Биологический час

Каковы основные симптомы синдрома задержки фазы сна

Что такое синдром задержки фазы сна?

Синдром задержки фазы сна (СЗФС) — это расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и пробуждением в определенное время. Это может привести к нарушению сна и дневному сонливости.

Последние обновления на сайте:

1. Почему большинство едят чеснок неправильно: секрет правильного использования
2. Чеснок – суперфуд для вашего здоровья: 7 причин включить его в рацион
3. Какие уникальные архитектурные сооружения можно найти в Москве
4. Как сбросить лишний вес с помощью каш: простые и эффективные советы
5. Манная диета для похудения: все, что нужно знать
6. Мешки под глазами после диспорта: причины и решения
7. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в городе
8. Почему ухаживать за кожей после ботулинотерапии: важные рекомендации
9. ТОП-5 протеиновых коктейлей для похудения: эффективные рецепты для вашей цели
10. Протеин для похудения: как выбрать лучший для девушки
11. Чудо голодания: как Поль Брегг открыл секрет омоложения организма
12. Расписание концертов Славы в Туле: не пропустите выступления
13. Бархатное голодание по Зиганшину: пошаговое руководство для домашних условий
14. Похудение по методу Зиганшина: как быстро и безопасно достичь идеальной фигуры
15. Эффективно ли лечебное голодание по Зиганшину: реальная история
16. Топ-5 рецептов протеиновых коктейлей для эффективного похудения
17. Белковые коктейли для похудения: как они помогают снижать вес
18. Простое руководство: как подготовиться к lpg массажу
19. ПАМЯТКА КЛИЕНТУ‼ в этом посте расскажу: как избежать ошибок и получить максимум из своего опыта
20. Освободиться от жировых отложений и улучшить тонус кожи с помощью LPG-массажа
21. Как правильно питаться после обострения панкреатита
22. Откройте для себя секреты поджелудочной железы: что она любит и как это влияет на наше здоровье
23. Оркестр CAGMO Ижевск: социальная миссия и благотворительность
24. Отказаться от солей: рисовая диета для очищения организма
25. Улучшай свою кожу с помощью вымоченного риса: простой и эффективный метод очищения
26. Чистка организма с помощью риса: основные принципы и приемы
27. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
28. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
29. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
30. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
31. Каковы симптомы панической атаки
32. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
33. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
34. Что такое технология УШП
35. Что такое интересная беседа
36. Устранение дефектов поверхности
37. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
38. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
39. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
40. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
41. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
42. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
43. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
44. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
45. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
46. Что такое общение и почему оно важно
47. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
48. Как психология общения влияет на нашу жизнь
49. Что такое синий женский костюм брючный
50. Метод измерения объема