Фруктовый торт

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. В какое время заниматьчся спортом для похудения. Утро: «за»
2. Lpg массаж при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
3. Как похудеть за месяц на 10 кг без вреда для здоровья. Другие популярные методики и диеты
4. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики (пребиотики, синбиотики) в питании здорового человека
5. Пятна после прыщей, как избавиться. 8 лучших средств от постакне
6. Антибиотики для мочеполовой системы мужчин. Общие принципы лечения мочевых инфекций
7. Можно ли делать лпджи массаж во время месячных. Небольшой экскурс в историю
8. Лечебное питание при острых кишечных инфекциях у детей. Питание после ротавирусной инфекции у детей
9. Морщины вокруг глаз быстро убрать. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
10. По каким рецептам готовить свеклу худеющим. 15 простых рецептов со свеклой для похудения
11. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
12. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста
13. Как похудеть на 30 кг без вреда для здоровья. Красота и здоровье женщины: как организовать похудение после сорока лет?
14. Женские повседневные платья. О модных фасонах повседневных платьев 2021 2022
15. Ограничения после диспорта лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
16. Эффективные препараты после инсульта. Длительность восстановительного периода
17. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника.
18. Секрет лимонной воды для похудения. Польза и вред лимонной воды
19. Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!
20. Женские пиджаки 2022. Модные жакеты 2022: модные фасоны и цвета
21. Energy Diet, что такое. Коктейли Энерджи диет: стоит ли тратить на них деньги?
22. Физические нагрузки против целлюлита. Откуда взялся целлюлит
23. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
24. Топ-100 лучших подарков Маме на 8 марта в 2022 году. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
25. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа
26. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Инъекционные методики
27. Баночный массаж против целлюлита. Как ставить банки: главные правила
28. Что можно есть для похудения. Режим питания
29. ТОП препаратов для улучшения памяти и работы мозга. Какие ноотропы наиболее часто используются при психических расстройствах и для стимуляции мозговой деятельности у молодых и среднего возраста людей?
30. Как ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
31. Очищение натрия тиосульфатом. Фармакология
32. Что такое манипула в косметологии. Небольшой экскурс в историю
33. Ботокс или биоревитализация. Биоревитализация
34. Ботокс вредно или нет. Косметические процедуры
35. Рекомендации после Ботокса лба и глаз. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
36. На гречке диеты. Гречневая диета — суть и польза
37. Ванны для похудения с содой. Эффективность ванны с содой для похудения
38. Яично белковая диета. Как работает яичная диета?
39. Разгрузочный день на грудке куриной. Куриный разгрузочный день: польза или вред
40. Пророщенная пшеница для похудения. Плюсы и минусы
41. Чтобы похудеть, какие коктейли нужно пить. Протеиновые (белковые) коктейли для похудения
42. Ожирение печени, что это. Что такое ожирение печени
43. Как принимать натрия тиосульфат. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
44. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете
45. Натрия тиосульфат очищение. Показания к применению тиосульфата натрия
46. Пшенная каша при похудении. Польза пшенной каши
47. Диетические ужины для похудения. Примеры ужинов для похудения
48. Какие отруби самые полезные для похудения. Полезны ли отруби для похудения
49. Белковая диета для похудения меню на неделю по дюкану. Каким должно быть меню
50. Травяные чаи для похудения в домашних условиях. Как действуют травяные чаи для похудения