Зерновые батончики

15 мифов о правильном питании. 15 мифов о здоровом питании

15 мифов о правильном питании. 15 мифов о здоровом питании

Правильное питание в моде уже лет 20. На сайтах и форумах не утихают боевые действия между сторонниками «овощных» и «кефирных» диет и любителями белков и спортивного питания. Иногда в дискуссии врываются отряды веганов или наоборот, мясоедов.

Изредка слышится глас рассудка – диетологов и биохимиков. Их слова зачастую искажают или распространяют на каждого человека в любой ситуации. Так появляются новые популярные мифы о правильном питании.

Наше развенчание мифов о правильном питании основано на физиологии и биохимии человека и тех статьях диетологов, которые не противоречат научным знаниям.

Последние обновления на сайте:

1. Гастроэнтеролог раскрыл секреты безопасного употребления чеснока
2. Полезная диета на манной каше: как похудеть и улучшить здоровье
3. Протеин для похудения: как он помогает девушкам и мужчинам
4. Как выбрать лучший протеин для набора мышечной массы: полное руководство
5. Музыкальная Душа Читы: Алексей Глызин
6. Афиша концертов Линды в Москве: даты, места, билеты
7. Похудение по методу Зиганшина: как быстро и безопасно достичь идеальной фигуры
8. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
9. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Тюмени
10. Модельформ 30+: как поддерживать здоровье после 30 лет
11. Современная Уфа: торговые центры, кафе и центры развлечений
12. Где находятся самые красивые парки и места отдыха в Казани
13. Эффективный Рецепт Коктейля для Похудения из Тт: Быстро и Безопасно
14. Овёс для очищения: простой рецепт и полезные советы
15. Освободиться от жировых отложений с помощью LPG-массажа для лица и тела
16. Отличная подготовка к LPG-массажу: все, что нужно знать
17. Панкреатит: как правильно питаться для поддержания здоровья
18. Метформин для похудения: эффективность и безопасность
19. Мгновенная очистка от всех шлаков: реальность или миф
20. Простое и эффективное очищение рисом для каждого возраста
21. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
22. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
23. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
24. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
25. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
26. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
27. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
28. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
29. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
30. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
31. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
32. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
33. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
34. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
35. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
36. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
37. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
38. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
39. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
40. Что такое домик для розетки на улице
41. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
42. Кремы для устранения морщин
43. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
44. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
45. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
46. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
47. Ингредиенты
48. 8. Льняное полотно с орнаментом
49. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
50. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице