Высокая планка

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Существует много вариантов диет для тех, кто хочет сбросить 2-3 или 5-10 килограммов. Но как быть тем, для кого такого результата недостаточно? Конечно, можно пытаться худеть долгое время, в течение нескольких месяцев или даже года, делая перерывы между курсами снижения веса. Но можно пойти и другим путем - воспользоваться рецептом диеты «минус 25 кг за месяц».

Диета «минус 25 кг за месяц»: 1 неделя

Понедельник

На завтрак съешьте половинку грейпфрута/апельсина, а также 1-2 яйца вкрутую.
На обед можно полакомиться любым количеством свежих фруктов (сезонных).
На ужин позвольте себе отварное мясо нежирного сорта.

Последние обновления на сайте:

1. От чего хочется есть постоянно. Отсутствие распорядка
2. Какой вид спорта выбрать для похудения. Аэробные виды спорта
3. Правила занятий фитнесом для женщин после 40 лет. Фитнес после сорока: играем по новым правилам
4. Клаб-сэндвич с говядиной. Клаб-сэндвич с карбонадом
5. Сама диета Дюкана. Диета Дюкана. Этап 1 – Атака
6. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Нарушение мозгового кровообращения: симптомы, признаки, лечение
7. Какие макароны можно есть на диете. Макароны на диете: выбираем правильную продукцию.
8. Самая жесткая в мире диета. Самые эффективные жесткие (экстремальные) диеты — рецепты, описания, отзывы
9. Как быстро вывести лишнюю жидкость из организма. Почки
10. Можно ли делать массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
11. Какие лучше отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
12. Фуросемид инструкция по применению. Лекарственное взаимодействие
13. Что такое шунтирование желудка. Техника проведения шунтирования желудка
14. Диуретики при гипертонии и сердечной недостаточности. Концепция первичной профилактики в клинической практике
15. Дюбажи в домашних условиях. Тюбаж печени минеральной водой –, как проходит
16. Какие сладости самые низкокалорийные. Как найти
17. Морщины вокруг глаз быстро убрать. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
18. Лечебное голодание это. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
19. Свекольная диета для похудения. Процесс похудения
20. Свекла на ужин для похудения. Как решать проблему питания в условиях офиса?
21. Энерджи диет, что это. «Энерджи Диет» - комплекс здорового питания для похудения
22. Топ-6 запретов при простатите. Чем же питание при простатите отличается от обычного меню?
23. Если вы отказались от сахара. Перед тягой к сладкому, как известно, очень сложно устоять и кажется, что избежать этого невозможно.
24. Чем заменить мучное и сладкое при правильном.. Переход на правильное питание — чем заменить сладкое и мучное?
25. Названы три полезных продукта для замены сладкого. Ставка на мармелад
26. Какой хлеб самый низкокалорийный. Лучший хлеб для худеющих
27. Научные факты про мед и как его лучше есть. Что такое мед
28. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
29. Травы очищающие организм от шлаков и токсинов. Сенна
30. Травы для чай для похудения. Популярные чаи для снижения веса
31. Как готовить и пить воду с лимоном. Первая помощь: нормализовать водный баланс
32. Обертывания для молодости кожи. Косметические обертывания для молодости и упругости кожи
33. Как убрать кисетные морщины. Кисетные морщины
34. Как бороться с морщинами.
35. Как ускорить метаболизм для похудения. Продукты, которые ускоряют метаболизм
36. Препараты для улучшения пищеварения. Виды пробиотиков
37. Что можно есть при диарее. Диета при диарее у взрослых и детей
38. Основные преимущества LPG-массажа для лица и тела.
39. Рекомендации до и после LPG-массажа. Преимущества LPG-массажа
40. Загноилось ухо от сережки. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
41. Лазерная эпиляция перед процедурой. День Х –, как происходит эпиляция зоны глубокого бикини
42. Ботокс лоб до после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
43. Маски вокруг глаз от морщин в домашних условиях посл. Зачем очищать и тонизировать кожу?
44. Прокололи ухо и загноилось, что делать. Как ухаживать за кожей после пирсинга
45. Ботокс нижней трети лица. КАРТА БЕЗОПАСНОЙ ГЛУБИНЫ ВВЕДЕНИЯ БОТУЛОТОКСИНА
46. Рыбий жир для похудения, какой лучше. Как использовать рыбий жир с омегой 3 для похудения
47. Блюда для сыроедов рецепты. Основные блюда
48. Помогает ли планка для похудения. Действительно ли так эффективна планка, как о ней говорят?
49. Чтобы похудеть, какие коктейли нужно пить. Протеиновые (белковые) коктейли для похудения
50. Кисель овсяный рецепт для похудения. Кисель «Худеем за неделю»