Высокая планка

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Существует много вариантов диет для тех, кто хочет сбросить 2-3 или 5-10 килограммов. Но как быть тем, для кого такого результата недостаточно? Конечно, можно пытаться худеть долгое время, в течение нескольких месяцев или даже года, делая перерывы между курсами снижения веса. Но можно пойти и другим путем - воспользоваться рецептом диеты «минус 25 кг за месяц».

Диета «минус 25 кг за месяц»: 1 неделя

Понедельник

На завтрак съешьте половинку грейпфрута/апельсина, а также 1-2 яйца вкрутую.
На обед можно полакомиться любым количеством свежих фруктов (сезонных).
На ужин позвольте себе отварное мясо нежирного сорта.

Последние обновления на сайте:

1. На каких групповых занятиях можно сжечь больше калорий. Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT)
2. Спортивное питание для снижения веса. Действие спортивного питания в борьбе с лишним весом
3. Нужно ли заниматься фитнесом. Занятия спортом — путь к совершенству
4. Тыква для похудения и очищения организма от шлаков. Общие правила
5. Вода для похудения с лимоном и медом натощак. Вода с лимоном и медом натощак
6. Самая жесткая в мире диета. Самые эффективные жесткие (экстремальные) диеты — рецепты, описания, отзывы
7. Гипотиреоз это, что за болезнь симптомы и причины возникновения. Симптомы гипотериозов
8. Принципы питания для снижения веса. Основные правила здорового питания
9. Как похудеть на 10 кг за неделю. Можно ли похудеть на 10 кг за неделю?
10. Ботокс в межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
11. Сколько восстанавливается печень после.. Можно ли восстановить печень после нескольких лет употребления алкоголя, и если – да то как?
12. Диета на манной каше для похудения.. Манная диета для похудения: рацион
13. Можно ли есть манную кашу при похудении. Секреты приготовления каши без комочков
14. Комплекс упражнений на уличных тренажерах. О плюсах открытых спортивных площадок:
15. Чем полезна свекла при похудении. Польза и вред вареной свеклы при похудении
16. Польза и вред сырой и вареной свеклы. Полезные свойства свеклы
17. 7 сладостей на диете. Правила лечебной диеты
18. Чем заменить сладкое при правильном питании. Почему так сложно отказаться от сладкого?
19. Похудение и гипотиреоз. Описание влияния щитовидки на вес человека
20. Модные брюки осень-зима 2021-2022
21. Как похудеть на 2 кг за неделю. Основные правила диеты «Минус 2 кг за неделю»
22. Как похудеть за 3 дня на 2-10 килограммов в домашних условиях. Как похудеть за 3 дня: особенности диеты
23. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Диета для похудения живота и боков
24. Самая низкокалорийная сладость к чаю. Самые низкокалорийные сладости из магазина
25. О похудении за 3 дня. Диеты на 3 дня
26. Убрать заломы под глазами. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
27. Секрет лимонной воды для похудения. Польза и вред лимонной воды
28. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
29. Обертывания для молодости кожи. Косметические обертывания для молодости и упругости кожи
30. Лазерная эпиляция, как часто делать. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
31. Как уменьшить мимические морщины на лице и вокруг глаз. Мезотерапия
32. Тонкая кожа под глазами. Особенности кожи вокруг глаз
33. Ожирение в детском и пубертатном периоде. Причины ожирения
34. Капсулы Черная мамба. Жиросжигатель Черная мамба " самый сильный, самый мощный, самый... "
35. Препараты для улучшения работы мозга. Какие ноотропные препараты назначаются людям пожилого возраста и с какой целью?
36. Товар Какие сладости разрешается есть при похудении. Какие сладости можно есть при похудении
37. Зачем нужны очки при лазерной эпиляции. Виды лазерной эпиляции
38. Когда можно делать массаж после родов кормящей маме. Комплексный послеродовой массаж
39. Салициловый пилинг для лица. Салициловый пилинг
40. Прокололи ухо и загноилось, что делать. Как ухаживать за кожей после пирсинга
41. Сколько держится ботокс в губах. Чего ожидать после инъекции и сколько держится эффект
42. Грейпфрут польза и вред для похудения. Как едят
43. Голодание николаев юрий. Голодание в вывод шлаков по методике Юрия Сергеевича Николаева
44. Дробное питание, что это такое. Тонкости правильного перехода на дробное питание
45. Очищение организма тиосульфат натрия противопоказания. Показания к применению тиосульфата натрия
46. Как принимать кукурузные рыльца для похудения. Как принимать – народные рецепты
47. Методика очищения организма по Оганян. Рекомендации
48. Кисель овсяный рецепт для похудения. Кисель «Худеем за неделю»
49. Можно ли на тыкве похудеть. Польза тыквы для похудения
50. Кодировка от лишнего веса. Кодирование от лишнего веса –, что это?