Высокая планка

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Существует много вариантов диет для тех, кто хочет сбросить 2-3 или 5-10 килограммов. Но как быть тем, для кого такого результата недостаточно? Конечно, можно пытаться худеть долгое время, в течение нескольких месяцев или даже года, делая перерывы между курсами снижения веса. Но можно пойти и другим путем - воспользоваться рецептом диеты «минус 25 кг за месяц».

Диета «минус 25 кг за месяц»: 1 неделя

Понедельник

На завтрак съешьте половинку грейпфрута/апельсина, а также 1-2 яйца вкрутую.
На обед можно полакомиться любым количеством свежих фруктов (сезонных).
На ужин позвольте себе отварное мясо нежирного сорта.

Последние обновления на сайте:

1. От чего хочется есть постоянно. Отсутствие распорядка
2. Как правильно питаться при тренировках. Правильные и полезные жиры для накачивания мышц
3. Как срочно похудеть на 10 кг. «Дорогой дневник! Подскажи, как быстро похудеть на 10 кг?..»
4. Морщины под глазами . Когда и почему появляются морщины под глазами
5. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики (пребиотики, синбиотики) в питании здорового человека
6. Как эффективно похудеть на 10 кг. Способы похудеть за неделю на 10 килограмм
7. Фуросемид инструкция по применению. Лекарственное взаимодействие
8. Мочегонные таблетки для похудения. Классификация препаратов от повышенного давления
9. Какие сладости самые низкокалорийные. Как найти
10. Пробиотики для кишечника список препаратов. Виды пробиотиков
11. Манная каша для ребенка. Жидкая манная каша "Для малышей"
12. Можно ли есть манную кашу на диете. Разные крупы – разная польза
13. Какая свёкла полезнее для организма человека. Свойства свеклы для организма
14. Вред и польза сахарозаменителя. Сахарозаменитель: вред или польза?
15. Вода для пользы тела. Одна вода
16. Как похудеть на 30 кг без вреда для здоровья. Красота и здоровье женщины: как организовать похудение после сорока лет?
17. Что еще вызывает ожирение печени. Определение болезни. Причины заболевания
18. Диета на 2 месяца. Питание мамы: первые недели
19. Как похудеть за 1 день в домашних условиях. Способы быстрого похудения в домашних условиях
20. Убрать заломы под глазами. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
21. Способ применения волшебных бобов. Способ применения
22. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Питание при заболевании щитовидной железы
23. Норма холестерина в крови у женщин и мужчин. Какой бывает холестерин?
24. Печень чистка народными средствами. Очищение печени народными средствами
25. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
26. Обертывание для похудения в домашних условиях. Виды обертывания пленкой
27. Низкокалорийные рецепты завтраки. Рецепты ПП на завтрак для похудения. Полезные завтраки на каждый день
28. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
29. ТОП препаратов от аллергии. Антигистаминные препараты при аллергии: как сделать выбор?
30. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
31. Отеки после Ботокса под глазами. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
32. Турбослим экспресс похудение инструкция. Краткое описание
33. Лечебное голодание по николаеву. Курс лечения
34. Курс из 10 процедура LPG-массажа. Противопоказания к проведению LPG массажа
35. Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли
36. Через сколько можно делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
37. Какие сладости можно есть на диете. Рекомендации
38. Гирсутизм, что это такое. Гирсутизм: современный подход к лечению и эстетической коррекции
39. Почему нельзя наклоняться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
40. Что нельзя после диспорта. Показания к процедуре инъекции диспорта
41. Сколько держится ботокс в губах. Чего ожидать после инъекции и сколько держится эффект
42. Складки ПОД ГЛАЗАМИ, как УБРАТЬ. КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ПОД ГЛАЗАМИ С ПОМОЩЬЮ БотулотоксинА
43. Как похудеть с помощью воды и меда. Мед для похудения!
44. Обертывания против целлюлита. Обертывания с глиной от целлюлита
45. Природные жиросжигатели для похудения женщин. Жиросжигатели для женщин и мужчин
46. Препараты для выведения токсинов и шлаков из организма. Снятие алкогольной интоксикации
47. Рисовое очищение организма. Обсуждение в клубе
48. Если выпить касторовое масло, что будет. Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?
49. Чем заменить мясо при вегетарианстве. Бобовые растения.
50. Как по шагово по марве оганян принимать магний слабительный. Немного об авторе