Высокая планка

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Существует много вариантов диет для тех, кто хочет сбросить 2-3 или 5-10 килограммов. Но как быть тем, для кого такого результата недостаточно? Конечно, можно пытаться худеть долгое время, в течение нескольких месяцев или даже года, делая перерывы между курсами снижения веса. Но можно пойти и другим путем - воспользоваться рецептом диеты «минус 25 кг за месяц».

Диета «минус 25 кг за месяц»: 1 неделя

Понедельник

На завтрак съешьте половинку грейпфрута/апельсина, а также 1-2 яйца вкрутую.
На обед можно полакомиться любым количеством свежих фруктов (сезонных).
На ужин позвольте себе отварное мясо нежирного сорта.

Последние обновления на сайте:

1. Когда действует ботокс после процедуры. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
2. Какой спорт сжигает больше калорий. Какой вид спорта сжигает больше калорий?
3. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
4. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
5. Как восстановить организм после длительного срока запоя. Чего стоит избегать в первые дни после запоя
6. Ботокс в межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
7. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
8. Антибиотики для мочеполовой системы мужчин. Общие принципы лечения мочевых инфекций
9. Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи
10. Можно ли есть манную кашу на диете. Разные крупы – разная польза
11. Можно ли делать лпджи массаж во время месячных. Небольшой экскурс в историю
12. Польза и вред манной каши. Манная каша: чем полезна и кому подходит
13. Щитовидка и вес. Нарушения щитовидной железы и лишний вес
14. Лекарства от рвоты для детей. Доврачебная помощь при тошноте и рвоте у младенцев и детей
15. Голодание по полю брэггу. Общие сведения
16. Что можно и нельзя есть перед сном. Напитки, которые можно пить на ночь
17. Брюки на каждый день. Женские брюки - будь в тренде в 2022 году: модные тенденции и новинки
18. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Особенности кожи после 35 лет
19. Как похудеть за 3 дня на 10 кг в домашних условиях. Насколько можно быстро похудеть?
20. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
21. Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!
22. Можно ли похудеть если пить воду с лимоном. Почему нужно утром выпивать стакан воды
23. Отруби и кефир для похудения. Что такое отруби?
24. Обертывание пленкой, как эффективная процедура для похудения. Пленочное обертывание: что это
25. Как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах. Как избавиться от целлюлита на животе
26. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
27. Как убрать морщины вокруг губ. Почему появляются мимические морщины вокруг губ?
28. Как убрать межбровные морщины. Как же бороться с межбровными морщинами?
29. Обзор таблеток от повышенного давления нового поколения. Первый класс препаратов — ингибиторы АПФ
30. Аппаратный вакуумный массаж лица. Общее представление о методике
31. Вакуумно-роликовый LPG массаж тела. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
32. Для улучшения обмена веществ. Что такое метаболизм
33. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
34. Список сладостей для диеты. Использование меда
35. Чем заменить сладкое во время диеты для похудения. Чем можно заменить сладкое при похудении и во время диеты | Доктор Борменталь
36. LPG-массаж после родов. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж
37. Что такое манипула в косметологии. Небольшой экскурс в историю
38. Можно ли делать массаж лица после ботокса. Можно ли продлить действие ботокса?
39. Как убрать красные пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
40. Против морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
41. Противопоказания к lpg массажу тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
42. Гноится прокол в ухе. Почему болят уши от сережек?
43. Занимаюсь спортом, а живот не уходит. Почему жир на животе не уходит после тренировок?
44. Нужно похудеть на 10 кг. Обзор лучших эффективных диет
45. Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.
46. Сибутрамин содержащие препараты. Фармакодинамика
47. Рецепты для сыроедов на каждый день. Зеленый коктейль с морковью
48. Рецепты супов низкокалорийных. Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийных супов и щей
49. Диетические ужины для похудения. Примеры ужинов для похудения
50. Травяные чаи для похудения в домашних условиях. Как действуют травяные чаи для похудения