Авторские методики

Что такое каскадное голодание. Каскадное голодание: обзор схем и авторских методик

Каскадное голодание — методика воздержания от еды, предполагающая чередование периодов голода и умеренного питания. Несмотря на то, что является направлением альтернативной медицины, имеет снисходительное отношение со стороны официальной, так как предполагает постепенный переход с одной ступени на другую, вырабатывая в организме привычку к такой системе питания. Это обеспечивает относительную безопасность для здоровья.

Виды

В зависимости от строгости питания

Сухое

Предполагает полное воздержание от еды, напитков и воды во время периодов голодания. Некоторые методики в эти дни запрещают даже водные процедуры.

Последние обновления на сайте:

1. Как избежать отеков и опущения века после ботокса: советы специалистов
2. Сколько нельзя заниматься спортом после ботокса: важные рекомендации
3. Эффективное похудение: зачем пить протеиновые коктейли
4. Ключевые критерии выбора протеина: как сделать правильный выбор
5. Протеин для похудения мужчинам: как выбрать лучший вариант
6. Голодание на воде по Неумывакину: полное руководство для начинающих
7. Отзывы о БАД Farmaplant модельформ 30+: Реальные мнения и результаты
8. Модельформ 40+ – 104 отзыва: плюсы и минусы популярной модели
9. Как почистить кишечник и организм водой: полное руководство
10. Очищение: почему это необходимость для тела и души
11. Музыкальный праздник: Концерт группы «Анимация» в Ставрополе
12. Белковые коктейли в блендере: рецепты для спортивного питания
13. Как правильно заварить овес для лечения печени: пошаговая инструкция
14. Противоядие для поджелудочной железы: как правильно питаться для ее защиты
15. Подготовка к исследованиям кишечника: основные принципы и рекомендации
16. Очищайте организм и сбросьте лишний вес с помощью риса
17. Очищение организма рисом по методу тибетских лам: все, что нужно знать
18. How do I choose the right proxy for my Instagram account
19. Как часто можно делать полировку волос
20. Можно ли пить алкоголь при похудении
21. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
22. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
23. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
24. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
25. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
26. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
27. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
28. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
29. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
30. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
31. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
32. 4. Крем для загара
33. Ингредиенты
34. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
35. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
36. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
37. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
38. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
39. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
40. 8. Льняное полотно с орнаментом
41. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
42. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
43. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
44. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
45. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
46. Какие методы вы использовали для броска курения
47. Список гибридных фруктов
48. Что такое увлажняющая маска для сухой кожи лица
49. Какие домашние средства можно использовать для удаления фукорцина с линолеума
50. Какие факторы могут повлиять на совместимость ламината и теплого пола