Высокая планка

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Существует много вариантов диет для тех, кто хочет сбросить 2-3 или 5-10 килограммов. Но как быть тем, для кого такого результата недостаточно? Конечно, можно пытаться худеть долгое время, в течение нескольких месяцев или даже года, делая перерывы между курсами снижения веса. Но можно пойти и другим путем - воспользоваться рецептом диеты «минус 25 кг за месяц».

Диета «минус 25 кг за месяц»: 1 неделя

Понедельник

На завтрак съешьте половинку грейпфрута/апельсина, а также 1-2 яйца вкрутую.
На обед можно полакомиться любым количеством свежих фруктов (сезонных).
На ужин позвольте себе отварное мясо нежирного сорта.

Последние обновления на сайте:

1. На каких групповых занятиях можно сжечь больше калорий. Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT)
2. Что есть до и после тренировки для похудения. Секреты, которые принесут желаемый результат
3. За сколько заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
4. Как быстро вывести лишнюю жидкость из организма. Почки
5. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
6. Гипотиреоз это, что за болезнь симптомы и причины возникновения. Симптомы гипотериозов
7. Принципы питания для снижения веса. Основные правила здорового питания
8. Как похудеть н. Более щадящие способы похудеть на 10 килограмм за месяц
9. Что такое шунтирование желудка. Техника проведения шунтирования желудка
10. Как избавиться от отеков. Отёк глаз и лица у женщин по утрам: причины и лечение
11. ТОП 15 препаратов при климаксе. Народные средства при климаксе
12. Чем полезна свекла при похудении. Польза и вред вареной свеклы при похудении
13. Что можно и нельзя есть перед сном. Напитки, которые можно пить на ночь
14. Чем заменить мучное и сладкое при правильном.. Переход на правильное питание — чем заменить сладкое и мучное?
15. Как подобрать брюки по фигуре женщине. Как выбрать брюки по фигуре: рекомендации
16. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Особенности кожи после 35 лет
17. Блэк мамба состав. Формы выпуска и состав препарата
18. Тримедат инструкция по применению. Тримедат : инструкция по применению
19. Для чего принимают Биогая. Инструкция по применению БАД БиоГая (BioGaia) таблетки
20. Травы для чай для похудения. Популярные чаи для снижения веса
21. Пятна после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
22. Низкокалорийные сладости при похудении и диете. Диетические маршмэллоу — нежный десерт, таящий во рту
23. Ботулинотерапия вокруг глаз. Этапы проведения инъекций ботокса
24. Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. Почему появляется целлюлит
25. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
26. Складка под глазом. Основные проблемы, возникающие в периорбитальной области
27. Какие сладости можно есть на правильном питании. Правильные сладости: что можно, когда ты на ПП
28. Что можно есть при диарее. Диета при диарее у взрослых и детей
29. Как сесть на питьевую диету. Диета «Любимая»: примеры рациона и комментарии врача
30. Список сладостей для диеты. Использование меда
31. БАДы для улучшения обмена веществ.. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
32. Салициловый пилинг для лица. Салициловый пилинг
33. Грязевые обертывания противопоказания. Противопоказания к грязевым аппликациям
34. Гибридный вакуумный массаж. Вакуумный RF лифтинг
35. Через сколько дней действует Ботокс на лбу и межбровку. «Ботокс» и «Диспорт»: есть ли разница?
36. Что нельзя делать после ботокса губ. Чего нельзя делать после процедуры?
37. Можно ли прокалывать нос при месячных. Как ухаживать за кожей после пирсинга
38. Ботокс для лица через сколько дней виден результат. Плюсы и минусы применения в косметологии
39. Диетические блюда для похудения по дюкану. Основные правила диеты Дюкана
40. Очищение организма травами в домашних условиях. Очищение организма от шлаков с помощью трав
41. Как похудеть с водой с лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
42. Прыжки для похудения
43. Как почистить печень от шлаков и токсинов лекарствами. Какие лекарственные препараты чистят печень
44. Разгрузочный день на зеленом чае
45. Как принимать кукурузные рыльца для похудения. Как принимать – народные рецепты
46. Чистка рисом организма. Рис - недорогое средство для Вашего здоровья!
47. Чистка организма Полисорб. Способ применения Полисорб при основных показаниях
48. Гуарчибао для похудения противопоказания. Секретная инструкция по применению Гуарчибао.
49. Таблетки экстракт гарцинии. Экстракт гарцинии для похудения
50. Геркулесовый кисель для похудения. Овсяный кисель для похудения–полезные свойства, противопоказания, мой рецепт приготовления