Биологический час

Каковы основные симптомы синдрома задержки фазы сна

Что такое синдром задержки фазы сна?

Синдром задержки фазы сна (СЗФС) — это расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и пробуждением в определенное время. Это может привести к нарушению сна и дневному сонливости.

Последние обновления на сайте:

1. Диета на манной каше с фруктами и сухофруктами: польза и эффективность
2. Что нельзя делать после ботокса: полный список противопоказаний
3. Почему ухаживать за кожей после ботулинотерапии: важные рекомендации
4. Полное руководство: какой протеин лучше выбрать для похудения
5. Недавно заслуженный врач Республики Татарстан: история успеха
6. Уникальный подход к похудению: Бархатная диета по Зиганшину
7. Какие исторические события связаны с городом
8. Модельформ 40+: Уникальное предложение по выгодной цене
9. Универсальный способ очистки организма: как кипяченая вода помогает обновиться
10. Как быстро очистить организм за один день
11. Вывод воды из организма: полезные советы для здоровья
12. Элвин Грей: как ульяновский певец завоевал сердца слушателей
13. Топ-5 рецептов протеиновых коктейлей для эффективного похудения
14. Нижний Новгород: как Conducted экскурсии и необычные маршруты
15. Как Сделать Коктейль для Плоского Живота: Простые Рецепты и Витамины
16. Вкусно и полезно: 5 коктейлей для похудения
17. Откройте для себя мир лпг-массажа: все, что нужно знать о его преимуществах и особенностях
18. Lpg массаж: все, что нужно знать о технологии безболезненного ухода за кожей
19. Как правильно питаться после обострения панкреатита
20. Оптимизация питания при воспалении поджелудочной железы
21. Микроклизма Микролакс: все, что нужно знать о применении
22. Чистка организма с помощью риса: основные принципы и приемы
23. Чистка организма рисом: эффективный способ очиститься от солей и шлаков
24. Как определить, какие побеги нужно обрезать
25. Что такое жмых яблок и как его получают
26. Что такое камни в желчном пузыре
27. Как построить крышу для пристройки к дому
28. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
29. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
30. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
31. Что такое черновой пол
32. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
33. Ингредиенты
34. 4. Увлажнители для лица
35. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
36. Какие материалы используются для изготовления мебели
37. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
38. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
39. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
40. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
41. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
42. Какие сорта картофеля подходят для жарки
43. Как установить ограждения для крыльца
44. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
45. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
46. 8. Льняное полотно с орнаментом
47. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
48. Какие методы вы использовали для отказа от курения
49. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета
50. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом