Высокая планка

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Существует много вариантов диет для тех, кто хочет сбросить 2-3 или 5-10 килограммов. Но как быть тем, для кого такого результата недостаточно? Конечно, можно пытаться худеть долгое время, в течение нескольких месяцев или даже года, делая перерывы между курсами снижения веса. Но можно пойти и другим путем - воспользоваться рецептом диеты «минус 25 кг за месяц».

Диета «минус 25 кг за месяц»: 1 неделя

Понедельник

На завтрак съешьте половинку грейпфрута/апельсина, а также 1-2 яйца вкрутую.
На обед можно полакомиться любым количеством свежих фруктов (сезонных).
На ужин позвольте себе отварное мясо нежирного сорта.

Последние обновления на сайте:

1. LPG: одинаково ли полезны все газы
2. Врач раскрыл неожиданные свойства чеснока: что вы не знали
3. Эффективное похудение с диетой на кашах: как уменьшить вес без голодания
4. Headlines:
5. Сколько времени нельзя заниматься спортом после ботокса
6. Как выбрать протеин для похудения: советы для женщин
7. Протеин для похудения: эффективный способ для женщин
8. Какие скрытые места в Москве можно назвать самыми необычными
9. Сколько пешеходных улиц и зон в центре Москвы
10. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Воронежа
11. Эффективно ли лечебное голодание по Зиганшину: реальная история
12. Глюкофаж таблетки 750 мг: отзывы и инструкция по применению
13. Какие основные достопримечательности есть в Оренбурге
14. Модельформ: полное руководство по применению
15. Современная Уфа: торговые центры, кафе и центры развлечений
16. Очисти организм легко: 7 простых способов с использованием воды
17. Как правильно очистить кишечник от шлаков: полное руководство
18. - Какие природные достопримечательности, такие как парки или озера, есть в городе
19. Очищение организма от шлаков водой: эффективные методы и полезные советы
20. Купить билеты на группу Анимация в Кемерове: все варианты
21. Топ-5 рецептов протеиновых коктейлей для эффективного похудения
22. Откройте для себя мир лпг-массажа: все, что нужно знать о его преимуществах и особенностях
23. Как правильно питаться при диабете: основные рекомендации и диетические подходы
24. Откройте для себя секреты поджелудочной железы: что она любит и как это влияет на наше здоровье
25. Проблемы с кишечником? Попробуйте очищение рисом на 40 дней
26. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
27. Как начать разговор с незнакомым человеком
28. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
29. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
30. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
31. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
32. 6. Увеличьте количество железа
33. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
34. Удобство
35. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
36. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
37. Ингредиенты
38. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
39. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
40. Что такое домик для розетки на улице
41. Как сделать садовый декор из цемента?
42. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
43. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
44. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
45. Как правильно распределить прием пищи на неделю
46. Что такое общение и почему оно важно
47. Как диагностировать демодекоз на лице
48. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
49. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
50. Как правильно обрезать ветви винограда