Биологический час

Каковы основные симптомы синдрома задержки фазы сна

Что такое синдром задержки фазы сна?

Синдром задержки фазы сна (СЗФС) — это расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и пробуждением в определенное время. Это может привести к нарушению сна и дневному сонливости.

Последние обновления на сайте:

1. Съела на ужин манную кашу: ностальгия и комфорт
2. Эффективное похудение с помощью манной каши на воде: простая диета для стройной фигуры
3. Эффективна ли манная диета? Отзывы тех, кто попробовал
4. Какие исторические памятники можно посмотреть в городе
5. Опустились веки после ботокса: что делать
6. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в городе
7. Ботокс: что важно знать перед первым шагом
8. Птоз верхнего века после ботокса: причины и способы коррекции
9. Какие местные легенды и мифы до сих пор передаются из уст в уста
10. Какие архитектурные стили преобладают во Владикавказе
11. Как приготовить детокс-воду для очищения организма: простые рецепты
12. Полезные диетические коктейли: как они помогают в похудении
13. Овес для печени: как заваривать для здоровья
14. Противопоказания и ошибки, которые нужно избегать перед LPG-массажем
15. Расписание концертов Zoloto в Томске: когда ждать выступления
16. Освободиться от жировых отложений и улучшить тонус кожи с помощью LPG-массажа
17. Простой способ сделать клизму дома: руководство для начинающих
18. Просто и быстро: рецепт очистительной клизмы для домашнего использования
19. Беременность и косметика: что можно и что нельзя делать
20. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
21. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
22. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
23. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
24. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
25. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
26. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
27. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
28. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
29. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
30. Что такое сбалансированное меню на неделю
31. Как сделать прическу "под каре"
32. Сколько людей бросили курить в мире
33. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
34. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
35. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
36. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
37. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
38. Таблица бытовых средств для уборки
39. Как справиться с социальной тревожностью
40. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
41. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
42. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
43. Как часто происходят инфекции в морской воде
44. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
45. Как правильно хранить готовую повязку
46. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
47. Основные тренды весны 2024
48. Какие книги рекомендуются для начинающих
49. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
50. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде