Сырники с шоколадной начинкой

15 мифов о правильном питании. 15 мифов о здоровом питании

15 мифов о правильном питании. 15 мифов о здоровом питании

Правильное питание в моде уже лет 20. На сайтах и форумах не утихают боевые действия между сторонниками «овощных» и «кефирных» диет и любителями белков и спортивного питания. Иногда в дискуссии врываются отряды веганов или наоборот, мясоедов.

Изредка слышится глас рассудка – диетологов и биохимиков. Их слова зачастую искажают или распространяют на каждого человека в любой ситуации. Так появляются новые популярные мифы о правильном питании.

Наше развенчание мифов о правильном питании основано на физиологии и биохимии человека и тех статьях диетологов, которые не противоречат научным знаниям.

Последние обновления на сайте:

1. Опустились веки после ботокса: что делать
2. Эффективный протеин для набора мышечной массы и похудения: выбор для мужчин и женщин
3. Сколько пешеходных улиц и зон в центре Москвы
4. Топ-21 лучших протеинов 2025: рейтинг и обзор
5. Какие местные легенды и мифы до сих пор передаются из уст в уста
6. Вода – источник жизни и очищения
7. 8 лучших рецептов детокс-воды для здоровья и похудения
8. Как приготовить белковые коктейли для похудения: простые рецепты
9. Какие архитектурные стили преобладают в зданиях Барнаула
10. Простой рецепт смузи: как приготовить вкусный напиток в блендере дома
11. Как лечить печень овсом: простые и эффективные методы
12. Вкусные и полезные рецепты с овсом для укрепления печени
13. Продукты, которые нужно избегать при панкреатите поджелудочной железы
14. Просто и безопасно: как сделать клизму дома
15. Обезопасить себя от запора: можно ли делать клизму
16. Здоровье начинается с правильного выбора круп: 9 лучших вариантов
17. Повышение эффективности очищения организма от токсинов и шлаков с помощью риса
18. Чистка рисом 3 дня обычным рисом: как очистить организм и укрепить здоровье
19. Простое и эффективное очищение рисом для каждого возраста
20. Как правильно устанавливать баню из бруса
21. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
22. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
23. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
24. Как приготовить повидло на соковарке
25. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
26. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
27. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
28. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
29. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
30. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
31. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
32. Фитнес йога: соединение физической активности и духовного развития
33. Материалы для полов в бане
34. Откуда происходит абрикотин
35. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
36. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
37. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
38. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
39. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
40. Как сшить две части платья из двух платков
41. Какие причины могут мешать развитию личности
42. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
43. Что такое козырёк
44. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
45. Что такое прокси-сервер для Instagram
46. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
47. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
48. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
49. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
50. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19