Высокая планка

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Существует много вариантов диет для тех, кто хочет сбросить 2-3 или 5-10 килограммов. Но как быть тем, для кого такого результата недостаточно? Конечно, можно пытаться худеть долгое время, в течение нескольких месяцев или даже года, делая перерывы между курсами снижения веса. Но можно пойти и другим путем - воспользоваться рецептом диеты «минус 25 кг за месяц».

Диета «минус 25 кг за месяц»: 1 неделя

Понедельник

На завтрак съешьте половинку грейпфрута/апельсина, а также 1-2 яйца вкрутую.
На обед можно полакомиться любым количеством свежих фруктов (сезонных).
На ужин позвольте себе отварное мясо нежирного сорта.

Последние обновления на сайте:

1. Как организовать питание при похудении и занятии спортом. Можно ли кушать после тренировки при похудении?
2. Можно ли выполнятьупражнения ежедневно. Можно ли тренироваться каждый день
3. Фитнесом в пожилом возрасте. Силовые тренировки после 50: почему это так важно?
4. Диета белковая по дюкану. Белковая диета Дюкана – суть методики похудения
5. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
6. 9 упражнений для похудения в домашних условиях. Правила организации физических упражнений во время похудения
7. Фуросемид инструкция по применению. Лекарственное взаимодействие
8. Как избавиться от отеков. Отёк глаз и лица у женщин по утрам: причины и лечение
9. Можно ли есть манную кашу на диете. Разные крупы – разная польза
10. Каши в диетическом питании. Как приготовить диетическую кашу
11. Можно ли есть манную кашу при похудении. Секреты приготовления каши без комочков
12. Морщины вокруг глаз быстро убрать. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
13. Клаб-сэндвич с беконом рецепт. Клаб сэндвич с беконом из мраморной говядины и яйцом
14. Топ-6 запретов при простатите. Чем же питание при простатите отличается от обычного меню?
15. Названы три полезных продукта для замены сладкого. Ставка на мармелад
16. Польза и вред медовой воды. Оцениваем пользу
17. Омоложение кожи вокруг глаз. Особенности строения кожи вокруг глаз
18. Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега
19. Как экстренно похудеть за 2 дня без вреда для здоровья. Разгрузочная диета 5 на 5
20. Способ применения волшебных бобов. Способ применения
21. Таблетки от ожирения название и отзывы. Эпидемия ожирения
22. Секрет лимонной воды для похудения. Польза и вред лимонной воды
23. Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!
24. Фасоны стильных женских пиджаков. Женский пиджак и его фасоны
25. ТОП-11 препаратов для похудения.
26. Маска от морщин вокруг глаз. Почему под глазами появляются морщины?
27. Как убрать морщины вокруг губ. Почему появляются мимические морщины вокруг губ?
28. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Инъекционные методики
29. Сладкое при правильном питании. Продукты, заменяющие сладкое
30. Турбослим экспресс похудение инструкция. Краткое описание
31. Капсулы Черная мамба. Жиросжигатель Черная мамба " самый сильный, самый мощный, самый... "
32. После прокола пупка сколько нельзя заниматься спортом. Рекомендации специалистов в ранний послеоперационный период
33. Какой массаж эффективнее от целлюлита. Ручной или аппаратный массаж при целлюлите
34. Что такое лимфодренаж лица. Виды лимфодренажного массажа лица
35. Тиосульфат натрия для очищения организма, как принимать. Показания к применению тиосульфата натрия
36. Лечение ожирения 3 степени с чего начать. Ожирение 3 степени
37. Очищение организма травами в домашних условиях. Очищение организма от шлаков с помощью трав
38. Ванны для похудения с содой. Эффективность ванны с содой для похудения
39. Метформин показания к применению для похудения. Известные механизмы действия метформина
40. Как восстановить месячные после похудения. Как восстановить цикл после резкого похудения
41. Диета кукурузная каша. Диета на кукурузной каше: отзывы и результаты
42. Глутамин инструкция по применению. L-Глутамин
43. Как принимать листья сенны для похудения. Можно ли похудеть с помощью сенны?
44. Продукты жиросжигатели для похудения. Как работают природные жиросжигатели для похудения?
45. Натрия тиосульфат очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
46. Если выпить касторовое масло, что будет. Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?
47. Очищение печени народными средствами в домашних условиях. Народные методы
48. Кисель овсяный рецепт для похудения. Кисель «Худеем за неделю»
49. Протеин для похудения, какой лучше. Протеин для похудения
50. Полисорб очищение организма. Очищение организма