Зерновые батончики

15 мифов о правильном питании. 15 мифов о здоровом питании

15 мифов о правильном питании. 15 мифов о здоровом питании

Правильное питание в моде уже лет 20. На сайтах и форумах не утихают боевые действия между сторонниками «овощных» и «кефирных» диет и любителями белков и спортивного питания. Иногда в дискуссии врываются отряды веганов или наоборот, мясоедов.

Изредка слышится глас рассудка – диетологов и биохимиков. Их слова зачастую искажают или распространяют на каждого человека в любой ситуации. Так появляются новые популярные мифы о правильном питании.

Наше развенчание мифов о правильном питании основано на физиологии и биохимии человека и тех статьях диетологов, которые не противоречат научным знаниям.

Последние обновления на сайте:

1. Чеснок каждый день: польза и возможный вред
2. Мешки под глазами после диспорта: причины и решения
3. Какие скрытые места в Москве можно назвать самыми необычными
4. Популярные протеины для похудения 2025: Топ-10 продуктов
5. Как выбрать лучший протеин для набора мышечной массы: полное руководство
6. Как выбрать лучший протеин для похудения: советы и рекомендации
7. Какие гастрономические туры популярны в Москве
8. Бархатное голодание по Зиганшину: как начать в домашних условиях
9. Модельформ: эффективный препарат для похудения? Реальные отзывы и результаты
10. Как вода помогает выводить токсины из организма
11. Дидюля в Кемерове: самые ожидаемые концерты года
12. Очищение: почему это необходимость для тела и души
13. Как приготовить детокс-воду для очищения организма: простые рецепты
14. Полезные свойства кокоса и кофе: как они влияют на ваше здоровье
15. Овёс для печени: проверенные рецепты и отзывы
16. Как лечить печень овсом: простые и эффективные методы
17. Рецепт приготовления отвара из овса для лечения печени: простая и эффективная методика
18. Какие музеи и галереи можно посетить в Благовещенске
19. Откройте для себя волшебный мир LPG-массажа: особенности и преимущества
20. Отказаться от солей: рисовая диета для очищения организма
21. Откройте для себя 3 вида риса для очищения организма
22. Чистка организма от холестерина с помощью риса: все, что нужно знать
23. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
24. * Как правильно хранить жмых яблок
25. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
26. Что такое технология УШП
27. Как карнаубский воск влияет на кожу
28. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
29. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
30. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
31. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
32. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
33. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
34. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
35. 7. Неправильная отделка
36. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
37. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
38. Как влияет количество ккал в картошке на питание
39. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
40. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
41. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
42. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
43. Что такое козырёк
44. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
45. Как сочетать синие костюмы
46. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
47. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
48. Какие книги рекомендуются для начинающих
49. Какие последствия имеет курение на здоровье
50. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината