Блендер для приготовления

Зеленые коктейли смузи: 7 рецептов для освежения

Можно ли приготовить зеленый смузи без бананов. 20 рецептов зеленых смузи с ярким цветом, вкусом и ароматом

Фото: Pilipphoto, AdobeStock

Приверженцы здорового питания часто готовят смузи. И наиболее полезными среди них считаются варианты из пряных трав, а также овощей и фруктов зеленого цвета. Рассказываем 20 самых популярных рецептов зеленых смузи на любой вкус!

1. Смузи из яблок, лайма и свежей зелени

Фото: findle.top

Рекомендуем использовать яблоки зеленого или желтого цвета.

Тебе понадобится: 2 яблока, 2 лайма, 20 г любой зелени.

Приготовление: Яблоки очисти от семян, нарежь и помести в чашу блендера. Добавь зелень и сок лайма, перебей смузи до однородности.

Простой рецепт смузи: как приготовить вкусный напиток в блендере дома

Как сделать смузи в блендере в домашних условиях. 20 простых рецептов смузи в домашних условиях

Фото: George Dolgikh, AdobeStock

Смузи – один из самых быстрых, простых и доступных перекусов на каждый день. По сути, это взбитый в блендере коктейль из овощей или фруктов с другими добавками. С одной стороны, можно бесконечно экспериментировать с продуктами. С другой, иногда бывает сложно придумать что-то на ходу. Именно на такой случай тебе пригодится эта подборка рецептов!

1. Смузи с овсяным молоком, фруктами и ягодами

Фото: argumentrus.ru

Кстати, овсяное молоко тоже можно приготовить самостоятельно!

Тебе понадобится: 200 мл овсяного молока, 1 груша, 1 банан, 150 г вишни.

Последние обновления на сайте:

1. LPG массаж: что это за процедура и как она помогает улучшить состояние кожи
2. Пульмонолог: лук и чеснок не помогают при инфекциях
3. Чеснок – суперфуд для вашего здоровья: 7 причин включить его в рацион
4. Эффективное похудение с диетой на кашах: как уменьшить вес без голодания
5. Важные правила: Уход и ограничения после ботокса
6. Что можно и нельзя делать после ботокса: полное руководство
7. Эффективный протеиновый коктейль для похудения: как он помогает женщинам достигать идеальной фигуры
8. Протеин для похудения: эффективный способ для женщин
9. Протеин для похудения: как он помогает девушкам и мужчинам
10. Популярные протеины для похудения 2025: Топ-10 продуктов
11. Как выбрать лучший протеин для похудения: советы и рекомендации
12. Голодание на воде по Неумывакину: полное руководство для начинающих
13. Современная музыка из сердца Урала: Оркестр CAGMO
14. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
15. Модельформ 18+: полное руководство по применению для взрослых
16. Очищение организма от шлаков водой: эффективные методы и полезные советы
17. Сколько воды нужно выпить, чтобы очистить организм
18. Вода — источник жизни: как она очищает организм и сколько ее пить для здоровья
19. Концерт Анимации в Иркутске: Море эмоций и музыки
20. Как правильно питаться при диабете: основные рекомендации и диетические подходы
21. Как правильно питаться после обострения панкреатита
22. Простой способ сделать клизму дома: инструкция для начинающих
23. Как приготовить раствор для клизмы дома
24. Очистить организм с помощью рисовой диеты: как это делается
25. Здоровье начинается с правильного выбора круп: 9 лучших вариантов
26. Чистка организма с помощью риса: основные принципы и приемы
27. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
28. Список необходимых инструментов и материалов
29. Как воск может быть использован в искусстве
30. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
31. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
32. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
33. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
34. 8. Противокариозные зубные полоски
35. Какие аптечные средства можно использовать для лица
36. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
37. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
38. Подготовка к строительству
39. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
40. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
41. Вкусные и полезные: рецепты для детского завтрака
42. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
43. Как сделать ступени для лестницы
44. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
45. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
46. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
47. Как правильно хранить готовую повязку
48. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
49. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
50. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"