Высокая планка

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Существует много вариантов диет для тех, кто хочет сбросить 2-3 или 5-10 килограммов. Но как быть тем, для кого такого результата недостаточно? Конечно, можно пытаться худеть долгое время, в течение нескольких месяцев или даже года, делая перерывы между курсами снижения веса. Но можно пойти и другим путем - воспользоваться рецептом диеты «минус 25 кг за месяц».

Диета «минус 25 кг за месяц»: 1 неделя

Понедельник

На завтрак съешьте половинку грейпфрута/апельсина, а также 1-2 яйца вкрутую.
На обед можно полакомиться любым количеством свежих фруктов (сезонных).
На ужин позвольте себе отварное мясо нежирного сорта.

Последние обновления на сайте:

1. Модельформ 40+ – 104 отзыва: плюсы и минусы популярной модели
2. Полное руководство: как правильно применять Модельформ 40+
3. Как правильно провести разгрузочный день на воде: советы и рекомендации
4. Концерт Анимации в Иркутске: Море эмоций и музыки
5. Вкусно и полезно: 5 коктейлей для похудения
6. Целебные свойства неочищенного овса: что полезно знать
7. Как правильно питаться после обострения панкреатита
8. Как правильно питаться при заболевании поджелудочной железы
9. Больно ли делать клизму? Подробное исследование процедуры и ее эффективности
10. Простые способы сделать клизму в домашних условиях
11. Профессиональный подход к клизме: основные принципы и рекомендации
12. Клизма грудничку: эффективный способ справиться с запором
13. Как правильно устанавливать баню из бруса
14. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
15. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
16. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
17. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
18. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
19. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
20. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
21. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
22. 8. Противокариозные зубные полоски
23. Какие свойства имеет добавка Е903
24. Обработка воска после высыхания
25. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
26. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
27. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
28. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
29. 4. Увлажнители для лица
30. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
31. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
32. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
33. Как предотвратить кариес
34. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
35. Вкусные и полезные: рецепты для детского завтрака
36. Как установить кабельный и инфракрасный пол
37. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
38. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
39. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
40. Метод измерения объема
41. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным
42. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии
43. Что такое ногти дизайн бело Голубые
44. Какие продукты можно использовать в сочетании с маской под глаза от морщин после 40 лет
45. Какие преимущества имеет виниловый сайдинг Технониколь по сравнению с другими материалами для обшивки дома
46. Кто является автором этих уроков
47. Как сэкономить на покупке билетов на самолет в два раза
48. Что такое комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
49. Где ржаной хлеб появился впервые
50. Как сделать напольные восточные подушки своими руками без специального оборудования