Высокая планка

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Существует много вариантов диет для тех, кто хочет сбросить 2-3 или 5-10 килограммов. Но как быть тем, для кого такого результата недостаточно? Конечно, можно пытаться худеть долгое время, в течение нескольких месяцев или даже года, делая перерывы между курсами снижения веса. Но можно пойти и другим путем - воспользоваться рецептом диеты «минус 25 кг за месяц».

Диета «минус 25 кг за месяц»: 1 неделя

Понедельник

На завтрак съешьте половинку грейпфрута/апельсина, а также 1-2 яйца вкрутую.
На обед можно полакомиться любым количеством свежих фруктов (сезонных).
На ужин позвольте себе отварное мясо нежирного сорта.

Последние обновления на сайте:

1. Пшенная каша для похудения. Секреты и правила диеты на полезной крупе
2. 10 лучших видов спорта для похудения. Результаты исследований
3. Что есть до и после тренировки для похудения. Секреты, которые принесут желаемый результат
4. 4 самых популярных диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
5. Рецепты с семенами чиа в меню правильного питания. Польза семян чиа
6. Как быстро похудеть на 10 кг. Популярные ошибки в похудении
7. Как похудеть на 10 кг за неделю. Можно ли похудеть на 10 кг за неделю?
8. Можно ли есть манную кашу на диете. Разные крупы – разная польза
9. Можно ли на диете есть курагу. Какие сухофрукты можно есть при похудении: доказательство того, что курага, изюм и финики полезны для похудения
10. К чему может привести полный отказ от сахара. МОЖЕТ ЛИ ЧЕЛОВЕК ВЫЖИТЬ БЕЗ САХАРА?
11. Как выбрать женские брюки. Простой и подробный гид по выбору идеальных брюк для каждого типа фигуры
12. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
13. Как употреблять мед с пользой для здоровья
14. Как спланировать питание при желчнокаменной болезни. Основные правила диеты
15. Теряем в день по килограмму. Как худеть на 1 кг в день
16. Самая низкокалорийная сладость к чаю. Самые низкокалорийные сладости из магазина
17. Убрать заломы под глазами. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
18. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника.
19. Функции печени в нормализации избыточного веса. Фосфоглив® при жировом гепатозе
20. Похудение с полезным лимоном. Полезные свойства лимона для похудения
21. Можно ли пить воду с лимоном натощак для похудения. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
22. Как убрать растяжки после родов. Как убрать растяжки?
23. Обертывание избавляет от растяжек. Что является основной причиной образования?
24. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа
25. Травы очищающие организм. Важность восстановления микрофлоры
26. Как убрать кисетные морщины. Кисетные морщины
27. Молочная кислота для лица. Что нужно знать о молочной кислоте?
28. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
29. ТОП препаратов при климаксе. Какие лекарства используют при климаксе?
30. Дробное питание это. Правильное питание VS диета
31. Как похудеть на 30 кг за месяц. Как похудеть на 30 кг
32. Как улучшить обмен веществ. Правильный образ жизни
33. От сладостей для диабетиков не поправляются. Почему от сахара полнеют, а от макарон нет.
34. Можно ли с утра есть сладкое при похудении или диете. Худеем правильно. Все о здоровой диете
35. Что можно есть из сладкого на диете при похудении. Рекомендации
36. За сколько дней до лазерной эпиляции нужно побриться. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
37. Массаж лица от отечности. Мешки под глазами —, как образуются и какие бывают
38. Противопоказания к lpg массажу тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
39. Что нельзя делать после ботокса губ. Чего нельзя делать после процедуры?
40. Прокололи ухо и загноилось, что делать. Как ухаживать за кожей после пирсинга
41. Маски под глаза от морщин в домашних. Гиалуроновая кислота от морщин
42. Сколько держится ботокс в губах. Чего ожидать после инъекции и сколько держится эффект
43. Мезонити для подтяжки лица, что это такое. Мезонити: из чего состоят, эффект от процедуры
44. Сладости которые можно есть на диете. Рекомендации
45. Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.
46. Очищение организма тиосульфат натрия противопоказания. Показания к применению тиосульфата натрия
47. Диета кукурузная каша. Диета на кукурузной каше: отзывы и результаты
48. Курс активированного угля. Способ применения активированного угля (дозы, сроки, режим приема)
49. Как похудеть быстро за 10 дней. Кефирно-творожная диета
50. Велосипед на сколько можно похудеть. Чем полезен велосипед для похудения