Высокая планка

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Существует много вариантов диет для тех, кто хочет сбросить 2-3 или 5-10 килограммов. Но как быть тем, для кого такого результата недостаточно? Конечно, можно пытаться худеть долгое время, в течение нескольких месяцев или даже года, делая перерывы между курсами снижения веса. Но можно пойти и другим путем - воспользоваться рецептом диеты «минус 25 кг за месяц».

Диета «минус 25 кг за месяц»: 1 неделя

Понедельник

На завтрак съешьте половинку грейпфрута/апельсина, а также 1-2 яйца вкрутую.
На обед можно полакомиться любым количеством свежих фруктов (сезонных).
На ужин позвольте себе отварное мясо нежирного сорта.

Последние обновления на сайте:

1. Правила занятий фитнесом для женщин после 40 лет. Фитнес после сорока: играем по новым правилам
2. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда. Эффективная диета на месяц
3. Жировая дистрофия печени при алкоголизме. Клиника жировой дистрофии печени
4. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
5. ТОП 15 препаратов при климаксе. Народные средства при климаксе
6. Волшебные бобы для похудения инструкция. Пиколинат хрома премиум : инструкция по применению
7. Манная каша и диета. Особенности состава
8. Кому категорически нельзя есть свеклу. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
9. Польза и вред вареной свеклы при похудении. Как худеть на свекле?
10. Что именно при подагре категорически нельзя есть. Диета при подагре, что можно и нельзя (таблица)
11. Чем заменить сахар при правильном питании. Сахара природного происхождения
12. Чем заменить сладкое и мучное на диете. Почему сладкое и мучное нельзя на ПП
13. Как подобрать брюки по фигуре женщине. Как выбрать брюки по фигуре: рекомендации
14. Польза и вред медовой воды. Оцениваем пользу
15. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
16. Почему нужно утром выпивать стакан воды. Врачи объяснили, зачем на самом деле нужен стакан воды натощак
17. О похудении на 3 кг за 3 дня. Диета на 3 дня: поможет влезть в любимое платье и поднять самооценку
18. Как похудеть за 1 день в домашних условиях. Способы быстрого похудения в домашних условиях
19. Сколько заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
20. Убрать заломы под глазами. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
21. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
22. Вода с лимоном натощак. Допустимо или нет?
23. Как правильно приготовить и пить воду с лимоном для похудения. Полезные советы
24. Физические нагрузки против целлюлита. Откуда взялся целлюлит
25. Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях.. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
26. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа
27. ТОП-11 препаратов для похудения.
28. Как уменьшить мимические морщины на лице и вокруг глаз. Мезотерапия
29. Уколы ботокс для лица. Куда колят Ботокс?
30. Пожизненная диета при целиакии. Рекомендации по диетотерапии при целиакии у детей
31. Через сколько появляется эффект от ботокса. Через какое время виден результат после ботокса
32. Ботокс для чего. Ботокс - что это такое и на что способен препарат?
33. Растягивается ли кожа при процедуре LPG-массажа. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
34. Зачем есть сладости на диете. Почему хочется сладкого?
35. Лимфодренажный массаж лица схема. Массаж для подтяжки и молодости лица
36. Ботокс, как делать. Препараты для ботулинотерапии
37. LPG при беременности. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
38. Lpg массаж в домашних условиях. LPG массаж. За и против
39. Как часто можно делать LPG массаж тела. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
40. Против морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
41. Отечность после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
42. Маски вокруг глаз от морщин в домашних условиях посл. Зачем очищать и тонизировать кожу?
43. Тредлифтинг, что это такое в косметологии лица. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
44. Когда появляется эффект от ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
45. Диета Миркина 14 дней меню. Диета доктора Миркина: меню на 14 дней
46. Ожирение печени причины и лечение. Жировая инфильтрация печени у человека
47. Препараты ускорить метаболизм. Что к ним относится?
48. 90 дней раздельного питания. Правила раздельного питания для диеты 90 дней
49. Геркулесовый кисель для похудения. Овсяный кисель для похудения–полезные свойства, противопоказания, мой рецепт приготовления
50. Правильный обед для похудения. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса