Биологический час

Каковы основные симптомы синдрома задержки фазы сна

Что такое синдром задержки фазы сна?

Синдром задержки фазы сна (СЗФС) — это расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и пробуждением в определенное время. Это может привести к нарушению сна и дневному сонливости.

Последние обновления на сайте:

1. LPG Массаж Лица и Тела: Все За и Против
2. Чеснок – суперфуд для вашего здоровья: 7 причин включить его в рацион
3. Основные правила проведения ботулинотерапии: что нужно знать
4. Ограничения после процедуры ботокса лица: что можно и нельзя делать
5. Массаж лица после ботокса: полезен ли он и как правильно его делать
6. Зачем девушкам протеин и стоит ли его пить
7. Протеин для похудения для мужчин: как он помогает снижать вес
8. Какие скрытые места в Москве можно назвать самыми необычными
9. Протеин: как он помогает наращивать мышцы и поддерживать форму
10. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Воронежа
11. Ужасно круто! Билеты на концерт Zoloto в Самаре уже в продаже
12. Какие фестивали и праздники лучше посетить в Уфе
13. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
14. Какие места в Санкт-Петербурге связаны с русской литературой и поэзией
15. Модельформ 40+ – 104 отзыва: плюсы и минусы популярной модели
16. Какие современные культурные объекты можно посетить в Кемерово
17. Какая ночная жизнь в Москве и где лучше ее провести
18. Вывод воды из организма: полезные советы для здоровья
19. Вода — источник жизни: как она очищает организм и сколько ее пить для здоровья
20. Молочные коктейли для похудения: эффективные рецепты и советы
21. Полезные свойства кокоса и кофе: как они влияют на ваше здоровье
22. Анастасия Высоцкая: От Перми к Мировой Сцене
23. Какие музеи и галереи можно посетить в Благовещенске
24. Вкусные и полезные рецепты с овсом для укрепления печени
25. Раз в неделю или два раза в месяц? Как часто можно делать клизму взрослому
26. Просто и быстро: рецепт очистительной клизмы для домашнего использования
27. Просто и быстро: 10 шагов к успешному осмотру
28. Профессиональный подход к голоданию 16 на 8: как правильно организовать свой рацион
29. Откройте для себя секреты очищения организма рисом для похудения
30. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
31. Список рекомендуемой музыки
32. * Как правильно хранить жмых яблок
33. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
34. Что такое интересная беседа
35. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
36. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
37. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
38. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
39. Как эффективны средства от морщин из аптеки
40. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
41. Сколько людей бросили курить в мире
42. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
43. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
44. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
45. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
46. Как правильно распределить прием пищи на неделю
47. Как диагностировать демодекоз на лице
48. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
49. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
50. Какие есть способы навести порядок в голове