Зерновые батончики

15 мифов о правильном питании. 15 мифов о здоровом питании

15 мифов о правильном питании. 15 мифов о здоровом питании

Правильное питание в моде уже лет 20. На сайтах и форумах не утихают боевые действия между сторонниками «овощных» и «кефирных» диет и любителями белков и спортивного питания. Иногда в дискуссии врываются отряды веганов или наоборот, мясоедов.

Изредка слышится глас рассудка – диетологов и биохимиков. Их слова зачастую искажают или распространяют на каждого человека в любой ситуации. Так появляются новые популярные мифы о правильном питании.

Наше развенчание мифов о правильном питании основано на физиологии и биохимии человека и тех статьях диетологов, которые не противоречат научным знаниям.

Последние обновления на сайте:

1. LPG-массаж: как техника стала именем нарицательным
2. LPG массаж: что это за процедура и как она помогает улучшить состояние кожи
3. Вакуумно-роликовый массаж vs LPG: что лучше выбрать
4. Пульмонолог: лук и чеснок не помогают при инфекциях
5. Можно ли проглотить зубчик чеснока целиком: правда и мифы
6. Эффективна ли манная диета? Отзывы тех, кто попробовал
7. Эффективность диеты на кашах: реальные отзывы
8. Манная крупа: польза или вред? Разберемся в плюсах и минусах
9. Опустились веки после ботокса: что делать
10. Протеин для похудения: как выбрать лучший для девушки
11. Эффективные методы: как протеин помогает максимизировать потерю веса
12. Как выбрать лучший протеин для похудения: советы и рекомендации
13. Как приготовить белковые коктейли для похудения: простые рецепты
14. Белковые коктейли в блендере: рецепты для спортивного питания
15. Полное руководство: как правильно заваривать овес для здоровья желудка
16. Освободиться от жировых отложений и улучшить тонус кожи с помощью LPG-массажа
17. Улучшите результаты сеанса LPG массажа: подготовиться правильно
18. Чистка организма с помощью риса: основные принципы и приемы
19. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
20. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
21. * Как правильно хранить жмых яблок
22. Как воск может быть использован в искусстве
23. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
24. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
25. Что такое клумбы
26. Как приготовить повидло на соковарке
27. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
28. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
29. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
30. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
31. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
32. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
33. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
34. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
35. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
36. H2 Здоровое питание и чай
37. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
38. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
39. Что такое синий и темно-синий костюм
40. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
41. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
42. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
43. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
44. Мат для занятий йогой и Pilates
45. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
46. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
47. Основные тренды весны 2024
48. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
49. Как правильно надевать женский костюм
50. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914