Высокая планка

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Существует много вариантов диет для тех, кто хочет сбросить 2-3 или 5-10 килограммов. Но как быть тем, для кого такого результата недостаточно? Конечно, можно пытаться худеть долгое время, в течение нескольких месяцев или даже года, делая перерывы между курсами снижения веса. Но можно пойти и другим путем - воспользоваться рецептом диеты «минус 25 кг за месяц».

Диета «минус 25 кг за месяц»: 1 неделя

Понедельник

На завтрак съешьте половинку грейпфрута/апельсина, а также 1-2 яйца вкрутую.
На обед можно полакомиться любым количеством свежих фруктов (сезонных).
На ужин позвольте себе отварное мясо нежирного сорта.

Последние обновления на сайте:

1. Фитнесом в пожилом возрасте. Силовые тренировки после 50: почему это так важно?
2. Лимонный сок для похудения. Польза лимонного сока
3. Как похудеть за неделю на 10 кг в домашних условиях. Основные правила недельной диеты
4. Как избавиться от отеков. Отёк глаз и лица у женщин по утрам: причины и лечение
5. Как ускорить метаболизм в организме. Что такое обмен веществ
6. Найти диету магги. Описание
7. ТОП-15 препаратов для сосудов. Какие бывают препараты для сосудов
8. Энерджи диет, что это. «Энерджи Диет» - комплекс здорового питания для похудения
9. Чем на диете заменить сладкое. Синтетические подсластители
10. Как подобрать брюки по фигуре женщине. Как выбрать брюки по фигуре: рекомендации
11. Модные женские брюки 2022. Женские брюки: модные тенденции 2022
12. Как спланировать питание при желчнокаменной болезни. Основные правила диеты
13. Стильные женские платья 2022. Шикарные вечерние платья 2022 – ТОП-100. Актуальные модели и цвета
14. Как похудеть на 2 кг за неделю. Основные правила диеты «Минус 2 кг за неделю»
15. Как быстро похудеть за 2 дня. Составляем диету
16. Как скинуть 2 кг за 2 недели. Как похудеть на 2 кг за неделю?
17. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
18. Как пить кофе с пользой для здоровья. Согласно многочисленным исследованиям, умеренное потребление кофе может иметь различные преимущества для здоровья.
19. Что нужно перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
20. Физические нагрузки против целлюлита. Откуда взялся целлюлит
21. Топ-100 лучших подарков Маме на 8 марта в 2022 году. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
22. Обертывание избавляет от растяжек. Что является основной причиной образования?
23. Как выбрать средства от морщин вокруг глаз. Правила ухода за кожей век
24. Как убрать след от прыща. Как убрать постакне?
25. Лечебное голодание по николаеву. Курс лечения
26. Курс из 10 процедура LPG-массажа. Противопоказания к проведению LPG массажа
27. Спаржа при похудении. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
28. Пропали месячные после похудения. Как «сдуть» живот?
29. ТОП препаратов для улучшения памяти и работы мозга. Какие ноотропы наиболее часто используются при психических расстройствах и для стимуляции мозговой деятельности у молодых и среднего возраста людей?
30. Препараты для улучшения работы мозга. Какие ноотропные препараты назначаются людям пожилого возраста и с какой целью?
31. Самая жесткая диета в мире. Как безопасно похудеть?
32. Какие сладости можно употреблять во время диеты. Полезные сладости. 10 лакомств, которые не испортят вашу фигуру
33. LPG при беременности. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
34. Как восстановить кожу лица после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
35. Как избавиться от мимических морщин. Как избавиться от кисетных морщин у косметолога
36. Когда можно делать массаж после родов кормящей маме. Комплексный послеродовой массаж
37. Через сколько дней действует Ботокс на лбу и межбровку. «Ботокс» и «Диспорт»: есть ли разница?
38. Вакуумно роликовый массаж LPG. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
39. Маски вокруг глаз от морщин в домашних условиях посл. Зачем очищать и тонизировать кожу?
40. Массаж на аппарате LPG. Для каких зон применяется LPG-массаж?
41. Как пить морозник для похудения дозировка. Дозировка
42. Занимаюсь спортом, а живот не уходит. Почему жир на животе не уходит после тренировок?
43. Разгрузочный день фруктово овощной. Можно ли похудеть на фруктовом разгрузочном дне?
44. Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.
45. Фолиевая кислота для похудения, как принимать. Противопоказания
46. Глутамин инструкция по применению. L-Глутамин
47. Диета яично белковая. Как работает яичная диета?
48. Методика очищения организма по Оганян. Рекомендации
49. Велосипед на сколько можно похудеть. Чем полезен велосипед для похудения
50. 90 дней раздельного питания. Правила раздельного питания для диеты 90 дней