Высокая планка

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Существует много вариантов диет для тех, кто хочет сбросить 2-3 или 5-10 килограммов. Но как быть тем, для кого такого результата недостаточно? Конечно, можно пытаться худеть долгое время, в течение нескольких месяцев или даже года, делая перерывы между курсами снижения веса. Но можно пойти и другим путем - воспользоваться рецептом диеты «минус 25 кг за месяц».

Диета «минус 25 кг за месяц»: 1 неделя

Понедельник

На завтрак съешьте половинку грейпфрута/апельсина, а также 1-2 яйца вкрутую.
На обед можно полакомиться любым количеством свежих фруктов (сезонных).
На ужин позвольте себе отварное мясо нежирного сорта.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: как правильно варить овес для здоровья печени
2. Откройте для себя волшебный мир LPG-массажа: особенности и преимущества
3. Обезопасить себя от запора: можно ли делать клизму
4. Чистка суставов рисом: как это работает и почему это полезно
5. Повышение эффективности очищения организма от токсинов и шлаков с помощью риса
6. Откройте для себя секреты очищения организма рисом для похудения
7. За три дня: простой способ очистить рис в домашних условиях
8. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
9. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
10. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
11. Подготовка к зиме
12. Как могут влиять мочегонные средства на организм человека
13. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
14. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
15. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
16. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
17. Таблица цветов для детской
18. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
19. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
20. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
21. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
22. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
23. Материалы и инструменты
24. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
25. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
26. Материалы и инструменты
27. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
28. Как выбрать подходящий металл для ступеней
29. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
30. Что такое шкафчики метал для раздевалок
31. Как часто нужно прививать ребенка
32. Как диагностировать демодекоз на лице
33. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
34. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
35. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
36. Как использовать солевой раствор для носа
37. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде
38. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони
39. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке
40. Какие факторы следует учитывать при выборе солнечных батарей для дома и дачи
41. Какие виды физических упражнений могут помочь в лечении женского храпа
42. Какие этапы следует выполнить при обрезке винограда осенью
43. 3. Не используйте слишком жёсткие гребни
44. Как вы думаете, можно избежать набора от зуда и раздражения
45. Подготовка к созданию палисадника
46. Заголовок H50
47. Какие материалы наиболее популярны для создания беседок
48. Что такое плодовые кустарники
49. Подготовка к работе
50. 2. Ястребинка