Авторские методики

Что такое каскадное голодание. Каскадное голодание: обзор схем и авторских методик

Каскадное голодание — методика воздержания от еды, предполагающая чередование периодов голода и умеренного питания. Несмотря на то, что является направлением альтернативной медицины, имеет снисходительное отношение со стороны официальной, так как предполагает постепенный переход с одной ступени на другую, вырабатывая в организме привычку к такой системе питания. Это обеспечивает относительную безопасность для здоровья.

Виды

В зависимости от строгости питания

Сухое

Предполагает полное воздержание от еды, напитков и воды во время периодов голодания. Некоторые методики в эти дни запрещают даже водные процедуры.

Последние обновления на сайте:

1. Овёс для очищения: простой рецепт и полезные советы
2. Профессиональный LPG-массаж: этапы и подходы
3. Панкреатит: как правильно питаться для поддержания здоровья
4. Очистительная клизма: эффективный способ борьбы с запором
5. Чистка суставов рисом: как это работает и почему это полезно
6. Повышение эффективности очищения организма от токсинов и шлаков с помощью риса
7. Метформин для похудения: эффективность и безопасность
8. Чистка организма с помощью риса: основные принципы и приемы
9. Очищение организма рисом по методу тибетских лам: все, что нужно знать
10. Рисовый метод: как вывести из организма избыточную воду
11. Как использовать текстиль в марокканском стиле
12. Как укрепить крыльцо с ступеньками
13. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
14. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
15. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
16. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
17. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
18. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
19. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
20. Как сделать руки и ноги пугала
21. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
22. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
23. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
24. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
25. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
26. Что такое домик для розетки на улице
27. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
28. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
29. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
30. Какие сорта картофеля подходят для жарки
31. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
32. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
33. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
34. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
35. Что такое щелевой ленточный фундамент
36. Как выбрать синий цвет для погодных условий
37. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться
38. Какие типы УШП существуют
39. Какие факторы могут повлиять на совместимость ламината и теплого пола
40. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда
41. Таблица 1: Процесс обрезки винограда
42. Какие этапы следует выполнить при обрезке винограда осенью
43. Как страдание виноградной лозы влияет на качество вина
44. Что нужно для строительства фундамента УШП?
45. Что такое мелирование
46. Как влияет соотношение бжу в рационе на здоровье
47. Как влияет добавление масла, сыра или других ингредиентов на калорийность картошки на 100 грамм
48. Как можно использовать цвет в садовом экстерьере для маскировки недостатков
49. Насадка для ручки из пластиковой бутылки
50. Какие травы могут улучшить работу мозга и память