Высокая планка

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Существует много вариантов диет для тех, кто хочет сбросить 2-3 или 5-10 килограммов. Но как быть тем, для кого такого результата недостаточно? Конечно, можно пытаться худеть долгое время, в течение нескольких месяцев или даже года, делая перерывы между курсами снижения веса. Но можно пойти и другим путем - воспользоваться рецептом диеты «минус 25 кг за месяц».

Диета «минус 25 кг за месяц»: 1 неделя

Понедельник

На завтрак съешьте половинку грейпфрута/апельсина, а также 1-2 яйца вкрутую.
На обед можно полакомиться любым количеством свежих фруктов (сезонных).
На ужин позвольте себе отварное мясо нежирного сорта.

Последние обновления на сайте:

1. Домашние фитнес-упражнения для похудения живота. Похудение боков и живота: принципы питания и тренировок
2. Можно ли выполнятьупражнения ежедневно. Можно ли тренироваться каждый день
3. Почему не рассасываются папулы после биоревитализации. Папулы после биоревитализации: когда они проходят?
4. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда для здоровья. Почему нельзя похудеть на 10 кг за 7 дней
5. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. ТОП-10 лучших пробиотиков
6. Хром для похудения инструкция. Эвалар Турбослим Хрома пиколинат капсулы 90 шт инструкция по применению
7. Отек после диспорта над глазами. Причины осложнений
8. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
9. Нужно ли делать чистку лица перед биоревитализацией. Пилинг и биоревитализация
10. Какие можно есть макароны на диете. Бывает ли диетическая лапша: какие существуют макаронные изделия
11. Диета перед колоноскопией кишечника. Особенности режима питания перед колоноскопией
12. Лимон с водой для похудения рецепт. Лимон: рецепты и советы по применению
13. Линекс инструкция по применению для детей и взрослых. Капсулы Линекс, инструкция по применению (Способ и дозировка)
14. Что можно и нельзя есть перед сном. Напитки, которые можно пить на ночь
15. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
16. Диета на 2 месяца. Питание мамы: первые недели
17. Ограничения после диспорта лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
18. Печень чистка народными средствами. Очищение печени народными средствами
19. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
20. Что нужно перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
21. Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. Почему появляется целлюлит
22. ТОП-11 препаратов для похудения.
23. Можно ли есть кукурузу при похудении. Общие правила диеты №5
24. Можно ли при похудении есть говядину. Говядина при похудении: диетическое это мясо или нет
25. Как выбрать крем вокруг глаз. Как выбрать хороший крем для век
26. Вред сладкого для организма. Почему нам хочется сладкого
27. Как избавиться от морщин вокруг глаз в 37 лет. Как избавиться от морщин возле глаз
28. Как ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
29. Похудеть на овсянке. Разрешенные и запрещенные продукты при диете №5
30. Ботокс в косметологии. Ботулотоксин: применение в косметологии
31. Зачем нужны очки при лазерной эпиляции. Виды лазерной эпиляции
32. Сколько заживает ухо после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
33. Когда можно делать массаж после родов кормящей маме. Комплексный послеродовой массаж
34. Маски для глаз от морщин. Темные «круги» и «мешки» под глазами: в чем причина?
35. Сколько держится ботокс в губах. Чего ожидать после инъекции и сколько держится эффект
36. Массаж против отечности лица. Средство от мешков под глазами
37. Рецепт для похудения лимон и сода. Лимонный сок — ok!
38. Рыбий жир для похудения, какой лучше. Как использовать рыбий жир с омегой 3 для похудения
39. Голодание николаев юрий. Голодание в вывод шлаков по методике Юрия Сергеевича Николаева
40. Какой вид спорта для похудения лучше. Какой спорт лучше для похудения
41. Разгрузочный день фруктово овощной. Можно ли похудеть на фруктовом разгрузочном дне?
42. Очищение кишечника в домашних условиях клизмой. 2 этап. Очистительные клизмы в домашних условиях
43. Фолиевая кислота для похудения, как принимать. Противопоказания
44. Как овсом чистить печень. Завариваем овес для чистки печени
45. Почему все время хочется есть причины. Почему я все время хочу есть?
46. Сибутрамин содержащие препараты. Фармакодинамика
47. Глутамин инструкция по применению. L-Глутамин
48. Какая мука самая низкокалорийная и полезная для похудения. Самая полезная мука при похудении
49. Диета яично белковая. Как работает яичная диета?
50. Упражнения для похудения в зале. Как правильно составить программу для похудения девушек