Высокая планка

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Существует много вариантов диет для тех, кто хочет сбросить 2-3 или 5-10 килограммов. Но как быть тем, для кого такого результата недостаточно? Конечно, можно пытаться худеть долгое время, в течение нескольких месяцев или даже года, делая перерывы между курсами снижения веса. Но можно пойти и другим путем - воспользоваться рецептом диеты «минус 25 кг за месяц».

Диета «минус 25 кг за месяц»: 1 неделя

Понедельник

На завтрак съешьте половинку грейпфрута/апельсина, а также 1-2 яйца вкрутую.
На обед можно полакомиться любым количеством свежих фруктов (сезонных).
На ужин позвольте себе отварное мясо нежирного сорта.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно питаться при тренировках. Правильные и полезные жиры для накачивания мышц
2. Можно ли ходить к косметологу во время беременности. Красота лица: на пути к идеальной коже
3. Ожирение печени можно ли вылечить. Патогенез жирового гепатоза, неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП)
4. Диета для очистки организма. Здоровое питание: помощь в очищении
5. Как похудеть на 10 кг и сколько это стоит. Какой должна быть правильная диета?
6. Разгрузочный день белковый меню. Как проводить белковые разгрузочные дни
7. Алкогольная болезнь печени неуточненная. Краткое описание
8. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. ТОП-10 лучших пробиотиков
9. Как пить воду с лимоном, чтобы похудеть. Здоровое питание: польза и вред лимона
10. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
11. Манная каша для ребенка. Жидкая манная каша "Для малышей"
12. Манная каша и диета. Особенности состава
13. Щитовидка и вес. Нарушения щитовидной железы и лишний вес
14. Вареная свекла на ночь при похудении. Механизм похудения на вареной свекле
15. По каким рецептам готовить свеклу худеющим. 15 простых рецептов со свеклой для похудения
16. Свекольная диета для похудения. Процесс похудения
17. 20 причин полюбить блюда из свеклы. Снижает давление
18. Заброс желчи в желудок. Патогенетический механизм развития осложнений при ДГР
19. Что именно при подагре категорически нельзя есть. Диета при подагре, что можно и нельзя (таблица)
20. Ограничения после диспорта лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
21. Эффективная диета для быстрого похудения. Разрешённые продукты
22. Как за 2 дня скинуть 2 кг. Самая эффективная диета для похудения в домашних условиях
23. Как похудеть за 3 дня на 10 кг в домашних условиях. Насколько можно быстро похудеть?
24. Диета кефирно яблочная диета н. Кефирно-яблочная диета: варианты
25. Что можно есть при строгой диете. Диета №4в: что можно и чего нельзя
26. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
27. Низкокалорийные сладости при похудении и диете. Диетические маршмэллоу — нежный десерт, таящий во рту
28. Что нужно перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
29. Как убрать кисетные морщины вокруг губ. Как убрать кисетные морщины
30. Для улучшения обмена веществ. Что такое метаболизм
31. Как принимать ванну для похудения с содой. Сорбенты для очистки организма
32. Как сесть на питьевую диету. Диета «Любимая»: примеры рациона и комментарии врача
33. Препараты при низком гемоглобине. ЗАЧЕМ ТАК МНОГО АНАЛИЗОВ?
34. Диета на грейпфрутах. Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса
35. Косметологические процедуры при беременности. Какие косметологические процедуры нельзя делать во время беременности?
36. Диетические десерты для похудения. Диетические десерты - худейте вкусно!
37. Как убрать пятна от выдавленных прыщей. Разновидности постакне
38. Через сколько времени начинает действовать. Как принимать Паксил?
39. За сколько дней до лазерной эпиляции нужно побриться. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
40. Почему нельзя ходить в баню после лазерной эпиляции. Что нужно делать и что нельзя после лазера?
41. Процедура LPG массажа. Эффект после LPG массажа
42. Как в домашних условиях приготовить коктейль для похудения. Рецепты для похудения в домашних условиях
43. Разгрузочный день на грудке куриной. Куриный разгрузочный день: польза или вред
44. Можно ли с помощью хулахупа похудеть. Упражнения с хулахупом
45. Рецепты для сыроедов на каждый день. Зеленый коктейль с морковью
46. Диета яично белковая. Как работает яичная диета?
47. Таблетки для улучшения метаболизма. Обзор самых эффективных таблеток для ускорения метаболизма и снижения веса
48. Натрия тиосульфат очищение. Показания к применению тиосульфата натрия
49. 90 дней раздельного питания. Правила раздельного питания для диеты 90 дней
50. Пшенная каша при похудении. Польза пшенной каши