Высокая планка

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Существует много вариантов диет для тех, кто хочет сбросить 2-3 или 5-10 килограммов. Но как быть тем, для кого такого результата недостаточно? Конечно, можно пытаться худеть долгое время, в течение нескольких месяцев или даже года, делая перерывы между курсами снижения веса. Но можно пойти и другим путем - воспользоваться рецептом диеты «минус 25 кг за месяц».

Диета «минус 25 кг за месяц»: 1 неделя

Понедельник

На завтрак съешьте половинку грейпфрута/апельсина, а также 1-2 яйца вкрутую.
На обед можно полакомиться любым количеством свежих фруктов (сезонных).
На ужин позвольте себе отварное мясо нежирного сорта.

Последние обновления на сайте:

1. Просто и безопасно: как сделать клизму дома
2. Простые шаги к созданию эффективного раствора для клизмы дома
3. Как приготовить раствор для клизмы дома
4. Улучшай свою кожу с помощью вымоченного риса: простой и эффективный метод очищения
5. Пробуждение с помощью риса: 3-дневное очищение для здоровья и энергии
6. Как определить, какие побеги нужно обрезать
7. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
8. 5. Жмыховое рагу с мясом
9. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
10. Как построить крышу для пристройки к дому
11. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
12. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
13. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
14. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
15. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
16. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
17. Обработка воска после высыхания
18. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
19. Как сделать гладкую поверхность цукатов
20. Какие материалы используются для изготовления мебели
21. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
22. Как провести интубацию
23. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
24. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
25. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
26. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
27. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
28. Какие размеры балдахинов для кровати существуют
29. Метод 5: Использование морозильной камеры
30. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску
31. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19
32. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони
33. Какие виды тканей подходят для темно синего костюма
34. Список преимуществ борцов
35. Таблица 1: Процесс обрезки винограда
36. Как влияет полив на урожай винограда
37. Где ржаной хлеб появился впервые
38. Какие преимущества имеет свободная планировка в квартире
39. Как найти изображения определенного типа или темы
40. Как определить, какие побеги нужно обрезать
41. Как выбрать подходящий цвет и текстуру краски для стен
42. Каковы риски, связанные с отсутствием профессиональной чистки зубов
43. Как понять мужчину
44. Какие виды черновых напольных покрытий существуют
45. Как правильно ухаживать за растениями зелень для вашего стола
46. Какие плодовые деревья нельзя сажать рядом друг с другом
47. Какие факторы могут повлиять на создание гардероба от Эвелины Хромченко
48. Какие продукты можно употреблять в пост, если вы не употребляете продукты животного происхождения
49. Как подготовить поверхность перед заливкой чернового пола
50. Какие преимущества имеет стенка из дерева