Биологический час

Каковы основные симптомы синдрома задержки фазы сна

Что такое синдром задержки фазы сна?

Синдром задержки фазы сна (СЗФС) — это расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и пробуждением в определенное время. Это может привести к нарушению сна и дневному сонливости.

Последние обновления на сайте:

1. Как чеснок влияет на сердце: правда или миф
2. Эффективное похудение с помощью диет на кашах: как избавиться от лишних килограммов
3. Манная крупа: польза или вред? Разберемся в плюсах и минусах
4. Что нельзя делать после ботокса: полный список противопоказаний
5. Полное руководство: как выбрать протеин для роста мышц
6. Почему протеин полезен для девушек: как правильно его принимать
7. Секреты бархатного голодания: Метод Альфреда Зиганшина
8. Какие местные легенды и мифы до сих пор передаются из уст в уста
9. Глюкофаж: настоящее и будущее лечения сахарного диабета
10. Модельформ 40+: Уникальное предложение по выгодной цене
11. Сколько воды нужно пить в день? Полное руководство
12. Нужно ли пить воду с солью: правда и мифы
13. Слава в Чите: полное расписание выступлений
14. Эффективные Жиросжигающие Коктейли: Быстрое и Простое Похудение
15. Быстро и вкусно: диетические коктейли в блендере для похудения
16. Какие основные достопримечательности Ростова-на-Дону рекомендуют посетить туристам
17. Овсяная чистка печени: простой способ очистить организм
18. LPG-массаж: 5 основных вопросов и ответы
19. Освободиться от жировых отложений и улучшить тонус кожи с помощью LPG-массажа
20. Просто и безопасно: как сделать клизму дома
21. Клизмы и спринцевание: все, что нужно знать о процедуре
22. Простые способы сделать клизму в домашних условиях
23. Обезопасить себя от запора: можно ли делать клизму
24. Отказаться от солей: рисовая диета для очищения организма
25. Очищение организма рисом тибетский метод: секреты долголетия и здоровья
26. Раскрываем тайны тибетских лам: как они сохраняют свою мудрость на протяжении веков
27. За три дня: простой способ очистить рис в домашних условиях
28. Простое и эффективное очищение рисом для каждого возраста
29. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
30. Как приготовить чай из трав и растений
31. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
32. Что такое клумбы
33. Что такое пластиковые окна
34. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
35. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
36. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
37. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
38. Что такое черновой пол
39. Таблица H3
40. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
41. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
42. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
43. Материалы и инструменты
44. Как установить ограждения для крыльца
45. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
46. Как сочетать синие костюмы
47. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
48. Как устранить зубную патологию
49. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
50. Как правильно надевать женский костюм