Высокая планка

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Существует много вариантов диет для тех, кто хочет сбросить 2-3 или 5-10 килограммов. Но как быть тем, для кого такого результата недостаточно? Конечно, можно пытаться худеть долгое время, в течение нескольких месяцев или даже года, делая перерывы между курсами снижения веса. Но можно пойти и другим путем - воспользоваться рецептом диеты «минус 25 кг за месяц».

Диета «минус 25 кг за месяц»: 1 неделя

Понедельник

На завтрак съешьте половинку грейпфрута/апельсина, а также 1-2 яйца вкрутую.
На обед можно полакомиться любым количеством свежих фруктов (сезонных).
На ужин позвольте себе отварное мясо нежирного сорта.

Последние обновления на сайте:

1. Пшенная каша для похудения. Секреты и правила диеты на полезной крупе
2. 10 лучших видов спорта для похудения. Результаты исследований
3. На каких групповых занятиях можно сжечь больше калорий. Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT)
4. Как похудеть на 10 кг за неделю. Можно ли похудеть на 10 кг за неделю?
5. Ботокс в межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
6. Принципы выбора гепатопротекторов в практике терапевта. Гепатотропные средства: современное состояние проблемы
7. Lpg, как расшифровывается. Суть процедуры
8. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Лечение больных хроническим запором
9. Антибиотики для мочеполовой системы мужчин. Общие принципы лечения мочевых инфекций
10. Вкусные и полезные каши для ребенка. Оладьи с яблоком "Детские"
11. Комплекс упражнений на уличных тренажерах. О плюсах открытых спортивных площадок:
12. Польза и вред вареной свеклы красной. Диетолог рассказал, кому нельзя злоупотреблять свеклой
13. Чем заменить сладкое при правильном питании. Почему так сложно отказаться от сладкого?
14. Вода для пользы тела. Одна вода
15. Как выбрать женские брюки. Простой и подробный гид по выбору идеальных брюк для каждого типа фигуры
16. Похудение и гипотиреоз. Описание влияния щитовидки на вес человека
17. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
18. Омоложение кожи вокруг глаз. Особенности строения кожи вокруг глаз
19. Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега
20. Блэк мамба состав. Формы выпуска и состав препарата
21. Эффективные сорбенты для очистки организма. 10 лучших сорбентов для очистки организма
22. Похудение с полезным лимоном. Полезные свойства лимона для похудения
23. Как избавиться от целлюлита. Как появляется целлюлит?
24. Как выбрать крем вокруг глаз. Как выбрать хороший крем для век
25. Как ухаживать за кожей лица посл. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
26. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
27. Ожирение в детском и пубертатном периоде. Причины ожирения
28. Молочная кислота для лица. Что нужно знать о молочной кислоте?
29. Безоперационная липосакция на аппарате lpg. Липосакция и липофиллинг Body jet
30. Аппаратный вакуумный массаж лица. Общее представление о методике
31. Капсулы Черная мамба. Жиросжигатель Черная мамба " самый сильный, самый мощный, самый... "
32. Белково жировая диета. Причины появления жировых отложений
33. Билайт состав инструкция. Состав
34. Загноилось ухо от сережки. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
35. Сколько единиц диспорта нужно на лоб и межбровье и глаза. Вопрос — Ответ
36. Ботокс, как делать. Препараты для ботулинотерапии
37. Ботокс для мужчин до и после. Ботокс для мужчин
38. Как избавиться от мимических морщин. Как избавиться от кисетных морщин у косметолога
39. Когда можно делать массаж после родов кормящей маме. Комплексный послеродовой массаж
40. Какой массаж эффективнее от целлюлита. Ручной или аппаратный массаж при целлюлите
41. Гибридный вакуумный массаж. Вакуумный RF лифтинг
42. За сколько заживает хрящ без сережки. Как ухаживать за кожей после пирсинга
43. Массаж от отеков на лице. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
44. Мезотерапия с витамином с для лица. Как инъекции пептидов увеличивают содержание коллагена
45. Дробное питание, что это такое. Тонкости правильного перехода на дробное питание
46. Таблетки улучшающие метаболизм организма. Названия таблеток, ускоряющих метаболизм для похудения
47. Антицеллюлитный массаж медом в домашних условиях. Описание процедуры
48. Натрия тиосульфат очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
49. Пшенная каша при похудении. Польза пшенной каши
50. Белковая диета для похудения меню на неделю по дюкану. Каким должно быть меню