Весенний меню

Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день

Весной мы особенно нуждаемся в правильном питании. Во-первых, после долгой зимы мы страдаем от недостатка витаминов. А во-вторых, нам хочется свежести, легкости и снижения веса, что скрывать.

Недельный вариант хорошо сбалансированного меню специально для весенних дней разработала для нас диетолог, эндокринолог Клиники WikiMed, член Европейской Ассоциации специалистов в области женского здоровья Любовь Викторовна Разова.
Помимо плюсов для здоровья, при таком питании за неделю можно потерять приблизительно 1 см объема и около 2 кг веса.

Преимущества этого меню:

Последние обновления на сайте:

1. Пшенная каша для похудения. Секреты и правила диеты на полезной крупе
2. Спортивное питание для похудения для женщин. Почему протеин важен при похудении
3. Вода с соком лимона для похудения. Теряйте вес и жир с водой.
4. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
5. Гипотиреоз это, что за болезнь симптомы и причины возникновения. Симптомы гипотериозов
6. Как похудеть на 10 кг и сколько это стоит. Какой должна быть правильная диета?
7. Тюбаж, что такое. ТЮБАЖ
8. Волшебные бобы для похудения инструкция. Пиколинат хрома премиум : инструкция по применению
9. Похудение на манной каше. Как «работает» диета на манной каше на воде
10. Диета на манной крупе. Гастроэнтерологическая диета. Стол №1А
11. Энтеросгель для дезинтоксикации организма. О препарате
12. Комплекс упражнений на уличных тренажерах. О плюсах открытых спортивных площадок:
13. Какая свекла полезнее для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
14. Лекарства от рвоты для детей. Доврачебная помощь при тошноте и рвоте у младенцев и детей
15. Чем при похудении заменить сладкое и мучное. Чем заменить сладкое и мучное при правильном питании?
16. Как подобрать брюки по фигуре женщине. Как выбрать брюки по фигуре: рекомендации
17. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста
18. Почему нельзя колоть уши пистолетом. Лучший вариант для прокола детский ушек
19. Энерджи, что такое. Циклы энергии
20. Японский способ похудения с полотенцем. Ты лежишь, а он работает: как чудо-валик убирает живот и удлиняет шею
21. Экспресс похудение + привести себя в порядок за 3-4 дня. Диеты для быстрого похудения
22. Как похудеть на 3 кг за 3 дня. Монодиета
23. Эффективные сорбенты для очистки организма. 10 лучших сорбентов для очистки организма
24. Эффективные препараты после инсульта. Длительность восстановительного периода
25. Тримедат инструкция по применению. Тримедат : инструкция по применению
26. Изменения в организме после беременности. Комплекс изменений включает в себя:
27. Супы низкокалорийные рецепты. Супы-пюре
28. Топ-100 лучших подарков Маме на 8 марта в 2022 году. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
29. Травы очищающие организм. Важность восстановления микрофлоры
30. Как выбрать крем вокруг глаз. Как выбрать хороший крем для век
31. Для каких зон применяется LPG-массаж. Подробно о LPG-массаже
32. Растягивается ли кожа при процедуре LPG-массажа. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
33. Как избавиться от морщин вокруг глаз в 37 лет. Как избавиться от морщин возле глаз
34. Как нормализовать вещественный обмен в организме. Что такое метаболизм?
35. Грязевые обертывания противопоказания. Противопоказания к грязевым аппликациям
36. Целлюлит после родов. Целлюлит
37. Что такое лимфодренаж лица. Виды лимфодренажного массажа лица
38. Ботокс через сколько виден результат на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
39. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции диодным лазером. Правда ли что после процедуры могут остаться ожоги или рубцы?
40. Как пить морозник для похудения дозировка. Дозировка
41. Кольцо на палец руки для похудения. В зависимости от того, где носить
42. Прыжки для похудения
43. Алкоголь при похудении. Суть диеты с алкоголем
44. Как пить тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
45. Продукты жиросжигатели для похудения. Как работают природные жиросжигатели для похудения?
46. Как принимать тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
47. Велосипед на сколько можно похудеть. Чем полезен велосипед для похудения
48. Кодировка от лишнего веса. Кодирование от лишнего веса –, что это?
49. Травяные чаи для похудения в домашних условиях. Как действуют травяные чаи для похудения
50. Обертывания в домашних условиях от целлюлита рецепты. Что такое обертывание от целлюлита?