Высокая планка

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Существует много вариантов диет для тех, кто хочет сбросить 2-3 или 5-10 килограммов. Но как быть тем, для кого такого результата недостаточно? Конечно, можно пытаться худеть долгое время, в течение нескольких месяцев или даже года, делая перерывы между курсами снижения веса. Но можно пойти и другим путем - воспользоваться рецептом диеты «минус 25 кг за месяц».

Диета «минус 25 кг за месяц»: 1 неделя

Понедельник

На завтрак съешьте половинку грейпфрута/апельсина, а также 1-2 яйца вкрутую.
На обед можно полакомиться любым количеством свежих фруктов (сезонных).
На ужин позвольте себе отварное мясо нежирного сорта.

Последние обновления на сайте:

1. Эффект от массажа LPG: как он влияет на ваше тело и самочувствие
2. Разрушаем миф: острая пища и гастрит
3. Манник к похудению: как диета на манной каше помогает сбросить вес
4. Съела на ужин манную кашу: ностальгия и комфорт
5. Можно ли манную кашу при диете номер 5: полезные советы
6. Полное руководство: как выбрать протеин для роста мышц
7. Ключевые критерии выбора протеина: как сделать правильный выбор
8. Как выбрать лучший протеин для набора мышечной массы: полное руководство
9. Как принимать протеин для похудения: Руководство для девушек
10. Уникальный подход к похудению: Бархатная диета по Зиганшину
11. Похудение по методу Зиганшина: как быстро и безопасно достичь идеальной фигуры
12. Модельформ 40+: Уникальное предложение по выгодной цене
13. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Тюмени
14. Безопасное и эффективное похудение после 50: БАД модельформ 50+
15. Какие архитектурные стили преобладают во Владикавказе
16. Модельформ 40+ – 104 отзыва: плюсы и минусы популярной модели
17. Нужно ли пить воду с солью: правда и мифы
18. Какие интересные скульптуры или современные арт-объекты есть в городе
19. Домашние коктейли для похудения: топ-7 эффективных рецептов
20. Концерт Анимации в Иркутске: Море эмоций и музыки
21. Какие основные достопримечательности Ростова-на-Дону рекомендуют посетить туристам
22. Похудей с удовольствием: 5 лучших рецептов коктейлей для стройной фигуры
23. Как в Перми сохраняется историческое наследие
24. Простой и полезный рецепт отвара овса на плите
25. Откройте для себя волшебный мир LPG-массажа: особенности и преимущества
26. Безопасное и эффективное использование клизмы в домашних условиях
27. Профессиональный подход к клизме: основные принципы и рекомендации
28. Повысить эффективность очищения организма с помощью диеты на основе кефира
29. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
30. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
31. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
32. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
33. Как правильно промыть нос солью с содой
34. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
35. Что такое мочегонные средства для похудения
36. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
37. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
38. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
39. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
40. Какие материалы используются для изготовления мебели
41. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
42. Как сделать настил для ступеней
43. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
44. Что такое козырёк
45. Какие свойства имеет искусственный камень
46. Как сочетать синие костюмы
47. Как избежать ошибок при питании для похудения
48. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
49. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
50. Какие продукты содержат большое количество соли