Весенний меню

Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день

Весной мы особенно нуждаемся в правильном питании. Во-первых, после долгой зимы мы страдаем от недостатка витаминов. А во-вторых, нам хочется свежести, легкости и снижения веса, что скрывать.

Недельный вариант хорошо сбалансированного меню специально для весенних дней разработала для нас диетолог, эндокринолог Клиники WikiMed, член Европейской Ассоциации специалистов в области женского здоровья Любовь Викторовна Разова.
Помимо плюсов для здоровья, при таком питании за неделю можно потерять приблизительно 1 см объема и около 2 кг веса.

Преимущества этого меню:

Последние обновления на сайте:

1. Аткинс диета меню. Диета Аткинса
2. Правила занятий фитнесом для женщин после 40 лет. Фитнес после сорока: играем по новым правилам
3. Какой спорт сжигает больше калорий. Какой вид спорта сжигает больше калорий?
4. Как выбрать идеальный фитнес. Самый лучший фитнес: что выбрать?
5. Как сбросить 30 кг лишнего веса в домашних условиях. Диета при ожирении, как худеть правильно
6. Мочегонное средство для похудения. Мочегонные препараты — польза или вред? Как подобрать диуретики
7. Принципы питания для снижения веса. Основные правила здорового питания
8. Дюбажи в домашних условиях. Тюбаж печени минеральной водой –, как проходит
9. Мочегонные таблетки и средства без рецептов. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
10. Волшебные бобы для похудения инструкция. Пиколинат хрома премиум : инструкция по применению
11. 20 причин полюбить блюда из свеклы. Снижает давление
12. Несколько вариантов диеты на свекле. Особенности свекольной диеты
13. Лактофильтрум инструкция по применению. Лактофильтрум таблетки 60 шт инструкция по применению
14. Полезная свекла для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
15. Линекс инструкция по применению для детей и взрослых. Капсулы Линекс, инструкция по применению (Способ и дозировка)
16. Лекарства от рвоты для детей. Доврачебная помощь при тошноте и рвоте у младенцев и детей
17. Сухая голодовка, что это. Рекомендации
18. Пшенная диетическая каша. Диета на пшенной каше, отзывы и результаты
19. 7 мифов о восстановлении зрения. Методы восстановления зрения за неделю при помощи упражнений
20. Как спланировать питание при желчнокаменной болезни. Основные правила диеты
21. Что такое жировой гепатоз и как с ним бороться?
22. Как за 2 дня скинуть 2 кг. Самая эффективная диета для похудения в домашних условиях
23. Травы для чай для похудения. Популярные чаи для снижения веса
24. Сыроедения польза и вред.
25. Функции печени в нормализации избыточного веса. Фосфоглив® при жировом гепатозе
26. Молочная кислота пилинг для лица. Какие кислоты используются для пилинга
27. Гладкая и нежная кожа. Предложения со словосочетанием «гладкая нежная кожа»
28. Элькар инструкция по применению для похудения. Элькар гранулы шипучие для приготовления раствора для приема внутрь - инструкция по применению
29. Как убрать кисетные морщины. Кисетные морщины
30. Как убрать морщины вокруг рта. Откуда берутся кисетные морщины вокруг рта
31. Ожирение в детском и пубертатном периоде. Причины ожирения
32. Вред сладкого для организма. Почему нам хочется сладкого
33. Какая диета при сахарном диабете. Основные правила питания
34. Зависит ли употребление сладостей от диеты. Инструкция по применению
35. Как убрать пятна от выдавленных прыщей. Разновидности постакне
36. Морщины вокруг глаз. Причины появления мимических морщин вокруг глаз
37. Через сколько времени начинает действовать. Как принимать Паксил?
38. Зоны для ботокса на лице. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
39. Lpg массаж в домашних условиях. LPG массаж. За и против
40. Нужно ли бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
41. Мимические морщины вокруг глаз, как избавиться. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
42. Мезонити для подтяжки лица, что это такое. Мезонити: из чего состоят, эффект от процедуры
43. Диета Хамдий меню подробное. Диета Усама Хамдий на 4 недели
44. Кольцо на палец руки для похудения. В зависимости от того, где носить
45. Билайт для похудения состав. Состав
46. Коктейль для похудения в домашних. Рецепты для похудения в домашних условиях
47. Напиток для похудения лимонный. Как лимон влияет на организм: польза при похудении
48. Как в домашних условиях приготовить коктейль для похудения. Рецепты для похудения в домашних условиях
49. Очищение печени народными средствами в домашних условиях. Народные методы
50. Какие макароны можно есть при правильном питании. Как есть макароны и не поправляться: 5 советов фанатке пасты