Авторские методики

Что такое каскадное голодание. Каскадное голодание: обзор схем и авторских методик

Каскадное голодание — методика воздержания от еды, предполагающая чередование периодов голода и умеренного питания. Несмотря на то, что является направлением альтернативной медицины, имеет снисходительное отношение со стороны официальной, так как предполагает постепенный переход с одной ступени на другую, вырабатывая в организме привычку к такой системе питания. Это обеспечивает относительную безопасность для здоровья.

Виды

В зависимости от строгости питания

Сухое

Предполагает полное воздержание от еды, напитков и воды во время периодов голодания. Некоторые методики в эти дни запрещают даже водные процедуры.

Последние обновления на сайте:

1. Эффект от массажа LPG: как он влияет на ваше тело и самочувствие
2. Чеснок каждый день: польза и возможный вред
3. Манная каша на молоке: полезные свойства и рецепты для диеты
4. Птоз верхнего века после ботокса: причины и способы коррекции
5. Что можно и чего нельзя делать после инъекций ботокса
6. ТОП 7 лучших протеинов для похудения: как выбрать подходящий для вас?
7. Белок для похудения и набора мышечной массы: как он работает
8. Бархатное голодание по методу Зиганшина: как эффективно похудеть без вреда для здоровья
9. Бархатное голодание по Зиганшину: комфортный путь к оздоровлению в санатории
10. Глюкофаж при сбросе веса: эффективное решение для похудения
11. Эффективное похудение после 40: как БАД модельформ 40+ помогает достигать целей
12. Как правильно очистить кишечник от шлаков: полное руководство
13. Полезные диетические коктейли: как они помогают в похудении
14. Легкий способ приготовить овсяный отвар дома
15. Овсяная чистка печени: простой способ очистить организм
16. ПАМЯТКА КЛИЕНТУ‼ в этом посте расскажу: как избежать ошибок и получить максимум из своего опыта
17. Освободиться от жировых отложений и улучшить тонус кожи с помощью LPG-массажа
18. Очистительная клизма: безопасность и эффективность в домашних условиях
19. Клизма в домашних условиях: все, что нужно знать о домашнем лечении
20. Что добавить в клизму для эффективного очищения
21. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
22. За три дня: простой способ очистить рис в домашних условиях
23. Что такое маска для лица с репейным маслом
24. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
25. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
26. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
27. Что такое декоративный камень из гипса
28. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
29. Какие продукты входят в аптечную косметику
30. Материалы для полов в бане
31. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
32. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
33. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
34. Какие материалы используются для изготовления мебели
35. Список ингредиентов
36. Кремы для устранения морщин
37. Как сделать прическу "под каре"
38. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
39. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
40. Материалы и инструменты
41. Как сделать ступени для лестницы
42. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
43. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
44. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
45. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
46. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
47. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
48. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
49. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
50. Как устранить зубную патологию