Вредный сахар

Вред и польза сахарозаменителя. Сахарозаменитель: вред или польза?

Оксана Григорьева

Заменители сахара стали сегодня особенно популярны. Многие сладкоежки не готовы отказываться от привычного вкуса блюд и напитков, но при этом хотят похудеть. Именно поэтому и появилось так много сахарозаменителей. Производители добавляют их в газировку, нектары и соки, кондитерские изделия. И при этом уверяют, что эти вещества полезнее сахара, так как они содержат меньше калорий, поэтому хороши для фигуры. Действительно ли заменители сахара столь безопасны? В этом надо разобраться.

Последние обновления на сайте:

1. Какой спорт сжигает больше калорий. Какой вид спорта сжигает больше калорий?
2. Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта
3. Какие чаще всего проблемы возникают у печени. Главные признаки заболевания печени
4. Как восстановить организм после длительного срока запоя. Чего стоит избегать в первые дни после запоя
5. 9 упражнений для похудения в домашних условиях. Правила организации физических упражнений во время похудения
6. Морщины под глазами . Когда и почему появляются морщины под глазами
7. Жесткая диета 10 кг за неделю. Эффективная диета 10 кг
8. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. ТОП-10 лучших пробиотиков
9. Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи
10. Можно или нет есть манную кашу при похудении. Меню
11. Похудение на манной каше. Как «работает» диета на манной каше на воде
12. За 2 дня 3 кг. Налаживаем свой рацион
13. Что нельзя кушать ребенку. Чего нельзя есть малышам и дошколятам
14. Чем полезна свекла при похудении. Польза и вред вареной свеклы при похудении
15. Какая свекла полезнее для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
16. Сорбенты для очистки организма и кишечника. Природных пищевых волокон:
17. Что можно и нельзя есть перед сном. Напитки, которые можно пить на ночь
18. Названы три полезных продукта для замены сладкого. Ставка на мармелад
19. Почему нельзя колоть уши пистолетом. Лучший вариант для прокола детский ушек
20. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Зачем пить утром
21. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Особенности кожи после 35 лет
22. Как похудеть за 3 дня на 5 кг в домашних условиях. Разрешенные продукты
23. Как за 2 дня скинуть 2 кг. Самая эффективная диета для похудения в домашних условиях
24. Как похудеть на 7 кг за 5-10 дней. Как похудеть на 5 килограмм за 10 дней – простые и действенные приемы
25. О похудении за 3 дня. Диеты на 3 дня
26. Смогу ли сбросить вес за 3 дня. Механизм действия метформина
27. Как ухаживать за кожей вокруг глаз. Почему необходим регулярный уход за кожей вокруг глаз?
28. Сыроедения польза и вред.
29. Полезные привычки для здоровья и красоты. Список полезных привычек на каждый день: нестандартный подход
30. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
31. Что нужно перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
32. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
33. Грамотный уход за кожей вокруг глаз. Уход вокруг глаз: 12 лучших средств.
34. Пять легких движений продлят молодость вашего лица. Лечебная постельная гимнастика
35. Обзор таблеток от повышенного давления нового поколения. Первый класс препаратов — ингибиторы АПФ
36. Препараты для улучшения пищеварения. Виды пробиотиков
37. Ботокс для чего. Ботокс - что это такое и на что способен препарат?
38. Курс из 10 процедура LPG-массажа. Противопоказания к проведению LPG массажа
39. Дюбаж, что это такое. Перегиб желчного пузыря: стоит ли бояться, надо ли лечить?
40. Зачем нужны очки при лазерной эпиляции. Виды лазерной эпиляции
41. LPG-массаж после родов. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж
42. Салициловый пилинг для лица. Салициловый пилинг
43. Морщины под глазами при улыбке. Мимические морщины от улыбки: как их уменьшить и предотвратить?
44. Занимаюсь спортом, а живот не уходит. Почему жир на животе не уходит после тренировок?
45. Протеин, какой лучше при похудении. Какой протеин лучше для похудения
46. Курс активированного угля. Способ применения активированного угля (дозы, сроки, режим приема)
47. Жиросжигатели для похудения женщин продукты. Для женщин
48. 90 дней раздельного питания. Правила раздельного питания для диеты 90 дней
49. Чем заменить мясо при вегетарианстве. Бобовые растения.
50. Как по шагово по марве оганян принимать магний слабительный. Немного об авторе