Высокая планка

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Существует много вариантов диет для тех, кто хочет сбросить 2-3 или 5-10 килограммов. Но как быть тем, для кого такого результата недостаточно? Конечно, можно пытаться худеть долгое время, в течение нескольких месяцев или даже года, делая перерывы между курсами снижения веса. Но можно пойти и другим путем - воспользоваться рецептом диеты «минус 25 кг за месяц».

Диета «минус 25 кг за месяц»: 1 неделя

Понедельник

На завтрак съешьте половинку грейпфрута/апельсина, а также 1-2 яйца вкрутую.
На обед можно полакомиться любым количеством свежих фруктов (сезонных).
На ужин позвольте себе отварное мясо нежирного сорта.

Последние обновления на сайте:

1. Как построить Меню питания для плоского живота. Как построить питание, чтобы добиться плоского живота?
2. Диета белковая по дюкану. Белковая диета Дюкана – суть методики похудения
3. Голодание по Брегу Полю. 3- 7- 10 дневное голодание по Брэггу
4. 4 самых популярных диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
5. Рецепты с семенами чиа в меню правильного питания. Польза семян чиа
6. Как Быстро похудеть за 10 дней на 10 кг. Быстро похудеть за 10 дней — голодание
7. Эффективная диета 10 кг. Причины набора веса во время беременности
8. Лекарства при кишечных расстройствах. Из-за чего возникает диарея
9. Лекарство от повышенного давления. Препараты при гипертонии
10. Можно или нет есть манную кашу при похудении. Меню
11. Манная каша и диета. Особенности состава
12. Голодание по полю брэггу. Общие сведения
13. Меню диете Дюкана меню на каждый день. Положительные и отрицательные моменты диеты Дюкана
14. Чем заменить сладкое при правильном питании. Почему так сложно отказаться от сладкого?
15. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Зачем пить утром
16. Алкогольная жировая дистрофия печени. Алкогольный стеатоз печени, симптомы
17. Диета кефирно яблочная диета н. Кефирно-яблочная диета: варианты
18. Сыроедения польза и вред.
19. Функции печени в нормализации избыточного веса. Фосфоглив® при жировом гепатозе
20. Противопоказания к lpg массажу. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
21. Как пить кофе с пользой для здоровья. Согласно многочисленным исследованиям, умеренное потребление кофе может иметь различные преимущества для здоровья.
22. Массаж медом от целлюлита в домашних условиях. Домашний массаж от целлюлита
23. Вода с лимоном помогает похудеть. Вода с лимоном для похудения: что и как надо пить, чтобы похудеть без обратного набора веса
24. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
25. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Сбалансированное питание
26. Как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах. Как избавиться от целлюлита на животе
27. Уколы ботокс для лица. Куда колят Ботокс?
28. Пять легких движений продлят молодость вашего лица. Лечебная постельная гимнастика
29. Лучшие средства от морщин. Лучший крем от морщин и омолаживающая маска: что скрывается за словами
30. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
31. Вред сладкого для организма. Почему нам хочется сладкого
32. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
33. Мезоботокс, что это. Ксеомин
34. Как улучшить обмен веществ в организме. Как восстановить метаболизм
35. Когда пройдут папулы после биоревитализации. Мифы биоревитализации
36. Противопоказания к вакуумному массажу аппаратом. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
37. После прокола пупка сколько нельзя заниматься спортом. Рекомендации специалистов в ранний послеоперационный период
38. За сколько дней до лазерной эпиляции нужно побриться. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
39. Что такое фейслифтинг лица. Как технически проходит фейслифтинг
40. Можно ли делать массаж кормящей маме. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
41. Можно ли обрабатывать уши после прокола перекисью водорода. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
42. Морщинки под глазами, как убрать. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
43. Самая низкокалорийная мука для выпечки. Какая мука полезная для выпечки хлеба. Каждой выпечке – своя мука
44. Голодание по Полю брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу
45. Разгрузочный день на грудке куриной. Куриный разгрузочный день: польза или вред
46. Чистка рисом организма. Рис - недорогое средство для Вашего здоровья!
47. Рисовое очищение организма. Обсуждение в клубе
48. Велосипед на сколько можно похудеть. Чем полезен велосипед для похудения
49. Обертывание из горчицы и меда. Как медово-горчичное обертывание помогает похудеть
50. Какие макароны можно есть при правильном питании. Как есть макароны и не поправляться: 5 советов фанатке пасты