Весенний меню

Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день

Весной мы особенно нуждаемся в правильном питании. Во-первых, после долгой зимы мы страдаем от недостатка витаминов. А во-вторых, нам хочется свежести, легкости и снижения веса, что скрывать.

Недельный вариант хорошо сбалансированного меню специально для весенних дней разработала для нас диетолог, эндокринолог Клиники WikiMed, член Европейской Ассоциации специалистов в области женского здоровья Любовь Викторовна Разова.
Помимо плюсов для здоровья, при таком питании за неделю можно потерять приблизительно 1 см объема и около 2 кг веса.

Преимущества этого меню:

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли есть макароны при похудении рецепты. Какие можно при похудении и как их правильно есть?
2. Какие есть противопоказания к применению настойки восковой моли
3. Таблица трендов и стилей вязаных платьев 2019 года
4. Таблица: Варианты открыток с пожеланием здоровья
5. Может ли стресс вызвать изменения в пищевых привычках
6. Что такое гиттер 3D сетка
7. Цветущие растения
8. Можно ли использовать химические средства для удаления конденсата с пластиковых окон
9. Какие лекарства могут помочь при проблемах с пищеварением
10. Для метаболизма препараты. Лекарства, улучшающие обмен веществ
11. Что следует учитывать при выборе средства для укладки волос для мужчин
12. H2 Типы красок для одежды синтетика
13. Можно ли определить размер одежды для мужчин только по весу
14. Ряженка для похудения: эффективный способ сбросить лишний вес
15. Какие процедуры помогают улучшить эластичность кожи
16. Какие программы поддержки и стимулирования развития организаций и предприятий Санкт-Петербурга существуют
17. Как отличается система образования в разных странах
18. Какие факторы могут повлиять на выбор хобби пенсионером
19. Освободиться от токсинов: схема очищения организма Марвы Оганян
20. Какие преимущества групповых тренировок для похудения
21. Могут ли изменения внешности после отказа от алкоголя быть различными для разных людей
22. Что сказал эксперт-экономист Леонид Холод о будущем российской экономики
23. Как глубоко нужно закапывать луковицы осенью
24. Как изменилось питание после 40 лет
25. Какие факторы влияют на рост кустарников
26. Как развивались технологии протезирования со временем
27. Как совместить фитнес с работой и домашними обязанностями
28. Как правильно выбрать яблоки для приготовления варенья
29. Как избежать храпа и апноэ сна
30. Как продукты с эстрогеном и тестостероном влияют на гормональный баланс
31. Какие виды лекарств можно приготовить из азиатской медведки
32. Подробно о том, как убрать папулы: практические советы и рекомендации
33. Какие стандарты и нормы применяются при проектировании многоэтажных домов и зданий
34. Хранение зеленого лука в холодильнике
35. Какие преимущества имеет пенополиуретановая техника
36. Факты о полетах медведей
37. Могут ли макароны Макфа быть полезными для здоровья
38. Какие упражнения можно использовать для развития координации ног в домашних условиях
39. 2. Отваривание на пару
40. Обувь
41. Какие составляющие содержит настойка восковой моли
42. Какие средства можно использовать для устранения запаха дыма в квартире
43. Как ласточки создают уникальные мелодии
44. Список вещей, которые нужно учесть при выборе дешевых вариантов заборов для вашего дома
45. Какие факторы влияют на качество воздуха в гараже и погребе
46. Как часто нужно проводить 10-ти ступенчатый корейский уход за кожей лица
47. Как ухаживать за флизелиновыми обоями на виниловой основе
48. Какие симптомы могут свидетельствовать о потере потенции у мужчин после 40
49. Какие показания к применению ЭПРИМЕК
50. Какие виды стенового паркета существуют