Звездная планка

Как правильно тренироваться на площадке во дворе. Хоккей 3 на 3

В современных условиях жизни в мегаполисе традиционным видам спорта приходится адаптироваться под новые реалии. Как правило, более современные виды требуют меньшего количества участников и более коротких временных отрезков. В мире давно играют в футзал, появившийся на столетие позже обычного футбола. На Олимпиаде-2020 в Токио всем полюбился более динамичный баскетбол 3x3. А теперь зимние виды планирует покорить новая версия хоккея: в формате 3 на 3. 

Правила просты — две команды выставляют по 3 полевых игрока, а ворота, как обычно, защищает вратарь. Время матча тоже короче, чем в большом хоккее: два тайма по 25 минут против традиционных трех по 20.

Как правильно тренироваться на площадке во дворе. Хоккей 3 на 3

Последние обновления на сайте:

1. Как чеснок влияет на сердце: правда или миф
2. Чеснок каждый день: польза и возможный вред
3. Каша манная диетическая: простой и полезный рецепт для здорового завтрака
4. Диета на кашах: как похудеть без голодания и вреда для здоровья
5. Эффективное похудение с помощью диет на кашах: как избавиться от лишних килограммов
6. Как похудеть на манной каше: эффективные советы для быстрого результата
7. Можно ли манную кашу при диете номер 5: полезные советы
8. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов: что делать и чего избегать
9. Headlines:
10. Какие интересные факты о Невском проспекте
11. Основные правила проведения ботулинотерапии: что нужно знать
12. Headlines:
13. ТОП 7 лучших протеинов для похудения: как выбрать подходящий для вас?
14. Популярные протеины для похудения 2025: Топ-10 продуктов
15. Шестьдесят – это молодо! Истории людей, которые доказывают, что возраст – это число
16. Глюкофаж при сбросе веса: эффективное решение для похудения
17. Как вода помогает выводить токсины из организма
18. Как очищение органов талой водой может изменить ваше здоровье
19. Влияние очистки воды на здоровье: как выбрать лучший способ
20. Смузи для похудения: топ-5 рецептов для быстрого жиросжигания
21. LPG-массаж: 5 основных вопросов и ответы
22. Откройте для себя секреты поджелудочной железы: что она любит и как это влияет на наше здоровье
23. Расстройства системы пищеварения: как помочь себе и своим близким
24. Можно ли пить алкоголь при похудении
25. Как приготовить чай из трав и растений
26. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
27. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
28. Как приготовить повидло на соковарке
29. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
30. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
31. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
32. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
33. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
34. Кремы для устранения морщин
35. Какие факторы влияют на популярность женских имен
36. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
37. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
38. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
39. 5. Использование уксусной кислоты
40. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
41. Как работает лазерный массаж для похудения
42. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
43. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
44. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
45. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
46. Подготовка к работе
47. Как правильно хранить готовую повязку
48. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
49. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
50. Какие продукты содержат большое количество соли