Весенний меню

Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день

Весной мы особенно нуждаемся в правильном питании. Во-первых, после долгой зимы мы страдаем от недостатка витаминов. А во-вторых, нам хочется свежести, легкости и снижения веса, что скрывать.

Недельный вариант хорошо сбалансированного меню специально для весенних дней разработала для нас диетолог, эндокринолог Клиники WikiMed, член Европейской Ассоциации специалистов в области женского здоровья Любовь Викторовна Разова.
Помимо плюсов для здоровья, при таком питании за неделю можно потерять приблизительно 1 см объема и около 2 кг веса.

Преимущества этого меню:

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро похудеть в спортзале девушке или мужчине. Рекомендации
2. Как похудеть с помощью корицы и меда. Как выбрать корицу и мед для похудения?
3. Комплекс эффективных упражнений для похудения. Берпи
4. Тюбаж, что такое. ТЮБАЖ
5. Ботокс в межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
6. Причины отеков и как с ними бороться. Как отличить почечные отеки от сердечных
7. Диета на манной крупе. Гастроэнтерологическая диета. Стол №1А
8. Лечебное питание при острых кишечных инфекциях у детей. Питание после ротавирусной инфекции у детей
9. Вареная свекла на ночь при похудении. Механизм похудения на вареной свекле
10. Комплекс упражнений на уличных тренажерах. О плюсах открытых спортивных площадок:
11. Как избавиться от изжоги
12. Как убрать морщины на лице. Причины появления морщин на лице
13. Как похудеть за 3 дня на 2-10 килограммов в домашних условиях. Как похудеть за 3 дня: особенности диеты
14. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Диета для похудения живота и боков
15. Тримедат инструкция по применению. Тримедат : инструкция по применению
16. Обертывания для молодости кожи. Косметические обертывания для молодости и упругости кожи
17. Как убрать растяжки после родов. Как убрать растяжки?
18. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа
19. Как подтянуть кожу после похудения. Причины провисания кожи живота после быстрого похудения
20. Удаление морщин вокруг глаз в Москве. Коррекция морщин вокруг глаз
21. Как убрать кисетные морщины вокруг губ. Как убрать кисетные морщины
22. Преимущества Креон® перед таблетками и другими капсулами. Срок годности препарата Креон ® 10000 2 года Использовать в течение 3 мес после вскрытия упаковки
23. Похудение и 6 запрещенных продуктов питания. Важность правильного питания при диабете
24. Что можно есть при диарее. Диета при диарее у взрослых и детей
25. Турбослим экспресс похудение инструкция. Краткое описание
26. Ботокс для чего. Ботокс - что это такое и на что способен препарат?
27. Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли
28. Чем заменить сладкое во время диеты для похудения. Чем можно заменить сладкое при похудении и во время диеты | Доктор Борменталь
29. Какие напитки выбрать во время диеты. Почему нельзя пить во время любой диеты
30. Как избавиться от пятен на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
31. Сколько единиц Ботокса нужно для лба и глаз. Часто задаваемые вопросы
32. Как убрать пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
33. Мимические морщины вокруг глаз, как избавиться. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
34. Массаж от отеков на лице. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
35. Морщины под глазами, как избавиться посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
36. Почему в проколе в ухе, какая то твердая штучка. Прокалывание мочки или хряща уха
37. Как подтянуть кожу вокруг глаз и убрать морщины. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
38. Сколько заживает хеликс. Как ухаживать за кожей после пирсинга
39. Диета Миркина 14 дней меню. Диета доктора Миркина: меню на 14 дней
40. Лечение ожирения 3 степени с чего начать. Ожирение 3 степени
41. Повышенный инсулин и лишний вес. Как связаны повышенный инсулин и лишний вес
42. Овсянка для похудения рецепты. Рецепты блюд из овсянки для похудения
43. Дробное питание, что это такое. Тонкости правильного перехода на дробное питание
44. Как принимать кукурузные рыльца для похудения. Как принимать – народные рецепты
45. Чистка рисом организма. Рис - недорогое средство для Вашего здоровья!
46. Чистка организма Полисорб. Способ применения Полисорб при основных показаниях
47. Ожирение печени, что это. Что такое ожирение печени
48. Курс активированного угля. Способ применения активированного угля (дозы, сроки, режим приема)
49. Таблетки для улучшения метаболизма. Обзор самых эффективных таблеток для ускорения метаболизма и снижения веса
50. Чем заменить мясо при вегетарианстве. Бобовые растения.