Высокая планка

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Существует много вариантов диет для тех, кто хочет сбросить 2-3 или 5-10 килограммов. Но как быть тем, для кого такого результата недостаточно? Конечно, можно пытаться худеть долгое время, в течение нескольких месяцев или даже года, делая перерывы между курсами снижения веса. Но можно пойти и другим путем - воспользоваться рецептом диеты «минус 25 кг за месяц».

Диета «минус 25 кг за месяц»: 1 неделя

Понедельник

На завтрак съешьте половинку грейпфрута/апельсина, а также 1-2 яйца вкрутую.
На обед можно полакомиться любым количеством свежих фруктов (сезонных).
На ужин позвольте себе отварное мясо нежирного сорта.

Последние обновления на сайте:

1. Кому нужен инозитол при планировании беременности. Обязательно ли пить витамины планирующим беременность?
2. Какие физические нагрузки лучше всего подходят для похудения. Не пытайтесь похудеть локально
3. Какие чаще всего проблемы возникают у печени. Главные признаки заболевания печени
4. Принципы питания для снижения веса. Основные правила здорового питания
5. Как похудеть на 10 кг за месяц и возможно ли это. Как рассчитать свою норму веса
6. Ботокс в межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
7. Жировая дистрофия печени при алкоголизме. Клиника жировой дистрофии печени
8. Морщины вокруг глаз быстро убрать. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
9. Польза и вред вареной свеклы. Польза вареной свёклы
10. Польза вареной свеклы при похудении. Польза и вред сырой свеклы
11. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Стадии развития целлюлита
12. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
13. Как подобрать брюки по фигуре женщине. Как выбрать брюки по фигуре: рекомендации
14. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Зачем пить утром
15. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
16. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Особенности кожи после 35 лет
17. Как сбросить 3 кг быстро и без вреда для организма. Как похудеть на 3 кг быстро и без вреда для здоровья
18. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника.
19. Норма холестерина в крови у женщин и мужчин. Какой бывает холестерин?
20. Противопоказания к lpg массажу. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
21. Как часто делать LPG массаж. Вакуумный массаж LPG
22. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. При помощи косметических средств
23. Антицеллюлитные обертывания и программы лечения в Москве. ЧТО ТАКОЕ ЦЕЛЛЮЛИТ?
24. Как убрать растяжки после родов. Как убрать растяжки?
25. Травы очищающие организм. Важность восстановления микрофлоры
26. Как подтянуть кожу после похудения. Причины провисания кожи живота после быстрого похудения
27. Маска от морщин вокруг глаз. Почему под глазами появляются морщины?
28. Как убрать морщины вокруг рта. Откуда берутся кисетные морщины вокруг рта
29. Как убрать межбровные морщины. Как же бороться с межбровными морщинами?
30. Аппаратный вакуумный массаж лица. Общее представление о методике
31. Пшенная каша при похудении на молоке. Похудение с полезной кашей
32. Как улучшить обмен веществ. Правильный образ жизни
33. Диета на грейпфрутах. Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса
34. Как убрать морщины под глазами косметология инъекции. Какие препараты от кругов (синяков) под глазами можно использовать?
35. Следы от биоревитализации. Биоревитализация: катализатор омоложения и самовосстановления
36. Когда можно делать массаж после родов кормящей маме. Комплексный послеродовой массаж
37. Прокол ушей, как долго заживают. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
38. Массаж лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
39. Противопоказания к lpg массажу тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
40. Как похудеть с водой и лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
41. Как похудеть с помощью воды и меда. Мед для похудения!
42. Рецепт для похудения лимон и сода. Лимонный сок — ok!
43. Какой вид спорта для похудения лучше. Какой спорт лучше для похудения
44. Очищение организма тиосульфат натрия противопоказания. Показания к применению тиосульфата натрия
45. Как в домашних условиях приготовить коктейль для похудения. Рецепты для похудения в домашних условиях
46. Можно ли кефир на ночь при похудении. Можно ли перед сном на ночь пить кефир
47. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете
48. Black Mamba состав. Жиросжигатель Черная Мамба (Black Mamba Hyperrush) от Innovative Labs
49. Велосипед на сколько можно похудеть. Чем полезен велосипед для похудения
50. 90 дней раздельного питания. Правила раздельного питания для диеты 90 дней