Фруктовый торт

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли похудеть без диеты. Cнижение веса без диеты
2. Какой спорт сжигает больше калорий. Какой вид спорта сжигает больше калорий?
3. Самая жесткая в мире диета. Самые эффективные жесткие (экстремальные) диеты — рецепты, описания, отзывы
4. Диета при камнях в почках. Описание диеты при мочекаменной болезни
5. Сухость во рту, как признак патологии. Причины сухости во рту у взрослых
6. Жесткая диета 10 кг за неделю. Эффективная диета 10 кг
7. Стадия жировой дистрофии печени. Краткое описание
8. Принципы выбора гепатопротекторов в практике терапевта. Гепатотропные средства: современное состояние проблемы
9. Дюбажи в домашних условиях. Тюбаж печени минеральной водой –, как проходит
10. Список мочегонных препаратов при отеках. Механизм действия
11. Диета при хроническом колите. Как лечить колит кишечника
12. Диета на манной каше для похудения.. Манная диета для похудения: рацион
13. Мелкие морщины под глазами, как убрать. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
14. ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ нарушений липидного обмена. Определение болезни. Причины заболевания
15. Лечебное голодание это. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
16. Энтеросгель паста для внутр. Популярные вопросы
17. Что можно и нельзя есть перед сном. Напитки, которые можно пить на ночь
18. Чистка печени маслом и лимонным соком. Препараты
19. Как похудеть на 30 кг без вреда для здоровья. Красота и здоровье женщины: как организовать похудение после сорока лет?
20. Как похудеть за 2 дня. Часть 2 Часть 2 из 3: Физические упражнения
21. Как быстро похудеть за 2 дня. Составляем диету
22. Как скинуть 2 кг за 2 недели. Как похудеть на 2 кг за неделю?
23. Блэк мамба состав. Формы выпуска и состав препарата
24. Способ применения волшебных бобов. Способ применения
25. Таблетки от ожирения название и отзывы. Эпидемия ожирения
26. Противопоказания к пирсингу. Безболезненный пирсинг
27. Массаж медом от целлюлита в домашних условиях. Домашний массаж от целлюлита
28. Морщины над верхней губой. Эффективный способ убрать морщины над верхней губой
29. Какие сыры можно есть при диете. Можно ли?
30. Топ косметических процедур для омоложения области глаз. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз
31. Лучшие средства от морщин. Лучший крем от морщин и омолаживающая маска: что скрывается за словами
32. Ботокс под глаза и в уголки глаз в Москве. Ботокс вокруг глаз
33. Избавиться от морщин вокруг глаз с помощью услуг косметолога. Когда и почему появляются морщины под глазами
34. От каких лекарств растет вес. Лечусь и толстею. Какие препараты могут вызвать прибавку веса
35. Что можно есть для похудения. Режим питания
36. Как ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
37. Диета на грейпфрутах. Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса
38. Ботокс для мужчин до и после. Ботокс для мужчин
39. Через сколько времени начинает действовать. Как принимать Паксил?
40. Чем почистить печень народными средствами. Как почистить печень народными средствами
41. Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания
42. Что можно есть сладкое при похудении. Что из сладкого можно есть при похудении
43. Очищение кишечника в домашних условиях клизмой. 2 этап. Очистительные клизмы в домашних условиях
44. Можно ли кефир на ночь при похудении. Можно ли перед сном на ночь пить кефир
45. Диета кукурузная каша. Диета на кукурузной каше: отзывы и результаты
46. Как правильно похудеть на 10 кг. Правильное питание
47. Продукты жиросжигатели для похудения. Как работают природные жиросжигатели для похудения?
48. Методика очищения организма по Оганян. Рекомендации
49. Какие отруби самые полезные для похудения. Полезны ли отруби для похудения
50. Белково жировая диета для похудения. Варианты меню на неделю