Авторские методики

Что такое каскадное голодание. Каскадное голодание: обзор схем и авторских методик

Каскадное голодание — методика воздержания от еды, предполагающая чередование периодов голода и умеренного питания. Несмотря на то, что является направлением альтернативной медицины, имеет снисходительное отношение со стороны официальной, так как предполагает постепенный переход с одной ступени на другую, вырабатывая в организме привычку к такой системе питания. Это обеспечивает относительную безопасность для здоровья.

Виды

В зависимости от строгости питания

Сухое

Предполагает полное воздержание от еды, напитков и воды во время периодов голодания. Некоторые методики в эти дни запрещают даже водные процедуры.

Последние обновления на сайте:

1. Вакуумно-роликовый массаж vs LPG: что лучше выбрать
2. Как была основана Тольятти и откуда взято название
3. Какие водоёмы и пляжи есть в Волгограде для летнего отдыха
4. Что нельзя делать после уколов ботокса: важные рекомендации
5. Основные правила проведения ботулинотерапии: что нужно знать
6. Ботокс в лоб и межбровье: полное руководство по безопасному и эффективному использованию
7. Протеин для похудения: эффективный способ для женщин
8. Сколько пешеходных улиц и зон в центре Москвы
9. Голодание на воде по Неумывакину: полное руководство для начинающих
10. Какие природные достопримечательности находятся в окрестностях Саратова
11. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
12. Бархатное голодание: Метод Альфреда Зиганшина для легкого и эффективного похудения
13. Какие архитектурные стили преобладают во Владикавказе
14. Полное руководство: как правильно применять Модельформ 40+
15. Как правильно очистить кишечник от шлаков: полное руководство
16. Вода – источник силы: как она помогает справиться с трудностями
17. Домашние коктейли для похудения: топ-7 эффективных рецептов
18. Белковые коктейли для похудения: как они помогают снижать вес
19. Повысить эффективность LPG массажа за 30 минут: простой способ
20. Поддерживающее меню для поджелудочной железы: что нужно знать для здоровья
21. Проблемы с клизмой: как избежать и справиться с ними
22. Клизма в домашних условиях: все, что нужно знать о домашнем лечении
23. Простые и эффективные способы сбросить лишний вес
24. Очищение организма с помощью риса натощак: эффективный способ очищения и укрепления здоровья
25. Пробудите себя с помощью риса: простой способ очистить организм
26. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
27. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
28. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
29. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
30. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
31. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
32. 4. Крем для загара
33. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
34. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
35. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
36. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
37. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
38. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
39. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
40. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
41. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
42. Как часто нужно прививать ребенка
43. Как работает лазерный массаж для похудения
44. Что такое прокси-сервер для Instagram
45. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
46. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
47. Подготовка к работе
48. Как выбрать синий цвет для погодных условий
49. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
50. Что такое печь для бани Технология