Высокая планка

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Существует много вариантов диет для тех, кто хочет сбросить 2-3 или 5-10 килограммов. Но как быть тем, для кого такого результата недостаточно? Конечно, можно пытаться худеть долгое время, в течение нескольких месяцев или даже года, делая перерывы между курсами снижения веса. Но можно пойти и другим путем - воспользоваться рецептом диеты «минус 25 кг за месяц».

Диета «минус 25 кг за месяц»: 1 неделя

Понедельник

На завтрак съешьте половинку грейпфрута/апельсина, а также 1-2 яйца вкрутую.
На обед можно полакомиться любым количеством свежих фруктов (сезонных).
На ужин позвольте себе отварное мясо нежирного сорта.

Последние обновления на сайте:

1. Спортивное питание для похудения для женщин. Почему протеин важен при похудении
2. Когда начинают выпадать волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
3. Ванна с содой для похудения. Механизм действия
4. Пятна после прыщей, как избавиться. 8 лучших средств от постакне
5. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Клинические «маски» гипотиреоза
6. Диуретики при гипертонии и сердечной недостаточности. Концепция первичной профилактики в клинической практике
7. Какие сладости самые низкокалорийные. Как найти
8. Чем полезна свекла при похудении. Польза и вред вареной свеклы при похудении
9. Как избавиться от изжоги
10. Чем заменить сахар при правильном питании. Сахара природного происхождения
11. Какие цветы дарят на годовщину свадьбы. Какие цветы подарить жене на годовщину свадьбы?
12. Как перестать есть сладкое. Почему возникает и существует такая сильная тяга к сладкому?
13. Можно ли полностью исключить сахар из рациона. Диета DASH
14. 7 мифов о восстановлении зрения. Методы восстановления зрения за неделю при помощи упражнений
15. Вода для пользы тела. Одна вода
16. Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться
17. Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега
18. Как за 2 дня скинуть 2 кг. Самая эффективная диета для похудения в домашних условиях
19. Самые эффективные диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
20. Сколько нужно носить медицинские сережки. Методика прокалывания ушей детям
21. Эффективные препараты после инсульта. Длительность восстановительного периода
22. Тримедат инструкция по применению. Тримедат : инструкция по применению
23. Печень чистка народными средствами. Очищение печени народными средствами
24. Не уходит жир с боков и живота. Сохраняйте активный образ жизни в любое время года
25. Противопоказания к пирсингу пупка. Этапы пирсинга пупка
26. Как готовить и пить воду с лимоном. Первая помощь: нормализовать водный баланс
27. Как убрать растяжки после родов. Как убрать растяжки?
28. Лучшее средство для чистки печени. Эффективные таблетки для печени после алкоголя
29. Как убрать кисетные морщины вокруг губ. Как убрать кисетные морщины
30. Как убрать морщины вокруг глаз. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
31. Макароны твердых сортов при похудении. 5 мифов о макаронах, которые развенчивает наука
32. Рейки массаж, что это. Что такое – Рэйки?
33. Похудеть на овсянке. Разрешенные и запрещенные продукты при диете №5
34. Можно ли с утра есть сладкое при похудении или диете. Худеем правильно. Все о здоровой диете
35. Товар Какие сладости разрешается есть при похудении. Какие сладости можно есть при похудении
36. Сколько единиц диспорта нужно на лоб и межбровье и глаза. Вопрос — Ответ
37. Как работает LPG. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
38. Как убрать морщину под глазом. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
39. Чем почистить печень народными средствами. Как почистить печень народными средствами
40. Голодание николаев юрий. Голодание в вывод шлаков по методике Юрия Сергеевича Николаева
41. Разгрузочный день фруктово овощной. Можно ли похудеть на фруктовом разгрузочном дне?
42. Можно ли с помощью хулахупа похудеть. Упражнения с хулахупом
43. Пророщенная пшеница для похудения. Плюсы и минусы
44. Чтобы похудеть, какие коктейли нужно пить. Протеиновые (белковые) коктейли для похудения
45. Чистка организма Полисорб. Способ применения Полисорб при основных показаниях
46. Ожирение печени, что это. Что такое ожирение печени
47. Как восстановить месячные после похудения. Как восстановить цикл после резкого похудения
48. Ускорить обмен веществ препараты. Что к ним относится?
49. Диета кристиан Бейл. Диета Кристиана Бейла
50. Травяные чаи для похудения в домашних условиях. Как действуют травяные чаи для похудения