. Эффективная диета на 3 дня – медицинская
19. Блэк мамба состав. Формы выпуска и состав препарата
20. Опасные способы снижения веса. В чем опасность ожирения
21. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
22. Противопоказания к lpg массажу. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
23. Как бороться с целлюлитом при варикозе. Причина появления целлюлита
24. Травы очищающие организм. Важность восстановления микрофлоры
25. Как убрать кисетные морщины вокруг губ. Как убрать кисетные морщины
26. Дробное питание это. Правильное питание VS диета
27. Через сколько появляется эффект от ботокса. Через какое время виден результат после ботокса
28. Препараты для улучшения работы мозга. Какие ноотропные препараты назначаются людям пожилого возраста и с какой целью?
29. Загноилось ухо от сережки. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
30. Можно ли на мюслях похудеть. Полезные качества мюсли для здорового питания
31. Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку
32. Список самых низкокалорийных сладостей из.. Сладость в радость: ТОП-10 сладостей без сахара
33. Диетические десерты для похудения. Диетические десерты - худейте вкусно!
34. Что такое манипула в косметологии. Небольшой экскурс в историю
35. Ботокс лоб до после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
36. Результат после ботокса. Как действует Ботокс после введения?
37. Что делать после Ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
38. Что нельзя после диспорта. Показания к процедуре инъекции диспорта
39. Как убрать морщину под глазом. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
40. Блюда для сыроедов рецепты. Основные блюда
41. Тыква для похудения сырая. Польза тыквы для похудения
42. Почему все время хочется есть причины. Почему я все время хочу есть?
43. Как в домашних условиях приготовить коктейль для похудения. Рецепты для похудения в домашних условиях
44. Разгрузочный день на грудке куриной. Куриный разгрузочный день: польза или вред
45. Помогает ли планка для похудения. Действительно ли так эффективна планка, как о ней говорят?
46. Препараты ускорить метаболизм. Что к ним относится?
47. Природные жиросжигатели для похудения женщин. Жиросжигатели для женщин и мужчин
48. Пророщенная пшеница для похудения. Плюсы и минусы
49. Как правильно похудеть на 10 кг. Правильное питание
50. Ускорить обмен веществ препараты. Что к ним относится?