Биологический час

Каковы основные симптомы синдрома задержки фазы сна

Что такое синдром задержки фазы сна?

Синдром задержки фазы сна (СЗФС) — это расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и пробуждением в определенное время. Это может привести к нарушению сна и дневному сонливости.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли проглотить зубчик чеснока целиком: правда и мифы
2. Чеснок – спаситель жизни: как этот продукт может изменить всё
3. Польза манной каши при похудении: как она помогает сбросить вес
4. Сколько нельзя заниматься спортом после ботокса: важные рекомендации
5. Как выбрать оптимальный протеин для похудения: советы и рекомендации
6. Эффективное похудение: зачем пить протеиновые коктейли
7. Протеин для похудения: как правильно пить, чтобы убрать лишний вес
8. Недавно заслуженный врач Республики Татарстан: история успеха
9. Полное руководство по видам протеинов в спортивном питании
10. Что изображено на Абаканской диораме и почему она важна для понимания истории региона
11. Какие исторические события наиболее значимо отразились на развитии Рязани
12. Глюкофаж таблетки 750 мг: отзывы и инструкция по применению
13. Модельформ 18+: полное руководство по применению для взрослых
14. Какие интересные факты о московских библиотеках
15. Какие основные достопримечательности есть в Набережных Челнах
16. Смузи для похудения и очищения организма: рецепты и советы
17. Безопасное и эффективное: как правильно поставить клизму в домашних условиях
18. Простые шаги для создания клизмы в домашних условиях
19. Больно ли делать клизму? Подробное исследование процедуры и ее эффективности
20. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
21. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
22. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
23. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
24. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
25. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
26. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
27. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
28. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
29. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
30. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
31. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
32. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
33. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
34. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
35. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
36. Что такое сбалансированное меню на неделю
37. Кремы для устранения морщин
38. Что такое синий и темно-синий костюм
39. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
40. Как сделать настил для ступеней
41. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
42. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
43. Как подготовить почву для фруктового сада
44. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
45. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
46. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
47. Подготовка к заделке стыков
48. Какие продукты содержат большое количество соли
49. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
50. Что такое диуретики и как они влияют на организм