Высокая планка

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Существует много вариантов диет для тех, кто хочет сбросить 2-3 или 5-10 килограммов. Но как быть тем, для кого такого результата недостаточно? Конечно, можно пытаться худеть долгое время, в течение нескольких месяцев или даже года, делая перерывы между курсами снижения веса. Но можно пойти и другим путем - воспользоваться рецептом диеты «минус 25 кг за месяц».

Диета «минус 25 кг за месяц»: 1 неделя

Понедельник

На завтрак съешьте половинку грейпфрута/апельсина, а также 1-2 яйца вкрутую.
На обед можно полакомиться любым количеством свежих фруктов (сезонных).
На ужин позвольте себе отварное мясо нежирного сорта.

Последние обновления на сайте:

1. Как определить, нужна ли стена для звукоизоляции
2. Какие продукты помогут набрать вес
3. Какие виды животных были представлены на выставке
4. Как приготовить средство для укладки волос дома
5. Как удержать прическу с заплеткой сзади на целый день
6. Может ли сухой кашель и насморк быть результатом аллергии
7. Как выбрать подходящее средство для укладки волос
8. Смягчение краски с волос
9. Как правильно высушить волосы после смывки
10. Какие преимущества имеет растяжка мышц всего тела
11. Какие основные достижения Министерства здравоохранения Российской Федерации за последние годы
12. Какие инструменты необходимы для соединения столешниц между собой
13. Какие продукты следует избегать во время менструации
14. Фитнес для всех типов фигуры: как выбрать оптимальный вид занятий
15. Какие материалы используются для производства динасовых огнеупорных изделий
16. Какие действия вы предпринимаете для того, чтобы измениться и начать новую жизнь
17. Какие материалы потребуются для строительства дома, и как их можно купить по оптимальной цене
18. Какие виды спорта наиболее эффективны для похудения
19. Что такое групповые занятия фитнесом для похудения
20. Какие факторы могут повлиять на эффективность пожеланий здоровья и благополучия
21. Какие стихи считаются самыми популярными красивыми добрыми пожеланиями
22. Как сделать интимные стрижки и аппликации
23. Таблица удобрения для суккулентов
24. Какие факторы влияют на качество напыляемого пенополиуретана
25. Как сделать прическу с пучками на средние волосы
26. Какие изменения в питании рекомендуются для женщин после 40 лет
27. ### Оптимальное соотношение белков, углеводов и жиров
28. H2. Список необходимых вещей
29. Как удалить старые ножницы из пластикового окна
30. Какие материалы можно герметизировать с помощью теплого шва
31. Какие из групповых тренировок наиболее популярны
32. Как работают онлайн программы тренировок для женщин в GymBot
33. Как выбрать подходящий крабик для своих волос
34. Какие архитектурные стили наиболее часто используются при создании 5-этажного дома
35. Как эти упражнения влияют на ягодицы
36. Какие противопоказания имеет мойка головы апельсином
37. Таблица: основные правила и советы по уходу за посудой с декором из полимерной глины
38. Что такое фитоэстрогены
39. Когда наступает эффект от ботокса. Производители препаратов
40. Какие материалы используются для разноцветного маникюра
41. Как часто нужно проводить 10-ти ступенчатый корейский уход за кожей лица
42. Как избежать появления теневых пакетов
43. Какие факторы следует учитывать при выборе дачной беседки с мангалом
44. Как вы можете выразить свою признательность и уважение к воспитателям и дошкольным работникам в стихах
45. Как правильно составить пожелания женщине на день рождения в прозе
46. Могут ли психические факторы привести к плохой эрекции у мужчины в пожилом возрасте
47. Что такое "три правила маленькой кухни"
48. Что такое молдинг для обоев на стену
49. Выбор сорта
50. Что такое салат цикорный