Высокая планка

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Существует много вариантов диет для тех, кто хочет сбросить 2-3 или 5-10 килограммов. Но как быть тем, для кого такого результата недостаточно? Конечно, можно пытаться худеть долгое время, в течение нескольких месяцев или даже года, делая перерывы между курсами снижения веса. Но можно пойти и другим путем - воспользоваться рецептом диеты «минус 25 кг за месяц».

Диета «минус 25 кг за месяц»: 1 неделя

Понедельник

На завтрак съешьте половинку грейпфрута/апельсина, а также 1-2 яйца вкрутую.
На обед можно полакомиться любым количеством свежих фруктов (сезонных).
На ужин позвольте себе отварное мясо нежирного сорта.

Последние обновления на сайте:

1. От чего хочется есть постоянно. Отсутствие распорядка
2. Как похудеть с помощью корицы и меда. Как выбрать корицу и мед для похудения?
3. Фитнесом в пожилом возрасте. Силовые тренировки после 50: почему это так важно?
4. Какие чаще всего проблемы возникают у печени. Главные признаки заболевания печени
5. Какие макароны можно есть на диете. Макароны на диете: выбираем правильную продукцию.
6. Как восстановить организм после длительного срока запоя. Чего стоит избегать в первые дни после запоя
7. 9 упражнений для похудения в домашних условиях. Правила организации физических упражнений во время похудения
8. Как Быстро похудеть за 10 дней на 10 кг. Быстро похудеть за 10 дней — голодание
9. За сколько можно похудеть на 10 кг. Виды диет
10. Как похудеть на 10 кг и сколько это стоит. Какой должна быть правильная диета?
11. Ботокс в межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
12. Пятна после прыщей, как избавиться. 8 лучших средств от постакне
13. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Лечение больных хроническим запором
14. Нужно ли делать чистку лица перед биоревитализацией. Пилинг и биоревитализация
15. Дюбажи в домашних условиях. Тюбаж печени минеральной водой –, как проходит
16. Похудение на манной каше. Как «работает» диета на манной каше на воде
17. Вареная свекла на ночь при похудении. Механизм похудения на вареной свекле
18. Энтеросгель инструкция по применению. Применение Энтеросгеля
19. Чем заменить сладкое при правильном питании. Почему так сложно отказаться от сладкого?
20. Чем заменить сладости при похудении. Отказываться или нет: чем можно заменить сладкое при похудении
21. Польза и вред медовой воды. Оцениваем пользу
22. Неалкогольная жировая болезнь печени блог компании H-Clinic. Obesity, non-alcoholic fatty liver disease, COVID-19: dangerous liaisons
23. Как похудеть за 3 дня на 2-10 килограммов в домашних условиях. Как похудеть за 3 дня: особенности диеты
24. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
25. Для чего принимают Биогая. Инструкция по применению БАД БиоГая (BioGaia) таблетки
26. Основы питания и диета при запоре и нерегулярном стуле. Диета при запорах у взрослых
27. Изменения в организме после беременности. Комплекс изменений включает в себя:
28. Для гладкой и упругой кожи. АППАРАТЫ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ
29. Салонные процедуры для борьбы с целюлитом. Причины возникновения целлюлита
30. Как убрать растяжки после родов. Как убрать растяжки?
31. Как уменьшить мимические морщины на лице и вокруг глаз. Мезотерапия
32. Можно ли при похудении есть говядину. Говядина при похудении: диетическое это мясо или нет
33. Рисовый разгрузочный день
34. Для улучшения обмена веществ. Что такое метаболизм
35. Гормоны в организме человека. Что такое Гормоны?
36. Список сладостей для диеты. Использование меда
37. Как похудеть при гипотиреозе. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
38. Можно ли на мюслях похудеть. Полезные качества мюсли для здорового питания
39. Зачем есть сладости на диете. Почему хочется сладкого?
40. Как убрать пятна от выдавленных прыщей. Разновидности постакне
41. Почему нельзя ходить в баню после лазерной эпиляции. Что нужно делать и что нельзя после лазера?
42. Морщинки под глазами, как убрать. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
43. Дренаж лица, что это. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
44. Очистка рисом организма. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
45. Яично белковая диета. Как работает яичная диета?
46. Чистка рисом организма. Рис - недорогое средство для Вашего здоровья!
47. Рецепты для сыроедов на каждый день. Зеленый коктейль с морковью
48. Как пить тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
49. Анализы на гормоны для похудения. С чего начать грамотное похудение
50. Билайт, как пить. Что такое Билайт 96