Биологический час

Каковы основные симптомы синдрома задержки фазы сна

Что такое синдром задержки фазы сна?

Синдром задержки фазы сна (СЗФС) — это расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и пробуждением в определенное время. Это может привести к нарушению сна и дневному сонливости.

Последние обновления на сайте:

1. Восстановление здоровья через голодание: эффективные методы для дома
2. Доктор Зиганшин и его диета: как похудеть без вреда для здоровья
3. Headlines:
4. Секреты бархатного голодания: Метод Альфреда Зиганшина
5. Шестьдесят – это молодо! Истории людей, которые доказывают, что возраст – это число
6. Глюкофаж: настоящее и будущее лечения сахарного диабета
7. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
8. Модельформа: Реальные Отзывы Худеющих — Результаты и Опыт
9. Вода — источник жизни: как она очищает организм и сколько ее пить для здоровья
10. Эффективные Жиросжигающие Коктейли: Быстрое и Простое Похудение
11. Легкий способ приготовить овсяный отвар дома
12. Поддерживайте здоровье поджелудочной железы с правильным питанием: меню на неделю
13. Панкреатит: как правильно питаться для поддержания здоровья
14. Расстройства системы пищеварения: как помочь себе и своим близким
15. Секреты очистки риса: как сделать его чистым и вкусным
16. Метформин для похудения: эффективность и безопасность
17. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
18. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
19. Какие факторы влияют на совместимость имен
20. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
21. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
22. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
23. Устранение дефектов поверхности
24. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
25. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
26. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
27. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
28. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
29. Что такое паста
30. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
31. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
32. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
33. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
34. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
35. Как работает лазерный массаж для похудения
36. Как часто происходят инфекции в морской воде
37. Как избежать ошибок при питании для похудения
38. Основные тренды весны 2024
39. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
40. Какие продукты содержат большое количество соли
41. Материалы и инструменты
42. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом
43. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску
44. Какие особенности имеет граненый стакан по сравнению с обычным стеклянным стаканом
45. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде
46. Какие цвета и фасоны верхней одежды подходят к темно-синему брючному костюму
47. Что можно использовать в качестве аксессуаров к синему костюму женскому
48. Как правильно наносить пудру на лицо
49. Как правильно готовить поверхность для поклейки плинтуса на потолок в углах
50. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда первого года посадки