Весенний меню

Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день

Весной мы особенно нуждаемся в правильном питании. Во-первых, после долгой зимы мы страдаем от недостатка витаминов. А во-вторых, нам хочется свежести, легкости и снижения веса, что скрывать.

Недельный вариант хорошо сбалансированного меню специально для весенних дней разработала для нас диетолог, эндокринолог Клиники WikiMed, член Европейской Ассоциации специалистов в области женского здоровья Любовь Викторовна Разова.
Помимо плюсов для здоровья, при таком питании за неделю можно потерять приблизительно 1 см объема и около 2 кг веса.

Преимущества этого меню:

Последние обновления на сайте:

1. Похудение при помощи клизм. Польза для похудения
2. Рецепты воды с лимоном для похудения и очищения организма. Охлаждающие и согревающие рецепты напитков для стройности фигуры
3. Как срочно похудеть на 10 кг. «Дорогой дневник! Подскажи, как быстро похудеть на 10 кг?..»
4. Как похудеть н. Более щадящие способы похудеть на 10 килограмм за месяц
5. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Клинические «маски» гипотиреоза
6. Альтернативы для безоперационной ультразвуковой липосакции. Безоперационные виды липосакции
7. Мочегонные таблетки и средства без рецептов. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
8. Волшебные бобы для похудения инструкция. Пиколинат хрома премиум : инструкция по применению
9. Польза и вред манной каши. Манная каша: чем полезна и кому подходит
10. Рецепт тмин для похудения. Когда жир накапливается в печени,а вы не знаете? Неочевидные факторы риска
11. Чем заменить сладости при похудении. Отказываться или нет: чем можно заменить сладкое при похудении
12. Что еще вызывает ожирение печени. Определение болезни. Причины заболевания
13. Как похудеть за 2 дня. Часть 2 Часть 2 из 3: Физические упражнения
14. Самые эффективные диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
15. Эффективные сорбенты для очистки организма. 10 лучших сорбентов для очистки организма
16. Массаж медом от целлюлита в домашних условиях. Домашний массаж от целлюлита
17. Как часто делать LPG массаж. Вакуумный массаж LPG
18. Л тироксин для похудения схема. L-Тироксин 150 Берлин-Хеми - инструкция по применению
19. Салонные процедуры для борьбы с целюлитом. Причины возникновения целлюлита
20. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа
21. Травы очищающие организм. Важность восстановления микрофлоры
22. Уколы ботокс для лица. Куда колят Ботокс?
23. Омоложение зоны поз глазами. Контурная пластика вокруг глаз
24. Как убрать морщины вокруг губ. Почему появляются мимические морщины вокруг губ?
25. Избавиться от морщин вокруг глаз с помощью услуг косметолога. Когда и почему появляются морщины под глазами
26. Лимфодренажный массаж на аппарате LPG Alliance. В чем отличия LPG Альянс от обычного LPG массажа?
27. Билайт инструкция состав. Состав и форма выпуска
28. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты
29. Похудеть на овсянке. Разрешенные и запрещенные продукты при диете №5
30. С чем сочетать сладости. Самые красивые сочетания цветов и сладостей
31. Гусиные лапки вокруг глаз, как избавиться. Как избавиться от морщин вокруг глаз
32. Ботокс в косметологии. Ботулотоксин: применение в косметологии
33. Сколько единиц Ботокса нужно для лба и глаз. Часто задаваемые вопросы
34. Морщины вокруг глаз. Причины появления мимических морщин вокруг глаз
35. Почему нельзя ходить в баню во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
36. Что такое фейслифтинг лица. Как технически проходит фейслифтинг
37. Со скольки лет можно делать ботокс волос. Ботокс можно колоть... Как? Зачем? С какого возраста?
38. Тредлифтинг, что это такое в косметологии лица. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
39. Разгрузочный день фруктово овощной. Можно ли похудеть на фруктовом разгрузочном дне?
40. Как почистить печень от шлаков и токсинов лекарствами. Какие лекарственные препараты чистят печень
41. Как похудеть за месяц на 30 кг в домашних условиях. 5 железных правил ближайших 30 дней
42. Природные жиросжигатели для похудения женщин. Жиросжигатели для женщин и мужчин
43. Ржаная мука польза и вред для похудения. Польза и вред продукта
44. Гуарчибао для похудения противопоказания. Секретная инструкция по применению Гуарчибао.
45. Очистка печени лимонным соком и маслом. Очистительный процесс для печени
46. Билайт, как пить. Что такое Билайт 96
47. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете
48. Таблетки экстракт гарцинии. Экстракт гарцинии для похудения
49. Как правильно похудеть на 10 кг. Правильное питание
50. Какие макароны можно есть при правильном питании. Как есть макароны и не поправляться: 5 советов фанатке пасты