Высокая планка

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Существует много вариантов диет для тех, кто хочет сбросить 2-3 или 5-10 килограммов. Но как быть тем, для кого такого результата недостаточно? Конечно, можно пытаться худеть долгое время, в течение нескольких месяцев или даже года, делая перерывы между курсами снижения веса. Но можно пойти и другим путем - воспользоваться рецептом диеты «минус 25 кг за месяц».

Диета «минус 25 кг за месяц»: 1 неделя

Понедельник

На завтрак съешьте половинку грейпфрута/апельсина, а также 1-2 яйца вкрутую.
На обед можно полакомиться любым количеством свежих фруктов (сезонных).
На ужин позвольте себе отварное мясо нежирного сорта.

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро похудеть мужчине в домашних условиях. Как составить недельный рацион мужчине
2. Можно ли выполнятьупражнения ежедневно. Можно ли тренироваться каждый день
3. Самая жесткая в мире диета. Самые эффективные жесткие (экстремальные) диеты — рецепты, описания, отзывы
4. Диета при камнях в почках. Описание диеты при мочекаменной болезни
5. Как быстро похудеть без диет на 10 кг за неделю. Причины появления живота
6. Как убрать складку на веке верхнем. Пластика верхнего века
7. Что такое шунтирование желудка. Техника проведения шунтирования желудка
8. Мочегонные таблетки и средства без рецептов. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
9. Щитовидка и вес. Нарушения щитовидной железы и лишний вес
10. Чем полезна свекла при похудении. Польза и вред вареной свеклы при похудении
11. В статье разбираем пользу свеклы. Как использовали свеклу раньше
12. Полезная свекла для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
13. Все, что вы хотели знать о процедуре LPG массажа. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
14. Как ускорить процесс выведения алкоголя из организма. Как вывести алкоголь из организма: советы
15. 5 видов цветов. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
16. Полезные сладости вместо конфет. Чем заменить сладости?
17. Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться
18. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
19. Модные брюки осень-зима 2021-2022
20. Неалкогольная жировая болезнь печени блог компании H-Clinic. Obesity, non-alcoholic fatty liver disease, COVID-19: dangerous liaisons
21. Жировая болезнь печени у детей.
22. После Ботокса когда можно в баню. Ключевыми ограничениями после Ботокса являются:
23. Экспресс похудение + привести себя в порядок за 3-4 дня. Диеты для быстрого похудения
24. Как за 2 дня похудеть на 2 кг в домашних условиях. Правила и принципы
25. Диета на 3 дня для похудения. Эффективная диета на 3 дня – медицинская
26. Вода с лимоном натощак. Допустимо или нет?
27. Как часто делать LPG массаж. Вакуумный массаж LPG
28. Как убрать растяжки после родов. Как убрать растяжки?
29. Как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах. Как избавиться от целлюлита на животе
30. Как подтянуть кожу после похудения. Причины провисания кожи живота после быстрого похудения
31. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
32. Ожирение в детском и пубертатном периоде. Причины ожирения
33. Чем заменить сладкое без вреда для фигуры. Чем заменить сладкое к чаю?
34. Сладкое при правильном питании. Продукты, заменяющие сладкое
35. Вакуумно-роликовый LPG массаж тела. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
36. Зачем есть сладости на диете. Почему хочется сладкого?
37. Пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
38. Можно ли делать массаж лица после ботокса. Можно ли продлить действие ботокса?
39. Морщины под глазами при улыбке. Мимические морщины от улыбки: как их уменьшить и предотвратить?
40. Прокол ушей, как долго заживают. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
41. Сколько времени заживают уши после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
42. Как похудеть быстро на 30 кг. Как сбросить 30 кг лишнего веса?
43. Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.
44. Можно ли кефир на ночь при похудении. Можно ли перед сном на ночь пить кефир
45. Сода и лимон для похудения. Похудение с помощью лимона и соды: эффективное средство или опасное заблуждение?
46. Курс активированного угля. Способ применения активированного угля (дозы, сроки, режим приема)
47. Билайт, как пить. Что такое Билайт 96
48. Жиросжигатели для похудения женщин продукты. Для женщин
49. Почему при похудении живот не уходит. Почему живот не исчезает?
50. Какой протеин при похудении лучше. Какой протеин лучше для похудения