Высокая планка

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Диета на месяц минус 25 кг. Минус 25 кг за месяц - диета для тех, кто ставит высокую планку

Существует много вариантов диет для тех, кто хочет сбросить 2-3 или 5-10 килограммов. Но как быть тем, для кого такого результата недостаточно? Конечно, можно пытаться худеть долгое время, в течение нескольких месяцев или даже года, делая перерывы между курсами снижения веса. Но можно пойти и другим путем - воспользоваться рецептом диеты «минус 25 кг за месяц».

Диета «минус 25 кг за месяц»: 1 неделя

Понедельник

На завтрак съешьте половинку грейпфрута/апельсина, а также 1-2 яйца вкрутую.
На обед можно полакомиться любым количеством свежих фруктов (сезонных).
На ужин позвольте себе отварное мясо нежирного сорта.

Последние обновления на сайте:

1. Полезная диета на манной каше: как похудеть и улучшить здоровье
2. Доктор Зиганшин и его диета: как похудеть без вреда для здоровья
3. Какие необычные музеи есть в Казани, которые стоит посетить
4. Какие лучшие места для катания на коньках и лыжах в Самаре
5. Какие местные легенды и мифы до сих пор передаются из уст в уста
6. Какие места в Санкт-Петербурге связаны с русской литературой и поэзией
7. Безопасное и эффективное похудение после 50: БАД модельформ 50+
8. Как почистить кишечник и организм водой: полное руководство
9. Домашние коктейли для похудения: топ-7 эффективных рецептов
10. Концерт Анимации в Иркутске: Море эмоций и музыки
11. Вкусные и полезные рецепты овеса в термосе
12. ПАМЯТКА КЛИЕНТУ‼ в этом посте расскажу: как избежать ошибок и получить максимум из своего опыта
13. Оптимизация питания при воспалении поджелудочной железы
14. Безопасное и эффективное: как правильно поставить клизму в домашних условиях
15. Безопасность и эффективность домашней клизмы при геморрое
16. Очищение организма с помощью риса натощак: эффективный способ очищения и укрепления здоровья
17. Простое и эффективное очищение рисом для каждого возраста
18. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
19. Что делать с этим?
20. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
21. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
22. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
23. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
24. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
25. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
26. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
27. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
28. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
29. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
30. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
31. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
32. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
33. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
34. H2 Здоровое питание и чай
35. Подготовка материалов и инструментов
36. Как сделать прическу "под каре"
37. Как влияет количество ккал в картошке на питание
38. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
39. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
40. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
41. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
42. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
43. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
44. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
45. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
46. Что такое печь для бани Технология
47. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
48. Что было вашим главным мотивом бросить курить
49. Как можно диагностировать тромботические осложнения при COVID-19
50. Что такое пять правил