Весенний меню

Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день

Весной мы особенно нуждаемся в правильном питании. Во-первых, после долгой зимы мы страдаем от недостатка витаминов. А во-вторых, нам хочется свежести, легкости и снижения веса, что скрывать.

Недельный вариант хорошо сбалансированного меню специально для весенних дней разработала для нас диетолог, эндокринолог Клиники WikiMed, член Европейской Ассоциации специалистов в области женского здоровья Любовь Викторовна Разова.
Помимо плюсов для здоровья, при таком питании за неделю можно потерять приблизительно 1 см объема и около 2 кг веса.

Преимущества этого меню:

Последние обновления на сайте:

1. Мочегонное средство для похудения. Мочегонные препараты — польза или вред? Как подобрать диуретики
2. Как похудеть на 10 кг и сколько это стоит. Какой должна быть правильная диета?
3. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда. Эффективная диета на месяц
4. Как быстро похудеть на 10 кг в домашних условиях. Регулярные спортивные упражнения на месяц
5. Диеты для похудения на 10 кг. Строгая лиепайская диета для похудения на 10 кг
6. Алкогольная болезнь печени неуточненная. Краткое описание
7. Причины отеков и как с ними бороться. Как отличить почечные отеки от сердечных
8. Самые полезные и самые вредные каши на нашем.. Польза и вред каши
9. Польза и вред вареной свеклы. Польза вареной свёклы
10. Польза и вред вареной свеклы при похудении. Как худеть на свекле?
11. Ботокс вреден для организма. Косметические процедуры
12. Что именно при подагре категорически нельзя есть. Диета при подагре, что можно и нельзя (таблица)
13. Препараты для улучшения метаболизма.. Нейротропные средства Нейротропы выполняют следующие функции:
14. Чем заменить сладкое и мучное на диете. Почему сладкое и мучное нельзя на ПП
15. Как убрать заломы под глазами после сна. Косметологи и специальные процедуры
16. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
17. Патологии печени при ожирении у детей. Стадии ожирения печени
18. Стеатоз печени и поджелудочной железы. Лечение жировой болезни печени различной этиологии: современные рекомендации
19. Японский способ похудения с полотенцем. Ты лежишь, а он работает: как чудо-валик убирает живот и удлиняет шею
20. Симптомы нарушение обмена веществ. Нарушение обмена веществ
21. Как ухаживать за кожей вокруг глаз. Почему необходим регулярный уход за кожей вокруг глаз?
22. Для чего принимают Биогая. Инструкция по применению БАД БиоГая (BioGaia) таблетки
23. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника.
24. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
25. Ботокс уколы для лица. Ботулотоксин: применение в косметологии
26. Ожирение в детском и пубертатном периоде. Причины ожирения
27. Средства для нормализации обмена веществ. Классификация препаратов для печени
28. Вакуумно-роликовый LPG массаж тела. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
29. Диета на грейпфрутах. Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса
30. Принципы употребления сладостей при правильном питании. С чего начинается правильное питание
31. С чем сочетать сладости. Самые красивые сочетания цветов и сладостей
32. Сколько единиц диспорта нужно на лоб и межбровье и глаза. Вопрос — Ответ
33. LPG-массаж после родов. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж
34. Ботокс для мужчин до и после. Ботокс для мужчин
35. Ботокс, что нельзя после. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
36. Грязевые обертывания противопоказания. Противопоказания к грязевым аппликациям
37. Подтянуть кожу под глазами. Обвисшая кожа под глазами? Боремся!
38. Массаж лица от отечности. Мешки под глазами —, как образуются и какие бывают
39. Что нельзя делать после ботокса губ. Чего нельзя делать после процедуры?
40. Мезотерапия с витамином с для лица. Как инъекции пептидов увеличивают содержание коллагена
41. Хороший крем от морщин вокруг глаз. Морщины в 25 - 35 лет
42. Очищение организма солью с водой. Очищение организма водой: в каких случаях используется?
43. Гречка на кефире для похудения рецепт. Как придерживаться диеты на гречке с кефиром
44. Диета доктора Аткинса. Суть и принципы диеты Аткинса
45. Тыква для похудения сырая. Польза тыквы для похудения
46. Сибутрамин содержащие препараты. Фармакодинамика
47. Пророщенная пшеница для похудения. Плюсы и минусы
48. Таблетки улучшающие метаболизм организма. Названия таблеток, ускоряющих метаболизм для похудения
49. Геркулесовый кисель для похудения. Овсяный кисель для похудения–полезные свойства, противопоказания, мой рецепт приготовления
50. Можно ли на тыкве похудеть. Польза тыквы для похудения