Высокая планка

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Существует много вариантов диет для тех, кто хочет сбросить 2-3 или 5-10 килограммов. Но как быть тем, для кого такого результата недостаточно? Конечно, можно пытаться худеть долгое время, в течение нескольких месяцев или даже года, делая перерывы между курсами снижения веса. Но можно пойти и другим путем - воспользоваться рецептом диеты «минус 25 кг за месяц».

Диета «минус 25 кг за месяц»: 1 неделя

Понедельник

На завтрак съешьте половинку грейпфрута/апельсина, а также 1-2 яйца вкрутую.
На обед можно полакомиться любым количеством свежих фруктов (сезонных).
На ужин позвольте себе отварное мясо нежирного сорта.

Последние обновления на сайте:

1. Освободиться от жировых отложений с помощью LPG-массажа для лица и тела
2. Противопоказания и ошибки, которые нужно избегать перед LPG-массажем
3. Как правильно питаться при диабете: основные рекомендации и диетические подходы
4. Просто и безопасно: как сделать клизму дома
5. Очистительная клизма: эффективный способ борьбы с запором
6. Очищение с помощью риса по количеству лет: 5 способов использования риса для очищения кожи
7. Очищение организма с помощью риса натощак: эффективный способ очищения и укрепления здоровья
8. Пробудите себя с помощью риса: простой способ очистить организм
9. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
10. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
11. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
12. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
13. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
14. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
15. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
16. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
17. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
18. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
19. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
20. Что такое синий и темно-синий костюм
21. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
22. H2. Проверять свои знания
23. Сколько людей бросили курить в мире
24. Заголовок H1
25. Как сшить две части платья из двух платков
26. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
27. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
28. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
29. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
30. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
31. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома
32. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии
33. 3. Сочетание с красным пиджаком
34. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки
35. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде
36. Как определить, какое крепление наиболее подходящее для вашей стеллажи и полок
37. Советы для создания комнаты
38. Какие материалы должны быть использованы при производстве техники для кухни
39. Можно ли заменить алкоголь на другой ингредиент
40. Как избежать заражения винограда во время обрезки летом
41. Как сохранить декоративный камень из гипса после высыхания
42. Что такое промывание носа водой с солью
43. Как сделать солевой раствор для промывания носа ребенку
44. Как правильно готовить почву перед посадкой лилий
45. Какие преимущества промывания носа взрослым в домашних условиях
46. Как составить рацион, используя доступные продукты
47. Как вы думаете, можно избежать набора от зуда и раздражения
48. Какие из этих растений могут использоваться в пищевой промышленности
49. Какие материалы используются для наращивания норковых ресниц
50. Какие проблемы кожи могут быть устранены с помощью домашних масок для сухой кожи