Высокая планка

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Существует много вариантов диет для тех, кто хочет сбросить 2-3 или 5-10 килограммов. Но как быть тем, для кого такого результата недостаточно? Конечно, можно пытаться худеть долгое время, в течение нескольких месяцев или даже года, делая перерывы между курсами снижения веса. Но можно пойти и другим путем - воспользоваться рецептом диеты «минус 25 кг за месяц».

Диета «минус 25 кг за месяц»: 1 неделя

Понедельник

На завтрак съешьте половинку грейпфрута/апельсина, а также 1-2 яйца вкрутую.
На обед можно полакомиться любым количеством свежих фруктов (сезонных).
На ужин позвольте себе отварное мясо нежирного сорта.

Последние обновления на сайте:

1. Кому нужен инозитол при планировании беременности. Обязательно ли пить витамины планирующим беременность?
2. Какие виды физической активности лучше подходят для похудения. Физическая активность и расход калорий
3. Хронический бронхит у взрослых. Лечение хронического бронхита у взрослых в Москве
4. Сухость во рту, как признак патологии. Причины сухости во рту у взрослых
5. Почему не рассасываются папулы после биоревитализации. Папулы после биоревитализации: когда они проходят?
6. Лечение алкогольной болезни печени. Наиболее обоснованные компоненты терапии алкогольной болезни печени: взгляд со стороны этиопатогенеза
7. Можно ли похудеть на каше манной. История манной каши
8. 20 причин полюбить блюда из свеклы. Снижает давление
9. Ботокс вреден для организма. Косметические процедуры
10. Все, что вы хотели знать о процедуре LPG массажа. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
11. Энтеросгель инструкция по применению. Применение Энтеросгеля
12. Чем заменить сахар при правильном питании. Сахара природного происхождения
13. Чем заменить сладкое и мучное на диете. Почему сладкое и мучное нельзя на ПП
14. Чем заменить сладости при похудении. Отказываться или нет: чем можно заменить сладкое при похудении
15. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
16. Ограничения после диспорта лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
17. Как похудеть за 2 дня на 2 кг. Важная информация для худеющих
18. Лакто-ово-вегетарианство
19. Таблетки от ожирения название и отзывы. Эпидемия ожирения
20. Норма холестерина в крови у женщин и мужчин. Какой бывает холестерин?
21. 15 подарков Маме на 8 Марта. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
22. ТОП-11 препаратов для похудения.
23. Маска от морщин вокруг глаз. Почему под глазами появляются морщины?
24. Как убрать морщины вокруг губ. Почему появляются мимические морщины вокруг губ?
25. Метформин для похудения, как принимать правильно. Способ приема
26. Рейки массаж, что это. Что такое – Рэйки?
27. Пожизненная диета при целиакии. Рекомендации по диетотерапии при целиакии у детей
28. Сладкое при правильном питании. Продукты, заменяющие сладкое
29. Спаржа при похудении. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
30. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты
31. Диета на грейпфрутах. Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса
32. Что можно есть из сладкого на диете при похудении. Рекомендации
33. LPG при беременности. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
34. Сколько заживает прокол в мочке уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
35. Через сколько дней ботокс начинает действовать на лбу после инъекции. Плюсы и минусы применения в косметологии
36. Нужно ли бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
37. Через сколько дней действует Ботокс на лбу и межбровку. «Ботокс» и «Диспорт»: есть ли разница?
38. Заживет ли прокол в ухе. Прокалывание мочки или хряща уха
39. Массаж от отеков на лице. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
40. Тредлифтинг, что это такое в косметологии лица. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
41. Через сколько дней встает ботокс после введения. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
42. Рыбий жир, какой лучше для похудения. Польза незаменимых жирных кислот Омега 3
43. Алиментарное ожирение 1 степени. Причины
44. Разгрузочный день на рисе. Как проводить разгрузочный день на рисе правильно и безопасно?
45. Как похудеть быстро на 30 кг. Как сбросить 30 кг лишнего веса?
46. Дробное питание, что это такое. Тонкости правильного перехода на дробное питание
47. Протеин, какой лучше при похудении. Какой протеин лучше для похудения
48. Как в домашних условиях приготовить коктейль для похудения. Рецепты для похудения в домашних условиях
49. Кисель овсяный рецепт для похудения. Кисель «Худеем за неделю»
50. Обертывание от целлюлита. Что такое обертывание от целлюлита?