Умеренное потребление

Как пить кофе с пользой для здоровья. Согласно многочисленным исследованиям, умеренное потребление кофе может иметь различные преимущества для здоровья.

Кофеин снижает риск развития болезни Паркинсона , болезни Альцгеймера , цирроза печени и подагры.Как кофеин, так и кофе без кофеина связаны с более низким риском развития диабета 2 типа.

Хотя в ряде исследований потребление кофе связывалось с увеличением или уменьшением риска развития различных видов рака, окончательные данные отсутствуют.

Исследователи из Бразилии обнаружили, что крепкий черный кофе убивает бактерии на зубах, которые способствуют кариесу. Однако, добавление молока или сахара в кофе сводит это преимущество на нет. Кофе также может защитить от заболеваний пародонта.

Когда лучше пить кофе до или после еды. Лайфхаки утренней чашки. Шесть правил полезного кофе

Последние обновления на сайте:

1. Домашние фитнес-упражнения для похудения живота. Похудение боков и живота: принципы питания и тренировок
2. Спортивное питание для похудения для женщин. Почему протеин важен при похудении
3. Топ-20 упражнений для похудения при большом лишнем весе. Для кого предназначена круговая тренировка?
4. Фитнесом в пожилом возрасте. Силовые тренировки после 50: почему это так важно?
5. Диета для очистки организма. Здоровое питание: помощь в очищении
6. Какие лучше отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
7. Как похудеть на 10 кг
8. Как быстро похудеть на 10 кг в домашних условиях. Регулярные спортивные упражнения на месяц
9. Диета на манной крупе. Гастроэнтерологическая диета. Стол №1А
10. Лимон с водой для похудения рецепт. Лимон: рецепты и советы по применению
11. Вареная свекла при похудении. Свекольная диета: принципы
12. Как подобрать брюки по фигуре женщине. Как выбрать брюки по фигуре: рекомендации
13. Самые эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях. Кому противопоказаны
14. Что такое жировой гепатоз и как с ним бороться?
15. Как похудеть на 2 кг. «Правильная» диета
16. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
17. Лакто-ово-вегетарианство
18. Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!
19. Правила приема и эффективность воды с лимоном для похудения. Как приготовить лимонную воду для похудения
20. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
21. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
22. Как избавиться от целлюлита 4 стадии и все методики борьбы. Использование лимфодренажного массажа
23. Элькар инструкция по применению для похудения. Элькар гранулы шипучие для приготовления раствора для приема внутрь - инструкция по применению
24. Пять легких движений продлят молодость вашего лица. Лечебная постельная гимнастика
25. Как выбрать крем вокруг глаз. Как выбрать хороший крем для век
26. Морщины под глазами в 30 почему появляются и как убрать. Как убрать морщины вокруг глаз
27. Как убрать морщины вокруг рта. Откуда берутся кисетные морщины вокруг рта
28. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Инъекционные методики
29. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз. Все об уходе за кожей вокруг глаз
30. Как ускорить метаболизм для похудения. Продукты, которые ускоряют метаболизм
31. Дробное питание это. Правильное питание VS диета
32. Через сколько появляется эффект от ботокса. Через какое время виден результат после ботокса
33. Белково жировая диета. Причины появления жировых отложений
34. Дюбаж, что это такое. Перегиб желчного пузыря: стоит ли бояться, надо ли лечить?
35. Очищение натрия тиосульфатом. Фармакология
36. Зачем нужны очки при лазерной эпиляции. Виды лазерной эпиляции
37. Как убрать пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
38. Серьга для похудения где поставить. Метамфетамин для похудения: за и против
39. Ботокс лоб до после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
40. Грязевые обертывания противопоказания. Противопоказания к грязевым аппликациям
41. Ботокс от гусиных лапок. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
42. Мимические морщины вокруг глаз, как избавиться. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
43. Тредлифтинг, что это такое в косметологии лица. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
44. Голодание николаев юрий. Голодание в вывод шлаков по методике Юрия Сергеевича Николаева
45. Тыква для похудения сырая. Польза тыквы для похудения
46. Пророщенная пшеница для похудения. Плюсы и минусы
47. Ожирение печени, что это. Что такое ожирение печени
48. Очистка печени лимонным соком и маслом. Очистительный процесс для печени
49. Геркулесовый кисель для похудения. Овсяный кисель для похудения–полезные свойства, противопоказания, мой рецепт приготовления
50. Чем заменить мясо при вегетарианстве. Бобовые растения.