Высокая планка

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Существует много вариантов диет для тех, кто хочет сбросить 2-3 или 5-10 килограммов. Но как быть тем, для кого такого результата недостаточно? Конечно, можно пытаться худеть долгое время, в течение нескольких месяцев или даже года, делая перерывы между курсами снижения веса. Но можно пойти и другим путем - воспользоваться рецептом диеты «минус 25 кг за месяц».

Диета «минус 25 кг за месяц»: 1 неделя

Понедельник

На завтрак съешьте половинку грейпфрута/апельсина, а также 1-2 яйца вкрутую.
На обед можно полакомиться любым количеством свежих фруктов (сезонных).
На ужин позвольте себе отварное мясо нежирного сорта.

Последние обновления на сайте:

1. Фитнесом в пожилом возрасте. Силовые тренировки после 50: почему это так важно?
2. Самая жесткая в мире диета. Самые эффективные жесткие (экстремальные) диеты — рецепты, описания, отзывы
3. Ванна с содой для похудения. Механизм действия
4. Пятна после прыщей, как избавиться. 8 лучших средств от постакне
5. Препараты с хромом в аптеках. Когда требуется применять биодобавку
6. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
7. Как избавиться от пятен прыщей. Как избавиться от постакне: косметологические процедуры
8. Можно ли похудеть на каше манной. История манной каши
9. Можно ли на диете есть курагу. Какие сухофрукты можно есть при похудении: доказательство того, что курага, изюм и финики полезны для похудения
10. Польза и вред вареной свеклы для печени. Нутрициолог назвала снижающий давление и защищающий печень овощ
11. Свекла на ужин для похудения. Как решать проблему питания в условиях офиса?
12. Все, что вы хотели знать о процедуре LPG массажа. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
13. Чем заменить сладости при похудении. Отказываться или нет: чем можно заменить сладкое при похудении
14. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
15. Как похудеть за 2 дня. Часть 2 Часть 2 из 3: Физические упражнения
16. Тримедат инструкция по применению. Тримедат : инструкция по применению
17. Шоколад при похудении. Польза горького шоколада для процесса похудения?
18. Диета для похудения на воде. Питьевой режим для похудения
19. Диета при повышенной кислотности. Суть при гастрите с повышенной кислотностью
20. Можно ли похудеть если пить воду с лимоном. Почему нужно утром выпивать стакан воды
21. Антицеллюлитные обертывания и программы лечения в Москве. ЧТО ТАКОЕ ЦЕЛЛЮЛИТ?
22. Пожизненная диета при целиакии. Рекомендации по диетотерапии при целиакии у детей
23. Реальное похудение за месяц. Как нужно питаться, чтобы похудеть?
24. Какое сладкое можно спокойно есть и не полнеть. 5 сладостей, которые можно есть без вреда для фигуры
25. Средства для нормализации обмена веществ. Классификация препаратов для печени
26. Препараты при низком гемоглобине. ЗАЧЕМ ТАК МНОГО АНАЛИЗОВ?
27. Как избавиться от пятен на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
28. Маски вокруг глаз от морщин. Зачем очищать и тонизировать кожу?
29. Ботокс для мужчин до и после. Ботокс для мужчин
30. Сколько заживает прокол в мочке уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
31. Почему нельзя ходить в баню после лазерной эпиляции. Что нужно делать и что нельзя после лазера?
32. Lpg массаж в домашних условиях. LPG массаж. За и против
33. Массаж лица от отечности. Мешки под глазами —, как образуются и какие бывают
34. Против морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
35. Можно ли делать массаж кормящей маме. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
36. Мимические морщины вокруг глаз, как избавиться. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
37. Как убрать красные точки после прыщей. Разновидности постакне
38. Рыбий жир для похудения, какой лучше. Как использовать рыбий жир с омегой 3 для похудения
39. Лечение ожирения 3 степени с чего начать. Ожирение 3 степени
40. Разгрузочный день фруктово овощной. Можно ли похудеть на фруктовом разгрузочном дне?
41. Блюда для сыроедов рецепты. Основные блюда
42. Что можно есть сладкое при похудении. Что из сладкого можно есть при похудении
43. Как в домашних условиях приготовить коктейль для похудения. Рецепты для похудения в домашних условиях
44. Помогает ли планка для похудения. Действительно ли так эффективна планка, как о ней говорят?
45. Как восстановить месячные после похудения. Как восстановить цикл после резкого похудения
46. Таблетки для улучшения метаболизма. Обзор самых эффективных таблеток для ускорения метаболизма и снижения веса
47. Почему при похудении живот не уходит. Почему живот не исчезает?
48. Кисель овсяный рецепт для похудения. Кисель «Худеем за неделю»
49. Полисорб очищение организма. Очищение организма
50. Обертывание от целлюлита. Что такое обертывание от целлюлита?