Высокая планка

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Существует много вариантов диет для тех, кто хочет сбросить 2-3 или 5-10 килограммов. Но как быть тем, для кого такого результата недостаточно? Конечно, можно пытаться худеть долгое время, в течение нескольких месяцев или даже года, делая перерывы между курсами снижения веса. Но можно пойти и другим путем - воспользоваться рецептом диеты «минус 25 кг за месяц».

Диета «минус 25 кг за месяц»: 1 неделя

Понедельник

На завтрак съешьте половинку грейпфрута/апельсина, а также 1-2 яйца вкрутую.
На обед можно полакомиться любым количеством свежих фруктов (сезонных).
На ужин позвольте себе отварное мясо нежирного сорта.

Последние обновления на сайте:

1. От чего хочется есть постоянно. Отсутствие распорядка
2. Спортивное питание для снижения веса. Действие спортивного питания в борьбе с лишним весом
3. Хронический бронхит у взрослых. Лечение хронического бронхита у взрослых в Москве
4. Щитовидка, как влияет на вес. Симптомы недостаточного количества гормонов щитовидной железы (гипотиреоз)
5. Что нельзя делать перед лазерной эпиляцией. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
6. Лечение алкогольной болезни печени. Наиболее обоснованные компоненты терапии алкогольной болезни печени: взгляд со стороны этиопатогенеза
7. Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи
8. Курс лазерной эпиляции, как часто надо делать. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
9. Можно ли есть мюсли при похудении. Что должно быть в составе полезного батончика?
10. За 2 дня 3 кг. Налаживаем свой рацион
11. Польза и вред вареной свеклы для печени. Нутрициолог назвала снижающий давление и защищающий печень овощ
12. Несколько вариантов диеты на свекле. Особенности свекольной диеты
13. Рецепт тмин для похудения. Когда жир накапливается в печени,а вы не знаете? Неочевидные факторы риска
14. Полезные сладости вместо конфет. Чем заменить сладости?
15. Как быстро избавиться от красных следов после прыщей. Популярные процедуры, убирающие постакне?
16. Жировая болезнь печени у детей.
17. Теряем в день по килограмму. Как худеть на 1 кг в день
18. Как похудеть на 3 кг за 3 дня. Монодиета
19. Мобилформ таблетки для похудения. Лекарства для похудения: долгосрочное лечение ожирения
20. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
21. Противопоказания к пирсингу пупка. Этапы пирсинга пупка
22. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 марта. Топ-27 лучших подарков на 8 марта для разных женщин
23. Волшебные бобы, как правильно принимать. Витамин К для чего нужен организму?
24. Гладкая и нежная кожа. Предложения со словосочетанием «гладкая нежная кожа»
25. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Коррекция мимических морщин: не бойтесь улыбаться
26. Обертывания против целлюлита в домашних условиях. Суть обертывания, как косметологической процедуры
27. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Метформин (Metformin)
28. Какие сладости можно есть на правильном питании. Правильные сладости: что можно, когда ты на ПП
29. Блэк мамба, как принимать. Как принимать
30. Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли
31. Чистка печени овсом в домашних условиях рецепты. Здоровье и защита печени
32. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты
33. Лазерная эпиляция перед процедурой. День Х –, как происходит эпиляция зоны глубокого бикини
34. Через сколько времени начинает действовать. Как принимать Паксил?
35. Lpg массаж в домашних условиях. LPG массаж. За и против
36. Что делать после Ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
37. Рекомендации после Ботокса лба и глаз. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
38. Маски под глаза от морщин в домашних. Гиалуроновая кислота от морщин
39. Как подтянуть кожу вокруг глаз и убрать морщины. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
40. Разгрузочный день на рисе. Как проводить разгрузочный день на рисе правильно и безопасно?
41. Очистка рисом организма. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
42. Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.
43. Как в домашних условиях приготовить коктейль для похудения. Рецепты для похудения в домашних условиях
44. Какая мука самая низкокалорийная и полезная для похудения. Самая полезная мука при похудении
45. Как принимать тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
46. Рецепты супов низкокалорийных. Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийных супов и щей
47. Упражнения для похудения в зале. Как правильно составить программу для похудения девушек
48. Какие отруби самые полезные для похудения. Полезны ли отруби для похудения
49. Обертывание уксусом для похудения. Почему уксус эффективен
50. Обертывание от целлюлита. Что такое обертывание от целлюлита?