Высокая планка

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Существует много вариантов диет для тех, кто хочет сбросить 2-3 или 5-10 килограммов. Но как быть тем, для кого такого результата недостаточно? Конечно, можно пытаться худеть долгое время, в течение нескольких месяцев или даже года, делая перерывы между курсами снижения веса. Но можно пойти и другим путем - воспользоваться рецептом диеты «минус 25 кг за месяц».

Диета «минус 25 кг за месяц»: 1 неделя

Понедельник

На завтрак съешьте половинку грейпфрута/апельсина, а также 1-2 яйца вкрутую.
На обед можно полакомиться любым количеством свежих фруктов (сезонных).
На ужин позвольте себе отварное мясо нежирного сорта.

Последние обновления на сайте:

1. Расписание концертов Славы в Туле: не пропустите выступления
2. Метод бархатного голодания: новый подход к оздоровлению
3. Похудение по методу Зиганшина: как быстро и безопасно достичь идеальной фигуры
4. Модельформ 18+: полное руководство по применению для взрослых
5. Простой рецепт смузи: как приготовить вкусный напиток в блендере дома
6. Вкусно и полезно: 5 коктейлей для похудения
7. Полное руководство: как правильно заваривать овес для здоровья желудка
8. Как правильно питаться при диабете: основные рекомендации и диетические подходы
9. Безопасное и эффективное использование клизмы в домашних условиях
10. Секреты очистки риса: как сделать его чистым и вкусным
11. Откройте для себя 3 вида риса для очищения организма
12. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
13. Как приготовить чай из трав и растений
14. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
15. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
16. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
17. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
18. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
19. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
20. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
21. 4. Крем для загара
22. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
23. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
24. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
25. 7. Неправильная отделка
26. Как сделать садовый декор из цемента?
27. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
28. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
29. Кремы для устранения морщин
30. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
31. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
32. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
33. Что такое щелевой ленточный фундамент
34. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
35. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
36. Основные тренды весны 2024
37. Как влияет форма носа на лицо в целом
38. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
39. Как использовать солевой раствор для носа
40. Что было вашим главным мотивом бросить курить
41. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19
42. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
43. Какие виды пятен могут оставить шариковая ручка на одежде
44. Как правильно наносить пудру на лицо
45. Какие типы фундаментов лучше использовать для строительства гаража на даче
46. Какие причины могут вызывать храп во сне у женщин
47. Как часто нужно чистить мебель "МебельМан"
48. Что такое пищевая аллергия и как она проявляется
49. Что делать, если вы хотите посадить деревья и кустарники осенью
50. Какие ингредиенты необходимы для приготовления засолки краснокочанной капусты на зиму