Весенний меню

Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день

Весной мы особенно нуждаемся в правильном питании. Во-первых, после долгой зимы мы страдаем от недостатка витаминов. А во-вторых, нам хочется свежести, легкости и снижения веса, что скрывать.

Недельный вариант хорошо сбалансированного меню специально для весенних дней разработала для нас диетолог, эндокринолог Клиники WikiMed, член Европейской Ассоциации специалистов в области женского здоровья Любовь Викторовна Разова.
Помимо плюсов для здоровья, при таком питании за неделю можно потерять приблизительно 1 см объема и около 2 кг веса.

Преимущества этого меню:

Последние обновления на сайте:

1. Капсулы для похудения Билайт инструкция. Что такое Билайт для похудения
2. Как быстро похудеть мужчине в домашних условиях. Как составить недельный рацион мужчине
3. Как построить Меню питания для плоского живота. Как построить питание, чтобы добиться плоского живота?
4. Гипотиреоз это, что за болезнь симптомы и причины возникновения. Симптомы гипотериозов
5. Отек после диспорта над глазами. Причины осложнений
6. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
7. Какие сладости самые низкокалорийные. Как найти
8. Манная каша и диета. Особенности состава
9. Кому категорически нельзя есть свеклу. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
10. Ботокс морщины на лбу. Особенности применения препарата
11. Можно ли на диете есть курагу. Какие сухофрукты можно есть при похудении: доказательство того, что курага, изюм и финики полезны для похудения
12. Ботокс вреден для организма. Косметические процедуры
13. Рецепт тмин для похудения. Когда жир накапливается в печени,а вы не знаете? Неочевидные факторы риска
14. Диета при хроническом гастрите. Диеты при хроническом гастрите с повышенной, нормальной или пониженной секрецией желудочного сока
15. Голодание по полю брэггу. Общие сведения
16. Какие цветы дарят на годовщину свадьбы. Какие цветы подарить жене на годовщину свадьбы?
17. Похудение и гипотиреоз. Описание влияния щитовидки на вес человека
18. Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться
19. Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
20. Как похудеть за 2 дня на 5 кг в домашних условиях. Полный текст статьи:
21. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
22. Эффективные препараты после инсульта. Длительность восстановительного периода
23. Не уходит жир с боков и живота. Сохраняйте активный образ жизни в любое время года
24. Через какое время виден эффект от ботокса. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
25. Волшебные бобы, как правильно принимать. Витамин К для чего нужен организму?
26. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
27. Как разгладить морщины под глазами. Почему появляются морщины под глазами: распространенные причины
28. Как убрать морщины вокруг губ. Почему появляются мимические морщины вокруг губ?
29. Как убрать межбровные морщины. Как же бороться с межбровными морщинами?
30. Пожизненная диета при целиакии. Рекомендации по диетотерапии при целиакии у детей
31. Какие сладости можно есть на правильном питании. Правильные сладости: что можно, когда ты на ПП
32. Реальное похудение за месяц. Как нужно питаться, чтобы похудеть?
33. Вред сладкого для организма. Почему нам хочется сладкого
34. Блэк мамба, как принимать. Как принимать
35. Ботокс от гусиных лапок. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
36. Что делать после Ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
37. Прокол ушей, как долго заживают. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
38. Ботокс через сколько виден результат на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
39. Маски вокруг глаз от морщин в домашних условиях посл. Зачем очищать и тонизировать кожу?
40. Разгрузочный день на рисе. Как проводить разгрузочный день на рисе правильно и безопасно?
41. Нужно похудеть на 10 кг. Обзор лучших эффективных диет
42. Что можно есть сладкое при похудении. Что из сладкого можно есть при похудении
43. Голодание по Полю брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу
44. Препараты ускорить метаболизм. Что к ним относится?
45. Природные жиросжигатели для похудения женщин. Жиросжигатели для женщин и мужчин
46. Чтобы похудеть, какие коктейли нужно пить. Протеиновые (белковые) коктейли для похудения
47. Бурый рис при похудении. Бурый рис для похудения
48. Препараты для очистки печени от шлаков и токсинов. Препараты для чистки печени: список лучших
49. Белковая диета для похудения меню на неделю по дюкану. Каким должно быть меню
50. Белково жировая диета для похудения. Варианты меню на неделю