Высокая планка

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Существует много вариантов диет для тех, кто хочет сбросить 2-3 или 5-10 килограммов. Но как быть тем, для кого такого результата недостаточно? Конечно, можно пытаться худеть долгое время, в течение нескольких месяцев или даже года, делая перерывы между курсами снижения веса. Но можно пойти и другим путем - воспользоваться рецептом диеты «минус 25 кг за месяц».

Диета «минус 25 кг за месяц»: 1 неделя

Понедельник

На завтрак съешьте половинку грейпфрута/апельсина, а также 1-2 яйца вкрутую.
На обед можно полакомиться любым количеством свежих фруктов (сезонных).
На ужин позвольте себе отварное мясо нежирного сорта.

Последние обновления на сайте:

1. Чеснок каждый день: польза и возможный вред
2. Каша манная диетическая: простой и полезный рецепт для здорового завтрака
3. Какие уникальные товары можно найти на ГУМе
4. ТОП 7 лучших протеинов для похудения: как выбрать подходящий для вас?
5. Топ-7 протеинов для стройной фигуры: что работает лучше всего
6. Какие местные легенды и мифы до сих пор передаются из уст в уста
7. Модельформ: эффективный препарат для похудения? Реальные отзывы и результаты
8. Как почистить кишечник и организм водой: полное руководство
9. Топ-5 рецептов протеиновых коктейлей для эффективного похудения
10. Нижний Новгород: как Conducted экскурсии и необычные маршруты
11. Простые и полезные рецепты протеиновых коктейлей в домашних условиях
12. Как правильно заварить овес для лечения печени: пошаговая инструкция
13. Питание при панкреатите: основные принципы и рекомендации
14. Как использовать каловые клизмы для лечения камней и пробок в кишечнике
15. Улучшай свою кожу с помощью вымоченного риса: простой и эффективный метод очищения
16. Как очистить рис в 5 банках
17. Откройте для себя 3 вида риса для очищения организма
18. Как укрепить крыльцо с ступеньками
19. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
20. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
21. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
22. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
23. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
24. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
25. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
26. Что такое краснокочанная капуста
27. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
28. 8. Противокариозные зубные полоски
29. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
30. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
31. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
32. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
33. 4. Крем для загара
34. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
35. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
36. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
37. Как сделать гладкую поверхность цукатов
38. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
39. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
40. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
41. H2. Проверять свои знания
42. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
43. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
44. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
45. 5. Использование уксусной кислоты
46. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
47. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
48. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
49. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
50. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN