Высокая планка

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Существует много вариантов диет для тех, кто хочет сбросить 2-3 или 5-10 килограммов. Но как быть тем, для кого такого результата недостаточно? Конечно, можно пытаться худеть долгое время, в течение нескольких месяцев или даже года, делая перерывы между курсами снижения веса. Но можно пойти и другим путем - воспользоваться рецептом диеты «минус 25 кг за месяц».

Диета «минус 25 кг за месяц»: 1 неделя

Понедельник

На завтрак съешьте половинку грейпфрута/апельсина, а также 1-2 яйца вкрутую.
На обед можно полакомиться любым количеством свежих фруктов (сезонных).
На ужин позвольте себе отварное мясо нежирного сорта.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли ходить к косметологу во время беременности. Красота лица: на пути к идеальной коже
2. Как похудеть с помощью корицы и меда. Как выбрать корицу и мед для похудения?
3. Обертывание для похудения уксусом в домашних условиях. При значительно выраженных жировых отложениях
4. Сколько держатся папулы после биоревитализации. Что делать, чтобы быстрее прошли папулы и воспаление после уколов
5. Самая жесткая в мире диета. Самые эффективные жесткие (экстремальные) диеты — рецепты, описания, отзывы
6. Что нельзя делать перед лазерной эпиляцией. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
7. Как восстановить организм после длительного срока запоя. Чего стоит избегать в первые дни после запоя
8. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики (пребиотики, синбиотики) в питании здорового человека
9. Похудение на 10 кг. Диета на 10 дней – минус 10 кг
10. Похудеть на 10 кг за месяц в домашних условиях. Безопасные правила и методики для похудения
11. Отек после диспорта над глазами. Причины осложнений
12. Похудение на манной каше. Как «работает» диета на манной каше на воде
13. Витамины все же есть. Роль и место витаминов в обмене веществ.
14. Вареная свекла на ночь при похудении. Механизм похудения на вареной свекле
15. Вареная свекла при похудении. Свекольная диета: принципы
16. Голодание по полю брэггу. Общие сведения
17. Какие продукты полезны при акне. Диета при акне: как рацион влияет на выработку кожного сала?
18. 7 мифов о восстановлении зрения. Методы восстановления зрения за неделю при помощи упражнений
19. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
20. Почему нужно утром выпивать стакан воды. Врачи объяснили, зачем на самом деле нужен стакан воды натощак
21. Женские повседневные платья. О модных фасонах повседневных платьев 2021 2022
22. О похудении за 3 дня. Диеты на 3 дня
23. Как похудеть на 3 кг за 3 дня. Монодиета
24. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Питание при заболевании щитовидной железы
25. Как принимать волшебные бобы для похудения. Волшебные бобы, возможные показания к использованию
26. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
27. Как бороться с целлюлитом при варикозе. Причина появления целлюлита
28. Морщины над верхней губой. Эффективный способ убрать морщины над верхней губой
29. Как убрать мимические морщины на лице и вокруг глаз. Причины появления мимических морщин на лице
30. Какие сыры можно есть при диете. Можно ли?
31. Рейки массаж, что это. Что такое – Рэйки?
32. Какие сладости можно есть на правильном питании. Правильные сладости: что можно, когда ты на ПП
33. Какие сладости можно есть при похудении и на диете. Значение сладких блюд в питании
34. Блэк мамба, как принимать. Как принимать
35. Билайт инструкция состав. Состав и форма выпуска
36. Сколько нельзя спать на ухе после прокола хеликс. Правила ухода за пирсингом мочек
37. Через сколько времени начинает действовать. Как принимать Паксил?
38. Сколько заживает прокол в мочке уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
39. Косметологические процедуры от мешков под глазами. Основные результаты
40. Болит голова после ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
41. Долго не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
42. Можно ли делать массаж кормящей маме. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
43. Ботокс через сколько виден результат на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
44. Что такое ожирение печени
45. При диете хлебцы. Какие хлебцы можно есть на диете и на правильном питании?
46. Очищение организма травами в домашних условиях. Очищение организма от шлаков с помощью трав
47. Гуарчибао для похудения противопоказания. Секретная инструкция по применению Гуарчибао.
48. Рис для очищения и похудения. Каким образом рис помогает худеть
49. Антицеллюлитный массаж медом в домашних условиях. Описание процедуры
50. Чем заменить мясо при вегетарианстве. Бобовые растения.