Авторские методики

Что такое каскадное голодание. Каскадное голодание: обзор схем и авторских методик

Каскадное голодание — методика воздержания от еды, предполагающая чередование периодов голода и умеренного питания. Несмотря на то, что является направлением альтернативной медицины, имеет снисходительное отношение со стороны официальной, так как предполагает постепенный переход с одной ступени на другую, вырабатывая в организме привычку к такой системе питания. Это обеспечивает относительную безопасность для здоровья.

Виды

В зависимости от строгости питания

Сухое

Предполагает полное воздержание от еды, напитков и воды во время периодов голодания. Некоторые методики в эти дни запрещают даже водные процедуры.

Последние обновления на сайте:

1. Простое и эффективное очищение рисом для каждого возраста
2. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
3. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
4. Каковы симптомы панической атаки
5. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
6. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
7. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
8. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
9. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
10. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
11. Как он используется в производстве
12. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
13. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
14. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
15. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
16. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
17. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
18. Как предотвратить кариес
19. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
20. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
21. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
22. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
23. Как правильно выражать свои мысли и чувства
24. Как избежать развития болезней суставов
25. Как работает лазерный массаж для похудения
26. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
27. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
28. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
29. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
30. Подготовка контейнера
31. Как уложить лаги на пол
32. Метод 1: Использование спирта
33. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
34. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
35. Что такое мансардная кровля
36. Какие инструменты и материалы необходимы для установки фасадных панелей
37. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19
38. Что такое утепление деревянного дома
39. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде
40. Какие преимущества имеет пересадка боярышника осенью
41. Что такое водяной теплый
42. Что такое мелирование
43. Что такое полировка волос
44. Как понять мужчину
45. Какие специи и травы могут помочь с облегчением боли и воспаления
46. Какие функции выполняет навес перед входом в частный дом
47. Как выбрать подходящий дизайн дома из пенопласта
48. Какие недостатки могут возникнуть при неправильном уходе за деревянными полами
49. Какие цвета и материалы будут популярны в 2024 году
50. Какие конкретные внутренние органы могут влиять на внешний вид человека