Высокая планка

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Существует много вариантов диет для тех, кто хочет сбросить 2-3 или 5-10 килограммов. Но как быть тем, для кого такого результата недостаточно? Конечно, можно пытаться худеть долгое время, в течение нескольких месяцев или даже года, делая перерывы между курсами снижения веса. Но можно пойти и другим путем - воспользоваться рецептом диеты «минус 25 кг за месяц».

Диета «минус 25 кг за месяц»: 1 неделя

Понедельник

На завтрак съешьте половинку грейпфрута/апельсина, а также 1-2 яйца вкрутую.
На обед можно полакомиться любым количеством свежих фруктов (сезонных).
На ужин позвольте себе отварное мясо нежирного сорта.

Последние обновления на сайте:

1. Домашние фитнес-упражнения для похудения живота. Похудение боков и живота: принципы питания и тренировок
2. На каких групповых занятиях можно сжечь больше калорий. Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT)
3. Какой вид спорта выбрать. Как правильно выбрать вид спорта
4. Сколько держатся папулы после биоревитализации. Что делать, чтобы быстрее прошли папулы и воспаление после уколов
5. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
6. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда для здоровья. Почему нельзя похудеть на 10 кг за 7 дней
7. Как похудеть на 10 кг после родов. Как похудеть после родов?
8. Что такое тюбаж печени. Грелка в дело. Как и зачем проводят процедуру тюбажа дома?
9. Полноценный подход в лечении алкогольной дистрофии печени. Алкогольная болезнь печени: современный взгляд на диагностику и лечение
10. Нужно ли делать чистку лица перед биоревитализацией. Пилинг и биоревитализация
11. Альтернативы для безоперационной ультразвуковой липосакции. Безоперационные виды липосакции
12. Причины отеков и как с ними бороться. Как отличить почечные отеки от сердечных
13. Мочегонные таблетки и средства без рецептов. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
14. Можно или нет есть манную кашу при похудении. Меню
15. Польза и вред манной каши. Манная каша: чем полезна и кому подходит
16. Как избавиться от изжоги
17. Модные женские брюки 2022. Женские брюки: модные тенденции 2022
18. Стеатоз печени и поджелудочной железы. Лечение жировой болезни печени различной этиологии: современные рекомендации
19. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Диета для похудения живота и боков
20. Как похудеть за 1 день в домашних условиях. Способы быстрого похудения в домашних условиях
21. Сколько нужно носить медицинские сережки. Методика прокалывания ушей детям
22. Как правильно приготовить и пить воду с лимоном для похудения. Полезные советы
23. Energy Diet, что такое. Коктейли Энерджи диет: стоит ли тратить на них деньги?
24. Физические нагрузки против целлюлита. Откуда взялся целлюлит
25. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 марта. Топ-27 лучших подарков на 8 марта для разных женщин
26. Как убрать растяжки после родов. Как убрать растяжки?
27. Ботулинотерапия вокруг глаз. Этапы проведения инъекций ботокса
28. Низкокалорийные рецепты завтраки. Рецепты ПП на завтрак для похудения. Полезные завтраки на каждый день
29. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
30. Рейки массаж, что это. Что такое – Рэйки?
31. Какие сладости можно есть на правильном питании. Правильные сладости: что можно, когда ты на ПП
32. Для улучшения обмена веществ. Что такое метаболизм
33. Как сесть на питьевую диету. Диета «Любимая»: примеры рациона и комментарии врача
34. Как нормализовать вещественный обмен в организме. Что такое метаболизм?
35. Какие сладости можно есть на диете. Рекомендации
36. Список самых низкокалорийных сладостей из.. Сладость в радость: ТОП-10 сладостей без сахара
37. Когда начинает действовать ботокс после инъекции на лбу. Куда колят Ботокс?
38. Сколько заживает ухо после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
39. Шрамы после прыщей. Классификация шрамов акне:
40. Результат после ботокса. Как действует Ботокс после введения?
41. Можно при диете есть макароны. Макароны есть можно!
42. Пп обед для худеющих. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса
43. Очищение организма тиосульфат натрия противопоказания. Показания к применению тиосульфата натрия
44. Диета очищение организма и похудения. Для чего нужна очищающая диета?
45. Очищение печени народными средствами в домашних условиях. Народные методы
46. Сжигатель жира в аптеке название. Основные составляющие жиросжигателей
47. Какой протеин при похудении лучше. Какой протеин лучше для похудения
48. Упражнения для похудения в зале. Как правильно составить программу для похудения девушек
49. Вывести шлаки и токсины из организма препараты. Пищевое отравление: лечение в домашних условиях
50. Как по шагово по марве оганян принимать магний слабительный. Немного об авторе