Высокая планка

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Существует много вариантов диет для тех, кто хочет сбросить 2-3 или 5-10 килограммов. Но как быть тем, для кого такого результата недостаточно? Конечно, можно пытаться худеть долгое время, в течение нескольких месяцев или даже года, делая перерывы между курсами снижения веса. Но можно пойти и другим путем - воспользоваться рецептом диеты «минус 25 кг за месяц».

Диета «минус 25 кг за месяц»: 1 неделя

Понедельник

На завтрак съешьте половинку грейпфрута/апельсина, а также 1-2 яйца вкрутую.
На обед можно полакомиться любым количеством свежих фруктов (сезонных).
На ужин позвольте себе отварное мясо нежирного сорта.

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро похудеть мужчине в домашних условиях. Как составить недельный рацион мужчине
2. Что есть до и после тренировки для похудения. Секреты, которые принесут желаемый результат
3. Как выбрать идеальный фитнес. Самый лучший фитнес: что выбрать?
4. Лимонный сок для похудения. Польза лимонного сока
5. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Нарушение мозгового кровообращения: симптомы, признаки, лечение
6. Сухость во рту ночью и по утрам. От чего появляется сухость во рту: физиологические факторы
7. Какие лучше отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
8. Гипотиреоз это, что за болезнь симптомы и причины возникновения. Симптомы гипотериозов
9. Как похудеть за месяц на 10 кг без вреда для здоровья. Другие популярные методики и диеты
10. Морщины под глазами . Когда и почему появляются морщины под глазами
11. Лечение алкогольной болезни печени. Наиболее обоснованные компоненты терапии алкогольной болезни печени: взгляд со стороны этиопатогенеза
12. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Причина и механизм развития (этиология и патогенез) заболевания
13. Лекарства при кишечных расстройствах. Из-за чего возникает диарея
14. Отек после диспорта над глазами. Причины осложнений
15. Список лучших мочегонных средств.. Какова роль диуретиков?
16. Манная каша в рационе питания малыша. Когда лучше вводить каши и в какой последовательности
17. Польза свеклы при похудении и других проблемах со.. Вареная свекла: полезные свойства и противопоказания
18. Вареная свекла для похудения. 5 важных продуктов, снижающих уровень глюкозы в крови
19. Ботокс вреден для организма. Косметические процедуры
20. Как ускорить процесс выведения алкоголя из организма. Как вывести алкоголь из организма: советы
21. Чем заменить сладкое при правильном питании. Почему так сложно отказаться от сладкого?
22. Как похудеть за 3 дня на 2-10 килограммов в домашних условиях. Как похудеть за 3 дня: особенности диеты
23. Как похудеть за 2 дня на 2 кг. Важная информация для худеющих
24. Диета кефирно яблочная диета н. Кефирно-яблочная диета: варианты
25. Норма холестерина в крови у женщин и мужчин. Какой бывает холестерин?
26. О пользе для похудения воды с лимоном. Мифы и факты о лимонной воде
27. Как пить кофе с пользой для здоровья. Согласно многочисленным исследованиям, умеренное потребление кофе может иметь различные преимущества для здоровья.
28. Правила приема и эффективность воды с лимоном для похудения. Как приготовить лимонную воду для похудения
29. Волшебные бобы, как правильно принимать. Витамин К для чего нужен организму?
30. Кто придумал целлюлит и как с ним бороться. Почему мужчины не боятся целлюлита?
31. Морщины под глазами в 30 почему появляются и как убрать. Как убрать морщины вокруг глаз
32. Баночный массаж против целлюлита. Как ставить банки: главные правила
33. Пшенная каша при похудении на молоке. Похудение с полезной кашей
34. Какие напитки выбрать во время диеты. Почему нельзя пить во время любой диеты
35. Лимфодренажный массаж лица схема. Массаж для подтяжки и молодости лица
36. Как убрать пятна от выдавленных прыщей. Разновидности постакне
37. LPG-массаж после родов. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж
38. Ботокс для мужчин до и после. Ботокс для мужчин
39. Болит голова после ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
40. Массаж лица от отечности. Мешки под глазами —, как образуются и какие бывают
41. Как похудеть с водой и лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
42. Диетические блюда для похудения по дюкану. Основные правила диеты Дюкана
43. Прыжки для похудения
44. Очищение кишечника в домашних условиях клизмой. 2 этап. Очистительные клизмы в домашних условиях
45. Пп обед для худеющих. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса
46. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете
47. Продукты жиросжигатели для похудения. Как работают природные жиросжигатели для похудения?
48. Упражнения для похудения в зале. Как правильно составить программу для похудения девушек
49. Какие отруби самые полезные для похудения. Полезны ли отруби для похудения
50. Как рисом очистить организм. Как очищать организм рисом?