Высокая планка

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Существует много вариантов диет для тех, кто хочет сбросить 2-3 или 5-10 килограммов. Но как быть тем, для кого такого результата недостаточно? Конечно, можно пытаться худеть долгое время, в течение нескольких месяцев или даже года, делая перерывы между курсами снижения веса. Но можно пойти и другим путем - воспользоваться рецептом диеты «минус 25 кг за месяц».

Диета «минус 25 кг за месяц»: 1 неделя

Понедельник

На завтрак съешьте половинку грейпфрута/апельсина, а также 1-2 яйца вкрутую.
На обед можно полакомиться любым количеством свежих фруктов (сезонных).
На ужин позвольте себе отварное мясо нежирного сорта.

Последние обновления на сайте:

1. Правила занятий фитнесом для женщин после 40 лет. Фитнес после сорока: играем по новым правилам
2. Хронический бронхит у взрослых. Лечение хронического бронхита у взрослых в Москве
3. Рецепты с семенами чиа в меню правильного питания. Польза семян чиа
4. Как восстановить организм после длительного срока запоя. Чего стоит избегать в первые дни после запоя
5. 9 упражнений для похудения в домашних условиях. Правила организации физических упражнений во время похудения
6. Как Быстро похудеть за 10 дней на 10 кг. Быстро похудеть за 10 дней — голодание
7. Как похудеть на 10 кг
8. Похудение на 10 кг. Диета на 10 дней – минус 10 кг
9. Какой должна быть физическая активность. Полный текст статьи:
10. Диеты для похудения на 10 кг. Строгая лиепайская диета для похудения на 10 кг
11. Жесткая диета 10 кг за неделю. Эффективная диета 10 кг
12. Фуросемид инструкция по применению. Лекарственное взаимодействие
13. Неалкогольная жировая болезнь печени.. Краткое описание
14. Как избавиться от отеков. Отёк глаз и лица у женщин по утрам: причины и лечение
15. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
16. Найти диету магги. Описание
17. Волшебные бобы для похудения инструкция. Пиколинат хрома премиум : инструкция по применению
18. Какие можно есть макароны на диете. Бывает ли диетическая лапша: какие существуют макаронные изделия
19. Клаб-сэндвич с куриной грудкой. Клаб-сэндвич с курицей
20. Функции и гормоны щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы ( T3, T4, кальцитонин) : их образование, транспорт, метаболизм и регуляция через ТТГ. Йод в организме человека
21. Диета при хроническом гастрите. Диеты при хроническом гастрите с повышенной, нормальной или пониженной секрецией желудочного сока
22. Какие продукты полезны при акне. Диета при акне: как рацион влияет на выработку кожного сала?
23. Чистка печени маслом и лимонным соком. Препараты
24. Жировая болезнь печени у детей.
25. Эффективные диеты на 5 дней. Альтернативные диеты
26. Как экстренно похудеть за 2 дня без вреда для здоровья. Разгрузочная диета 5 на 5
27. 10 мифов о снижении веса. Развеиваем 10 самых главных мифов о похудении
28. Как похудеть на 3 кг за 3 дня. Монодиета
29. Норма холестерина в крови у женщин и мужчин. Какой бывает холестерин?
30. Противопоказания к пирсингу пупка. Этапы пирсинга пупка
31. Низкокалорийные сладости при похудении и диете. Диетические маршмэллоу — нежный десерт, таящий во рту
32. Что нужно перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
33. Обертывание избавляет от растяжек. Что является основной причиной образования?
34. Лучшее средство для чистки печени. Эффективные таблетки для печени после алкоголя
35. Молочная кислота для лица. Что нужно знать о молочной кислоте?
36. Какие сладости разрешается есть при похудении. Без срывов. В какое время дня лучше всего есть сладкое
37. Как улучшить обмен веществ в организме. Как восстановить метаболизм
38. С чем сочетать сладости. Самые красивые сочетания цветов и сладостей
39. Что такое фейслифтинг лица. Как технически проходит фейслифтинг
40. Результат после ботокса. Как действует Ботокс после введения?
41. Что такое лимфодренаж лица. Виды лимфодренажного массажа лица
42. Массаж на аппарате LPG. Для каких зон применяется LPG-массаж?
43. Что нельзя делать после ботокса губ. Чего нельзя делать после процедуры?
44. Гноится прокол в ухе. Почему болят уши от сережек?
45. Складки ПОД ГЛАЗАМИ, как УБРАТЬ. КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ПОД ГЛАЗАМИ С ПОМОЩЬЮ БотулотоксинА
46. Разгрузочный день на рисе. Как проводить разгрузочный день на рисе правильно и безопасно?
47. Дробное питание, что это такое. Тонкости правильного перехода на дробное питание
48. Как почистить печень от шлаков и токсинов лекарствами. Какие лекарственные препараты чистят печень
49. Как рисом очистить организм. Как очищать организм рисом?
50. Белково жировая диета для похудения. Варианты меню на неделю