Весенний меню

Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день

Весной мы особенно нуждаемся в правильном питании. Во-первых, после долгой зимы мы страдаем от недостатка витаминов. А во-вторых, нам хочется свежести, легкости и снижения веса, что скрывать.

Недельный вариант хорошо сбалансированного меню специально для весенних дней разработала для нас диетолог, эндокринолог Клиники WikiMed, член Европейской Ассоциации специалистов в области женского здоровья Любовь Викторовна Разова.
Помимо плюсов для здоровья, при таком питании за неделю можно потерять приблизительно 1 см объема и около 2 кг веса.

Преимущества этого меню:

Последние обновления на сайте:

1. Капсулы для похудения Билайт инструкция. Что такое Билайт для похудения
2. Голодание по Брегу Полю. 3- 7- 10 дневное голодание по Брэггу
3. Лимонный сок для похудения. Польза лимонного сока
4. Какие чаще всего проблемы возникают у печени. Главные признаки заболевания печени
5. Сухость во рту ночью и по утрам. От чего появляется сухость во рту: физиологические факторы
6. Как быстро вывести лишнюю жидкость из организма. Почки
7. Щитовидка, как влияет на вес. Симптомы недостаточного количества гормонов щитовидной железы (гипотиреоз)
8. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
9. Как похудеть на 10 кг за месяц и возможно ли это. Как рассчитать свою норму веса
10. Можно ли есть манную кашу при похудении. Секреты приготовления каши без комочков
11. Как принимать метформин для похудения до еды или после. Фармакологические свойства
12. Морщины вокруг глаз быстро убрать. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
13. Энтеросгель Как средство для похудения. Как принимать Энтеросгель
14. Чем заменить сахар при правильном питании. Сахара природного происхождения
15. 7 сладостей на диете. Правила лечебной диеты
16. 7 мифов о восстановлении зрения. Методы восстановления зрения за неделю при помощи упражнений
17. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Правильное питание при панкреатите
18. Неалкогольная жировая болезнь печени блог компании H-Clinic. Obesity, non-alcoholic fatty liver disease, COVID-19: dangerous liaisons
19. Как быстро похудеть за 2 дня. Составляем диету
20. Убрать заломы под глазами. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
21. Всё о витамине К. История открытия
22. Опасные способы снижения веса. В чем опасность ожирения
23. Молочная кислота пилинг для лица. Какие кислоты используются для пилинга
24. Вода с лимоном помогает похудеть. Вода с лимоном для похудения: что и как надо пить, чтобы похудеть без обратного набора веса
25. Врач рассказала о напитке с лимоном. Диетолог рассказала о пользе воды с лимоном
26. Хром таблетки для похудения. Хром при похудении
27. Обертывания для молодости кожи. Косметические обертывания для молодости и упругости кожи
28. Для чего нужны обертывания. Описание процедуры обертывания
29. Как разгладить морщины под глазами. Почему появляются морщины под глазами: распространенные причины
30. Морщины под глазами в 30 почему появляются и как убрать. Как убрать морщины вокруг глаз
31. Как убрать морщины на переносице. Как убрать морщину на переносице
32. Обзор таблеток от повышенного давления нового поколения. Первый класс препаратов — ингибиторы АПФ
33. Как похудеть после родов. Восстановление фигуры после родов
34. Надо ли бриться перед лазерной эпиляцией. Зачем брить волосы перед лазерной эпиляцией
35. Сладкое при правильном питании. Продукты, заменяющие сладкое
36. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж. Эффект после LPG массажа
37. Ванны с содой для похудения рецепт. Принцип действия процедуры
38. Список самых низкокалорийных сладостей из.. Сладость в радость: ТОП-10 сладостей без сахара
39. Как убрать морщины под глазами косметология инъекции. Какие препараты от кругов (синяков) под глазами можно использовать?
40. Результат после ботокса. Как действует Ботокс после введения?
41. Можно ли делать массаж кормящей маме. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
42. Прокололи ухо и загноилось, что делать. Как ухаживать за кожей после пирсинга
43. Массаж от отеков на лице. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
44. Щитовидная железа и лишний вес. Лишний вес: Когда необходима консультация эндокринолога 
45. Рецепт для похудения лимон и сода. Лимонный сок — ok!
46. Очищение по Оганян инструкция. Немного об авторе
47. Пп обед для худеющих. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса
48. Как пить тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
49. Велосипед на сколько можно похудеть. Чем полезен велосипед для похудения
50. Кисель овсяный рецепт для похудения. Кисель «Худеем за неделю»