Блендер для приготовления

Зеленые коктейли смузи: 7 рецептов для освежения

Можно ли приготовить зеленый смузи без бананов. 20 рецептов зеленых смузи с ярким цветом, вкусом и ароматом

Фото: Pilipphoto, AdobeStock

Приверженцы здорового питания часто готовят смузи. И наиболее полезными среди них считаются варианты из пряных трав, а также овощей и фруктов зеленого цвета. Рассказываем 20 самых популярных рецептов зеленых смузи на любой вкус!

1. Смузи из яблок, лайма и свежей зелени

Фото: findle.top

Рекомендуем использовать яблоки зеленого или желтого цвета.

Тебе понадобится: 2 яблока, 2 лайма, 20 г любой зелени.

Приготовление: Яблоки очисти от семян, нарежь и помести в чашу блендера. Добавь зелень и сок лайма, перебей смузи до однородности.

Простой рецепт смузи: как приготовить вкусный напиток в блендере дома

Как сделать смузи в блендере в домашних условиях. 20 простых рецептов смузи в домашних условиях

Фото: George Dolgikh, AdobeStock

Смузи – один из самых быстрых, простых и доступных перекусов на каждый день. По сути, это взбитый в блендере коктейль из овощей или фруктов с другими добавками. С одной стороны, можно бесконечно экспериментировать с продуктами. С другой, иногда бывает сложно придумать что-то на ходу. Именно на такой случай тебе пригодится эта подборка рецептов!

1. Смузи с овсяным молоком, фруктами и ягодами

Фото: argumentrus.ru

Кстати, овсяное молоко тоже можно приготовить самостоятельно!

Тебе понадобится: 200 мл овсяного молока, 1 груша, 1 банан, 150 г вишни.

Последние обновления на сайте:

1. Гастроэнтеролог раскрыл секреты безопасного употребления чеснока
2. Врач Гинзбург: как чеснок улучшает пищеварение
3. Можно ли есть кашу при похудении: правда или миф
4. Как похудеть на манной каше: эффективные советы для быстрого результата
5. Ботокс: когда ожидать первого эффекта после уколов
6. Полное руководство: как выбрать протеин для роста мышц
7. Как правильно пить протеин для похудения: советы для девушек и мужчин
8. Топ-7 протеинов для стройной фигуры: что работает лучше всего
9. Белок для похудения и набора мышечной массы: как он работает
10. Эффективное похудение: как правильно принимать протеин
11. Полное руководство по видам протеинов в спортивном питании
12. Какие фестивали и праздники лучше посетить в Уфе
13. Бархатное голодание по Зиганшину: пошаговое руководство для домашних условий
14. Бархатное голодание по Зиганшину: комфортный путь к оздоровлению в санатории
15. Глюкофаж при сбросе веса: эффективное решение для похудения
16. Безопасное и эффективное похудение после 50: БАД модельформ 50+
17. Модельформа: Реальные Отзывы Худеющих — Результаты и Опыт
18. Сколько воды нужно пить в день? Полное руководство
19. Какие традиции и обычаи коренных народов можно узнать в городе
20. Простые и полезные рецепты протеиновых коктейлей в домашних условиях
21. Овощная терапия: как овёс помогает поддерживать здоровье печени
22. Продукты, которые нужно избегать при панкреатите поджелудочной железы
23. Противопоказания и рекомендации для диеты при заболеваниях поджелудочной железы
24. Как сделать очистительную клизму дома: простые рецепты и инструкции
25. Секреты очистки риса: как сделать его чистым и вкусным
26. Пробуждение с помощью риса: 3-дневное очищение для здоровья и энергии
27. За три дня: простой способ очистить рис в домашних условиях
28. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
29. Как начать разговор с незнакомым человеком
30. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
31. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
32. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
33. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
34. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
35. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
36. Фитнес йога: соединение физической активности и духовного развития
37. Материалы для полов в бане
38. Таблица цветов для детской
39. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
40. Какие материалы используются для изготовления мебели
41. Как сшить две части платья из двух платков
42. Что такое аптечная косметика
43. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
44. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
45. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
46. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
47. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
48. Что такое щелевой ленточный фундамент
49. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
50. Какие материалы используются для навеса вокруг дома