Высокая планка

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Существует много вариантов диет для тех, кто хочет сбросить 2-3 или 5-10 килограммов. Но как быть тем, для кого такого результата недостаточно? Конечно, можно пытаться худеть долгое время, в течение нескольких месяцев или даже года, делая перерывы между курсами снижения веса. Но можно пойти и другим путем - воспользоваться рецептом диеты «минус 25 кг за месяц».

Диета «минус 25 кг за месяц»: 1 неделя

Понедельник

На завтрак съешьте половинку грейпфрута/апельсина, а также 1-2 яйца вкрутую.
На обед можно полакомиться любым количеством свежих фруктов (сезонных).
На ужин позвольте себе отварное мясо нежирного сорта.

Последние обновления на сайте:

1. Похудеть на цельнозерновых макаронах: возможно ли это
2. Освободитесь от целлюлита с помощью антицеллюлитного массажа с медом в домашних условиях
3. Вкусные каши для детей: 12 простых рецептов
4. Секреты борьбы с темными кругами и мешками под глазами
5. Как улучшить фигуру без использования прыжков: секреты успешного похудения
6. Протеин для похудения, какой выбрать. Протеины
7. Как убрать синяки под глазами быстро и навсегда. Секреты быстрой маскировки: как убрать синяки под глазами за 5 минут?
8. Состав капсул для похудения ЛиДа. Что такое таблетки ЛиДа
9. Главные мифы о похудении. Миф 6: Похудение на БАДах, чае, пластыре — быстро и эффективно
10. Как я похудела на правильном питании на 20 кг за 5 месяцев. План действий
11. Факты о полезном овоще чесноке. Происхождение чеснока
12. Эффективная и простая диета на грейпфрутах и яйцах. Диета с грейпфрутом и яйцом
13. Как правильно соблюдать интервальную диету. Важные вопросы по интервальному голоданию, на которые лучше ответить заранее
14. 10 вопросов о ботулинотерапии. Механизм действия
15. Ожирение сердца симптомы. Влияние ожирения на сердечно-сосудистую систему
16. Сладкое в пожилом возрасте. Любовь к сладкому в пожилом возрасте опасна для мозга
17. Протокол лечения пациентов с острым панкреатитом. Классификация
18. Как чистить организм тиосульфатом натрия. Натрия тиосульфат : инструкция по применению
19. Как убрать морщины-марионетки филлерами
20. Почему появляются отёки под глазами и как от них избавиться. Причины появления мешков под глазами
21. Клизму с чем делать. Кому и в каких случаях запрещено ставить клизму?
22. Почему после сна появляются морщины и как их избежать. Виды морщин
23. Какой хлеб наиболее и наименее калорийный. Можно ли при диете есть хлеб?
24. Профилактика кисты печени у взрослых в домашних условиях. Киста правой доли печени
25. Очищающая диета для желудка. Основное пищеварение
26. Диета для очищения кишечника и похудения за 10 дней. Бесшлаковая диета перед колоноскопией
27. Лечение и профилактика метаболического синдрома. Причины развития метаболического синдрома
28. Худеем правильно и эффективно. Общие правила здорового питания
29. Комплекс эффективных упражнений для похудения. Берпи
30. Обертывание для похудения уксусом в домашних условиях. При значительно выраженных жировых отложениях
31. Хронический бронхит у взрослых. Лечение хронического бронхита у взрослых в Москве
32. Тыква для похудения и очищения организма от шлаков. Общие правила
33. Почему не рассасываются папулы после биоревитализации. Папулы после биоревитализации: когда они проходят?
34. Как похудеть за неделю на 10 кг в домашних условиях. Основные правила недельной диеты
35. Похудеть на 10 кг за месяц в домашних условиях. Безопасные правила и методики для похудения
36. Что такое тюбаж печени. Грелка в дело. Как и зачем проводят процедуру тюбажа дома?
37. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. ТОП-10 лучших пробиотиков
38. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
39. Лекарство от повышенного давления. Препараты при гипертонии
40. Кому категорически нельзя есть свеклу. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
41. Как принимать метформин для похудения до еды или после. Фармакологические свойства
42. Энтеросгель для дезинтоксикации организма. О препарате
43. ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ нарушений липидного обмена. Определение болезни. Причины заболевания
44. Свекольная диета для похудения. Процесс похудения
45. Заброс желчи в желудок. Патогенетический механизм развития осложнений при ДГР
46. Сорбенты для очистки организма и кишечника. Природных пищевых волокон:
47. Чем заменить мучное и сладкое при правильном.. Переход на правильное питание — чем заменить сладкое и мучное?
48. После Ботокса когда можно в баню. Ключевыми ограничениями после Ботокса являются:
49. Диета на 2 месяца. Питание мамы: первые недели
50. Травы для чай для похудения. Популярные чаи для снижения веса