Весенний меню

Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день

Весной мы особенно нуждаемся в правильном питании. Во-первых, после долгой зимы мы страдаем от недостатка витаминов. А во-вторых, нам хочется свежести, легкости и снижения веса, что скрывать.

Недельный вариант хорошо сбалансированного меню специально для весенних дней разработала для нас диетолог, эндокринолог Клиники WikiMed, член Европейской Ассоциации специалистов в области женского здоровья Любовь Викторовна Разова.
Помимо плюсов для здоровья, при таком питании за неделю можно потерять приблизительно 1 см объема и около 2 кг веса.

Преимущества этого меню:

Последние обновления на сайте:

1. Вода для похудения с лимоном и медом натощак. Вода с лимоном и медом натощак
2. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
3. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда. Эффективная диета на месяц
4. Lpg, как расшифровывается. Суть процедуры
5. Польза и вред манной каши. Манная каша: чем полезна и кому подходит
6. Состав и свойства свеклы. Химический состав и полезные свойства свеклы
7. Вареная свекла при похудении. Свекольная диета: принципы
8. Почему нельзя колоть уши пистолетом. Лучший вариант для прокола детский ушек
9. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Что такое панкреатит
10. Диета на 2 месяца. Питание мамы: первые недели
11. Похудеть на 2 кг за 2 дня. Варианты снижения веса за два дня
12. Психотерапия лишний вес метод работы. Психология и лишний вес
13. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
14. Противопоказания к lpg массажу. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
15. Как принимать волшебные бобы для похудения. Волшебные бобы, возможные показания к использованию
16. Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!
17. Ботулинотерапия вокруг глаз. Этапы проведения инъекций ботокса
18. Обертывание избавляет от растяжек. Что является основной причиной образования?
19. Обертывание для похудения в домашних условиях. Виды обертывания пленкой
20. Способы коррекции мимических морщин. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
21. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Инъекционные методики
22. Избавиться от морщин вокруг глаз с помощью услуг косметолога. Когда и почему появляются морщины под глазами
23. Препараты для улучшения пищеварения. Виды пробиотиков
24. Что такое метаболизм и как его ускорить. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ
25. Реальное похудение за месяц. Как нужно питаться, чтобы похудеть?
26. После кесарево когда можно в баню. Восстановительный период после гинекологических операций
27. Ванны с содой для похудения рецепт. Принцип действия процедуры
28. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
29. Белково жировая диета. Причины появления жировых отложений
30. Пшенная каша при похудении на молоке. Похудение с полезной кашей
31. Список сладостей для диеты. Использование меда
32. Загноилось ухо от сережки. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
33. Косметологические процедуры при беременности. Какие косметологические процедуры нельзя делать во время беременности?
34. Сколько единиц диспорта нужно на лоб и межбровье и глаза. Вопрос — Ответ
35. Можно ли пить алкоголь после прокола ушей. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
36. Когда можно делать массаж после родов кормящей маме. Комплексный послеродовой массаж
37. Салициловый пилинг для лица. Салициловый пилинг
38. Диетические блюда для похудения по дюкану. Основные правила диеты Дюкана
39. Очистка рисом организма. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
40. Дробное питание, что это такое. Тонкости правильного перехода на дробное питание
41. Яично белковая диета. Как работает яичная диета?
42. Тиосульфат натрия очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
43. Сода и лимон для похудения. Похудение с помощью лимона и соды: эффективное средство или опасное заблуждение?
44. Рисовое очищение организма. Обсуждение в клубе
45. Таблетки экстракт гарцинии. Экстракт гарцинии для похудения
46. Как похудеть быстро за 10 дней. Кефирно-творожная диета
47. Велосипед на сколько можно похудеть. Чем полезен велосипед для похудения
48. Очищение печени народными средствами в домашних условиях. Народные методы
49. Пшенная каша при похудении. Польза пшенной каши
50. Диета кристиан Бейл. Диета Кристиана Бейла