Высокая планка

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Существует много вариантов диет для тех, кто хочет сбросить 2-3 или 5-10 килограммов. Но как быть тем, для кого такого результата недостаточно? Конечно, можно пытаться худеть долгое время, в течение нескольких месяцев или даже года, делая перерывы между курсами снижения веса. Но можно пойти и другим путем - воспользоваться рецептом диеты «минус 25 кг за месяц».

Диета «минус 25 кг за месяц»: 1 неделя

Понедельник

На завтрак съешьте половинку грейпфрута/апельсина, а также 1-2 яйца вкрутую.
На обед можно полакомиться любым количеством свежих фруктов (сезонных).
На ужин позвольте себе отварное мясо нежирного сорта.

Последние обновления на сайте:

1. Какие виды физической активности лучше подходят для похудения. Физическая активность и расход калорий
2. Ожирение печени можно ли вылечить. Патогенез жирового гепатоза, неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП)
3. Вода с соком лимона для похудения. Теряйте вес и жир с водой.
4. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда. Эффективная диета на месяц
5. Стадия жировой дистрофии печени. Краткое описание
6. Как вернуть молодость мочкам ушей. Коррекция мочки уха
7. Lpg, как расшифровывается. Суть процедуры
8. Альтернативы для безоперационной ультразвуковой липосакции. Безоперационные виды липосакции
9. Список мочегонных препаратов при отеках. Механизм действия
10. Вареная свекла для похудения. 5 важных продуктов, снижающих уровень глюкозы в крови
11. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Распознаем причины — не факт, что ангина
12. Энтеросгель паста для внутр. Популярные вопросы
13. Чем при похудении заменить сладкое и мучное. Чем заменить сладкое и мучное при правильном питании?
14. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
15. Как быстро избавиться от красных следов после прыщей. Популярные процедуры, убирающие постакне?
16. Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега
17. Эффективные диеты на 5 дней. Альтернативные диеты
18. Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день
19. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
20. Опасные способы снижения веса. В чем опасность ожирения
21. Вода с лимоном натощак. Допустимо или нет?
22. Что можно есть при строгой диете. Диета №4в: что можно и чего нельзя
23. Можно ли пить воду с лимоном натощак для похудения. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
24. Физические нагрузки против целлюлита. Откуда взялся целлюлит
25. Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. Почему появляется целлюлит
26. Удаление морщин вокруг глаз в Москве. Коррекция морщин вокруг глаз
27. Как разгладить морщины под глазами. Почему появляются морщины под глазами: распространенные причины
28. Ботокс уколы для лица. Ботулотоксин: применение в косметологии
29. Как убрать мимические морщины на лице и вокруг глаз. Причины появления мимических морщин на лице
30. Как вывести Ботокс из лба. Ботокс в лоб –, как это работает?
31. Лечебное голодание по николаеву. Курс лечения
32. Для улучшения обмена веществ. Что такое метаболизм
33. Какие сладости можно есть на диете. Рекомендации
34. Гирсутизм, что это такое. Гирсутизм: современный подход к лечению и эстетической коррекции
35. LPG при беременности. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
36. Какой массаж эффективнее от целлюлита. Ручной или аппаратный массаж при целлюлите
37. Процедура LPG массажа. Эффект после LPG массажа
38. Почему в проколе в ухе, какая то твердая штучка. Прокалывание мочки или хряща уха
39. Как убрать красные точки после прыщей. Разновидности постакне
40. Диета Миркина 14 дней меню. Диета доктора Миркина: меню на 14 дней
41. Рецепты обертывания в домашних условиях от целлюлита. Правила проведения антицеллюлитного обертывания
42. Разгрузочный день на рисе. Как проводить разгрузочный день на рисе правильно и безопасно?
43. Прыжки для похудения
44. Сибутрамин содержащие препараты. Фармакодинамика
45. Как в домашних условиях приготовить коктейль для похудения. Рецепты для похудения в домашних условиях
46. Чистка организма Полисорб. Способ применения Полисорб при основных показаниях
47. Анализы на гормоны для похудения. С чего начать грамотное похудение
48. Рис для очищения и похудения. Каким образом рис помогает худеть
49. Натрия тиосульфат очищение. Показания к применению тиосульфата натрия
50. Какие макароны можно есть при правильном питании. Как есть макароны и не поправляться: 5 советов фанатке пасты