Зерновые батончики

15 мифов о правильном питании. 15 мифов о здоровом питании

15 мифов о правильном питании. 15 мифов о здоровом питании

Правильное питание в моде уже лет 20. На сайтах и форумах не утихают боевые действия между сторонниками «овощных» и «кефирных» диет и любителями белков и спортивного питания. Иногда в дискуссии врываются отряды веганов или наоборот, мясоедов.

Изредка слышится глас рассудка – диетологов и биохимиков. Их слова зачастую искажают или распространяют на каждого человека в любой ситуации. Так появляются новые популярные мифы о правильном питании.

Наше развенчание мифов о правильном питании основано на физиологии и биохимии человека и тех статьях диетологов, которые не противоречат научным знаниям.

Последние обновления на сайте:

1. Модельформ 30+: полное руководство по применению
2. Быстро и вкусно: диетические коктейли в блендере для похудения
3. Вкусно и полезно: 5 коктейлей для похудения
4. Какие традиции или обычаи уникальны для Березников
5. Простое руководство: как подготовиться к lpg массажу
6. Освободиться от жировых отложений с помощью LPG-массажа для лица и тела
7. Противопоказания и ошибки, которые нужно избегать перед LPG-массажем
8. Расписание концертов Zoloto в Томске: когда ждать выступления
9. Повысить эффективность LPG массажа за 30 минут: простой способ
10. Противоядие для поджелудочной железы: как правильно питаться для ее защиты
11. Поддерживающая жизнь: Диета при поджелудочной железе
12. Подготовка к исследованиям кишечника: основные принципы и рекомендации
13. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
14. Что такое маска для лица с репейным маслом
15. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
16. 5. Жмыховое рагу с мясом
17. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
18. Как воск может быть использован в искусстве
19. Как сделать руки и ноги пугала
20. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
21. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
22. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
23. Как правильно содержать черновой пол 1 этажа
24. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
25. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
26. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
27. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
28. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
29. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
30. Как провести интубацию
31. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
32. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
33. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
34. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
35. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
36. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
37. Как сочетать синие костюмы
38. Как избежать ошибок при питании для похудения
39. Что такое мансардная кровля
40. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
41. Как обеспечить надёжную фиксацию фасадных панелей для наружной отделки
42. Список гибридных фруктов
43. Что такое предметный дизайн и как он отличается от других видов дизайна интерьера
44. Как правильно готовить поверхность для поклейки плинтуса на потолок в углах
45. Как можно предотвратить повреждения морозами у малины
46. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда
47. Что такое амаль клуни прическа
48. Заголовок 4: Уход за виноградом
49. Какие особенности имеет голубой маникюр по сравнению с другими видами маникюра
50. Сколько стоил бюджетный ремонт