Высокая планка

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Существует много вариантов диет для тех, кто хочет сбросить 2-3 или 5-10 килограммов. Но как быть тем, для кого такого результата недостаточно? Конечно, можно пытаться худеть долгое время, в течение нескольких месяцев или даже года, делая перерывы между курсами снижения веса. Но можно пойти и другим путем - воспользоваться рецептом диеты «минус 25 кг за месяц».

Диета «минус 25 кг за месяц»: 1 неделя

Понедельник

На завтрак съешьте половинку грейпфрута/апельсина, а также 1-2 яйца вкрутую.
На обед можно полакомиться любым количеством свежих фруктов (сезонных).
На ужин позвольте себе отварное мясо нежирного сорта.

Последние обновления на сайте:

1. Кому нужен инозитол при планировании беременности. Обязательно ли пить витамины планирующим беременность?
2. Правила занятий фитнесом для женщин после 40 лет. Фитнес после сорока: играем по новым правилам
3. Вода с соком лимона для похудения. Теряйте вес и жир с водой.
4. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
5. Эффективная диета 10 кг. Причины набора веса во время беременности
6. Как срочно похудеть на 10 кг. «Дорогой дневник! Подскажи, как быстро похудеть на 10 кг?..»
7. Гипотиреоз это, что за болезнь симптомы и причины возникновения. Симптомы гипотериозов
8. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Причина и механизм развития (этиология и патогенез) заболевания
9. Диуретики при гипертонии и сердечной недостаточности. Концепция первичной профилактики в клинической практике
10. Альтернативы для безоперационной ультразвуковой липосакции. Безоперационные виды липосакции
11. Самые полезные и самые вредные каши на нашем.. Польза и вред каши
12. Lg массаж для похудения. Особенности LPG массажа
13. Лекарства от рвоты для детей. Доврачебная помощь при тошноте и рвоте у младенцев и детей
14. Похудение и гипотиреоз. Описание влияния щитовидки на вес человека
15. Теряем в день по килограмму. Как худеть на 1 кг в день
16. Как похудеть за 2 дня на 5 кг в домашних условиях. Полный текст статьи:
17. Психотерапия лишний вес метод работы. Психология и лишний вес
18. Всё о витамине К. История открытия
19. Изменения в организме после беременности. Комплекс изменений включает в себя:
20. О пользе для похудения воды с лимоном. Мифы и факты о лимонной воде
21. Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!
22. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
23. Почему появляется целлюлит и как от него избавиться. Почему появляется
24. Как избавиться от целлюлита 4 стадии и все методики борьбы. Использование лимфодренажного массажа
25. Можно ли при похудении есть говядину. Говядина при похудении: диетическое это мясо или нет
26. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз. Все об уходе за кожей вокруг глаз
27. Какие сладости разрешается есть при похудении. Без срывов. В какое время дня лучше всего есть сладкое
28. Капсулы Черная мамба. Жиросжигатель Черная мамба " самый сильный, самый мощный, самый... "
29. Лимфодренажный массаж на аппарате LPG Alliance. В чем отличия LPG Альянс от обычного LPG массажа?
30. Пилинг с молочной кислотой. Всесезонные средства для интенсивного ухода ARAVIA Professional
31. Ботокс, как делать. Препараты для ботулинотерапии
32. Противопоказания к вакуумному массажу аппаратом. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
33. Как избавиться от мимических морщин. Как избавиться от кисетных морщин у косметолога
34. Подтянуть кожу под глазами. Обвисшая кожа под глазами? Боремся!
35. Как долго заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
36. Сколько времени заживают уши после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
37. Сколько держится ботокс в губах. Чего ожидать после инъекции и сколько держится эффект
38. Как подтянуть кожу вокруг глаз и убрать морщины. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
39. Дренаж лица, что это. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
40. Хороший крем от морщин вокруг глаз. Морщины в 25 - 35 лет
41. На гречке диеты. Гречневая диета — суть и польза
42. Меню примерное диета дюкана. Этапы
43. Очистка рисом организма. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
44. Метформин показания к применению для похудения. Известные механизмы действия метформина
45. Как похудеть быстро на 30 кг. Как сбросить 30 кг лишнего веса?
46. Препараты ускорить метаболизм. Что к ним относится?
47. Курс активированного угля. Способ применения активированного угля (дозы, сроки, режим приема)
48. Антицеллюлитный массаж медом в домашних условиях. Описание процедуры
49. Как правильно принимать волшебные бобы для похудения. Способ применения
50. Отруби для похудения, какие лучше. КАК ПРАВИЛЬНО УПОТРЕБЛЯТЬ ОТРУБИ