Высокая планка

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Существует много вариантов диет для тех, кто хочет сбросить 2-3 или 5-10 килограммов. Но как быть тем, для кого такого результата недостаточно? Конечно, можно пытаться худеть долгое время, в течение нескольких месяцев или даже года, делая перерывы между курсами снижения веса. Но можно пойти и другим путем - воспользоваться рецептом диеты «минус 25 кг за месяц».

Диета «минус 25 кг за месяц»: 1 неделя

Понедельник

На завтрак съешьте половинку грейпфрута/апельсина, а также 1-2 яйца вкрутую.
На обед можно полакомиться любым количеством свежих фруктов (сезонных).
На ужин позвольте себе отварное мясо нежирного сорта.

Последние обновления на сайте:

1. От чего хочется есть постоянно. Отсутствие распорядка
2. Топ-20 упражнений для похудения при большом лишнем весе. Для кого предназначена круговая тренировка?
3. Какой вид спорта выбрать. Как правильно выбрать вид спорта
4. Ожирение печени можно ли вылечить. Патогенез жирового гепатоза, неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП)
5. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю в домашних условиях. Диета на основе овощного супа
6. Разгрузочный день белковый меню. Как проводить белковые разгрузочные дни
7. Диета перед колоноскопией кишечника. Особенности режима питания перед колоноскопией
8. Lg массаж для похудения. Особенности LPG массажа
9. 20 причин полюбить блюда из свеклы. Снижает давление
10. Польза вареной свеклы при похудении. Польза и вред сырой свеклы
11. Полезная свекла для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
12. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
13. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
14. Как спланировать питание при желчнокаменной болезни. Основные правила диеты
15. Как похудеть на 30 кг без вреда для здоровья. Красота и здоровье женщины: как организовать похудение после сорока лет?
16. Как сбросить 3 кг быстро и без вреда для организма. Как похудеть на 3 кг быстро и без вреда для здоровья
17. Эффективная диета для быстрого похудения. Разрешённые продукты
18. О похудении на 3 кг за 3 дня. Диета на 3 дня: поможет влезть в любимое платье и поднять самооценку
19. О пользе для похудения воды с лимоном. Мифы и факты о лимонной воде
20. Как принимать волшебные бобы для похудения. Волшебные бобы, возможные показания к использованию
21. Можно ли пить воду с лимоном натощак для похудения. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
22. Женские пиджаки 2022. Модные жакеты 2022: модные фасоны и цвета
23. Можно ли похудеть если пить воду с лимоном. Почему нужно утром выпивать стакан воды
24. Как бороться с целлюлитом при варикозе. Причина появления целлюлита
25. Как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах. Как избавиться от целлюлита на животе
26. Лучшее средство для чистки печени. Эффективные таблетки для печени после алкоголя
27. Грамотный уход за кожей вокруг глаз. Уход вокруг глаз: 12 лучших средств.
28. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
29. Лимфодренаж лица, что это. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
30. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Метформин (Metformin)
31. Ожирение в детском и пубертатном периоде. Причины ожирения
32. Как вылечить ожирение печени. Лечение ожирения печени
33. Как убрать след от прыща. Как убрать постакне?
34. Основные преимущества LPG-массажа для лица и тела.
35. Лимфодренажный массаж на аппарате LPG Alliance. В чем отличия LPG Альянс от обычного LPG массажа?
36. Ботокс для чего. Ботокс - что это такое и на что способен препарат?
37. Билайт состав инструкция. Состав
38. 10 пищевых добавок и витаминов. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
39. Медовые обертывания для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
40. Как избавиться от пятен на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
41. Как убрать пятна от выдавленных прыщей. Разновидности постакне
42. Как убрать ямки от прыщей. Как избавиться от шрамов после прыщей?
43. Ботокс, что нельзя после. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
44. Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания
45. Пророщенная пшеница для похудения. Плюсы и минусы
46. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете
47. Какой протеин при похудении лучше. Какой протеин лучше для похудения
48. Ванная с содой для похудения. О ванной с содой и её преимуществах
49. На сколько можно похудеть на воде за 3 дня. Как можно похудеть за 3 дня
50. Отруби для похудения, какие лучше. КАК ПРАВИЛЬНО УПОТРЕБЛЯТЬ ОТРУБИ