Весенний меню

Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день

Весной мы особенно нуждаемся в правильном питании. Во-первых, после долгой зимы мы страдаем от недостатка витаминов. А во-вторых, нам хочется свежести, легкости и снижения веса, что скрывать.

Недельный вариант хорошо сбалансированного меню специально для весенних дней разработала для нас диетолог, эндокринолог Клиники WikiMed, член Европейской Ассоциации специалистов в области женского здоровья Любовь Викторовна Разова.
Помимо плюсов для здоровья, при таком питании за неделю можно потерять приблизительно 1 см объема и около 2 кг веса.

Преимущества этого меню:

Последние обновления на сайте:

1. Аткинс диета меню. Диета Аткинса
2. Можно ли ходить к косметологу во время беременности. Красота лица: на пути к идеальной коже
3. Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта
4. Плоский живот . Суть диеты для похудения живота
5. Как построить Меню питания для плоского живота. Как построить питание, чтобы добиться плоского живота?
6. Раствор для инъекций для нормализации обмена веществ. Дозировки в инструкции и способы применения Актовегина
7. Принципы питания для снижения веса. Основные правила здорового питания
8. Морщины под глазами . Когда и почему появляются морщины под глазами
9. Тюбаж, что такое. ТЮБАЖ
10. Как вернуть молодость мочкам ушей. Коррекция мочки уха
11. Алкогольная болезнь печени неуточненная. Краткое описание
12. Продукты Гербалайф для похудения. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
13. Список лучших мочегонных средств.. Какова роль диуретиков?
14. Lpg, как расшифровывается. Суть процедуры
15. Каши в диетическом питании. Как приготовить диетическую кашу
16. Диета на манной каше для похудения.. Манная диета для похудения: рацион
17. Морщины вокруг глаз быстро убрать. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
18. Рецепт тмин для похудения. Когда жир накапливается в печени,а вы не знаете? Неочевидные факторы риска
19. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Зачем пить утром
20. Что такое жировой гепатоз и как с ним бороться?
21. Как быстро избавиться от красных следов после прыщей. Популярные процедуры, убирающие постакне?
22. О похудении на 3 кг за 3 дня. Диета на 3 дня: поможет влезть в любимое платье и поднять самооценку
23. Экспресс похудение + привести себя в порядок за 3-4 дня. Диеты для быстрого похудения
24. Как похудеть на 3 кг за 3 дня. Монодиета
25. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
26. Секрет лимонной воды для похудения. Польза и вред лимонной воды
27. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
28. Можно ли похудеть если пить воду с лимоном. Почему нужно утром выпивать стакан воды
29. Хром таблетки для похудения. Хром при похудении
30. Обертывание пленкой, как эффективная процедура для похудения. Пленочное обертывание: что это
31. Как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах. Как избавиться от целлюлита на животе
32. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз. Все об уходе за кожей вокруг глаз
33. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
34. Комплексное продвижение массажа lpg в интернете. Описание франшизы Body Dream
35. Ванны с содой для похудения рецепт. Принцип действия процедуры
36. Принципы употребления сладостей при правильном питании. С чего начинается правильное питание
37. Сколько заживает ухо после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
38. Шрамы после прыщей. Классификация шрамов акне:
39. Что делать после Ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
40. Меню примерное диета дюкана. Этапы
41. Лечение ожирения 3 степени с чего начать. Ожирение 3 степени
42. Коктейль для похудения в домашних. Рецепты для похудения в домашних условиях
43. Тиосульфат натрия очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
44. Можно ли кефир на ночь при похудении. Можно ли перед сном на ночь пить кефир
45. Диета кукурузная каша. Диета на кукурузной каше: отзывы и результаты
46. Облепиховое масло для похудения. О противопоказаниях
47. Рисовое очищение организма. Обсуждение в клубе
48. Если выпить касторовое масло, что будет. Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?
49. Диета кристиан Бейл. Диета Кристиана Бейла
50. Препараты для очистки печени от шлаков и токсинов. Препараты для чистки печени: список лучших