Высокая планка

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Существует много вариантов диет для тех, кто хочет сбросить 2-3 или 5-10 килограммов. Но как быть тем, для кого такого результата недостаточно? Конечно, можно пытаться худеть долгое время, в течение нескольких месяцев или даже года, делая перерывы между курсами снижения веса. Но можно пойти и другим путем - воспользоваться рецептом диеты «минус 25 кг за месяц».

Диета «минус 25 кг за месяц»: 1 неделя

Понедельник

На завтрак съешьте половинку грейпфрута/апельсина, а также 1-2 яйца вкрутую.
На обед можно полакомиться любым количеством свежих фруктов (сезонных).
На ужин позвольте себе отварное мясо нежирного сорта.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-20 упражнений для похудения при большом лишнем весе. Для кого предназначена круговая тренировка?
2. Какой вид спорта выбрать. Как правильно выбрать вид спорта
3. За сколько заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
4. Вода с соком лимона для похудения. Теряйте вес и жир с водой.
5. Ванна с содой для похудения. Механизм действия
6. Диета на 3 дня на воде. Диета на воде: принципы и особенности
7. Почему не рассасываются папулы после биоревитализации. Папулы после биоревитализации: когда они проходят?
8. Как срочно похудеть на 10 кг. «Дорогой дневник! Подскажи, как быстро похудеть на 10 кг?..»
9. Похудение на 10 кг. Диета на 10 дней – минус 10 кг
10. Фуросемид инструкция по применению. Лекарственное взаимодействие
11. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
12. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
13. Манная каша в рационе питания малыша. Когда лучше вводить каши и в какой последовательности
14. Диета перед колоноскопией кишечника. Особенности режима питания перед колоноскопией
15. Можно ли на диете есть курагу. Какие сухофрукты можно есть при похудении: доказательство того, что курага, изюм и финики полезны для похудения
16. Лечебное голодание это. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
17. Польза и вред от свёклы в сыром и вареном виде. 4 полезных свойства свеклы
18. Лекарства от рвоты для детей. Доврачебная помощь при тошноте и рвоте у младенцев и детей
19. Если вы отказались от сахара. Перед тягой к сладкому, как известно, очень сложно устоять и кажется, что избежать этого невозможно.
20. Стильные женские платья 2022. Шикарные вечерние платья 2022 – ТОП-100. Актуальные модели и цвета
21. Эффективная диета для быстрого похудения. Разрешённые продукты
22. Как похудеть за 2 дня на 5 кг в домашних условиях. Полный текст статьи:
23. Шоколад при похудении. Польза горького шоколада для процесса похудения?
24. Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!
25. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
26. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
27. Как бороться с целлюлитом при варикозе. Причина появления целлюлита
28. Отруби и кефир для похудения. Что такое отруби?
29. Обертывание пленкой, как эффективная процедура для похудения. Пленочное обертывание: что это
30. Маска от морщин вокруг глаз. Почему под глазами появляются морщины?
31. Ожирение в детском и пубертатном периоде. Причины ожирения
32. ТОП препаратов от аллергии. Антигистаминные препараты при аллергии: как сделать выбор?
33. Похудение и 6 запрещенных продуктов питания. Важность правильного питания при диабете
34. Пшенная каша при похудении на молоке. Похудение с полезной кашей
35. Медовые обертывания для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
36. Лимфодренажный массаж лица схема. Массаж для подтяжки и молодости лица
37. После прокола пупка сколько нельзя заниматься спортом. Рекомендации специалистов в ранний послеоперационный период
38. Через сколько дней ботокс начинает действовать на лбу после инъекции. Плюсы и минусы применения в косметологии
39. Противопоказания к lpg массажу тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
40. Чем почистить печень народными средствами. Как почистить печень народными средствами
41. Что такое ожирение печени
42. Очищение кишечника в домашних условиях клизмой. 2 этап. Очистительные клизмы в домашних условиях
43. Как в домашних условиях приготовить коктейль для похудения. Рецепты для похудения в домашних условиях
44. Как принимать кукурузные рыльца для похудения. Как принимать – народные рецепты
45. Можно ли с помощью хулахупа похудеть. Упражнения с хулахупом
46. Чистка организма Полисорб. Способ применения Полисорб при основных показаниях
47. Сода и лимон для похудения. Похудение с помощью лимона и соды: эффективное средство или опасное заблуждение?
48. Рисовое очищение организма. Обсуждение в клубе
49. Антицеллюлитный массаж медом в домашних условиях. Описание процедуры
50. Натрия тиосульфат очищение. Показания к применению тиосульфата натрия